Die dritte Oberweite ist nicht nur für die männliche Hälfte der Menschheit ein Objekt der Begierde. Er sieht auch in den Augen von Frauen attraktiv aus, weshalb viele von ihnen eine dritte Brustgröße wünschen.

Es ist schwer, die großen Brüste einer Frau nicht zu bemerken. Es verleiht dem Besitzer ein stolzes Aussehen und eine verführerische Form.

Wenn man diese Parameter nennt, fällt einem als Vergleich sofort die Grapefruit ein: rund und appetitlich.

Es ist erwähnenswert, dass maximale Wirkung Um ein solches Geschenk der Natur anzunehmen, muss das Mädchen eine korrekte Haltung und einen elastischen Gang haben.

Dritte Oberweite: alle Vor- und Nachteile

Jede Schönheit, die größer als Größe 20 ist, wird ein Dutzend Nachteile eines solchen Besitzes aufzählen:

• mangelnde Freiheit bei der Wahl der Kleidung;
• Massenschneiderei ist nicht geeignet;
• Eine individuelle Anpassung des Artikels ist immer erforderlich;
• Jacke und Hose müssen aus verschiedenen Größenbereichen zusammengestellt werden;
• periodische Schmerzen im Rücken und Nacken;
• es wird nicht möglich sein, spontan ohne Beschwerden zu laufen;
• für sportliches Laufen benötigen Sie einen harten Sport-BH mit obligatorischen Bügeln und einem dichten Rahmenband;
• Sie können keine BHs mit dünnen Spitzenträgern tragen, da diese in Ihre Schultern einschneiden.
• nach der Geburt und beim Stillen bleiben Dehnungsstreifen immer bestehen;
• Ich muss mir ständig Gedanken über den Ton machen Brustmuskeln und Haut der Brustdrüsen.

Es gibt nur ein Argument dafür, aber es überwiegt alle Nachteile: Es ist so schön und verführerisch, dass Mädchen mit kleinen Brüsten das Bedürfnis nach Kontakt verspüren Schönheitschirurg.

So messen Sie die Brustgröße: Aktionsalgorithmus

Eine Büste der dritten Größe sieht am vorteilhaftesten aus, wenn sie mit einem dem Volumen entsprechenden Oberteil bekleidet wird. Der ideale BH ist am Körper nicht spürbar: Die Träger drücken nicht ein oder rutschen nach unten, der Gürtel drückt oder rutscht hinten nicht hoch, die Brüste rutschen weder zur Seite noch nach unten.

Ein dreistufiger Messansatz hilft Ihnen dabei, Stärken darzustellen auf die bestmögliche Weise und schützt Sie vor den Folgen des Tragens „falscher“ Unterwäsche.

Schritt 1. Messen Sie Ihren Brustumfang

Sie müssen sich mit einem Maßband bewaffnen. Stehen Sie aufrecht, strecken Sie Ihre Wirbelsäule, heben Sie Ihr Kinn leicht an und kleben Sie Klebeband entlang der Brustwarzenlinie. Die resultierende Länge ist der Brustumfang

Schritt 2: Messen Sie den Umfang

Um den Umfang unter der Brust zu messen, müssen Sie das Maßband direkt unter der Brust parallel zur Bodenoberfläche anbringen. Es ist darauf zu achten, dass der „Zentimeter“ weder nach vorne noch nach hinten rutscht.

Schritt 3: Bestimmen Sie Ihre Körbchengröße

Das Körbchenvolumen wird auf der Unterwäsche meist durch Buchstaben angegeben, die neben den Zahlen zur Angabe des Umfangs aufgedruckt sind Brust. Dies geschieht aus offensichtlichen Gründen: Der Käufer soll bequem navigieren und unterscheiden können, welche Bezeichnungen dem einen oder anderen Parameter entsprechen. Der Unterschied zwischen dem größeren und kleineren Volumen bestimmt die Größe, nach der Sie suchen.

Eine Illustration finden Sie in der folgenden Tabelle:

Brustumfang in cm.	von 77 bis 84	von 85 bis 90	von 91 bis 97	von 98 bis 104	von 106 bis 111	von 113 bis 119	von 121 bis 127
Umfang unter der Brust in cm.	von 67 bis 72	von 73 bis 77	von 78 bis 82	von 83 bis 87	von 88 bis 92	von 93 bis 97	von 98 bis 102
Gürtelgröße in cm.	70	75	80	85	90	95	100
Unterschied	von 10 bis 12	von 12 bis 13	von 13 bis 15	von 15 bis 17	von 18 bis 19	von 20 bis 22	von 23 bis 25
Körbchengrösse	0	1	2	3	4	5	6
Buchstabenbezeichnung	AA	A	IN	MIT	D	E	F

So bestimmen Sie die Brustgröße visuell

Eine Büste der dritten Größe wirkt in den Augen eines Mannes vergleichbar mit dem Volumen eines Tennisballs. Nicht selten beschließen verliebte Männer, ihrer Geliebten Unterwäsche zu schenken.

Es ist nicht schwer, die Beweggründe für einen solchen Wunsch zu erraten: Schon das Betrachten einer Probe aus Schaumspitze und Seide ist sehr angenehm, und es bereitet große Freude, sie zu berühren und auf den wundervollen Formen Ihrer Geliebten zu sehen.

Um den Kauf zu erleichtern, haben kluge Spender auch ein fruchtiges Bild erstellt:

• Kiwi – Null;
• Apfel - zuerst;
• orange - zweite;
• Grapefruit – dritter;
• Kokosnuss - vierte;
• runde Melone - fünfte.

Manchmal hilft es, eine gekleidete Schaufensterpuppe in einem Dessous-Salon mit ähnlichen Proportionen oder Plastik-Bustiers zu haben, auf denen das zukünftige neue Ding festgehalten wird.

Oft bleibt eine Frau ratlos vor einem Schaufenster stehen und hat Schwierigkeiten, den richtigen Artikel auszuwählen. Erfahrene Filialverkäufer ermitteln mit einem Blick schnell die Größe eines Kunden. Erfahrung und berufliches Interesse zählen.

So bestimmen Sie die Brustgröße mit Ihren Händen

Die Techniken zur Bestimmung von Parametern mit den aufgeführten Methoden erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Es gibt auch eine taktile Methode. In der Praxis geschieht dies mit männlichen, mittelgroßen Händen.

Bei Größe Null ist es ganz einfach: Die Handfläche ist gerade, die Finger sind geballt. Beim ersten Schritt müssen Sie Ihre Handfläche leicht beugen und dabei den Daumen nach unten drücken. Das zweite bietet Platz für alles, aber gleichzeitig Daumen bewegt sich leicht von der Handfläche weg.

Eine Oberweite der dritten Größe passt nicht vollständig in Ihre Hand; in der Praxis sieht es so aus, als ob Sie mit weit gespreizten Fingern eine große Zitrusfrucht in Ihrer Handfläche halten würden. Um eine solche Brust vollständig zu erfassen, benötigen Sie die Hilfe einer zweiten Hand.

Diese in ihrer Genialität wunderbaren Messtechniken können einem fürsorglichen, von Geschenken besessenen Mann in der Liebe helfen.

Wie wählt man einen BH für eine dritte Brustgröße aus? Ländergrößentabelle

Eine Büste in Größe 3 sieht in jeder BH-Form gleich gut aus.

Bei der Auswahl dieser Art von Unterwäsche müssen Sie jedoch 8 Grundregeln beachten:

1. gehen Sie bei der Bestimmung der Gürtel- und Körbchengröße methodisch vor: Nachlässigkeit in dieser Angelegenheit kann zu Haltungsveränderungen und Osteochondrose führen;
2. Dessous-Modelle, die für ein vollbusiges Mädchen entworfen wurden, sollten mit „Knochen“ ausgestattet sein – einem speziellen Rahmen zur Verbesserung der Fixierung;
3. Sie müssen keine Muster kaufen, die mit Schaumstoffpolstern in den Taschen der Miederkörbchen ausgestattet sind – Puch-AP-Effekt – sie schwächen nur den Halt;
4. Auch auf Kosten der Schönheit ist es notwendig, ein Kleidungsstück mit breiten Trägern zu wählen: Dieses Detail schützt empfindliche Schultern und Wirbelsäule vor Überlastung.
5. Es wird empfohlen, verschiedene BHs zu haben: „Ausgehen“, „Alltags“ und „zu Hause“. Selbstgemacht – man kann es sich leisten, konservativ zu sein: aus Baumwolle, ohne einengende Siegel, mit breiten Trägern;
6. Der Stoff sollte nach Möglichkeit „atmungsaktiv“ und rutschfest sein: Je weniger Spitze, desto bequemer: Das Risiko, empfindliche Haut zu scheuern, wird verringert.
7. Zwischen preisgünstig und teuer müssen Sie sich für ein Exemplar eines Herstellers mit Namen entscheiden: In der Regel hat eine seriöse Marke eine klare Spezialisierung – die Herstellung von provokativer, lässiger oder sportlicher Unterwäsche;
8. vermeiden ernsthafte Probleme Aus gesundheitlichen Gründen ist beim aktiven Sport das Tragen eines Kompressions-BHs notwendig: Er fixiert die Brüste nicht nur sicher, sondern strafft sie auch.

Der Kauf kann durch die Nutzung des tabellarischen Dienstes zur Auswahl der BH-Parameter, akzeptiert in, erheblich erleichtert werden verschiedene Länder:

Wie vergrößert man die Brüste auf Größe 3?

Das Verändern des Brustvolumens um eine Größe ist für jede Frau eine machbare Aufgabe. Um dies zu erreichen, ist es nicht notwendig, auf teure und unsichere plastische Chirurgie zurückzugreifen. Das Befolgen einer Reihe einfacher Techniken hilft Ihnen, der Erfüllung Ihres geschätzten Wunsches näher zu kommen und belohnt Sie mit einem Bonus, indem es den Tonus des gesamten Körpers steigert.

Sie müssen Ihre Ernährung und Diät überdenken. Frittierte, würzige Konserven, die einer technischen Vorreinigung und -verarbeitung unterzogen wurden, sollten ausgeschlossen werden.

Die tägliche Einnahme sollte Folgendes umfassen:

Zweite effektive Methode Um die gewünschte Größe zu erreichen, werden körperliche Übungen auf den Bereich der Brustmuskulatur beschränkt. Durch den Einsatz von Kilogrammgewichten wird ein weiterer Anreiz geschaffen, das Trainingsgewicht schrittweise zu steigern.

Alle Variationen von Liegestützen vom Bankdrücken, Bodendrücken, Armheben und Brustdrücken dienen dazu, den Brusttonus zu erhöhen und Vergrößerung der Muskeloberfläche in diesem Bereich. Durch den Anschluss einer klassischen Stange können Sie auch die Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur stärken und in Ordnung bringen.

Sie müssen dreimal pro Woche mindestens 40 Minuten lang trainieren, wobei die Anzahl der Ansätze in einem Satz von 10 auf 20 Mal erhöht wird. Die Anzahl der Sets kann in Zukunft auf 3 erhöht werden.

Mit regelmäßigen Massagen und Ölmasken im Brustdrüsenbereich können Sie die Wirkung sportlicher Aktivitäten verstärken. Eine erhöhte Durchblutung und zusätzliche Ernährung der Brusthaut tragen dazu bei, langfristige Ergebnisse aufrechtzuerhalten.

Über die Notwendigkeit einer minutengenauen Überwachung richtige Haltung Dies gilt nicht nur im Zusammenhang mit der visuellen Wahrnehmung einer großen Oberweite. Ein gerader Rücken schützt vor der Entstehung von Erkrankungen der Wirbelsäule, von denen Osteochondrose und Skoliose vielen Mädchen bereits bekannt sind.

Die ständige Übung, eine Position beizubehalten, in der das Kinn angehoben, die Brust nach vorne bewegt und der Bauch eingezogen ist, wird bei Ihren Mitmenschen den vollen Effekt einer voluminösen Brust bei der Besitzerin einer stolzen Figur hervorrufen.

Wer nicht warten möchte, dem helfen kleine optische Zoom-Tricks. Dazu gehören die Verwendung von Overlays in der Unterwäsche, tiefe Ausschnitte, der Einsatz von Rüschen und mehrlagige Kleidung. Technisches Konturieren mit Grundierungen in zwei Farben, Puder, Schwamm und Pinseln löst das Problem in wenigen Minuten.

Unter wirksame Mittel Zur Gewichtszunahme werden oft Jod und Hormonpräparate genannt. Bevor Sie die genannten Methoden anwenden, sollten Sie sich an einen Vertreter der medizinischen Fachwelt wenden.

Allerdings stabilisiert die Verwendung von Kräutertees aus Rotklee, Hopfenzapfen, Salbei und Soja hormoneller Hintergrund, wirkt sich aufgrund des Gehalts an Phytohormonen positiv auf das Wohlbefinden aus. Die Einnahme solcher Medikamente sollte zeitlich begrenzt sein - 1 Monat.

Lohnt es sich, die dritte Brustgröße zu vergrößern?

Eine Oberweite der Größe 3 scheint aus offensichtlichen Gründen ein wünschenswertes Ziel für Schönheiten jeden Alters zu sein. Aber hier liegt ein Paradoxon: Die Besitzer der dritten Nummer entscheiden sich oft dafür, sie radikal auf die vierte oder fünfte zu erhöhen.

Es lohnt sich, an die obligatorischen Maßnahmen und Risiken zu erinnern, die mit einem chirurgischen Eingriff einhergehen:

• Es ist notwendig, Informationen zu erhalten und auszuwerten verschiedene Quellen in der Phase der Auswahl einer Klinik und eines Chirurgen;
• Stellen Sie sich eine „Selbsthilfegruppe“ aus Verwandten und engen Freunden zur Verfügung;
• Sie müssen bereit sein, 31 Tage lang „aus dem Leben zu fallen“.
• passieren große Menge Analysen und bestandene Tests;
• mental darauf vorbereiten mögliche Kontraindikationen geplanter Betrieb;
• 250 bis 400.000 Rubel ausgeben;
• Sie müssen Kompressionskleidung tragen, 3 Wochen lang auf dem Rücken schlafen, sportliche Aktivitäten und Ausflüge ins Badehaus verschieben;
• einen Rehabilitationskurs absolvieren, um nicht nur verletztes Hautgewebe, sondern auch den Darm und den Magen zu heilen, nachdem die verschriebene Menge an Antibiotika eingenommen wurde;
• Eingriffe in den Körper haben auf lange Sicht zwangsläufig nachteilige Folgen;
• Bereiten Sie sich auf mögliche postoperative Komplikationen vor: Studieren Sie sorgfältig deren Art, Beseitigungsmöglichkeiten und Auswirkungen auf den Körper in der Zukunft.
• Besorgen Sie sich Bargeld für unerwartete Ausgaben.

Wie sehen Brüste der Größe 3 nach einer Schönheitsoperation aus?

Bei einem günstigen Verlauf der postoperativen Phase, unter Berücksichtigung der komplikationslosen Operation und des Verschwindens von Ödemen, sollte die Brust das während der Operation geplante Aussehen haben vorbereitende Tätigkeiten in der Klinik.

Aussehen Die Größe der Brustdrüsen hängt von der Wahl der Implantate ab: rund oder tropfenförmig. Der Chirurg empfiehlt je nach den anatomischen Merkmalen und dem Zustand des Patienten die eine oder andere Art Haut.

Brüste der dritten Größe sehen vor der plastischen Operation bereits groß aus; der Eindruck kann durch Erschlaffung und verminderten Hautturgor beeinträchtigt werden, weshalb sie flach und unansehnlich erscheinen. Durch die Mammoplastik wird die Form erfolgreich korrigiert und ihr die frühere Elastizität zurückgegeben. Die Büste erhält Glanz und die gewünschte Rundheit.

Wie behält man die Form einer Brust dritter Größe bei?

Erhaltung einer herrlichen Aussicht große Brüste hängt von der Entschlossenheit und Unermüdlichkeit seines Besitzers ab. Systemansatz bei der Lösung des Problems der Erhaltung dessen, was die Natur uns gegeben hat, garantiert das gewünschte Ergebnis.

Das beste Kräftigungsverfahren Bindegewebe ist eine Wechseldusche. Abwechselnd kalt und heißes Wasser strafft und erhöht die Hautelastizität und beschleunigt die Entfernung von Giftstoffen.

Bäder und Masken auf der Basis von Schachtelhalm, reich an Silizium, helfen Ihnen, an Elastizität zu gewinnen und feine Fältchen im Dekolletébereich zu beseitigen. Die Zusammensetzung kann mit Ölen und Vitamin E angereichert werden. Das Medikament sollte zweimal täglich für 5 Minuten mit leichten Massagebewegungen im Uhrzeigersinn aufgetragen werden, wobei der Brustwarzenbereich ausgespart werden sollte.

Es besteht keine Notwendigkeit, körperliche Übungen und Spaziergänge zu vernachlässigen frische Luft, ausgewogene Ernährung.

Artikelformat: Mila Friedan

Video über Methoden zur Bestimmung der Oberweite

Elena Malysheva erklärt Ihnen, wie Sie die Brustgröße bestimmen:

Kennzeichnung insbesondere von Unterwäsche Körpchengröße, ist ziemlich komplex und manchmal für das schöne Geschlecht selbst – diejenigen, für die dieses Produkt bestimmt ist – nicht ganz klar. Aber selbst wenn Sie es verstehen, kann es die Person verwirren, wenn Sie jemandem sagen: „Meine Brüste haben eine Temperatur von 80 °C“, aber wenn Sie sagen: „Ich habe Größe 3“, dann wird es absolut jeder verstehen, zumindest annähernd.

Aber wie lässt sich die Übereinstimmung zwischen der in verschiedenen Ländern verwendeten Nummerierung und dem Volumen der Büste im sozusagen allgemein akzeptierten männlichen Verständnis feststellen?

Wie bestimmen Sie Ihre BH-Größe?

Wenn Sie in ein Dessous-Geschäft gehen, müssen Sie zunächst darauf achten, dass der BH bequem sitzt, die Brüste nicht drückt und die Bewegung nicht behindert. Original Design Auch Models sind wichtig, dennoch lohnt es sich, an die eigene Gesundheit zu denken. Also, Wie wählt man einen BH aus?, was sowohl schön als auch bequem sein wird?

Das erste, was Sie dafür tun müssen, ist, ein Maßband zu nehmen und zwei Messungen vorzunehmen:

• Brustumfang: Das Maßband verläuft entlang der konvexsten Punkte der Brust und die Messung muss in einem gut sitzenden BH (kein Push-up) erfolgen.
• Umfang unter der Brust: gemessen an den unteren Punkten des BHs, ohne das Band zu fest anzuziehen.

Nachdem Sie die Ergebnisse erhalten und aufgeschrieben haben, um sie nicht zu vergessen, können Sie mit der Berechnung des gewünschten Wertes beginnen. Um dies zu tun mehr(Brustumfang) müssen Sie den kleineren (Unterbrustumfang) abziehen.

Wenn Sie zum Beispiel Ihre Brust an den hervorstehenden Punkten messen, erhalten Sie 99 cm, und die zweite Messung (Fülle) beträgt 85 cm, Sie erhalten 14. Streuung Möglichkeiten– von 10 bis 23.

So lassen Sie sich nicht verwirren: BH-Größentabelle

Wir vergleichen die als Ergebnis der obigen Berechnungen erhaltene Zahl mit Tisch und wir sehen, dass es der üblichen Größe 2 entspricht.

Wir haben uns 6 BH-Körbchen angeschaut, die heute im Angebot zu finden sind, und Buchstabenbezeichnungen, die ihnen entsprechen.

Online-Rechner – ermitteln oder überprüfen Sie Ihre Größe

Um die empfangenen Daten zu überprüfen, können Sie verwenden praktisches Werkzeug- Taschenrechner Brustgröße, das Sie von langen Berechnungen befreit, schnell zum fertigen Ergebnis führt und das Wertvollste spart – Zeit ().

Aber egal wie praktisch und genau Tabellen und Taschenrechner sind, immer noch der beste Weg Auswahl der richtige BH Es ist eine Anprobe, die genau der Form Ihrer Brüste folgt. Schließlich sind die Proportionen des Körpers jeder Frau einzigartig, und nur wenn Sie dieses pikante Kleidungsstück anziehen, sich selbst im Spiegel betrachten und beurteilen, ob es Ihre Bewegungen einschränkt, können Sie verstehen, ob es zu Ihnen passt oder ob Sie darauf achten sollten andere Option.

Und zum Schluss noch eine Anleitung für Männer, die Unterwäsche für ihren Partner kaufen möchten :)

Frauenbrüste... oh, so viel Aufmerksamkeit um sie herum, sowohl von Männern als auch von Frauen. Geleitet von Stereotypen, die männliche Aufmerksamkeit erregen große Brustgröße, rennen die meisten Frauen los, um es zu steigern, sobald sich die Gelegenheit ergibt. Aber mögen Männer wirklich große Brüste?
Nachdem Sie Umfragen unter Männern im Internet analysiert haben, können Sie einige Statistiken erstellen. Den ersten Ehrenplatz nimmt die dritte Brustgröße ein; sie ist eine Art „goldene Mitte“. kleine Größe und riesige Brüste aus Männerzeitschriften, dann kommt die zweite Größe, auf dem letzten Platz der Umfragen liegt nicht die erste oder null, sondern die fünfte und sechste Größe, die nicht einmal 5 % aller Stimmen erhielten. Daraus geht hervor, dass nicht alle Männer eine große Oberweite mögen. Sie erklären dies damit, dass nicht alle Besitzer großer Brüste, insbesondere Frauen über 35 Jahre, sich ihrer Festigkeit und Elastizität rühmen können. Die erste und zweite Größe sind nicht so betroffen altersbedingte Veränderungen und Dehnungsstreifen, so große Brüste. Und die meisten Männer würden sich lieber für ein natürliches kleines Modell entscheiden als für ein riesiges Modell aus Silikon!
Kehren wir zum ersten Platz unter den Umfragen zurück – zu dritte Brustgröße. Ungefähr so sieht aus wie Größe drei:

Man kann die Besitzer dieser wunderschönen Formen nur beneiden!

Viele Prominente haben eine dritte Brustgröße, und zwar ihre eigene, natürliche.. Vielleicht sind sie deshalb so beliebt? Betrachten wir sie.
Schwarzes Leben- eine Schauspielerin, die durch ihre weibliche Rolle als Sirena van der Woodsen in der beliebtesten Jugendserie berühmt wurde und auch in einer Reihe von Filmen mitspielte: „The Shallows“, „Crow City“, „Green Lantern“ und „The Age of“. Adaline“ und andere.
Jennifer Lawrence ist eine Schauspielerin, die erfolgreich eine Rolle in „Die Tribute von Panem“ und einigen anderen amerikanischen Filmen spielte. Wie sich herausstellt, sind der Schönheit ihre Brüste peinlich, da sie asymmetrisch sind.
Kristen Dunst– Schon als kleines Mädchen spielte die Schauspielerin in Horror- und Science-Fiction-Filmen mit. Doch die Popularität des Mädchens ließ sie nicht los; auch im höheren Alter wurde sie durch ihre Rolle in Spider-Man 3 berühmt.

Uma Thurman ist eine Schauspielerin, die durch den Super-Blockbuster „Kill Bill“ auf der ganzen Welt berühmt wurde.
Amanda Seyfried- eine der beliebtesten Schauspielerinnen, die Rollen in beliebten Frauenfilmen und Fernsehserien gespielt hat.

Halle Berry Sie ist die erste schwarze Berühmtheit, die einen Oscar als Hauptdarstellerin gewonnen hat. Viele konnten sich noch an sie erinnern Hauptrolle im Film „Catwoman“. Die attraktiven Formen der Schauspielerin erwiesen sich als praktisch für die Dreharbeiten zu einem der Thriller, in denen das Mädchen ihre Brüste entblößte.

Jennifer Love Hewitt- am meisten sexy Frau auf dem Fernsehbildschirm für 2008. Berühmt wurde die Schauspielerin durch ihre Rolle in der Serie, in der sie mit Geistern sprach.
Angelina Jolie- am meisten schöne Frau Planet, wie ihn viele nennen. Die Schauspielerin ist sehr hübsch, ihre letzte Rolle war in Maleficent. Dies war ein seltener Fall, wenn das Publikum Kinokarten kaufte, nur um Jolie und ihre neue Rolle zu sehen. Zwar hat die Schauspielerin jetzt künstliche Brüste, ebenso wie ihre natürliche dritte Größe aufgrund des Brustkrebsrisikos entfernt wurde, an dem ihre Mutter und ihre Tante starben.
Salma Hayek– Berühmt wurde die Schauspielerin durch ihre Rolle als Stripperin in einem Vampirfilm. Das Mädchen gab zu, dass es Gott war, der ihr als Teenager Brüste gab, so wie sie in der Kirche gebetet und darum gebeten hatte größere Größe Pleite wegen Spott aus dem gleichen Alter.

Ann Hataway– eine der beliebtesten Hollywood-Schauspielerinnen. Für den Film „Rejection“ erhielt sie einen Oscar als beste Hauptdarstellerin. Auszeichnungen für die herausragende Schauspielerin im Film „Rachel Getting Married“.

Jessica Alba– Schauspielerin, wurde durch ihre Rolle in der TV-Serie „Dark Angel“ berühmt. Sie wurde auch durch Sin City, Fantastic Four und Good Luck Chuck berühmt.

Diese Liste lässt sich noch lange fortsetzen und amerikanische Fernsehschauspielerinnen auflisten, aber der Sinn ist ein ganz anderer – zu zeigen, dass ein Mädchen mit einer dritten Brustgröße nicht so sehr ignoriert wird! Schließlich ist dies in jeder Hinsicht ein Ideal. Mit einer solchen Büste können Sie im Kino oder Fernsehen auf der großen Bühne an Popularität gewinnen, natürlich mit Talent, obwohl Sie es besitzen dritte Größe- schon ein Talent!

Viele Frauen stehen vor dem Problem, den richtigen BH auszuwählen. Sie scheinen ihre Größe zu kennen, auch die Beraterin im Laden ist von der richtigen Auswahl überzeugt, aber am Ende sind die Brüste unbequem oder sie sehen in der Kleidung nicht gut aus. Darüber hinaus werden Einkäufe immer häufiger im Internet getätigt, ohne dass die Möglichkeit besteht, die gewünschten Dessous anzuprobieren.

Schauen wir uns an, wie Sie die Größe Ihrer Brüste bestimmen und dann einen BH finden, der bequem und schön ist.

Online-Brustgrößenrechner

So bestimmen Sie die Brustgröße

Zuerst müssen wir Ihre Brustgröße kennen. Sie benötigen ein Maßband und einen gut sitzenden BH, der bequem zu Ihrer Brust passt und sie so schön wie möglich aussehen lässt.

Bitte beachten Sie, dass der BH keinen Push-up-Effekt haben sollte, also das Volumen der Brust durch Schaumgummi oder etwas anderes vergrößern sollte.

Sie müssen also ein paar einfache Schritte befolgen, idealerweise mit gesenkten Händen beim Messen – bitten Sie jemanden, Ihnen zu helfen.

1. Entfernen Sie alle Kleidungsstücke außer Ihrem BH.
2. Legen Sie das Klebeband unter Ihre Brust und messen Sie den Umfang Ihres Körpers darunter. Das Klebeband sollte eng am Körper anliegen;
3. Führen Sie nun das Klebeband entlang der Brust und fassen Sie dabei die am stärksten hervorstehenden Stellen der Brust an. Das Band sollte frei liegen und nichts drücken.

Das erhaltene Brustumfangsergebnis stimmt möglicherweise nicht genau mit dem in der Tabelle angegebenen überein, das ist normal. Wir empfehlen Ihnen, das Ergebnis um etwa 4 Zentimeter zu steigern – dann drückt die ausgewählte Unterwäsche nicht.

Somit runden wir ab:

1. von 67 bis 72 cm entspricht 70 cm;
2. von 73 bis 77 cm entspricht 75 cm;
3. von 78 bis 82 cm entspricht 80 cm;
4. von 83 bis 87 cm entspricht 85 cm;
5. von 88 bis 92 cm entspricht 90 cm;
6. von 93 bis 97 cm entspricht 95 cm;
7. von 98 bis 102 cm entspricht 100 cm.

So bestimmen Sie Ihre BH-Körbchengröße

Es reicht nicht aus, nur den Brustumfang zu messen; es ist auch wichtig. Bei einem schlecht gewählten BH kann es sein, dass Ihre Brust darin baumelt oder sich hervorwölbt, was nicht besonders schön aussieht.

Um die Körbchenparameter zu erhalten, nehmen wir das Ergebnis des Brustumfangs und subtrahieren davon das Ergebnis des Körperumfangs unter der Brust. Die in Zentimetern erhaltene Zahl ist diejenige, die wir brauchen.

Brust- und Körbchengrößentabelle

Unterschied zwischen Unterbrust- und Brustumfang	Oberweite	Tassenvolumen
10-12 cm	0	A.A.
12-13 cm	1	A
13-15 cm	2	B
15-17 cm	3	C
18–20 cm	4	D
20–22 cm	5	DD
23-25 ​​​​cm	6	E
26–28 cm	6+	F

Ein gutes Beispiel

Lassen Sie uns Ihre Aufgabe erleichtern und ein Beispiel dafür geben, wie Sie Ihre Brustgröße richtig bestimmen, indem wir alle erforderlichen Messungen vornehmen.

Stellen wir uns vor, das Mädchen hat bereits das Volumen ihres Körpers unter ihren Brüsten gemessen, sie hat 80 Zentimeter erreicht. Die Hälfte der Arbeit ist geschafft, aus der Tabelle erkennt sie bereits, dass die passende Größe 80 ist.

Subtrahiert das erste vom zweiten Ergebnis (94-80=14) und erhält eine Differenz von 14 Zentimetern.

Laut Tabelle handelt es sich hierbei um die zweite Brustgröße, der Unterschied von 14 Zentimetern entspricht einem B-Cup-BH.

Also auf einfache Weise Das Mädchen fand heraus, dass sie in der russischen Kennzeichnung Größe 80B brauchte.

Nuancen beim Messen der Brüste

1. Atmen Sie beim Messen Ihres Körperumfangs aus und achten Sie darauf, dass das Maßband parallel zum Boden verläuft.
2. Achten Sie beim Messen des Brustumfangs auch darauf, dass das Maßband parallel zum Boden verläuft und gerade steht, ohne sich irgendwo zu biegen;
3. Wie bereits erwähnt, ist es sehr wichtig, vor der Messung einen perfekt sitzenden BH anzuziehen. Es sollte nicht groß oder klein sein, es sollte die Brust nicht drücken oder baumeln lassen.

Nuancen bei der Auswahl eines BHs

Glauben Sie, dass der schwierigste Teil vorbei ist und Sie in ein paar Minuten sicher in den Laden gehen und schöne Dessous kaufen können? Möglicherweise stoßen Sie jedoch auf parallele Dimensionen, die es wert sind, beachtet zu werden.

Verschiedene Unternehmen stellen Tassen her verschiedene Formen, verschiedene Stoffe, Träger usw. verwenden. Wenn Sie sich also daran gewöhnt haben, eine bestimmte Größe zu kaufen, werden Sie möglicherweise überrascht sein, dass Sie von einem Hersteller eine andere Größe benötigen.

Schwierig? Alles klar, wir erklären dir jetzt alles. Aufgrund der Form der Körbchen oder des Stoffes kann Ihnen ein BH mit einem größeren Körbchen als erforderlich, aber einer kleineren Größe, perfekt passen. Nun, oder umgekehrt, mit einer kleineren Tasse als erforderlich, aber einer größeren Größe:

1. Sie haben Größe 70B – probieren Sie 75A an, es könnte sich als überraschend bequem und schön herausstellen;
2. Sie haben Ihre Brust vermessen und sind mit der festen Absicht in den Laden gekommen, einen BH der Größe 75B zu kaufen? Versuchen Sie es mit 70 °C und 80 A.

Solche Experimente sollten Sie bei Online-Bestellungen nicht machen, aber wenn Sie in einem Geschäft einkaufen und es Ihnen nichts ausmacht, eine halbe Stunde in der Umkleidekabine zu verbringen, warum dann nicht?

Um Männern zu helfen – wie man die Brustgröße visuell bestimmt

Es kommt oft vor, dass Männer ihrer Freundin ein Geschenk machen wollen und in ein Dessous-Geschäft gehen, um ein schönes Set zu kaufen. In solchen Fällen verlieren sich die meisten in der Fülle an Unterwäsche, geraten in Verlegenheit oder sagen zur Verkäuferin: „Meine Freundin hat so etwas wie deines, gib mir das Richtige.“ Seien wir ehrlich, die Wahl des richtigen BHs wird in gewissem Maße Glück bringen, aber wenn Sie sich letztendlich dazu entschieden haben, ihn ohne eine Dame zu kaufen, dann werden wir versuchen, Ihnen zu helfen.

Am besten schauen Sie sich den Lieblings-BH Ihrer Frau zu Hause an und kennen seine Markierungen. Wenn Sie es vergessen haben oder noch nicht zusammenleben, suchen Sie im Laden nach Schaufensterpuppen, um zu sehen, ob eine davon eine ähnliche Brustgröße und -form hat.

Eine Option für Verzweifelte besteht darin, Ihre Brustgröße mit Ihren eigenen Händen oder mit dem Auge zu bestimmen und sie dann dem Geschäft zu melden.

Wir empfehlen Ihnen diese Methode nicht, aber wir schreiben sie für die verzweifeltsten und entschlossensten Menschen.

Eine Brust der Größe 0 kann mit einer Kiwi verglichen werden, eine Brust der Größe 1 mit einem Apfel, eine Brust der Größe 2 mit einer Orange, eine Brust der Größe 3 mit einer Grapefruit, eine Brust der Größe 4 mit einer Kokosnuss, eine Brust der Größe 5 mit einer Ananas , und eine Brust der Größe 6 zu einer Melone.

Es gibt auch ein Bild, das eine Definition der Größe für diejenigen gibt, die mehr als einmal ihre Hand auf ihre Brust gelegt haben und sich leicht an die Empfindungen erinnern können.

Endlich

Denken Sie daran, dass ein BH nicht nur ein Unterwäschestück ist, das fast immer unter der Kleidung versteckt wird, sondern einer der wichtigsten Teile Ihrer Garderobe. Ein falsch gewählter BH verursacht große Unannehmlichkeiten für Ihre Brüste und beeinträchtigt ihr Aussehen.

Im Gegenteil: Eine richtig ausgewählte Person wird Ihre Stärken betonen und eventuelle Mängel verbergen. Gehen Sie also bei der Messung und Auswahl sehr verantwortungsvoll vor, unsere Tabellen und Rechner helfen Ihnen dabei.

Einleitend möchte ich darauf hinweisen, dass weibliche Brüste schön sind, schöne Büste- Dies ist eine Zierde und natürlich der Stolz jedes Mädchens sowie eines der Werkzeuge im Kampf um das stärkere Geschlecht. Zu unterschiedlichen Zeiten und Epochen in den Kulturen verschiedener Nationalitäten, ob Bewohner Antikes Ägypten, Franzosen, Afrikaner, Engländer, Amerikaner oder Spanier – Überall ragten Frauenbrüste hervor als Symbol für Fruchtbarkeit, Geheimnis, Fortpflanzung und Schönheit. Für viele Künstler wurde es zu einer Quelle der Inspiration, Erlösung und Harmonie.

Kurz über Büsten

Es ist jedoch erwähnenswert, dass der Standard der weiblichen Büste in der Geschichte der Menschheit immer unterschiedlich war. Verschiedene Kulturen und Völker haben ihre eigenen Vorstellungen von diesem schönen Teil des weiblichen Körpers. Während der Renaissance beispielsweise waren Frauen mit voluminösen Formen beliebt und es war in Mode, Kleider mit einem ziemlich tiefen Ausschnitt zu tragen. Aber zum Beispiel war es in Spanien während der Inquisition üblich, sexuelle Merkmale zu verbergen, und Brüste mussten unter engen Korsetts und Bandagen verborgen werden.

Es können viele Beispiele angeführt werden. Pamela Anderson war in den Neunzigerjahren in den USA mit Silikonbrüsten der Größe 5 ein klares Sexsymbol dieser Zeit. Obwohl diese Frau in ihrer Jugend makellos aussah und eine natürliche Brust hatte, wurde sie zu einer Art Trendsetterin für plastische Chirurgie und künstliche Brüste. Wenn wir in den sechziger Jahren des letzten Jahrhunderts nach England ziehen, werden wir gleichzeitig feststellen, dass der lokale Schönheitsstandard das englische Supermodel Twiggy mit einer Größe Null und einer fragilen Figur ist. Damals war es bei ihnen in Mode und Mädchen in den Größen 0 und 1 waren für viele Männer Objekte der Begierde.

Schönheitsstandards

Also, in andere Zeiten In den verschiedenen Teilen der Welt sind die Vorstellungen über weibliche Schönheit sehr unterschiedlich. Irgendwo, zum Beispiel in Indien, fühlen sich Männer mehr zu kurvigen weiblichen Formen hingezogen, und zum Beispiel in Japan oder anderen Ländern Fernost Im Gegenteil, sie betrachten eher zerbrechliche Mädchen mit kleinen Brüsten. Und das ist natürlich auch hängt von Mode und Sexsymbolen der Generation ab.

Man sollte bedenken, dass die Nachfrage nach natürlicher weiblicher Schönheit nie aufhören wird. Es gibt viele Beispiele dafür, dass eine Frau, beeinflusst von Komplexen, mangelnder Aufmerksamkeit oder mangelndem Selbstvertrauen im Vergleich zu Gleichaltrigen, sich unter das Messer des Chirurgen legt, um ihre Lippen oder Brüste zu vergrößern. Es lohnt sich, ein paar Mal darüber nachzudenken, ob das wirklich notwendig ist.

Auf jeden Fall, wenn die Umstände dies erfordern oder um die Entwicklung von Krankheiten, Mastoptose (Erschlaffung aufgrund des Alterns, der Genetik oder danach) zu verhindern Stillen) oder ähnliche Gründe, dann ist vielleicht eine Mammoplastik der Ausweg. Das Problem besteht jedoch darin, dass sich Menschen vor allem in Russland häufig allein unter dem Einfluss von Komplexen oder aufgrund falscher Vorstellungen über männliche Ideale teuren Operationen unterziehen.

Haltung der Männer

Generell ist die Einstellung beispielsweise von Männern zu diesem Thema immer rein individuell. Jeder Mensch hat seine eigenen Vorlieben. Es wäre nicht unangebracht, das aus sozialen Gründen zu sagen Laut Umfragen würden mehr als siebzig Prozent der Männer eine Frau mit zwar kleinen, aber natürlichen Brüsten bevorzugen. Natürliche Schönheit Für Männer ist es auf seine Art attraktiv, außerdem für eine Person, die liebt oder verliebt ist. Wenn Sie den Umfragen glauben, dann die goldene Mitte- Dies ist die zweite oder dritte Brustgröße, und eine zu große Brust kann im Gegenteil sogar abschrecken.

In der Regel handelt es sich bei Männern, bei denen die Brust oder die Form des Gesäßes der wichtigste Parameter ist, um psychisch unreife Menschen oder Teenager. Dieser Typ Mann ist ziemlich wankelmütig und es ist unwahrscheinlich, dass Sie in ihm einen treuen Ehepartner oder einen guten Familienvater finden werden. Natürlich gibt es überall Ausnahmen, aber im Durchschnitt ist das laut Statistik so. Sie sollten sich nicht zu viele Gedanken über Ihr Aussehen machen und versuchen, sich zugunsten des männlichen Geschlechts ständig zu verändern. Erstens, schätze und liebe dich selbst, und Sie können immer die Person finden, die Sie so liebt, wie Sie sind. Und welche Form Sie haben, ist nicht so wichtig, glauben Sie mir, sei es die Oberweite Null, 2, 5 oder 3.

Einfache Möglichkeiten, Formulare zu vergrößern

Es gibt auch viele Möglichkeiten auf der Welt natürliche Brustvergrößerung, natürliche Mittel. Sie sind möglicherweise nicht so effektiv kann jedoch auch hilfreich sein, wenn Sie versuchen, die Größe Ihrer Formulare zu erhöhen. Die folgenden Tipps kann Ihnen dabei helfen:

1. Massage. Eine spezielle Massage zur Brustvergrößerung; Sie können mehr darüber erfahren, indem Sie zum Beispiel im Internet nach einem Video zu diesem Thema suchen. Es hilft, die Durchblutung zu verbessern und hat auch eine tonisierende Wirkung.
2. Physische Übungen. Natürlich in Maßen.
3. Kompetent, richtige Ernährung. Beispielsweise wird ein Produkt wie Kohl seit langem als hervorragendes Mittel zur Brustvergrößerung eingesetzt. Es wird empfohlen, es nach und nach zu essen, aber mehrere Monate lang jeden Tag, dann werden Ihre Brüste etwa eine halbe Nummer größer aussehen. Zusätzlich zu Kohl wird empfohlen, Meeresfrüchte, Hopfen und proteinreiche Lebensmittel zu essen – Eier, Milch, Hühnchen usw. Nüsse mit Honig wirken sich positiv auf den Östrogenspiegel im Blut einer Frau aus, was sich auch positiv auf die Größe der Form auswirkt.
4. Kontrastdusche, Wasseranwendungen.

Anatomie der weiblichen Brust

Um gut zu verstehen, wie dieser Teil des Körpers einer Frau funktioniert, schauen wir uns anhand einer Wissenschaft wie der Anatomie an, was die Brustdrüse tut.

Die weibliche Brust ist eine Ansammlung von Drüsengewebe und dem Fett- und Bindegewebe, das sie trennt. Von der die Drüse bedeckenden Haut erstrecken sich Bindegewebsschichten nach innen und unterteilen die Drüse in etwa 20 Läppchen, von denen jedes wiederum in kleinere Läppchen unterteilt ist. Der Raum zwischen diesen Lappen ist mit Fettgewebe gefüllt. Von hier aus entstehen aufgrund der Dicke der Unterhautfettschicht Unterschiede in der Größe der Brust und teilweise auch im Aussehen.

Weder Form noch Größe der Brüste beeinträchtigen in keiner Weise die Stillfähigkeit einer Frau, da alles von der Elastizität und Festigkeit der Bindegewebskapsel abhängt, in der sich die Brustdrüse befindet. Jede Drüse ist teilweise am Musculus serratus anterior und vor allem am Musculus pectoralis major befestigt.

Der Drüsenteil der Brust besteht aus einzelnen Brustdrüsen, die sich in den Drüsenläppchen befinden. Jede Drüse besteht aus verzweigten Röhren, an deren Ende sich Verlängerungen in Form von Alveolen (mikroskopisch kleine Bläschen) befinden. In den Alveolen wird Milch gebildet, und die damit verbundenen Schläuche sind die Ausführungsgänge der Drüsen. Milchporen sind kleine Öffnungen oben an der Brustwarze. Dabei handelt es sich um die Enden der Milchgänge, die von den Spitzen der Milchlappen ausgehen.

Die Farbe bzw. Pigmentierung der Brustwarzenhaut ist dunkler als die der übrigen Haut. Bei Frauen, die ein Kind geboren haben, ist die Farbe brauner, während sie bei Frauen, die kein Kind geboren haben, rosa oder rosabraun ist. Während der Schwangerschaft nimmt die Intensität der Pigmentierung zu. Die Empfindlichkeit und Erektionsfähigkeit der Brustwarzen nimmt mit der Erregung zu. Eine Brustwarzenerektion ist nicht damit verbunden mit der Blutzirkulation und entsteht durch die Kontraktion der darin befindlichen Muskelfasern.

Endgültige Ansicht der weiblichen Brust etwa im Alter von 21 Jahren erworben. Bis zu diesem Zeitpunkt bilden sich Volumen, Struktur und Größe aus. Oft sind die Brustdrüsen nicht symmetrisch. Grundsätzlich ist die linke Brust etwas größer als die rechte. Während der Schwangerschaft kommt es zu Veränderungen im Inneren der Brustdrüsen – ihre Größe und ihr Gewicht nehmen zu. Während des Stillens kann das Brustgewicht zunehmen und sogar 1 Kilogramm überschreiten.

So ermitteln Sie Ihre Brustgröße selbst

Die Oberweite einer Frau herauszufinden, ist gar nicht so schwierig, wie man auf den ersten Blick vielleicht denkt, und dieser Artikel wird Ihnen dabei helfen. Dieses Wissen über eine so wichtige Eigenschaft weibliche Figur kann bei der Auswahl von Unterwäsche oder Kleidung hilfreich sein. Und auch, wenn sich ein Mann zum Beispiel dazu entschließt, seiner Frau ein Geschenk zu machen.

Messanleitung. Methode eins:

1. Nehmen Sie ein Maßband oder ein normales Maßband. Wenn Sie sie nicht zur Hand haben, kann auch ein normaler dicker Faden funktionieren.
2. Messen Sie Ihren Rumpfumfang. Drücken Sie das Band oder den Faden fest auf den Messbereich direkt unter Ihrer Brust. Bedenken Sie, dass der Umfang des gesamten Körpers direkt unter der Brust recht eng sein sollte. Notieren Sie den resultierenden Umfang.
3. Dann müssen Sie den Umfang Ihrer Brust an den am stärksten hervorstehenden Stellen messen. Die korrekteste Messung der Brust erfolgt anhand der Brustwarzen. Das Nähmaßband sollte eng an der Haut anliegen, aber nicht zu fest anziehen. Um Fehler zu vermeiden, sollten die Arme abgesenkt werden und der Neigungswinkel des Bandes sollte sich nicht ändern und es sollte nicht durchhängen. Der Zentimeter muss streng parallel zum Boden sein. Notieren Sie sich irgendwo Ihre Brustmaße.
4. Sobald Sie diese beiden Parameter haben, müssen Sie den kleineren Wert vom größeren Wert subtrahieren. Wenn also der Unterschied zwischen zwei Kreisen ungefähr 10 Zentimeter beträgt, ist dies Größe Null, ungefähr 13 Zentimeter ist der erste, 14 oder 15 der zweite, ungefähr 16 ist der dritte und 20 Zentimeter ist der fünfte.

Um es sich besser vorstellen zu können Wie Sie diese Messungen durchführen, können Sie sich das Foto im Internet ansehen oder nach einem Video zu diesem Thema suchen. Es gibt aber auch mehrere andere Methoden zur Bestimmung der Größe von Formularen. Zum Beispiel, indem Sie diese Messungen nach Augenmaß vornehmen und die Formen mit vergleichen verschiedene Arten Obst. Dieser Vergleich kann für Männer nützlich sein, wenn sie Unterwäsche für ein Mädchen kaufen möchten. Beispiele:

• Etwas kleiner, aber nicht größer als Kiwi – Größe Null.
• Apple ist Erster.
• Etwas mehr Orange – das Zweite.
• Ein paar Grapefruits in klassischer Größe sind die dritte.
• Kokosnuss ist die vierte.
• Ananas ist Fünfter.
• Der Besitzer der Größe sechs kann mit der Größe einer ganzen Melone verglichen werden.

Darüber hinaus gibt es insbesondere für Männer eine weitere Möglichkeit, weibliche Reize zu bestimmen. Obwohl diese Methode nicht so genau ist und auch etwas komisch klingen und wirken mag, funktioniert diese Methode recht gut und oft sind sich Dessous-Verkäufer dieser Definition bewusst. Es genügt zu wissen, wie fest die Brust in der Handfläche liegt. Zum Beispiel:

• Größe Null ist, wenn die Brust die Handfläche nur ein wenig ausfüllt.
• Wenn es etwas mehr füllt, gehen Sie zuerst.
• Wenn der Daumen seitlich leicht hervorsteht, handelt es sich um die dritte Größe.
• Wenn die Brüste nicht in Ihre Handfläche passen, dann hat die Dame offenbar Konfektionsgröße 40 oder größer.

Im Allgemeinen ist es hilfreich, die Größe Ihrer Formulare zu kennen wichtiger Punkt im Leben einer Frau. Laut Ärzten falsche Wahl Das Tragen eines BHs kann zu vielen Problemen führen, die man natürlich am besten vermeiden sollte. Z.B, BH hat die falsche Größe kann starken Druck auf die Brust ausüben, was zur Entstehung von Krankheiten oder Verletzungen der Haut führen kann. Auch ein falsch gewählter BH-Körbchen kann zu einer Kompression der Brüste führen, was sich sehr negativ auf die Gesundheit auswirken kann, bis hin zur Entstehung von Krebstumoren oder Erkrankungen der Brustdrüsen.

Ärzte raten nicht mehr als zwei Stunden am Tag Frauen sollten BHs mit brustvergrößernder Wirkung, wie zum Beispiel Push-up oder Push-up, tragen, da solche BH-Modelle die Form komprimieren und den Blutfluss stören, was sich auch negativ auf die Gesundheit auswirken kann.

Am Ende des Artikels finden Sie hier einige Tipps: darüber, wie Sie Ihre Brüste schützen und richtig pflegen, damit sie nicht an Attraktivität verlieren und immer fest und straff bleiben.

• Versuchen Sie zu führen gesundes Bild Leben. Richtig essen. Versuchen Sie, nicht zu rauchen, um den Teint und die Elastizität Ihrer Haut zu erhalten. Es ist bekannt, dass Tabakrauch dazu beiträgt schnelles Altern Haut.
• Tragen Sie gut sitzende Unterwäsche in Ihrer Größe. Das Verschlussband darf nicht in die Haut einschneiden, die Brüste dürfen nicht aus dem BH-Körbchen „herausspringen“, es darf aber auch nicht quetschen. Die Gurte sollten nicht zu schmal sein und auf keinen Fall Schmerzen verursachen, Blutgefäße quetschen oder in die Haut einschneiden.
• Tragen Sie beim Sport einen BH, um die Vibrationen beim Springen zu reduzieren.
• Massieren Sie Ihre Brüste regelmäßig mit leichten, feuchtigkeitsspendenden, natürlichen Cremes. Dies trägt dazu bei, die Elastizität der Haut aufrechtzuerhalten. Wie man eine Massage richtig durchführt, können Sie anhand verschiedener Arten im Internet erlernen.
• Benutze es Sonnenschutzmittel in Fällen, in denen die Brust nicht unter einem Kleid oder Badeanzug verborgen ist.
• Nehmen Sie regelmäßig Wechselduschen.

Video

Im Video erfahren Sie, worauf es bei der Brustgröße ankommt.