Nutzen und Schaden von Solarien für Frauen. Die Vorteile des Solariums für den Körper

Die Bräune, die man dort bekommt, ist natürlich wunderschön, aber... Schauen wir mal genauer hin!

Ist ein Solariumbesuch gefährlich?

Zu diesem Thema gibt es schon lange Diskussionen zwischen Befürwortern und Gegnern der künstlichen Bräunung. Manche sagen, dass Bräunen nicht nur schön, sondern auch nützlich ist. Andere sagen, Solarien seien schädlich und die ultravioletten Strahlen von Solarien könnten häufiger Hautkrebs verursachen als Sonnenstrahlen.

Im Allgemeinen wurde die Mode für gebräunte Haut von der berühmten Coco Chanel eingeführt. Ja, wir stimmen ihr zu: Bräunen ist schön und stilvoll, aber... es ist auch schädlich für die Haut. Nutzen und Schaden von Solarien gehören zu den drängendsten Fragen unseres Jahrhunderts. Und in letzter Zeit wird immer häufiger argumentiert, dass der Schaden eines Solariumbesuchs größer sei als der Nutzen.

Solarium: Nutzen oder Schaden?

UV-Strahlung– einer der Hauptfeinde der Jugend und der Hautgesundheit. Dermatokosmetiker glauben das. Und das belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien. Die Haut von Bräunern altert früher, es treten häufig Probleme wie Hyperpigmentierung und Hyperkeratose auf, atrophische Prozesse im Gewebe beginnen und es treten schnell Falten auf. Darüber hinaus kann das Bräunen zu übermäßigem Haarwuchs führen. Daher ist für diejenigen, die unerwünschte Haare im Gesicht oder am Körper haben, der Besuch eines Solariums überhaupt nicht ratsam. Und bitte beachten Sie: Die meisten kosmetischen Techniken zielen genau darauf ab, ein Phänomen wie zu bekämpfen Fotoalterung. Das heißt, wir gehen zuerst in den Salon, um uns zu bräunen, und dann bekämpfen wir die Folgen des Bräunens. Deshalb lohnt es sich, noch einmal darüber nachzudenken: Brauchen Sie eine Bräune, die Sie altern lässt?

Andererseits regt ultraviolette Strahlung die Vitaminproduktion an. Nach dem Sonnenbad verbessert sich die Stimmung und das Leben wird etwas einfacher und fröhlicher. Das ist in unserem Winter einfach unersetzlich! Sie müssen jedoch wissen, wie viel Sie sich sonnen sollten (sowohl in der Sonne als auch im Solarium): Von einer mäßigen Bräune können Sie nur profitieren.

Regeln für den Besuch des Solariums

Woran erkennt man, ob man ausreichend gebräunt ist?

Die Haut sollte sich nicht stark verdunkeln, geschweige denn brennen! Idealerweise sollte die Bräune so sanft sein, dass sie zwischen den Solariumbesuchen vollständig abgewaschen werden kann. Wenn Sie persönlich mehr Gründe für die Nutzung eines Solariums als „dagegen“ haben, denken Sie daran: Die Zeit, die Sie im Solarium verbringen, muss anhand Ihres Fototyps berechnet werden. Am empfindlichsten ist die Haut von Menschen mit blauen und grünen Augen und blonden oder roten Haaren. Je dunkler Ihre Haare und Augen sind, desto länger können Sie der Sonne oder Bräunungslampen ausgesetzt sein. Denken Sie daran: Um Depressionen zu vertreiben und die Produktion von Vitamin D anzuregen, reichen bereits 5-7 Minuten Bräunen im Solarium.

Das Maximum, das sich nur Menschen mit braunen Augen und dunklem Haar leisten können, beträgt 15, maximal 20 Minuten (Dermatologen empfehlen jedoch dringend, dieses Maximum auf 12–15 zu reduzieren). Und zwar nicht sofort, sondern erst ab der dritten oder vierten Sitzung. Alle anderen sollten ab 5 Minuten mit dem Sonnenbad beginnen und die Zeit vorsichtig und schrittweise auf 10–12 steigern. Die Pause zwischen dem ersten und wiederholten Solariumbesuchen sollte mindestens zwei Tage betragen. Denken Sie daran, dass Sie das Solarium nicht länger als drei Monate hintereinander besuchen dürfen und dass Wartungssitzungen nicht öfter als zweimal pro Woche durchgeführt werden sollten (idealerweise und noch seltener alle 7-10 Tage).

Je jünger und empfindlicher die Haut ist, desto mehr Schäden verursacht eine intensive Bräunung. Ultraviolett, das die Haut schädigt, scheint sie auf die Entwicklung zukünftiger Pathologien zu programmieren. Besonders erhöht ist das Risiko, an einem Melanom zu erkranken. Dies ist wissenschaftlich bewiesen und eine unbestreitbare Tatsache. Wer viele Muttermale und Tumore hat, ist am stärksten gefährdet. Wenn Sie nicht genug Sonne haben und das Solarium von ganzem Herzen lieben, bedecken Sie zumindest besonders empfindliche Bereiche – Brust, Genitalien, Augen. Nehmen Sie kein Sonnenbad, bis Sie schwarz werden! Das ist nicht nur schädlich für die Haut, sondern auch vulgär. Denken Sie daran, dass Kosmetika für Solarien die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen.

Idealerweise sollten Sie vor dem Solariumbesuch einen Arzt konsultieren. Teilen Sie Ihrem Therapeuten, Hautarzt oder Dermatokosmetologen Ihren Wunsch mit.

Solarium ist für Personen, die nichtsteroidale entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel, Antibiotika und einige andere Medikamente einnehmen, kontraindiziert – es kann zu Photodermatose oder einer allergischen Reaktion kommen. Auch bei dermatologischen Erkrankungen ist es besser, den Solariumbesuch zu verschieben. Wenn Sie eine dunkle „Schokoladenbräune“ mögen – statt oft ins Solarium zu gehen, nutzen Sie zusätzlich zum Solarium einen „Selbstbräuner“. Karottensaft mit Sahne, Pfirsichen, Aprikosen und Brombeeren tragen zur Steigerung der Melaninproduktion bei. Und Tomaten und Olivenöl tragen dazu bei, die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung zu schützen: Sie enthalten Bestandteile, die die durch ultraviolette Strahlung verursachten oxidativen Prozesse in den Hautzellen teilweise neutralisieren.

Eine wunderschöne bronzefarbene Bräune ist der Traum jedes Mädchens. Wenn es im Sommer ausreicht, sich in der Sonne zu sonnen, muss man in den kalten Monaten auf ein Solarium zurückgreifen. Dieses Verfahren löst viele Gerüchte und Kontroversen aus. Der Nutzen und Schaden von Solarien ist vielen noch nicht ganz klar. Bevor Sie Salons besuchen, die solche Dienstleistungen anbieten, müssen Sie daher die Merkmale eines solchen Verfahrens verstehen.

Wie funktioniert ein Solarium?

Ein Solarium ist ein Spezialgerät, in dem Lampen installiert sind. Sie erzeugen eine Strahlung, die der der Sonne ähnelt. Wenn die Strahlen auf die Haut treffen, regen sie die aktive Produktion von Melanozyten an. Dank ihnen verändert die Haut ihren Farbton.

Es gibt zwei Haupttypen von Solarien:

  1. Horizontal. In ihnen sind die Lampen horizontal platziert. Ein Mann nimmt ein Sonnenbad, während er auf dem Rücken liegt. Die Wirkung wird in einem solchen Gerät schneller erreicht, man muss aber mit den Maschinen in Kontakt kommen.
  2. Vertikal. Ausgestattet mit vertikal positionierten Lampen. Sie müssen sich im Stehen sonnen und können sich daher nicht vollständig entspannen.

Die Strahlung in solchen Geräten ist dosiert, wodurch die Möglichkeit einer Verbrennung ausgeschlossen ist.. Die Klimaanlage erzeugt eine angenehme Brise, die Ihre Haut kühlt.

Es gibt auch Arten von Solarien für den Heimgebrauch. Sie bieten Platz für bis zu 24 Lampen. Um eine attraktive Bräune zu erhalten, müssen Sie solche Geräte länger verwenden als professionelle Geräte.

Vorteilhafte Funktionen

Solche Sitzungen sind wohltuend für den Körper. Zu den positiven Aspekten dieses Verfahrens zählen:

  1. Die Bräune ist gleichmäßig und attraktiv. Beim Sonnenbaden ist es schwierig, den gleichen Effekt zu erzielen.
  2. Ein paar Sitzungen vor dem Sommer bereiten Ihre Haut auf die Saison vor.. Sonneneinstrahlung wird leichter vertragen.
  3. Die Teilnahme an solchen Sitzungen trägt zur Stärkung des Immunsystems bei, da die Einwirkung von ultravioletter Strahlung die Produktion von Vitaminen im Körper anregt.
  4. Durch die Bestrahlung wird Vitamin D produziert, das sich positiv auf den Bewegungsapparat auswirkt.
  5. Der Besuch eines Solariums verbessert die Stimmung, da er zur Produktion von Endorphinen führt. Ein Mädchen, das in einem Solarium liegt, kann sich vorstellen, dass es sich am Meeresufer in der Sonne sonnt.
  6. Solarium wird nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer empfohlen, da es bei der Bekämpfung vieler Hautkrankheiten wie Akne oder Schuppenflechte hilft.
  7. Kosmetikerinnen empfehlen solche Verfahren zur Bekämpfung von Kapillarmustern an Armen und Beinen, da sich die Strahlen positiv auf den Zustand der Blutgefäße auswirken.

Oft fragt man sich, was schädlicher ist: die Sonne oder das Solarium. Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Im Gegensatz zur Sonnenstrahlung ist die Solariumstrahlung jedoch dosiert und verursacht bei Beachtung der Regeln für die Nutzung der Geräte keine Verbrennungen.

Wie gefährlich ist Solarium für Ihre Gesundheit?

Solarien haben auch eine Reihe negativer Eigenschaften. Unter ihnen sind:

  1. Solche Verfahren können süchtig machen, was einer Alkoholsucht ähnelt. Experten haben sogar den speziellen Begriff Tanorexie geprägt. Dieser Zustand ist durch Nervosität und plötzliche Stimmungsschwankungen ohne weitere Strahlendosis gekennzeichnet. Dieser Effekt tritt häufiger bei Menschen unter 30 Jahren auf.
  2. Regelmäßige Solariumbesuche führen zu vorzeitiger Hautalterung. Hohe Dosen ultravioletter Strahlung wirken sich negativ auf die Produktion von Kollagen und Elastin in der Epidermis aus. Es können frühe Falten und Anzeichen einer allergischen Reaktion auftreten.
  3. Häufige Sitzungen führen zum Auftreten von Altersflecken auf der Haut. Bei Frauen, die hormonelle Medikamente, Diuretika oder Antibiotika einnehmen, steigt das Risiko um ein Vielfaches.
  4. Übermäßiger Einsatz von künstlicher Bräunung kann die Entwicklung eines Melanoms, eines bösartigen Tumors, auslösen. Zur Risikogruppe zählen Personen unter 30 Jahren.
  5. Wenn Sie häufig ein Solarium besuchen, kann es zu einer Verschlimmerung von Hauterkrankungen kommen.. Nach den ersten Eingriffen verschwinden die Probleme, nach einiger Zeit kann es jedoch zu einem Rückfall kommen. In diesem Fall sind wiederholt auftretende Hautausschläge schwieriger zu behandeln.

Die WHO gibt ihre Antwort auf die Frage, ob Solarien für Frauen schädlich sind. Laut Wissenschaftlern kann eine solche Exposition die DNA von Zellen schädigen. Daher ist es am besten, die Verfahren abzulehnen. Dies gilt insbesondere für Personen unter 18 Jahren.

Wem ist der Besuch des Solariums untersagt?

Manchmal kann der Besuch eines Solariums zu irreparablen Gesundheitsschäden führen. Zu den wichtigsten Kontraindikationen für dieses Verfahren gehören:

  • Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Das Vorhandensein schwerwiegender Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems.
  • Aktuelle Operationen.
  • Klaustrophobie.
  • Alter bis 15 Jahre.
  • Hautton zu hell.
  • Das Vorhandensein von Tätowierungen am Körper.
  • Mastopathie oder andere Erkrankungen der Brustdrüsen.
  • Veranlagung zu allergischen Reaktionen.
  • Das Vorhandensein einer großen Anzahl von Muttermalen oder Altersflecken am Körper.
  • Verschlimmerung einer chronischen Krankheit.

Es ist verboten, das Solarium zu besuchen, wenn Sie an diesem Tag ein Sonnenbad nehmen. Diese erhöhte Belastung der Haut führt zu einer negativen Reaktion.

So minimieren Sie das Risiko

Um den Besuch im Solarium absolut sicher zu gestalten, müssen Sie folgende Empfehlungen beachten:

  1. Wählen Sie nur bewährte Salons, in denen neue hochwertige Geräte installiert sind. Es sollten nur hochqualifizierte Fachkräfte beschäftigt sein, die Sie in allen Fragen beraten können.
  2. Bevor Sie mit solchen Sitzungen beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Stellen Sie sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen.
  3. Wenn Sie die Verfahren nicht vollständig aufgeben möchten, führen Sie die Sitzungen höchstens alle sieben Tage durch. In diesem Fall sollte die Dauer eines Eingriffs nicht mehr als 5 Minuten betragen. Eine solche Exposition verursacht keine gesundheitlichen Schäden.
  4. Vor dem Besuch des Solariums ist der Besuch eines Dampfbades oder einer Sauna verboten..
  5. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Gerät über einen Notfallknopf verfügt. Auf diese Weise können Sie im Falle einer gefährlichen Situation einen Salonmitarbeiter rufen.

Mit diesen Tipps können Sie sich sicher bräunen. Trotzdem ist Solarium immer noch nicht die sicherste Behandlung, daher ist es besser, darauf zu verzichten.

Grundregeln für sicheres Bräunen

Um zu verhindern, dass das Bräunen gesundheitliche Probleme verursacht, wurden Regeln für einen gesundheitsschädlichen Besuch eines Solariums entwickelt. Sie können nicht ignoriert werden. Befolgen Sie diese Richtlinien:

  1. Wählen Sie vor dem Besuch im Salon ein Bräunungsprodukt aus, das zu Ihnen und danach passt. Wenn Sie die Haut vor der Sitzung nicht mit dem Produkt schützen, kann es zu einer negativen Reaktion kommen. Wählen Sie Cremes oder Lotionen speziell für Solarien, nicht zum Bräunen in der Sonne.
  2. Duschen Sie einige Stunden vor der Sitzung und waschen Sie Ihre Haut gründlich mit Seife. Danach wird von der Verwendung von Kosmetika und Parfüms abgeraten. Die einzige Ausnahme ist Sonnenschutzmittel.
  3. Beim Bräunen im Solarium müssen Sie eine Schutzkappe und spezielle Brustwarzenaufkleber tragen. Erkundigen Sie sich vorab, ob der Salon über eine solche Ausstattung verfügt. Andernfalls müssen Sie es selbst kaufen.
  4. Bevor Sie die Kabine betreten, legen Sie sämtlichen Schmuck ab. Entfernen Sie Kontaktlinsen, falls Sie welche haben. Entfernen Sie unbedingt Ihr Make-up.
  5. Wenn Sie sich für ein horizontales Solariummodell entscheiden, achten Sie darauf, dass die Salonmitarbeiter die Geräte mit einer speziellen Verbindung behandeln.
  6. Die Behandlung wirkt sich äußerst negativ auf die Augen aus. Tragen Sie daher vor dem Betreten der Kabine unbedingt eine spezielle Schutzbrille. Tragen Sie eine Schicht Schutzbalsam auf Ihre Lippen auf.
  7. Setzen Sie sich bequem ins Solarium und versuchen Sie zu entspannen. Der Salonmitarbeiter muss den Timer auf die erforderliche Zeit einstellen.
  8. Nach dem Eingriff wird empfohlen, eine Tasse Kräutertee zu trinken, der Vitamine und Mineralstoffe enthält.. Nimm eine kühle Dusche. Anschließend schmieren Sie Ihre Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder After-Sun-Creme ein.
  9. Die nächste Sitzung kann frühestens drei Tage nach dem ersten Besuch stattfinden. Wenn Sie in dieser Zeit eine negative Hautreaktion bemerken, sagen Sie Ihren Solariumbesuch besser ab.
  10. Die beste Option wären 2 Bräunungskurse pro Jahr. Jeder von ihnen muss 10 Prozeduren umfassen.

Wie lange darf man sonnenbaden?

Die Anzahl der zulässigen Eingriffe hängt von den Eigenschaften der Haut ab. Folgende Optionen stehen zur Verfügung:

  • Die Haut ist dunkel, die Haare und Augen sind dunkel. Menschen mit solchen Merkmalen erleiden selten Verbrennungen, daher sind bis zu 12 Sitzungen mit einer Dauer von bis zu einer halben Stunde zulässig.
  • Helle Haut, dunkle Brustwarzen, braunes oder dunkelbraunes Haar. In einer solchen Situation sollte die erste Sitzung nicht länger als 15 Minuten dauern. Tritt keine negative Reaktion auf, kann die Dauer der Eingriffe auf eine halbe Stunde verlängert werden.
  • Die Haut und die Brustwarzen sind hell, die Haare sind hellbraun oder hellbraun, die Augen sind blau, grün oder grau. Solche Menschen verbrennen oft, weil ihre Haut stark auf ultraviolette Strahlung reagiert. Sonnenbaden ist höchstens alle drei Tage erlaubt. In diesem Fall beträgt die Dauer der Sitzung nicht mehr als 15 Minuten. Sie können nicht mehr als zwei Kurse mit jeweils 10 Sitzungen pro Jahr durchführen.
  • Die Haut ist zu hell, die Haare sind rot, die Augen sind grün, die Brustwarze ist hell und es gibt viele Sommersprossen. Bei einem solchen Erscheinungsbild kann man sich nicht im Solarium sonnen. Die erworbene Bräune lässt schnell nach. Dadurch erhöht sich die Wahrscheinlichkeit von Verbrennungen erheblich..

Richtiges Bräunen im Solarium schadet Ihrer Gesundheit nicht ernsthaft. Bevor Sie jedoch mit den Eingriffen beginnen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren.

In Russland gibt es keine genauen Statistiken über den Besuch von Solarien. Aber es ist in Amerika. Schätzungen zufolge nehmen in den Vereinigten Staaten fast 30 Millionen Menschen regelmäßig ein Sonnenbad, davon sind 2,3 Millionen Teenager. Befürworter von Solarien auf der ganzen Welt stimmen für dunkle Haut – sie ist schön und belebend. Gegner wiederholen hartnäckig, dass das Sonnenbaden unter den Strahlen künstlicher Sonne schädlich und gefährlich sei. Wer hat Recht?

ARGUMENTE FÜR

Dieses Vitamin ist für die Aufrechterhaltung der Immunität notwendig und beeinflusst auch den Zustand des Nervensystems, die Herzfunktion und die Blutgerinnung. Es wird unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen synthetisiert. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass ein Vitamin-D-Mangel, insbesondere bei Frauen, zu vorzeitiger Alterung führt: Es treten früh Falten auf, der Teint wird fahl und die Alterung tritt früher ein. Sitzungen in künstlichen Sonnenkabinen zweimal pro Woche für 5–7 Minuten helfen, den Vitaminmangel auszugleichen.

Bekämpft Depressionen

Laut WHO führt Mangel an Sonnenlicht, insbesondere in der Herbst-Winter-Periode, zu Depressionen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, möglichst viel Zeit in der Sonne zu verbringen. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen werden Endorphine produziert – „Lusthormone“. All dies gilt insbesondere für Bewohner nördlicher Regionen, wo im Winter akuter Lichtmangel herrscht. In den skandinavischen Ländern, Sibirien und der Arktis verschreiben Ärzte häufig Solarien und Lichttherapie zur Vorbeugung und Behandlung.

Bereitet die Haut auf die Bräune am Strand vor

Da wir im Solarium streng dosierte ultraviolette Strahlen erhalten, passt sich der Körper allmählich und stressfrei an diese an. In nur wenigen Sitzungen erhält die Haut einen goldenen Farbton, und wenn wir endlich in den Urlaub ans Meer fahren, ist das Risiko, der südlichen Sonne ausgesetzt zu sein, deutlich geringer. Dies entbindet natürlich nicht von der Notwendigkeit, am Strand Sonnenschutzkosmetik zu verwenden und sich nur vor 11.00 Uhr und nach 17.00 Uhr zu sonnen.

NÜTZLICH BEI EINIGEN HAUTKRANKHEITEN

Beispielsweise ist bei Psoriasis eine begrenzte Einwirkung von UV-Strahlen sehr sinnvoll: Oft klärt sich die Haut bereits nach wenigen Sitzungen merklich auf. Allerdings empfiehlt sich in diesem Fall zunächst nicht ein normales Solarium, sondern eine PUVA-Therapie – eine kombinierte Behandlung mit Medikamenten und langwelliger ultravioletter Strahlung (UVA). Aber auch nach Abschluss der PUVA-Therapie ist ein Solarium hilfreich: Dort können Sie nach der Behandlung die Spuren der Psoriasis unsichtbar machen.

ARGUMENTE GEGEN

BILDET ABHÄNGIGKEIT

Expertin: Anzhelika Shatrova, Ph.D., Dermatologin, Chefkosmetikerin der Marke Guthy Renker in Russland

Heute ist es absolut erwiesen, dass Solarium eine Art Drogenabhängigkeit verursacht, ähnlich wie Zigaretten und Alkohol. Dieses Phänomen wurde Tanorexie genannt. Charakteristische Anzeichen: Ohne zur nächsten Sitzung zu gelangen, wird eine Person nervös und wütend und ihre Stimmung verschlechtert sich stark. Besonders anfällig für diese Erkrankung sind Jugendliche und junge Menschen unter 30 Jahren. Experten sind sich einig: Tanorexie muss behandelt werden, sowohl mit Psychotherapie als auch mit Medikamenten.

VERANTWORTLICH FÜR FOTOAGING

„Das Strahlenspektrum im Solarium unterscheidet sich von der natürlichen Sonnenstrahlung“, sagt Dr. Katja Warnke, Leiterin des NIVEA Sonnenlabors in Hamburg. – Um schnell einen Bräunungseffekt zu erzielen, werden in Solarien ultraviolette Strahlen vom Typ A (UVA) in hohen Dosen eingesetzt. Sie dringen in tiefere Hautschichten ein als Strahlung vom Typ B (UVB) und wirken sich negativ auf Elastin und Kollagen aus, die wichtigsten Strukturproteine ​​der Haut, die für jugendliche Haut verantwortlich sind.“ Dadurch setzt der Prozess der vorzeitigen Alterung ein, das Risiko der Faltenbildung und der Bildung freier Radikale steigt und das Risiko allergischer Reaktionen steigt.

Nach langjähriger Forschung sind Experten zu dem Schluss gekommen, dass der Einsatz von UV-Lampen das Melanomrisiko erhöht. Nach neuesten wissenschaftlichen Daten sind 75 % der Jugendlichen unter 30 Jahren, die regelmäßig Solarien besuchen, besonders gefährdet. Darüber hinaus kamen Wissenschaftler der University of Albany zu dem Schluss, dass häufige Solariumbesuche zu Störungen in verschiedenen Körpersystemen führen können.

VERURSACHT PIGMENTIERUNG

Wenn Sie hormonelle Medikamente, zum Beispiel Verhütungsmittel, sowie einige Antibiotika und Diuretika einnehmen, müssen Sie bei Solarien besonders vorsichtig sein. UVA-Strahlung kann sehr schnell zur Entstehung von Hautflecken führen. Das Gleiche gilt auch für Schwangere: Aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Chloasma – die sogenannte Pigmentierung schwangerer Frauen.

VERURSACHT AKNE

Entgegen der landläufigen Meinung ist Solarium bei Entzündungen und Hautausschlägen kontraindiziert. Auf den ersten Blick scheint es, dass es zu einer Besserung führt: Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen wird die lokale Immunität der Haut unterdrückt, wodurch die Fettigkeit abnimmt und Entzündungen verschwinden. Dies ist jedoch nur ein vorübergehender Effekt: Nach einigen Sitzungen tritt eine umgekehrte Reaktion ein, Akne tritt mit neuer Kraft auf und ist weniger behandelbar. Solarium ist nur nach einer Aknetherapie angezeigt, um Aknenarben weniger sichtbar zu machen.

WAS IST DAS ERGEBNIS?

Dennoch gibt es bei einem Solarium mehr Nachteile als Vorteile. Aber wen interessiert es, ob Sie gebräunt sind oder sich während des langen Winters mehr Sonne wünschen, sogar künstliche Sonne? Es ist wie mit High Heels: Jeder weiß, dass sie schädlich sind, aber niemand wird sich von ihnen trennen. Der kluge Ausweg besteht darin, das Risiko zu minimieren.

Befolgen Sie zunächst den optimalen Zeitplan für den Solariumbesuch: einmal pro Woche für 5–7 Minuten.

Zweitens achten Sie darauf, Brustwarzenabdeckungen zu verwenden, Muttermale, frische Narben oder Wunden (einschließlich Tätowierungen und Piercings) sowie Hautpartien mit Pigmentierung oder Besenreisern abzudecken.

Drittens sonnen Sie sich mit einer Schutzbrille, bedecken Sie Ihr Haar mit einem Kopftuch und schützen Sie Ihre Lippen mit einem feuchtigkeitsspendenden Balsam.

Verlängern Sie Ihre Bräune: 2 Lösungen

* Karotten-, Kürbis- und Aprikosensäfte tragen dazu bei, dass Ihre Bräune dunkler und dauerhafter wird. Um die Wirkung zu verstärken, geben Sie 1-2 Tropfen ätherisches Orangen-, Zitronen- oder Mandarinenöl in ein Glas. Es ist besser, vor einem Solariumbesuch Saft zu trinken.

* Verwenden Sie vor und nach der Sitzung spezielle Kosmetika für Solarien. Es aktiviert die Melaninproduktion und spendet der Haut zudem Feuchtigkeit.

Text: Alla Colina

Eine schöne Bräune ist der Traum jeder Frau. Der Schokoladen-Hautton verleiht Verführung, Sexualität und unübertroffenen Charme. Darüber hinaus maskiert die Bräunung die Unvollkommenheiten der Epidermis und ermöglicht es Ihnen, Ihre bereits „üppige“ Kosmetik von der Grundierung zu befreien.

Ist ein UV-Laser so sinnvoll, wie es in der bunten Werbung von Schönheitssalons behauptet wird? Lohnt es sich, systematisch Geld dafür und vielleicht sogar für Ihre Gesundheit auszugeben? Der Nutzen und Schaden von Solarien für Frauen wird weiter besprochen.

Lernen Sie das Solarium Seiner Majestät kennen

Eine speziell konfigurierte Plattform, die in einer vertikalen oder horizontalen Ebene platziert wird, sorgt dank eingebauter Lichtlampen für eine starke Beleuchtung. Die emittierten Alpha- und Betastrahlen fördern die aktive Melaninsynthese der Hautzellen. Das gegebene Strahlenverhältnis bestimmt die Intensität der Bräune und den Grad ihrer Haltbarkeit. Um Verbrennungen zu vermeiden, wird die Menge der ultravioletten Strahlung streng kontrolliert. Laut Norm überschreitet der Anteil der Betastrahlen 1,7 % nicht.

Arten von Solarien

Den Bewertungen zu Nutzen und Schaden von Solarien für Frauen nach zu urteilen, macht es überhaupt keinen Unterschied, welches Solarium man nutzt. Vertikale Modelle haben sich weiter verbreitet. In der geräumigen Kabine können Sie sich zur Musik vom Player bewegen, sodass die Bräune schneller und gleichmäßiger wird. Die Lampen sind hier leistungsstärker als im horizontalen Analogon, da sie weiter entfernt von der Haut angebracht sind. Bei Nichtbeachtung der Sicherheitsvorkehrungen kann es zu Verbrennungen kommen.

Wie bereits erwähnt, befinden sich bei einem horizontalen Solarium Lampen in unmittelbarer Nähe der Haut, deren Leistung jedoch unbedeutend ist, sodass Sie sich keine Sorgen über Verbrennungen machen müssen. Aus hygienischen Gründen wird nach jedem Kunden eine spezielle, lichtdurchlässige Folie gewechselt. Nach dem Besuch einer solchen Einheit bleiben weiße Flecken auf der Haut an den Stellen zurück, an denen der Glasdruck auf den Körper am größten ist (Gesäß, Schulterblätter usw.).

Solarium: Argumente für

Wenn man über die Gefahren und Vorteile von Solarien für Frauen spricht, lohnt es sich, mit den Vorteilen zu beginnen. Was ist der Grund für die hohe Beliebtheit dieser Art von Schönheitsdienstleistung? Heutzutage besuchen nicht nur langbeinige Models und Frauen von den Titelseiten von Hochglanzmagazinen Solarien, sondern auch durchschnittliche Buchhalter, Lehrer und Krankenschwestern. Darüber hinaus streben auch Männer im Sommer nach Schokoladenbräune!

Der Hauptvorteil von Geräten, die ultraviolettes Licht ausstrahlen, ist die Förderung der aktiven Produktion von Vitamin D. Ein wesentlicher Bestandteil ist für die Aufnahme von Kalzium verantwortlich und reguliert den Phosphorhaushalt. Wir können daraus schließen, dass das Solarium insbesondere im Winter einen unschätzbaren Beitrag zur Gesundheit von Knochen, Gelenken, Zähnen und dem Nervensystem leistet.

Die Konsequenz aus dem vorherigen Punkt ist die wirksame Vorbeugung von Arthritis, Osteochondrose und Osteoporose.

Die meisten Frauen bemerken, dass im Winter die Zahl der Pickel im Gesicht und am Körper zunimmt. Ultraviolette Strahlen trocknen kleinere Entzündungen aus und töten pathogene Bakterien ab, die Akne verursachen. Regelmäßige Solariumbesuche lindern den Verlauf von Ekzemen und Schuppenflechte und erhöhen die Wirksamkeit der Behandlung bestimmter Formen von Dermatitis und Neurodermitis.

Therapeutische Eigenschaften

Laut Ärzten liegen Nutzen und Schaden von Solarien für Frauen bei 50/50. Zu den nützlichen Eigenschaften gehört die Unterstützung bei der Behandlung von Herz- und Gefäßerkrankungen, Atemwegserkrankungen wie Rhinitis, Bronchitis, Tracheitis und Erkältungen.

Im Winter ist das Solarium eine hervorragende Therapie gegen saisonale Depressionen. Ultraviolette Strahlen lindern Gefühle von Apathie, Trägheit und Schläfrigkeit und spenden Energie und gute Laune.

Neben einem ebenmäßigen schokoladenbraunen Hautton stärkt der Besuch einer Lichtkammer das Immunsystem, hilft bei der Bekämpfung von Pilzkrankheiten und steigert die Potenz und Libido bei Männern.

Um Verbrennungen zu vermeiden

Bei der Vorbereitung auf Reisen in ein heißes tropisches Klima, zum Beispiel auf Inseln, auf denen im kalten Januar ewiger Sommer herrscht, können ein paar Solariumsitzungen nicht fehlen. Die Vor- und Nachteile für Frauen liegen hier auf der Hand: Sie müssen zusätzliches Geld für die Vorbereitung auf den Urlaub ausgeben – das ist ein Minus, aber bei der Ankunft in einem exotischen Land bekommen die Mädchen am ersten Tag keinen Sonnenbrand und riskieren, Geld auszugeben Den Rest der Tour verbringen sie im Schatten und verstecken ihre Haut unter einem T-Shirt vor den Sonnenstrahlen.

Aus dem gleichen Grund sind Sportler, Sänger, Künstler und Militärangehörige, die gezwungen sind, längere Zeit im Freien zu bleiben, Stammkunden von Salons mit Solarien.

Solarium: Argumente dagegen

Der Missbrauch von „Lichtanteilen“ verwandelt eine zarte goldene Bräune dramatisch in eine schmutzige Bräune mit einem Farbton wie in den Slums Indiens. Es geht um das Pigment Melanin, dessen Produktion unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen um ein Vielfaches ansteigt und die Haut einfach keine Zeit hat, sich davon zu erholen. Am Körper entstehen Pigmentflecken, Sommersprossen und sogar Muttermale.

Bei der Diskussion über Gefahren und Nutzen von Solarien für Frauen ab dem 50. Lebensjahr konzentrieren sich Experten auf die Problematik der Entstehung von Melanomen. Noch vor 50 bis 70 Jahren trat bei einer von 90 bis 100 Frauen ein bösartiger Tumor auf, und heute, im Zeitalter der Popularität von Solarien, liegt die Zahl erschreckend nahe bei 20.

Wer Tätowierungen trägt, muss mit Verblassen, Blässe und dem Verschwinden von Teilen des Motivs rechnen. Wenn Sie sich dazu entschließen, sich im Winter künstlich zu bräunen, muss die Tattoo-Stelle großzügig mit Sonnencreme mit maximalem Lichtschutzfaktor eingefettet werden.

Über die Auswirkungen ultravioletter Strahlung auf Organsysteme

Für die Frauen auf dem Foto bringt ein Solarium gleichermaßen Nutzen und Schaden. Leider informieren Schönheitssalonbesitzer ihre Kunden nicht darüber, welche Gefahren ein Solariumbesuch für Haut, Augen und Drüsen mit sich bringt.

In großen Dosen dringt ultraviolette Strahlung in alle Hautschichten ein. Dies führt zu einem schnellen Elastizitätsverlust, Trockenheit und Erschlaffung. In der Medizin wird dieser Vorgang Photoaging genannt. Daher treten bei Bewohnern heißer Länder Alterserscheinungen mehrere Jahre früher auf als bei ihren Altersgenossen aus nördlichen Regionen.

Wenn UV-Strahlen den Augen ausgesetzt werden (auch durch die Augenlider), können sie zur Entstehung von Katarakten führen und das Sehvermögen beeinträchtigen.

Künstliches Licht zerstört die Struktur der Schilddrüse und der Brustdrüsen und führt zu irreparablen Veränderungen in der Funktion der Nebennieren. Dies ist mit hormonellen Schwankungen und Tumoren behaftet.

Besuch eines Solariums während der Menstruation

Die Meinungen von Gynäkologen zu den Gefahren und Vorteilen von Solarien für Frauen sind eindeutig: Während der Menstruation ist der Besuch im Solarium verboten, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.

Die heiße Luft in der Kammer trägt zur Verdünnung des Blutes bei, das schneller durch die Gefäße fließt. Die Folge können starke Blutungen mit Krämpfen sein.

Da im Solarium völlig nackt sein muss, muss die Damenbinde durch einen Tampon ersetzt werden. Unter dem Einfluss der gleichen hohen Temperatur, einem idealen Umfeld für die Vermehrung von Bakterien, können sich entzündliche Prozesse entwickeln, die den Verlauf chronischer Krankheiten verschlimmern.

Wenn Sie das Ende Ihrer kritischen Tage nicht abwarten können, können Sie die negativen Auswirkungen des Solariums auf folgende Weise reduzieren:

  • Trinken Sie nach dem Eingriff viel sauberes Wasser.
  • Vermeiden Sie 3-4 Stunden nach dem Sonnenbad jegliche körperliche Aktivität;
  • Verwenden Sie eine Schutzcreme.

Solarium während der Schwangerschaft

Werdende Mütter sind sich sicher, dass die Geburt eines Kindes kein Grund ist, auf die goldene Hautfarbe zu verzichten. Bei der Erörterung der Gefahren und Vorteile von Solarien für Schwangere äußern Geburtshelfer und Gynäkologen keine kategorischen Verbote. In jedem Fall sollten Sie vor dem Besuch eines Salons mit künstlicher Bräunung Ihren Arzt konsultieren.

Dramatische Veränderungen im hormonellen Hintergrund einer schwangeren Frau, gepaart mit der Einwirkung ultravioletter Strahlen, verbessern die Arbeit der Nebennieren und der Schilddrüse, was in einigen Fällen zu Komplikationen und Fehlgeburten führt.

Solarium für Frauen – ist es im dritten Trimester schädlich oder vorteilhaft? Auf jeden Fall schädlich. Eine Sitzung reicht aus, um eine Überhitzung des Fötus mit einem ungeformten Ausscheidungssystem und eine Austrocknung des Körpers der Mutter hervorzurufen.

Das Sonnenbaden in einer Kammer mit UV-Strahlung ist Frauen unabhängig vom Schwangerschaftsstadium strengstens untersagt:

  • mit Schwangerschaftsdiabetes mellitus;
  • mit bestätigter Schilddrüsenfunktionsstörung;
  • Einnahme von Antibiotika;
  • mit Bluthochdruck.

Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen

Laut Bewertungen von Frauen über 50 Jahren verursachen Solarien in ungleichem Ausmaß Schaden und Nutzen. Für alternde Haut ist die Wirkung ultravioletter Strahlung am zerstörerischsten. Neben einer ungleichmäßigen Bräune besteht bei älteren Frauen auch ein Risiko für Krebspatienten.

Personen unter 15 Jahren wird der Besuch eines Solariums nicht empfohlen. Klaustrophobie, Erkrankungen des Blutes, des Herz-Kreislauf-Systems, Tuberkulose, Mastopathie, Neigung zu allergischen Reaktionen, viele Muttermale sind Argumente, einen Solariumbesuch abzusagen.

Bei der Einnahme von Antibiotika und in Apotheken erhältlichen verschreibungspflichtigen Medikamenten ist das Bräunen kontraindiziert. Die meisten Bestandteile von Antibiotika werden unter dem Einfluss starker ultravioletter Strahlung zerstört, andere haben eine völlig gegenteilige Wirkung.

Sie sollten nicht am selben Tag gleichzeitig im Solarium und am Strand sonnenbaden. Hohe Lichtbelastung ist schädlich für die Haut.

Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand und Wohlbefinden sollte die Entscheidung für einen Solariumbesuch mit einem Dermatologen besprochen werden. Dies gilt insbesondere für Frauen mit blassem, hellem Hauttyp.

Wie kann man sich gewinnbringend sonnen?

Um sich nicht mit Gedanken darüber zu beschäftigen, ob ein Solarium wohltuend oder schädlich ist, müssen Sie lediglich die Regeln der richtigen Bräunung befolgen. Es scheint, dass es so schwierig ist? Ich kletterte in die Kabine, erhielt eine Dosis ultraviolettes Licht – fertig! Für diejenigen, die sich eine gesunde und wohltuende Bräune wünschen, gibt es eine Reihe von Voraussetzungen:

  • Die Dauer der ersten zwei bis drei Sitzungen sollte 10 Minuten nicht überschreiten. Die Haut sollte sich nach und nach daran gewöhnen.
  • Eine Stunde vor dem Eingriff können Sie duschen; es wird empfohlen, keine Seife und Gele zu verwenden, um eine Entfettung der Haut zu verhindern. Nach dem Bräunen wird der Kontakt mit Wasser nicht empfohlen.
  • Vor der Sitzung wird empfohlen, das Make-up abzuwaschen und auf Parfüm zu verzichten.

Die Verwendung anderer als Solariumcremes ist verboten.

Empfindliche Bereiche sollten sicher abgedeckt werden. Verstecken Sie Ihre Haare unter einem Kopftuch, setzen Sie eine Sonnenbrille auf und bedecken Sie große Muttermale mit einem Stück Pflaster.

Unmittelbar nach dem Verlassen der Kabine müssen Sie sauberes Wasser trinken, um Ihre Flüssigkeitszufuhr wiederherzustellen. An diesem Tag sollte die Ernährung mit Lebensmitteln mit hohem Carotingehalt (Karotten) gefüllt sein, dies stärkt die Bräune. Vergessen Sie nicht die Antioxidantien (Beeren, Obst, Gemüse, Milch, grüner Tee).

Viele moderne Frauen wünschen sich eine schöne, gleichmäßige und langanhaltende Bräune, die Hautunreinheiten kaschiert und die Verwendung einer Foundation überflüssig macht. Die einzige Möglichkeit für Frauen, zu jeder Jahreszeit eine solche Bräune zu bekommen, ist der Besuch eines Solariums, einer speziellen Maschine, die Strahlung erzeugt, die mit der der Sonne identisch ist.

  • Bräunungsgeschichte
  • Arten von Solarien
  • Solarium Schaden und Nutzen
  • Bewertungen zum Solarium

Sie ist in der ganzen modernen Welt berühmt. Aber nicht jeder weiß, was ein Solarium ist: Schaden oder Nutzen?

Bräunungsgeschichte

In den frühen 20er Jahren führte Coco Chanel die Mode zum Bräunen ein. Sonnenbaden wird zu einer prestigeträchtigen Aktivität. Davor waren gewöhnliche Menschen, die arbeiteten oder viel Zeit in der Sonne verbrachten, braungebrannt. Von Natur aus bekam ihre Haut eine charakteristische Farbe. Doch nach dem Zweiten Weltkrieg kamen die ersten Lampen mit ultravioletter Strahlung auf den Markt. Seit 1976 begann die industrielle Produktion von Solarien. Moderne Frauen nutzen aktiv die Dienste eines Solariums und hinterlassen Fotos und Videos ihres gebräunten Körpers in sozialen Netzwerken.

Arten von Solarien

Es gibt diese Typen:

  • vertikal: die häufigere Art von Solarium. In der Kabine können Sie sich im Stehen zur Musik bewegen und Ihre Bräune wird gleichmäßiger und schneller. Allerdings werden in diesem Solarium leistungsstärkere Lampen verwendet, da sie weiter vom Körper entfernt sind und die Gefahr einer Hautverbrennung größer ist.
  • horizontal: In diesem Solarium befinden sich die Lampen nahe am Körper, ihre Leistung ist jedoch nicht hoch und die Gefahr von Hautverbrennungen ist gering. Aus hygienischen Gründen kommt hier eine spezielle Folie zum Einsatz, die bei jedem Kunden ausgetauscht wird. Allerdings bleiben nach dem Besuch eines solchen Solariums immer noch weiße Flecken auf der Haut an den Stellen zurück, an denen das Glas den größten Druck auf den Körper ausübt.

Solarium Schaden und Nutzen

Nicht jeder weiß, dass ein Solarium dabei hilft, sein Aussehen zu verbessern und einige gesundheitliche Probleme zu lösen. Betrachten wir die Vorteile der Nutzung eines Solariums:

  1. Ultraviolettes Licht ist hautschonender als Sonnenlicht und veranlasst die Haut, Vitamin D zu produzieren, das für den Kalziumstoffwechsel im Körper verantwortlich ist. Gleichzeitig verbessert sich der Zustand der Gelenke und des Knochengewebes. Bei modernen Lampen kann das Verhältnis der Nutzstrahlen eingestellt werden. Sie geben keine schädlichen Strahlen ab.
  2. Unter ultraviolettem Licht wird das Lusthormon Serotonin produziert, das die Stimmung verbessert und die Stressresistenz erhöht. Es ist auch an der Regulierung des Menstruationszyklus beteiligt.
  3. Mit Hilfe von ultraviolettem Licht erhöht sich die Zahl der Schutzzellen im Körper und sie werden aktiver. Wenn das Gehirn Licht ausgesetzt wird, erhöht sich die Immunität, da die Regulierungssysteme des Gehirns reibungsloser funktionieren.
  4. Bei einer leichten Bräune wird die Haut braun, kleine Härchen an den Beinen verblassen und werden unsichtbar. Ultraviolette Strahlen wirken sich positiv auf die Epidermis aus, verbessern die Zellernährung in allen Hautschichten und die Durchblutung. Indem sie die Vermehrung von Bakterien stoppen, lindern sie außerdem Hautentzündungen und beseitigen kleine Pickel.
  5. Diese Bräune senkt den Blutzucker- und Cholesterinspiegel und senkt den Blutdruck.
  6. Eine tolle Möglichkeit, sich im Winter zu bräunen.
  7. Diese Bräune ist gleichmäßiger als in der Sonne.

Typischerweise wird ein Solarium für Menschen empfohlen, die häufig an Erkältungen, Bronchitis, Lungenentzündung, Depressionen, Stress, Vitamin-D-Mangel oder Knochenbrüchen leiden, sowie für Menschen, die unter pustulösen Hauterkrankungen und schlecht heilenden Wunden leiden.

Schaden oder Nutzen von Solarien für Frauen

Doch neben positiven Effekten kann eine solche Maschine auch schädlich für den Körper sein. Schauen wir uns die Nachteile von Solarien an. Kontraindikationen:

  1. Solarium ist während der Einnahme von Biseptol, Sulfadimethoxin, Doxycyclin, Tetracyclin oder bei Erkältungen oder Darmerkrankungen kontraindiziert. Diese Medikamente verändern die Strahlenempfindlichkeit. Auch während der Einnahme von Hormonpillen und Verhütungsmitteln sollten Sie nicht ins Solarium gehen.
  2. Wenn Ihre Haut überempfindlich gegenüber ultravioletten Strahlen ist, ist der Besuch eines Solariums kontraindiziert, da es zu einer allergischen Reaktion kommen kann.
  3. Einige Hauterkrankungen können sich verschlimmern, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt werden.
  4. Solarium ist für Menschen mit Schilddrüsenproblemen verboten.
  5. Vom Körper aufgenommene ultraviolette Strahlung kann zu Krebsvorstufen führen. Daher wird es nicht bei Schmerzen und Schweregefühl in der Brust oder bei Mastopathie empfohlen.
  6. Durch die Zerstörung von Elastin und Kollagen in den Hautzellen trocknet ultraviolettes Licht diese aus, was zur Bildung von Falten und vorzeitiger Hautalterung führt. Haare werden brüchig.
  7. Solarien können Verbrennungen verursachen und die Haut austrocknen.

Menschen mit Mastopathie, Brustproblemen, Hautkrankheiten, stillende Mütter, Menschen mit einer Neigung zu Krebs, die Medikamente einnehmen und während der Menstruation sollten sich nicht im Solarium sonnen. Auch für Schwangere und Kinder sind Solarien kontraindiziert. Die Meinung der Ärzte weist auch darauf hin, dass Solarium bei Störungen des endokrinen Systems und des Nervensystems, Asthma bronchiale, Arteriosklerose, ischämischen Erkrankungen und Bluthochdruck kontraindiziert ist. Auch bei schweren Formen der Tuberkulose, bei allen gutartigen und bösartigen Tumoren, bei Diabetes mellitus und nach Operationen. Wenn Sie sich einer Laserbehandlung, einem chemischen Peeling oder einer Haarentfernung unterzogen haben, sollten Sie den Besuch im Solarium verschieben.

Ein Solarium kann also sowohl Nutzen als auch Schaden für den menschlichen Körper bringen.

Bewertungen zum Solarium

Über den Nutzen oder Schaden von Solarien gibt es unterschiedliche Ansichten. Und das ist kein Zufall. Das sagt Elena Malysheva, die berühmteste TV-Ärztin, die alles über Gesundheit und moderne Behandlungsmethoden weiß. Ihrer Meinung nach kann ein Solarium Krebs und Blindheit verursachen und rät niemandem davon ab, es zu benutzen. Denn Solariumstrahlen wirken sich negativ auf die Haut aus. Viele Frauen, die das Solarium besucht haben, hinterlassen positive Bewertungen und sagen, dass auch ihre Haut ein schönes Aussehen erhalten habe.

Manche Frauen hingegen lehnen den Besuch eines Solariums ab. Denn danach entdeckten wir allergische Reaktionen auf unserer Haut oder dunkle Flecken – Chloasma. Sie können sie mit einer Aufhellungscreme oder mit herkömmlichen Methoden zur Hautaufhellung entfernen. Wenn Chloasma zunimmt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Wenn Sie ein Solarium besuchen, müssen Sie alle Risiken und Vorteile dieser Bräunungsmethode abwägen. Und befolgen Sie auch die Regeln für den Besuch des Solariums.

So funktioniert das Solarium

Das Prinzip, wie ein Solarium auf den Körper wirkt, ist einfach. Bräunung ist eine Schutzreaktion der Haut bei längerer Einwirkung von ultraviolettem Sonnenlicht. Die Aufgabe eines Solariums besteht darin, diese Strahlung zu simulieren. Der einzige Unterschied besteht im Fehlen von Infrarotstrahlung. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung wird in der oberen Hautschicht eine überschüssige Menge Melanin produziert, was zu einer Verdunkelung der Haut führt. Wir sollten genauer darüber nachdenken, ob ein Solarium schädlich ist und welche Veränderungen im Körper bei einem Besuch darin auftreten.

Nutzen und Schaden eines Solariumbesuchs

Die Vorteile des Solariums

  • Der Vorteil für Frauen liegt in der Produktion von Vitamin D. Sein Mangel führt zu vorzeitiger Hautalterung. Es treten zahlreiche Falten auf und die Wechseljahre treten früher als erwartet ein. Das Vitamin hilft außerdem bei der Aufnahme von Kalzium und lindert Schmerzen in Zähnen und Muskeln.
  • Kosmetikerinnen raten Menschen mit Kapillarnetzen an Armen oder Beinen zum Besuch des Solariums. Die Strahlen verbessern die Blutzirkulation in den Zellen, helfen, den Zustand der Blutgefäße zu normalisieren und die Vermehrung von Bakterien zu stoppen. Bräunen senkt auch den Blutzucker und den Cholesterinspiegel.

Im Solarium wird der Anteil der Strahlungsarten streng überwacht, um die negativen Auswirkungen auf die Haut zu minimieren. Die dadurch entstehende Bräune schafft eine Art Schutz vor den negativen Auswirkungen der gnadenlosen Sonnenstrahlen.

Für Männer ist der Besuch eines Solariums von Vorteil, da ultraviolettes Licht die Produktion von Testosteron fördert, das für die Libido verantwortlich ist.

Schaden durch Solarium

  • Missbrauch des Sonnenbadens kann zu Mastopathie, zur Bildung gutartiger und bösartiger Formationen führen und das Wachstum von Muttermalen wird aktiviert.
  • Bei längerer und übermäßiger Einwirkung wird die Haut erschöpft, trocken und stumpf. Kollagenfasern werden zerstört, was optisch mehrere Jahre hinzufügt.

Nutzen und Schaden des Bräunens in der Sonne für die Haut

Bräunen in der Sonne ist für jeden möglich. Seine Vorteile sind unbestreitbar. Entzündungen und Wunden auf der Haut trocknen aus und heilen schneller, es werden Vitamin D und Serotonin produziert, die helfen, den Blues zu bekämpfen und die Schutzfunktionen des Körpers zu stärken. Und natürlich stärkt ein gleichmäßiger bronzefarbener Hautton das Selbstvertrauen in die eigene Schönheit.

Die Sonne beschert angenehme Momente und schadet unserem Körper. Wenn Sie zu viel Zeit unter seinen Strahlen verbringen, besteht die Gefahr von Altersflecken, trockener Haut, schneller Alterung und manchmal auch Hautkrebs.

Vor- und Nachteile des Bräunens im Solarium

Fans von Solarienbesuchen bringen starke Argumente für die Vorteile vor:

  • sanfte Wirkung auf die Haut;
  • Vorbereitung der Haut auf den Sommer;
  • Behandlung von Hautkrankheiten. Es wird häufig bei Psoriasis verschrieben. Nach mehreren Sitzungen ist die Haut deutlich gereinigt und das Wohlbefinden des Patienten normalisiert sich;
  • Die Stimmung verbessert sich. In skandinavischen Ländern wird beispielsweise eine Solariumtherapie zur Behandlung und Vorbeugung von Depressionen verschrieben, da unter ultravioletten Strahlen das Glückshormon ausgeschüttet wird.

Das Bräunen im Solarium hat einige Nachteile:

  • Entstehung von Abhängigkeit. Besonders Menschen unter 30 Jahren sind davon betroffen;
  • Lichtalterung der Haut;
  • mögliche genetische Mutationen;
  • trockene Haut und Haare;
  • hohes Risiko, ein Melanom zu entwickeln. Etwa 75 % der Solariumliebhaber sind anfällig für eine ähnliche Krankheit;
  • das Auftreten von Akne. Zunächst trocknen die Entzündungen aus und nach einiger Zeit treten sie mit neuer Kraft auf, weil... Beim Solariumbesuch schwitzt man immer wieder, die Haut verstopft sich mit Talgdrüsen und es bilden sich Pickel.

Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums

Solarium kann dem Körper sowohl Nutzen als auch Schaden bringen. Sein Besuch ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

  • Einnahme von Antidepressiva und Hormonpräparaten. Sehr oft enthalten sie Bestandteile, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Beim Bräunen besteht ein hohes Risiko, einen allergischen Ausschlag und manchmal auch eine Verbrennung zu bekommen;
  • das Vorhandensein einer großen Anzahl von Muttermalen, Altersflecken und Sommersprossen;
  • erhöhte Hautempfindlichkeit – Lichtempfindlichkeit oder Lichtdermatitis;
  • gynäkologische Erkrankungen;
  • Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre;
  • Angst vor geschlossenen Räumen;
  • das Vorhandensein frischer Narben und Narben auf der Haut;
  • Verschlimmerung einer chronischen Krankheit;
  • Tuberkulose.

Eine alternative Möglichkeit für ein Solarium können Collarium und Collagenarium sein.

Die Meinung der Ärzte weist darauf hin, dass Menschen mit Funktionsstörungen des endokrinen Systems, dem Vorliegen eines Neoplasmas oder Diabetes mellitus kosmetische Eingriffe ablehnen müssen. Es ist auch notwendig, die Bräunung nach Reinigung, chemischem Peeling, Oberflächenerneuerung, Haarentfernung und chirurgischen Eingriffen zu verzögern.

Regeln für den Besuch eines Solariums zur richtigen Bräunung

Ein Solarium kann dem Körper unglaubliche Vorteile bringen. Es ist notwendig, den zu besuchenden Ort sorgfältig auszuwählen und einfache Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen:

  1. Konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt.
  2. Wählen Sie einen Salon mit guten Bewertungen, Einhaltung von Hygienestandards und Lampen mit einer Lebensdauer von bis zu 5 Jahren. Letzteres wiederum sollte einen niedrigen Druck haben. Dieser Lampentyp ist für Menschen mit unterschiedlichen Hauttypen geeignet. Stellen Sie sicher, dass ich das Solarium vor Ihrem Besuch abwische.
  3. Decken Sie Muttermale und Wunden vor der Sitzung mit Klebeband ab, entfernen Sie die Piercings und decken Sie die Brustwarzen mit speziellen Pads ab. Es empfiehlt sich auch, dekorative Kosmetik- und Parfümreste abzuwaschen.
  4. Während Sie sich in der Kabine aufhalten, müssen Ihre Haare mit einer Kappe bedeckt sein und Ihre Augen müssen mit einer Spezialbrille abgedeckt sein. Um trockene Lippen zu minimieren, können Sie sie mit Balsam einfetten.
  5. Sie können das Solarium nicht mehrere Tage hintereinander besuchen. Die Haut braucht Ruhe. Nach dem Eingriff sind leichte Cremes oder Gele zur Befeuchtung nicht überflüssig.
  6. Eine Sitzung darf 30 Minuten nicht überschreiten. Es ist besser, mit 2-3 Minuten zu beginnen und die Zeit schrittweise zu verlängern. Sie können höchstens einmal pro Woche ein Sonnenbad nehmen. Ärzte empfehlen, den kosmetischen Eingriff mit Selbstbräunung abzuwechseln, um die Haut keiner übermäßigen Belastung auszusetzen.
  7. Spezialkosmetik ermöglicht Ihnen in kurzer Zeit eine schöne und gleichmäßige Bräune. Vernachlässige es nicht.
  8. Wenn Sie sich schlechter fühlen, unterbrechen Sie die Sitzung sofort.

Ist Solarium während der Menstruation schädlich?

Die Menstruation jeder Frau ist anders. Menstruation und Solarium sind zwei Dinge, die sich gegenseitig ausschließen. Dafür gibt es mehrere Gründe:

  • ein deutlicher Anstieg der Zahl der Entlassungen. Wenn die Luft heiß und heiß ist, beginnt das Blut schneller durch die Gefäße zu fließen. Solarium verursacht vor dem Hintergrund eines physiologisch bedingten niedrigen Hormonspiegels und einer hohen Temperatur schwere Blutungen;
  • Risiko eines Uterus-Vasospasmus;
  • Die Melaninproduktion ist auf ein Minimum reduziert und die Bräune kann fleckig werden.
  • erhöhte Empfindlichkeit;
  • möglicherweise Schwindel, Schwäche und schlechter Gesundheitszustand im Allgemeinen.

Außerdem müssen Sie beim Besuch im Salon einen Tampon verwenden. Hohe Temperaturen und eine Zunahme der Ausflussmenge tragen zur Entstehung entzündlicher Infektionen bei, nach denen sich chronische Erkrankungen verschlimmern oder neue gynäkologische Erkrankungen auftreten können.

Wenn es nicht möglich ist, das Ende der Menstruation abzuwarten, können Sie unter Einhaltung bestimmter Regeln das Solarium besuchen. Achten Sie darauf, eine Schutzcreme zu verwenden, viel sauberes Wasser (keine Limonade oder Tee) zu trinken und unmittelbar nach dem Eingriff die körperliche Aktivität auf ein Minimum zu beschränken. Sie sollten den Besuch im Salon während der Menstruation nicht überstrapazieren.

Ist Solarium während der Schwangerschaft schädlich?

Werdende Mütter möchten in einer besonderen Zeit ihres Lebens genauso schön und gepflegt aussehen wie andere Mädchen. Für den Besuch eines Solariums während der Schwangerschaft gibt es kein grundsätzliches Verbot. Aber es hat keinen Sinn, kopfüber davonzulaufen. Zunächst müssen Sie einen Schwangerschaftsspezialisten konsultieren.

Während der Schwangerschaft kommt es im weiblichen Körper zu hormonellen Veränderungen, die sich auf die Melaninproduktion auswirken. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen besteht ein hohes Risiko für das Auftreten von Altersflecken und einer erhöhten Produktion von Schilddrüsen- und Nebennierenhormonen, was zu Komplikationen und sogar zu Fehlgeburten führen kann.

Ist das Bräunen im Solarium für Frauen in der Spätschwangerschaft schädlich? Definitiv Ja. Die Sitzung kann zu einer Überhitzung des noch schwitzenden Babys und zu einer Austrocknung des Körpers der Mutter führen.

  • Diabetes mellitus;
  • Störungen des Hormonsystems und der Schilddrüsenfunktion;
  • Einnahme von Antibiotika;
  • erhöhte Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung;
  • Hypertonie.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, während der Schwangerschaft auf einen Solariumbesuch zu verzichten, ist es keine Schande, diese zu nutzen. Ihre eigene Gesundheit und die Ihres Babys sind wichtiger als der modische Hautton.

Der Schaden und die Vorteile des Bräunens im Solarium sind umstritten. Mit einer kompetenten Herangehensweise an den Salonbesuch können Sie das Risiko negativer Folgen minimieren. In Maßen ist alles gut.

Meinungen von Ärzten zu Nutzen und Schaden von Solarien.

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Eine gebräunte Frau ist eine schöne Frau. Dieser Gedanke wird wie ein Mantra in allen Hochglanzpublikationen wiederholt. Gleichzeitig beweisen Ärzte immer wieder die Schädlichkeit konzentrierter Dosen ultravioletter Strahlung, die Solarien den Menschen zuführen. Für jeden begeisterten Fan dieser Salonprozeduren gibt es wahrscheinlich einen ebenso erbitterten Gegner. Aber in einem sind sich beide einig: Bevor Sie sich für das Verfahren entscheiden, sollten Sie die Vor- und Nachteile sorgfältig abwägen Besuche im Solarium.

Welche Vorteile bietet ein Solarium für Frauen?

Medizinisch

Es ist zu bedenken, dass nur ein Aufenthalt unter hochwertigen Solariumlampen über einen genau festgelegten Zeitraum und ohne Kontraindikationen Vorteile bringt.

Aus ästhetischer Sicht

Es sollte daran erinnert werden, dass das Solarium

nützlich für den Erhalt eines goldenen Hauttons, was typisch für Ihren Farbtyp ist. Hören Sie daher auf den Rat von Fachleuten

wie man sich im Solarium richtig sonnt

Schaden durch Solarium

Schaden durch Solarium vielleicht sogar, wenn der Besuchsplan und alle Vorsichtsmaßnahmen eingehalten werden. Und wenn Sie beabsichtigen, sich von einer hellhäutigen Blondine des Farbtyps „keltisch“ in einen schwülen Bewohner des Mittelmeerraums zu verwandeln, wird der Schaden für den Körper enorm sein.

Medizinischer Schaden

  • Fotoalterung– Zerstörung von Hautkollagen und Schädigung von Fibroblasten (Bindegewebszellen). Die Hautfunktionen sind beeinträchtigt, die lokale Immunität nimmt ab und es kommt zu einer Kombination aus tiefen Falten und Gesichtsfalten.
  • Übermäßig trockene Haut und kleine Altersflecken, die wachsen können.
  • Mutationsprozesse können in Zellen beginnen, die Hautkrebs verursachen.
  • Für einen Besuch gibt es das Solarium eine Reihe von Kontraindikationen aus gesundheitlichen Gründen Wenn Sie sie ignorieren, setzen Sie sich gedankenlosen Risiken aus.

Ist der Besuch eines Solariums bei Psoriasis möglich?

Psoriasis ist eine Hauterkrankung Äußerlich manifestiert sich dies durch die Bildung von Schuppen am Kopf B. an Ellbogen oder Knien sowie Austrocknung der Haut beim Solariumbesuch können sowohl Nutzen als auch Schaden bringen.

Eine Indikation für den Besuch eines Solariums kann aus medizinischer Sicht nur vorliegen, wenn die Bestrahlung unter ärztlicher Aufsicht erfolgt. Anschließend werden einzelne Problemzonen der Haut ultravioletter Strahlung ausgesetzt, die lokal und dosiert bestrahlt wird. Steuern Sie die Leistung der Lampen im Solarium, das heißt Der Arzt kann Sie nicht zur Behandlung dorthin schicken. In diesem Fall bestehen jedoch keine besonderen Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums.

In den frühen Stadien der Krankheit UV-Strahlen können die Anzahl der Ausbrüche verringern und die Entstehung neuer Ausbrüche leicht stoppen.. Dadurch werden Juckreiz und Rötungen gemindert. Es ist jedoch unmöglich, die Haut mit ultraviolettem Licht zu heilen, und es ist unmöglich, eindeutig zu sagen, ob Solarium für Menschen mit Psoriasis schädlich oder vorteilhaft ist.

Meinungen von Ärzten zum Nutzen oder Schaden von Solarien für den Körper

Leider beschäftigen Salons oft ungeschulte weibliche Administratoren, die Sie nicht professionell beraten können. Daher sollten Sie sich neben der eigenständigen Untersuchung der Pro- und Contra-Argumente auch die Meinungen der Ärzte anhören.

Irina, 35 Jahre alt

Bis vor Kurzem habe ich regelmäßig das Solarium besucht, inzwischen habe ich damit aufgehört. Die Auseinandersetzungen um Solarien und ultraviolette Strahlung haben seit vielen Jahren nicht aufgehört, ebenso wie die Versuche, sie zu verbieten. Stimmt es also, dass Solarium so schädlich für die Gesundheit von Frauen ist, oder ist es dennoch einigermaßen vorteilhaft für den weiblichen Körper?

Onkologe. Die Schönheitsindustrie bezeichnet Bräunung als Synonym für Attraktivität und Gesundheit und zieht daraus gewisse Vorteile. In einigen Ländern unterzeichnen Kunden von Sonnenstudios ein Dokument, in dem mögliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit aufgeführt sind. Es ist zu beachten, dass UV-Lampen keine Sonnenstrahlen sind. Dabei wird ein bestimmtes Spektrum der Sonnenstrahlung genutzt, das aggressivste und viel aktivere als Sonnenbaden.

Nastja, 24 Jahre alt

Ich plane eine Schwangerschaft und versuche, meinen Körper auf jede erdenkliche Weise zu stärken. Und kürzlich habe ich gelesen, dass sich der Besuch eines Solariums positiv auf die Fortpflanzungsorgane auswirkt. Darüber hinaus ist dies so nützlich, dass Mädchen die Sitzungen auch während der Schwangerschaft nicht abbrechen. Erzählen Sie uns genauer, ist der Besuch eines Solariums schädlich oder vorteilhaft und ist es möglich, Sitzungen während der Schwangerschaft zu besuchen?

Gynäkologe: Die Schwangerschaftsplanung und deren Ablauf sind so individuell, dass man sich nicht auf die Geschichten anderer Menschen verlassen sollte. Ob Sie ein Solarium aufsuchen sollten oder nicht, kann Ihnen nur Ihr Arzt empfehlen. Wenn Sie sich durch ein wenig Bräune besser fühlen, warum nicht? Nehmen Sie in Unterwäsche ein Sonnenbad und treffen Sie alle Vorsichtsmaßnahmen. Während der Schwangerschaft ist der Besuch eines Solariums nur in den ersten Tagen erlaubt, in der restlichen Zeit wird davon abgeraten.

Swetlana, 46 Jahre alt

Ich weiß, dass Solarium in meinem Alter bereits kontraindiziert ist. Aber ich habe gehört, dass es aus medizinischen Gründen für Teenager empfohlen wird, die an Akne leiden. Meine Tochter ist gerade in dem Alter, in dem mich die Probleme mit dem Aussehen am meisten beunruhigen. Sagen Sie mir, ist es möglich, Akne im Solarium zu behandeln?

Dermatologe-Kosmetologe: In diesem Fall ist ein Solarium praktisch ein medizinischer Eingriff. Manchmal empfehle ich meinen Patienten mit fettiger Haut und Hautausschlägen UV-Bäder. In manchen Fällen sind solche Sitzungen äußerst effektiv, insbesondere für den Rücken. Aber ich schicke Kunden nur in vertrauenswürdige Salons, wo sie sich um Einwegunterwäsche und den rechtzeitigen Austausch der Lampen im Gerät kümmern.

Veronika, 26 Jahre alt

Heutzutage ist nicht nur eine Bräune in Mode, sondern ein gleichmäßiger Farbton ohne die geringste Spur von Badeflecken. Mädchen schreiben, dass sie ohne Solariumkosmetik gut auskommen, sogar ohne Unterwäsche und ohne Brille sonnenbaden, um keine Flecken vom Zahnfleisch zu bekommen. Ehrlich gesagt gefällt mir diese Idee sehr gut, aber ich habe ein wenig Angst vor den möglichen Konsequenzen. Sagen Sie mir, wie man im Solarium für eine wohltuende Bräune sorgt und den Schaden der ultravioletten Strahlung für Frauen minimiert?

Dermatologe: Wenn Sie die allgemeinen Regeln für einen Solariumbesuch missachten, gefährden Sie Ihre Gesundheit. Es gibt die Meinung, dass ohne eine Schutzcreme die Bräune gleichmäßiger verläuft, gleichzeitig aber die Wahrscheinlichkeit steigt, an Hautkrebs zu erkranken. Das Gleiche gilt für das Bräunen ohne Brustwarzenabdeckungen oder Unterwäsche. Eine Brille ist ein Muss, da Sie selbst bei geschlossenen Augen einer enormen Strahlungsdosis ausgesetzt sind, die zu Katarakten oder verschwommenem Sehen führen kann.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt Wie oft kann man das Solarium besuchen?
  • Achten Sie auf besonderen Schutz vor ultravioletter Strahlung und Einwegunterwäsche.
  • Fragen Sie eine Kosmetikerin Erstellen Sie Ihren individuellen Zeitplan für Solariumbesuche und Sitzungszeiten entsprechend Ihrem Farbtyp. Der Zeitraum zwischen den Sitzungen darf nicht weniger als 24 Stunden betragen.
  • Wenn Sie wissen möchten, wie Sie im Solarium schnell braun werden, Achten Sie auf Cremes mit Bronzern, aber verlängern Sie nicht die Belichtungszeit.
  • Gehen Sie das Verfahren mit Bedacht an und verlassen Sie sich auf Ihren gesunden Menschenverstand und nicht auf begeisterte Kritiken von Salonkunden.

Was halten Sie vom Besuch eines Solariums und der Schönheit eines gebräunten Körpers? Schreiben Sie Ihre Kommentare, wir werden Ihnen dankbar sein.

Solarium ist eine der erfolgreichen Erfindungen der modernen Kosmetik. Wer zu jeder Jahreszeit eine schöne, gleichmäßige Bräune im Gesicht und am Körper haben möchte, macht damit das Leben deutlich einfacher. Dieser magische Ersatz für Sonnenstrahlen hat seit seinem Eintritt in den Schönheitsmarkt nicht an Beliebtheit verloren. In diesem Artikel werden wir ausführlich darüber sprechen, welche Wirkung ein Solarium auf den Körper hat und welche Vor- und Nachteile es hat.

Die Meinungen zu dieser Art der künstlichen Bräunung sind geteilt: Einige glauben, dass ultraviolette Strahlen schädlich für den Körper sind, andere argumentieren, dass man ein Solarium besuchen kann, ohne der Gesundheit zu schaden, Hauptsache, man wählt das richtige Bräunungsprogramm. Nun wollen wir herausfinden, ob Solarium tatsächlich gesundheitsschädlich ist und wie die Meinung der Ärzte zu diesem Thema ist.

Welche Wirkung hat ein Solarium auf den Körper?

Im Gegensatz zu den Sonnenstrahlen hat das in Solarien verwendete Ultraviolett eine bestimmte Wellenlänge, wodurch die negativen Auswirkungen auf den Körper minimiert werden können. Die Strahlungsparameter werden je nach Hauttyp für jede Person individuell ausgewählt. Daher gilt für helle Haut eine Wellenlänge von 290–320 Nanometern als sicher, für dunkle Haut 320–400 Nanometer. Moderne Solarien sind mit Systemen ausgestattet, die den Hauttyp und das entsprechende Bräunungsregime bestimmen. Warum kann ein Solarium dann schlecht sein?

Tatsache ist, dass UV-Strahlen auf der Haut photochemische Reaktionen hervorrufen, die schwerwiegende Folgen haben. Die Gefahr eines Solariums für Frauen besteht daher darin, dass beim Streben nach Schokoladenbräune die zulässige Dosierung ultravioletter Strahlung verletzt wird, was häufig zu Verbrennungen führt. Darüber hinaus beginnt empfindliche Haut vorzeitig zu altern – sie wird dünner und übermäßig trocken.

Viele Mädchen sonnen sich lieber oben ohne. Es sei jedoch daran erinnert, dass ultraviolette Strahlen Krebs hervorrufen, einschließlich. Brustdrüse. Beim Sonnenbaden im Solarium sollten Ihre Brüste mit speziellen Plastikkappen geschützt oder Brustwarzenaufkleber verwendet werden. Und achten Sie darauf, einen Bräunungsplan einzuhalten!

Für Männer ist Solarium weniger gefährlich, allerdings kann auch eine übermäßige Nutzung zu gesundheitlichen Problemen führen.

Es ist wichtig zu wissen! Ein längerer Aufenthalt im Solarium hemmt die Aktivität des Nervensystems!

Wie kann man sich unbeschadet im Solarium sonnen?

Es ist sicher, wenn Sie keine Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums haben. Wir werden etwas später darüber sprechen, aber schauen wir uns zunächst an, welche Regeln Sie beim Besuch eines Solariums beachten müssen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen.

Regeln für gesundes Bräunen im Solarium:

  • Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ins Solarium gehen.
  • zwei Stunden vor dem Solarium duschen;
  • Wenn Sie es verwenden, waschen Sie es unbedingt ab.
  • Nicht vor der Sitzung anwenden, da es zu Pigmentierung kommen kann;
  • Legen Sie Ihren Schmuck ab, bevor Sie die Kabine betreten.
  • Schützen Sie Ihre Augen mit einer Brille vor ultravioletter Strahlung. Entfernen Sie zuerst die Kontaktlinsen.
  • bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Baumwollschal, um Stumpfheit und Sprödigkeit zu vermeiden;
  • bedecken Sie Ihre Brust mit speziellen Polstern;
  • Befolgen Sie während der Sitzung strikt die Anweisungen;
  • Verwenden Sie im Solarium spezielle Bräunungsprodukte.
  • die zulässige Verweildauer in der Kabine nicht überschreiten;
  • Nehmen Sie nach Abschluss der Sitzung eine warme (nicht kalte!) Dusche und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf.

Wie oft kann man das Solarium besuchen?

Die allmähliche Bräunung ist die harmloseste Bräunung im Solarium. Die erste Sitzung sollte nicht länger als 2-3 Minuten dauern, die maximale Aufenthaltsdauer im Solarium sollte 10 Minuten nicht überschreiten.

Sie können das Solarium alle zwei Tage besuchen, nach 5-6 Sitzungen empfiehlt es sich, eine Pause von 10 Tagen einzulegen.

Hinweise

In manchen Fällen ist der Besuch eines Solariums einfach notwendig. Warum fragst du? Tatsache ist, dass das Verfahren mit der richtigen Vorgehensweise nicht nur für eine schöne Bräune sorgt, sondern auch verschiedene Krankheiten behandelt.

Indikationen für Solarium:

  • blasse Haut;
  • UV-Mangel;
  • chronische Müdigkeit;
  • Härten;
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates;
  • Neuralgie, vegetativ-vaskuläre Dystonie;
  • Hautkrankheiten.

Solarium hilft auch, Akne im Gesicht loszuwerden, heißt es. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, denn nach einer scheinbaren Besserung kann sich die Akne nach 1-2 Wochen verschlimmern.

Kann ein Vitamin-D-Mangel ausgeglichen werden?

Ultraviolettes Licht fördert die Produktion der Menge an Vitamin D, die dem Körper fehlt, aber Ärzte weisen darauf hin: Um Ihren Körper mit dem notwendigen Vitamin aufzufüllen, ist es überhaupt nicht notwendig, ins Solarium zu gehen, es ist besser, auf dem Gesicht zu laufen häufiger bei sonnigem Wetter.

Wie besucht man ein Solarium für medizinische Zwecke richtig?

Wenn Sie zu medizinischen Zwecken ein Solarium aufsuchen, müssen Sie zunächst Ihren Arzt konsultieren, der die Zweckmäßigkeit dieser Verfahren ermittelt und eine individuelle Behandlung verschreibt. Es ist auch notwendig, sich im Voraus über die Parameter und Eigenschaften des Solariums zu informieren, in dem Sie sich einer Behandlung unterziehen möchten.

Es ist wichtig zu bedenken, dass eine Behandlungssitzung unabhängig von der Art der Erkrankung nicht länger als 5 Minuten dauern sollte.

Kontraindikationen

Das Bräunen im Solarium hat eine Reihe schwerwiegender Kontraindikationen.

  • chronische Erkrankungen im akuten Stadium;
  • kalt;
  • erhöhte Körpertemperatur;
  • Malaria;
  • aktive Tuberkulose;
  • Leber- und Nierenerkrankungen;
  • Blutkrankheiten;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • schwerer Diabetes mellitus;
  • Mastopathie;
  • Herpes;
  • Krampfadern;
  • Fibroadenom, Uterusmyome und andere bösartige/gutartige Formationen;
  • Zyste;
  • Mammoplastik;
  • Dermatitis;
  • Hämangiome;
  • nach der Geburt, inkl. Kaiserschnitt;
  • nach der Operation.

Während der Schwangerschaft Solarium ist absolut kontraindiziert. Tatsache ist, dass aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper schwangerer Frauen, auch im Frühstadium, der Körper mit dunklen Flecken bedeckt werden kann. Zudem stellt dies eine zusätzliche Belastung für den Körper dar und das Tumorrisiko steigt deutlich.

Beim Stillen(Stillzeit) kann das Solarium aus ähnlichen Gründen nicht besucht werden. Für eine stillende Mutter ist es besser, bis zum Ende der Stillzeit zu warten, um ihrer Gesundheit nicht zu schaden.

An kritischen Tagen Auch der Besuch des Solariums ist kontraindiziert. Dies liegt daran, dass ein Anstieg der Körpertemperatur zu starken Blutungen führen kann und die Haut aufgrund hormoneller Veränderungen, die während der Menstruation im Körper auftreten, ungleichmäßig bräunt.

In Beauty-Foren wird oft gefragt: Ist ein Sonnenbad im Solarium nach Botox- und Dysport-Injektionen sowie insbesondere nach Biorevitalisierungseingriffen möglich? In diesem Bereich tätige Experten empfehlen dringend, in den ersten 10-15 Tagen nach der Injektion auf einen Solariumbesuch zu verzichten, da der Heilungsprozess aufgrund der hohen Temperaturen und der UV-Strahlung länger und langsamer dauert.

Nach dem Eingriff Enthaarung, einschließlich Sugaring, können Sie das Solarium frühestens einen Tag später besuchen, da die Haut nach der Haarentfernung sehr empfindlich ist und Strahlung Reizungen, allergische Reaktionen und Hyperpigmentierung hervorrufen kann.

Nach Laser-Haarentfernung Sie müssen mindestens zwei Wochen warten und erst dann einen Ausflug ins Solarium planen.

Wenn du. .. getan hast Tätowierung am Körper, ein Solariumbesuch sollte um einen Monat verschoben werden, da ein frisches Tattoo unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung schnell verblassen kann.

Hinsichtlich Piercing Dann dürfen Sie das Solarium nach einer Punktion frühestens nach 2 Wochen aufsuchen, da die Heilung einer frischen Wunde lange und schmerzhaft dauert.

Verfügbarkeit berauben am Körper kann auch eine vorübergehende Kontraindikation für den Besuch eines Solariums sein. Erstens heben sich die Flecken vor dem Hintergrund einer Bräune noch stärker ab und zweitens ist ein Rückfall möglich. Nach der Behandlung können Sie frühestens nach 6–12 Monaten ein Sonnenbad nehmen, wenn sich die Hautfarbe ausgeglichen hat.

Nach Microblading Nehmen Sie mindestens zwei Wochen lang kein Sonnenbad, da UV-Strahlen geschädigte Haut reizen können.

Nach Saunen und Meere Ein Sonnenbad im Solarium ist frühestens 3 Tage später möglich, da Wasserbehandlungen die Haut zu anfällig für Strahlung machen und es zu Verbrennungen kommen kann.

Mit Wimpernverlängerung Sie können das Solarium besuchen, allerdings nur unter der Bedingung, dass Ihre Augen mit einer speziellen Brille geschützt sind.

Geheilt Narben, am Körper aufgrund verschiedener Verletzungen auftreten, sind keine Kontraindikation für Solarium.

Vereinbarkeit eines Solariumbesuchs mit verschiedenen Erkrankungen

Oben wurde gesagt, dass ein Solarium für medizinische Zwecke genutzt werden kann. Insbesondere ist eine solche Bräune wirksam bei Psoriasis, Erysipel, Bronchitis, Tracheitis, Asthma, Rippenfellentzündung usw. Ärzte empfehlen es auch bei Rheuma, Arteriosklerose, Arthritis, Folgen von Knochenbrüchen, Neuralgien, vegetativ-vaskulärer Dystonie und Rückenmarksverletzungen.

Ist ein Solariumbesuch bei Muttermalen möglich?

Wenn Sie Muttermale auf der Haut haben, können Sie ein Solarium aufsuchen, große, konvexe Formationen sollten jedoch mit speziellen Pads geschützt werden und Sie sollten auf keinen Fall zu häufige Eingriffe vornehmen.


Bei zu vielen Muttermalen am Körper raten Experten davon ab, ins Solarium zu gehen, da UV-Strahlung deren Wachstum provozieren kann. Nach der Entfernung eines Muttermals, auch durch Kauterisation, ist der Besuch eines Solariums bis zur vollständigen Abheilung der Haut völlig untersagt.

Negative Folgen nach einem Solariumbesuch

Die Leidenschaft für das Solarium führt oft zu so negativen Folgen wie Verbrennungen, Rötungen, Hautausschlag, Juckreiz, Schwellungen, Pickeln, Fieber, Kopfschmerzen, Altersflecken, neuen Muttermalen und weißen Flecken. Diese negativen Folgen können vermieden werden, wenn Sie den Empfehlungen von Spezialisten folgen (siehe „Regeln für gesundes Bräunen im Solarium“). Doch was tun, wenn Probleme auftreten? Wir sagen Ihnen, wie Sie mit den häufigsten Nebenwirkungen umgehen können.

Weglegen Rötungen im Gesicht und rote Flecken am KörperÖle helfen: Sonnenblumen-, Oliven-, Kampfer- oder Klettenöl. Auch Salben (zum Beispiel „Rescuer“) und aufbauende Sprays (zum Beispiel „Panthenol“) wirken beruhigend auf die Haut. Sie können Rötungen auch mit einer After-Sun-Creme entfernen.

Verbrannt Bereiche sollten mit einer Creme zur Beseitigung von Verbrennungen oder mit Wundheilmitteln behandelt werden: Salbe („Retter“), Spray (z. B. „Panthenol“).

Wenn juckt Das bedeutet, dass Sie allergisch auf UV-Strahlen oder auf die verwendeten Bräunungsprodukte reagieren. Lokale Antihistaminikum-Salben (Gele) und Medikamente (zum Beispiel Loratadin) helfen, den Juckreiz zu lindern.

Wenn nach Solarium Kopfschmerzen, das bedeutet, dass der Körper überhitzt ist. Der Körper muss so schnell wie möglich gekühlt werden. Trinken Sie ein Glas kühles Wasser und gehen Sie für 10-15 Minuten an die frische Luft. Sie sollten keine Schmerzmittel einnehmen.

Alternative zum Solarium

Wenn Sie eine gebräunte Haut haben möchten, diese Art der künstlichen Bräunung jedoch für Sie kontraindiziert ist oder nach jeder Sitzung Nebenwirkungen auftreten, ersetzen Sie den Besuch im Solarium durch andere Möglichkeiten.

Wie kann man sich ohne Solarium bräunen und nicht an den Strand gehen? Anstelle eines Solariums können Sie auch auf Selbstbräunungsprodukte zurückgreifen. Auch eine sofortige Bräune, die in einem Vorgang erzielt werden kann, ist eine würdige Alternative. Es ist absolut sicher und unbedenklich, da das Bräunungsprodukt – Schilflotion – ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe enthält. Der einzige Nachteil der Sofortbräunung ist ihre kurzfristige Wirkung (7-14 Tage).

Vor- und Nachteile des Verfahrens

Wie jeder kosmetische Eingriff hat auch das Solarium seine Vor- und Nachteile.

Vorteile:

  • gleichmäßige Bräune;
  • Heilungseffekt;
  • Stärkung des Immunsystems;
  • Härten;
  • langanhaltendes Ergebnis;
  • sanft zur Haut im Vergleich zur Sonne.

Nachteile:

  • eine große Anzahl von Kontraindikationen;
  • UV-Empfindlichkeit;
  • Nebenwirkungen.

Das Solarium sorgt zu jeder Jahreszeit ohne großen Aufwand für die gewünschte Bräune. Gleichzeitig weist das Verfahren erhebliche Kontraindikationen und strenge Einschränkungen auf, deren Nichtbeachtung mit schwerwiegenden Nebenwirkungen einhergeht.

Ob sich ein Sonnenbad auf diese Weise lohnt, entscheiden Sie selbst. Wenn Sie dennoch einen Solariumbesuch planen, beurteilen Sie zunächst objektiv Ihren Gesundheitszustand und Hautzustand und konsultieren Sie gegebenenfalls einen Facharzt. Und denken Sie daran: Der Kurs sollte mit einer Mindestzeit beginnen und diese schrittweise steigern. So erhalten Sie garantiert das gewünschte Ergebnis, ohne Ihre eigene Gesundheit zu schädigen.