اگر پای شما گچ گرفته شود چه کاری می توان انجام داد و نمی توان انجام داد؟ پا در گچ بی حس می شود. ساق پا در گچ متورم و آبی می شود: دلایل آیا باید بیشتر با پا در گچ راه بروید؟

موفق باشید برای شما! خوب شو! _رومن

مچ پایم شکسته بود، مرا در وضعیت طبیعی قرار دادند و پایم درد نکرد.

یورا بارانوفسکی

لودا ویسوتسکایا

با پزشکان خود مشورت کنید!

اگر می توانید راه بروید، مدرسه رفتن شما را از هم جدا نمی کند

شما نمی توانید این کار را انجام دهید! اگر با گچ راه بروید پینه که هنوز بسیار شکننده است جابه جا می شود و پا تغییر شکل می دهد و بعد برای اینکه همه چیز را سر جای خود قرار دهید باید دوباره پا را بشکنید و دوباره خوب کنید! مامان اشتباه میکنه!

تحت فشار، قطعات استخوان ممکن است جابجا شوند، ممکن است به درستی ترمیم نشوند - در پایان، شما باید استخوان را بشکنید و دوباره آن را تراز کنید. آیا عصا آرنجی را امتحان کرده اید؟ آنها می گویند راحت تر است. جوسلین قطعاً نمی توانید تمام وزن را روی این پا بیاورید، به اصطلاح می تواند "تند" شود و حتی بدتر هم خواهد شد.

کنستانتین ویلگژانین

اگر روی پای خود قدم می گذارید و امیدوار هستید که بتوانید گچ برداری کنید، سخت در اشتباه هستید و در بازسازی اختلال ایجاد می کنید و قطعات استخوانی را جابجا می کنید.

بستگی به این دارد که منظور شما از راه رفتن چیست. اگر این به معنای بازدید است، پس به صلاحدید شماست (آنطور که من متوجه شدم، چکمه های گچی زیر زانو)، اما به خاطر داشته باشید که به احتمال زیاد در آنجا به کمک خارجی نیاز خواهید داشت، زیرا ... در اینجا مفهوم دوم کلمه راه رفتن گنجانده شده است - پا گذاشتن روی پا در گچ.

گچ معمولی قادر به بارهای طولانی مدت نیست، شروع به فرو ریختن می کند و شکل خود را از دست می دهد، اما بارگذاری پا در واقع مفید است. برای این منظور، باندهای بیحرکتی نیمه سفت و سخت Softcast و Elastcast اختراع شدند.

آنها گران تر هستند، اما می توانید در آنها دوش بگیرید و پا روی پای خود بگذارید (بدون تعصب). پس خودت تصمیم بگیر

من چنین موردی داشتم که یک معتاد به کار با گچ رفت سر کار، از پله ها بالا رفت، عصاها از هم جدا شد، افتاد و دستش شکست.

را

آیا می توان با گچ بری پایم به مدرسه رفت؟

برای اندام شکسته، حرکت روی عصا نشان داده شده است

دانیلا آنتوننکو

دکمه در اینترنت تایپ کنید، نگاه کنید. یکی از دوستان من این را پشت سر گذاشت. میگه خیلی راحت تره.

نه پاشو نذار بافت غضروفی بسیار ظریف در آنجا تشکیل می شود.

و خیلی بدتر و دردناک تر خواهد بود و گچ گرفتن طولانی تر می شود. علاوه بر این، تنها 1 گذشت.

5 هفته خیلی کمه پزشک پس از بررسی کامل وضعیت شکستگی و برداشتن گچ به شما اجازه می دهد تا روی شکستگی پا بگذارید.

و در آینده ممکن است پای شما در محل شکستگی درد بگیرد

چه، آیا با عصا بودن خجالت آور است؟ دررفتگی همسرم یک ماه است که در گچ است.

بهتر است پای خود را فشار ندهید، ممکن است در آینده به سراغتان بیاید.

نباید پا روی پاهایت بگذاری.

پری یاس بنفش من معتقدم که باید به مدرسه بروی!

بهتر است این کار را نکنید، فقط می توانید در خانه مطالعه کنید و در پایان ماه در کلاس تست بنویسید.

خیلی ناز میشی اونجا به یه سر بیشتر نیاز داری.

اگه بخوای میتونی….

***اسکارلت***

خانم با یک سگ

کار_سرگئی هلنا

رومن فیلیپوف

این عادی نیست.

روز دوم بعد از جراحی زانو مرا بلند کردند

سالی مالی

=Evo4ka=اما بهتر است استراحت کنید بهتر است نه! خدا نکنه یه جور جابجایی پیش بیاد خودتو نمیبخشی...اگه زیاد پا نذاری

نیازی نیست. یک حرکت بی احتیاطی و جراحی و یک گچ و سه ماه. آرام بنشین.

به طور کلی، اگر درد نداشته باشد، اشکالی ندارد (حداقل این چیزی است که به ما گفته شد)، اگرچه 3-4 هفته اول توصیه نمی شود، زیرا روند بهبودی و همجوشی در حال انجام است...

فقط به این دلیل که می توانید حرکت کنید به این معنی نیست که همه چیز خوب است! اگر درست نشود عمل می شود و دوباره استخوان ها شکسته می شود، آیا نیاز دارید؟

بستگی دارد _چگونه_ درد داشته باشد و چه مدت پیش گچ گرفته شده است. اولین بار بعد از شکستگی، به طور طبیعی، درد وجود خواهد داشت.

🙁 اما اگر مدت زمان زیادی از گچ استفاده شده باشد، درد در ابتدا وجود داشت، سپس تقریباً برطرف شد و ناگهان به دلیل اشتباه دوباره شروع شد، سپس به شما توصیه می کنم که فوراً با پزشک مشورت کنید. حداقل بهش زنگ بزن

این بدان معنی است که به اشتباه نصب شده است و بازسازی نمی تواند رخ دهد. در راهروهای طولانی بیمارستان منطقه قدم زدم.

شما سعی می کنید به مدرسه بروید. اگر پا ورم یا خیلی درد می کند، مادر خودش آن را می بیند و برای دخترش متاسف می شود:-)خب، البته، فشار دادن به پای درد حداقل خیلی خوب نیست، هرچند اگر عصا همراه خود داشته باشید. .

اما صادقانه بگویم

من این نیاز را درک نمی کنم.

گواهی وجود دارد.

(مرخصی استعلاجی).

با پای شکسته نیاز به استراحت دارید تا بهبودی صحیح باشد.

سرگئی واسیلیویچ

ایرینا سوبول الکساندرا یانکوفسایا

قانون دوم - از کمک استفاده کنید!

شستن کامل مکان های صعب العبور برای فردی که گچ گرفته است بسیار دشوارتر از حالت عادی است. بنابراین، باید شخصی در نزدیکی شما باشد که در صورت لزوم بتواند به کمک شما بیاید.

اگر در حین حمام کردن بدون حمایت دیگران بتوانید به نوعی با بازوی گچ شده کنار بیایید، در این صورت شکستگی پا مشکل دشوارتری است. سلامتی خود را به خطر نیندازید، از کمک خانواده یا دوستان خود استفاده کنید، زیرا وان یا دوش حمام بهترین مکان برای زمین خوردن نیست، به خصوص اگر در حال حاضر آسیب دیده اید.

قانون سوم - گچ را محکم ببندید!

برای جلوگیری از تعادل روی یک پا، جلوگیری از ورود آب به گچ، و برای جلوگیری از قرار گرفتن در موقعیت‌های ناپایدار با بازوی گچ‌گیری دور از دوش، باید به طور قابل اعتمادی از گچ‌گیری در برابر رطوبت محافظت کنید. این به شما این امکان را می دهد که روی ایمنی خود تمرکز کنید و نه بر محافظت از بانداژ از خیس شدن.

وسیله ای که در دسترس است می تواند کیسه های پلاستیکی و نوار معمولی باشد که برای بستن آنها به گچ استفاده می شود. یک راه ساده تر و مؤثرتر محافظت، پوشش های ضد آب ویژه ای است که می توان از آنها به طور مکرر استفاده کرد، به طور کامل از ورود آب به گچ جلوگیری می کند و به شما امکان می دهد نه تنها بشویید، بلکه در استخر نیز شنا کنید.

گچ گیری به عضلات و استخوان ها کمک می کند تا به درستی ترمیم شوند. بسته به آسیب، گچ باید به مدت 3 تا 24 هفته پوشیده شود.

برای جلوگیری از تحریک یا عفونت پوست، گچ شما باید مراقبت شود. با پیروی از نکات ما، هنگام پوشیدن گچ احساس ناراحتی کمتری خواهید کرد. گچ باید به طور یکنواخت و کامل خشک شود. به سرعت در هوا خشک می شود. اگر پزشک به شما توصیه کرده است که قبل از خشک شدن یک بالش زیر آن قرار دهید، آن را با پلاستیک بپوشانید و یک حوله روی آن قرار دهید تا رطوبت را جذب کند. گچ مرطوب را مستقیماً روی پلاستیک قرار ندهید.

برای اطمینان از خشک شدن یکنواخت گچ، هر 2 ساعت یکبار موقعیت روی لنت را تغییر دهید. از دست زدن به گچ با نوک انگشتان خود برای جلوگیری از برآمدگی در داخل که باعث تحریک پوست می شود خودداری کنید.

پس از خشک شدن گچ، از یک پارچه مرطوب برای از بین بردن کثیفی و لکه استفاده کنید. تا حد امکان از آب کمتری استفاده کنید. سپس رطوبت را کاملا پاک کنید.

گچ را از برخورد با سطح سخت محافظت کنید. اگر گچ روی پای شما است، برای محافظت از گچ در حین حرکت، آن را بپوشید، یا از یک تکه فرش یا نمد برای محافظت از آن استفاده کنید. باید پاشنه پا را بپوشاند و روی انگشتان پا به جلو بیرون بزند. می توانید آستر را با جوراب یا دمپایی محکم کنید.

برای راحت‌تر پوشیدن لباس‌ها و محافظت از گچ در برابر آلودگی، از گچ‌هایی استفاده کنید که از لعاب ساخته شده‌اند. برای جلوگیری از خرد شدن گچ در هنگام خواب می توانید از پشم گوسفندی استفاده کنید. پوشش باید کمی بلندتر از گچ باشد تا بتوانید انتهای آن را زیر لبه قرار دهید (در صورت لزوم).

پوست اطراف لبه های گچ را هر روز با آب و صابون ملایم بشویید و روی گچ را با پوشش پلاستیکی بپوشانید. هنگام مصرف روش های آب، می توانید استفاده کنید.

پوست زیر لبه گچ را با دقت خشک کنید. خیسش نکن پس از خشک شدن، پوست را با الکل بمالید - این باعث تقویت آن می شود. برای جلوگیری از تحریک پوست، تمام ذرات سستی را که می توانید به آن ها برسید حذف کنید.

سعی نکنید خارش را با اشیاء نوک تیز از بین ببرید - ممکن است به خودتان آسیب بزنید و باعث عفونت شوید.

چگونه با خارش و سوزش پوست مقابله کنیم

مهم نیست که پوست زیر گچ چقدر خارش دارد، سعی نکنید خارش را با اشیاء تیز تسکین دهید - ممکن است به خود آسیب بزنید و باعث شیوع عفونت شوید. دستمال را زیر لبه های گچ قرار ندهید، لوسیون نریزید - این می تواند به گردش خون آسیب برساند.

خارش را می توان با استفاده از سشوار دستی با خاموش کردن حرارت و هدایت جریان هوای سرد به ناحیه خارش دار از بین برد.

پس از خشک شدن، لبه های ناهموار گچ می تواند پوست را تحریک کند. برای جلوگیری از این امر، لبه گچ را با نوارهای گچ چسب بپوشانید و قسمت هایی را که به داخل گچ خم شده اند با دقت صاف کنید.

هنگام دوش گرفتن، شنا کردن و در هوای مرطوب قبل از بیرون رفتن از گچ در برابر رطوبت محافظت کنید. رطوبت می تواند گچ را خراب کند. اگر کمی مرطوب است، بگذارید در هوا خشک شود. اگر بازوی شما گچ است، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از یک بند برای حمایت از آن بدون ایجاد مزاحمت در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. ببینید چند وقت یکبار و برای چه مدت می توانید بند را بردارید. باید روزانه عوارضی مانند ترشح زخم یا تورم بیش از حد را بررسی کنید.

نظارت بر ترشحات زخم

اگر گچ روی زخم را بپوشاند، در 48 ساعت اول پس از استفاده می‌توانید خونریزی داشته باشید. آنها می توانند گچ یا ملافه را لکه دار کنند.

در این حالت با یک قلم نمدی لکه روی گچ را مشخص کنید و تاریخ و ساعت را بنویسید. ممکن است علائمی را نشان دهد که نیاز به توجه پزشک دارد.

اگر:

ترشح لکه های قرمز روشن ایجاد می کند.
اگر زخمی در زیر گچ وجود نداشته باشد ترشحات ظاهر می شود (زخم ممکن است تحت فشار گچ ایجاد شود).
لکه افزایش می یابد؛
رنگ و بوی ترشحات تغییر می کند (این ممکن است نشانه عفونت باشد).

حساسیت و تحرک را بررسی کنید

حساسیت را چندین بار در روز با لمس نواحی بدن در بالا و پایین گچ بررسی کنید. آیا بی حسی وجود دارد؟ آیا احساس سوزن سوزن شدن یا درد می کنید؟

انگشتان اندام گچ گرفته شده را حرکت دهید. اگر قادر به انجام این کار نیستید یا بیشتر از حد معمول درد دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

گردش خون خود را بررسی کنید

ناخن اندام گچ گرفته شده را فشار دهید تا سفید شود. رها کن اگر بعد از تقریباً 2 ثانیه رنگ عادی برگشت، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این بررسی را حداقل سه بار در روز تکرار کنید.

اگر انگشتان شما سرد هستند، آنها را بپوشانید. اگر این کمک نکرد، به پزشک مراجعه کنید.

مبارزه با تورم

مقداری تورم اندام گچ گرفته شده طبیعی است، اما نباید تورم قابل توجهی وجود داشته باشد. برای جلوگیری از افزایش تورم، به شرح زیر عمل کنید.

مراقب تورم اطراف لبه های گچ باشید.

اندام گچ گرفته شده را با استفاده از دو بالش معمولی تا زمانی که ممکن است بالاتر از سطح قلب نگه دارید. در صورت تجویز پزشک از یخ استفاده کنید.

اگر پای شما در گچ است، بنشینید یا دراز بکشید و پای خود را روی بالش‌ها بالا ببرید.

اگر بازوی شما در گچ است، آن را با چیزی حمایت کنید تا قسمت زیر آرنج بالاتر از سطح قلب شما باشد.

مراقب تورم اطراف لبه های گچ باشید. برای این کار اندام گچ گرفته شده را با اندام سالم مقایسه کنید.

مواد مورد استفاده از www.knigamedika.ru

زمان مطالعه: 8 دقیقه بازدید 27.6k.

نحوه استفاده از عصا

گاهی اوقات پزشک به فردی که آسیب دیده است دستور می دهد که با عصا راه برود تا از وارد شدن فشار به پای آسیب دیده جلوگیری کند.

هنگامی که مطمئن شدید عصاها اندازه مناسبی دارند و از آنها استفاده می کنید، بپرسید که چگونه از آنها استفاده کنید. به یاد داشته باشید که راه رفتن با عصا نیاز به تمرین دارد. اگر فوراً موفق نشدید ناراحت نشوید.

آیا عصا برای شما مناسب است؟

بررسی کنید که آیا عصاهای شما دارای نوک های لاستیکی برای جلوگیری از لیز خوردن، بالشتک روی تکیه گاه ها و دسته های بادوام هستند یا خیر.

مطمئن شوید که عصاها به اندازه شما هستند.

بررسی کنید که عصاهای شما اندازه مناسبی دارند. اگر انتهای آنها را 15 سانتی متر از لبه های پا قرار دهید، تکیه گاه ها باید 2.5-4 سانتی متر زیر بغل قرار گیرند. اگر عصا زیر بغل شما را لمس کند، خیلی بلند است.

به یاد داشته باشید - وزن بدن توسط دسته ها پشتیبانی می شود، نه تکیه گاه ها.

موقعیت دستگیره ها را بررسی کنید - وقتی آنها را نگه می دارید، بازوهای شما باید کمی خم شوند، نه صاف.

آیا شما درست حرکت می کنید؟

با توزیع وزن خود از طریق دست ها، مچ ها و بازوها از بدن خود حمایت کنید. اگر در قفسه سینه، زیر بغل یا شانه خود احساس بی حسی و گزگز می کنید، از عصا به درستی استفاده نمی کنید.

راه رفتن روی عصا با حمایت نسبی روی پای آسیب دیده

ممکن است پزشک به شما اجازه دهد تا از عصا برای حمایت نسبی از پای آسیب دیده خود استفاده کنید. در زیر نحوه انجام این کار آورده شده است.

صاف بایستید و شانه های خود را شل کنید و بازوهای خود را کمی خم کنید. کمی به جلو خم شوید، وزن بدن خود را روی عصا و پای سالم خود تقسیم کنید. می توانید به آرامی به پای آسیب دیده خود تکیه دهید.

عصاها را 30 سانتی متر جلو ببرید.

آنها را با پای دردناک خود دنبال کنید.

تا حدودی وزن بدن خود را به آن منتقل کنید و پای سالم خود را از عصا به جلو ببرید.

این مراحل را تکرار کنید و بروید.

با توزیع وزن خود از طریق دست ها، مچ ها و بازوها از بدن خود حمایت کنید.

راه رفتن روی عصا بدون تکیه گاه روی پای آسیب دیده

در اینجا نحوه حرکت در صورتی که پزشک به شما اجازه نمی دهد روی پای دردناک خود وزن بیاندازید، آمده است.

صاف بایستید و به پای سالم خود تکیه دهید. شانه های خود را شل کنید. در حالی که زانوی خود کمی خم شده است، پای آسیب دیده خود را از روی زمین بلند کنید.

در حالی که تمام وزن بدنتان روی عصا است، پای پای سالم خود را در سطح عصا، کمی جلوتر از بدنتان قرار دهید. از پای سالم و عصا برای حمایت از بدن خود استفاده کنید و کمی به جلو متمایل شوید.

تمام وزن بدن خود را روی پای سالم خود قرار دهید و هر دو عصا را به سمت جلو حرکت دهید و به دنبال آن پای آسیب دیده خود را به جلو ببرید. به آن تکیه نکنید.

وزن خود را دوباره روی عصا قرار دهید، با استفاده از قدرت بازوهای خود، پای سالم خود را به جلو ببرید و وزن خود را به آن منتقل کنید. تعادل خود را با عصا حفظ کنید.

راه رفتن با عصا روی پله ها

دیر یا زود مجبور خواهید شد با کمک عصا از پله ها بالا بروید. فرض کنید پای راست شما آسیب دیده است.

بالا آمدن

با گرفتن هر دو عصا در دست راست خود به حالت شروع در پایین پله ها بروید.

اول از همه یاد بگیرید که بنشینید و بلند شوید.

با دست چپ خود نرده را محکم بگیرید.

با استفاده از دست راست، وزن بدن خود را با دقت روی عصا قرار دهید.

با عصای زیر بغل خود را فشار دهید و روی پای خوب خود به اولین پله بپرید.

در حالی که هنوز نرده را محکم گرفته اید، وزن خود را به پای سالم خود منتقل کنید. عصاهای خود را به مرحله اول حرکت دهید. حالا روی پای سالم خود روی پای دوم بپرید.

این حرکات را به آرامی تکرار کنید.

نزول

برای فرود، مراحل توضیح داده شده را به ترتیب معکوس دنبال کنید. اما عصا و پای دردناک خود را به جلو فشار دهید. به یاد داشته باشید که پای سالم ابتدا بالا می رود و در آخر پایین می آید.

نحوه نشستن و بلند شدن از روی صندلی

اگر مجبور به استفاده از عصا هستید، باید نحوه نشستن و ایستادن را یاد بگیرید. در اینجا نحوه انجام آن آمده است.

برای نشستن

برو سمت صندلی بچرخید و با احتیاط به عقب برگردید تا جایی که پشت پای خوب شما لبه صندلی را لمس کند.

پس از انتقال بار به پای سالم، هر دو عصا را در دست در کنار پای دردناک بگیرید. وزن بدن خود را روی عصا قرار دهید. صندلی را با دست آزاد خود نگه دارید.

با استفاده از پای سالم خود با احتیاط بنشینید. عصاهای خود را در کنار یک صندلی قرار دهید.

برای ایستادن

پای سالم خود را به عقب ببرید تا لبه پایینی صندلی را لمس کند. در حالی که هنوز نشسته اید، هر دو عصا را بردارید و صاف بایستید.

در حالی که دست خود را در کنار پای سالم خود قرار دهید، دسته های عصا را بگیرید. صندلی را با دست دیگر خود نگه دارید.

به جلو حرکت کنید تا پای خوب شما زیر لبه صندلی قرار گیرد. بایستید، با آن فشار بیاورید.

در حالی که ایستاده اید، یک عصا را به پهلوی آسیب ندیده خود منتقل کنید. یا در حالی که دسته های عصای زیر بغلتان را گرفته اید بایستید.

اگر افتادید چه کار کنید

برای ایستادن بدون آسیب به روش زیر عمل کنید.

به دنبال پشتیبانی باشید.

در حالی که پاهای خود را دراز کرده و به دستان خود تکیه دهید بنشینید.

ببینید آیا مبلمان کم و ثابت در نزدیکی شما وجود دارد، مانند مبل (یا صندلی).

عصا و ریخته گری

با فشار دادن دست و بلند کردن باسن به سمت این مبلمان حرکت کنید. عصاهای خود را با خود ببرید.

وقتی به مبل رسیدید، عصاهای خود را به آن تکیه دهید. بچرخید، به پشت خم شوید، دستان خود را روی صندلی قرار دهید.

دستان خود را روی زمین قرار دهید و باسن خود را روی صندلی بلند کنید.

هر دو عصا را با یک دست بگیرید. با دست دیگر خود از روی صندلی به بالا فشار دهید، بایستید و یک عصا را در دست دیگر خود بگیرید.

مراقبت از گچ

گچ گیری به عضلات و استخوان ها کمک می کند تا به درستی بهبود یابند. بسته به آسیب، گچ باید به مدت 3 تا 24 هفته پوشیده شود.

برای جلوگیری از تحریک شیار یا عفونت، گچ باید مراقبت شود. با پیروی از نکات ما، هنگام پوشیدن گچ احساس ناراحتی کمتری خواهید کرد. © گچ باید به طور یکنواخت و کامل خشک شود. سریعتر در هوا خشک می شود. اگر پزشک به شما گفته است که قبل از خشک شدن یک بالش زیر آن قرار دهید، آن را با پلاستیک بپوشانید و یک حوله روی آن قرار دهید تا رطوبت را جذب کند. گچ مرطوب را مستقیماً روی پلاستیک قرار ندهید.

گچ را از برخورد با سطح سخت محافظت کنید. اگر گچ بری روی پا گذاشته می شود، از یک تکه فرش یا نمد برای پشتیبان آن استفاده کنید. باید پاشنه پا را بپوشاند و روی انگشتان پا به جلو بیرون بزند. آستر را با جوراب یا دمپایی محکم کنید.

برای جلوگیری از چسبیدن بازو به لباس و مبلمان، آن را با جوراب نایلونی بپوشانید. پا را برش دهید و سوراخی در پاشنه پا ایجاد کنید تا بتوانید انگشت شست پا را در آنجا قرار دهید.

جوراب باید کمی بلندتر از قالب باشد تا بتوانید انتهای آن را زیر لبه قرار دهید.

پوست اطراف لبه های گچ را هر روز با آب و صابون ملایم بشویید و روی گچ را با پوشش پلاستیکی بپوشانید.

پوست زیر لبه گچ را با احتیاط خشک کنید. خیسش نکن پس از خشک شدن، پوست را با الکل بمالید - این باعث تقویت آن می شود. برای جلوگیری از تحریک پوست، تمام ذرات سستی را که می توانید به آن برسید حذف کنید.

سعی نکنید خارش را با اشیاء نوک تیز از بین ببرید - ممکن است به خود آسیب بزنید و باعث عفونت شوید.

چگونه با خارش و سوزش پوست مقابله کنیم

پس از خشک شدن، لبه های دندانه دار گچ می تواند پوست را تحریک کند. برای جلوگیری از این امر، لبه گچ را با نوارهای گچ چسب بپوشانید و قسمت هایی را که در گچ تا شده اند با دقت صاف کنید.

هنگام دوش گرفتن، شنا کردن، و در هوای مرطوب قبل از بیرون رفتن، قالب را از رطوبت با پوشش پلاستیکی بپوشانید. رطوبت می تواند گچ را خراب کند. اگر کمی مرطوب است، بگذارید در هوا خشک شود. اگر بازوی شما گچ است، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که از یک بند برای حمایت از آن بدون ایجاد مزاحمت در ناحیه آسیب دیده استفاده کنید. ببینید چند وقت یکبار و برای چه مدت می توانید بند را بردارید. باید روزانه عوارضی مانند ترشح زخم یا تورم بیش از حد را بررسی کنید.

نظارت بر ترشحات زخم

اگر:

ترشح لکه های قرمز روشن ایجاد می کند.
اگر زخمی در زیر گچ وجود نداشته باشد ترشحات ظاهر می شود (زخم ممکن است تحت فشار گچ ایجاد شود).
لکه افزایش می یابد؛
رنگ و بوی ترشحات تغییر می کند (این ممکن است نشانه عفونت باشد).

حساسیت و تحرک را بررسی کنید

گردش خون خود را بررسی کنید

ناخن اندام گچ گرفته شده را فشار دهید تا سفید شود. رها کن اگر بعد از حدود 2 ثانیه رنگ طبیعی برنگشت، بلافاصله با پزشک مشورت کنید. این بررسی را حداقل سه بار در روز تکرار کنید.

اگر انگشتانتان سرد هستند، آنها را بپوشانید. اگر این کمک نکرد، به پزشک مراجعه کنید.

مبارزه با تورم

مراقب تورم اطراف لبه های گچ باشید.

اگر پای شما در گچ است، بنشینید یا دراز بکشید و پای خود را روی بالش‌ها بالا ببرید.

اگر بازوی شما در قالب گچ است، آن را با چیزی حمایت کنید تا قسمت زیر آرنج بالاتر از سطح قلب شما باشد.

مراقب تورم اطراف لبه های گچ باشید. برای این کار اندام گچ گرفته شده را با اندام سالم مقایسه کنید.

شکستگی استخوان های پا نسبت به سایر انواع آسیب های بدن انسان کمتر دیده می شود. خطر این نوع آسیب این است که توانایی حرکت عادی را برای مدت طولانی و شاید حتی برای همیشه از فرد سلب می کند.

این مقاله در مورد شکستگی استخوان پا صحبت خواهد کرد، انواع شکستگی‌ها، علائم، دوره‌های توانبخشی و همچنین مدت زمان راه رفتن در گچ در صورت شکستگی پا داده می‌شود.

انواع شکستگی

شکستگی استخوان‌های پا، آسیب به استخوان‌هایی است که در اثر نیروهای فشار خارجی آن را تشکیل می‌دهند. این نیرو بیشتر از آن چیزی است که استخوان های پا می توانند بدون آسیب تحمل کنند.

موقعیت هایی که باعث شکستگی پا می شوند می توانند متفاوت باشند: پرش ناموفق از ارتفاع، سقوط اجسام سنگین، حرکات ناگهانی و غیره.

پای انسان از 26 استخوان بزرگ و تعداد زیادی استخوان کوچک تشکیل شده است. آسیب به هر یک از آنها با تظاهرات مختلف و زمان بهبود مشخص می شود.

در پزشکی، شکستگی پا به چند نوع تقسیم می شود:

شکستگی های جابجا شده با بارهای جانبی قوی روی پا رخ می دهد. نتیجه این بار تغییر در موقعیت استخوان ها است. درمان این نوع شکستگی ها زمان زیادی می برد.

شکستگی های تروماتیک بدون جابجایی. چنین آسیبی می تواند در اثر پریدن از ارتفاع زیاد و فرود آمدن روی پاشنه ها رخ دهد. شکستگی همچنین می تواند در اثر افتادن بار سنگین و بزرگ روی پا رخ دهد. علیرغم فشار زیاد آشکار روی پا، تنها تعداد کمی از استخوان ها تحت تأثیر این نیروی بیش از حد قرار می گیرند. در این حالت، استخوان‌های آسیب‌دیده از نظر آناتومیک در موقعیت صحیح باقی می‌مانند.

شکستگی باز پا. این آسیب با آسیب به بافت های نرم داخلی و پوست، خونریزی شدید و وجود قطعات استخوانی قابل مشاهده مشخص می شود. با چنین صدماتی، خطر عفونت زخم، ایجاد قانقاریا، کزاز، استئومیلیت و سپسیس وجود دارد.

شکستگی های بسته شکستگی بدون تأثیر بر بافت نرم رخ می دهد. این آسیب می‌تواند بر استخوان‌های مجاور پا نیز تأثیر بگذارد.

طبق طبقه بندی معمولی، شکستگی های پا عبارتند از:

خرد شده؛

عرضی؛

تکه تکه

صدمات به خصوص خطرناک و دردناک پا:

استخوان های مکعبی و اسکافوئید؛

استخوان های پاشنه و تالوس؛

استخوان اسفنوئید؛

استخوان های تارسال و متاتارس؛

فالانژهای اندام تحتانی

استخوان های پا نازک هستند، بنابراین هر گونه آسیب می تواند برای آنها مخرب باشد.

آسیب به استخوان اسکافوئید یک آسیب پیچیده است زیرا با آسیب به استخوان های همسایه همراه است. این به دلیل فشار طولانی و قوی روی قسمت میانی پا رخ می دهد. شکستگی می تواند باعث پرش ناموفق از ارتفاع بر روی پاشنه پا شود - استخوان پاشنه ضربه فرود را می گیرد، در حالی که تالوس روی استخوان اسکافوئید فشار می آورد. در نتیجه فشار قوی، استخوان اسکافوئید خرد می شود.

استخوان مکعبی پا کمترین آسیب را دارد. جراحت او در اثر سقوط بار یا هنگام دویدن از روی چرخ ماشین رخ می دهد. تشخیص چنین شکستگی دشوار است. فعالیت حرکتی جزئی حتی با فشار دادن پاشنه پا حفظ می شود.

استخوان های متاتارس در اثر ضربه های اجسام سنگین یا فشرده سازی آسیب می بینند. چندین استخوان متاتارس ممکن است به طور همزمان آسیب ببینند.

ضربه های شدید عمدتاً روی انگشتان پا می افتد. حتی ممکن است در ابتدا آسیب به فالانژها متوجه نشود و ممکن است به حرکت یا کار ادامه دهید.

علائم اصلی

علائم شکستگی پا عبارتند از:

محل نامشخص استخوان، ظاهر غیر معمول پا.

تورم بافت های پا و مفصل مچ پا؛

احساسات دردناک در ناحیه آسیب دیده که هنگام اعمال وزن یا تلاش برای پا گذاشتن روی پا رخ می دهد.

کاهش ظاهر اندازه انگشت شست پا؛

قرمزی در ناحیه مچ پا و خونریزی؛

تحرک کم پا؛

بی حسی و کاهش دمای پا.

مواقعی وجود دارد که علائم شکستگی به اندازه کافی بیان نمی شود. تکیه دادن به پای فرد به سادگی دردناک است، او کمی لنگ می زند و بنابراین مراجعه به پزشک را یک روش اختیاری می داند. با این حال، این تصور اشتباه اصلی است. اگر چنین علائمی ظاهر شد، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید.

علائم شکستگی پا

شکستگی استخوان ناویکولار پا باعث درد شدید در هنگام وزن دادن به پا می شود. ورم در پشت پا ظاهر می شود و خونریزی ایجاد می شود. هرگونه تلاش برای حرکت دادن پا و لمس ناحیه استخوان اسکافوئید باعث ایجاد درد حاد می شود.

شکستگی استخوان های مکعبی و گوه ای شکل پا با پتوز دردناک همراه با فشار، لمس و حرکات طبیعی پا همراه است. ناحیه آسیب دیده شروع به متورم شدن می کند.

شکستگی استخوان های متاتارس پا در یک مکان با وجود تورم شدید در پشت پا و کف پا همراه است. هنگام لمس، درد احساس می شود. اگر استخوان‌های متاتارس در چند نقطه شکسته شوند، تورم در کل پا پخش می‌شود. خونریزی رخ می دهد و درد هنگام لمس محل آسیب رخ می دهد. چنین آسیبی به فرد اجازه نمی دهد روی پای خود استراحت کند.

با شکستگی فالانژهای انگشتان پا، درد شدید در هنگام تلاش برای حرکت پا مشاهده می شود. انگشت شکسته متورم می شود، آبی می شود و هماتوم زیر ناخن ایجاد می شود.

شکستگی استخوان پاشنه پا با درد شدید در ناحیه پاشنه پا ظاهر می شود. پایه پاشنه گشاد می شود. تورم ظاهر می شود و به تاندون آشیل گسترش می یابد.

گاهی اوقات آسیب می تواند به گونه ای باشد که تعیین دقیق وجود آسیب و محل آسیب بسیار دشوار است. فقط یک متخصص با استفاده از روش های خاص معاینه می تواند این کار را انجام دهد.

کمک های اولیه برای شکستگی استخوان های پا

حرکت اندام آسیب دیده را محدود کنید.این را می توان با استفاده از یک بالش انجام داد.

از کمپرس سرد استفاده کنید.چند تکه یخ را در یک کیسه قرار دهید یا داخل یک روسری بپیچید و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. شما باید کمپرس را 10 ... 15 دقیقه نگه دارید، سپس 5 دقیقه استراحت کنید. کمپرس باید با کمپرس جدید جایگزین شود.

استفاده از باند الاستیک.بانداژ نباید خیلی سفت باشد.

پس از ارائه کمک های اولیه به بیمار، ضروری است به اورژانس یک موسسه پزشکی منتقل شد، جایی که او کمک های بیشتری دریافت می کند و تشخیص داده می شود. در چنین مواردی نمی توانید بدون استفاده از گچ کاری انجام دهید.

چه زمانی می توان گچ را برداشت؟

هر بیماری که دچار شکستگی پا شده است به این سوال علاقه دارد که چه مدت باید در گچ راه برود و آیا می تواند بلافاصله پس از برداشتن آن پا بر روی پا بگذارد؟ روش‌های بهبودی کاملاً فردی هستند، بنابراین نمی‌توان یک دوره زمانی دقیق را ارائه داد. تنها کاری که بیمار می تواند برای بهبودی سریع انجام دهد گوش دادن به تمام توصیه های پزشک است.

در طی مراحل درمان و توانبخشی، اغلب از اندام آسیب دیده عکس برداری با اشعه ایکس انجام می شود. این تصاویر به پزشک کمک می کند تا درجه و صحت فیوژن، سرعت بهبودی تاندون ها و عضلات اطراف ناحیه آسیب دیده را تعیین کند.

وقتی پزشک مطمئن شد که استخوان های پا کاملاً جوش خورده اند، او گچ را بردارید و وضعیت کلی پا را بررسی کنید .

مدت اقامت در گچتا حد زیادی به میزان آسیب پا بستگی دارد و می تواند متفاوت باشد در عرض 3...12 هفته

در صورت شکستگی مجزای فرآیند عقبی پا، بهبودی لازم است حدود یک ماه;

1.5 ماه طول می کشد تا استخوان های متاتارس بهبود یابد.

استخوان های تارسال می توانند در یک ماه بهبود یابند. اگر جابجایی قوی استخوان ها وجود داشته باشد - شش ماه؛

ترمیم گردن و بدن تالوس تا 3 ماه طول می کشد.

فالانژهای انگشتان در حال بهبود هستند حدود 6 هفته.

اگر کمک های واجد شرایط به موقع ارائه شود و تمام دستورالعمل های پزشک در طول بهبودی رعایت شود، استخوان های پا سریع تر بهبود می یابند.

به دنبال آن یک دوره توانبخشی لازم برای رشد پا و بهبودی سریع است.

دوره توانبخشی

دوره توانبخشی به عوامل زیادی بستگی دارد:

نوع و ماهیت آسیب پا؛

وضعیت عمومی بیمار و سن او؛

پیچیدگی شکستگی

با یک دوره مطلوب از روند توانبخشی استخوان های پا به سرعت بهبود می یابند - 3...4 هفته طول می کشد و البته رعایت تمام دستورات پزشک. برای شکستگی های پیچیده تر، دوره توانبخشی می تواند تا 2 تا 3 ماه طول بکشد.

چهار ماه پس از درمان، فرد می تواند سبک زندگی فعال تری داشته باشد و فعالیت های ورزشی را از سر بگیرد.

و در خاتمه ...

با شکستگی استخوان پا شما نمی توانید خودتان را درمان کنید. خطرناکه. تمام مراحل باید فقط توسط یک متخصص و بر اساس نتایج اشعه ایکس به دست آمده انجام شود.

برای بهبودی سریع، نباید سعی کنید پای خود را زودتر از موعد رشد کنید. همچنین ماساژ دادن خود او ممنوع است. همه اینها بسیار پر از دردسر است!