लंबे समय तक बगीचे में काम करने के बाद, उन पर जमा हुई गंदगी से हाथ धोना कभी-कभी मुश्किल हो सकता है, खासकर नाखूनों के नीचे। और योग्य उपस्थितिहाथ सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी महत्वपूर्ण है।

अस्तित्व प्रभावी तरीकेऐसी गंदगी से कैसे छुटकारा पाया जाए. जैसा कि ज्ञात है, सर्वोत्तम सुरक्षा- यह रोकथाम है. इसलिए, बगीचे में जाने से पहले, अपने हाथों को भरपूर क्रीम से चिकना कर लें। यह उन्हें दरारों की उपस्थिति से बचाएगा और, यदि वे पहले से मौजूद हैं, तो वहां गंदगी के प्रवेश से बचाएगा।

चिकना क्रीम के बजाय, आप एक विशेष सिलिकॉन-आधारित सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि इसकी लागत अधिक होगी। आप तरल साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं, बस इसे अपने हाथों से धोए बिना सूखने दें।

रोकथाम का एक अन्य तरीका सूती अस्तर वाले विशेष लेटेक्स दस्ताने का उपयोग है। आपको पतले मेडिकल दस्ताने नहीं चुनने चाहिए क्योंकि वे आसानी से फट जाते हैं। यह भी नहीं सर्वोत्तम पसंदकपड़े के दस्ताने बन जाएंगे, क्योंकि गंदगी और नमी अभी भी उनमें प्रवेश करती है। साधारण रबर के दस्ताने भी काम नहीं करेंगे, क्योंकि इनमें आपके हाथों से बहुत पसीना आता है और आपके नाखून छिल जाएंगे।

अगर कोई रोकथाम नहीं थी या इससे बहुत मदद नहीं मिली तो अपने हाथ कैसे धोएं? मुख्य बात यह है कि दूषित क्षेत्रों को बहुत अधिक न रगड़ें। इससे आपकी त्वचा को और भी ज्यादा नुकसान हो सकता है. का उपयोग करके स्नान करना बेहतर है विशेष साधनजो आपके हाथों को अतिरिक्त देखभाल प्रदान करेगा।

अपने नाखूनों के नीचे गंदगी से निपटने के लिए, कई लोग बस साबुन से उन्हें खरोंचते हैं ताकि साबुन उनके नीचे जमा होने लगे और गंदगी को धो दे। हालाँकि, त्वचा पर घाव या दरारें होने पर यह विधि आरामदायक नहीं होगी।

सबसे ज्यादा उपलब्ध कोषगंदगी से निपटने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है। आपको गर्म पानी में थोड़ा सा तरल साबुन और 100 मिलीलीटर पेरोक्साइड घोलना होगा, फिर इस घोल में अपने हाथों को 10 मिनट तक रखें और धीरे से पोंछ लें। स्नान के बाद, त्वचा पर एक समृद्ध क्रीम अवश्य लगाएं, क्योंकि पेरोक्साइड इसे बहुत शुष्क कर देता है।

आप अपने हाथों को नींबू के रस में भिगोकर और हाथों को कुछ देर तक दस्तानों में रखकर साफ कर सकते हैं। अपने नाखूनों के नीचे की गंदगी से छुटकारा पाने के लिए अपने नाखूनों को लगभग 10 मिनट तक नींबू में भिगोकर रखें। अगर त्वचा पर घाव हैं तो इस विधि का प्रयोग न करना ही बेहतर है। नींबू के बाद अपने हाथ की त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करना भी जरूरी है।

नाखूनों की सफाई के लिए साइट्रिक एसिड भी उपयुक्त है। आपको 20 ग्राम पतला करना होगा। 100 मिलीलीटर पानी में एसिड डालें और अपनी उंगलियों को 8-10 मिनट के लिए उसमें डुबोएं।

और एक एक अच्छा तरीका मेंएक ऐसा हैंड वॉश बन जाएगा जो एक साथ दो काम करेगा।

हो सकता है प्रभावी स्नानदूध के साथ। आपको एक गिलास गर्म दूध और 4 बड़े चम्मच पानी मिलाना होगा। तरल साबुन। 15 मिनट बाद अपने हाथों को अच्छे से धो लें और मॉइस्चराइज कर लें।

11 06.18

बागवानी के बाद हाथों की देखभाल. आप अपने हाथ कैसे धो सकते हैं, सफ़ेद कर सकते हैं और साफ़ कर सकते हैं?

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बगीचे में काम करने के बाद अपने हाथों की सुंदरता और कोमलता बहाल करने के लिए, आप लोक उपचार और डिटर्जेंट का उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों को स्पंज और कठोर ब्रश से रगड़ने से बचें। चूँकि काम के बाद त्वचा खुरदरी और शुष्क हो जाती है, और इस विधि से अधिक आघात होता है।

यदि दस्ताने पहनकर काम करना संभव नहीं है, तो आप एक छोटी सी सलाह का उपयोग कर सकते हैं जो आपके हाथों की त्वचा में गंदगी के स्थानांतरण को कम कर देगी। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को भूरे साबुन के टुकड़े से रगड़ें, खासकर नाखून क्षेत्र में। काम के बाद सब कुछ साबुन से आसानी से धुल जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

अपने हाथों के लिए विशेष स्नान का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, यथासंभव गर्म पानी का उपयोग करें, ऐसे तापमान पर जिसे झेला जा सके। आप आधा लीटर पानी में 100 ग्राम मिला सकते हैं. हाइड्रोजन पेरोक्साइड। हाइड्रोजन पेरोक्साइड न केवल त्वचा को गोरा करता है, बल्कि आपके हाथों को भी सुखा देता है, इसलिए आप इसमें कुछ बड़े चम्मच अमोनिया और कुछ बूंदें डिटर्जेंट की मिला सकते हैं। आपको इस घोल में अपने हाथों को 10 मिनट तक भाप देना है। इसके बाद अपनी हथेलियों और उंगलियों को मुलायम ब्रश से रगड़ें। एक पौष्टिक क्रीम लगाकर पूरी प्रक्रिया समाप्त करें।

दूध

आप निम्नलिखित सामग्रियों को घोलकर भी स्नान तैयार कर सकते हैं:

• 1 छोटा चम्मच। दूध;
• 1 छोटा चम्मच। पानी;
• डिटर्जेंट की कुछ बूंदें या थोड़ा सा कपड़े धोने का साबुन कद्दूकस कर लें।

आप बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं, 1 बड़ा चम्मच काफी है। एल यह त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। आपको इस दूध के मिश्रण में अपने हाथों को लगभग 15 मिनट तक भाप देना है, फिर अपनी हथेलियों और उंगलियों को मुलायम ब्रश से हल्के से रगड़ें, कुल्ला करें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

नींबू और साइट्रिक एसिड

या तो नींबू का प्रयोग करें साइट्रिक एसिडआप अपने नाखूनों को सफ़ेद कर सकते हैं और अपने हाथों को उनकी पूर्व सुंदरता में वापस ला सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने नाखूनों और त्वचा को नींबू के टुकड़े से रगड़ें, अपने हाथों को सूती कपड़े में लपेटें या दस्ताने पहनें। 5 मिनट बाद धो लें गर्म पानी. कॉस्मेटिक प्रक्रिया के अंत में, आप एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको विटामिन ई की 5 बूंदों के साथ कुछ बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाना होगा। 30 मिनट के लिए सूती दस्ताने पहनें, फिर अपने हाथों को पानी से धो लें।

यदि कॉलस हैं, तो भाप लेने के बाद, उन्हें गर्म तेल (जैतून या अलसी का उपयोग किया जा सकता है) में डुबोया जाना चाहिए, फिर अवशेषों को तौलिये से पोंछ लें और दस्ताने पहन लें। इस मास्क को आप पूरी रात लगाकर रख सकते हैं।

साइट्रिक एसिड गर्म पानी में आसानी से घुल जाता है और इसका उपयोग नाखूनों को सफेद करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, पूरे पैकेज की सामग्री को स्नान डिश में डालें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपके हाथों पर कट है, तो नींबू का उपाय जलन का कारण बनता है। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच नमक मिलाकर स्नान तैयार करना होगा। आपको अपने हाथों को 15 मिनट तक भाप देनी होगी।

साइट्रिक एसिड को मट्ठा, दही, जूस से बदला जा सकता है खट्टी गोभी(बशर्ते यह सिरके के बिना तैयार किया गया हो)। अनिवार्य रूप से, जिन फलों या सब्जियों में प्राकृतिक एसिड होता है, वे आपके हाथों की गंदगी से लड़ने में मदद करते हैं। टमाटर को काटने के बाद आप इसे अपनी त्वचा और नाखूनों पर रगड़ सकते हैं। 10 मिनट तक लगा रहने के बाद साबुन और पानी से धो लें।

धोना

सबसे सरल तरीके सेअपने हाथ व्यवस्थित करें - हाथ धोएं। गर्म पानी में पाउडर या साबुन का इस्तेमाल करने से न सिर्फ गंदी चीजें अच्छे से धुलती हैं, बल्कि बगीचे में काम करने के बाद की गंदगी भी धुल जाती है। धोने के बाद, आपको अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।

बेशक, कालिख से निपटते समय, रबर के दस्ताने पहनकर अपने हाथों की रक्षा करना बेहतर होता है। लेकिन, अगर आपने समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया और अपने हाथों पर कालिख पोतने में कामयाब रहे, तो सवाल उठता है: अपने हाथों से कालिख कैसे धोएं?

कालिख के कण व्यक्ति की त्वचा के छिद्रों में तेजी से और गहराई से प्रवेश करते हैं और उन्हें वहां से निकालना कोई आसान काम नहीं है। आपके हाथों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए आपको उत्पादों का चयन सावधानी से करना होगा। इस मामले में, आप तेज वस्तुओं का उपयोग करके यांत्रिक सफाई का सहारा नहीं ले सकते हैं, और आपको ब्रश का उपयोग सावधानी से करना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। त्वचा की सफाई करते समय घिसी हुई ईंट और नदी की रेत भी स्वीकार्य नहीं होगी, क्योंकि... उनकी अखंडता को बाधित करने में सक्षम. इस मामले में साधारण टॉयलेट साबुन भी आपकी मदद नहीं करेगा - यह केवल सामान्य घरेलू गंदगी को ही प्रभावी ढंग से हटा सकता है।

पारंपरिक तरीके

1. हम अपने हाथों को साधारण वनस्पति तेल से रगड़ते हैं, जो कालिख की तरह गहराई तक प्रवेश कर सकता है, जिससे कालिख के कणों को निकालना संभव हो जाता है। इस प्रकार त्वचा को नरम करने के बाद, हम सामान्य लेते हैं कपड़े धोने का साबुनऔर अपने हाथ अच्छी तरह धो लें. यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया दोहराएँ. यह विधि महत्वपूर्ण कालिख संदूषण को दूर कर देगी, लेकिन इससे पूरी तरह से छुटकारा नहीं मिलेगा। इसका उपयोग इस तथ्य के कारण किया जाता है कि उपयोग किए जाने वाले पदार्थ हाथों पर कोमल होते हैं, जिससे शुष्क त्वचा, एलर्जी प्रतिक्रियाओं आदि के रूप में लगभग कोई नुकसान नहीं होता है।
2. हम अपने हाथों को सिरके के कमजोर घोल से पोंछते हैं - यह विकल्प आपको अपने हाथों की त्वचा से महत्वपूर्ण कालिख हटाने की भी अनुमति देता है, लेकिन आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए: सिरका एक एसिड है जो न केवल सूखापन या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, बल्कि जलता भी है.
3. में ग्रामीण इलाकोंहाथों से कालिख साफ करने के लिए, कभी-कभी साधारण राख का उपयोग किया जाता है - एक पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद जो त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, लेकिन फिर से कालिख के कणों को बिना किसी निशान के पूरी तरह से हटाने की अनुमति नहीं देता है।

आधुनिक रसायन विज्ञान उत्पाद

कालिख हटाने के लिए कई अलग-अलग उत्पाद उपलब्ध हैं विभिन्न सतहें, लेकिन उनमें से सभी मानव त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अनेक आधुनिक साधनलगभग सभी सतहों पर प्रभावी, वे न केवल महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं त्वचाहाथ, बल्कि पूरे मानव शरीर में भी। वे न केवल एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं, बल्कि जलन और विषाक्तता भी पैदा करते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

आपको वह उत्पाद चुनना होगा जो आपके हाथों से कालिख धोने के लिए है। प्रसिद्ध सार्वभौमिक उत्पादों (किसी भी सतह पर प्रभावी) में से, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने हाथों से कालिख हटाने के लिए MAZBIT+ या "बिटुमाज़" रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं।

माज़बिट+-एकाग्र डिटर्जेंटपर वाटर बेस्डआग के परिणामों से विभिन्न सतहों की सफाई के लिए। यह उत्पाद प्रबलित क्षारीय कंपोजिट और कार्बनिक डिटर्जेंट एडिटिव्स पर आधारित एक प्रबलित केंद्रित तरल है।

दुनिया अदृश्य सूक्ष्मजीवों - बैक्टीरिया, वायरस और रोगाणुओं से आबाद है। उनमें से अधिकांश मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं हैं। कुछ इंसानों पर रहते हैं और शरीर का हिस्सा हैं। सूक्ष्मजीवों का एक अन्य भाग, श्लेष्मा झिल्ली या पाचन तंत्र में प्रवेश करके रोगज़नक़ बन जाता है।

आपको अपने हाथ धोने की आवश्यकता क्यों है?

वायरल या बैक्टीरियोलॉजिकल बीमारियों और कृमियों के संक्रमण से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने हाथ धोने की ज़रूरत है।

जब आप भीड़-भाड़ वाले इलाकों में वस्तुओं को छूते हैं, जैसे कि सार्वजनिक परिवहन, रेस्तरां या कार्यस्थल पर, तो आप सूक्ष्मजीवों को अपने हाथों की सतह पर स्थानांतरित कर देते हैं। इसके अलावा, अपने आस-पास की अन्य वस्तुओं को छूकर, आप पूरे स्थान में सूक्ष्मजीव फैलाते हैं। इसलिए, हर बार आसपास हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस का जमाव बढ़ जाता है। अपने हाथों को सही ढंग से और नियमित रूप से धोने से, आप हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रसार और संचय को रोकेंगे।

अपने हाथ कब धोना है

यदि आप स्वच्छता का आदर्श बनने का निर्णय लेते हैं और दिन में 20 बार हाथ धोते हैं, तो यह बुरा है। बार-बार हाथ धोने से हमारे शरीर पर लाभकारी सूक्ष्मजीव नष्ट हो जाते हैं। वे हमारी सुरक्षा हैं, और उनसे छुटकारा पाने से नकारात्मक परिणाम होंगे।

उन कार्यों की एक सूची है जिनके बाद आपको अपने हाथ अवश्य धोने चाहिए।

शौचालय जा रहे हैं

सतह पर बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं टॉयलेट पेपरऔर शौचालय का सामान: ब्रश, वॉटर फ्लश बटन और शौचालय का ढक्कन।

परिवहन द्वारा यात्रा

सबसे ज्यादा कीटाणु दरवाजे खोलने के खंभों और हैंडल, बटन और लीवर पर पाए जाते हैं।

पैसे से संपर्क करें

पैसा हाथ बदलता है और संक्रमण का वाहक है। सबसे गंदा पैसा छोटे मूल्यवर्ग के बिल और सिक्के हैं।

जमीन के साथ काम करना

रोगी से संपर्क करें

बीमार व्यक्ति के कमरे में मौजूद सभी वस्तुएं बीमारी की खतरनाक वाहक बन जाती हैं।

छींकना और खाँसना

जब हम छींकते या खांसते हैं, तो हवा के साथ बहुत सारे रोगजनक कीटाणु हमारे हाथों में चले जाते हैं। इसके अलावा, हम हाथ मिलाने या वस्तुओं को छूने से ये कीटाणु फैलते हैं।

खरीदारी

काउंटरों और उन पर मौजूद उत्पादों को रोजाना छुआ जाता है और उनमें बहुत सारे कीटाणु जमा हो जाते हैं। आप नहीं जानते कि उस व्यक्ति के साथ क्या समस्या है जिसने आपसे पहले उत्पाद लिया, लेकिन उसे खरीदा नहीं, बल्कि उसे उसके स्थान पर रख दिया।

अस्पतालों का दौरा

यहां तक ​​कि बार-बार सफाई और कीटाणुनाशकों से भी, स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में वायरस और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं जिन्हें हम घर ला सकते हैं।

जानवरों से संपर्क करें

सूक्ष्मजीव और कृमि के अंडे जानवरों के फर और उनकी श्लेष्मा झिल्ली पर रहते हैं, उदाहरण के लिए, नाक और आंखों पर।

पुरालेख में काम करें

अभिलेखीय दस्तावेजों को गर्म रखा जाता है नम क्षेत्रएक बड़े संचय के साथ कागज की धूल, वह है आदर्श स्थितिकवक, बैक्टीरिया और रोगाणुओं के प्रसार के लिए।

सोने से पहले

सपने में व्यक्ति अपने कार्यों पर नियंत्रण नहीं रखता। वह अपना अंगूठा चूस सकता है या खुद को खरोंच सकता है, इसलिए बिना हाथ धोए संक्रमण हो सकता है।

बच्चे से संपर्क करें

छोटे बच्चों में हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। आपके गंदे हाथ त्वचा या एलर्जी संबंधी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। यदि आप उन खिलौनों को छूते हैं जिन्हें वे चाटते हैं या चूसते हैं, तो आपमें कीड़े या बैक्टीरिया फैल सकते हैं।

भोजन पकाना

यदि आप भोजन तैयार करने से पहले अपने हाथ नहीं धोते हैं, तो आप न केवल अपने शरीर में, बल्कि परिवार के सदस्यों में भी कीटाणुओं को स्थानांतरित करने का जोखिम उठाते हैं।

सफाई के बाद

किसी भी गंदे काम में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों का संपर्क शामिल होता है।

अपने हाथ सही तरीके से कैसे धोएं

हाथ धोने के कई तरीके हैं, लेकिन सभी सही नहीं हैं। बस अपने हाथों को पानी से धोने से आपकी हथेलियों पर मौजूद 5% सूक्ष्मजीवों से छुटकारा मिल जाएगा। अपने हाथों को साबुन और पानी से धोने और उन्हें तौलिये से सुखाने से 60-70% कीटाणुओं से छुटकारा मिल जाएगा, क्योंकि तौलिये पर बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं जो बढ़ते और जमा होते हैं। अपवाद एक साफ तौलिया है, जिसे कम से कम 90°C के तापमान पर इस्त्री किया गया और धोया गया हो।

निर्देश:

1. पानी का नल खोलो.
2. अपने हाथों पर साबुन की एक मोटी परत लगाएं। यदि आपके पास तरल साबुन है, तो कम से कम एक चम्मच का उपयोग करें। बार-बार कीटाणुनाशक साबुन का प्रयोग न करें।
3. अपने हाथों को नीचे तक अच्छी तरह से मलें।
4. अपने हाथों के नाखूनों के नीचे और अपनी उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को साफ करें।
5. अगले 30 सेकंड के लिए झाग बनाएं।
6. अपने हाथों से साबुन का मैल खूब पानी से धोएं।
7. अपने हाथ पोंछो पेपर तौलियाया एक साफ कपड़ा तौलिया.
8. में सार्वजनिक स्थानों परसाफ हाथों से हैंडल को छुए बिना कागज़ के तौलिये से शौचालय का दरवाज़ा खोलें।

इस तरह हाथ धोने से 98% हानिकारक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा मिल जाएगा।

हाथ धोने के उत्पाद

इस पर निर्भर करते हुए कि आपने क्या हाथ लगाया है या आप किन वस्तुओं के संपर्क में आए हैं, हाथ धोने के कई तरीके हैं।

कपड़े धोने का पाउडर

पेट्रोलियम उत्पादों, कार की मरम्मत और प्लंबिंग कार्य के बाद हाथ साफ करने के लिए उपयुक्त। इस विधि के नुकसान:

• ठंडे पानी से धोना मुश्किल;
• खुले घावों में जलन;
• त्वचा का अत्यधिक सूखना।

मशीन का तेल

हाथों से पेंट, वार्निश या ईंधन तेल धोने के लिए उपयोग किया जाता है। इसका फायदा त्वचा को मॉइस्चराइज करना और जटिल अशुद्धियों को दूर करना है। नुकसान यह है कि आपको इसे साबुन से धोना पड़ेगा।

रेत

यह विधि उन ड्राइवरों के लिए उपयुक्त है जिनकी कार सड़क पर ख़राब हो जाती है। धूल और रेत तेल को सोख लेते हैं और इसे आपके हाथों से हटा देते हैं। अपने हाथों को रेत से साफ करने के बाद उन्हें सूखे, साफ कपड़े से पोंछ लें।

बर्तन धोने का साबून

किसी भी वसा से निपटें। नुकसान आपके हाथों से तरल पदार्थ को पूरी तरह से धोने के लिए पानी की बड़ी खपत है।

हाथ साफ करने वाला लोशन

हाथ की सफाई करने वाले लोशन के बीच, स्टेप अप को हाइलाइट किया जाना चाहिए। इसमें बायोडिग्रेडेबल पदार्थ होते हैं जो न केवल आपके हाथों की त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने में मदद करते हैं, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करते हैं। स्टेप अप में पेट्रोलियम उत्पाद नहीं हैं और यह स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है। ग्रीस, पेंट और हटाने में मुश्किल दागों से निपटता है।

एलो जूस, प्राकृतिक तेल और विटामिन हाथों की त्वचा को पोषण देते हैं एंटीसेप्टिक. स्टेप अप सूखे हाथ धोने, यानी बिना पानी के धोने के लिए उपयुक्त है। उत्पाद को अपने हाथों पर लगाएं और एक साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये से पोंछकर सुखा लें। कोई कमी चिन्हित नहीं की गई।

सबसे पहली चीज़ क्या है जो किसी बाहरी पर्यवेक्षक को किसी महिला की उम्र के बारे में बताती है? निःसंदेह, ये गर्दन और भुजाएँ हैं। आधुनिक दवाईआपको चेहरे की त्वचा के साथ वास्तविक चमत्कारी जोड़-तोड़ करने की अनुमति देता है, ताकि किसी भी स्थिति में यह मालिक की उम्र को धोखा न दे, लेकिन विश्वासघाती हाथ धोखा नहीं दे पाएंगे। इसीलिए आपको जीवन भर अपने हाथों की सावधानीपूर्वक और सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है, ताकि अंत में वे आपको एक महत्वपूर्ण क्षण में निराश न करें। यदि आप अक्सर गंदा काम करते हैं, उदाहरण के लिए बगीचे में, तो यह आवश्यकता दोगुनी या तिगुनी महत्वपूर्ण हो जाती है। अपने हाथों की त्वचा को कैसे साफ़ करें?

त्वचा की देखभाल

सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको बाद में अपनी त्वचा को साफ न करना पड़े, आपको भारी काम के दौरान हमेशा टिकाऊ दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। पहले, कई लोग दस्ताने पहनने से इनकार कर देते थे क्योंकि उनमें काम करना असुविधाजनक था। वास्तव में, आज भी ऐसे दस्ताने बिक्री पर हैं जो केवल किसी दिग्गज के लिए उपयुक्त हैं या हिस्सेदारी के लायक हैं। दूसरी ओर, सामान्य विकल्पइन दिनों ये इतने विविध हैं कि अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए इनका उपयोग न करना सीधे तौर पर आपराधिक होता जा रहा है। दस्ताने, उनके प्रकार की परवाह किए बिना, आपके हाथों की महत्वपूर्ण रूप से रक्षा कर सकते हैं।

यह भी याद रखने योग्य है कि हाथ की स्वच्छता स्वास्थ्य और स्वच्छता की कुंजी है। आजकल यह खूबसूरती की गारंटी भी बन गया है। लेकिन आपको अपनी त्वचा को पूरी तरह से साफ़ करने के लिए अपने हाथ भी ठीक से धोने होंगे। आपको इसके लिए बहुत गर्म का उपयोग नहीं करना चाहिए या, इसके विपरीत, ठंडा पानी. से गर्म पानीआपके नाखून छिलने शुरू हो सकते हैं और आपकी त्वचा लाल और शुष्क हो सकती है। अपने हाथों को अच्छे से धोने के लिए आपको तरल साबुन का उपयोग करना होगा। धोने के बाद, उन्हें क्लीन्ज़र से उपचारित करना या उन पर थोड़ा अम्लीय पानी छिड़कना एक अच्छा विचार होगा। उत्तरार्द्ध तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर पानी में आधा नींबू या एक बड़ा चम्मच सिरका पतला करना होगा। यह कदम आपको अपनी त्वचा को उल्लेखनीय रूप से नरम करने की अनुमति देगा।

नाखूनों की देखभाल

हाथों की सुंदरता का एक अन्य महत्वपूर्ण घटक सुंदर, अच्छी तरह से तैयार नाखून हैं। इसमें नींबू का रस, क्रैनबेरी या टेबल विनेगर मलने से नाखून प्लेट पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। यह आपके नाखूनों को लोच और चमक देने में मदद करेगा। यदि आपके नाखून नाजुक और भंगुर हैं, तो आप उनके लिए छोटे-छोटे अल्पकालिक स्नान कर सकते हैं वनस्पति तेल. आपको तेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें, विटामिन ए या आयोडीन की 3 बूंदें मिलानी होंगी। इस प्रकार की नेल थेरेपी सप्ताह में दो बार तक की जा सकती है।

इसके अलावा, हाथों की त्वचा को वास्तव में विशेष की आवश्यकता होती है सुरक्षात्मक फिल्म, जो गर्मी की गर्मी और सर्दियों के बर्फ़ीले तूफ़ान दोनों से बचने में मदद कर सकता है। अपने लिए ऐसी बार बनाने के लिए आपको हर दिन विशेष हैंड क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, जितना अधिक बार, उतना बेहतर। यह उत्पादों की बेले एसपीए श्रृंखला पर भी ध्यान देने योग्य है, जो पहले से ही रूसी महिलाओं से मान्यता प्राप्त कर चुकी है। रात में, जलन को शांत करने के लिए आप अपने हाथों पर थोड़ा सा जैतून का तेल लगा सकते हैं। शहद का मास्क बनाना भी उपयोगी होगा। ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको 15 ग्राम मधुमक्खी शहद, 25 ग्राम बादाम का तेल, नींबू का रस और एक कच्ची जर्दी की आवश्यकता होगी। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाना होगा, और इसके ऊपर आपको प्लास्टिक के दस्ताने पहनने होंगे, जिसके ऊपर आपको सूती दस्ताने भी लगाने होंगे। आपको अपने हाथों को लगभग एक घंटे तक इसी अवस्था में रखना होगा, जिसके बाद दस्ताने उतारे जा सकते हैं और आपके हाथ धोए जा सकते हैं। ये मॉइस्चराइजिंग दस्ताने आपके हाथों को जल्दी और कुशलता से साफ करने में मदद करेंगे।

हैंगनेल से आपको परेशानी न हो, इसके लिए आपको एक रिच क्रीम का उपयोग करना होगा जिसे नाखून के चारों ओर रगड़ा जाए। यदि हैंगनेल बहुत गहरे हैं, तो आप दूसरे तरीके का उपयोग कर सकते हैं: एक पट्टी बनाएं और इसे स्ट्रेप्टोसाइडल, सिंटोमाइसिन या पेनिसिलिन इमल्शन में भिगोएँ।

अपने हाथ कैसे साफ करें?

अगर बताई गई सभी तरकीबों के बावजूद भी आपके हाथ गंदे हो जाते हैं, तो आपको उन्हें तुरंत साफ करने की जरूरत होगी। यहां मुख्य बात यह है कि किसी भी परिस्थिति में उन्हें शुरू या विलंबित न करें, अन्यथा उन्हें साफ करना अधिक कठिन होगा। अपने हाथ अच्छी तरह धोएं; यह कैसे करना है इस पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है। विशेष ध्यानउंगलियों के बीच की त्वचा की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से गंदे क्षेत्रों को सॉरेल स्वैलोज़ या नींबू के टुकड़े से पोंछा जा सकता है। नींबू को साइट्रिक एसिड से सफलतापूर्वक बदला जा सकता है। आपको बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि इसे पहले गर्म पानी में पतला होना चाहिए, और फिर आप परिणामी मिश्रण से अपने हाथों को रगड़ सकते हैं। आपको अपने हाथ ऐसे धोने होंगे जैसे कि आप नियमित साबुन का उपयोग कर रहे हों, यानी एक हथेली को दूसरी हथेली से रगड़ें। एक बार जब आप सब कुछ साफ कर लें, तो किसी भी अतिरिक्त मिश्रण का उपयोग करके हटा देना चाहिए गर्म पानी.

हाथों की त्वचा की दैनिक देखभाल उसे हानिकारक प्रभावों से बचाना है बाहरी प्रभाव, पोषण करें और, यदि आवश्यक हो, मॉइस्चराइज़ करें। यदि आपकी त्वचा फट गई है, तो गर्म तेल की सिकाई और गर्म वनस्पति तेल से स्नान करने से मदद मिलेगी। तेल के बजाय, आप ऋषि, कैमोमाइल या लिंडेन ब्लॉसम के जलसेक से स्नान कर सकते हैं। ऐसे प्रत्येक उपचार के बाद, त्वचा को एक समृद्ध हाथ क्रीम से ढंकना चाहिए।

सब्जियां छीलते समय अपने हाथों को काला होने से बचाने के लिए आपको उन्हें सिरके से गीला करना होगा, जिसके बाद आपको उन्हें पोंछने की जरूरत नहीं है, बल्कि उन्हें सूखने दें। अगर आप सभी लोग इस बात को भूल गए हैं निवारक उपाय, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए: सब्जियों से काले हुए हाथों को रबर्ब या नींबू के टुकड़े से काफी आसानी से साफ किया जा सकता है। पौधों के बजाय, आप साइट्रिक एसिड या टेबल सिरका का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसके साथ आपको कपास झाड़ू को गीला करना होगा। यदि आपके हाथों और पैरों की त्वचा में खुजली है तो यह विधि अच्छी तरह से काम करती है।

शाम को वनस्पति तेल के एक छोटे से हिस्से से अपने हाथों को चिकनाई देना उपयोगी होगा। इस मामले में, आपको विशेष हरकतें करने की ज़रूरत है जो ऐसी दिखनी चाहिए जैसे कि आप अपने हाथ पर कोई दस्ताना खींच रहे हों। हर किसी को ध्यान देने की जरूरत है अलग उंगलीएक भी खोए बिना. जैसे ही आप अपना हाथ पोंछना समाप्त कर लें, उंगलियों से लेकर कलाई तक उनकी मालिश करें। ऐसा तब तक करें जब तक तेल पूरी तरह से त्वचा में समा न जाए।

प्रदूषण

विभिन्न चिपचिपी सामग्रियों के साथ काम करते समय, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपके हाथ गंदे हो जाएंगे और आप जो कुछ भी कर सकते हैं उससे चिपकना शुरू कर देंगे। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपनी त्वचा को समय पर साफ़ करने की ज़रूरत है। इसे इस प्रकार किया जा सकता है: अपने हाथों को आटे में डुबोएं, जिसके बाद चिपचिपी परत त्वचा से अपने आप निकल जाएगी।

यदि आपने गलती से अपने नाखून पर पॉलिश लगा ली है, तो सबसे आम रिमूवर पॉलिश को हटाने में मदद करेगा। यह त्वचा को शुष्क किए बिना और अप्रिय गंध को दूर किए बिना, सभी प्रकार की नेल पॉलिश को बहुत प्रभावी ढंग से हटा देता है।

सुपरग्लू को साफ करना भी काफी आसान है। गोंद हटाने के लिए एक विशेष तरल का उपयोग करना सबसे आसान तरीका है। यह त्वचा सहित किसी भी सतह से गोंद हटा देता है। आप इसे किसी भी हार्डवेयर या हार्डवेयर स्टोर से खरीद सकते हैं। उस क्षेत्र को पोंछना एक अच्छा विचार होगा जहां गोंद प्यूमिस पत्थर के संपर्क में आता है। आपको बहुत सावधानी से पोंछना होगा ताकि इस प्रक्रिया के दौरान आस-पास की त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

उंगलियों की त्वचा, जिस पर स्याही के दाग हों, विशेष रूप से अप्रिय लगती है। ऐसे दागों को हटाने के लिए कोलोन या का इस्तेमाल ही काफी होगा अमोनिया. इस तरल में एक छोटे रुई के फाहे को गीला करें और फिर इससे दाग वाले क्षेत्रों को अच्छी तरह से पोंछ लें। इन सबके बाद बस अपने हाथों को गर्म पानी से धोना बाकी है। बेशक, आप साबुन का उपयोग कर सकते हैं और इसकी आवश्यकता भी है।