Warum versteht mich niemand, wenn ich so viel Unterstützung brauche? Mögen mich viele Menschen nicht und meiden mich? Was ist falsch mit mir? Wenn auch Sie ähnliche Gedanken haben, wissen Sie, dass Sie mit einer Krise nicht allein sind. Einsamkeit lebt bei vielen Menschen, unabhängig von ihrem Aussehen und Wohlbefinden. Wie gefällt es anderen, beeinträchtigt aber nicht Ihre Würde? Welche Fehler machen wir auf der Suche nach gegenseitigem Verständnis? Wenn es schwierig ist, mit Problemen in der Gesellschaft umzugehen, müssen Sie sich völlig neu starten. Bleib bei uns.

Niemand mag mich oder was ist das für ein Gefühl der Gleichgültigkeit?

Sie schauen sich also im Spiegel an und sehen einen attraktiv aussehenden Menschen, der noch nicht viel geschafft hat und voller Ambitionen ist ... doch in Wirklichkeit verspüren Sie einen gebrochenen Zustand der Hoffnungslosigkeit. In meinem Kopf klingen zwanghafte Gedanken: „Warum gehen mir alle aus dem Weg, wenn ich gehört werden möchte und Ihnen erzählen möchte, was sich über die Jahre in mir angesammelt hat?“ Was habe ich ihnen angetan?

Jeder ist in eine Gesellschaft eingebunden, in der Millionen von Menschen miteinander interagieren. Lebensumstände zwingen Individuen unterschiedlicher Persönlichkeiten dazu, aufeinanderzustoßen, weshalb es grundsätzlich an gegenseitigem Verständnis mangelt. Und es kommt vor, dass ein Mensch Ihnen nichts Negatives angetan hat, Sie sich aber in Ihrem Unterbewusstsein nicht auf ihn einlassen und eine Beziehung eingehen möchten. Für viele ist es die Norm, „Hallo“ und „Tschüs“ zu sagen, und dann ist das Gespräch beendet.

Warum mag mich niemand, weil ich dazu erzogen wurde, andere zu respektieren und kontaktfreudig zu sein? Mit dieser Frage kommen Menschen oft zu einem Psychotherapeuten, und er antwortet ihnen mit einem Lächeln: „Ihre Antwort liegt vielleicht in der Kindheit oder.“ Jugend" Ein Übermaß an elterlicher Fürsorge macht ein Kind oft auf Hilfe angewiesen. Sein Selbstwertgefühl ist nicht stark genug und es wird ihm gezeigt, dass alles ohne seine Beteiligung geschieht.

Mangelnde Aufmerksamkeit macht die ungeformte Psyche des Kindes zur Geisel von Groll und Selbstisolation. In Zukunft haben solche Menschen Probleme bei der Sozialisierung, da die Person in beiden Fällen weder über Kommunikationsfähigkeiten noch über Stressresistenz verfügt. Die Angst, dass „sie mich nicht lieben, sie werden mich nicht verstehen, ich sollte besser schweigen, ich sollte nicht hier sein“, treibt das Opfer in eine Sackgasse.

Niemand versteht mich- das ist das Syndrom einer vergessenen, unterbewerteten Person, die von anderen Gegenseitigkeit erwartet. Es ist schön, gute Nachrichten zu überbringen, und sie klopfen einem auf die Schultern und sagen „Gut gemacht“, „Wie hast du das gemacht?“ Es ist schön, unerwartete spontane Anrufe und eine Einladung in ein Café zu erhalten. Aber wenn deine Freunde nur da sind in sozialen Netzwerken und Ihre Kollegen egoistisch Kaffee trinken und Ihre Mängel besprechen, dann müssen Sie darüber nachdenken.

Das Problem liegt bei der Person selbst, denn es ist besser, bei sich selbst anzufangen und nicht zu versuchen, alle zu ändern – das wird nicht funktionieren und es gibt keine solche Autorität. Die Psychologie ist von allen Schocks betroffen, die ein Mensch im Laufe seines Erwachsenenalters erlebt hat. Eine erfolglose Romanze, die sich in einen Skandal verwandelte, machte das Mädchen zur Geisel der Komplexe über den Beginn einer neuen Beziehung. Der Verlust eines geliebten Menschen hat Träume völlig zerstört und nun ist die Person zutiefst deprimiert. Spott in der Kindheit machte das Kind zum Egoisten, und im Erwachsenenalter denkt es nur noch an sich selbst. Unabhängig davon, was uns gestern passiert ist, ist es wichtig, dass die Einsamkeit unsere Hoffnungen auf ein glückliches Leben nicht zunichte macht.

Niemand versteht mich oder warum es schwer ist, ich selbst zu sein

Die Gesellschaft ist normalerweise in soziale Gruppen unterteilt, in denen jeder Teilnehmer durch Beruf oder Interessenverbindungen mit sich selbst verbunden ist. In vielen Unternehmen gibt es einen Einzelgänger, der meist abseits steht, sich nicht an Gesprächen beteiligt und in der Regel nicht einmal eingeladen wird. Für andere spielt es die Rolle von Rauschen, also einer Ergänzung zur Bildintegrität. Solche Menschen spielen oft die Rolle eines Bauern im Interessenbereich anderer Menschen und fühlen sich deshalb ausgenutzt.

Aber unter solchen Umständen erfüllt das „Opfer“ weiterhin seine Aufgaben, obwohl es ihm schlecht geht. Unter dem Druck des imaginären Respekts ist ein Mensch bereit, über seine Fähigkeiten hinauszugehen und in einem Moment der Schwäche die völlige Verzweiflung durch die Einsamkeit zu verspüren. Der Mangel an Energie lässt den Eindruck entstehen, dass mich niemand versteht. Der Austausch zwischen Menschen ist sehr wichtig und bei einem „Einzelspiel“ regt man sich über sein Schicksal auf.

Vor dem Hintergrund der Melancholie kann man nicht zulassen, dass man zusammenbricht und dem Schicksal die Schuld für alles gibt. Das Leben lehrt uns wichtige Lektionen, die wir lernen müssen, wenn wir auf eine höhere Ebene gelangen wollen. Es ist wichtig, Ihre zu analysieren Innere nach folgendem Schema:

• Warum mag mich niemand? Diese Frage ermutigt Sie, über Ihren Charakter nachzudenken, das Bild, das anderen erscheint. Oft ist das Problem ein schlechter Charakter, übermäßiges Temperament oder ständiges Jammern.
• Wenn dich niemand wirklich liebt, dann stellen wir eine Gegenfrage – wen liebst du? Es ist wichtig, den Menschen, denen Sie am Herzen liegen, Zeichen der Aufmerksamkeit zu zeigen. Möglicherweise braucht eine Person eine Geste, nach der sie versteht, dass sie an der Reihe ist, zu dem Treffen zu gehen. Die Angst, dass es keine Gegenseitigkeit gibt, ist das Schlimmste, was ein einzelner Mensch tun kann. Sie sollten keine Angst haben, Interesse an anderen zu zeigen.
• Warum wird eine Person gemieden oder ihre Einstellung missverstanden? Er kann überhöhte Ansprüche an andere stellen, was ihn im Vergleich zu anderen unabhängig macht. Wunsch zu finden idealer Partner verwandelt sich in einsame Abende und der Wunsch, mit erfolgreichen Menschen befreundet zu sein, macht Sie zur Geisel von Mustern. Erwartungen entsprechen nicht immer der Realität, daher ist es wichtig, bestehende Optionen zu prüfen.
• Wie kann man keine Angst haben, Maßnahmen zu ergreifen, Gedanken auszudrücken und innere Freiheit zu spüren? Es geht um Selbstvertrauen, oder besser gesagt um den Mangel daran. Ohne diese Fähigkeit kann ein Mann kein Mädchen treffen, ein Angestellter kann sein Recht am Arbeitsplatz nicht verteidigen, ein Fußgänger wagt es nicht, sich einem Fremden zu nähern und mit ihm zu sprechen. Die Angst „Sie verstehen mich nicht, ich mache mich lächerlich, was sie von mir denken“ schränkt alle Versuche ein. Es spielt keine Rolle, was andere denken, solange Sie Ihr Handeln und seine Konsequenzen vernünftig einschätzen. P.S. Laden Sie heute jemanden ein, der Ihnen wichtig ist, eine Gruppe von Menschen in ein Café oder machen Sie jemandem, der Ihnen am Herzen liegt, ein spontanes Geschenk. Haben Sie keine Angst, Maßnahmen zu ergreifen!
• Der Schlüssel zu allen Problemen ist auch negatives Denken. Wer liebt Pessimisten, von denen man nur hört: „Es gibt Krieg, es gibt eine Preiserhöhung, es gibt eine Krise, und Sie wussten, dass Christina dick geworden ist und jetzt lächerlich aussieht.“ Hier sind Fotos vom gestrigen Unfall.“ Ein solcher Charakter stinkt nach schlechten Nachrichten, Beschwerden, Neid und Vorurteilen gegenüber anderen. Es ist einfacher, das Problem auf dem siebten Weg zu umgehen und mit derselben Christina zu sprechen, die die Seele des Unternehmens ist.

Der Gedanke „Niemand versteht mich“ ist das erste Signal, sich selbst besser zu verstehen. Es ist wichtig, Sie zu sehen schwache Seiten und überwinden Sie die gewohnte Grenze Ihrer Komfortzone. Was wir als Mängel betrachten, ist vielleicht unser Merkmal, aber alles, was wir tun müssen, ist selbstbewusster und reaktionsfähiger zu werden. Haben Sie keine Angst, sich durchzusetzen, dann können andere Sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten. War der Artikel für Sie nützlich? Teilen Sie es in den sozialen Medien. Netzwerke mit Freunden.

Nach meinen Beobachtungen entstehen Konflikte zwischen Menschen zunächst aus mangelndem gegenseitigem Verständnis und erst dann aus mangelndem gegenseitigem Respekt. Eine andere Person zu verstehen ist nicht so einfach, wie es scheint; man muss es zuerst wollen, was nicht viele Menschen wollen. Grundsätzlich versucht jeder, seine Position so klar wie möglich darzulegen und erst dann irgendwie zu versuchen, die des anderen zu verstehen. Im Zentrum all dessen steht der Egoismus, der uns blind und taub macht. Im Allgemeinen ist Egoismus keine so schlechte menschliche Eigenschaft, abgesehen davon, dass jeder diese Eigenschaft hat, ist sie ein Mittel zum Überleben und daher ist es auf keinen Fall möglich, Egoismus als etwas Unnötiges zu betrachten. Aber völliger Egoismus schadet eher, als dass er hilft. Ein offenkundig egoistischer Mensch rennt wie ein Panzer, versucht nur seine eigenen Interessen zu befriedigen und ignoriert die anderer völlig. Es wäre wahrscheinlich überflüssig zu erklären, dass solche Menschen nur eine bestimmte Grenze erreichen, die von ihren Fähigkeiten abhängt. Daher werde ich dies nicht tun, und alles ist klar, sondern ich werde Sie auf die richtige Position aufmerksam machen, die in den meisten Fällen dazu beiträgt, das Gewünschte effektiver zu erreichen.

Alles, was Sie brauchen, ist, andere Menschen zu verstehen. Ich verstehe die Banalität, aber es ist wahr. Das einzige Problem ist, dass Sie nicht wissen, wie es geht, Sie können es nur erraten, aber wenn Sie oft Konflikte mit anderen Menschen haben, verstehen Sie sie nicht. Wenn ich Ihnen sage, dass es Ihnen nicht schaden würde, sich im Dialog mit anderen Menschen öfter in deren Lage zu versetzen, dann ist das natürlich eine richtige Aussage, aber das ist nicht leicht zu erreichen, hier müssen Sie Gewissheit haben geistige und psychologische Eigenschaften, die entwickelt werden müssen. Und deshalb empfehle ich Ihnen, darüber nachzudenken, was Sie von Ihrem Gesprächspartner wollen und was er Ihnen nicht so leicht geben wird. Wenn Sie ein für beide Seiten wichtiges Problem lösen, müssen Sie Ihre Position nicht offen darlegen. Seien Sie einfach schlauer, reden Sie um den heißen Brei herum und wiederholen Sie die Position Ihres Gesprächspartners, um sie auf diese Weise zu verdeutlichen. Ihr Ego wird Sie überstürzen und Sie dazu zwingen, Ihren Gesprächspartner zu unterbrechen, um Ihre Argumente vorzubringen, aber geben Sie dieser Versuchung nicht nach. Mehr Respekt vor gegenüberliegende Seite, und vor allem, geben Sie Ihrem Gesprächspartner die Möglichkeit, so viel wie möglich zu reden, das ist wichtig für die Menschen.

Wenn Sie länger schweigen und Fragen zur Rede Ihres Gesprächspartners stellen, werden Sie erstaunt sein, wie viele Informationen er Ihnen liefert. Das Wichtigste, was Sie auf diese Weise erreichen müssen, sind mehr Einzelheiten und Details. Lassen Sie Ihren Gesprächspartner verstehen, dass Sie ihn nicht vollständig verstehen, ihn aber wirklich verstehen möchten. Sie werden überrascht sein, aber wenn Sie Ihre Position vergessen, werden Sie die eines anderen verstehen; es wird so sein, als ob Sie das Gespräch von außen beobachten würden, und daher wird es Ihnen objektiver erscheinen. Und in diesem Fall wird es möglich sein, die meisten auszuwählen notwendige Worte um Ihre Position kompetent zum Ausdruck zu bringen. Stimmen Sie zu, dass es einen Unterschied zwischen der Beobachtung der Kommunikation anderer Menschen und der eigenen Beteiligung an dieser Kommunikation gibt? Und wenn Ihnen diese Eigenschaft aufgefallen ist, dann verstehen Sie andere Menschen besser, wenn Sie sie von außen betrachten. Dies geschieht, weil Sie sich nicht nur auf sich selbst und Ihre Interessen konzentrieren, sondern einfach ruhig und gelassen beobachten. Versuchen Sie also, im Gespräch möglichst entspannt und locker zu sein. Hören Sie einfach dem anderen zu und Sie werden ihn hören. Aber wenn Sie es hören, werden Sie selbst verstehen, was und wie zu tun ist, denn es gibt immer für beide Parteien vorteilhafte Interessen, Sie müssen nur danach suchen.

Wenn Sie genau wissen, was ein anderer Mensch braucht, wissen Sie, wie Sie es ihm am besten geben können, um das zu bekommen, was Ihnen gehört. Dies ist eine kompetente Manifestation Ihres Egos, das nach einer Möglichkeit zur Selbstbefriedigung sucht, jedoch nur geschickter und mit garantierten Vorteilen. Auf diese Weise kann Ihnen Ihr Egoismus nützlich sein, denn es ist ein kluger Egoismus, der weder Ihnen noch anderen widerspricht. Natürlich ist es nicht immer und nicht überall erforderlich, dass man die eigene Position entschieden verteidigt akzeptable Option, aber in den meisten Fällen ist es notwendig, andere Menschen zu verstehen.

Eine Einschätzung Ihrer Fähigkeiten und der Fähigkeiten Ihres Gesprächspartners muss im Einzelfall objektiv sein, Sie müssen Ihre Fähigkeiten und das Maximum, das Sie daraus herausholen können, realistisch einschätzen. Aber nur Sie sollten diese Informationen kennen, Ihr Gesprächspartner sollte Ihre Fähigkeiten in einer etwas höheren Version sehen, aber gehen Sie nicht zu weit. Aber Sie müssen die Fähigkeiten Ihres Gesprächspartners in ihrer wahren Form kennen; je offensichtlicher sie für Sie sind, desto mehr Möglichkeiten haben Sie. Und um diese Möglichkeiten zu erkennen, müssen Sie Ihren Gesprächspartner verstehen, ihm zuhören, Einzelheiten, Vertrauen und ein Gefühl der Ruhe von ihm erfahren. Je mehr er sich Ihnen offenbart, desto mehr erfahren Sie über ihn, und wenn Sie alle Karten in der Hand haben, was hindert Sie dann daran, das Spiel zu spielen, das Sie wollen? Halten Sie also Ihren Egoismus an der Kette, lassen Sie ihn nur in begrenzten Grenzen wirken, ohne Ihnen oder Ihren Interessen zu schaden.

Warum bin ich so dumm? Eine ähnliche Frage kann jeder stellen, der sich in einer neuen, ungewohnten Situation befindet. Darüber hinaus spielen der Bildungsstand und der Lesegrad keine Rolle. Er weiß einfach nicht, was er tun soll, weil er bestimmte Verhaltensmuster nicht ausgebildet hat.

Es ist nicht beängstigend, aber es gibt einem viel Anlass zum Nachdenken. In gewisser Weise kann Ihr eigenes Wissen Sie sogar daran hindern, echtes Selbstvertrauen zu entwickeln. Wer unter mangelndem Selbstwertgefühl leidet, gerät oft in eine Situation, in der er beginnt, an seinem eigenen Selbstwertgefühl zu zweifeln geistige Fähigkeiten und quält sich mit der Frage: „Was ist, wenn ich dumm bin?“

Ein Mensch, der mit seinen Beziehungen zu seinen Mitmenschen unzufrieden ist, beginnt in der Regel, in sich selbst nach der Wahrheit zu suchen. Teilweise erstreckt sich die Suche über mehrere Monate oder sogar Jahre. Um Ihre wahren Werte zu ermitteln, benötigen Sie zusätzliche Zeit. Wenn Sie sich nicht anstrengen und keine voreiligen Schlüsse ziehen, können Sie wiederherstellen Seelenfrieden. Die Hauptsache ist, die eigenen Gefühle einordnen zu können, zu verstehen echte Gründe aktuelle Ereignisse.

Anzeichen von Stumpfheit

Nach welchen Kriterien bewerten wir uns normalerweise? Schließlich kommt es oft vor, dass wir unsere eigenen Mängel übertreiben und sie ständig als passend zu unseren eigenen Komplexen betrachten. Die Gewohnheit, Ihre Erfahrungen ständig zu überwachen, kann sich mit der Zeit festsetzen und zu unbefriedigenden Ergebnissen führen. Was meinst du, dummer Mensch? Versuchen wir es herauszufinden!

Unfähigkeit, den Gesprächspartner zu hören

Eine solche Person ist äußerst unaufmerksam gegenüber dem, was um sie herum geschieht. Er konzentriert sich nur auf seine eigenen Bedürfnisse und neigt daher dazu, die Reaktionen anderer nicht wahrzunehmen.

Die Unfähigkeit, den Gesprächspartner zu hören, führt letztendlich dazu, dass andere beginnen, eine solche Person als nicht sehr distanziert zu betrachten. Von außen scheint er völlig unfähig zu sein, das Gesprächsthema zu verstehen, keine Ahnung zu haben, worum es geht, das heißt, er ist ein prominenter Vertreter dummer Menschen. Tatsächlich ist eine solche Person zu sehr auf ihre eigenen Erfahrungen konzentriert.

Schlechte Lernfähigkeit

Wenn eine Person Schwierigkeiten hat, sich irgendein Material zu merken, ist es wahrscheinlich, dass sie über eine geringe Gedächtniskapazität verfügt. Gleichzeitig wird die Konzentration sicherlich leiden. Schlechte Leistungen in der Schule und darüber hinaus Bildungsinstitutionen führt normalerweise zu einem erheblichen Maß an Selbstzweifeln. Und viele junge Leute fragen: „Was soll ich tun, wenn ich akademisch dumm bin?“ Sie halten es für völlig sinnlos, etwas Neues zu lernen und das erworbene Wissen in der Praxis anzuwenden. Durch extreme Selbstzweifel entstehen zusätzliche Kommunikations- und Selbstverwirklichungsprobleme.

Es wird für eine Person schwierig, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Wenn man über die Frage „Was soll ich tun, wenn ich dumm und faul bin“ nachdenkt, sollte man sich davon leiten lassen individueller Ansatz. Jeder Mensch ist einzigartig und hat besondere Eigenschaften.

Ursachen

Damit ein solches Selbstbewusstsein entstehen kann, bedarf es guter Gründe. Es ist nur so, dass sich niemand für ein völliges Nichts hält. Das Gefühl der Wertlosigkeit wird durch das Gefühl der eigenen Nutzlosigkeit und der Unfähigkeit, sich in der Gesellschaft irgendwie auszudrücken, bestimmt. Selbst wenn ein Mensch einmal mit Missverständnissen konfrontiert wird, muss er sein ganzes Leben lang damit rechnen, lächerlich gemacht zu werden.

Unsichere Menschen neigen dazu, zu viele Dinge persönlich zu nehmen, auch Dinge, die nicht direkt auf sie zutreffen. Was sind also die Gründe, warum sich viele Menschen für dumm halten? Schauen wir sie uns genauer an.

Gewohnheit des Vergleichens

Wenn sich jemand dumm fühlt, werden in den meisten Fällen Schlussfolgerungen gezogen, die auf dem Vergleich der eigenen Schwächen mit den Stärken anderer basieren. Und das ist ein großer Fehler! Menschen können nicht in allen Bereichen gleich sein und über das gleiche Maß an Wissen verfügen. Fast jeder hat die Angewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen. Es kommt von einem Mangel an Selbstvertrauen. Je mehr wir uns auf die Suche machen, desto schwieriger wird es tatsächlich, uns auf alltägliche Aufgaben zu konzentrieren.

Wenn ein Mensch sich mit anderen vergleicht, gibt er damit seine eigene Schwäche zu und beraubt sich selbst wertvoller Energie. Dieser Zustand kann zu nichts Gutem führen, da er die Entwicklung behindert.

Mangel an Selbstbewusstsein

Nur wenn man sich seiner eigenen Perspektiven voll bewusst ist, kann man vorankommen. Jeder hat Möglichkeiten, aber nicht jeder versteht es, sein Wissen im Leben anzuwenden. Mangelndes Selbstvertrauen blockiert tatsächlich viele Unternehmungen und verhindert, dass sich die Persönlichkeit offenbart. Dadurch wird die Selbstverwirklichung unmöglich, da sie durch die starke Angst vor einer möglichen Niederlage behindert wird.

Jeder Misserfolg wird sehr hart erlebt, als ob das Glück eines bestimmten Menschen davon abhängt. „Warum bin ich so dumm?“ - stellt sich ein Mensch ständig und stellt sich zahlreiche andere Fragen zu seiner Minderwertigkeit. In den meisten Fällen verbringt er lange damit, nach einer Möglichkeit zu suchen, sich neu zu erfinden. Das liegt daran, dass im Inneren eine Angst vor Einsamkeit herrscht, gepaart mit der Angst, nicht auf der Höhe der Zeit zu sein.

Schüchternheit

Mangelndes Selbstvertrauen ist ein weiterer Grund, warum eine Person beginnt, sich selbst als Versager zu betrachten. Es ist kaum verwunderlich, dass er nicht viel vom Leben versteht. Wenn Sie ständig über Ihre eigene Unzulänglichkeit nachdenken, werden Sie in wichtigen Angelegenheiten und Problemen möglicherweise nie Fortschritte machen.

Selbstzweifel machen es sehr schwierig, das Leben zu genießen, seine Grenzen zu verstehen und neue Perspektiven zu eröffnen. Es ist unmöglich, Erfolg zu haben, wenn man ständig auf sich selbst zurückblickt und nach Antworten auf die unterschiedlichsten Fragen sucht. Sie können sich nicht mit schmerzhaften Gedanken über Ihre persönliche Unerfüllung unterdrücken.

Psychologisches Trauma

Eine traumatische Situation ist einer der schwerwiegendsten Gründe, der das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten für lange Zeit untergraben kann. Für einen Menschen, der von seiner undurchdringlichen Dummheit überzeugt ist, ist es sehr schwierig, sich selbst genau umgekehrt wahrzunehmen.

Psychische Traumata und innere Konflikte sind ein ernstes Hindernis dafür, sich wie ein vollwertiger Mensch zu fühlen. Das Glücksgefühl hängt von vielen Faktoren ab und ist immer subjektiv.

Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie die grundlegendsten Fähigkeiten nicht beherrschen können, stellt dies ein Hindernis für die Entwicklung eines glücklichen Selbstgefühls dar. Es scheint einem Menschen wirklich, dass er zu nichts fähig ist. Solche Gedanken sind destruktiv: Sie tragen in keiner Weise dazu bei, das Selbstvertrauen zu stärken, sondern überzeugen einen Menschen nur vom völligen Scheitern.

Zwischenmenschliche Konflikte

Ein weiterer Grund, warum sich jemand für engstirnig hält, ist ein Gefühl der Ressentiments. Es hindert uns normalerweise daran, die umgebende Realität angemessen wahrzunehmen. Wenn ein Lebensbedürfnis nicht befriedigt wird, entwickelt der Einzelne eine innere Deprivation. Manchmal versteht ein Mensch nicht, was mit ihm geschieht, weil er die Angewohnheit entwickelt hat, sich selbst für unfähig zu halten, die alltäglichsten Dinge zu verstehen.

Bestehende Konflikte mit Menschen beeinträchtigen oft den Aufbau normaler harmonischer Beziehungen. Emotionen wie Angst, Wut und Groll hemmen weitgehend die persönliche Entwicklung und verhindern die Entstehung eines Gefühls der Zufriedenheit. Eine Person muss sich immer gebraucht und in das Leben anderer Menschen eingebunden fühlen.

Was zu tun ist

Um das Gefühl der inneren Unbeholfenheit loszuwerden, müssen bestimmte Maßnahmen ergriffen werden. Ohne konkrete Schritte ist es sehr schwierig, sich von Minderwertigkeitsgefühlen zu befreien. Was ist, wenn ich dumm bin? Wenn Sie eine solche Frage stellen, sollten Sie äußerst offen zu sich selbst sein. Mit einer Reihe klarer Schritte können Sie das Problem schnell beseitigen.

Arbeiten mit Selbstwertgefühl

Hör auf, dich dumm zu nennen! Es ist sehr wichtig, sich von dem Gefühl des inneren Unbehagens zu befreien, wenn Sie wirklich anfangen wollen, sich anders zu fühlen.

Es besteht keine Notwendigkeit, sich ständig damit zu quälen, mit dem bestehenden Problem fertig zu werden. Wenn jemand sich selbst als dumm bezeichnet, gibt er damit seine eigene Schwäche zu. Höchstwahrscheinlich werden andere Menschen beginnen, es entsprechend wahrzunehmen. Es sei jedoch daran erinnert, dass ein engstirniger Mensch niemals über seine eigenen Mängel nachdenken wird.

Eine ausgeprägte Reflexion bedeutet lediglich, dass eine Person klug genug ist. Es ist nur so, dass manche Menschen nicht wissen, wie sie sich selbst wertschätzen und ihren Wert finden sollen Starke Seiten. Das musst du lernen! Die Arbeit mit dem Selbstwertgefühl beginnt mit der Akzeptanz Ihrer Individualität. Es ist unmöglich, etwas Bedeutendes zu erreichen, wenn man es nicht versucht.

Ständige Selbstbildung

Was ist, wenn ich dumm bin? Diese Frage stellt sich normalerweise diejenigen, die unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden. Und um sich sicher zu fühlen, müssen Sie tatsächlich erhebliche Anstrengungen unternehmen. Das Beste, was Sie tun können, wäre, sich weiterzubilden. Systematische Übungen stärken das Selbstvertrauen und helfen dabei, enorme Energiemengen freizusetzen, die für sinnvolle Zwecke genutzt werden können.

Selbstbildung steigert zweifellos das Selbstvertrauen. So hört ein Mensch auf, sich selbst für dumm und engstirnig zu halten. Manchmal ist es sehr anstrengend, sich von dem inneren Minderwertigkeitsgefühl zu befreien.

Verantwortung übernehmen

Dies ist ein wichtiger und notwendiger Schritt, um weiter voranzukommen, wenn Ihre Hände aufgeben. Verantwortung zu übernehmen bedeutet, dass man aufhören muss, sich über das Leben zu beschweren.

Wenn wir aufhören, anderen die Schuld für das zu geben, was in unserem Leben passiert, beginnen sichtbare Veränderungen. Sie müssen versuchen, dafür zu sorgen, dass Ihr Selbstvertrauen jeden Tag wächst und stärker wird. Geschieht dies nicht, wird die Person ständig ihr völliges Versagen in irgendetwas spüren und nicht in der Lage sein, ein neues Unternehmen zu gründen, ohne sich schuldig zu fühlen.

Das Gefühl der eigenen Dummheit ist ein rein subjektives Gefühl, mit dem man versuchen muss, umzugehen. Sie können das Problem nicht ein für alle Mal loswerden, denn es gibt keine Wunderpille, aber Sie können an sich selbst arbeiten und sich zum Besseren verändern.

Fähigkeits-Entwicklung

Was ist, wenn ich dumm bin? Sie müssen unbedingt versuchen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Sie können nicht einfach stehen bleiben und keine Versuche unternehmen, sich zu ändern.

Die Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten trägt zur Gesamtproduktivität bei. Dann ist jede Aufgabe für Sie erreichbar und bringt moralische Befriedigung.

Es ist notwendig, nach einem Gefühl der Freude und spirituellen Erfüllung zu streben. Je mehr wir an uns selbst arbeiten, desto besser sind wir vorbereitet.

Daher ist es nie zu spät, etwas in Ihrem Leben zu ändern. Wenn sich ein Mensch aufgrund mangelnden Wissens im Umgang mit anderen Menschen ziemlich unsicher fühlt, bedeutet dies, dass er seine innere Vision erweitern muss. Es besteht kein Grund, sich mit dem Problem zu befassen. Sie sollten immer daran denken, dass es aus jeder Situation einen Ausweg gibt.

in, c

Frage an einen Psychologen:

Guten Tag. Meine Frage ist folgende: Warum versteht mein MCH, mit dem wir gerade zusammen sind, nicht, dass du deine Freunde nicht zu einem Besuch bei mir einladen kannst? Er versteht das Wort „Nein“ überhaupt nicht! Meine Mutter sagte einmal zu ihm: „Lesha, meine Wohnung, das ist meine Wohnung!“ Ich habe auch viele Probleme, nicht weniger als deine Freunde, weil ich nicht um die Eingänge herumlaufe!“ (Dies geschah, nachdem Alexey seinen Freund zu unserem Eingang eingeladen hatte, und davor hatte er ihn eingeladen, uns zu besuchen, und sein Freund verhielt sich äußerst arrogant.) Nach diesem Gespräch redete mein MCH mit seinem Freund, damit er sich nicht arrogant verhalte. Weil er dadurch auch ihn blamiert. Aber hier liegt das Problem: Eines Tages besuchte meine Mutter eine Freundin und ich beschloss, Alexey zu einem Besuch einzuladen. Chatten Sie, besprechen Sie unsere Angelegenheiten, unsere Probleme mit Frauengesundheit(Ich hatte sie und beschloss, sie mit ihm zu besprechen). Ich rief ihn an und lud ihn ein und sagte, dass meine Mutter eine Freundin besuchen wollte. Dann begann Alexey zu sagen, dass er mich mit seinem Freund besuchen würde. Nicht mit dem, der sich unverschämt benahm, sondern mit jemand anderem. Er ist normal. „Da“, sagt er, „deine Mutter nicht da ist, werde ich mit einer Freundin kommen.“ Willst du mich sehen? Trinken Sie zumindest etwas Tee und das war’s.“ Ich versuchte Alexey zu erklären, dass ich mit ihm zusammen sein wollte und dass er wahrscheinlich nicht bereit sein würde, seine intimen Probleme vor meinen Freunden zu besprechen, wenn ich sie zu einem Besuch einlud. Aber Alexey sagte, dass er darüber diskutieren würde, und im Allgemeinen: „Es ist alles Blödsinn.“ Ich musste ihn anlügen, dass der Freund meiner Mutter mich eingeladen hatte, derselbe, zu dem meine Mutter zuvor gegangen war. Das stimmte natürlich nicht, das wurde Alexey klar, weil er mich bat, von der Festnetznummer der Freundin dieser Mutter anzurufen. Abends rief ich ihn an und sagte, ich käme gerade von einem Besuch. Natürlich hat es sich kaum gelohnt zu lügen, aber ich verstehe nicht, wie ich Alexey erklären soll, dass er seine Freunde nicht zu uns nach Hause einladen kann? Und warum verhält er sich so, versteht das Wort „Nein“ nicht?

Antwort des Lösungspsychologen:

Ihr MCH kennt keine persönlichen Grenzen und dafür kann es mehrere Gründe geben.

Egozentrismus und Respektlosigkeit gegenüber geliebten Menschen

Der erste Grund ist der Egozentrismus, bei dem er so denkt, dass nur seine eigenen Bedürfnisse wichtig sind. Die Bedürfnisse anderer Menschen sind unwichtig, uninteressant, der Aufmerksamkeit unwürdig und sogar nervig. Egozentrismus verbirgt eine tiefe Respektlosigkeit gegenüber den Bedürfnissen, Gefühlen und Wünschen anderer Menschen.

Psychopathen spüren die persönlichen Grenzen anderer Menschen nicht

Zweite möglicher Grund Eine Verletzung persönlicher Grenzen kann eine sozial angepasste Psychopathie oder eine der Spielarten von Persönlichkeitsstörungen sein, wie Psychiater sie heute nennen. Zu den Persönlichkeitsstörungen zählen etwa ein Dutzend Arten von Psychopathie und Narzissmus. Psychopathie und Narzissmus sind komorbide Erkrankungen. Das Wort komorbid bezeichnet zwei verschiedene Erkrankungen bei einer Person (ko-gelenk, morbis – Krankheit). Dies sind Anzeichen der vierten Ebene psychischer Schäden nach dem Prinzip des psychiatrischen Trichters, erläutert in unserem Artikel „System psychopathologischer Symptome und Syndrome“.

Schlechte Erziehung und Unkenntnis der Etikette

Der dritte Grund für das Verhalten können banale schlechte Manieren, Unkenntnis der Etikette und sogenannte emotionale Trägheit sein. Als emotional dumm gelten nicht nur Schizophrene, die die Fähigkeit verloren haben, Gefühle angemessen auszudrücken, sondern auch Menschen, die es nicht gewohnt sind, darüber nachzudenken, welche Emotionen nach ihren Sätzen und Handlungen bei ihrem Gesprächspartner aufkommen werden.

Unhöfliche Gefühle sind ein Zeichen für eine extrem niedrige Persönlichkeitsentwicklung

Typischerweise verstehen Menschen mit einer geringen Persönlichkeitsentwicklung Andeutungen, unzufriedene Gesichtsausdrücke oder Gesten nicht. Aber sie verstehen Ablehnung und Kommunikationsverweigerung gut. Ihr Fehler besteht darin, dass Sie die Interaktion fortsetzen, indem Sie Worte statt Taten betonen. Wenn Sie die Tür nicht öffnen, nicht zu einem Date kommen, nicht zurückrufen – das wären unhöfliche Signale, die der Wahrnehmung des MC zugänglich wären. Vielleicht würde er anfangen zu ahnen, dass Sie mit etwas unzufrieden sind und vielleicht sogar denken, dass er etwas falsch gemacht hat. Für Sie mag dies wie eine unhöfliche Handlung erscheinen, die kurz vor einem völligen Abbruch der Beziehung steht, aber die Menschen sind unentwickelt emotionale Sphäre Sie verstehen nichts Subtiles. Sie sehen diese Signale einfach nicht.

Kurse zur Entwicklung emotionaler Intelligenz und zur Wiederherstellung persönlicher Grenzen

Wenn Sie sehen, dass eine Person offensichtlich die offensichtlichen Dinge der Psychologie nicht versteht und gleichzeitig kein Psychopath ist, dann sehen Sie ein niedriges Niveau der persönlichen Entwicklung. Genau so definieren Psychologen Defizite in der persönlichen Entwicklung, darunter das, was eine Person nicht versteht. Und nachdem sie Fehler bei der Wahl von Reaktionen und Verhaltensweisen gesehen haben, empfehlen sie Kurse zur Psychotherapie. Wenn Ihr Mann nicht an einer Persönlichkeitsstörung leidet, dann ein Persönlichkeitsentwicklungskurs zum Thema persönliche Grenzen und entwicklungsorientierte Kurse emotionale Intelligenz. Wenn er ein Psychopath ist, sind Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung sinnlos, da Psychopathen psychologisches Wissen ausschließlich dazu nutzen, geliebte Menschen zu manipulieren, um an kostenlose Ressourcen zu gelangen. Alles Gute für dich!

Befinden Sie sich in einer schwierigen Situation? Lebenssituation? Holen Sie sich auf unserer Website eine kostenlose und anonyme Beratung mit einem Psychologen oder stellen Sie Ihre Frage in den Kommentaren.

Ohne einen hohen IQ-Wert zu beanspruchen, werde ich verlässliche Fakten nennen (Danke an Bill Gates, es lebe das Internet und alle Japaner im Allgemeinen), dass es Dutzende davon gibt Wissenschaftliche Theorien Lachen und bei all ihren Unterschieden laufen sie alle auf eines hinaus: Lachen verlängert das Leben, entwickelter Sinn Humor hilft den Menschen, Aggressionen zu entschärfen (was in unserem Land sehr wichtig ist). Alltagsleben), lindert Stress. Aus allem Gesagten können wir die logische Schlussfolgerung ziehen, dass der Mangel an Humor, eine pessimistische Einstellung zum Leben als solches „verkürzt, nicht hilft, nicht entlastet, nicht entlastet“ usw.

Ein sehr interessantes Detail: Laut Statistik lacht ein 5-jähriges Kind 300 Mal am Tag, und ein Erwachsener lacht mindestens 20 Mal am Tag. Wissenschaftler führen dies direkt auf die Tatsache zurück, dass Erwachsene seltener komisch sind Situationen als Kinder. Auf die Frage, warum Kinder wachsen, Erwachsene jedoch nicht, gab Professor Lee Burke eine erstaunliche Antwort.

An 16 Freiwilligen durchgeführte Experimente zeigten: Menschen, die darauf warteten, einen Comedy-Film anzusehen, hatten einen um 87 Prozent höheren Wachstumshormonspiegel und produzierten ein Drittel mehr Beta-Endorphin als diejenigen, die die neuesten Zeitungsnachrichten über Politik und Katastrophen lasen.

Und das Hormon Beta-Endorphin hat eine schmerzstillende Wirkung auf den Körper und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen, und Wachstumshormon spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Immunität.

Das gilt übrigens auch für das Wachstum derselben IQ-Werte. Und nun direkt zum Humor.

Streiche und Humor sind vom Konzept her sehr ähnliche Wörter. Nur müssen Sie natürlich reservieren, dass der Streich süß, harmlos und nicht demütigend oder beleidigend für eine Person sein sollte. Und natürlich ist der beste Tag für alle Witze der 1. April.

Ein talentierter Streich bleibt lange in Erinnerung und wird von den Menschen oft als verlässliches Ereignis wahrgenommen.

Dies geschah Mitte der 80er Jahre. Die folgende Nachricht wurde in der Zeitung Grosny Rabochiy veröffentlicht. Nachdem sie ihre Tour durch die Republik beendet hatten, vergaßen die Zirkusartisten beim Verladen ihrer Requisiten und Tiere in die Waggons einen Käfig mit einem Nilpferd auf dem Bahnsteig.

Und nun quält sich das arme Tier vor Durst und Hunger auf der heißen Plattform ab. Die Mitarbeiter des Bahnhofs forderten die Einwohner von Grosny auf, dem Nilpferd etwas zu essen zu bringen, und stellten fest, dass er ihren Beobachtungen zufolge Sprotte in Tomaten wirklich liebt. Die Probleme unseres kleineren Bruders konnten mir einfach nicht gleichgültig bleiben. Ich ging in den Laden, kaufte diese Konserven und eilte zum Bahnsteig ... Mein einziger Trost war, dass ich alles andere als allein war. Zuerst gingen wir alle um den Bahnhof herum und suchten nach dem Käfig mit dem Nilpferd, und als wir merkten, dass es sich um einen Streich handelte, brachen wir alle in unkontrollierbares Gelächter aus. Und alle haben über sich selbst gelacht. Es kam niemandem in den Sinn, empört zu sein oder sich zu beschweren. Und diese 5 Minuten Lachen haben unser Leben wahrscheinlich um mindestens ein Jahr verlängert.

Ich muss anmerken, dass Selbstironie eine sehr nützliche Sache ist, da sie einem hilft, das Leben einfacher anzugehen und sich weniger um Kleinigkeiten und eigene Komplexe zu kümmern.

Man kann nicht sagen, dass jemand, der einen Witz nicht versteht oder nicht wahrnimmt, keinen Sinn für Humor hat, aber manchmal sollte man seine Fantasie nutzen. Sie haben es gespielt – ich habe es nicht verstanden – ich war beleidigt. Und hier ist eindeutig ein Gefühl zu spüren Selbstachtung wird zu einer natürlichen Reaktion des Körpers auf den Mangel an eigenem Sinn für Humor. Eine Person ohne jeglichen Humor ist an sich schon ein humorvolles Phänomen.

Man könnte sogar sagen, dass Sinn für Humor ein Indikator ist Psychische Gesundheit, aber nur, wenn das Gefühl selbst gesund ist.

„Lächeln Sie, meine Herren“, sagte der Baron, derselbe Münchhausen

Erinnern Sie sich an den Witz unseres Fotojournalisten Mussa Sadulaev über einen Stamm in Simbabwe, dessen Vorfahren Tschetschenen waren. Er filmte einen Vertreter dieses Stammes und sagte einen auswendig gelernten Satz Tschetschenische Sprache. Diese Geschichte wurde im republikanischen Fernsehen gezeigt und schon am nächsten Tag diskutierten die Leute in Kleinbussen, auf dem Markt und einfach auf der Straße über diese „Neuigkeit“, und zwar ganz ernsthaft. Und nur wenige, man kann in diesem Fall nicht sagen, dass Skeptiker, sondern Menschen mit Sinn für Humor dies als Aprilscherz empfanden und Recht hatten.

Ein amerikanischer Arzt von der medizinischen Fakultät der Universität Rochester konnte den Teil des Gehirns identifizieren, der für den Sinn für Humor verantwortlich ist. Laut der Autorin der Entdeckung, Dina Shibata, befindet sich die „Lachzone“ in den unteren Teilen des Frontallappens. Übrigens kann es sein, dass einer Person nach genau in diesem Bereich des Kopfes lokalisierten Mikroschlägen die Fähigkeit, Witze zu verstehen, völlig entzogen wird. Und wer gerne lacht, leidet gleichzeitig seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Haben Sie irgendwelche Schlussfolgerungen gezogen?

Wir können sagen, dass jeder Mensch über einen ausgeprägten Sinn für Humor und Stil verfügt. Es kann von der Natur gegeben sein und muss nicht entwickelt werden. Möglicherweise befindet es sich noch in einem embryonalen Zustand und muss ein wenig „gefüttert“ und korrigiert werden. Aber hier heißt es, je reicher man ist, desto glücklicher ist man.

Es kann so traurig sein, besonders am Arbeitsplatz, wenn alles zu ernst ist. Es ist gut, dass es in fast jedem Team eine Person gibt, die vom Psychotyp her ein Witzbold ist (der Prozentsatz davon ist übrigens nicht so groß), und der Entspannung in die Atmosphäre allgemeiner Effizienz und Ernsthaftigkeit bringt... Aber niemand Dies wurde ihm ausdrücklich beigebracht, und Bände mit denen er keine Anekdoten studierte... Improvisationen und Witze werden auf der Zungenspitze geboren und nicht schmerzhaft und in der grauen Substanz des Gehirns... Und dies geschieht aufgrund der Persönlichkeit einer Person Fähigkeit, bestimmte Umstände und Tatsachen in verbaler Form darzustellen und als Witz darzustellen. Natürlich muss dieser Mensch aufmerksam sein und ein bisschen ein Psychologe sein, er muss ein sensibles Wesen haben, sogar kreativ... Dann haben wir am Ende einen Menschen mit Sinn für Humor.

Es ist einfacher, mit Humor durchs Leben zu gehen – das ist eine Tatsache. Schade, dass es nicht durch Gene oder durch Vererbung übertragen wird. Aber verzweifeln Sie nicht – ein Sinn für Humor kann gefördert und entwickelt werden. Und je früher Sie mit dieser „Ausbildung“ beginnen, desto besser.

Umschreiben berühmter Ausdruck Man kann sagen, dass ein Sinn für Humor zum Leben beiträgt. Es fördert die psychische Gesundheit: Denn wer weiß, wie man über sich selbst lacht, ist praktisch unverwundbar.

Es kommt vor, dass eine Person belesen, klug und interessant ist, aber Witze überhaupt nicht versteht. Jede Situation ist für ihn äußerst wichtig. Infolgedessen schwimmt er in Problemen, die eigentlich keinen Cent wert sind.

Generell gilt laut Psychologen, dass 95 % aller Situationen, in denen wir uns im Leben befinden, es nicht verdienen, ernst genommen zu werden. Viele machen jedoch aus einem Berg einen Berg. Sie verlieren das Selbstvertrauen. Daher andere Komplexe. Und ein komplexer Mensch ist eine schreckliche Sache. Ein geistreicher Mensch erliegt keinen Beleidigungen, lässt nicht zu, dass ihn Negativität übermannt, und lässt nicht zu, dass ihm irgendjemand irgendeinen Komplex aufdrängt. Schließlich gibt es in seinem Arsenal eine Waffe wie einen Scherz. Das Der beste Weg die Aggression anderer Menschen auslöschen und den Konflikt lösen.

Darüber hinaus hilft Humor (aber freundlich, ohne giftigen Sarkasmus), sich zu behaupten, Beziehungen zwischen Menschen aufzubauen und zu verbessern und auch Stress abzubauen.

Es ist seit langem bekannt, dass kluge, entwickelte und einfallsreiche Menschen einen ausgezeichneten Sinn für Humor haben. Daher die Schlussfolgerung: Sie müssen sich zuallererst geistig weiterentwickeln, intellektuell wachsen: Bücher lesen (sowohl lustige als auch ernste), mehr mit witzigen Menschen kommunizieren, neue Bekanntschaften machen, Ihre Fantasie entwickeln und positives Denken, improvisieren.

Und denken Sie daran: Sinn für Humor ist ein großes Plus für Ihre Attraktivität. Humor ist schließlich Lachen, und Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Mangelnder Humor ist zwar eine Diagnose, aber kein Todesurteil. Also, heilen Sie sich selbst, Freunde, heilen Sie sich selbst mit Humor!