Alig van olyan ember, aki meg tudná nevezni a világban létező táncok számát. Folyamatosan új stílusok jelennek meg. A zenei új stílusok megjelenésével párhuzamosan alakulnak ki, kölcsönözve egymástól a tételeket. A táncok eredeti mozdulatokkal vannak tele, és kontinensről kontinensre terjednek.

„A kevert stílusban való tánc megtanulása egy olyan videóanyag, amely segít hatékonyan megtanulni ezt a jól ismert stílust. Az ilyen oktatóvideók segítenek a kezdőknek abban, hogy otthon kezdjenek táncolni, és profik előadásait nézzék.

Videó lecke „Tanulj meg táncolni kevert stílusban”

Mi az a keverés?

A shuffle („shuffle”) egy táncstílus, amely a XIX. század 80-as éveiben alakult ki. Hazája Melbourne, Ausztrália. A shuffle a jazz táncmozdulatokat (step) kombinálja az elektronikus zenével.

Számos fő lépéstípus létezik:

• futó ember (futó ember);
• teshka (mozgás „T” betű formájában);
• csúszda (csúsztatható);
• pörgés(görgetés);
• rúgás (rúgás).

A felsorolt ​​elemek kombinációinak létrehozásával a táncos dinamikus táncot ad elő. Sokkal több, más stílusokból kölcsönzött keverési mozgás létezik.

Alapmozgások elsajátítása

A bemutatott videóanyagban Andrei Zakharov táncos a shuffle tánc alapmozdulataiban edz: futó ember és „teshka”. A szerző bemutatja az egyes mozdulatok tanulásának minden szakaszát. Megmondja a test helyes helyzetét. A. Zakharov bemutatja, hogyan ad elő rövid sorozatokat tanult mozdulatokkal zenére.

Ez a videó lecke érdekes lesz azoknak a kezdőknek, akik szeretnék elsajátítani a shuffle tánc alapvető elemeit.

Mi a tánc?

A Shuffle (shuffle, shuffle) 2017 igazi slágereként ismert. Ez nem egy harci tánc, hanem egy módja annak, hogy testbeszéde segítségével fejezze ki világnézetét másoknak. Ezt az irányt olyan mozdulatok jellemzik, amelyek sima léptekkel imitálják az egy helyen taposó táncost, maga a tánc pedig két változatra oszlik:

• Ausztrál klasszikus;
• malajziai.

Maga a tánc a 80-as évek végén jelent meg az ausztráliai Melbourne város underground helyszínein. Véletlenül nagy tömegek kezébe került, és ezt követően aktív fejlődésnek indult, megörökítve Melbourne népszerű éjszakai szórakozóhelyeit, majd valamivel később a világ minden táján klubbulikat.

A 90-es évek elején a shuffle elvált az acid house eredeti zenei stílusától, és külön táncirányzattá vált, egyúttal a zenei hátteret tehno-ról trance-re és house-ra változtatta. Ugyanakkor a táncos által végzett mozdulatok sebessége is felfelé változik. És tíz évvel később a tánc népszerűsége soha nem látott magasságokat ér el az interneten található különféle videóknak és a médiában való számos említésnek köszönhetően.

Ma ezt a táncirányzatot sok népszerű DJ és a klubszakma híres bulizója népszerűsíti hazánkban, ez a táncirányzat most kezd kialakulni.

Hogyan kell táncolni a shuffle-t: alapgyakorlatok, videó

Mielőtt elkezdené a táncstílus alapvető mozdulatainak elsajátítását, a táncosnak megfelelően meg kell nyújtania a láb és a kar izmait, hogy megakadályozza azok megnyúlását. Ez a szabály azonban nem csak a keverésekre vonatkozik.

A tánc fő mozgása az egyik oldalról a másikra és előre-hátra csúszó lépések, amelyek egy táncoló ember egy helyben való járását imitálják. Ez a mozdulat a Running man (futó ember) kifejezést kapta, és később ez volt a lendület a táncirány nevének kiválasztásához - Shuffling, ami lefordítva azt jelenti, hogy „keverd” vagy „csúsztasd a lábadat a padlón”.

A standard kombináción kívül további 4 fő pozíció van a táncban:

• A Teshka olyan lábmozgások kombinációja, amelyek együttesen a T betűt jelentik, amikor a bal láb felváltva mozog balról jobbra, és ezzel egyidejűleg a jobb ugyanúgy fel-le mozog.
• Kick – a levegőben vagy a padlón történő rúgások utánzata. Ennél a mozdulatnál az egyik enyhén elöl van, a második pedig a másik láb helyét találja el. Ebben az esetben a megemelt térd magassága a táncos kérésére változhat.
• Slide – klasszikus csúszó mozgások.
• Spin - görgetés, amely a test forgása a tengelye körül az óramutató járásával megegyező vagy ellentétes irányban. Ezt a mozgást kaotikusan hajtják végre a táncfolyamat során, a kívánt sorrendben.

Ma a shuffle számos dinamikus mozdulatot használ más népszerű táncstílusokból: pukkanás, locking, folyékony tánc, break stb. A táncosok érdekes kombinációkat készítenek, és ezeket egymással kombinálva egyedi és utánozhatatlan táncot hoznak létre.

Hatékonyabb a táncot személyi edzővel együtt tanulni. Ha ez nem lehetséges, a következő videóleckék kezdőknek segítenek megtanulni, hogyan kell otthon táncolni a shuffle-t:

Shuffle zene

Kezdetben a shuffle-t bizonyos zenei stílusokra táncolták - acid house és klasszikus tehno, ami később trance-re és house-ra változott. Ma ezt a ritmikus táncot szinte bármilyen elektronikus zenére adják elő, amelynek kiválasztása csak a táncos személyes preferenciáitól függ.

Egy teljes óra shuffle tánczene szerepel ebben a mixben:

Ha hosszan és keményen edz, akár a következő eredményeket is elérheti:

Sok szerencsét!

Ez a mozgás alapvető, enélkül nem mozdulsz sehova. Ugyanakkor meg kell tanulnod a szintén fontos második tételt (T-Shuffle). Ahhoz, hogy többé-kevésbé csiszold ezeket a mozdulatokat, 1-2 hónapra lesz szükséged, ne keseredj el, ha nem tartod be a határidőt, mindenkinek megvan a maga standardja)) Megtanultad? Jól tetted, vedd figyelembe, hogy a shuffle dance 50%-át már elsajátítottad:DD. De nem szabad azonnal a haverokhoz rohanni kamerával és leforgatni az első videót, hidd el, az a videó egy keverésről, ahol 2 mozdulatot használsz, nem videó, ráadásul az ilyen filmek egyszerűen nem tisztelik a keverést és másokat ( off topic) azt gondolja, hogy a shuffle egy tánc 2 mozdulatból, tompa lábrándulás stb. Hidd el, ezt a témát már nem egyszer tárgyalták. Térjünk vissza az edzéshez... Szóval, elsajátítottad az alapokat... Aztán áttérhetsz az összetettebb technikákra... A harmadik lépés az, hogy elkezded tanulni az átmenetet a T-Shuffle-ről a Running manre és fordítva, tanulj mozogni a Running Man"a és a T -Shuffle használatával, valamint elkezdeni a rúgások (rúgások) elsajátítását. Ezek a mozdulatok is fontosak, de csak az első alap elsajátítása után szabad tanítani. Következik a pörgetések, a kalaptrükkök és a holdjárás. Folyamatosan csiszoljon minden mozdulatot, próbáljon megfelelő mozdulatot találni a kezével, nézze meg gyakrabban a szakemberek videóit weboldalunkon, és biztosan sikereket ér el a táncban.

1) Futó ember

Most a zenéről.

Semmi esetre se kezdjen kemény hardstyle edzéssel, egyszerűen nem fog tudni lépést tartani az ütésekkel. Minek nevettetni magát és másokat. Próbáljon meg táncolni klubzenére (House, Trance, Electro, Electro House). Kezdetben az a fő feladatod, hogy megtanulj ritmusra esni, bármilyen zene is legyen. Ha úgy érzed, készen állsz a Hardstyle-ra, próbáld ki a Hardstyle-t. Nincs időd? Ne haragudj... térj vissza a klubzenéhez, hamarosan biztosan gyorsabban megtanulsz táncolni, a legfontosabb a türelem és a vágy, a többi majd jön.

Mint a világ legviccesebb és legérdekesebb dolga, a shuffle is véletlenül jelent meg az ausztráliai Melbourne egyik színpadán.

Ez egy zenei fesztiválon történt a múlt század 80-as éveinek végén.

A tánc egyszerre a klub- és az underground kultúra terméke, nincs női és férfi mozdulat, egyszerű készletük lehetővé teszi a táncparketten való kifejezést.

És mellesleg végezzen egy nagyszerű kardió edzést.

Összegyűjtöttük a legjobb videóleckéket arról, hogyan lehet otthon megtanulni keverőt táncolni.

Mi az a shuffle, és hogyan lehet megtanulni otthon táncolni?

Ennek a táncnak a mozdulatainak alapja a saroktól a lábujjig gyors ütemű mozgás.

"Csoszogva" angolra fordítva azt jelenti, hogy „csúsztassa a lábát a padlón” vagy „keverje”.

Ez a szó adta a tánc nevét. Kezdetben acid house-ra táncolták. Ma - bármilyen elektronikus zenére.

A modern shuffle az LMFAO népszerű 2009-es, "Party Rock Anthem" című dalához készült videójából veszi a jeleket.

Maga a tánc két típusra oszlik: ausztrál és malajziai (modernebb).

Első pillantásra úgy tűnik, hogy mindezen mozdulatok végrehajtása meglehetősen egyszerű.

De ez csak első pillantásra - ahhoz, hogy igazi partisztár legyen, több mint egy hét kemény edzésre van szüksége.

Tanács: az órák indításakor ne válasszunk azonnal kemény, dinamikus zenét. Az Ön feladata, hogy megtanulja, hogyan essen az ütem alá. A gyors tánchoz fontos, hogy az alapmozdulatokat A plusszal sajátítsuk el.

Hogyan tanuljunk meg otthon keverőt táncolni - alapmozdulatok

"Futó ember"

A keverés fő mozgása a lépések előre-hátra és oldalról a másikra csúsztatása.

Ezt az alapítványt, amely homályosan emlékeztet Michael Jackson moonwalkjára és a „Car-Man” csoport videóira a kemény 90-es évekből, a „Running Man” nevet kapta.

Az alábbi videó minden bizonnyal arra késztet, hogy most kezdj el táncolni:

Amikor a keverő – a táncos – mozog, úgy tűnik, súlytalanságban van.

Helyben táncolsz, az egyik lábad felemelkedik és előre váró helyzetbe, a másik hátracsúszik.

Ezután a hátsó láb visszaáll eredeti helyzetébe, az első láb vissza.

Az Ön feladata, hogy a zene ritmusa alá kerüljön. Ez a mozgáskombináció standardnak tekinthető.

Tipp: minden edzés előtt ne felejtsd el hogy elkerüljük a sérüléseket és ficamokat.

A fent leírtakon kívül a keverés a következő mozgásokat tartalmazza:

"T-lépés"

A táncos bal lábával jobbra, majd balra mozog. A láb csak balra és jobbra mozog az „oda-vissza” elv szerint.

Ugyanakkor a jobb láb fel-le mozog. Ezt a mozdulatkombinációt a „T” betű alakjában hajtják végre.

A Running Man után ez a mozgás a legnépszerűbb a shufflerek körében.

"Rúgás"

A padlón végzett rúgások utánzata a levegőben.

Az egyik láb kissé elöl helyezkedik el, a második a második láb helyét érinti.

A térd tetszőleges magasságra fel van emelve. Az ütközési pontnak kiegyensúlyozottnak és ellenőrzöttnek kell lennie.

"Csúszik"

A különböző stílusokra jellemző szokásos csúszó mozgások is jelen vannak a keverésben.

"pörgés"

Ezenkívül görgetik a testet a tengelye körül vagy ellene. A tánc közbeni mozgást kaotikusan hajtják végre, abban a sorrendben, ahogyan jól érzi magát.

Tanács: ma rengeteg mozdulat szivárgott ki más stílusokból a shuffle-ba – pattogtatás, zárolás, folyékony tánc, breaking stb. A táncosok a legfényesebb elemeket veszik, és szabad formában kombinálják.

A táncirány fejlesztése

Fentebb már írtunk, hogy a shuffle kezdetben Ausztrália táncparkettjein jelent meg, majd kissé átalakult és Malajziába vándorolt.

Ma a világ vezető DJ-inek erőfeszítéseinek köszönhetően a világ minden klubjában táncolják önkifejezés céljából.

A shuffle alapjait önállóan is elsajátíthatod, mert a lényeg benne az egyéni és egyedi stílusod.

De jó ötlet néhány szakmai leckét tartani az alapok elsajátításához.

Tipp: érdekes tény: sok táncos hintőport szór a felületére, hogy fokozza a padlón való siklást.

Végezetül még egy hasznos videó arról, hogyan lehet megtanulni, hogyan kell otthon táncolni a shuffle-t egy orosz nyelvű oktatóanyag segítségével: