Jeder liebt den gebräunten Hautton, der durch den Aufenthalt in der Sonne entsteht. Sie können sich über eine gleichmäßige und schöne Bräune freuen das ganze Jahr, die Arbeit der Sonne wird von speziellen Einheiten – Solarien – verrichtet. Lampen, die ein ultraviolettes Strahlenspektrum aussenden, das dem der Sonne ähnelt, ermöglichen jedem, unabhängig vom Wetter, den gewünschten Bräunungsgrad zu erreichen. Mit der Popularisierung von Solarien kam es zu vielen Kontroversen darüber, ob eine solche Bräune wohltuend und ob sie schädlich für den Körper ist.

Eine mäßige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen wirkt sich positiv auf viele Körpersysteme aus. Atmungsprozesse werden aktiviert, die Durchblutung erhöht und Stoffwechselprozesse in den Zellen laufen intensiver ab. Das endokrine System reagiert positiv auf Solarium. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung produziert der Körper Vitamin D3, das an der Aufnahme von Kalzium und Phosphor beteiligt ist. Dadurch werden Muskel- und Knochengewebe gestärkt, Heilungs- und Wiederherstellungsprozesse beschleunigt.

Die Vorteile des Solariums

Die menschliche Immunität hängt auch von der Exposition gegenüber dem Spektrum der UF-Strahlen ab. Bei einem Mangel an ultravioletter Strahlung ist die wichtige Prozesse, was zu einer Schwächung der Immunkräfte führt. Solarium ermöglicht es Ihnen, Schutzfunktionen zu mobilisieren und das Immunsystem zu stärken.

Eine weitere Tatsache, die erklärt, warum es sinnvoll ist, ins Solarium zu gehen, ist die Verbesserung Geisteszustand. Während Sie in einer Solariumkapsel sind, können Sie sich vorstellen, am Meeresufer zu sein und zu entspannen. Ultraviolettes Licht hilft, Muskelverspannungen zu lösen und die Auswirkungen von Stressfaktoren abzuschwächen. Wenn Sie im Spiegel einen gebräunten Körper sehen, der schlanker aussieht, verbessert sich Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden. Vielen Menschen, die unter einer saisonalen Depression leiden, wird der Besuch eines Solariums empfohlen, um die Sonneneinstrahlung zu verlängern.

Einige Experten argumentieren, dass der Besuch eines Solariums vor allem in den USA Pflicht ist Winterzeit, und wird für Menschen mit Hautkrankheiten – Psoriasis und Akne – sowie für Menschen mit einem Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck empfohlen.

Kosmetikerinnen empfehlen den Besuch eines Solariums für diejenigen, die ein Kapillarnetz an Armen oder Beinen entwickeln. Ultraviolette Strahlung wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut, sondern auch auf die Blutgefäße aus.

Schaden durch Solarium

All das ist von Vorteil. Der Schaden eines Solariums ist wie folgt:

• Bei übermäßiger Einwirkung von ultravioletter Strahlung werden die Ressourcen der Haut erschöpft, sie wird trockener, Kollagenfasern werden zerstört und es kann zu vorzeitiger Alterung – Lichtalterung – kommen;
• Ultraviolette Strahlung in großen Dosen provoziert die Bildung gutartiger und bösartige Neubildungen, aktiviert das Wachstum von Muttermalen, kann im schlimmsten Fall zu Melanomen – Hautkrebs – führen;
• Das Solarium sollte nicht von Personen besucht werden, die bestimmte Medikamente einnehmen – Beruhigungsmittel, nichtsteroidale Schmerzmittel, trizyklische Antidepressiva und Antibiotika. Bei der Einnahme von Medikamenten im Körper steigt die Lichtempfindlichkeit und der Aufenthalt im Solarium kann zu Allergien oder Verbrennungen führen.

Wenn Sie ein Anhänger einer schönen Bräune sind und Ihren Körper am Strand oder im Solarium ständig zu einer goldbraunen Kruste bringen, haben Sie wahrscheinlich schon mehrfach Gerüchte gehört, dass die Folgen des Solariums sehr gefährlich für Ihre Gesundheit sein können.

Andererseits hört man oft, dass Bräunen gut für die Haut ist und die Stimmung verbessert. Um sicherzustellen, dass ein Sonnenbad im Solarium möglich ist, hören wir auf den Rat von Experten.

Solarium Schaden und Nutzen

Professionelle Kosmetikerinnen sind davon überzeugt, dass Bräunung (sowohl in der Sonne als auch im Solarium) effektiv dabei hilft, Akne loszuwerden und bei der Behandlung von Psoriasis, Ekzemen, Neurodermitis und Neurodermitis hilft. Aus ästhetischer Sicht ist ein bronzefarbener Hautton im Vergleich zur blassen, matten Hautfarbe nach dem Winter sehr modisch und attraktiv.

Ein weiteres wesentliches Plus ist ultraviolette Strahlung tragen zur Produktion von Vitamin D und dem Glückshormon Serotonin in unserem Körper bei. Die vollständige Sicherheit des Solariums ist jedoch nur absolut gewährleistet gesunde Menschen unterliegen den Regeln des Solariums.

Schaden von Solarium für Frauen

Die Vorteile des Bräunens können sich unbemerkt in Schaden verwandeln, wenn Ihr Wunsch nach Schönheit gemindert wird Schokoladenton Du wirst anfangen zu missbrauchen. Es ist seit langem bekannt, dass ultraviolette Strahlung in großen Mengen die Haut vorzeitig altern lässt, sie trocken und dünn macht und das Krebsrisiko erhöht. Und über Sonnenbrand, ich denke, es ist nicht einmal der Rede wert. Da ist also kaum Schönheit drin in diesem Fall erfordert solche Opfer.

Um sich vor den schädlichen Auswirkungen von Strahlen auf die Haut und Rötungen nach einem Solarium zu schützen, müssen Sie im Solarium ein Ihrem Hauttyp entsprechendes Bräunungsprodukt verwenden. Die Creme reflektiert schädliche Strahlen, die zu vorzeitiger Hautalterung führen.

Wer sollte sich nicht im Solarium sonnen?

Bevor Sie sich im Solarium bräunen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Das Sonnenbaden im Solarium ist schädlich bei der Verschlimmerung chronischer Krankheiten, Lebererkrankungen usw. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente kann für Sie eine Kontraindikation für das Bräunen sein – einige Medikamente erhöhen die Empfindlichkeit der Haut gegenüber Bräunung, was zu Allergien und Verbrennungen führen kann und Altersflecken.

Können schwangere Frauen sich im Solarium sonnen?

Viele Menschen beschäftigen sich mit der Frage: Können schwangere Frauen ein Solarium nutzen? Die Antwort ist eindeutig negativ. Schwangerschaft und Solarium sind unvereinbar, da keine zusätzliche Belastung des Körpers erforderlich ist. Darüber hinaus besteht aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper ein hohes Risiko, dass Sie nach dem Bräunen dunkle Flecken bekommen, was das Risiko von Tumoren erhöht. Aus dem gleichen Grund ist Solarium für stillende Mütter kontraindiziert.

Wie schädlich ist ein Solarium während der Menstruation? Vom Besuch eines Solariums während der Menstruation wird abgeraten, da ein Anstieg der Körpertemperatur zu starken Blutungen führen kann. Darüber hinaus kommt es in Ihrem Körper heutzutage zu hormonellen Veränderungen, die die Qualität Ihrer Bräune beeinträchtigen und zu fleckigen Stellen führen können.

Warum ist ein Solarium gefährlich? Muttermale, Sommersprossen und Solarium

Bei Menschen mit vielen Muttermalen, insbesondere bei einem Muttermal mit einem Durchmesser von mehr als 15 mm, empfehlen Ärzte, die Bräunungszeit zu begrenzen. Wenn Sie aber wirklich einen schönen Hautton erzielen möchten, sollten große Muttermale beim Bräunen mit einem Pflaster abgedeckt werden. Vergiss es nicht Sonnenschutz! Es besteht ein hohes Risiko, dass sich Muttermale unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung zu einem Krebstumor entwickeln. IN Sommersaison Sie müssen Ihre Muttermale überwachen. Wenn sie schnell größer werden, sich entzünden oder bluten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Leute mit sehr helle Haut und es ist nicht ratsam, sich bei vielen Sommersprossen im Solarium zu sonnen. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihre Haut rot wird und brennt als braun. Sollten Sie sich dennoch für ein Sonnenbad entscheiden, schützen Sie Ihre Haut sorgfältig mit Solariumcreme und verkürzen Sie die Bräunungszeit auf ein Minimum. Und mit Selbstbräuner können Sie einen schokoladenbraunen Hautton erzielen

Flecken nach Solarium - Chloasma

Manche Frauen bemerken nach dem Sonnenbad möglicherweise dunkle Flecken auf ihrer Haut – Chloasma. Dieses Problem ist mit hormonellen Ungleichgewichten im Körper verbunden. Chloasma tritt sehr häufig im Gesicht schwangerer Frauen auf. Dafür kann es viele Gründe geben – Einnahme von Hormonpräparaten, Lebererkrankungen, Frauenkrankheiten, Würmer.

Wenn Sie es vor dem Bräunen angewendet haben Hautparfüm Dies kann ebenfalls Chloasma auslösen. Um zu vermeiden, dass Sie ein zweites Mal auf den Rechen treten, lesen Sie die Regeln für den Besuch eines Solariums.

Um loszuwerden dunkle Flecken Versuchen Sie es mit einer Aufhellungscreme oder Hausmittel zur Hautaufhellung.

Wenn Chloasma zuzunehmen beginnt, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, um eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Allergie gegen Solarium (Photodermatitis)

Es gibt Fälle, in denen ein geschwächter Körper unzureichend auf die Sonnenstrahlen reagiert: Die Haut beginnt zu jucken, nach dem Bräunen tritt ein Ausschlag auf. Eine Sonnenallergie ist ein Zeichen einer Funktionsstörung innere Organe: Leber, Nieren, Schilddrüse usw.

Hören Sie zunächst mit dem Bräunen auf. Salben mit Lanolin, Zink oder Methyluracil lindern den Juckreiz.

Um die Ursache der Photodermatitis zu ermitteln, konsultieren Sie einen Dermatologen oder Allergologen, sonst erhalten Sie keine schöne Bräune.

Kontraindikationen für Solarium:

Mädchen dürfen nach der Laserbehandlung sechs Monate lang kein Sonnenbad nehmen.

Wenn Sie sich einem chemischen Peeling unterzogen haben, ist ultraviolettes Licht einen Monat lang kontraindiziert.

Ein Solarium nach der Haarentfernung kann Ihnen Beschwerden bereiten; es besteht ein hohes Risiko, sich zu verbrennen, da Sie die Haut entfernen Schutzschicht.

Denken Sie während der Verschlimmerung einer chronischen Krankheit nicht einmal an das Bräunen. Auch Solarium nach einer Operation ist kontraindiziert. Bedenken Sie, dass Sonnenbräunung eine zusätzliche Belastung für den gesamten Körper darstellt.

Menschen mit Leber-, hämatopoetischen und nervöses System sowie bei Diabetes mellitus.

Ist Solarium gesundheitsschädlich oder handelt es sich dabei um einen Mythos? Wie wirkt sich die Strahlung dieses Geräts auf den menschlichen Körper aus? Viele Salonbesucher stellen ähnliche Fragen. Versuchen wir es herauszufinden.

Längst sind die Zeiten vorbei, in denen ein milchig weißer Körper und ein blasses Gesicht als unbestreitbarer Maßstab für Schönheit galten, als eine Art Zeichen von Adel und Aristokratie.

Heute ist ein gleichmäßiger bronzefarbener Hautton eine echte Zierde des Körpers. Und war es früher nur im Sommer oder in heißen Ländern möglich, eine schöne Farbe zu bekommen, ist die lang erwartete goldene Bräune jetzt zu jeder Jahreszeit für jedermann zu einem sehr günstigen Preis erhältlich.

Was ist das für ein Gerät?

Wie entsteht ein Bronzestich auf der Haut? Warum braucht eine Person es? Die Sonnenstrahlen enthalten schädliche ultraviolette Strahlen. Unter seinem Einfluss menschlicher Körper produziert Melanin, das eine Art Schutzschicht auf der Hautoberfläche bildet, die den Körper vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung schützt. Das Wesen künstlicher Strahlung besteht darin, dass sie eine solche Aktion nachahmt.

Bei diesem Gerät handelt es sich um eine speziell ausgestattete Kabine UV-Lampen. Im Gegensatz zum Sonnenlicht erzeugen diese Lampen kein ultraviolettes Licht. Ansonsten unterscheidet sich der Aufenthalt unter dem künstlichen Licht einer solchen Kabine praktisch nicht vom Nehmen Sonnenbaden.

Es gibt zwei Arten von Kabinen (oder Kapseln): horizontal und vertikal.

In einer horizontalen Kapsel erhält der Klient im Liegen einen goldenen Hautton. Die Lampen eines solchen Geräts unterscheiden sich nicht in der Leistung, so dass es in einer zwanzigminütigen Sitzung unmöglich ist, sich zu verbrennen.

Der Nachteil der horizontalen Kapsel besteht darin, dass der Hautton nicht ganz gleichmäßig ist: Die Bereiche, die weiter von den Lampen entfernt und näher an der Bettoberfläche liegen, bräunen nicht so intensiv. Daher müssen Sie von Zeit zu Zeit Ihre Position ändern.

Die für die Bräunung im Stehen konzipierte Vertikalkapsel verfügt über eine höhere Lampenleistung, weshalb der Aufenthalt in der Kabine zwölf Minuten nicht überschreiten darf. Unter solchen Bedingungen erweist sich die Bronzefarbe der Haut als vollkommen gleichmäßig. Die Kosten sind etwas höher.

Die vertikale Kabine ist zudem hygienischer, da Besucher nicht mit dem Stand in Berührung kommen müssen. Ein weiteres Plus ist in diesem Fall die Bewegungsfreiheit des Körpers. Aber gleichzeitig können Sie in einer horizontalen Kabine vollkommen entspannen und sich mit der Wärme der Lampen vorstellen, dass Sie am Strand in der Sonne liegen, während die Klimaanlage die Illusion einer leichten Brise erzeugt.

Vielleicht sollten wir uns auch an den dritten Gerätetyp erinnern – ein Gerät, das für den Heimgebrauch gedacht ist. Allerdings dauert es mit diesem Gerät deutlich länger, bis eine schöne Hautfarbe erreicht wird, als in Salonkabinen.

Versuchen wir im Detail zu verstehen, was uns ein Solarium bringt, welche Vorteile es hat und welche Nachteile es hat.

Vorteile des Verfahrens

Es scheint, dass der einzige Vorteil eines Solariumbesuchs die Ästhetik ist, nämlich eine gleichmäßige, schöne Bräune, die zu jeder Jahreszeit ohne großen Zeit- und Geldaufwand erhältlich ist. Ein bronzefarbener Körper sieht attraktiver und fitter aus.

Darüber hinaus bleiben nach einer Bräunung keine Spuren eines Badeanzugs zurück, wie am Strand, und da jede Bestrahlungssitzung streng dosiert ist, ist es unmöglich, sich zu verbrennen. Welche weiteren Vorteile könnte das künstliche Sonnenbaden mit sich bringen? Schauen wir uns alle ihre Vorteile an:

1. Das Wohlbefinden verbessert sich, der Stoffwechsel im Körper normalisiert sich. Nach dem Entspannen unter warmen Lampen fühlen sich viele ausgeruht und voller Energie.
2. Das ist eine tolle Vorbereitung auf die Strandsaison. Mit Beginn des heißen Sommers sehen Sie nicht nur viel spektakulärer aus als die blassen Menschen um Sie herum, sondern beugen auch einem Sonnenbrand vor, da die Haut bereits durch eine Melaninschicht geschützt ist und daher nicht so anfällig für die unerbittliche Sonnenbrandung ist Sonnenstrahlen.
3. Eine ausreichende Menge des wertvollsten Vitamin D, das bei UV-Bestrahlung entsteht, beugt einer Reihe von Erkrankungen vor mögliche Krankheiten wie Rachitis, Schuppenflechte, Erkältungen, Haut- und Gelenkprobleme; Die Vorteile von Vitamin D für Frauen sind enorm, denn sein Mangel führt dazu, dass die Haut schneller altert, Falten entstehen und die Wechseljahre früher eintreten können.
4. Durch ultraviolette Strahlung gewonnenes Kalzium ist für den Körper 70 % wohltuender und wirksamer als das gleiche Element, das in Kapseln eingenommen wird. Zu diesem Ergebnis kommen Untersuchungen amerikanischer Wissenschaftler. Und Kalzium ist, wie Sie wissen, äußerst wichtig für die Gesundheit von Zähnen und Muskeln.
5. Medizinischen Experten zufolge wirkt sich künstliches Sonnenbad positiv auf das Immunsystem aus. Nach einer Reihe von Sitzungen erhöht sich die Fähigkeit des Körpers, Viren und Infektionen zu bekämpfen.
6. Während der Sitzung produziert der Körper das Hormon Endorphin, das für Freude und Glück verantwortlich ist. Daher ein Bonus für schöne Haut beigefügt gute Laune. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Apathie nicht nur auf einen Mangel an Vitaminen im Körper zurückzuführen ist, sondern auch auf einen Mangel an Sonne. chronische Müdigkeit, Lethargie. Daher ist es in der Herbst-Winter-Periode zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens sehr nützlich, sich unter der künstlichen „Sonne“ zu sonnen.
7. Wer unter dem Auftreten von Kapillarnetzen an den Gliedmaßen leidet, braucht eine Bräune. Dank der Wirkung von ultraviolettem Licht verbessert sich die Durchblutung und der Zustand der Blutgefäße normalisiert sich.
8. Es ist bekannt, dass nach dem Sonnenbad der Blutzucker- und Cholesterinspiegel sinkt.
9. Auch für Männer ist der Nutzen von Solarien erwiesen, denn unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung produziert der männliche Körper das Hormon Testosteron, das für Erektion und Libido verantwortlich ist.

Es ist zu bedenken, dass alle oben genannten Vorteile nur dann relevant sind, wenn das Verfahren „richtig“ durchgeführt wird, was eine strenge Kontrolle über die Mäßigung der Häufigkeit und Dauer des Aufenthalts in der „Solarkapsel“, den rechtzeitigen Austausch der Lampen und die Desinfektion impliziert der Kabine und sonstiger Einhaltung der für eine sichere Bräunung notwendigen Bedingungen.

Schaden

Ist Bräunen schädlich und wenn ja, wie schädlich? Natürlich bringen Solarien mehr als nur Vorteile. Schäden durch ultraviolettes Licht sind ebenfalls möglich. Experten auf dem Gebiet der Kosmetologie und Dermatologie argumentieren, dass das Verfahren, wenn es nicht missbraucht wird, keinen spürbaren Gesundheitsschaden verursachen kann. Schauen wir uns jedoch die negativen Aspekte an:

• Der allererste auf der Liste und der größte Schaden eines Solariums ist, dass es Krebs hervorrufen kann. Schwedische Wissenschaftler behaupten, dass häufige Besucher (die den Eingriff mehr als zehnmal im Jahr durchführen) die Wahrscheinlichkeit, an Hautkrebs zu erkranken, um das Siebenfache erhöhen!
• Obwohl die Beschaffung eines Stücks Bronzeschirms als sicherer gilt, können in der modernen Realität einige Lampen so radioaktiv sein, dass ein Eingriff in einer Kabine einem ganzen Tag in der heißen Sommersonne entspricht.
• Ein weiterer schädlicher Faktor ist, dass Haut und Haare nach dem Eingriff häufig austrocknen. Am Körper entstehen unerwünschte Altersflecken und Sommersprossen.
• Der Schaden von Solarien für Frauen zeigt sich darin, dass bei häufigen Besuchen in der Kapsel die Haut viel schneller altert. Es wird trocken, schlaff, verliert an Festigkeit und Elastizität. Falten treten früher auf als erwartet.
• Es ist erwiesen, dass übermäßiges künstliches „Sonnenbaden“ zu Problemen mit den Brustdrüsen und der Schilddrüse führen kann und die Möglichkeit einer Sehbehinderung, einschließlich Katarakt, besteht.
• Wenn Sie das Solarium zu oft besuchen, kann es zu Problemen mit der Haut kommen. Im Gegensatz dazu beseitigt die Melaninproduktion zunächst Hautausschläge und heilt kleine Wunden. Aber im Laufe der Zeit, wenn das Bräunen missbraucht wird, entstehen Krankheiten Haut wird nur noch schlimmer werden.

Manchmal (nicht sehr oft, aber dennoch) entwickeln Menschen eine Sucht nach Bräunung – Tanorexie. Dabei handelt es sich um eine psychische Abhängigkeit, ähnlich wie Alkohol oder Tabak. Ein Mensch hat immer das Bedürfnis, einen sehr gebräunten Körper zu haben, um immer einen einzigartigen Bronzeton zu erhalten.

Wenn der Eingriff längere Zeit fehlschlägt, wird der Tanorexiker nervös und wütend. Bemerkenswert ist, dass diese Form der Sucht häufiger bei jungen Menschen unter 30 Jahren auftritt.

Kontraindikationen

In welchen Fällen sollten Sie den Vorgang zur Erlangung eines Stücks Bronzeton ganz aufgeben?

1. Menschen mit Erkrankungen wie Asthma bronchiale, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes mellitus und Tuberkulose sollten kein Sonnenbad nehmen.
2. Sie sollten auch darauf verzichten, wenn Sie sich kürzlich einer Operation unterzogen haben.
3. Sie haben eine Fülle von Tätowierungen auf Ihrer Haut.
4. Es gibt viele Pigmentflecken und Muttermale.
5. Sie sollten nicht dorthin gehen, während Sie Medikamente einnehmen.
6. Für Allergiker.
7. Es wird nicht empfohlen, die Dienste des künstlichen „Sonnenbadens“ für Kinder und Jugendliche unter fünfzehn Jahren in Anspruch zu nehmen.

Für das schöne Geschlecht gibt es zusätzliche Kontraindikationen. Sonnenbaden verboten:

• Frauen mit Mastopathie.
• Während der Menstruation.
• Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
• Unmittelbar nach jedem kosmetischen Eingriff wie Haarentfernung oder Peeling.

Video: Malysheva über Solarien – Schaden oder Nutzen?

Was müssen Solariumliebhaber wissen?

Um zu vermeiden unangenehme Folgen, Sie müssen sich ein paar merken nützliche Tipps. Wenn Sie sich daran halten, ist ein Solariumbesuch nicht gesundheitsschädlich:

1. Wählen Sie Ihren Salon sorgfältig aus. Versuchen Sie herauszufinden, wie professionell das Personal ist, in welchem ​​Zustand sich das Gerät selbst befindet und wie oft die Lampen im Solarium gewechselt werden.
2. Sprechen Sie gerne mit dem Salonpersonal über die Einzelheiten der Sitzung und lassen Sie es ein individuelles Besuchsprogramm für Sie auswählen.
3. Wählen Sie im Voraus eine geeignete Sonnencreme oder -milch sowie ein Produkt aus, das Sie nach dem Eingriff auftragen möchten. Die Creme sollte unmittelbar vor Betreten der Kabine aufgetragen werden.
4. Um das Austrocknen Ihrer Haare zu verhindern, setzen Sie eine Schutzkappe auf Ihren Kopf. Verwenden Sie spezielle Aufkleber für Brustwarzen, Muttermale und Muttermale.
5. Vor dem Besuch der „Sonnenkapsel“ müssen Sie unbedingt sämtlichen Schmuck entfernen und Ihr Gesichts-Make-up vollständig abwaschen.
6. Wenn die Kapsel horizontal liegt, stellen Sie sicher, dass das Salonpersonal sie mit einer speziellen Lösung desinfiziert.
7. Um Augenschäden zu vermeiden, können Sie eine Sonnenbrille tragen. Obwohl dies nicht notwendig ist. Wenn Sie keine blassen Flecken um Ihre Augen haben möchten, schließen Sie diese einfach und öffnen Sie sie während des gesamten Eingriffs auf keinen Fall.
8. Es ist besser, nach dem ersten Mal ein paar Tage Pause zu machen. Beobachten Sie während dieser Zeit die Reaktion Ihres Körpers auf den Eingriff.
9. Um die Haut wiederherzustellen, sollte die Pause zwischen den künstlichen Sonnenbädern mindestens 48 Stunden betragen.
10. Die empfohlene Höchstzahl an Besuchen pro Jahr beträgt zwei Kurse mit jeweils zehn Sitzungen. Es ist schon gefährlich.

Sich daran halten einfache Regeln Wenn Sie ein Solarium besuchen, werden Sie nur Freude an einem schönen gebräunten Körper und einem Meer positiver Emotionen haben.

Der Artikel enthält detaillierte und verlässliche Informationen über die Gefahren und Vorteile einer künstlichen Bronzetönung. Was ein Solarium überhaupt ist – Nutzen oder Schaden, entscheidet jeder für sich. Dies ist eine Frage der persönlichen Entscheidung, ebenso wie die Art der Bräunung, die Sie bevorzugen – Sonne oder Solarium.

Viele Menschen stellen sich angesichts der Informationen von Ärzten die Frage: Wie sinnvoll ist ein Solarium? Damit sich die Verfahren zur „künstlichen“ Bräunung positiv auf den Körper auswirken, müssen Schaden und Nutzen gleichermaßen abgewogen werden.

Welche Vorteile bietet ein Solarium? Nachdem man diese Frage gestellt hat, lohnt es sich, alle positiven Aspekte in zwei Gruppen einzuteilen: ästhetisch und ausschließlich medizinisch.

Aus ästhetischer Sicht kann ein Mensch mit Hilfe von Eingriffen in Solariumsalons zu jeder Jahreszeit einen gleichmäßigen dunklen Hautton erreichen, der heute so beliebt ist. Dies ist der erste, aber bei weitem nicht der einzige Grund, sich an Empfangsdienste zu wenden Gefälschte Bräune.

Der zweite wichtige ästhetische Vorteil ist die Verringerung des Fettgehalts der Haut, was automatisch zu einer sanften Lösung von Akneproblemen führt. Es ist jedoch erwähnenswert, dass bei einer Person, die an Akne leidet, die Wahrscheinlichkeit hoch ist, dass sich diese einige Zeit nach den Eingriffen verschlimmert.

Der Nutzen eines Solariums für den Körper besteht aus medizinischer Sicht vor allem in der erheblichen Produktion von Vitamin D. Letzteres ist an der hochwertigen Aufnahme von Kalzium und damit an der Stärkung der Knochenstruktur beteiligt . Vergessen Sie außerdem nicht das Nützliche psychologische Auswirkungen Eingriffe im Solarium. Schließlich ist das entstehende Vitamin D an der Produktion der Lusthormone beteiligt, die bei bewölktem Wetter so wichtig sind.

Es gibt auch die Meinung, dass die Vorteile des Bräunens im Solarium in seiner vorbeugenden Wirkung gegen Hautkrebs liegen. Während des Eingriffs wird eine spezielle Substanz, Melatonin, produziert, die die Haut dunkler färbt. Fairerweise muss man anmerken, dass nicht alle Ärzte dieser Einschätzung voll und ganz zustimmen. Ja, es entsteht eine Barriere, aber nach einer künstlichen Bräunung am Strand lohnt es sich, sie zu nutzen Schutzausrüstung, Weil Auf diese Weise gebräunte Haut erhält eine natürliche Barriere von nur 4 Lichtschutzfaktor, wobei mindestens 15 Lichtschutzfaktor erforderlich ist.

Und das Letzte, was besondere Erwähnung verdient, ist die positive Wirkung von Solariumbehandlungen auf das körpereigene Immunsystem während der ARVI- und Grippesaison.

Eine künstliche Bräune hat jedoch gewisse Nachteile.

Nachteile von Eingriffen im Solarium

Ist Solarium gut für den Körper? Relativ gesehen gibt es bestimmte Risiken, denen eine Person ausgesetzt ist, die regelmäßig künstliche Bräunung in Anspruch nimmt.

Es lohnt sich, mit der Tatsache zu beginnen, dass sowohl eine natürliche Bräune als auch eine im Solarium erhaltene Bräune zu einer frühen Lichtalterung der Haut beitragen. Fairerweise ist anzumerken, dass ein solcher Effekt nur erzielt werden kann, wenn die angegebenen Normen für den Besuch eines Solariums nicht eingehalten werden, also nicht mehr als zweimal pro Woche und nicht mehr als dreißig Sitzungen pro Jahr. Wird diese Bestimmung nicht beachtet, verliert die Haut höchstwahrscheinlich ihre Elastizität, was wiederum zur Bildung von Falten, Altersflecken und Peeling führt obere Schichten Epidermis.

Moderne Vertreter des stärkeren Geschlechts wollen mutig und sexy aussehen, und dafür entscheiden sich die meisten Mädchen und älteren Frauen. Viele Männer gehen regelmäßig ins Fitnessstudio, um ihren Körper wirklich schön zu machen, vernachlässigen jedoch das Solarium, weil sie glauben, dass es ausschließlich für Frauen gedacht ist.
Während der Winterkälte ist es nicht nur eine Möglichkeit, schnell einen attraktiven Hautton zu bekommen, sondern auch ein Mittel, um saisonale Depressionen loszuwerden, die Immunität zu stärken und Vitamin D3 zu produzieren, ohne das der Körper kein Kalzium aufnehmen kann.
Spezifisch Vorteile des Solariums für Männer Tatsache ist, dass ultraviolette Strahlung eine erhöhte Produktion von Testosteron verursacht, das für die normale Funktion des männlichen Körpers so wichtig ist.

Zur Frage von Gefahren des Solariums für Männer, dann lautet die Antwort nicht mehr als bei Frauen, eher noch weniger, da Männerhaut in der Regel dicker ist und seltener brennt.
Wenn Sie sich für den Besuch eines Solariums entscheiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren Kontraindikationen.
Menschen mit vielen Muttermalen und Altersflecken, Tuberkulose, Onkologie, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, arterieller Hypertonie, Hauterkrankungen im akuten Stadium und einigen anderen Krankheiten sollten auf keinen Fall UV-Bäder nehmen.

Darüber hinaus ist vom Sonnenbaden abzuraten, wenn Sie Antibiotika, Antidepressiva oder andere wirksame Medikamente einnehmen, da diese die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletten Strahlen erhöhen.
Blondinen und Rothaarige mit sehr heller Haut und vielen Sommersprossen sollten lieber ganz auf einen Solariumbesuch verzichten und sich mit Selbstbräunern einen dunkleren Hautton verleihen.

Wie sonnen sich Männer im Solarium richtig?

Das Hauptprinzip ist die Moderation, insbesondere in der ersten Sitzung. Auch wenn eine Person es getan hat dunkle Haut und in der Regel nicht in der Sonne brennt, sollte das erste UV-Bad nicht länger als 5 Minuten dauern, bei hellhäutigen Menschen genügen 3 Minuten.
Das von Lampen ausgestrahlte Spektrum unterscheidet sich etwas von dem der Sonne; es ist nicht bekannt, wie Ihr Körper darauf reagiert. Außerdem sollte man sich nicht nackt sonnen, da das Gesäß und die Genitalien leicht verbrennen und die Empfindungen nicht angenehm sind.

Der Schaden eines Solariums für Männer wird deutlich geringer sein, wenn Sie geeignete Kosmetika verwenden. Auch wenn Sie noch nie Kosmetik verwendet haben, sollten Sie Ihre Gesundheit nicht vernachlässigen, um Ihre Hautfarbe zu verbessern oder im Solarium Glückshormone zu bekommen.
Vor der Sitzung sollten Sie im Solarium spezielle Bräunungscremes auf Gesicht und Körper auftragen, Ihre Lippen mit Balsam schützen, Ihre Haare mit einer Einweghaube schützen und Ihre Augen mit einer Brille schützen.
Es wird empfohlen, Tätowierungen abzudecken, da diese unter dem Einfluss von UV-Strahlen schnell verblassen.
Am Ende der Sitzung müssen Sie Bräunungscremes verwenden. Sie kühlen, befeuchten die Haut und bilden eine Schutzschicht auf der Haut, um den Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.
Es ist auch besser, große Pigmentflecken und Muttermale abzudecken, da diese bei intensiver UV-Bestrahlung zu bösartigen Krankheiten entarten können.

Wie oft können Männer ins Solarium gehen?

Normalerweise empfehlen Experten, die Haut nicht öfter als alle 2–3 Tage zu besuchen, da die Haut Zeit braucht, um durch ultraviolette Strahlung geschädigte Zellen zu reparieren. Mit jeder weiteren Sitzung wird die Zeit zum Baden unter künstlichem Wasser verkürzt Sonnenstrahlen, sollte aber 15 Minuten nicht überschreiten.
Ein Standardzyklus besteht aus 10-12 Bädern, er kann zweimal im Jahr wiederholt werden, und dazwischen besuchen Sie einmal im Monat das Solarium, um den Hautton und die Spannkraft zu erhalten.