Und die Gefühle der Person? Diesem Thema haben wir beschlossen, den heutigen Artikel zu widmen. Denn ohne diese Komponenten wären wir keine Menschen, sondern Maschinen, die nicht leben, sondern einfach existieren.

Was sind die Sinnesorgane?

Wie Sie wissen, erfährt ein Mensch alle Informationen über die Welt um ihn herum. Dazu gehören:

• Augen;
• Sprache;
• Leder.

Dank dieser Organe können Menschen die Objekte um sie herum fühlen und sehen sowie Geräusche hören und schmecken. Es sollte beachtet werden, dass dies bei weitem nicht der Fall ist volle Liste. Obwohl es normalerweise als das wichtigste bezeichnet wird. Was sind also die Gefühle und Empfindungen einer Person, bei der nicht nur die oben genannten Organe, sondern auch andere Organe funktionieren? Betrachten wir die Antwort auf die gestellte Frage genauer.

Augen

Die Sehempfindungen bzw. Farb- und Lichtempfindungen sind am zahlreichsten und vielfältigsten. Dank des präsentierten Gremiums erhalten die Menschen etwa 70 % der Informationen darüber Umfeld. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Anzahl der visuellen Empfindungen (verschiedener Qualität) eines Erwachsenen im Durchschnitt 35.000 erreicht. Es sollte auch beachtet werden, dass das Sehen eine wesentliche Rolle bei der Raumwahrnehmung spielt. Was die Farbempfindung betrifft, hängt sie vollständig von der Länge der Lichtwelle ab, die die Netzhaut reizt, und die Intensität hängt von ihrer Amplitude oder ihrem sogenannten Umfang ab.

Ohren

Das Hören (Töne und Geräusche) verleiht einem Menschen etwa 20.000 verschiedene Bewusstseinszustände. Dieses Gefühl wird durch Luftwellen verursacht, die vom Klangkörper ausgehen. Seine Qualität hängt vollständig von der Größe der Welle ab, ihre Stärke von ihrer Amplitude und ihr Timbre (oder Klangfärbung) von ihrer Form.

Nase

Die Geruchsempfindungen sind sehr vielfältig und sehr schwer zu klassifizieren. Sie treten auf, wenn der obere Teil der Nasenhöhle sowie die Schleimhaut des Gaumens gereizt sind. Dieser Effekt entsteht durch die Auflösung kleinster Geruchsstoffe.

Sprache

Dank dieses Organs kann eine Person unterscheiden verschiedene Geschmäcker, nämlich süß, salzig, sauer und bitter.

Leder

Tastempfindungen werden in Druck-, Schmerz-, Temperaturgefühle usw. unterteilt. Sie treten bei Reizungen von Nervenenden auf, die sich in Geweben befinden, die eine besondere Struktur aufweisen.

Welche Gefühle hat ein Mensch? Zusätzlich zu all dem haben Menschen auch Gefühle wie:

• Statisch (Körperposition im Raum und Gleichgewichtssinn). Dieses Gefühl entsteht bei einer Reizung der Nervenenden, die sich in den Bogengängen des Ohrs befinden.
• Muskeln, Gelenke und Sehnen. Sie sind sehr schwer zu beobachten, aber es handelt sich um inneren Druck, Spannung und sogar Schlupf.
• Organisch oder somatisch. Zu diesen Gefühlen gehören Hunger, Übelkeit, Atemgefühle usw.

Was sind die Gefühle und Emotionen?

Die Emotionen und inneren Gefühle eines Menschen spiegeln seine Einstellung zu jedem Ereignis oder jeder Situation im Leben wider. Darüber hinaus unterscheiden sich die beiden genannten Staaten erheblich voneinander. Emotionen sind also eine direkte Reaktion auf etwas. Dies geschieht auf tierischer Ebene. Gefühle sind ein Produkt des Denkens, gesammelter Erfahrungen, Erfahrungen usw.

Welche Gefühle hat ein Mensch? Es ist ziemlich schwierig, die gestellte Frage eindeutig zu beantworten. Schließlich haben Menschen viele Gefühle und Emotionen. Sie geben einer Person Informationen über Bedürfnisse sowie Rückmeldung zu dem, was passiert. Dadurch können die Menschen verstehen, was sie richtig und was falsch machen. Nachdem ein Mensch die entstandenen Gefühle erkannt hat, gibt er sich das Recht auf jede Emotion und beginnt dadurch zu verstehen, was in Wirklichkeit geschieht.

Liste grundlegender Emotionen und Gefühle

Was sind die Gefühle und Emotionen eines Menschen? Es ist einfach unmöglich, sie alle aufzuzählen. In diesem Zusammenhang haben wir uns entschieden, nur einige zu nennen. Darüber hinaus sind sie alle in drei verschiedene Gruppen unterteilt.

Positiv:

• Vergnügen;
• Jubel;
• Freude;
• Stolz;
• Freude;
• Vertrauen;
• Vertrauen;
• Freude;
• Sympathie;
• Liebe (oder Zuneigung);
• Liebe (sexuelle Anziehung zu einem Partner);
• respektieren;
• Dankbarkeit (oder Wertschätzung);
• Zärtlichkeit;
• Selbstzufriedenheit;
• Zärtlichkeit;
• sich freuen;
• Wonne;
• Gefühl zufriedener Rache;
• Gefühl der Selbstzufriedenheit;
• Gefühl der Erleichterung;
• Vorwegnahme;
• Gefühl der Sicherheit.

Negativ:

Neutral:

• Erstaunen;
• Neugier;
• Staunen;
• ruhige und besinnliche Stimmung;
• Gleichgültigkeit.

Jetzt wissen Sie, welche Gefühle ein Mensch hat. Manche davon stärker, manche weniger stark, aber jeder von uns hat sie mindestens einmal in seinem Leben erlebt. Negative Emotionen, die von uns ignoriert und nicht erkannt werden, verschwinden nicht einfach. Schließlich sind Körper und Seele eins, und wenn diese längere Zeit leidet, übernimmt der Körper einen Teil seiner schweren Last. Und nicht umsonst sagt man, dass alle Krankheiten durch Nerven verursacht werden. Beeinflussen negative Emotionen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen schon lange wissenschaftliche Tatsache. Was positive Gefühle betrifft, so sind ihre Vorteile für jeden klar. Denn durch das Erleben von Freude, Glück und anderen Emotionen festigt ein Mensch im wahrsten Sinne des Wortes die gewünschten Verhaltensweisen (Erfolgsgefühle, Wohlbefinden, Vertrauen in die Welt, die Menschen um ihn herum usw.) in seinem Gedächtnis.

Neutrale Gefühle helfen Menschen auch dabei, ihre Einstellung zu dem auszudrücken, was sie sehen, hören usw. Übrigens können solche Emotionen als eine Art Sprungbrett für weitere positive oder negative Manifestationen dienen.

Durch die Analyse seines Verhaltens und seiner Einstellung zu aktuellen Ereignissen kann ein Mensch also besser, schlechter oder gleich bleiben. Es sind diese Eigenschaften, die Menschen von Tieren unterscheiden.

Um menschliche Emotionen und Gefühle ranken sich eine Vielzahl unterschiedlicher Mythen. Dies liegt daran, dass die Menschen ihre Vielfalt und Bedeutung nur unzureichend verstehen. Um zu lernen, einander richtig zu verstehen, müssen Sie verstehen, welche Arten von Emotionen es gibt, und ihre Eigenschaften herausfinden. Darüber hinaus müssen Sie lernen, echte Gefühle von bloßer Augenwischerei zu unterscheiden.

Was sind Emotionen und Gefühle?

Die emotionale Sphäre eines Menschen ist eine komplexe Komplexität von Elementen, die es zusammen ermöglichen, alles zu erleben, was ihm und um ihn herum passiert. Es besteht aus vier Hauptkomponenten:

• Der emotionale Ton ist eine Reaktion in Form einer Erfahrung, die den Zustand des Körpers bestimmt. Dadurch wird der Körper darüber informiert, wie befriedigt seine aktuellen Bedürfnisse sind und wie wohl er sich gerade fühlt. Wenn Sie auf sich selbst hören, können Sie Ihren emotionalen Ton beurteilen.
• Emotionen sind subjektive Erfahrungen im Zusammenhang mit Situationen und Ereignissen, die für eine Person wichtig sind.
• Ein Gefühl ist die stabile emotionale Haltung einer Person gegenüber einem Objekt. Sie sind immer subjektiv und erscheinen im Prozess der Interaktion mit anderen.
• Ein emotionaler Zustand unterscheidet sich von einem Gefühl durch seine schwache Fokussierung auf ein Objekt und von einer Emotion durch seine längere Dauer und Stabilität. Sie wird immer durch bestimmte Gefühle und Emotionen ausgelöst, gleichzeitig aber wie von selbst. Eine Person kann sich in einem Zustand der Euphorie, Wut, Depression, Melancholie usw. befinden.

Video: Psychologie. Emotionen und Gefühle

Funktionen und Arten von Emotionen

Emotionen bestimmen mehr oder weniger das Leben eines jeden von uns. Normalerweise haben sie vier Hauptfunktionen:

• Motivierend-regulatorisch, soll zum Handeln anregen, leiten und regulieren. Emotionen unterdrücken oft das Denken bei der Regulierung menschlichen Verhaltens völlig.
• Kommunikation ist für das gegenseitige Verständnis verantwortlich. Es sind Emotionen, die uns über den geistigen und körperlichen Zustand eines Menschen Auskunft geben und uns helfen, das richtige Verhalten bei der Kommunikation mit ihm zu wählen. Dank Emotionen können wir uns auch ohne Sprachkenntnisse verstehen.
• Mithilfe von Signalen können Sie anderen Ihre Bedürfnisse durch emotional ausdrucksstarke Bewegungen, Gesten, Gesichtsausdrücke usw. mitteilen.
• Schutz drückt sich darin aus, dass die sofortige emotionale Reaktion einer Person sie in manchen Fällen vor Gefahren bewahren kann.

Wissenschaftler haben bereits nachgewiesen, dass die Organisation umso komplexer ist Lebewesen, desto reicher und vielfältiger ist die Palette der Emotionen, die es erleben kann.

Emotionen und Gefühle

Darüber hinaus können alle Emotionen in verschiedene Typen unterteilt werden. Die Art der Erfahrung (angenehm oder unangenehm) bestimmt das Zeichen der Emotion – positiv oder negativ. Emotionen werden je nach Auswirkung auf die menschliche Aktivität auch in Typen unterteilt – sthenisch und asthenisch. Ersteres ermutigt zum Handeln, letzteres hingegen führt zu Starrheit und Passivität. Aber dieselbe Emotion kann Menschen oder dieselbe Person in verschiedenen Situationen unterschiedlich beeinflussen. Zum Beispiel stürzt eine Person bei schwerer Trauer in Verzweiflung und Tatenlosigkeit, während die andere Person Trost in der Arbeit sucht.

Nicht nur Menschen haben Emotionen, sondern auch Tiere. Wenn sie beispielsweise starkem Stress ausgesetzt sind, können sie ihr Verhalten ändern – ruhiger oder nervöser werden, Nahrung verweigern oder nicht mehr auf die Welt um sie herum reagieren.

Außerdem bestimmt die Art der Emotionen ihre Modalität. Je nach Modalität gibt es drei grundlegende Emotionen: Angst, Wut und Freude und der Rest sind nur ihr eigenartiger Ausdruck. Beispielsweise sind Angst, Sorge, Unruhe und Entsetzen verschiedene Erscheinungsformen von Angst.

Die wichtigsten menschlichen Emotionen

Wie wir bereits gesagt haben, sind Emotionen normalerweise mit dem aktuellen Moment verbunden und sind die Reaktion einer Person auf eine Veränderung ihres aktuellen Zustands. Unter ihnen stechen einige hervor:

• Freude ist ein intensives Gefühl der Zufriedenheit mit dem eigenen Zustand und der eigenen Situation;
• Furcht - Abwehrreaktion der Körper im Falle einer Gefahr für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden;
• Aufregung – erhöhte Erregbarkeit, die sowohl durch positive als auch negative Erfahrungen verursacht wird, trägt zur Bildung der Bereitschaft einer Person dazu bei wichtige Veranstaltung und aktiviert sein Nervensystem;
• Interesse ist eine angeborene Emotion, die den kognitiven Aspekt der emotionalen Sphäre anregt;
• Überraschung ist eine Erfahrung, die den Widerspruch zwischen bestehender und neuer Erfahrung widerspiegelt;
• Ressentiments sind eine Erfahrung, die mit der Manifestation von Ungerechtigkeit gegenüber einer Person verbunden ist;
• Wut, Zorn, Wut sind negativ gefärbte Affekte, die sich gegen wahrgenommene Ungerechtigkeit richten;
• Peinlichkeit – Sorge über den Eindruck, den man auf andere macht;
• Mitleid ist eine Welle von Emotionen, die auftritt, wenn das Leiden einer anderen Person als das eigene wahrgenommen wird.

Die meisten von uns können die Emotionen eines anderen leicht anhand äußerer Manifestationen unterscheiden.

Arten menschlicher Gefühle

Menschliche Gefühle werden oft mit Emotionen verwechselt, es gibt jedoch viele Unterschiede zwischen ihnen. Es braucht Zeit, bis Gefühle entstehen; sie sind dauerhafter und ändern sich weniger wahrscheinlich. Sie sind alle in drei Kategorien unterteilt:

• Moralische (moralische oder emotionale) Gefühle entstehen in Bezug auf das Verhalten anderer oder sich selbst. Ihre Entwicklung erfolgt im Rahmen jeder Aktivität und ist in der Regel mit gesellschaftlicher Akzeptanz verbunden moralische Maßstäbe. Je nachdem, wie sehr das Geschehen mit den inneren Einstellungen eines Menschen übereinstimmt, entwickelt er ein Gefühl der Empörung oder umgekehrt der Zufriedenheit. In diese Kategorie fallen auch alle Bindungen, Vorlieben und Abneigungen, Liebe und Hass.
• Intellektuelle Gefühle werden von einer Person im Rahmen geistiger Aktivität erlebt. Dazu gehören Inspiration, Freude über Erfolg und Stress über Misserfolg.
• Ein Mensch verspürt ästhetische Gefühle, wenn er etwas Schönes erschafft oder schätzt. Dies kann sowohl für Kunstgegenstände als auch für Naturphänomene gelten.
• Praktische Gefühle führen zu menschlicher Aktivität, ihren Ergebnissen, Erfolg oder Misserfolg.

Im Leben werden Konzepte wie Emotionen und Gefühle oft verwechselt, aber diese Phänomene sind unterschiedlich und spiegeln unterschiedliche Bedeutungen wider.

Emotionen werden nicht immer realisiert

Manchmal kann ein Mensch nicht ganz klar formulieren, welche Emotionen er erlebt, zum Beispiel sagen die Leute „in mir kocht alles“, was bedeutet das? Welche Emotionen? Wut? Furcht? Verzweifeln? Angst? Ärger?. Eine Person kann eine momentane Emotion nicht immer identifizieren, aber eine Person ist sich fast immer eines Gefühls bewusst: Freundschaft, Liebe, Neid, Feindseligkeit, Glück, Stolz.

Experten unterscheiden zwischen dem Begriff „ Emotion„und die Konzepte“ Gefühl», « beeinflussen», « Stimmung" Und " Erfahrung».

Im Gegensatz zu Gefühlen haben Emotionen keinen Objektbezug: Sie entstehen nicht in Bezug auf jemanden oder etwas, sondern in Bezug auf die Situation als Ganzes. " Ich habe Angst„ist eine Emotion, und“ Ich habe Angst vor diesem Mann" - dieses Gefühl.

Die hier aufgeführten Gefühle und Emotionen erschöpfen nicht die gesamte Palette, die gesamte Vielfalt menschlicher Gefühlszustände. Hier bietet sich ein Vergleich mit den Farben des Sonnenspektrums an. Es gibt 7 Grundtöne, aber wie viele Zwischenfarben kennen wir noch und wie viele Farbtöne lassen sich durch Mischen erzielen!

Positiv 1. Vergnügen 2. Freude. 3. Freude. 4. Freude. 5. Stolz. 6. Vertrauen. 7. Vertrauen. 8. Mitgefühl. 9. Bewunderung. 10. Liebe (sexuell). 11. Liebe (Zuneigung). 12. Respekt. 13. Zärtlichkeit. 14. Dankbarkeit (Wertschätzung). 15. Zärtlichkeit. 16. Selbstzufriedenheit. 17. Glückseligkeit 18. Schadenfreude. 19. Gefühl zufriedener Rache. 20. Seelenfrieden. 21. Gefühl der Erleichterung. 22. Mit sich selbst zufrieden sein. 23. Gefühl der Sicherheit. 24. Vorfreude. Neutral 25. Neugier. 26. Überraschung. 27. Erstaunen. 28. Gleichgültigkeit. 29. Ruhige und besinnliche Stimmung.

Negativ 30. Unmut. 31. Trauer (Trauer). 32. Sehnsucht. 33. Traurigkeit (Traurigkeit). 34. Verzweiflung. 35. Ärger. 36. Angst. 37. Groll. 38. Angst. 39. Schreck. 40. Angst. 41. Mitleid. 42. Sympathie (Mitgefühl). 43. Bedauern. 44. Ärger. 45. Wut. 46. ​​​​​​Beleidigt fühlen. 47. Empörung (Empörung). 48. Hass. 49. Abneigung. 50. Neid. 51. Wut. 52. Wut. 53. Niedergeschlagenheit. 54. Langeweile. 55. Eifersucht. 56. Horror. 57. Unsicherheit (Zweifel). 58. Misstrauen. 59. Schade. 60. Verwirrung. 61. Wut. 62. Verachtung. 63. Ekel. 64. Enttäuschung. 65. Ekel. 66. Unzufriedenheit mit sich selbst. 67. Reue. 68. Reue. 69. Ungeduld. 70. Bitterkeit.

Es ist schwer zu sagen, wie viele verschiedene Gefühlszustände es gibt – aber auf jeden Fall sind es unermesslich mehr als 70. Gefühlszustände sind sehr spezifisch, auch wenn sie bei modernen groben Beurteilungsmethoden den gleichen Namen haben. Es scheint viele Schattierungen von Wut, Freude, Traurigkeit und anderen Gefühlen zu geben.

Die Liebe zu einem älteren Bruder und die Liebe zu einer jüngeren Schwester sind ähnliche, aber bei weitem nicht identische Gefühle. Die erste ist von Bewunderung, Stolz und manchmal Neid geprägt; Das zweite ist ein Gefühl der Selbstüberlegenheit, der Wunsch, Gönner zu sein, manchmal auch Mitleid und Zärtlichkeit. Ein ganz anderes Gefühl ist die Liebe zu den Eltern, die Liebe zu den Kindern. Aber um all diese Gefühle zu bezeichnen, verwenden wir einen Namen.

Die Einteilung der Gefühle in positive und negative Gefühle erfolgt nicht aus ethischen Gründen, sondern allein auf der Grundlage der Freude oder Unlust, die dadurch entsteht. Daher landete Schadenfreude in der Spalte der positiven Gefühle und Sympathie – in der Spalte der negativen Gefühle. Wie Sie sehen, gibt es viel mehr negative als positive. Warum? Es können mehrere Erklärungen angeboten werden.

Manchmal wird die Vorstellung geäußert, dass es in der Sprache einfach viel mehr Wörter gibt, die unangenehme Gefühle ausdrücken, denn in gute Laune Eine Person neigt im Allgemeinen weniger zur Selbstbeobachtung. Diese Erklärung erscheint uns unbefriedigend.

Die ursprüngliche biologische Rolle von Emotionen ist die Signalisierung vom Typ „angenehm – unangenehm“, „sicher – gefährlich“. Offenbar ist die Signalisierung „gefährlich“ und „unangenehm“ für das Tier lebenswichtiger, relevanter, weil sie sein Verhalten in kritischen Situationen steuert.

Es ist klar, dass solche Informationen im Evolutionsprozess Vorrang vor Informationen haben sollten, die „Komfort“ signalisieren.

Aber was sich historisch entwickelt hat, kann sich historisch ändern. Wenn eine Person die Gesetze beherrscht gesellschaftliche Entwicklung, dann wird dies sein Gefühlsleben verändern und den Schwerpunkt in Richtung positiver, angenehmer Gefühle verlagern.

Kehren wir zur Liste der Gefühle zurück. Wenn Sie alle 70 Titel sorgfältig lesen, werden Sie feststellen, dass einige der aufgeführten Gefühle inhaltlich übereinstimmen und sich nur in der Intensität unterscheiden. Überraschung und Staunen unterscheiden sich beispielsweise nur in der Stärke, also im Grad des Ausdrucks. Dasselbe gilt für Wut und Zorn, Vergnügen und Glückseligkeit usw. Daher müssen einige Klarstellungen zur Liste vorgenommen werden.

Typischerweise gibt es fünf Hauptformen von Gefühlen:

Die Definition des Gefühls wurde oben gegeben.

Beeinflussen- Dies ist ein sehr starkes kurzfristiges Gefühl, das mit einer motorischen Reaktion (oder mit völliger Immobilität - Taubheitsgefühl. Taubheitsgefühl ist aber auch eine motorische Reaktion) verbunden ist.

Hingabe ein starkes und anhaltendes Gefühl genannt.

Stimmung- das Ergebnis vieler Gefühle. Dieser Zustand zeichnet sich durch eine gewisse Dauer und Stabilität aus und dient als Hintergrund, vor dem alle anderen Elemente der geistigen Aktivität stattfinden.

Unter Erfahrungen Allerdings verstehen sie meist ausschließlich die subjektive mentale Seite emotionaler Prozesse, ohne physiologische Komponenten einzubeziehen.

Wenn wir also Überraschung als ein Gefühl betrachten, dann ist Erstaunen inhaltlich dasselbe Gefühl, jedoch auf die Ebene des Affekts gebracht (erinnern Sie sich an die letzte stille Szene von „Der Generalinspekteur“).

In ähnlicher Weise nennen wir Wut, die durch Wut auf die Ebene der Leidenschaft gebracht wird, Glückseligkeit ist der Affekt von Vergnügen, Freude ist der Affekt von Freude, Verzweiflung ist der Affekt von Trauer, Entsetzen ist der Affekt von Angst, Anbetung ist Liebe, die in Leidenschaft zur Leidenschaft geworden ist Dauer und Stärke usw.

Zurschaustellung von Emotionen

Emotionale Reaktionen sind mit nervösen Prozessen verbunden, sie manifestieren sich auch in äußeren Bewegungen, die als „“ bezeichnet werden ausdrucksstarke Bewegungen. Ausdrucksstarke Bewegungen sind eine wichtige Komponente Emotionen, die äußere Form ihrer Existenz. Ausdrucksformen von Emotionen sind universell, für alle Menschen ähnlich, eine Reihe von Ausdruckszeichen, die bestimmte Dinge widerspiegeln emotionale Zustände.

Auf dem Weg zu Ausdrucksformen von Emotionen das Folgende einschließen:

Gesten (Handbewegungen),

Mimik (Bewegungen der Gesichtsmuskeln),

Pantomime (Bewegungen des ganzen Körpers) - siehe,

Emotionale Komponenten der Sprache (Stärke und Klangfarbe, Intonation der Stimme),

Vegetative Veränderungen (Rötung, Blässe, Schwitzen).

Lesen Sie mehr darüber, wie Emotionen ausgedrückt werden

Das menschliche Gesicht hat die größte Fähigkeit, verschiedene emotionale Schattierungen auszudrücken (siehe). Und natürlich sind die Augen oft der Spiegel der Emotionen (siehe)

Emotionen und Gefühle sind einzigartige mentale Zustände, die das Leben, die Aktivitäten, Handlungen und das Verhalten eines Menschen prägen. Wenn hauptsächlich emotionale Zustände bestimmt werden draußen Verhalten und geistige Aktivität, dann beeinflussen Gefühle den Inhalt und das innere Wesen von Erfahrungen, die durch die spirituellen Bedürfnisse eines Menschen verursacht werden.
Basierend auf Materialien von openemo.com

Im Laufe des Tages erlebt ein Mensch viele Emotionen, die miteinander vermischt ein bizarres Bouquet ergeben. Dieser Strauß färbt die Wahrnehmung einer Person und macht einen Tag „schlecht“ oder „gut“.

Sicherlich möchte jeder Mensch jeden Morgen mit einem Lächeln aufwachen und den Tag entspannt ausklingen lassen positive Stimmung. Jeden Tag glücklich leben und das Leben mit freudigen Emotionen erfüllen – diese Aufgabe kann sich als unmöglich erweisen, bis ein Mensch lernt, mit seinen Emotionen umzugehen.

Wir können unsere Stimmung ändern, wie wir wollen, wir müssen nicht von den Umständen abhängig sein. Um das Gefühl der Freude zu spüren, ist es nicht notwendig, auf den richtigen Moment zu warten, in dem uns jemand oder etwas zum Lachen bringt.

Um sich zu freuen, muss man sich nur freuen. Um glücklich zu sein, muss man nicht nach einem Grund suchen: Geld, Gesundheit, einen Seelenverwandten, Anerkennung und so weiter. Du kannst einfach so glücklich sein. Denn alles, was wir schon brauchen, sind unsere Emotionen.

Jetzt müssen Sie nur noch die Kunst verstehen, mit Ihren Emotionen umzugehen. Dazu müssen Sie zunächst die Arten menschlicher Emotionen kennen, um zu lernen, Emotionen voneinander zu unterscheiden und zu trennen, da sie selten in ihrer reinen Form auftreten.

Jeder Mensch hat vier reine Emotionen:

• Wut
• Furcht
• Freude
• Niedergeschlagenheit

Diese Arten von Emotionen erzeugen eine Kombination aus anderen Gefühlen und Emotionen, die jeder von uns täglich erleben kann.

Sehen Sie sich dieses kurze Video mit Gesichtern an unterschiedliche Leute die gleichen Emotionen erleben: von Freude bis Angst.

Herkömmlicherweise lassen sich die Arten menschlicher Emotionen in drei Hauptkategorien einteilen: negativ, positiv und neutral.

Liste der grundlegenden menschlichen Emotionen und Gefühle

Positiv

1. Vergnügen

2. Freude.

3. Freude.

4. Freude.

5. Stolz.

6. Vertrauen.

7. Vertrauen.

8. Mitgefühl.

9. Bewunderung.

10. Liebe (sexuell).

11. Liebe (Zuneigung).

12. Respekt.

13. Zärtlichkeit.

14. Dankbarkeit (Wertschätzung).

15. Zärtlichkeit.

16. Selbstzufriedenheit.

17. Glückseligkeit

18. Schadenfreude.

19. Gefühl zufriedener Rache.

20. Seelenfrieden.

21. Gefühl der Erleichterung.

22. Mit sich selbst zufrieden sein.

23. Gefühl der Sicherheit.

24. Vorfreude.

Neutral

25. Neugier.

26. Überraschung.

27. Erstaunen.

28. Gleichgültigkeit.

29. Ruhige und besinnliche Stimmung.

Negativ

30. Unmut.

31. Trauer (Trauer).

33. Traurigkeit (Traurigkeit).

34. Verzweiflung.

35. Ärger.

36. Angst.

38. Angst.

41. Mitleid.

42. Sympathie (Mitgefühl).

43. Bedauern.

44. Ärger.

46. ​​​​​​Beleidigt fühlen.

47. Empörung (Empörung).

48. Hass.

49. Abneigung.

50. Neid.

52. Wut.

53. Niedergeschlagenheit.

55. Eifersucht.

57. Unsicherheit (Zweifel).

58. Misstrauen.

60. Verwirrung.

61. Wut.

62. Verachtung.

63. Ekel.

64. Enttäuschung.

65. Ekel.

66. Unzufriedenheit mit sich selbst.

67. Reue.

68. Reue.

69. Ungeduld.

70. Bitterkeit.

Vielleicht sind einige Leser mit dieser Gefühlsaufteilung nicht einverstanden. Gefühle werden nicht nach der Position der Ethik, sondern nach der Position des Vergnügens oder Unmuts unterschieden.

Ein Mensch investiert enorm viel Energie in seine Emotionen. Im Wesentlichen ist diese Energie neutral, nur Emotionen können ihr eine positive oder positive Wirkung verleihen negativer Charakter, lenke es in Richtung Schöpfung oder Zerstörung.

Schauen Sie sich diese Liste genauer an und bestimmen Sie selbst, in welche Emotionen Sie Ihre Kraft mehr investieren, in die Emotionen der Zerstörung oder der Schöpfung?

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Der Artikel „Arten menschlicher Emotionen“ wurde speziell für erstellt

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IN letzten Jahren Die Neurowissenschaften haben uns eine neue Perspektive auf die Natur von Emotionen eröffnet. Jetzt können Wissenschaftler genau bestimmen, welche Teile des Gehirns für bestimmte Emotionen verantwortlich sind. Im Jahr 2013 veröffentlichte eine Gruppe von Psychologen die Ergebnisse einer Studie, in der sie behaupten, einen Zusammenhang zwischen bestimmten Neuronen und menschlichen Emotionen gefunden zu haben. Wissenschaftler haben den Ort von Wut, Ekel, Neid, Angst, Glück, Lust, Stolz, Traurigkeit und Scham identifiziert.

Tiffany Watt Smith, wissenschaftliche Mitarbeiterin an der University of London, sagt: „Wir haben das Konzept der Emotion erweitert. Jetzt sind Emotionen nicht nur psychologisch, sondern auch physikalisches Phänomen, die in unserem Gehirn verfolgt werden kann.“ Tiffany Smith hat in ihrem „Buch der menschlichen Emotionen“ 154 präzise Namen für verschiedene Gefühle aus der ganzen Welt gesammelt. Dieses Buch kann als „emotionale Granularität“ bezeichnet werden, da es viele spezifische Gefühle beschreibt, die Ihnen wahrscheinlich nicht einmal bewusst waren. „Wenn man neuen Emotionen Namen gibt, werden sie weniger beängstigend. Mit Gefühlen lässt sich leichter umgehen, wenn man mehr über sie weiß“, sagt Tiffany Smith.

Während Smith das Buch schrieb, passierten seltsame Dinge – sie begann häufig Gefühle zu erleben, mit denen sie gerade erst vertraut geworden war. Sie ist ihnen vielleicht schon einmal begegnet, aber jetzt sind sie durch das Wissen leichter zu identifizieren präzise Definition. Beispielsweise geriet Tiffany während ihrer Arbeit unter den Einfluss einer Emotion namens „Greng Jai“, was so viel bedeutet wie „Unwilligkeit, Hilfe von anderen Menschen anzunehmen, um sie nicht noch einmal zu belästigen“, und lehnte die angebotene Hilfe ab.

Nachfolgend finden Sie die 10 zutreffendsten Wörter, die Gefühle beschreiben. Wir warnen Sie: Sobald Sie den genauen Namen einer Emotion kennen, werden Sie sie wahrscheinlich häufiger erleben.

1. Amae

Erwachsen zu sein bedeutet, völlig unabhängig zu sein. Aber manchmal möchten Sie wirklich, dass sich jemand um Sie kümmert und Ihnen bei der Last der Probleme und Verantwortlichkeiten hilft. Das japanische Wort „amae“ bedeutet ein Gefühl völligen Vertrauens in den Ehepartner, die Eltern oder sich selbst, das zum Gedeihen einer Beziehung beiträgt. Der japanische Psychoanalytiker Takeo Doi bietet die folgende Entschlüsselung an: „Amae ist eine Emotion, die ganz selbstverständlich die Liebe einer anderen Person zu einem impliziert.“ Das Gefühl „amae“ ähnelt der kindlichen Liebe, dies wird durch eine andere Übersetzung bestätigt – „benimm dich wie ein verwöhntes Kind.“

2. „L'appel du vide“

Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie am Bahnsteig auf einen Zug warten und plötzlich der Gedanke in Ihrem Kopf auftaucht: „Was passiert, wenn Sie vom Bahnsteig springen?“ Oder fahren Sie mit dem Auto eine Bergstraße entlang, an deren Seite sich eine Klippe befindet, und verspüren Sie das seltsame Verlangen, das Lenkrad scharf zu bewegen und in den Abgrund zu fliegen? Im Jahr 2012 veröffentlichten amerikanische Psychologen einen Artikel und nannten dieses Gefühl das „Höhenphänomen“ und stellten fest, dass es nicht unbedingt mit Selbstmordtendenzen verbunden sei. Letztendlich wurde für diese Emotion der französische Begriff „l’appel du vide“ gewählt, was wörtlich „der Ruf der Leere“ bedeutet. Diese Emotion verursacht große Angst, weil sie uns das Gefühl gibt, unseren eigenen Instinkten nicht zu vertrauen. Es gibt keinen Grund, Angst zu haben, aber Sie sollten auch nicht vergessen, dass Sie sich nicht von Ihren Emotionen leiten lassen sollten.

3. „Awumbuk“

Diese Emotion wird mit Gästen in Verbindung gebracht. Wenn Ihr Haus voller Gäste ist und der gesamte Flur mit Schuhen und Taschen übersät ist, wünschen Sie sich unwillkürlich, dass alles so schnell wie möglich vorbei ist. Aber wenn Gäste Ihr Zuhause verlassen, fühlen Sie sich leer. Dieses Gefühl ist jedem in Papua-Neuguinea bekannt, weshalb es sich entwickelte Vorname, „Awumbuk“, übersetzt – „das Gefühl der Leere, nachdem die Gäste gegangen sind.“ Glücklicherweise wissen die Menschen, die diesem melancholischen Gefühl den Namen gegeben haben, wie man damit umgeht. Beim Verlassen des Hauses stellen die Hausbesitzer über Nacht eine volle Schüssel Wasser bereit, damit diese die „eitrige“ Luft aufnimmt. Am nächsten Morgen steht die ganze Familie früh auf und schüttet das Wasser aus dem Becher in den Garten, danach geht das normale Leben weiter.

4. Brabant

1984 arbeiteten der Autor Douglas Adams und der Produzent John Lloyd an einem Buch mit dem Titel „The Deeper Meaning of Life: A Dictionary of Expressions That Aren’t But Should Be“ zusammen. Smith hat in diesem Buch ein interessantes Wort für ihre Arbeit gefunden – sie wählte einen Begriff, der eine Situation beschreibt, in der eine Person jemanden absichtlich nervt, um zu sehen, wann die Geduld des Gegners erschöpft ist. Adams und Lloyd definieren es als „das Gefühl, wissen zu wollen, wie sehr man jemanden ärgern kann“.

5. „Anzahlung“

In einem fremden Land tun Menschen oft Dinge, die für sie selbst untypisch sind. Sie unterhalten sich möglicherweise in einer Bar mit Fremden, tun dies jedoch nie zu Hause. Wenn Sie sich in einem fremden Land wie ein Fremder fühlen, ist das aufregend und desorientiert. Für diese Mischung an Emotionen gibt es Französisches Wort„depaysement“ oder „außerhalb des Landes sein“. Wenn man „Depaysement“ erlebt, fühlt man sich wie ein Außenseiter. Natürlich macht Ihnen vielleicht die Angst, sich zu verirren, Sorgen – schließlich sind alle Zeichen und Schilder in einer unbekannten Sprache geschrieben, aber am schmerzlichsten ist die Erkenntnis, dass Sie jetzt weit weg von zu Hause sind.

Um die Emotion zu demonstrieren, brauchen wir diese weiße Katze:

Die Katze sitzt auf dem Tisch und wirft mit ihren Pfoten alle Gegenstände weg, die ihr Besitzer auf den Tisch legt. Man kann sagen, dass die Katze „ilinx“ verspürt, ein französisches Wort, das ein seltsames Verlangen nach mutwilliger Zerstörung beschreibt. Der Soziologe Roger Caillois bezieht sich in seiner Erklärung des Wortes „ilinx“ auf die Praktiken antiker Mystiker, die chaotische Tänze nutzten, um in einen Trancezustand zu gelangen. Heutzutage kann man dieses Gefühl erleben, indem man dem unmittelbaren Wunsch nachgibt, Chaos zu stiften und den Papierkorb im Büro wegwirft.

7. „Kaukokaipuu“

Menschen beispielsweise irischer Abstammung, die noch nie in Irland waren, könnten ein seltsames Gefühl verspüren – sie vermissen ein Land, das mit ihren Vorfahren verbunden ist und das sie nie besucht haben. In Finnland nennt man dieses Gefühl „Kaukokaipuu“ – die Sehnsucht nach einem Ort, an dem man noch nie war. Tatsächlich ist dies eine spezifische Version des Wunsches, den Ort zu wechseln, wenn eine Person zu Hause sitzt und beispielsweise davon träumt, in ferne Länder zu reisen. Neuseeland oder nach Hawaii, und das Gefühl ist so stark, dass es sogar mit Nostalgie vergleichbar ist.

8. „Malu“

Sie halten sich für eine Person mit ausgeprägten sozialen Fähigkeiten, aber wohin gehen diese, wenn Sie sich in einem Aufzug mit ... befinden? Generaldirektor Ihr Unternehmen? Die Indonesier kennen dieses Gefühl gut und haben ihm einen Namen gegeben. Der Begriff „Malu“ bedeutet ein plötzliches Gefühl der Verlegenheit und des Unbehagens, das durch die Anwesenheit einer hochrangigen Person verursacht wird. Indonesien hat eine ungewöhnliche Einstellung zu dieser Emotion: Sie gilt als absolut normal und spricht sogar davon gute Manieren. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie sich das nächste Mal in einer ähnlichen Situation befinden. Ihre Verlegenheit ist ein Zeichen von Höflichkeit.

9. „Pronoia“

In J.D. Salingers Buch „Higher the Rafters, Carpenters“ ruft einer der Charaktere, Seymour Glass, aus: „Herr, wenn ich wirklich ein klinischer Fall bin, dann bin ich wohl umgekehrt paranoid.“ Ich vermute, dass die Leute zusammenarbeiten, um mich glücklich zu machen. Dreißig Jahre später gab der Soziologe Fred Goldner dem Gegenteil von Paranoia einen Namen: „Pronoia“. Diese Emotion kann als ein seltsames Gefühl beschrieben werden, dass jeder um Sie herum Ihnen helfen möchte.

10. „Torschlusspanik“

Das Leben vergeht. Das Ende naht. Wörtlich aus dem Deutschen übersetzt bedeutet das Wort „torschlusspanik“ „Angst vor dem Schließen von Türen“, also das unangenehme Gefühl, dass die Zeit davonläuft. Die deutsche Redewendung „torschlusspanik ist ein schlechter Ratgeber“ hilft Ihnen, sich zu beruhigen und das Gefühl der Panik zu vermeiden.