उपयोगी: जीवन के लिए खेल: खेल के बारे में सूत्र

सूत्र ( वाक्यांश पकड़ें), खेल के लिए समर्पित

"जीवन को गति की आवश्यकता है।"

अरस्तू -

« मोटस वीटा स्था. (आंदोलन ही जीवन है)।”

लैटिन सूक्ति -

“हे खेल! आप शांति, प्रगति, आनंद, न्याय, चुनौती, बड़प्पन, खुशी, वास्तुकार, फलदायी हैं।

पियरे डी कूबर्टिन -

"मुख्य बात जीत नहीं, बल्कि भागीदारी है।"

पियरे डी कूबर्टिन -

"आनुपातिकता, सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए न केवल विज्ञान और कला के क्षेत्र में शिक्षा की आवश्यकता है, बल्कि आजीवन शारीरिक व्यायाम और जिमनास्टिक की भी आवश्यकता है।"

प्लेटो -

"जिम्नास्टिक चिकित्सा का उपचारात्मक भाग है।"

प्लेटो -

"एक फुर्तीला, तेज़ व्यक्ति
उन्हें अपने पतले फिगर पर गर्व है।
एक सदी तक बैठे रहे
सभी दोषों के अधीन।"

एविसेना -

"जिम्नास्टिक से दोस्ती करो, हमेशा खुश रहो,
और तुम सौ वर्ष जीवित रहोगे, और शायद उससे भी अधिक।
औषधि और चूर्ण स्वास्थ्य के लिए ग़लत रास्ता हैं।
अपने आप को प्रकृति के साथ स्वस्थ रखें - बगीचे में और खुले मैदान में।"

एविसेना -

"जो व्यक्ति संयमित और समय पर व्यायाम करता है उसे बीमारी को खत्म करने के उद्देश्य से किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।"

एविसेना -

"व्यायाम और संयम की मदद से, अधिकांश लोग बिना दवा के भी ठीक हो सकते हैं।"

जोसेफ एडिसन -

"मैं उसे और अधिक संतुलित बनाने के लिए फुल-बॉडी जिम्नास्टिक का उपयोग करना चाहता हूं।"

सुकरात -

"यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं, तो आपको बीमार होने पर दौड़ना होगा।"

होरेस -

"मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आपको निश्चित रूप से खुद को शारीरिक रूप से मजबूत करना होगा।"

लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय -

"एक बच्चे की शारीरिक शिक्षा बाकी सभी चीज़ों का आधार है।"

"खेल आशावाद की संस्कृति, प्रसन्नता की संस्कृति का निर्माण करता है।"

अनातोली वासिलिविच लुनाचार्स्की -

"जिम्नास्टिक एक व्यक्ति की जवानी को लम्बा खींचता है!"

जॉन लॉक -

"जिमनास्टिक, सुंदरता की उड़ान के साथ, शरीर की पूर्णता को उजागर करता है।"

"खेल कौशल के सुधार के लिए उल्लेखनीय है।"

जॉर्ज मोइसेविच अलेक्जेंड्रोव -

"खेल शारीरिक गुणों में सुधार करता है और नैतिक गुणों की परीक्षा लेता है।"

जॉर्ज मोइसेविच अलेक्जेंड्रोव -

"स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन का निवास होता है।"

जुवेनल -

"के लिए सबसे प्रभावी दवा शारीरिक मौतआत्मा का एक हर्षित और हर्षित मूड है।

क्रिस्टोफर जैकब बोस्ट्रोम -

"जिमनास्टिक, शारीरिक व्यायाम और पैदल चलना उन सभी के दैनिक जीवन में दृढ़ता से स्थापित होना चाहिए जो दक्षता, स्वास्थ्य और पूर्ण और आनंदमय जीवन बनाए रखना चाहते हैं।"

संग्रह में खेल के बारे में महान लोगों के अर्थ के साथ उद्धरण, साथ ही खेल जीवन शैली के बारे में एथलीटों के कथन शामिल हैं:

• चलने और तैरने के बाद, मुझे लगता है कि मैं जवान हो गया हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने शारीरिक गतिविधियों से अपने मस्तिष्क की मालिश और तरोताजा कर लिया है। कॉन्स्टेंटिन एडुआर्डोविच त्सोल्कोव्स्की
• लेकिन सामान्य तौर पर, निष्कर्ष यह है: चलें और आप खुश रहेंगे, चलें और आप स्वस्थ रहेंगे। चार्ल्स डिकेंस
• मैं शारीरिक व्यायाम में रुचि नहीं रखता. मुझे झुकाने के लिए तुम्हें पूरे फर्श पर हीरे बिखेरने होंगे। जोन नदियाँ
• एरोबिक्स: वसा, स्टार्च और शर्करा को पीड़ा, दर्द और ऐंठन में बदलने के लिए डिज़ाइन की गई भीषण व्यायामों की एक श्रृंखला।

• मेरा मानना ​​​​है कि दयालु भगवान ने हम में से प्रत्येक के लिए हर दिल की धड़कन को गिना है, और अगर मैं सड़क पर ऊपर-नीचे दौड़ने में अपना समय बर्बाद करना शुरू कर दूं तो मुझे बहुत नुकसान होगा। नील आर्मस्ट्रांग
• जॉगिंग उन लोगों के लिए एक गतिविधि है जो सुबह का टेलीविजन देखने के लिए पर्याप्त विकसित नहीं हैं। विक्टोरिया वुड
• खेल खेलने वाला व्यक्ति सहन भी कर सकता है सांस्कृतिक जीवन. ओलिवर हसनकैंप
• महान खेल वहीं से शुरू होता है जहां स्वास्थ्य देखभाल समाप्त होती है। बर्टोल्ट ब्रेख्त
  
• एक बच्चे की शारीरिक शिक्षा बाकी सभी चीज़ों का आधार है। बिना सही आवेदनबच्चे के विकास में स्वच्छता, उचित रूप से व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा और खेल के बिना, हमें कभी भी स्वस्थ पीढ़ी नहीं मिलेगी। अनातोली वासिलिविच लुनाचार्स्की
• स्वस्थ शरीर का अर्थ है स्वस्थ मन। किशोर
• हजारों-हजारों बार मैंने व्यायाम के माध्यम से अपने रोगियों को स्वास्थ्य प्रदान किया है। गैलेन
• उन्नत शहरों में, साइकिल चलाने को प्रोत्साहित किया जाता है, और सबसे उन्नत शहरों में, मैराथन दौड़ को प्रोत्साहित किया जाता है। मार्सेल अचर्ड
• एक पेशेवर एथलीट: एक सार्वजनिक वेश्या जिसे ईमानदारी से व्यवहार करना आवश्यक है। जीन जिराडौक्स
• जिम्नास्टिक पूरी तरह बकवास है. स्वस्थ लोगों को इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन बीमार लोगों के लिए यह वर्जित है। हेनरी फ़ोर्ड
• खेल आशावाद की संस्कृति, प्रसन्नता की संस्कृति का निर्माण करता है। अनातोली वासिलिविच लुनाचार्स्की
• जिम्नास्टिक व्यक्ति की जवानी को लम्बा खींचता है। जॉन लॉक
• खेल विचार का पसंदीदा विषय बनता जा रहा है और जल्द ही सोचने का एकमात्र तरीका बन जाएगा। वसीली क्लाइयुचेव्स्की
• जिम्नास्टिक, शारीरिक व्यायाम और पैदल चलना उन सभी के दैनिक जीवन में मजबूती से स्थापित हो जाना चाहिए जो दक्षता, स्वास्थ्य और पूर्ण और आनंदमय जीवन बनाए रखना चाहते हैं। हिप्पोक्रेट्स
• खेल शारीरिक शिक्षा को चरम सीमा तक ले जाया जाता है। लियो द ब्रीफ
• अल्पाइन स्कीइंग पैसे के लिए एक ढलान वाली दौड़ है। "कोमर्सेंट - पैसा"
  
• एक दुखी लेकिन अन्यथा स्वस्थ वयस्क व्यक्ति के लिए दुनिया की सभी दवाओं और मनोवैज्ञानिकों की तुलना में पांच मील तेज चलना बहुत बेहतर होगा। पॉल डडली व्हाइट
• यदि 30, 40 और यहाँ तक कि 50 वर्ष की आयु के लोग भी व्यायाम नहीं करते हैं, तो यह पुराने दिनों से विरासत में मिला पूर्वाग्रह है, जब निष्क्रिय जीवन को कल्याण का आदर्श माना जाता था। वैलेन्टिन व्लादिस्लावॉविच गोरिनेव्स्की
• पेशेवर वह एथलीट होता है जिसके पास कोई पेशा नहीं होता और वह खेल के माध्यम से जीविकोपार्जन करने के लिए मजबूर होता है। जीन जिराडौक्स
• यदि आप ऊंची कूद जीतने के लिए एक टीम बनाना चाहते हैं, तो आप एक ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो सात फीट कूद सके, न कि सात ऐसे लोगों की तलाश कर रहे हैं जो एक-एक फीट की छलांग लगा सकें। फ्रेडरिक टर्मन
• बिना गति और शारीरिक श्रम के कठिन मानसिक कार्य के साथ, यह एक वास्तविक आपदा है। लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय
• यदि ईश्वर ने हमें और भी अधिक मूर्खतापूर्ण गतिविधियों से ध्यान हटाने के लिए मैराथन का आविष्कार किया, तो ट्रायथलॉन ने उसे बहुत परेशान किया होगा।
• ओलंपिक एक सर्कस है जिसमें एक ही समय में बीस अखाड़ों में प्रदर्शन होता है।
  
• यदि मुझे कभी मस्तिष्क प्रत्यारोपण की आवश्यकता पड़े तो सबसे अच्छा दाता कोई खेल लेखक होगा। एक आदमी जिसके पास ऐसा दिमाग है जिसका उपयोग नहीं किया गया है। नॉर्म वैन ब्रॉकलिन
• किसी को यह याद नहीं रहता कि दूसरे स्थान पर कौन रहा, सिवाय उसके जो दूसरे स्थान पर रहा। बॉबी अनसेर
• यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं, तो आपको बीमार होने पर दौड़ना होगा। होरेस
• व्यायाम की आवश्यकता एक आधुनिक अंधविश्वास है, जिसका अविष्कार उन लोगों द्वारा किया गया है जो बहुत अधिक खाते हैं और उनके पास सोचने के लिए कुछ भी नहीं है। जॉर्ज सैंटायना
• देश से न केवल दिमाग बह रहा है, बल्कि अगर उनके पास दिमाग है तो मांसपेशियां भी बाहर जा रही हैं। मिखाइल ज़वान्त्स्की
• जिमनास्टिक से प्यार करें, यह आपको अच्छा शारीरिक विकास और स्वास्थ्य, अच्छी भावनाएँ देगा! मेरे 90 साल आपको इसकी गारंटी देते हैं! निकोलाई अलेक्जेंड्रोविच मोरोज़ोव

• वे मांसपेशियों को पंप करते हैं, उन्हें मस्तिष्क से दूर पंप करते हैं। मिखाइल ज़वान्त्स्की
• जिस प्रकार कपड़ा बनाने वाला कपड़े को साफ करता है, उसे धूल से मुक्त करता है, उसी प्रकार जिम्नास्टिक शरीर को साफ करता है। हिप्पोक्रेट्स
• मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आपको निश्चित रूप से खुद को शारीरिक रूप से मजबूत करना होगा। लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय
• अगर कोई व्यक्ति सुबह दौड़ना नहीं चाहता तो उसे कोई नहीं रोक सकता। योगी बेर्रा
• कोई भी प्रयास व्यर्थ नहीं जाता: सिसिफस ने मांसपेशियाँ विकसित कीं। पॉल वैलेरी
• यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं, तो आपको बीमार होने पर दौड़ना होगा। होरेस (क्विंटस होरेस फ्लैकस)
• हे खेल, तुम ही संसार हो! पियरे डी कूबर्टिन

इस लेख में हम आपसे खेलों के बारे में बात करेंगे, लेकिन व्यायाम कैसे करें या सही तरीके से कैसे खाएं ताकि हमारे शरीर को एक आकर्षक आकार मिले, इसके बारे में नहीं, बल्कि इस गतिविधि के बारे में प्रसिद्ध लोग क्या कहते हैं, इसके बारे में बात करेंगे।

हमारे जीवन में खेल

हममें से प्रत्येक ने अपने जीवन में शायद एक से अधिक बार दौड़ने या दौड़ने का निर्णय लिया है, और कुछ ने ऐसी योजनाओं को क्रियान्वित भी किया है। दुर्भाग्य से, बहुत कम लोग ही खेलों को अपने जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण स्थान देते हैं। मैं इस बारे में बात करना चाहूंगा कि महान लोगों के खेल के बारे में क्या बयान हैं और उनका क्या मतलब है। शायद, जब हम इसमें निहित गहरे अर्थ को समझ लेंगे सरल शब्दों में, किसी के लिए यह उन्हें खेल के बाहर अपने जीवन को अलग नज़र से देखने का अवसर देगा, और वे सही विकल्प चुनेंगे।

खेल हमें क्या देता है?

सामान्य तौर पर, हम बचपन से ही खेल खेलने के फायदों से परिचित हैं, क्योंकि... कम उम्रदेखभाल करने वाली माताओं ने अपने बच्चों को खेल क्लबों या विभिन्न नृत्य और जिमनास्टिक क्लबों में भेजने की कोशिश की। आख़िरकार, लड़के फुटबॉल मैदान के चारों ओर गेंद को बड़े मजे से मारते हैं, और लड़कियाँ स्किपिंग रस्सियों और रिबन के साथ कूदती हैं। संभवतः, इस उम्र में पहले से ही उन्हें सक्रिय जीवनशैली के लाभों से परिचित कराने और अपने पसंदीदा एथलीटों और आदर्शों द्वारा बोले जाने वाले खेलों के बारे में बात करने की आवश्यकता है।

कुछ सक्रिय बच्चे "आहार" की अवधारणा से परिचित हैं, जो वयस्कों के बारे में नहीं कहा जा सकता है जो हमेशा दैनिक हलचल में व्यस्त रहते हैं। एक समस्या के साथ अधिक वज़नग्रह पर 30 वर्ष से अधिक आयु का हर तीसरा या दूसरा निवासी तथाकथित अवसाद और तनाव का सामना कर रहा है। मन की स्थितिहम शराब या अपने पसंदीदा और स्पष्ट रूप से अस्वास्थ्यकर व्यंजन के एक हिस्से के साथ शूट करना पसंद करते हैं।

सर्वोत्तम औषधि

इटालियन फिजियोलॉजिस्ट एंजेलो मोसो ने कहा, "शारीरिक व्यायाम द्वारा हजारों दवाओं को प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन ऐसी कोई दवा नहीं है जो व्यायाम को प्रतिस्थापित कर सके।" यहां जोड़ने के लिए कुछ भी नहीं है; वास्तव में, अगर दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों को भी डॉक्टर हर शाम टहलने की सलाह दें तो कितनी मानव बीमारियों से बचा जा सकता है ताजी हवा. खेल के बारे में न केवल ऐसे कथनों को जानना आवश्यक है, बल्कि उन्हें एक कागज के टुकड़े पर लिखकर किसी दृश्य स्थान पर लटका देना भी आवश्यक है, ताकि हर दिन, रेफ्रिजरेटर खोलने या अपने दाँत ब्रश करने से पहले, हम पढ़ें और याद रखें कि "आंदोलन" जीवन है, और जीवन है तो गति है।" यह बिल्कुल वही है जो पुरानी लेकिन बुद्धिमान कहावत कहती है। आपको याद दिलाएं कि इससे क्या हो सकता है आसीन जीवन शैलीजीवन, शायद ही इसके लायक है, क्योंकि, दिल पर हाथ रखकर, हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है गतिहीन कार्यनहीं। परिणाम - वैरिकाज - वेंसनसें, आंतों की समस्याएं, हृदय प्रणाली में व्यवधान। यह सूची लम्बी होते चली जाती है।

साहित्य में खेल विषयों पर वक्तव्य

उपरोक्त सभी की पुष्टि करने के लिए, यहां खेल के विषय पर एक और बयान दिया गया है। "संयम के लिए धन्यवाद और शारीरिक व्यायाममानवता दवा के बिना जीवित रह सकती है,'' ये शब्द 18वीं शताब्दी के प्रसिद्ध लेखक, नाटककार, कवि, राजनीतिज्ञ और सरल शब्दों में हैं एक बुद्धिमान व्यक्ति कोएडिसन जोसेफ.

हालाँकि, प्राचीन काल में भी ई.पू. ई. होरेस ने कहा अद्भुद शब्द, समझने योग्य सच्चाइयों से अधिक से भरा हुआ: "यदि आप स्वस्थ रहते हुए नहीं दौड़ते हैं, तो आपको बीमार होने पर दौड़ना होगा!" और यह वास्तव में सच है: विश्लेषण करें जीवन परिस्थितियाँ, जिसका आपने शायद सामना किया होगा। केवल जब शरीर में दर्द या परेशानी सहना हमारे लिए असहनीय हो जाता है, तो हम डॉक्टरों के पास जाते हैं, और वे हमें विभिन्न अध्ययनों और प्रक्रियाओं के बारे में बताना शुरू कर देते हैं। ऐसी स्थितियों में, हम कोई भी पैसा खर्च करने को तैयार हैं, बशर्ते हम ठीक हो जाएं और फिर से अपनी सामान्य जिंदगी में लौट सकें।

दरअसल, खेलों के बारे में बहुत सारे शब्द कहे गए हैं प्रसिद्ध कविऔर लेखक, महान ए.एस. पुश्किन और सभी के प्रिय व्लादिमीर वायसोस्की इस विषय से नहीं कतराए।

खेल के बारे में एथलीट

शायद आपके लिए अधिक आश्वस्त करने वाले खेल के बारे में स्वयं एथलीटों के बयान होंगे, जो इस स्थिति से परिचित हैं, इसलिए बोलने के लिए, अंदर से। वे स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं करते हैं, क्योंकि उनके लिए खेल और स्वास्थ्य एक संपूर्ण हैं, और उन्होंने बहुत पहले ही एक विकल्प बना लिया है, लेकिन वे लक्ष्यों को कैसे प्राप्त करें और महान उपलब्धि हासिल करने के रास्ते में आने वाली कठिनाइयों से कैसे निपटें, इस पर अपने विचार साझा करते हैं। ऊंचाई.

माइक टायसन ने कहा: "जब तक हम दृढ़ और दृढ़ हैं, हम अपनी सभी इच्छाओं को प्राप्त कर सकते हैं।"

और विश्व प्रसिद्ध बास्केटबॉल खिलाड़ी माइकल जॉर्डन के शब्द अद्भुत समर्थन हो सकते हैं: “मुझे दिन-ब-दिन हार का सामना करना पड़ता है। और इसीलिए मैं चैंपियन हूं!”

"जीत उस तरह नहीं सिखाती जिस तरह हार सिखा सकती है"; "व्यायाम इसका इलाज है खराब मूड"; "एक आदर्श काया बनाने के लिए क्षैतिज पट्टी सबसे अच्छे उपकरणों में से एक है"; “उन लोगों के साथ प्रशिक्षण लें जो अधिक मजबूत हैं। उससे प्यार करो जो तुम नहीं कर सकते. वहां हार मत मानो जहां दूसरे हार मान लेते हैं" - इनमें से कुछ भी आसान नहीं है सुंदर बातेंखेल के बारे में, यदि आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने का निर्णय लेते हैं तो ये वे शब्द हैं जिन्हें आपको एक मंत्र की तरह अपने आप को दोहराना चाहिए।

मैं खेल के विषय पर अपनी चर्चा पुरस्कार विजेता के शब्दों के साथ समाप्त करना चाहूंगा नोबेल पुरस्कारजॉन गल्सवर्थी: "हमारी दुनिया में बचाने वाली शक्ति खेल है: आशावाद अभी भी इससे ऊपर है, दुश्मन का सम्मान किया जाता है और नियमों का पालन किया जाता है, चाहे जीत किसी की भी हो।"

वे बहुत अलग हैं, लेकिन उन सभी का अर्थ एक ही है: "खेल ही हमारा सब कुछ है।"

विश्व मुक्केबाजी के दिग्गज माइक टायसन ने कहा, "जब यह मेरे लिए कठिन होता है, तो मैं हमेशा खुद को याद दिलाता हूं कि अगर मैंने हार मान ली, तो यह बेहतर नहीं होगा।" हमने प्रसिद्ध रूसी और विदेशी एथलीटों के सबसे प्रेरक कथनों का चयन किया है ताकि आप कभी हार न मानें।

माइक टायसन

यदि कोई व्यक्ति गिरकर उठ जाता है तो यह भौतिक विज्ञान नहीं, उसका चरित्र है।

दस साल की उम्र से, माइक टायसन ने अपने पुराने साथियों को चोरी करने में मदद की और घर पर पिटाई का सामना करना पड़ा। माइक ने 13 साल की उम्र में मुक्केबाज बनने का फैसला किया और 15 साल की उम्र में रिंग में अपनी पहली जीत हासिल की।

अनुशासन के बिना आप कुछ भी नहीं हैं! किसी दिन आपकी मुलाकात एक सख्त आदमी से होगी जो आपका सर्वश्रेष्ठ हिट ले सकता है। और वह आगे बढ़ता रहेगा क्योंकि वह मजबूत है। अपना धैर्य और साहस न खोएं. यही वह समय है जब अनुशासन काम आता है।

टायसन को कानून की समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, शराब और नशीली दवाओं की लत के लिए उसका इलाज किया जाएगा। फिर भी, "आयरन माइक" दुनिया के सबसे प्रसिद्ध मुक्केबाजों में से एक बन जाएगा और कई विश्व रिकॉर्ड बनाएगा।

कोच हमेशा मुझसे कहते थे: "तुम्हें हर किसी को हराना है, तुम ऐसा करने में सक्षम हो, लेकिन जब वे तुम्हें हरा देते हैं तो क्या होता है, क्या तुम इसे संभाल सकते हो?" और मैं जानता हूं मैं कर सकता हूं।

मोहम्मद अली

असंभव कुछ भी नहीं है.

कैसियस क्ले, जिन्हें पहले मुहम्मद अली के नाम से जाना जाता था ओलंपिक खेलपैराशूट पहनकर उड़ान भरी - भविष्य का सुपरहीरो एयरोफोबिया से पीड़ित था और उसने "सुरक्षा जाल" के बिना विमान में चढ़ने से इनकार कर दिया। तब एक ओलंपिक स्वर्ण पदक और तीन विश्व हैवीवेट खिताब थे।

सबसे कठिन लड़ाई तब होती है जब आपको खुशी के लिए आलस्य से लड़ना पड़ता है।

अली एक शांतिवादी थे जिन्होंने सेना में शामिल होने से इनकार कर दिया था, उन्होंने अफ्रीकी अमेरिकियों के अधिकारों की वकालत की और अपना ओलंपिक पदक नदी में फेंक दिया क्योंकि एक वेट्रेस ने उनकी त्वचा के रंग के कारण उन्हें एक गिलास पानी देने से इनकार कर दिया था। वह कई पीढ़ियों के आदर्श हैं और प्रसिद्ध वाक्यांश "असंभव संभव है" के लेखक हैं, जो मूल में और भी सटीक लगता है: "असंभव कुछ भी नहीं है।"

चैंपियन नहीं बनते जिम. एक चैंपियन का जन्म व्यक्ति के अंदर मौजूद चीज़ों से होता है - इच्छाएँ, सपने, लक्ष्य।

लेव यशिन

जो कोई भी ठोस जीत हासिल करना चाहता है उसे अपने सिर के ऊपर से कूदने की कोशिश करनी चाहिए

ओलंपिक चैंपियन और विश्व कप के कांस्य पदक विजेता लेव यशिन गोल्डन बॉल पाने वाले एकमात्र गोलकीपर थे, यह पुरस्कार सर्वश्रेष्ठ यूरोपीय फुटबॉल खिलाड़ी को हर साल दिया जाता है। यह आदमी जानता था कि हार न मानने का क्या मतलब होता है। जब यशिन के करियर की शुरुआत में फुटबॉल सफल नहीं हुआ, तो उन्होंने खेल नहीं छोड़ा, हॉकी की ओर रुख किया और यहां तक ​​​​कि वहां गंभीर सफलता भी हासिल की - उन्होंने यूएसएसआर कप जीता।

कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे सुखद अंत भी अगली शुरुआत का अग्रदूत मात्र होता है, और पिछली जीतें, चाहे वे कितनी भी महत्वपूर्ण क्यों न हों, कोई अतिरिक्त विशेषाधिकार प्रदान नहीं करती हैं।

पेले

जीत जितनी कठिन थी, आप इसे हासिल करके उतने ही खुश होंगे।

पेले (असली नाम एडसन अरांतिस डो नैसिमेंटो), एक साधारण ब्राजीलियाई लड़के से, जो बूट शाइनर के रूप में काम करता था, बड़ा हुआ सर्वश्रेष्ठ फुटबॉल खिलाड़ी XX सदी। उनका उपनाम - पेले उपनाम जो उन्हें बचपन में उनके एक दोस्त ने दिया था - एक ऐसे नाम में बदल गया जिसे हर कोई जानता है। उन्होंने तीन विश्व कप जीते और फुटबॉल के राजा की अनौपचारिक उपाधि प्राप्त की।

सफलता कोई दुर्घटना नहीं है. यह कड़ी मेहनत, दृढ़ता, प्रशिक्षण, अध्ययन, त्याग और सबसे बढ़कर, आप जो करते हैं या करना सीख रहे हैं उससे प्यार करने के बारे में है।

लारिसा लैटिनिना

एक एथलीट को किसी भी स्थान के लिए अंत तक लड़ना सिखाएं, और वह पहले स्थान के लिए लड़ने में सक्षम हो जाएगा।

जिमनास्ट लारिसा लैटिनिना के पास नौ स्वर्ण, पांच रजत और चार कांस्य ओलंपिक पदक हैं। उनका नाम गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स और न्यूयॉर्क में ओलंपिक हॉल ऑफ फेम को सुशोभित करने वाले उत्कृष्ट एथलीटों की सूची में शामिल है।

यदि आपके पास अभी भी एक आखिरी अभ्यास बचा है तो यह कभी न सोचें कि आप प्रतियोगिता हार गए हैं।

लैटिनिना जब चार सप्ताह की गर्भवती थी तब वह विश्व चैंपियन बनी थी। और दो महीने बाद वह फिर से खेल में लौट आईं।

एक दिन, एक लट्ठे पर कठिन छलांग लगाते समय, मैं उसके ऊपर जा गिरा और मेरी पूंछ की हड्डी टूट गई। परिणामस्वरूप, मैं एक महीने तक बैठ नहीं सका और संस्थान में व्याख्यान के दौरान दीवार के सामने खड़ा रहा। लेकिन मैं रोया नहीं. आप दर्द, आक्रोश, यहाँ तक कि थकान से भी रो सकते हैं, लेकिन मैं कभी नहीं रोया - न तो प्रशिक्षण में और न ही प्रतियोगिताओं में।

विषय पर:

माइकल जॉर्डन

मैं असफलता स्वीकार कर सकता हूं, लेकिन प्रयास न करना स्वीकार नहीं कर सकता।

ग्रह पर सबसे प्रसिद्ध बास्केटबॉल खिलाड़ी, माइकल जॉर्डन, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना जानते हैं। वह दो बार के ओलंपिक चैंपियन, सबसे शानदार बास्केटबॉल लीग - एनबीए के छह बार के चैंपियन और सबसे अमीर एथलीटों में से एक हैं।

अगर कोई चीज मुझे आगे बढ़ाती है तो वह सिर्फ मेरी कमजोरी है, जिससे मैं नफरत करता हूं और अपनी ताकत बनाता हूं।

जॉर्डन न केवल सबसे लोकप्रिय एथलीटों में से एक बनने और अपना नाम एक ब्रांड में बदलने में कामयाब रहा, बल्कि भाग्य कमाने में भी कामयाब रहा। फोर्ब्स पत्रिका ने उनकी 2015 की आय 110 मिलियन डॉलर होने का अनुमान लगाया है।

जब आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं तो आपके रास्ते में एक बाधा खड़ी हो जाती है। मैंने उनका सामना किया है, हर किसी ने किया है। लेकिन बाधाओं को अपने आप को रोकने न दें। दीवार से सामना हो तो पीछे न मुड़ें, पीछे न हटें। इस बाधा को दूर करने का रास्ता खोजें, इस पर काम करें।

हॉलीवुड ट्रेनर जिम बार्सेना के साथ पेशेवरों की तरह घर पर प्रशिक्षण लें! अधिक जानकारी

कोस्त्या त्सज़ीउ

जिंदगी में मुश्किलें भी किसी चीज के लिए जरूरी होती हैं.

जब पूर्ण विश्व मुक्केबाजी चैंपियन कोस्त्या त्सज़ी के साथ एक साक्षात्कार में उनके जीवन सिद्धांत के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने जवाब दिया कि उनका आदर्श वाक्य "कभी हार नहीं मानना" है। जीवन में, एक एथलीट जिसने 282 में से 270 मुकाबले जीते हैं, वह बल प्रयोग नहीं करना पसंद करता है। लेकिन ट्रेनिंग और रिंग में वह अपना सब कुछ झोंक देते हैं।

कोई कहता है कि मैं प्रतिभाशाली हूं, मेरी सबसे बड़ी प्रतिभा यह थी कि मैं दूसरों से ज्यादा काम कर सकता था। हल।

त्सज़ीयू का मानना ​​है कि असफलताएं आपको बहुत कुछ सिखा सकती हैं। यदि आप उन्हें संभाल सकते हैं.

एक हारी हुई लड़ाई आपको हमेशा एहसास दिलाती है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं।

सभी पाठकों को मेरा नमस्कार.

यदि आप, मेरी तरह, स्विच करना चाहते हैं, तो आप जानते हैं कि ऐसा करना कितना मुश्किल है, धूम्रपान या बीयर पीने जैसी दीर्घकालिक आदत पर कैसे काबू पाया जाए।

आप जानते हैं कि सही खाना शुरू करना कितना कठिन है, और अपने पसंदीदा लेकिन हानिकारक खाद्य पदार्थों को छोड़ना कितना कठिन है।

और कभी-कभी ऐसे क्षणों में आप समर्थन चाहते हैं, या बुद्धिमान सलाह. मैं जानना चाहूंगा कि अन्य लोग इस बारे में क्या सोचते हैं - क्या आप इसे सही कर रहे हैं, क्या यह जारी रखने लायक है और ऐसा क्यों करें?

मैं आज का लेख इसी को समर्पित करना चाहता हूं। यहां मैंने खेलों के बारे में कहावतों का एक छोटा सा संग्रह एकत्र किया है स्वस्थ तरीकाज़िंदगी।

ऐसी लड़की को देखना बहुत दिलचस्प है जिसकी खुशबू अच्छी हो, उसका फिगर अच्छा हो, सुंदर चेहरा हो, न कि धुंआ, पेट और सूजा हुआ चेहरा हो!
अज्ञात लेखक

जब तक पसीना न आए तब तक खेल खेलना मजेदार है।
मौरिस साही

केवल खेल की बदौलत ही व्यक्ति अपने आदिम गुणों को बरकरार रखता है।
जे. जिरादो

अगर कोई सुबह के समय दौड़ना नहीं चाहता तो उसे कोई नहीं रोक सकता।
योगी बेरा

मैं हर किसी को तोड़ने के लिए प्रशिक्षण में नहीं जाता, मैं नहीं चाहता कि वे मुझे तोड़ें!
अज्ञात लेखक

खेल में मजबूत बनो, जीवन में सरल!
अज्ञात लेखक

स्वस्थ शरीर का अर्थ है स्वस्थ मन।
यूनी युविनल

स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन एक गलत अभिव्यक्ति है। स्वस्थ शरीर- सामान्य ज्ञान का परिणाम, यह सही कहावत है।
डी. बिरनार्ड

लगातार दोहराव के बावजूद खेलों में अंत हमेशा अज्ञात रहता है।
नील सैमन

शारीरिक शिक्षा और कुछ परहेज़ की बदौलत, बहुत से लोग डॉक्टरों के बिना काम चला लेंगे!
ए जोसेफ

हर कोई एक ही तरीके से तैरता नहीं है, लेकिन हर कोई एक ही तरह से डूबता है!
ई. नम्र

यदि आप स्वास्थ्य के साथ नहीं दौड़ेंगे तो आप बीमारी के साथ दौड़ेंगे।
जी फ्लैकस

क्या आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, लेकिन क्या आप आलसी हैं? आप उस वक्ता की तरह मूर्ख हैं जो मौन रहकर अपनी आवाज सुधारना चाहता है!
प्लूटार्क

शारीरिक शिक्षा कई दवाओं की जगह ले सकती है, लेकिन दवा शारीरिक शिक्षा की जगह नहीं ले सकती।
ए. मोसो

जीवन सिर्फ एक संघर्ष नहीं है, बल्कि बहुत कुछ है अलग - अलग प्रकारखेल
बी क्रुटियर

स्वस्थ जीवन शैली के बारे में बातें

स्वास्थ्य हमारे पास सबसे अच्छा धन है!
हिप्पोक्रेट्स

जो व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखता है वह किसी भी डॉक्टर से बेहतर होता है।
सुकरात

स्वस्थ होने की एक महत्वपूर्ण शर्त ठीक होने की इच्छा है।
एस लुत्सी

स्वस्थ पेट स्वीकार नहीं करता बुरा खाना, स्वस्थ मन - बुरे विचार!
डब्ल्यू हेज़लिट

अपना जीवन सही ढंग से जीने के लिए आपको बहुत कुछ जानने की जरूरत है।
डब्ल्यू शेक्सपियर

भोजन और पानी लें ताकि ताकत आये और जाये नहीं!
एम.टी. सिसरौ

अस्वस्थ जीवनशैली और गलत सोच से होने वाली बीमारियों से शरीर खुद को बचाता है! ए मिनचेनकोव

उत्कृष्ट स्वास्थ्य तब है जब आप केवल कंडोम खरीदने के लिए फार्मेसी में जाते हैं!
अज्ञात।

जीवन का कैसा दुष्चक्र है! छोटी उम्र से ही हम पैसे कमाने के लिए अपना स्वास्थ्य दे देते हैं, और बुढ़ापे में हम कम से कम अपने स्वास्थ्य को थोड़ा सा वापस पाने के लिए अपना सारा पैसा देने के लिए मजबूर हो जाते हैं!
एल सुखोरुकोव

सौना, मालिश, चाय। स्वास्थ्य निवारण के पीछे कितने अलग-अलग सुख छिपे हैं! और हम, मूर्खों की तरह, फार्मेसी की ओर दौड़ते हैं!
ई. एर्मोलोवा