رایج ترین سوالات در مورد استحمام در مراسم عیسی و توصیه های وزارت اورژانس. چه زمانی برای Epiphany شنا کنیم؟ آیا شنا در اپیفانی ضروری است؟ سنت شنا کردن در سوراخ یخ سرد در روز عیسی از کجا آمده است؟ در مورد غسل تعمید خداوند چه باید بدانید؟ تحمل شنا در سوراخ یخ چقدر آسان است؟

- شما فقط می توانید در مکان هایی که مخصوص حمام کردن و مراسم عیسی مسیح مجهز شده اند، شنا کنید که باید حصارکشی شوند.

- علیرغم خلق و خوی مطلوب عاطفی، شیرجه رفتن در سوراخ یخ باید با تفکر و دقت انجام شود. به هر حال شنا در آب یخ بدون آماده سازی و سفت شدن خاص می تواند عوارضی ایجاد کند. با فشار خون بالا، خطر اسپاسم عروقی و حتی سکته میکروبی افزایش می یابد و در صورت پایین بودن فشار، تشنج و خطر از دست دادن هوشیاری در آب وجود دارد.

- قبل از شیرجه زدن در آب، نیازی به نوشیدن الکل ندارید، الکل فقط به هیپوترمی سریع کمک می کند و فشار اضافی بر قلب وارد می کند.

- به تدریج خنک شوید: ابتدا لباس بیرونی خود را در بیاورید، پس از چند دقیقه - کفش های خود را درآورید، سپس لباس های خود را تا کمر درآورید و تنها پس از آن به داخل آب بروید.

- قبل از حمام کردن، بدن خود را با هر کرم غنی یا روغن زیتون بمالید.

- بیش از دو دقیقه در آب بمانید.

- پس از آن، خود را با یک حوله مالش دهید و با عجله به یک اتاق گرم بروید که می توانید چای داغ بنوشید.

- حمام کردن در فونت قبل از تقدیس آن توسط نماینده کلیسای ارتدکس روسیه.

- شنا بدون نمایندگان خدمات امداد و نجات و کارکنان پزشکی؛

- حمام کردن کودکان بدون نظارت والدین یا بزرگسالان؛

- با شروع دویدن در آب شیرجه بزنید.

- آلوده کردن و مسدود کردن فونت

- سگ و سایر حیوانات را با خود بیاورید.

- کاغذ، شیشه و سایر زباله ها را روی یخ، در کمدها و رختکن ها بگذارید.

- دادن زنگ هشدار نادرست.

- با وسیله نقلیه به فونت نزدیک شوید.

به ساکنان یادآوری می کنیم که در طول دوره حمام کردن خداحافظی لازم است هنگام بیرون رفتن روی یخ مراقب باشید، رفتن به سوراخ یخ در یک جمعیت خطرناک است، یخ می تواند ضخامت های مختلفی داشته باشد و باید با شدت زیاد روی آن باشید. احتیاط

- در اولین علائم تخریب پوشش یخ، باید خونسرد خود را حفظ کنید، وحشت نکنید، سریع اما با احتیاط روی یخ دراز بکشید و به مکانی امن بخزید.

- اگر خود را در آب یافتید، از شیرجه رفتن با سر خودداری کنید، دست‌های خود را کاملاً باز کنید و خود را از لبه یخ بالا نکشید. - با دستان خود آن را بگیرید، باید یک پا را با دقت روی یخ بگذارید، سپس پای دیگر را، و سپس به آرامی از محل خطرناک دور شوید یا دور شوید.

- هنگام کمک به فردی که از میان یخ افتاده است، کمربند، روسری، چوب و سایر وسایل موجود را به او بدهید و با احتیاط سعی کنید از داخل یخ در محلی که هستید نیفتید.

رعایت دقیق قوانین ایمنی به شما امکان می دهد از تلفات جانی جلوگیری کنید.

همچنین متذکر می شویم که برای جلوگیری از موقعیت های اضطراری، به سازمان دهندگان سوراخ های یخ توصیه هایی برای تجهیز مکان هایی برای حمام کردن Epiphany داده می شود، یعنی:

- یک سوراخ یخ روی یخ در فاصله بیش از 20-25 متر از ساحل بریده می شود.

- عمق نباید از 1.5 متر تجاوز کند.

- سوراخ یخ داخل باید با یک شبکه زنجیره ای حصار شود.

- یک نردبان و دو پله چوبی در دو طرف مقابل برای ورود و خروج افراد از سوراخ یخ روی زمین نصب شود.

در تماس با آب سرد چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟ به عنوان مثال، هنگام شنا در یک سوراخ یخی در زمستان؟

بسیاری از پزشکان می گویند که:

1. با فرو بردن سر خود در آب یخ، آب فورا بخش عصبی مرکزی مغز را بیدار می کند و مغز بدن را التیام می بخشد.

2. قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض دمای پایین و فوق العاده پایین توسط بدن به عنوان استرس مثبت درک می شود: التهاب، درد، تورم، اسپاسم را تسکین می دهد.

3. بدن ما در هوا احاطه شده است که رسانایی حرارتی آن 28 برابر کمتر از هدایت حرارتی آب است. این ترفند سخت شدن آب سرد است. و در طول یک دویدن کوتاه در برف (مثلاً به سوراخ یخ و پشت)، تنها 10٪ از سطح بدن خنک می شود.

4. آب سرد نیروهای عمیق بدن را آزاد می کند، دمای بدن پس از تماس با آن به 40 درجه می رسد که در آن ویروس ها، میکروب ها و سلول های بیمار می میرند.

با این حال، موارد منع مصرف برای شنا در سوراخ یخ را فراموش نکنید:

شنا در زمستان برای افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن (در مرحله حاد) زیر ممنوع است:

- بیماری های التهابی نازوفارنکس، حفره های پارانازال، اوتیت؛

- سیستم قلبی عروقی (نقص مادرزادی و اکتسابی دریچه قلب، بیماری عروق کرونر قلب همراه با حملات آنژین، انفارکتوس قبلی میوکارد، کرونری-اسکلروز، فشار خون بالا مرحله II و III).

- سیستم عصبی مرکزی (صرع، عواقب آسیب های شدید جمجمه، اسکلروز عروق مغزی در مرحله پیشرفته، سیرنگومیلی، آنسفالیت، آراکنوئیدیت).

- سیستم عصبی محیطی (نوریت، پلی نوریت)؛

- سیستم غدد درون ریز (دیابت شیرین، تیروتوکسیکوز)؛

- اندام های بینایی (آب سیاه، ورم ملتحمه)؛

- اندام های تنفسی (سل ریوی - فعال و در مرحله عوارض، ذات الریه، آسم برونش، اگزما).

- سیستم ادراری تناسلی (نفریت، سیستیت، التهاب زائده ها، التهاب غده پروستات).

- دستگاه گوارش (زخم پپتیک، انتروکولیت، کوله سیستیت، هپاتیت)؛

- بیماری های پوستی و مقاربتی

و در نهایت، یادآوری می کنیم که برای شنا کردن در یک سوراخ یخی باید اعتقاد راسخ داشته باشید که این کار باعث پاکسازی جسم و روح می شود.

پدرسالار کریل: در این تعطیلات، به ما این فرصت داده می شود که به طور حسی درک کنیم که عید عیسی در واقع چه بوده است.

چه زمانی در اپیفانی شنا کنیم - 18 یا 19 ژانویه - این سوال اغلب در روزهای عیسی مسیح و تجلیل پرسیده می شود.

مهمترین چیزی که در مورد تعمید خداوند باید بدانید این نیست که چه زمانی باید شنا کنید (در این روز اصلاً لازم نیست در سوراخ یخ فرو بروید) بلکه این است که در این روز خود خداوند عیسی مسیح تعمید داده است. بنابراین، در 18 ژانویه در عصر و 19 ژانویه در صبح، مهم است که برای خدمات در کلیسا باشید، اعتراف کنید، عشایر بگیرید و آب مقدس، آگیاسما بزرگ را بگیرید.

آنها طبق سنت بعد از مراسم عصرانه در 18 ژانویه و در شب 18-19 ژانویه غسل ​​می کنند. دسترسی به فونت ها معمولاً در 19 ژانویه در طول روز باز است.

سوالات متداول در مورد حمام کردن در Epiphany

آیا شنا کردن در سوراخ یخی در اپیفانی ضروری است؟

آیا شنا در اپیفانی ضروری است؟ و اگر یخبندان نباشد غسل عید است؟

در هر تعطیلات کلیسا، لازم است بین معنای آن و سنت هایی که در اطراف آن ایجاد شده است تمایز قائل شد. نکته اصلی در عید اپیفانی، عیسی مسیح، تعمید مسیح توسط یحیی تعمید دهنده، صدای خدای پدر از آسمان "این پسر محبوب من است" و روح القدس است که بر مسیح نازل می شود. مهمترین چیز برای یک مسیحی در این روز حضور در مراسم کلیسا، اعتراف و اشتراک اسرار مقدس مسیح و اشتراک در آب غسل تعمید است.

سنت های جا افتاده شنا در چاله های یخ سرد ارتباط مستقیمی با خود عید ظهور ندارد، اجباری نیست و از همه مهمتر انسان را از گناه پاک نمی کند، که متأسفانه در رسانه ها بسیار مورد بحث قرار می گیرد.

چنین سنت هایی نباید به عنوان مناسک جادویی تلقی شوند - تعطیلات عیسی مسیح توسط مسیحیان ارتدکس در آفریقای گرم، آمریکا و استرالیا جشن گرفته می شود. از این گذشته ، شاخه های نخل جشن ورود خداوند به اورشلیم با بیدها در روسیه جایگزین شد و تقدیس انگور در تغییر شکل خداوند با برکت برداشت سیب جایگزین شد. همچنین، در روز قیام خداوند، همه آب ها صرف نظر از دمای آنها تقدیس می شوند.

کشیش ایگور پچلینتسف

احتمالاً باید نه با شنا در یخبندان های عیسی، بلکه با پر برکت ترین عید عیسی مسیح شروع کنیم. با غسل تعمید خداوند ما عیسی مسیح، همه آبها، در تمام اشکال آن، تقدیس می شوند، زیرا برای دو هزار سال، آب رود اردن که بدن مبارک مسیح را لمس کرد، میلیون ها بار به آسمان برخاست و در آن شناور بود. ابرها و دوباره به صورت قطرات باران به زمین بازگشتند. در چه چیزی است - در درختان، دریاچه ها، رودخانه ها، چمن؟ تکه هایی از او همه جا هست و اکنون عید ظهور نزدیک است، زمانی که خداوند آب فراوانی را به ما می دهد. یک نگرانی در هر فردی بیدار می شود: من چطور؟ بالاخره این فرصتی است که خودم را پاک کنم! آن را از دست ندهید! و بنابراین مردم، بدون تردید، حتی با نوعی ناامیدی، به سوراخ یخ می شتابند و با غوطه ور شدن، سپس یک سال تمام در مورد "شاهکار" خود صحبت می کنند. آیا آنها از فضل پروردگار ما بهره مند شدند یا غرور خود را خشنود کردند؟

یک فرد ارتدکس با آرامش از یک تعطیلات کلیسا به دیگری راه می رود، روزه می گیرد، اعتراف می کند و عشا می گیرد. و آهسته آهسته برای عید عیسی آماده می شود و با خانواده خود تصمیم می گیرد که پس از اعتراف و عشرت، طبق سنت باستانی روسیه، مفتخر به فرو رفتن در اردن شوند و به دلیل کودکی یا ناتوانی، صورت خود را با آن بشویند. آب مقدس، یا غسل در چشمه مقدس، یا صرفاً آب مقدس را با دعا به عنوان یک داروی معنوی مصرف کنید. خدا را شکر، ما چیزهای زیادی برای انتخاب داریم، و اگر فردی در اثر بیماری ضعیف شده است، لازم نیست بی‌دیده ریسک کنیم. اردن حوض گوسفند نیست (یوحنا 5: 1-4 را ببینید)، و باید با احتیاط به آن نزدیک شد. یک کشیش مجرب همه را برای حمام برکت نمی دهد. او به انتخاب مکان، تقویت یخ، راهرو، مکانی گرم برای درآوردن لباس و لباس پوشیدن و حضور یکی از کارکنان پزشکی ارتدکس رسیدگی خواهد کرد. در اینجا، تعمید دسته جمعی مناسب و سودمند خواهد بود.

چیز دیگر انبوهی از مردم ناامید است که تصمیم گرفتند، بدون برکت یا فقط فکر اساسی، «برای شرکت» در آب یخی شنا کنند. در اینجا ما در مورد قدرت روح صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد قدرت بدن صحبت می کنیم. اسپاسم شدید رگ های پوست در پاسخ به عمل آب سرد منجر به این واقعیت می شود که توده ای از خون به اندام های داخلی - قلب، ریه ها، مغز، معده، کبد، و برای افراد دارای سلامت ضعیف می تواند پایان بدی داشته باشد. .

این خطر به ویژه برای کسانی که با کشیدن سیگار و الکل برای "تصفیه" در سوراخ یخ آماده می شدند افزایش می یابد. جریان خون به ریه ها تنها باعث افزایش التهاب مزمن برونش ها می شود که همیشه همراه با سیگار کشیدن است و می تواند باعث تورم دیواره برونش و ذات الریه شود. استفاده طولانی مدت از الکل یا مسمومیت حاد در آب گرم همیشه منجر به بدبختی می شود، اگر بگوییم شنا در سوراخ یخ نیست. رگ های شریانی یک الکلی یا یک مست خانگی، حتی اگر نسبتاً جوان باشد، قادر به پاسخگویی صحیح به قرار گرفتن در معرض سرمای عظیم در این موارد نیست، می توان واکنش های متناقضی از جمله ایست قلبی و تنفسی را انتظار داشت. با چنین عادت های بد و در چنین حالتی، بهتر است به سوراخ یخ نزدیک نشوید.

کشیش سرگی وگولکین، رئیس کلیسای نماد مادر خدا "Vsetsaritsa" در شهر یکاترینبورگ، دکترای علوم پزشکی، پروفسور:

- به هر حال، توضیح دهید که چرا یک فرد ارتدکس باید در روز عیسی مسیح در آب یخ غسل کند، در حالی که هوا در بیرون سی درجه زیر صفر است؟

کشیش سواتوسلاو شوچنکو:- لازم است بین آداب و رسوم عامیانه و اعمال مذهبی کلیسا تمایز قائل شد. کلیسا مؤمنان را به صعود به آب یخی دعوت نمی کند - هر کس به طور جداگانه برای خود تصمیم می گیرد. اما امروزه رسم فرو رفتن در یک سوراخ یخبندان برای افراد غیر کلیسا به چیزی جدید تبدیل شده است. واضح است که در تعطیلات بزرگ ارتدکس، موجی مذهبی در میان مردم روسیه وجود دارد - و هیچ اشکالی در آن وجود ندارد. اما چیزی که خیلی خوب نیست این است که مردم خود را به این وضو گرفتن سطحی محدود می کنند. علاوه بر این، برخی به طور جدی بر این باورند که با غسل در عیسی اردن، تمام گناهانی را که در طول سال انباشته شده است پاک می کنند. اینها خرافات بت پرستی هستند و هیچ سنخیتی با تعالیم کلیسا ندارند. گناهان توسط کشیش در آیین توبه بخشیده می شود. علاوه بر این، در جستجوی هیجانات، ما ماهیت اصلی تعطیلات Epiphany را از دست می دهیم.

سنت غواصی در سوراخ یخی در Epiphany از کجا آمده است؟ آیا انجام این کار برای هر مسیحی ارتدوکس ضروری است؟ آیا کشیش ها در آب یخ حمام می کنند؟ این سنت در سلسله مراتب ارزش های مسیحی چه جایگاهی دارد؟

کشیش ولادیمیر ویگیلیانسکی، رئیس کلیسای شهید تاتیانا در دانشگاه دولتی مسکو:

ایمان با شنا امتحان نمی شود

Epiphany - حمام کردن در Epiphany یک سنت نسبتاً جدید است. نه در ادبیات تاریخی در مورد روسیه باستان، و نه در خاطرات روسیه قبل از انقلاب، من نخوانده بودم که در روز عیسی در جایی از یخ شکافتند و شنا کردند. اما خود این سنت هیچ اشکالی ندارد، فقط باید درک کنید که کلیسا کسی را مجبور به شنا در آب سرد نمی کند.

تقدیس آب یادآور این است که خداوند در همه جا حضور دارد و تمام طبیعت زمین را تقدیس می کند و زمین برای انسان و برای زندگی آفریده شده است. بدون درک اینکه خدا در همه جا با ماست، بدون درک معنوی از عید عیسی مسیح، غسل عیسی به یک ورزش تبدیل می شود، عشق به ورزش های شدید. مهم است که حضور تثلیث را که در تمام طبیعت طبیعی نفوذ می کند، احساس کنیم و دقیقاً به این حضور بپیوندیم. و بقیه، از جمله حمام کردن در چشمه مقدس، فقط یک سنت نسبتاً جدید است.

من در مرکز مسکو، دور از آب خدمت می کنم، بنابراین در محله ما شنا انجام نمی شود. اما مثلاً می دانم که در کلیسای ترینیتی در اوستانکینو که در نزدیکی حوض های اوستانکینو قرار دارد، آب را تقدیس می کنند و خود را با آن شستشو می دهند. کسانی که بیش از یک سال است شنا می کنند باید به شنا ادامه دهند. و اگر کسی می خواهد برای اولین بار به این سنت بپیوندد، به او توصیه می کنم که فکر کند آیا سلامتی او اجازه می دهد، آیا سرما را به خوبی تحمل می کند؟ ایمان با غسل آزمایش نمی شود.

کشیش کنستانتین اوستروفسکی، پیشوای کلیسای اسامپشن در کراسنوگورسک، رئیس کلیساها در منطقه کراسنوگورسک:

معنای معنوی در نعمت آب است نه در غسل

امروزه کلیسا شنا در آب انبارها را ممنوع نمی کند، اما قبل از انقلاب نگرش منفی نسبت به آن داشت. پدر سرگیوس بولگاکف در کتاب "راهنمای یک روحانی" خود چنین می نویسد:

«...در بعضی جاها رسم استحمام در رودخانه ها در این روز وجود دارد (به ویژه کسانی که لباس می پوشیدند، فال می گرفتند و غیره در ایام کریسمس غسل می کردند و خرافاتی به این غسل قدرت پاکسازی از این گناهان نسبت می دهند). چنین عادتی را نمی توان با میل به تقلید از نمونه غوطه ور شدن منجی در آب و همچنین نمونه زائران فلسطینی که همیشه در رود اردن غسل می کنند توجیه کرد. در شرق برای زائران امن است، زیرا سرما و یخبندان مانند ما وجود ندارد.

اعتقاد به قدرت شفابخش و تصفیه کننده آب که توسط کلیسا در همان روز غسل تعمید منجی تقدیس شده است، نمی تواند به نفع چنین رسم باشد، زیرا شنا در زمستان به معنای درخواست معجزه از خدا یا نادیده گرفتن کامل زندگی و سلامتی است. "

(S. V. Bulgakov، "راهنمای کشیشان و خادمان کلیسا"، بخش انتشارات پدرسالار مسکو، 1993، چاپ مجدد نسخه 1913، ص 24، پاورقی 2)

به نظر من اگر غسل را با عقاید بت پرستی ربط ندهید اشکالی ندارد. کسانی که به اندازه کافی سالم هستند می توانند آب تنی کنند، اما به دنبال معنای معنوی در آن نباشند. آب عیسی اهمیت معنوی دارد، اما می‌توان قطره‌ای از آن را بنوشید یا روی خود بپاشید، و تصور اینکه غسل ​​کرده لزوماً از کسی که جرعه‌ای نوشیده است، فیض بیشتری نصیبش می‌شود، پوچ است. دریافت فیض به این بستگی ندارد.

نرسیده به یکی از کلیساهای دانشکده ما، در اوپالیخا، حوض تمیزی وجود دارد، می دانم که روحانیون معبد آب را در آنجا تقدیس می کنند. چرا که نه؟ Typikon این اجازه را می دهد. البته، در پایان نماز یا، زمانی که شب کریسمس در روز شنبه یا یکشنبه، در پایان عید بزرگ. تقدیس آب به آیین بزرگ در مواقع دیگر در موارد استثنایی جایز است.

به عنوان مثال، اتفاق می افتد که یک کشیش در آن واحد رئیس سه کلیسای روستایی است. او نمی تواند دو عبادت در روز بخواند. و بنابراین کشیش آب را در یک معبد خدمت می کند و برکت می دهد و به دو معبد دیگر که گاهی ده ها کیلومتر دورتر هستند سفر می کند تا آب را مخصوصاً برای ساکنان محلی متبرک کند. سپس، البته، بیایید نظم بزرگ را فرض کنیم. یا در خانه سالمندان، در صورتی که عبادت عیسی مسیح در آنجا غیرممکن باشد، می توانید برکت بزرگ آب را نیز انجام دهید.

اگر مثلاً ثروتمند متقی بخواهد آب حوض خود را تقدیس کند، اشکالی ندارد، ولی در این صورت لازم است آن را با آئین اصغر حرمت کند.

خوب، وقتی مانند اوپالیخا، پس از نماز پشت منبر، صفوف صلیب برپا می شود، آب حوض متبرک می شود و سپس همه به کلیسا برمی گردند و نماز را تمام می کنند، آیین کلیسا نقض نمی شود. و اینکه آیا کشیشان و اهل محله در سوراخ یخ فرو خواهند رفت یا خیر، موضوع شخصی هر کسی است. فقط باید عاقلانه به این موضوع برخورد کنید.

یکی از اهالی محله ما یک شیر دریایی باتجربه است، او حتی به مسابقات دریایی می رود. به طور طبیعی، او از حمام کردن در Epiphany نیز لذت می برد. اما مردم با تعدیل تدریجی آنها به ماهی دریایی تبدیل می شوند. اگر فردی در برابر یخبندان مقاوم نباشد و اغلب سرما می‌خورد، از طرف او غیرمنطقی است که بدون آماده‌سازی به داخل یک سوراخ یخ برود. اگر به این ترتیب می‌خواهد به قدرت خدا متقاعد شود، اجازه دهید فکر کند که آیا با این کار خداوند را وسوسه نمی‌کند.

موردی بود که یک هیرومون مسن - من او را می شناختم - تصمیم گرفت ده سطل آب اپیفانی روی خودش بریزد. در طول چنین دوزی، او مرد - قلبش نمی توانست تحمل کند. مانند هر شنا در آب سرد، حمام کردن Epiphany نیاز به آمادگی اولیه دارد. سپس می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما بدون آماده سازی می تواند مضر باشد.

من در مورد سلامت جسمانی صحبت می کنم، شاید سلامت روان - آب سرد نیرو می بخشد - اما نه سلامت معنوی. در همان راز تقدیس آب معنای معنوی وجود دارد نه در غسل. این مهم نیست که آیا شخص در سوراخ یخ اپیفانی حمام می کند یا خیر، بسیار مهمتر است که آیا او به مراسم عشای ربانی می آید، آیا اسرار مقدس مسیح را دریافت می کند.

به طور طبیعی، به عنوان یک کشیش ارتدکس، آرزو می کنم همه نه تنها در این روز برای آب عیسی بیایند، بلکه در طول خدمت دعا کنند و در صورت امکان، عشای ربانی دریافت کنند. اما همه ما، مسیحیان ارتدکس، باید با افرادی که با محبت و درک می آیند، با اغماض نسبت به ضعف انسانی رفتار کنیم. اگر کسی فقط برای آب بیاید، گفتن او این و آن است و فیض نمی شود، اشکال دارد. قضاوت در این مورد به عهده ما نیست.

در زندگی نامه عادل الکسی مچف ، خواندم که چگونه او به یک دختر روحانی ، که شوهرش کافر بود ، توصیه کرد که به او پروفورا بدهد. او به زودی شکایت کرد: "پدر، او آن را با سوپ می خورد." "پس چی؟ پدر الکسی پاسخ داد: بگذارید با سوپ باشد. و در نهایت آن مرد به خدا روی آورد.

البته از اینجا نتیجه نمی‌شود که لازم است برای همه خویشاوندان کافر توزیع شود، اما مثال ذکر شده نشان می‌دهد که لطف خداوند غالباً به گونه‌ای عمل می‌کند که برای ما غیرقابل درک است. با آب هم همینطور. انسان فقط برای آب آمده است، اما شاید با این اعمال بیرونی، بدون اینکه بداند، به سوی خدا کشیده شده و سرانجام به سوی او خواهد آمد. در حال حاضر، بیایید خوشحال باشیم که او عید عیسی مسیح را به یاد آورد و در وهله اول به کلیسا آمد.

کشیش تئودور بورودین، رئیس کلیسای بی مزدوران مقدس کوسماس و دامیان در ماروسیکا:

شنا فقط شروع است

سنت استحمام در مراسم عیسی سنت دیرهنگام است. و بسته به اینکه چرا شخص حمام می کند باید آن را درمان کرد. بگذارید قیاسی با عید پاک انجام دهم. همه می دانند که در روز شنبه مقدس ده ها یا حتی صدها هزار نفر برای برکت دادن کیک های عید پاک به کلیسا می روند.

اگر آنها واقعاً نمی دانند که این فقط بخش کوچکی از شادی عید پاک برای یک مؤمن است، با احترام به کلیسا می آیند و صمیمانه دعا می کنند، برای آنها هنوز ملاقات با خداوند است.

اگر سال به سال می شنوند که این مهم ترین چیز نیست و کشیش با برکت دادن کیک های عید پاک، هر بار از آنها دعوت می کند که به مراسم شب بیایند تا شادی خداوند برخاسته را با همه به اشتراک بگذارند. معنای خدمات و ارتباط آنها با کلیسا هنوز به برکت کیک های عید پاک می رسد که البته غم انگیز است.

در مورد شنا هم همینطور. اگر شخصی که با زندگی کلیسا کاملاً ناآشنا است، با احترام در آب فرو رود و به روشی که می داند به خداوند متوسل شود و از صمیم قلب مایل به دریافت فیض باشد، البته خداوند فیض خواهد کرد و این شخص دارای یک ملاقات با خدا

فکر می‌کنم وقتی انسان خالصانه خدا را می‌جوید، دیر یا زود می‌فهمد که غسل ​​فقط شروع است و حضور در شب زنده‌داری و عبادت بسیار مهم‌تر است. اگر غسل عیسی به عنوان پله ای برای شروع جشن گرفتن این عید به روشی واقعاً مسیحی باشد، حداقل در چند سال دیگر، تنها می توان از چنین حمام کردن استقبال کرد.

متأسفانه، بسیاری از مردم آن را به سادگی به عنوان یکی از ورزش های شدید در نظر می گیرند. اغلب غسل افراد غیر کلیسا شامل شوخی های زشت و نوشیدن زیاد می شود. درست مانند دعواهای دیوار به دیوار که زمانی محبوب بود، چنین سرگرمی انسان را یک قدم به خداوند نزدیکتر نمی کند.

اما بسیاری از کسانی که به خود اجازه هیچ زشتی نمی دهند به خدمت نمی آیند - آنها معمولاً شبها شنا می کنند و فکر می کنند که قبلاً به تعطیلات پیوسته اند ، می خوابند ، از خود راضی هستند - آنها ثابت کرده اند که از نظر بدنی قوی هستند و ایمان آنها قوی است به خودشان ثابت کردند، اما این خودفریبی است.

البته نیازی به شنا در شب نیست، می توانید بعد از سرویس. کلیسای ما در مرکز واقع شده است، جایی برای شنا در نزدیکی وجود ندارد، اما برخی از اهل محله به مناطق دیگر یا به منطقه مسکو سفر می کنند. گاهی با من مشورت می کنند، اگر ببینم یک نفر واقعاً برای رضای پروردگار این کار را می کند، هرگز مخالفت نمی کنم. اما یک کشیش که من می شناسم، یک کشیش بسیار خوب، چندین سال متوالی در یک سوراخ یخی فرو رفت و بعد از آن هر بار مریض می شد. این بدان معنی است که غسل ​​او برای خداوند ناخوشایند بود، و خداوند او را از طریق بیماری خود پند داد - اکنون او غسل نمی کند.

من هم هرگز شنا نکرده ام. اگر نیمی از شب را در جاده بگذرانم و شنا کنم، راه زیادی برای من است تا به نزدیکترین آب انبارهای مقدس سفر کنم، نمی‌توانم آنطور که باید به اهل محله اعتراف کنم. اما گاهی من و مادرم و فرزندانم در خیابان، در برف، خودمان را با آب عیسی آب پاشیدیم. من خارج از شهر زندگی می کنم و پس از بازگشت از شب زنده داری، تمام خانواده خود را غرق کردند. اما در خارج از شهر در مسکو شما نمی توانید این کار را انجام دهید.

کشیش الکسی اومینسکی، رئیس کلیسای تثلیث جانبخش در خوخلی، اعتراف کننده ورزشگاه ارتدکس سنت ولادیمیر:

و تعمید چه ربطی به آن دارد؟

من به نوعی در مورد موضوع غواصی شبانه Epiphany گیج نیستم. اگر کسی می خواهد، اگر نمی خواهد، بگذار شیرجه بزند. فقط غواصی در سوراخ یخ چه ربطی به جشن عید عیسی دارد؟

برای من، این شیب ها فقط سرگرم کننده و افراطی هستند. مردم ما چیزی بسیار غیر معمول را دوست دارند. اخیراً شیک و محبوب شده است که در Epiphany در یک سوراخ یخی شیرجه بزنید، سپس ودکا بنوشید و سپس به همه در مورد چنین تقوای روسی خود بگویید.

این یک سنت روسی است، مانند مبارزه با مشت در Maslenitsa. این دقیقاً همان رابطه ای را با جشن عید ظهور دارد که مشت زدایی با جشن بخشش رستاخیز.

در طول قرن ها به یک سنت تبدیل شده است، شنا کردن در سوراخ یخی ساخته شده در یک مخزن در طول تعطیلات مسیحی باستانی Epiphany سؤالات بسیاری را در بین مردم اعترافات مختلف و غیر ایمانداران ایجاد می کند. این واقعاً راهی برای پاکسازی جسمی و روحی یک فرد یا ادای احترام زیبایی به مد است. در لحظه غوطه ور شدن در حمام یخ چه اتفاقی می افتد و چه کسی از چنین روشی سود می برد.

سنت های تعطیلات عید عیسی

غسل تعمید در 19 ژانویه است و سنت اصلی فرو رفتن در یک فونت یخی به سال 988 باز می گردد، از زمان معرفی مسیحیت در کیوان روس. بر اساس تاریخ کتاب مقدس، عیسی به درخواست شخصی خود در این روز غسل تعمید داده شد. در مراسم یحیی تعمید دهنده، عیسی در آبهای رود اردن بود، روح القدس به صورت کبوتری و صدایی از بالا بر او نازل شد و او را پسر خدا اعلام کرد. این رویداد اساس تعطیلات شد. خود کلمه تعمید که از یونانی باستان ترجمه شده است به معنای غوطه ور شدن مستقیم در آب است. اعتقاد بر این است که خداوند از طریق غسل تعمید، آب را مقدس کرد، یعنی دارای خواص درمانی ویژه بود. با توجه به اینکه آب در عهد عتیق اساس همه موجودات زنده شمرده می شود، اهمیت این سنت روشن می شود.

پس از عبادت الهی، در تمام کلیساها آب برکت می‌گیرد. در این زمان از برکت آب، تمام عناصر آب نیز دارای ویژگی های معجزه آسا هستند. برای انجام غسل عیسی، دسته های شلوغی در سوراخ یخی صلیب شکل برگزار می شود که در مسیحیت به آن صفوف صلیب به اردن می گویند. اعتقاد بر این است که بدن شسته شده با آب مقدس، مانند روح پاکی که به منجی ایمان آورده است، سلامت و برکت را دریافت می کند و به آیین تثلیث مقدس می پیوندد. علاوه بر رنگ‌های مسیحی، سنت چنین حمام کردن از زمان سکاها باستان و آیین‌های بت پرستانه قبلی شناخته شده است. به این ترتیب، نوزادان تازه متولد شده وارد جنگجویان شدند، شفا یافتند و برای سازگاری با آب و هوای سخت سخت شدند.

ویژگی های شنا در سوراخ یخ

در روز تعطیلات خداحافظی، برای دسترسی به آن برای همه، بدنه های آبی مطابق با تمام قوانین ایمنی باید به شکل صلیب مجهز شوند. پس از تقدیس سوراخ یخ، مردم می توانند آب بگیرند، شستشو دهند و مصمم ترین آنها می توانند شنا کنند. اگر بدن نسبتاً با سرما سازگار است، خلق و خوی قبل از شنا اهمیت زیادی دارد. ساختار زنده آب می تواند تحت تأثیر اطلاعات خاصی تغییر کند، بنابراین هنگام فرو رفتن در یک سوراخ یخ، فقط باید تأثیر مثبت را تنظیم کنید. به طور مستقیم در طول شیرجه، بسیاری از فرآیندها با سرعت رعد و برق در بدن انسان رخ می دهد:

• تحت قرار گرفتن کوتاه مدت در معرض سرما، قشر مغز و سیستم عصبی مرکزی بسیج می شوند که برای بدن مثبت است.
• یک موقعیت استرس زا منجر به جهش در ایمنی، تسکین درد، تسکین التهاب، اسپاسم، تورم می شود.
• تحت تأثیر آب سرد، نیروهای داخلی آزاد می شوند، دمای بدن می تواند برای چند ثانیه به 40 درجه برسد و باعث مرگ میکروب ها، ویروس ها و سلول های بیماری زا می شود.
• رسانایی حرارتی آب 28 برابر بیشتر از هوا است، که اثر سخت شدن زیادی را به همراه دارد.

با توجه به مزایای ذکر شده روش غوطه وری در آب سرد، می توانیم با اطمینان در مورد مزایای آن صحبت کنیم. علیرغم این واقعیت که اصولاً هیچ آمادگی جسمانی خاصی برای چنین حمام لازم نیست، در برخی موارد ممکن است لحظات سختی وجود داشته باشد. طب رسمی غواصی بدون ترس را برای مردان و زنان میانسال بدون آسیب شناسی پیچیده توصیه می کند. در هر صورت، آیین غسل در اپیفانی یک تصمیم عمیقا فردی برای هر فرد است.

نحوه صحیح حمام کردن در اپیفانی

علاوه بر نگرش مناسب، چنین استحمام مستلزم رعایت قوانین خاصی است که به انجام صحیح و ایمن مراسم کمک می کند. نکته اصلی، به ویژه در هنگام رویدادهای جمعی، وجود یک سوراخ یخی مجهز است. سوراخ یخ باید در عمق آب بیش از 1.8 متر قرار گیرد، به خوبی حصارکشی شود تا از سقوط تصادفی جلوگیری شود، و مجهز به پله ها و نرده ها برای فرود باشد. هرکسی که می‌خواهد در سوراخ یخ فرو برود باید یک مایو یا مایو، یک لباس گرم، یک حوله، یک ست لباس خشک، لباس زیر، دمپایی یا جوراب پشمی داشته باشد.

قبل از شروع، توصیه می شود بدن خود را کمی گرم کنید، به عنوان مثال با دویدن، انجام اسکات یا تمرینات ساده. در این حالت، بدن نباید عرق کند، بلکه فقط گرم است. برای جلوگیری از تنگ شدن شدید رگ های خونی در مغز، نیازی به خیس کردن سر نیست، بلکه بهتر است فقط تا گردن فرو بروید. شما نمی توانید به داخل سوراخ یخ بپرید، باید شیرجه را از پاهای خود شروع کنید. پس از سه بار شیرجه رفتن توصیه نمی شود، بهتر است فوراً خارج شوید و بیش از 1 دقیقه در آب نمانید. بلافاصله پس از شنا، باید خود را با حوله خشک کنید و بلافاصله لباس زیر و لباس خشک بپوشید. اغلب حوله حتی ممکن است مفید نباشد، زیرا پوست فوراً خشک می شود. اما با پیروی از قوانین کلیسا، هنگام شنا در سوراخ یخی Epiphany، باید سه بار با سر به زمین فرو بروید. در این مورد، باید یک دعای خالصانه کوتاه خطاب به خدا وجود داشته باشد، طبق اعتقاد ارتدکس، این آب را با قدرت عظیمی شارژ می کند.

موارد منع مصرف برای شنا

نوشیدن نوشیدنی های الکلی بلافاصله قبل یا بعد از شنا اکیدا ممنوع است. الکل موجود در خون تاثیر بدی بر تنظیم حرارت بدن دارد و گاهی اوقات عواقب غیر قابل پیش بینی را به همراه دارد. تحت تأثیر آن، کشتی ها منبسط می شوند و مصرف گرما را افزایش می دهند. برای مدتی پس از مصرف، ممکن است فرد احساس گرما کند، اما پس از آن اثر معکوس به شدت رخ می دهد و فرد ممکن است دچار سرماخوردگی شدید شود. همچنین نباید سیگار بکشید، زیرا گردش خون مختل می شود. بلافاصله پس از غوطه وری بهتر است جوشانده گیاهی یا چای داغ بنوشید. شنا کردن در سوراخ یخ سرد با شکم پر یا خالی مضر است.

در حالی که مزایای حمام کردن Epiphany آشکار است، دسته منع مصرف شامل وجود بیماری های مزمن یا حاد است. اینها شامل اختلالات سیستم قلبی عروقی، غدد درون ریز و عصبی و همچنین انواع التهابات دستگاه تناسلی ادراری، نازوفارنکس و اوتیت میانی است. اگر دچار جراحات، آنسفالیت، صرع و سایر آسیب شناسی های پیچیده شده اید، فرو رفتن در سوراخ یخ توصیه نمی شود. برای جلوگیری از آسیب و دریافت فقط فواید، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

یکی از محبوب ترین اعیاد برای مؤمنان عید عیسی است. طبق سنت باستانی، با وجود یخبندان های زمستانی در بیرون، مردم در آب یخی مخازن فرو می روند، زیرا چنین آیینی باید همه گناهان را بشوید. قدمت این سنت به دوران باستان باز می گردد. با این حال، مردم مختلف آن را متفاوت نگاه می کنند.

مسیحیان روسیه حتی در آستانه تعطیلات بزرگ در صف های بزرگ صف می کشند. در شب 18 ژانویه جمع آوری آب از سوراخ یخ و سپس شستشو با آن بسیار مفید تلقی می شد. فایده آن این بود که هنگام شنا کردن در سوراخ یخ در شب، مردم مراسم مقدسی را انجام می دادند. مردم در شب قبل از عید و روز عید فطر آب متبرک جمع می کنند و در طول سال در هیچ ظرفی فاسد نمی شود. می گویند اگر هر روز سه بار در روز آن را بنوشید، می توانید به طور کامل از شر همه بیماری ها خلاص شوید و روح خود را از گناهان پاک کنید.

اگر انجیل را بخوانید، توضیح می دهد که چگونه عیسی مسیح نزد یحیی باپتیست آمد. درخواست او از او این بود که در رود اردن غسل تعمید یابد. در طول آیین غسل تعمید، معجزات مختلفی رخ داد. انجیل می گوید: «آسمان گشوده شد و روح القدس به صورت کبوتری بر او نازل شد و صدایی از آسمان شنیده شد که می گوید: تو پسر محبوب من هستی. من از شما راضی هستم!» (لوقا 3:21-22). در این لحظه مسیح وارد اردن می شود و تمام گناهان ما را بر عهده می گیرد. به همین دلیل است که مردم می گویند هنگام غسل تعمید گناهان از بین می روند. عیسی آنها را به عهده می گیرد.

البته سنت سنت است و هیچکس حق لغو آن را ندارد. پس چرا بسیاری از مردم فکر می کنند که همه بدون استثنا می توانند در این روز شنا کنند؟ طبق قوانین کلیسای ارتدکس، فقط افراد ایماندار و افراد تعمید یافته می توانند در سوراخ یخ شنا کنند. حمام کردن در آب مقدس در 19 ژانویه هرگز جایگزین آیین واقعی آیین غسل تعمید نشده است. حتی خود خادمین کلیسا نیز در این مورد اختلاف نظر دارند. بخشی از روحانیون معتقدند که در شب قبل از تعطیلات، کلیسا، همانطور که بود، معبد را ترک می کند و آب در تمام مخازن مقدس می شود. نیمی دیگر متفاوت فکر می کنند. اینکه مردم در آبگیرها شنا می کنند، فقط میل شخصی و نوعی سرگرمی است. آنها ادعا می کنند که در این روز فقط رود اردن به آب مقدس تبدیل می شود. با توجه به اینکه زمستان های شرق مانند ما نیست، در این روز غوطه ور شدن در آب به سادگی ضروری است. و این که در روسیه معمولاً زمانی که دمای محیط بسیار کمتر از صفر است در آب فرو می رویم از نظر مردم شرقی گناه بزرگی است. همه اینها به این دلیل است که ما زندگی و سلامت خود را به خطر می اندازیم و خدا این را دوست ندارد.

اما بخش سوم روحانیون می‌گوید که عید عیسی برای کسانی که عادت دارند همیشه در آب سرد شنا کنند، چیزی بیش از یک سنت چند صد ساله نیست. علاوه بر این، این افراد باید از نظر جسمی برای چنین روشی آماده باشند و از اوایل کودکی سخت شوند. البته در دنیا افراد زیادی وجود دارد و به همین اندازه نظرات وجود دارد و کسانی که واقعاً به این آیین اعتقاد دارند معمولاً ایمان خود را پنهان می کنند و آن را علنی نمی کنند.

شنا در یک سوراخ یخ از طریق چشم های مختلف

کنجکاو است که کلاسیک ها همچنین در آثار خود سنت شنای دسته جمعی در یک سوراخ یخ را در روز عیسی توصیف کردند. به عنوان مثال، دال این واقعه را به شیوه خود توصیف کرد. به گفته وی، برای کسانی که در زمان کریسمس، مثلاً رفتاری نه چندان شایسته داشتند، لازم بود در سوراخ یخ شنا کنیم. آن ها در زمان‌های قدیم، در عید کریسمس، پوشیدن لباس‌های مختلف «شیطانی»، شرکت در بازی‌های پر سر و صدا، گذاشتن ماسک‌های مختلف بر روی صورت و سرود خواندن در روستا، گناه بزرگی بود. دقیقاً این افراد بودند که در این روز باید در آب مقدس اردن غسل کنند تا خود را از گناهان پاک کنند. بقیه افرادی که این روزها آرام رفتار کردند شنا نکردند. کلیسا به سادگی شنا در روزهای دیگر را ممنوع کرد و این اعمال را به عنوان کفر و بت پرستی توضیح داد.

مورخان ادعا می کنند که ریشه سنت فرو رفتن در آب یخی در یخبندان ژانویه به دوره سکاها باستان باز می گردد. هر چند نمی توان اعمال آنها را پاکسازی از گناه نامید. آنها به راحتی نوزادان تازه متولد شده را در آب فرو می کردند تا از همان روزهای اول بدنشان را به هوای سخت عادت دهند.

اما در روسیه، مردم واقعاً دوست داشتند پس از یک حمام واقعی به درون یک سوراخ یخی یا یک برف بزرگ بپرند. این سنت خنده دار هنوز توسط مردم روسیه و اسلاو در هر روز از زمستان دنبال می شود.

معنی کلمه "تعمید" در زبان های مختلف چیست؟

اگر عمیقاً معنای کلمه "تعمید" را لمس کنیم، می توانیم درک کنیم که آن را به معنای کاملاً متفاوتی درک می کنیم. آیین غسل تعمید، در یونانی، کاملاً متفاوت به نظر می رسد، یعنی غوطه وری. در زبان مدرن، این کلمه، ترجمه شده از یونانی، "باپتیست" یا "باپتیستری" است. اما در اصل به همین معناست، اینجا محل تعمید است.

کلمه قدیمی روسی "کریس" به زبان مدرن به عنوان "آتش" ترجمه شده است. و کلمه کامل "تعمید" به عنوان "مهربان" ترجمه شده است. مردم روسیه باستان در این آیین شعله ور شدن جرقه خدا را در یک شخص می دیدند. اگرچه خود آیین ها متفاوت بود، بسته به اینکه فرد به چه صنعتی فرستاده می شد، اقدامات اصلی مشابه بود، فقط برخی از کلمات تغییر کردند. اعتقاد بر این بود که چنین روشی سلامتی را بهبود می بخشد و پس از آن فرد می تواند به هنر و صنعت نظامی بپردازد. امروزه به این تعمید آتش می گویند.

مسیحیان از ترجمه های روسی کتاب مقدس یک عبارت داشتند - غسل تعمید در آب. معنای اعمال به عنوان چشم پوشی از ریشه ها، قبیله و زندگی زمینی، دریافت تایید روح القدس برای یک زندگی عادلانه درک شد.

در دنیای مدرن، کلمه "صلیب" به چند معنا درک می شود. مترادف مستقیم این کلمه کلمه "کریژ" است. به عنوان مثال، در مفهوم حسابداری از آن به عنوان فعل "دزدیدن" استفاده می شود، یعنی. بررسی یا تأیید کنید. شهر کریژوپول ارتباط مستقیمی با این واژه دارد. نام آن به عنوان شهر صلیب ترجمه شده است. اما مردم بلاروس وقتی در مورد "صلیبیون" صحبت می کنند کلمه "kryzhanets" را تلفظ می کنند.

نتیجه

کلمه "صلیب" در بین اقوام مختلف معانی مختلفی دارد. با این حال، مسیحیان دو مفهوم اصلی این کلمه را با هم ترکیب کرده اند. صلیب که مسیح بر روی آن مصلوب شد و خود غسل تعمید در هم تنیده شده اند. این دو مفهوم به معنای همان آیین شنا در سوراخ یخ و شستشو با آب مقدس است. این سنت در زبان های مختلف متفاوت به نظر می رسد، اما جوهر آن همیشه یکسان است. مردم به قدرت معجزه آسای تعمید اعتقاد دارند. باور کن همه چیز درست میشه

هر سال، مسیحیان ارتدکس در سراسر جهان یکی از مهم ترین تعطیلات - Epiphany را جشن می گیرند. این تعطیلات آخرین و سومین جشن در چرخه کریسمس است و همچنین یکی از دوازده جشن مذهبی مهم است. امروز در مورد تاریخچه تعطیلات و نحوه آماده شدن برای مراسم شنا در سوراخ یخی این روزها صحبت خواهیم کرد.

یکی از تعطیلات بزرگ عید عیسی است. این جشن یکی از معدود جشن هایی است که سالانه جشن گرفته می شود و تاریخ آن تغییری نمی کند. در سال 2020، مراسم تجلیل از خداوند در سیزدهمین روز پس از کریسمس، یعنی 19 ژانویه، شنبه برگزار می شود.

تاریخچه غسل ​​تعمید

پس از سرگردانی طولانی در بیابان، طبق انجیل، یوحنا نبی به رود اردن آمد، که در آن یهودیان به طور سنتی مراسم تطهیر را انجام می دادند. در اینجا او شروع به تعمید مردم در آبهای رودخانه کرد و به آنها درباره غسل ​​تعمید و توبه گفت.

هنگامی که مسیح 30 ساله شد، او نیز به رود اردن آمد و از پیامبر خواست که او را تعمید دهد. پس از مراسم، آسمان ها باز شد و روح القدس به شکل کبوتری بر عیسی جوان نازل شد. سپس سخنان خداوند شنیده شد که می‌گفت عیسی پسر اوست.

خود این رویداد به یحیی و همه کسانی که در آن لحظه در کنار رودخانه بودند، به کرامت الهی تعمید عیسی اشاره کرد. تاریخ می گوید که در آن زمان بود که تثلیث مقدس بر مردم نازل شد: خدا - با صدا، خدای پسر - عیسی و روح القدس - یک کبوتر نزول ...

سنت شنا کردن در سوراخ یخی در روز عیسی چه زمانی ظاهر شد؟

شنا کردن در یک سوراخ یخی برای غسل تعمید چیزی بیش از یک سنت عامیانه نیست و مطلقاً ربطی به عبادت یا انجیل ندارد. در مسکو، این سنت تنها در دهه 90 رایج شد. خادمین کلیسا می گویند که مسیحیان ارتدوکس وظیفه ای مانند فرو رفتن در یک سوراخ یخ زمستانی ندارند. این چیزی شبیه یک سرسختی افراطی و شخصی برای اثبات این است که یک فرد می تواند حتی در چنین شرایط سختی با طبیعت مبارزه کند.

این سنت هنوز هم در روسیه، اوکراین و سایر کشورها وجود دارد. به عنوان مثال، در یونان در این روز اسقف دریا را تقدیس می کند، صلیب را پرتاب می کند و دعایی را در دریا می خواند و مسیحیان برای گرفتن صلیب به دنبال او شیرجه می زنند. این هم یک رسم عامیانه است.

در روسیه، در روز عیسی مسیح، یک اردن بریده می شود - یک سوراخ یخی به شکل صلیب، پس از آن آب در آن متبرک می شود. برای قرن ها، آب توسط کلیسا در چشمه ها متبرک می شد و سپس مردم عادی آب را از این فونت می گرفتند. برخی می خواستند به قدرت ایمان خود شهادت دهند و تصمیم گرفتند در سوراخ یخ فرو بروند. این سنت از اینجا سرچشمه می گیرد.

چگونه یک سوراخ یخ آماده کنیم؟

لازم به ذکر است که سوراخ یخی برای شنای دسته جمعی توسط تیم های آموزش دیده ویژه تهیه می شود. منطقه شنا از برف پاک می شود و سپس با استفاده از اره برقی و طناب های ایمنی یک ضربدر از یخ جدا می شود. بلوک های یخ بریده شده یا بیشتر در امتداد رودخانه فرستاده می شوند یا با استفاده از تجهیزات ویژه خارج می شوند.

افرادی که در بخش خصوصی زندگی می کنند و دارای استخر شنا هستند، با استفاده از اره برقی، سوراخ یخ را مستقیماً در استخر خود ایجاد می کنند. در ویدیو با طرز تهیه سوراخ یخ بیشتر آشنا خواهید شد.

از چه ساعتی می‌توانید برای Epiphany 2020 در سوراخ یخ شنا کنید؟

حمام دسته جمعی در عصر هجدهم و اوایل صبح روز نوزدهم انجام می شود. با این حال، قبل از اینکه دست خود را در مبارزه با طبیعت امتحان کنید، باید در یک مراسم در معبد شرکت کنید و همچنین عشای ربانی داشته باشید. پس از سرویس عصر در 18 ژانویه، می توانید شنا کنید. دوره زمانی ایده آل 00-1:30 شب 18 تا 19 است. به طور کلی پذیرفته شده است که در این دوره خواص درمانی آب اپیفانی قوی ترین است و قادر به درمان هر بیماری است. شنا در شهرهای بزرگ تا زمان ناهار در روز 19 برگزار می شود، زیرا افراد زیادی می آیند.

غسل تعمید شنا در یک سوراخ یخ، ویدئو

چگونه برای شنا در سوراخ یخ آماده شویم؟

پزشکان توصیه می کنند که از قبل برای شنا در یک سوراخ یخ آماده شوید. شنا در آب یخ در یخبندان های عمیق استرس بسیار زیادی برای بدن است و برای اینکه بدن شما از کار نیفتد باید با دقت خود را آماده و سفت کنید. بهتر است آماده سازی را از تابستان شروع کنید و به تدریج روز به روز دوش را انجام دهید.

2 روز قبل از عیسی، باید صبح را با دوش کنتراست شروع کنید. حتما قبل از دوش گرفتن کمی ورزش کنید. توصیه می شود این روش را چند بار در روز تکرار کنید.

یک روز قبل از شنا، باید قرار گرفتن در معرض دوش کنتراست را افزایش دهید. توصیه می شود 5-7 دقیقه کاملاً زیر آب سرد بایستید اما نه بیشتر و دمای آب نباید از 15 درجه بیشتر شود.

شنا در یک سوراخ یخ باید با مسئولیت کامل انجام شود، و حتی اگر فردی با ایمان عمیق هستید، اما مشکلات سلامتی از لیست زیر دارید، از شیرجه رفتن در اردن خودداری کنید.

اگر مشکلات سلامتی زیر را دارید، نباید غوطه ور شوید:

• بیماری های قلبی؛
• چاقی؛
• فشار خون؛
• صرع؛
• آریتمی؛
• تمایل به تشنج؛
• بیماری های تنفسی؛
• سینوزیت خصوصی، سینوزیت و سینوزیت؛
• آسم؛
• بیماری های پوستی (مانند اگزما و پسوریازیس)؛
• پروستاتیت؛
• بیماری های زنان و زایمان؛
• دیابت؛
• آب مروارید؛
• تیروتوکسیکوز؛
• بیماری های عصبی

همچنین غسل عیسی برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند سودی نخواهد داشت.

اگر با وجود تمام ممنوعیت ها هنوز تصمیم به شنا دارید، پس باید درک کنید که مسئولیت زندگی خود را فقط به عهده خودتان می گیرید. چند ساعت قبل از شنا یک وعده غذایی مقوی بخورید. لباس خشک، حوله و قمقمه چای داغ همراه داشته باشید.

بلافاصله پس از ورود، نمی توانید در یک غوطه ور شدن ناگهانی فرو بروید، باید به تدریج سرد شوید. ابتدا لباس بیرونی خود را درآورید، پس از چند دقیقه کفش‌های خود را درآورید، سپس تا کمر درآورید و تنها پس از آن شروع به شنا کنید.

دختران و زنان در سوراخ یخ چه می پوشند و مردان چه می پوشند؟

هیچ محدودیت خاصی در مورد لباس برای شنا در سوراخ یخی در Epiphany برای مردان یا زنان وجود ندارد. اکثر جنس منصف با مایو یا لباس شب شنا می کنند، در حالی که نیمه قوی تر از تنه شنا استفاده می کنند.

آیا پابرهنه به سوراخ یخ می روند یا با کفش؟

برخلاف لباس هنگام شنا، نباید کفش را فراموش کنید. شما باید به سوراخ یخ در کفش های غیر لغزنده و به راحتی قابل جابجایی نزدیک شوید تا در حین حرکت به سمت محل شنا، پاهایتان یخ نزند. برای رسیدن به سوراخ یخ، جوراب های پشمی و دمپایی لاستیکی مخصوص نیز مناسب است. هنگام پیاده روی به سمت منطقه شنا، به یاد داشته باشید که مسیر به احتمال زیاد لغزنده خواهد بود.

چگونه در یک سوراخ یخ به درستی شنا کنیم: چند بار باید غوطه ور شوید، آیا باید سر به سر فرو بروید یا خیر؟

سنت شنا در سوراخ یخ شامل سه بار فرو بردن سر است. با این حال، بهتر است بدون خیس شدن سر تا گردن خود فرو بروید، این کار از انقباض رگ های خونی در مغز جلوگیری می کند. همچنین باید از پریدن به داخل آب خودداری کنید، این می تواند منجر به شوک ناشی از کاهش دما در اثر سرما شود.

آیا مسلمانان در روز عیسی مسیح می توانند در یک سوراخ یخی شنا کنند؟

علیرغم این واقعیت که عیسی مسیح یک تعطیلات ارتدکس است، کلیسا به هیچ وجه رفتار نمایندگان ادیان دیگر را تنظیم نمی کند. اگر مسلمان هستید و می خواهید در غسل عیسی شرکت کنید، امام را زیارت کنید و این سوال را از او بپرسید. کلیسا نمایندگان دین اسلام را از شنا در سوراخ های یخ منع نمی کند.

آیا کاتولیک ها در اپیفانی در سوراخ یخی شنا می کنند؟

همانطور که در بالا ذکر شد، کلیسای ارتدکس نمایندگان ادیان دیگر را از حمام کردن در مراسم عیسی منع نمی کند، بنابراین اگر شما یک کاتولیک هستید و می خواهید به سنت ارتدکس بپیوندید، با خیال راحت به مکان هایی که مخصوص شنا تعیین شده است بروید.

چند روز برای Epiphany در سوراخ یخ شنا می کنند؟

همانطور که در بالا ذکر شد، غوطه وری در اردن در شب 18 تا 19 انجام می شود. در واقع، آنها به مدت 2 روز در سوراخ یخ شنا می کنند: 18 و 19 ژانویه.

آیا شنا کردن در یک سوراخ یخی در Epiphany مفید است؟

قبل از تصمیم گیری برای انجام چنین قدمی، هر فردی باید بداند که غسل ​​در اپیفانی چیزی بیش از یک سنت نیست و ربطی به انجیل ندارد، همانطور که در بالا ذکر شد. اگر یک سال است که خود را آرام نکرده اید، اما تصمیم گرفته اید اعصاب خود را قلقلک دهید و دوز آدرنالین خود را دریافت کنید، مهم است که بدانید یک بدن ناآماده می تواند به چنین تغییر دما با بیماری واکنش نشان دهد، و در برخی موارد افراد ممکن است واکنش نشان دهند. سکته کرده بنابراین، پس از سنجیدن تمام جوانب مثبت و منفی، به فتح اردن بروید. مزایای چنین رویدادی بسیار مشکوک است.

برای بسیاری، تعطیلات Epiphany فقط یک سنت شنا در یک سوراخ یخ است، اما ما نباید معنای واقعی آن را فراموش کنیم. فقط ایمان به خدا می تواند درمان کند!

اخیراً حمام کردن Epiphany بیشتر و بیشتر رایج شده است. این سنت از کجا آمده است، چرا باید در شب 18 تا 19 ژانویه به آب یخی صعود کنید و چگونه شنا کردن در یک سوراخ یخ را سالم کنیم؟ ما به همه این سوالات پاسخ می دهیم.

درباره سنت های حمام کردن در عیسی

همانطور که خادمین کلیسا می گویند، شنا کردن در یک سوراخ یخی در روز عیسی مسیح بیشتر یک سنت عامیانه است که مستقیماً با تعطیلات مذهبی مرتبط نیست. کلیسا از هر مؤمنی نمی خواهد که در سرما در یک سوراخ یخی فرو برود. با این حال، اخیراً بسیاری از مؤمنان و حتی افراد دور از دین مجبور شده اند در شب 18 تا 19 ژانویه در چاله یخی شنا کنند. چنین سوراخ یخی، به عنوان یک قاعده، به شکل یک صلیب ساخته می شود و درست قبل از تعطیلات، به افتخار رودخانه معروف "اردن" نامیده می شود. برخی جرات غوطه ور شدن کامل را ندارند و برداشتن آب "مقدس" از دریاچه و شستن صورت خود را صحیح می دانند. اگر تصمیم به شرکت در شنا در Epiphany 2016 دارید، باید از قبل آماده شوید و موارد منع مصرف احتمالی را در نظر بگیرید. اگرچه معتقدان معتقدند که بیمار شدن از شنا در آب "مقدس" غیرممکن است، اما بهتر است از خود مراقبت کنید.

بررسی کنید که چگونه چیزهای مورد علاقه شما با هم ترکیب می شوند

سلامتی

دریابید که واقعاً پوست شما چند ساله است!

چگونه برای شنا در سوراخ یخ آماده شویم

طبق روایات مذهبی، شما باید سه بار سر خود را در آب فرو کنید. برای مردان، این کار سختی نیست، اما اگر قیطانی تا کمر دارید، فرو رفتن سر در سرما چندان خوشایند نیست. می توانید از کلاه لاستیکی استخر استفاده کنید تا حداقل به نحوی از موهای خود در برابر آب یخ محافظت کنید.

فرو رفتن در سوراخ یخ یک بار در زمستان استرس زیادی برای بدن است. بنابراین، حتماً لباس گرم، یک حوله بزرگ و چای داغ در قمقمه همراه داشته باشید. توصیه می شود با ماشین به دریاچه بیایید تا پس از عمل بتوانید بلافاصله به یک مکان گرم برسید.

علاوه بر کلاه، قمقمه، حوله و لباس، به لباس شنا نیاز خواهید داشت، همچنین دمپایی لاستیکی که پابرهنه در برف بایستید بسیار سرد خواهد بود، پاهای شما بلافاصله بی حس می شود.

به طور کلی، چنین شنای "یک بار" در آب یخ، بر خلاف، به عنوان مثال، شنای معمولی زمستانی، اصلاً مفید نیست. اگر اغلب مریض می شوید و می خواهید سخت شدن را امتحان کنید، شنا کردن در یک سوراخ یخی برای اولین بار در Epiphany ایده خوبی برای شروعی جدید در سال 2016 است.

موارد منع شنا برای شنا در سوراخ یخ

بسیاری از بیماری های مزمن و عفونی مانعی برای شنا در زمستان هستند. اگر در مورد سلامتی خود شک دارید، بهتر است قبل از غسل تعمید با پزشک مشورت کنید. این بیماری ها اغلب یک منع مصرف هستند:

آنفولانزا و بیماری های التهابی بینی، گلو و گوش

بیماری های قلب و عروق خونی

بیماری های سیستم عصبی

دیابت

بیماری های چشم

سل، برونشیت و آسم

بیماری های کلیوی

التهاب زائده ها

بیماری های دستگاه گوارش

بیماری های پوستی

قوانین حمام کردن

شما می توانید تنها در سوراخ های مخصوص یخ مجهز به پله، زیر نظر پزشکان و امدادگران شنا کنید.

قبل از شیرجه زدن، یک گرم کردن سبک انجام دهید، به عنوان مثال، می توانید کمی بدوید.

سعی کنید موهای خود را خیس نکنید یا شیرجه نزنید تا از مشکلات احتمالی عروق خونی و هیپوترمی جلوگیری کنید.

شیرجه نزنید، بلکه با احتیاط پایین بیایید و مطمئن شوید که با دستان خود نردبان را نگه دارید. حتی اگر شناگر بسیار خوبی باشید، آب یخ زده می تواند باعث شوک شود.

در آب بودن بیش از یک دقیقه هزینه ندارد - این شنا نیست، بلکه غوطه ور شدن است.

پس از خروج از سوراخ یخ، بلافاصله خود را با حوله خشک کنید و بلافاصله لباس بپوشید.