Mit einem intelligenten Menschen ist es immer angenehm, sich zu unterhalten, er erreicht seine Ziele leicht und hat Erfolg. Jeder möchte (IQ) haben, aber das Gehirn kann sich nicht alleine entwickeln. Dies erfordert viel Aufwand und auch Geld große Menge Zeit. Es gibt viele Möglichkeiten, schlauer zu werden und Ihre Intelligenz zu steigern.

Ausbildung

Die Entwicklung geistiger Fähigkeiten gelingt am effektivsten durch Training. Durch regelmäßiges Training auf diese Weise kann eine Person klüger und gebildeter werden, wodurch sie für andere ein attraktiverer Gesprächspartner wird. Es gibt mehrere Möglichkeiten, durch Training ein Ziel zu erreichen.

Fremdsprachen

Studieren Fremdsprachen Sorgt für eine gute Gehirnstimulation und trägt auch zur Verbesserung des Gedächtnisses bei. Es reicht aus, eine weitere Sprache zu lernen, um positive Veränderungen zu spüren. Es wird empfohlen, gängigen und nützlichen Sprachen den Vorzug zu geben:

• Englisch;
• Deutsch;
• Spanisch;
• Italienisch.

Es ist ratsam, das Training mit allen durchzuführen moderne Methoden, was die Effizienz des Lernens steigern wird.

Exakte Wissenschaften

Das Studium der exakten Wissenschaften kann den Geist ernsthaft entwickeln. Sogar Humanisten müssen sie studieren. Die Hauptsache ist, auf dem richtigen Niveau zu beginnen und die Komplexität der zu untersuchenden Themen schrittweise zu erhöhen. Sie können die exakten Wissenschaften zu Hause selbstständig studieren, es gibt jedoch spezielle Kurse, bei denen die Teilnehmer entsprechend ihrem Wissensstand in Gruppen zusammengefasst werden. Nach mehreren Wochen Training wird die Intelligenz zunehmen, die Denkgeschwindigkeit wird sich entwickeln, die Logik wird verbessert und das Gedächtnis wird gestärkt.

Neugier

Interesse an der Welt um Sie herum zu zeigen ist eine der besten Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu entwickeln. Bei Kindern und Jugendlichen geschieht dies auf einer unbewussten Ebene, und Erwachsene müssen Willenskraft einsetzen, damit die Neugier Früchte trägt. Der einfachste Weg, Vorteile zu erzielen, besteht darin, mit allen umliegenden Objekten zu interagieren, regelmäßig neue Fähigkeiten zu erlernen, nützliche Artikel und Enzyklopädien zu lesen, gute Musik zu hören oder Filme anzusehen.

Wenn Sie seriöse Materialien studieren, sollten Sie vertrauenswürdigen Quellen den Vorzug geben. Daher empfiehlt sich die Nutzung von Lehrbüchern oder wissenschaftlichen Arbeiten.

Hobbys

Die richtigen Hobbys sind der Schlüssel zum Erfolg. Aber können sie die Intelligenz steigern? Wenn Sie nützliche Hobbys wählen, entwickelt sich Ihr Gehirn nach und nach und Sie werden schlauer. Daher lohnt es sich, nutzlose Hobbys aus Ihrem Leben zu verbannen und sie durch passendere zu ersetzen.

Bücher lesen

Mit Hilfe von Literatur können Sie Ihre eigene Intelligenz zu Hause steigern. Menschen, die regelmäßig Bücher lesen, verfügen über eine gute Gelehrsamkeit, einen großen Wortschatz und entwickeltes Gehirn. Das Der beste Weg Entwicklung im Alter vermeiden. Es reicht aus, 30 Minuten am Tag zu lesen, um Ergebnisse zu erzielen. Um die Effizienz zu steigern, wird empfohlen, die Lektüre so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten und die Liste sollte sowohl klassische Romane als auch Bücher zur Selbstentwicklung umfassen.

• Zeitschriften (vorzugsweise populärwissenschaftliche Zeitschriften);
• Zeitungen.

Wenn das Lesen zur Gewohnheit und zu einer täglichen Aktivität wird, lohnt es sich, verschiedene Techniken zur Entwicklung dieser Fähigkeit auszuprobieren. Dazu können Sie versuchen, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der Sie mit dem Blick über den Text streichen und ihn hervorheben wichtige Informationen Beantworten Sie die Fragen nach dem Lesen selbstständig.

Ein Musikinstrument spielen

Musik ist für das menschliche Gehirn und die Psyche sehr nützlich. Wenn die Bedeutung seines Einflusses auf den Geist beim Zuhören stark zweifelhaft ist und noch nicht bewiesen ist, dann unabhängiges Spiel An Musikinstrumente bringt garantierte Vorteile. Dies bewies Schellenberg im Jahr 2004, als er entsprechende Tests durchführte, die eine Steigerung der Intelligenz bei Musikstudierenden nachwiesen. Es wird empfohlen, klassischen Instrumenten den Vorzug zu geben: Violine, Klavier.

Schreiben

Schreiben Sie regelmäßig neue Kurzgeschichten- eine gute Methode zur Gehirnentwicklung. Wenn das Fähigkeitsniveau auf ein hohes Niveau angehoben ist, können Sie versuchen, ein vollwertiges Buch zu schreiben. Für das Training eignen sich konkrete kurze Ideen zum Entwickeln einer Geschichte. Die Hauptsache ist, Plattitüden zu vermeiden.

Alle Hobbys ermöglichen es Ihnen, die besondere Aufmerksamkeit anderer zu gewinnen und neue nützliche Bekanntschaften zu machen.

Übungen

Durch gezieltes Training, die Durchführung spezieller Übungen und das Lösen von Rätseln wird die Qualität des Auswendiglernens von Informationen sowie die Gehirnaktivität verbessert. Wie in den vorherigen Fällen müssen Sie diese Methoden regelmäßig verbessern, um Ihr Ziel zu erreichen.

Rätsel, Aufgaben, Spiele

Lernspiele oder Aufgaben fördern die Gehirnentwicklung. Durch regelmäßiges Training kann eine Person viele Indikatoren im Zusammenhang mit den geistigen Fähigkeiten verbessern. Es wird einen besonderen Einfluss auf das Gedächtnis und die Geschwindigkeit der Gehirnaktivität geben. Geeignet für Kurse:

• Schach, Dame;
• Kreuzworträtsel, Sudoku;
• Rätsel, Rätsel.

Alle diese Optionen gelten sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Unter den Rätseln gibt es eine Vielzahl von Optionen für verschiedene Alterskategorien, sodass Sie die für Sie am besten geeigneten Rätsel auswählen können.

Analyse

Für jeden Menschen ist es sehr wichtig, manchmal allein zu sein. In solchen Momenten müssen Sie eine Pause von allem, was passiert, einlegen und in Ihre Gedanken eintauchen. Vergangene Ereignisse analysieren, über die Zukunft nachdenken, über etwas Wichtiges nachdenken – all dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Intelligenz zu steigern. Darüber hinaus empfiehlt es sich, alles, was passiert, zu hinterfragen und über die Gründe für etwaige Ereignisse nachzudenken.

Für Leistung maximale Wirkung Sie können jede spezielle mobile Anwendung herunterladen. Es wird Ihnen helfen, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und das Gehirn als Ganzes zu trainieren.

Lebensweise

Der wichtigste Faktor, ohne den es unmöglich ist, die Intelligenz zu steigern, ist der Lebensstil eines Menschen. Wenn es falsch ist, wird es sehr schwierig sein, das Gehirn zu entwickeln, und es wird nicht möglich sein, einen starken Geist zu entwickeln. Daher sollten Sie gezielt auf Ihren Lebensstil achten, ihn gegebenenfalls ändern und sich erst dann mit der Entwicklung von Intelligenz und Gelehrsamkeit befassen.

Schlafqualität

Schlafmangel bzw geringe Qualität einen direkten Einfluss auf das menschliche Leben haben. Schlafmangel führt zu verminderter Gehirnaktivität, Gedächtnisverlust und Aufmerksamkeit. Guter Traum– die wichtigste Voraussetzung für das Erreichen von Lebenszielen sowie für die Entwicklung des Gehirns. Was brauchen Sie:

• Gehen Sie vor 00:00 Uhr zu Bett;
• Stehen Sie spätestens um 08:00 Uhr auf;
• Schlafdauer – mindestens 8 Stunden;
• Tagsüber kurze Schlafpausen.

Dies gilt sogar für Wochenenden. Wenn Sie das Regime einmal pro Woche unterbrechen, erfährt der Körper unnötigen Stress.

Physische Aktivität

Beim Weitergehen frische Luft Und bei aktivem Sport erhält das Gehirn eine große Menge Sauerstoff, der für eine gute Durchblutung und die Fähigkeit zum klaren Denken notwendig ist. Wer Sport treibt, ist ruhiger, vernünftiger und meistert Schwierigkeiten problemlos. Die folgenden Arten von körperlicher Aktivität sind großartig:

• Spaziergänge;
• Sport oder Nordic Walking;
• Yoga;

Menschen, die Sport treiben, haben eine viel größere Chance, sich im Leben zu verwirklichen und Erfolg zu haben.

Schlechte Gewohnheiten

Wenn Sie haben Schlechte Gewohnheiten, Das hohe Intelligenz es wird nicht möglich sein, es zu erreichen. Regelmäßiges Trinken oder Rauchen verlangsamt erheblich alle Prozesse im menschlichen Gehirn, die für die Entwicklung des Geistes von entscheidender Bedeutung sind. Nikotin und Alkohol gelangen ins Blut, weshalb eine solche negative Wirkung auftritt. Es ist nicht weniger schädlich, stundenlang Sendungen im Fernsehen anzusehen oder abzuspielen Computerspiele, die keinen ernsthaften Einsatz von Geheimdienstinformationen erfordern. Sie müssen Ihre geistigen Fähigkeiten erst erweitern, nachdem Sie schlechte Gewohnheiten aufgegeben haben.

Kommunikation

Die richtige Umgebung zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Intelligenz steigern können. Daher müssen Sie versuchen, nur mit klugen und gebildeten Menschen zu kommunizieren und gleichzeitig besser zu werden als diese. Gute Menschen ziehen immer nach oben, und schlechte ziehen immer nach unten. Daher ist das Thema Kommunikation und Umgebung für eine Person, die eine geistige Entwicklung erreichen möchte, sehr wichtig. Es sollten immer Leute in der Nähe sein, die mehr haben entwickelter Intellekt. Sie werden Ihnen helfen, zum Besseren zu gelangen.

Ruhe ermöglicht es dem Gehirn, sich zu entspannen und sich auf Arbeit, Training und neue Herausforderungen vorzubereiten. Dies wirkt sich positiv auf die Gehirnaktivität, die Fähigkeit zur Verbesserung der Intelligenz und die Stärkung des Gedächtnisses aus. Es reicht aus, täglich 20 Minuten lang zu meditieren, um Erfolge bei der Entwicklung des Geistes zu erzielen. Eine Person wird zusätzliche Vorteile darin sehen, Gedanken zu ordnen, den Geist zu klären und kreative Fähigkeiten zu steigern. Dieser Effekt tritt bereits nach wenigen Tagen der Meditation ein.

Ein richtiger Lebensstil ermöglicht nicht nur die Erweiterung des Horizonts und die Verbesserung der geistigen Qualität, sondern schenkt einem Menschen auch viele Jahre lang gute Gesundheit.

Ernährung

Die richtige Ernährung versorgt eine Person gute Gesundheit, gute Laune und einen klaren Geist. So steigern Sie die Intelligenz mit seiner Hilfe: Verwendung gesunde Lebensmittel, medizinische Nahrungsergänzungsmittel in die Ernährung einbeziehen und Hausmittel. Dies ist notwendig, damit sich das Gehirn entwickeln kann, wenn eine Person bereits führt gesundes Bild Leben, kümmert sich um sich selbst und trainiert Ihren Geist.

Diät

Eine richtig formulierte Ernährung ist äußerst wichtig für Menschen, die eine Gehirnentwicklung anstreben. Besondere Aufmerksamkeit Wir empfehlen die Verwendung folgender Produkte:

• Walnüsse – Lecithin wirkt sich positiv auf das Gehirn aus, wodurch die Geschwindigkeit der intellektuellen Aktivität erhöht und das Gedächtnis gestärkt wird;
• Fisch – Jod und Omega-3 sind für die Geschwindigkeit des Energieflusses zum Gehirn, die Regulierung des Cholesterinspiegels und die Normalisierung der Blutgefäße verantwortlich;
• Kürbiskerne – sie beeinflussen die Geschwindigkeit der Verarbeitung von Informationen, die das Gehirn wahrnimmt, sowie das Auswendiglernen;
• Spinat – Lutein verlangsamt den Alterungsprozess, was zur Verbesserung der Lernfähigkeit beiträgt.

Es reicht aus, eines der aufgeführten Produkte in Ihre Ernährung aufzunehmen, um ihre Wirkung innerhalb einer Woche zu spüren. Gleichzeitig ist es wichtig, alle schädlichen Lebensmittel, die Auswirkungen haben könnten, vom Speiseplan auszuschließen negative Auswirkung auf dem Körper.

Medizinische Ergänzungen

Spezielle Medikamente, die in Form von Lebensmittelzusatzstoffen angeboten werden, haben einen gravierenden Einfluss auf die Qualität der Gehirnaktivität. Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage, wie Sie Ihre Intelligenz verbessern können, müssen Sie über den Kauf der folgenden Tools nachdenken.

Anweisungen

Es gibt keine einfachen und universellen Wege, Intelligenz zu entwickeln. Der einzige Weg Fähigkeiten entwickeln – laden Sie sie regelmäßig auf, und zwar nicht mit der gleichen Übung, sondern mit unterschiedlichen, die darauf abzielen, verschiedene Bereiche des Geistes zu trainieren. Als Bonus entwickeln sich in diesem Fall Willenskraft und Selbstdisziplin und es entsteht ein starker Charakter.

Unter den intellektuellen Fähigkeiten kann man analytische (die Fähigkeit, Informationen miteinander zu vergleichen), logische (die Fähigkeit zu denken, zu argumentieren, Schlussfolgerungen zu ziehen) und deduktive (die Fähigkeit zu finden) unterscheiden Grund Idee aus einer Reihe von Informationen), kritisch (die Fähigkeit, abzulehnen richtige Schlussfolgerungen und Ideen), prognostisch (die Fähigkeit, ein Modell zukünftiger Ereignisse zu erstellen). Darüber hinaus gehören zu den intellektuellen Fähigkeiten die Fähigkeit zum abstrakten und figurativen Denken, die Fähigkeit zur Konzentration und Aufmerksamkeit.

Hervorragende Ausbildung geistiger Qualitäten, intellektueller und Logikspiele. Dazu gehören: Schach, Dame, Backgammon, Präferenz, Poker, pädagogische Computerspiele, Logikrätsel. Brettspiele Schach gilt wie Schach seit der Antike als Privileg der besten Köpfe – Herrscher, Heerführer. Sie entwickeln nicht nur Intelligenz, sondern auch Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit.

Das Studium verschiedener Wissenschaften verbessert die geistigen Fähigkeiten. Jedes Training trägt zur Entwicklung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit bei. Mathematik schult nahezu alle intellektuellen Fähigkeiten, organisiert und strukturiert das Denken. Das Lesen von Belletristik entwickelt Ihren Horizont, Ihre Gelehrsamkeit, entwickelt einen guten Geschmack, lehrt Sie, mit einer großen Menge an Informationen zu arbeiten, sie zu analysieren und Anwendungen dafür zu finden.

Das Führen eines Tagebuchs hilft dabei, analytische und vorausschauende Fähigkeiten zu trainieren. Zeichnen Sie wichtige Ereignisse des Tages auf, schmieden Sie Pläne für die Zukunft, analysieren Sie eingetroffene und nicht eingetroffene Prognosen.

Die Entwicklung der Intelligenz wird durch Zeichnen, Auswendiglernen von Gedichten, Fotografieren und Spielen von Musikinstrumenten gefördert. Sie schulen den Intellekt beim Gesellschaftstanz, beim Aerobic und bei allen Übungen, die eine Bewegungskoordination und das Einhalten eines bestimmten Rhythmus erfordern.

beachten Sie

Eines der Missverständnisse über die menschliche Intelligenz betrifft die vorhandenen Eigenschaften des Geistes. Manche glauben, dass jemand, der eine seiner intellektuellen Fähigkeiten sehr gut entwickelt hat, zum Beispiel die Fähigkeit, Kopfrechnen zu können oder komplexe Konzepte zu formulieren, seine Intelligenz nicht weiter entwickeln muss – er hat es bereits erreicht Höchststufe. Dies ist jedoch nicht der Fall. Der Geist muss sich harmonisch entwickeln, daher ist es in solchen Fällen notwendig, schwächere Fähigkeiten zu trainieren.

Hilfreicher Rat

Die von Ihnen gewählten Denkübungen sollten für Sie nicht langweilig oder uninteressant sein, denn... Solche Aktivitäten werden nur sehr wenig Nutzen bringen. Versuchen Sie, nicht mit Gewalt zu trainieren – auch eine Überforderung Ihrer geistigen Fähigkeiten trägt nicht zu ihrer Entwicklung bei. Übungen sollten regelmäßig sein, es ist ratsam, sie zur Gewohnheit zu machen.

Tipp 2: So entwickeln Sie Ihre intellektuellen Fähigkeiten

Der größte Wert eines Menschen ist sein Intellekt. Das Wissen, das ein Mensch besitzt, kann ihm helfen, aus allen Schwierigkeiten herauszukommen und ihn aus jeder Situation zu retten. Es genügt, an die Helden aus Jules Vernes Roman „Die geheimnisvolle Insel“ zu erinnern. Eine Person mit ausgeprägten intellektuellen Fähigkeiten ist an der Kommunikation interessiert und steht Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Die Entwicklung Ihrer Intelligenz ist ziemlich schwierig; es wird Zeit und viel Willenskraft erfordern.

Anweisungen

Intelligenz ist in erster Linie Wissen. Wissen wird durch seinen Horizont bestimmt. Daher ist eine Betonung des Horizonts notwendig. Hilfe hier. Darüber hinaus müssen Sie mindestens drei bis vier Stunden am Tag dem Lesen widmen. Mit natürlichem Verlangen ist viel mehr möglich. Das Lesen muss kombiniert werden, das heißt, sowohl klassische Literatur als auch wissenschaftliche Literatur lesen. Wenn bei den Klassikern alles klar ist, dann konzentrieren Sie sich für das wissenschaftliche Studium auf Enzyklopädien und Nachschlagewerke. Danach können Sie sich bereits für eine engere Richtung entscheiden wissenschaftliche Arbeiten.

Zusätzlich zum Lesen können Sie die geistige Entwicklung fördern Fähigkeiten, das Geschäftliches mit Vergnügen verbindet. Wir reden über Computer

Es ist unmöglich, über Nacht schlauer zu werden. Klug zu sein ist eine Lebenseinstellung, eine ständige Suche und Selbstüberwindung. Dies ist ein ziemlich schwieriger, aber gleichzeitig angenehmer Weg. Und Sie können wählen, wie Sie es starten möchten.

1. Treiben Sie regelmäßig Sport

Dies verbessert die Durchblutung und versorgt das Gehirn mit Sauerstoff, und eine gute körperliche Verfassung trägt zu einer guten geistigen Gesundheit bei. Wählen Sie ein Programm, das für Ihr Alter und Ihre körperlichen Fähigkeiten geeignet ist. Hier kommt es vor allem auf Regelmäßigkeit an.

2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel die Konzentration, das Kurz- und Langzeitgedächtnis, die Problemlösungsgeschwindigkeit, die Seh- und Hörschärfe verringert und die Reaktionen verlangsamt. Vor allem, um gut zu bleiben Psychische Gesundheit die richtige Kombination aus Tiefe und REM-Schlaf. Hier wird Ihnen wieder geholfen Sportübung und von Lifehacker.

3. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen

Ihr Gehirn braucht eine bestimmte Menge Nährstoffe Für optimale Leistung. Variieren Sie Ihren gewohnten Speiseplan, um genügend Vitamine, Aminosäuren und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Dafür müssen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel kaufen! Wir haben vorhin geschrieben.

4. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf!

5. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

Der Konsum von Alkohol in kleinen Mengen, insbesondere in Kombination mit geselligem Beisammensein, kann sich positiv auf einige Gehirnfunktionen auswirken. Übermäßiger Konsum kann jedoch zu einer akuten und chronischen Beeinträchtigung seiner Aktivität führen und zu irreversiblen kognitiven Beeinträchtigungen führen.

6. Lernen Sie regelmäßig neue Dinge

Lernen Sie etwas Neues, zum Beispiel Fremdsprachen, Musikinstrumente spielen. Lernen Sie etwas, das Sie schon lange ausprobieren wollten! Dies fördert die Plastizität und Flexibilität des Gehirns. Das Studium der Mathematik ist eine hervorragende Übung in Logik und abstraktem Denken, außerdem verbessert es die Konzentration, die geistige Ausdauer und steigert Ihren IQ garantiert um mehrere Punkte. Verwenden Sie es, um etwas Neues zu lernen.

7. Pflegen Sie Freundschaften mit klugen und gebildeten Menschen

Treffen Sie sich regelmäßig mit ihnen und besprechen Sie vielfältige Themen – komplexe intellektuelle Diskussionen bringen Ihnen neue Ideen und Perspektiven. Sie werden verstehen, wie sie denken und sich ausdrücken schlaue Menschen und was Sie möglicherweise an sich selbst ändern müssen.

Wenn du der Größte bist schlauer Mann im Raum, dann sind Sie nicht in dem Raum, in dem Sie sein sollten.

Alexander Zhurba, Geschäftsmann und Risikoinvestor

8. Lesen Sie mindestens ein ernstes Buch pro Woche und diversifizieren Sie Ihre Lektüre

Das wird sich verbessern Wortschatz und verbale Intelligenz und erweitern auch Ihr Wissen und Ihr Sprechrepertoire. Lesen muss sein!

9. Spielen Sie herausfordernde Computerspiele

Shooter und Rennspiele fördern bestenfalls die Reaktionsgeschwindigkeit, bieten Ihnen aber keine mentale Stimulation. Wählen Sie ein Spiel, das komplexe Regeln und Strategien beinhaltet und bestimmte mentale Fähigkeiten erfordert. Das sind zum Beispiel die Puzzlespiele Braid und Portal.

Bei Multiplayer-Onlinespielen weist Eve-online möglicherweise die höchste Eintrittsbarriere auf.

10. Lassen Sie einschränkende Überzeugungen über Ihre eigene Intelligenz los.

Viele wirklich qualifizierte Menschen neigen dazu, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen und leiden unter mangelndem Selbstvertrauen. Oft sind die Meinungen von Eltern, übermäßig kritischen (oder sogar inkompetenten) Lehrern wichtiger als die hartnäckigen Fakten Ihres Erfolgs. Glauben Sie an sich selbst und beginnen Sie, ein erfülltes Leben zu führen!

Bevor Sie nach einer Antwort auf die Frage suchen, wie Sie Ihr intellektuelles Niveau steigern können, müssen Sie entscheiden, was Intelligenz ist. Der lateinische Wortstamm („intellectus“) weist auf ein bestimmtes hin lexikalische Bedeutung"Verständnis". Was genau muss ein Mensch „verstehen“, um als Intellektueller bezeichnet zu werden? Die öffentliche Meinung verbindet Intelligenz am häufigsten mit dem Geist und der Menge an Informationen, die er im Laufe des Lebens aufnehmen und reproduzieren kann. Die Verschmelzung von statischem Wissen über die Welt mit der dynamischen Komponente der Arbeit an ihr ermöglicht uns ein wahres Verständnis von Intelligenz als einer besonderen mentalen und zugleich psychologischen Eigenschaft eines Menschen.

Was ist das intellektuelle Niveau?
Die klassischen Komponenten der intellektuellen Ebene sind die kognitiven (Gedächtnis, Empfindung, Wahrnehmung, Darstellung, Vorstellungskraft) und mentalen (Flexibilität des Geistes, Breite, Logik, Evidenz und Kritikalität des Denkens) menschlichen Fähigkeiten, die umgebende Realität wahrzunehmen und zu analysieren.

Je höher das intellektuelle Niveau, desto besser arbeitet das denkende Subjekt mit den ihm zugeführten Informationen. Weitblick, Fähigkeit, ein Objekt umfassend zu studieren geistige Aktivität, das Wesentliche vom Nebensächlichen zu trennen, logisch fundierte Argumente zu konstruieren und die Fähigkeit, falsche Schlussfolgerungen umgehend aufzugeben, weist auf ein hohes intellektuelles Niveau einer Person hin.

Die Grundlagen der Intelligenz werden von Geburt an in uns gelegt. Familien- und öffentliche Bildung, Primar-, Sekundar- und Hochschulbildung– Alle diese Phasen der Bekanntschaft mit der Außenwelt bilden Jahr für Jahr innerhalb einer Person spezifische Wissensbasen und logische mentale Werkzeuge für den Umgang mit ihnen. Um ein hochintellektueller Mensch zu werden, reicht es jedoch nicht aus, nur in einer guten Familie aufzuwachsen und eine Ausbildung zu erhalten. Sie müssen jeden Tag an der Selbstverbesserung arbeiten und Ihren Geist trainieren, indem Sie ihm neue, interessantere Denkanstöße bieten.

Gedächtnistraining
Um Ihr intellektuelles Niveau zu steigern, müssen Sie nicht nur ein umfassend entwickelter Mensch sein, sondern auch über ein gutes Gedächtnis verfügen. Andernfalls könnte alles, was Sie von außen erhalten, an Ihnen vorbeigehen.

Um Ihr Gedächtnis zu trainieren, sollten Sie klassische Schulmethoden anwenden, um Ihre Lieblingsgedichte und literarischen Zitate auswendig zu lernen und mathematische, physikalische oder chemische Probleme zu lösen. Wählen Sie den Wissensbereich, den Sie bevorzugen, und arbeiten Sie damit, bis Ihnen langweilig wird.

Eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Gedächtnis in Form zu halten, ist das Erlernen von Fremdsprachen. Je mehr Fremdwörter Sie sich jeden Tag merken, desto einfacher wird es für Sie, mit den in Ihrer Muttersprache erhaltenen Informationen zu arbeiten.

Zahlreiche Kreuzworträtsel (verbal – klassisch und Stichworte; visuell – Japanisch; digital – Sudoku und viele andere) sowie verschiedene mathematische und logische Rätsel entwickeln die dynamischen Eigenschaften des Gedächtnisses, die mit der Reproduktion von Informationen und der Herstellung der zur Lösung notwendigen Ursache-Wirkungs-Beziehungen verbunden sind spezifische Probleme.

Einführung in die Kultur
Ein hohes intellektuelles Niveau ist ohne eine gewisse kulturelle Wissensbasis undenkbar. Die Grundlagen werden in der Schule gelegt, während die spätere Realität von der Person selbst abhängt. Nur wir entscheiden, was wir tun möchten: Dontsovas frivole Detektivgeschichten oder Sartres philosophische Werke lesen, My Fair Nanny im Fernsehen schauen oder eine Live-Theaterproduktion von La Bohème genießen. Natürlich gibt es in der Populärkultur nichts Schlechtes (auf seine Art wirkt es sich auch positiv auf das allgemeine Niveau der Gelehrsamkeit und des Verständnisses der Grundlagen aus). modernes Leben), aber gerade die Bekanntschaft mit den bewährten Klassikern ermöglicht es einem Menschen, die unveränderlichen Gesetze des Lebens, seine Prinzipien und Probleme kennenzulernen, die die Zivilisation in den letzten Jahrhunderten und sogar Jahrtausenden beunruhigt haben.

Die Massenkultur unterhält das Bewusstsein, die klassische Kultur eröffnet die Welt der wahren Werte. Literatur, Musik, Malerei, Theater, Architektur, Fotografie, Ballett füllen unser Gedächtnis und entwickeln die spirituellen Qualitäten des Einzelnen.

Kommunikation mit anderen Menschen
Wir leben in einer Welt voller Menschen. Die Gesellschaft umgibt uns in der Familie, bei der Arbeit und in der Freizeit. Wenn wir andere Menschen verstehen, können wir die Welt um uns herum und uns selbst besser verstehen. Je mehr wir kommunizieren, desto mehr lernen wir. Die menschliche Psychologie, Gewohnheiten und Interessen werden uns offenbart. Mit der richtigen Beobachtung können wir lernen, Mitgefühl für andere Menschen zu entwickeln und ihnen zu helfen. Ein vollständigeres Eintauchen in das innere „Ich“ eines Außenstehenden befreit uns von Kontakten mit unwürdigen Menschen und öffnet uns für interessante Menschen.

Kommunikation mit Menschen verschiedene Berufe bietet Zugang zu wirklich unschätzbar wertvollen praktischen Informationen. Nichts bereichert einen Menschen mehr als die Berufsgeheimnisse anderer. Kein einziges Buch, kein einziges Lehrbuch kann uns lehren, was die persönliche Erfahrung eines Außenstehenden, die Fehler und Erfolge anderer Menschen lehren können.

Interaktion mit Objekten
Die Welt um uns herum besteht nicht nur aus wissenschaftlichen Informationen, Menschen und Kunstwerken. Es enthält eine große Anzahl von Objekten, mit denen Sie Ihr intellektuelles Niveau steigern und auch Ihrem Unternehmen zugute kommen können. Welcher? Die, für die Sie sich entscheiden.

Kulinarische Arbeiten mit Produkten und technische Arbeiten mit kaputten Gegenständen können Ihr Zuhause etwas „schmackhafter“ und brauchbarer machen. Die Fähigkeit, Mode und Materialien zu verstehen, wird für den Kauf hochwertiger Kleidung und Schuhe hilfreich sein, und die Fähigkeit zum Nähen wird für gekaufte Artikel nützlich sein langfristig Dienstleistungen. Die Beherrschung des Reparatur- und Baubereichs des Alltags spart Kosten und Nerven, die normalerweise verschwendet werden angeheuerte Arbeiter. Durch die Ausübung einer dieser Sportarten stärken Sie nicht nur Ihren Geist, sondern auch Ihren Körper.

Je tiefer Sie in das Wesen der Dinge eindringen, desto leichter wird es Ihnen fallen, neue materielle Bereiche Ihres Lebens zu meistern. Es scheint einfach so, dass die gesammelte Lebenserfahrung nichts wert ist. Tatsächlich kann in einem kritischen Moment viel auf den ersten Blick nutzloses und fragmentarisches Wissen in Ihrem Bewusstsein auftauchen und Sie vor Funkenbildung in der Verkabelung oder einem stehengebliebenen Auto auf einer verlassenen Straße bewahren.

Fähigkeit, Schlussfolgerungen zu ziehen
Der höchste Punkt in der Entwicklung der intellektuellen Fähigkeiten eines Menschen kann als die Fähigkeit bezeichnet werden, aus den gewonnenen Daten richtige Schlussfolgerungen zu ziehen. Es kann Jahre dauern, dies zu erreichen, aber Sie sollten davor keine Angst haben. Das Leben ist dafür gegeben, es zu erleben. Möchten Sie, dass seine Strömung Ihnen gehorcht? Achten Sie auf die kleinen Dinge und denken Sie darüber nach, warum die Dinge so geschehen, wie sie geschehen. Suchen Sie nach Ursachen, Folgen, Zusammenhängen. Bauen Sie interne systemische Beziehungen zwischen Objekten, Personen und Ereignissen auf. Lernen Sie, die Informationen, die Sie benötigen, aus allen verfügbaren Quellen zu erhalten – Büchern, Fernsehen, dem Internet, anderen Menschen usw. persönliche Erfahrung. Betrachten Sie die Fakten, die Sie von allen Seiten interessieren. Werfen Sie nichts weg. Lassen Sie sich nicht von Informationen überwältigen – sie sind nur ein Mittel, um die Welt zu verstehen, nicht die Welt selbst. Und haben Sie keine Angst, Fehler zu machen. Eingestandene Fehler ermöglichen es Ihnen wie nichts anderes, Ihr intellektuelles Niveau zu steigern.

Kluge Menschen wurden von der Gesellschaft schon immer hoch geschätzt. Der Besitz von Wissen in verschiedenen Lebensbereichen verschafft einem Menschen automatisch Vorteile und Macht. Allerdings sollte man Gelehrsamkeit und Intelligenz nicht verwechseln. Man kann viel wissen Interessante Fakten, verfügen aber gleichzeitig nicht über eine gute Denkgeschwindigkeit und eine hohe Mentalität. Glücklicherweise kann dieser Mangel behoben werden und sogar Kinder können Techniken zur Entwicklung der Intelligenz beherrschen.

Wie entwickelt man die Intelligenz eines Kindes?

Viele Eltern fragen sich oft: Wie entwickelt man die Intelligenz eines Kindes? Die Antwort liegt auf der Hand: Sie müssen Ihren IQ bereits in der frühen Kindheit entwickeln. Der IQ ist ein Maß für die Denkfähigkeit eines Kindes. Und bevor Sie mit der Entwicklung Ihrer Denkfähigkeiten beginnen, sollten Sie bedenken, dass die intellektuelle Aktivität von Kindern untrennbar mit ihrer körperlichen Aktivität verbunden ist. Viele Eltern verpflichten sich fataler Fehler, wodurch der Raum eingeschränkt wird, in dem sich das Baby frei bewegen kann. Viele Handlungen von Kindern irritieren Eltern. Es kommt zum Beispiel selten vor, dass Kinder sich selbst mit Sand bestreuen, in Pfützen stampfen usw. Allerdings lernt ein Kind genau auf diese Weise etwas über die Welt um es herum, und jede Einschränkung kann die Gehirnaktivität verlangsamen. Ab dem zweiten Lebensjahr ist es notwendig, Logikspiele, einfache mathematische Probleme und Übungen zum Umgang mit Wörtern in das Leben des Kindes einzuführen. Je früher Sie mit dem Lesen mit Ihrem Kind beginnen, desto besser entwickeln sich sein Denken und sein Wortschatz. Für Kinder Grundschule Brett- und Computer-Logikspiele eignen sich gut zur Entwicklung der Intelligenz. Jeder Wissenserwerb muss in ein Spiel verwandelt werden, dann findet die Entwicklung des IQ-Niveaus in entspannter Atmosphäre statt, was dazu beiträgt bessere Werbung Ebene des Denkens.

Für viele Eltern ist die Frage, wie man die Intelligenz bei Teenagern entwickeln kann, viel drängender. Denn die Zeit des Erwachsenwerdens ist nicht nur von körperlichen und geistigen Veränderungen geprägt. Zahlreiche Prüfungen können für Jugendliche mit geistigen Schwierigkeiten eine echte Herausforderung sein. Die Pubertät zeichnet sich durch mangelndes Interesse daran aus kognitive Aktivität. Dieses für viele Eltern und Jugendliche häufige Problem lässt sich nicht nur dadurch lösen, dass man das Kind dazu zwingt, mehr zu lesen.

Übungen zur Entwicklung der Intelligenz

Es gibt interessante und spannende psychologische Spiele, die dabei helfen, den IQ eines Teenagers zu verbessern, ohne ihn beim Lesen von Lehrbüchern einschlafen zu lassen. Hier ein Beispiel für ein paar solcher Übungen, die nicht nur für Jugendliche, sondern auch für Erwachsene geeignet sind:

1. Übung „Gemeinsamkeiten und Unterschiede“. Eine ziemlich einfache Übung, deren Wirksamkeit jedoch unbestreitbar ist. Ziel ist es, die Denkfähigkeit zum Vergleich verschiedener Objekte zu entwickeln, da der Vergleichsvorgang eine der wichtigsten intellektuellen Fähigkeiten eines Menschen ist. Den Teilnehmern der Übung werden zwei Objekte oder Konzepte zum Vergleich angeboten. Zum Beispiel: Fotografie und Malerei, Sturheit und Ausdauer. Bei der Analyse der Antworten ist es wichtig, die Anzahl der Denkfehler der Teilnehmer sowie das Verhältnis von Ähnlichkeits- und Unterschiedszeichen zu beachten. Der Gewinner ist derjenige, der zuletzt das Zeichen eines der Objekte genannt hat und kein anderer eine neue Antwort gegeben hat.
2. Methode der Fokusobjekte. Es besteht darin, inkompatible Gegenstände und Objekte zu kombinieren, was kreatives Denken und das Niveau der Intelligenz fördert. Objekte und Adjektive, die Eigenschaften bezeichnen, werden in zwei Spalten geschrieben. Zum Beispiel:

Das erste Wort der ersten Spalte muss mit jedem Wort der zweiten verbunden werden. Wir bekommen originelle Phrasen wie Duftbus oder Flüssigkeitsrad. Durch die Verbindung von Wörtern können Sie also viel weiterentwickeln interessante Ideen Für die Umsetzung.

Spiele und Bücher, die Intelligenz entwickeln

Unter den Möglichkeiten, die Freizeit interessant zu gestalten und schlauer zu werden, stehen Spiele, die Intelligenz entwickeln, an erster Stelle. Sie müssen sich nichts Übernatürliches einfallen lassen, um Ihr Denkvermögen zu verbessern. Sie können Ihren IQ sogar entwickeln, während Sie vor dem Fernseher sitzen. Schauen Sie sich dazu einfach ein Fernsehspiel wie „Wer wird Millionär“ oder „Wer wird Millionär“ an „Mein eigenes Spiel“. Es gibt Analoga dieser Shows in der Computerversion. Für diejenigen, die sich nicht gerne der Strahlung in der Nähe von Bildschirmen und Monitoren aussetzen möchten, sind Kreuzworträtsel und Sudoku durchaus geeignet, da sie sich auch positiv auf das Gehirn auswirken.

Was Bücher betrifft, ist diese Art der Denkentwicklung bereits zu einem Klassiker geworden. Allerdings gibt es eine kleine Einschränkung: Sie müssen nicht alles lesen, sondern Literatur, die speziell zum Wachstum der Intelligenz beiträgt. Zu diesen Veröffentlichungen gehören: wissenschaftliche Literatur (nicht unbedingt mit unklaren Begriffen), Philosophie, ernsthafte Fiktion, Geschichte, Poesie. Sie müssen Bücher nicht zur Schau lesen, sondern zur Selbstverbesserung. Bemühen Sie sich und beginnen Sie mit dem Lesen nützliche Literatur klüger zu werden und inneren Frieden zu finden. Sehr bald werden nicht nur Sie, sondern auch Ihre Mitmenschen bemerken, was für ein wunderbarer Intellektueller Sie geworden sind.