Psychologisch ist es sehr schwierig, aber möglich
Alte Kleidung, Schuhe, Töpfe mit Löchern, zerbrochene Tassen, Tee- und Kaffeedosen, sogar wunderschön Geschenkpapier– Wir bewahren das alles jahrelang in unseren Wohnungen auf und wagen es nicht, es wegzuwerfen, weil „es nützlich sein könnte.“ Woher kommt dieses Verlangen nach Dingen und ist es möglich, es loszuwerden?

Ursachen
Wie Psychologen sagen, leiden junge Menschen kaum unter Hortung. Es sind leicht alte Dinge, da sie an nichts erinnern. Wenn wir in einem frühen Stadium darüber sprechen, kann das Sammeln darin enthalten sein. Es ist sehr schwierig, eine Sammlung wegzuwerfen. Und es spielt keine Rolle, was Sie als Kind gesammelt haben. Mädchen lieben zum Beispiel Aufkleber und Notizbücher. Sie haben das alles jahrelang angehäuft und anschließend keine Hand mehr erhoben, um es loszuwerden. Mit zunehmendem Alter nimmt das Sammeln immer akutere Formen an: Werfen Sie alte Dinge, Geschirr und Möbel nicht weg.
Am häufigsten betrifft diese Erkrankung Menschen ab 35 Jahren. Dafür gibt es mehrere Gründe. Erstens: Jedes Ding ist eine Erinnerung, es ist mit einem Ereignis in unserem Leben verbunden, daher ist es nicht möglich, sich davon zu trennen. Alles ist verstaut – von den ersten Onesies, die Ihr Kind einst trug, bis hin zu den Broschüren, die Sie von Ihrer letzten Auslandsreise mitgebracht haben. Die Leute schauen sie an und erinnern sich daran, wie sie sich ausgeruht haben.
Der zweite Grund für die Unordnung in unseren Häusern ist schlichte Faulheit. Wir finden einfach keine Zeit, alte Dinge zu ordnen. In einigen Wohnungen werden sie 10 bis 15 Jahre lang nicht fertiggestellt. In dieser Zeit kann sich eine Menge unnötiger Dinge ansammeln.
Der dritte Grund ist sozialer Natur. Die über 40-Jährigen erinnern sich noch an das sogenannte. Hungerzeiten, in denen es nicht viel gibt und man nicht weiß, was als nächstes passieren wird.

Zwei Möglichkeiten, Müll loszuwerden
Es ist fast unmöglich zu kämpfen. Es ist sehr schwierig, sich selbst zu beweisen, dass dieses oder jenes Ding bereits veraltet ist und weggeworfen werden muss. Selbst wenn Sie beispielsweise ein neues Sofa gekauft haben, um ein altes Sofa zu ersetzen, trauen Sie sich dennoch nicht, das alte Sofa in den Müll zu werfen. Was unsere Eltern und Großeltern betrifft, so ist ihr Hortungsverhalten noch schwieriger zu bekämpfen. Erklärungen wie: , sind hier völlig wirkungslos.
Es gibt zwei Möglichkeiten, den Müll selbst loszuwerden und Ihre Lieben davon zu befreien. Der erste Weg ist radikal. Wenn wir über Sie selbst sprechen, können Sie Ihre Freunde bitten, Ihre alten Sachen wegzuwerfen. Und während sich Ihre Freunde um Ihre Wohnung kümmern, können Sie die Wohnung Ihrer älteren Verwandten übernehmen.
– Die einzige Möglichkeit, Müll loszuwerden, ist Gewalt. Nehmen Sie einfach alte Dinge und werfen Sie sie weg“, erklärt die Psychologin Elena Makarova. - Hier ist ein Beispiel. Die Eltern meiner Freunde haben nie etwas weggeworfen. Dadurch hatte sich über viele Jahre hinweg eine riesige Menge Müll in der Wohnung angesammelt: 3 Kühlschränke, die schon lange nicht mehr funktionierten, einige rostige Eimer mit Löchern, seltsame Lumpen. Und eines Tages, als sie wieder einmal ankam, um ihre betagten Eltern zu besuchen, sagte ihre Tochter: . Sie schickte die alten Leute spazieren und begann, die Wohnung in Ordnung zu bringen. Ich habe alles Alte weggeworfen. Zuerst waren meine Eltern natürlich schockiert, als sie ihren 50 Jahre alten vorsintflutlichen Kühlschrank im Müll sahen, aber dann passierte nichts – sie passten sich an. Nach einiger Zeit zerschnitt die Tochter in aller Stille alte Vorhänge in der Küche ihrer Eltern, alles für ihren Enkel, und kaufte einen neuen Vorhang. Es geht nicht anders.
Der zweite Weg, Müll loszuwerden, ist rational. Hier gilt vor allem: Anschauen altes Ding, das schon lange niemand mehr benutzt hat, sagen Sie sich nicht: . Auf diesen Satz rutscht jeder herein. Sobald man das denkt, wird das Ding verlassen und liegt noch viele Jahre ziellos da.
Und noch etwas: Es ist besser, wenn Sie bei einer rationalen Herangehensweise an Sie ein gewisses Absolutes haben positive Motivation. Zum Beispiel: Sie geben alle Dinge, die Sie nicht mehr benötigen, die aber noch in gutem Zustand sind, an ein Tierheim oder an die Menschen, die sie wirklich brauchen.
Hier ist ein spezifischer Algorithmus, wie man alte Dinge rational loswird. Sie müssen in guter Stimmung aufwachen. Und sofort an die Arbeit gehen.
Es lohnt sich, mit dem Balkon zu beginnen, denn jeder Balkon ist eines davon Paradies, oder eine riesige Mülldeponie mit völlig unnötigen Brettern, Turnschuhen, Tagesdecken, Töpfen, Baumaterialien, die von der Renovierung im letzten Jahr übrig geblieben sind, zerrissenen Taschen und leeren Flaschen. Wenn Sie einen Balkon des zweiten Typs haben, können Sie bedenkenlos alle oben genannten Punkte entfernen.
Nachdem Sie den Balkon gereinigt haben, gehen Sie zu den Schränken. Darin musst du alle alten Sachen deiner Großmutter wegwerfen, die Sachen deiner Mutter, die sie in der Schule getragen hat, aber das denkt sie immer wieder.
Nachdem Sie sich von der Hälfte Ihrer Kleidung von vor zwanzig Jahren getrennt haben, können Sie beruhigt in den Laden gehen und sich ein neues Kleid, eine neue Jacke oder eine neue Bluse kaufen.
Nachdem Sie die Schränke ausgeräumt haben, gehen Sie in die Küche. Dort sollten Sie alle unnötigen Flaschen, die wieder eingelagert werden, in den Mülleimer werfen. Sie können es wegwerfen alte Bratpfanne, ein Topf, den Sie ein paar Jahre lang nicht benutzt haben.
Viele von uns legen alte Zeitungen in irgendeine Schublade in der Küche – oder werfen sie auch weg. Dort liegen sie schon seit einem Jahr, genauso lange können sie dort bleiben, und freier Platz schadet nie.
Vergessen Sie nicht, auch den Flur aufzuräumen. Gesammelte Schuhe aus den Achtzigern, zerrissene Hausschuhe des Vaters, die er seit drei Jahren nicht mehr getragen hat, alte T-Shirts und Lumpen sollten bedenkenlos in den Müll geworfen werden.
Nach einer so groß angelegten Reinigung sollten Sie sich etwas ausruhen und Ihre Wohnung dann in einem erneuerten Zustand betrachten. Gehen Sie auf den Balkon, den Sie jetzt mit Blumen schmücken und in einen Garten Eden verwandeln können, öffnen Sie die Schränke und sagen Sie sich fröhlich: .

Anastasia VRANTSEVA

Wir danken Elena Nikolaevna Makarova, Psychologin und Lehrerin an der VlSU, für ihre Hilfe bei der Vorbereitung des Materials. Telefon: 8-903-647-30-90.

Wichtig
Was Kleidung und Schuhe betrifft, sollte dies saisonal erfolgen. Sie müssen genau so viele Dinge kaufen, wie Sie tragen. Sobald Sie sie abgenutzt haben, können Sie sich getrost von ihnen trennen und Ihre Garderobe komplett verändern.

Übrigens
Wie Psychologen sagen, lässt sich nicht sagen, wie lange es dauert, bis sich ein Mensch an eine bestimmte Sache gewöhnt. Schon von Anfang an gibt es geliebtes und ungeliebtes. Jeder von ihnen hat bestimmte Assoziationen. Und wenn ein Artikel zu Ihrem Favoriten geworden ist, ist es sehr schwierig, sich von ihm zu trennen.
– Werfen Sie beim Aufräumen Ihres Kleiderschranks alle alten Kleidungsstücke weg. Sie können nur die Dinge verlassen, mit denen Sie sehr verbunden sind. Wichtige Veranstaltungen Ihres Lebens. Zum Beispiel, Hochzeitskleid oder die erste Weste Ihres Kindes. Lassen Sie sich einfach nicht mitreißen: Sie müssen nicht alle Mützen und Strampler Ihres Erstgeborenen zurücklassen, rät Elena Makarova.

Es ist an der Zeit, darüber zu sprechen, wie man sich richtig von veralteten Dingen trennt. Auf keinen Fall mit Flüchen! Auf keinen Fall sollten Sie jemals in Ihrer Wohnung herumlaufen und darüber reden, wie nervig Ihnen alles ist, wie müde Sie von dieser alten Gemeinschaftswohnung sind. Erinnern Sie sich an das Sprichwort: „Sogar die Wände haben Ohren“?
Und ich sage noch mehr: Alles, was uns umgibt, hat ein Bewusstsein, das tief, tief in der atomaren Struktur von Dingen und Objekten verborgen ist. Beschädigen Sie Ihr Zuhause nicht, egal was es ist. Schließlich spendet es Schutz und Wärme. Sei dankbar.

Wenn Sie Ihr Zuhause von alten Dingen befreien, tun Sie dies leichtfertig und mit Freude.
Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie als nächstes lesen, aber lachen Sie, wenn Sie wollen, und lesen Sie weiter, und dann tun Sie es trotzdem, okay?

Bevor Sie sich von jedem Artikel trennen, müssen Sie sich verabschieden und sich für Ihre Dienste bedanken. „Was, wirklich vor einem Mülleimer stehen und mit ihm reden?“ - fragte mich ein schockierter Zuhörer.
Ja, meine Lieben, und ich mache keine Witze. Schauen Sie sich diesen Müll genauer an. Dieses Arbeitsbuch hat seine Rolle beim Unterrichten Ihres Kindes erfüllt. Diese Serviette hat deine Finger abgewischt. Dieses Paket hat Ihnen dabei geholfen, Lebensmittel aus dem Laden zu holen. Aber dieser alte Schal hat deinen Hals so warm umhüllt, als du die Grippe hattest.
Wie können wir unseren kleinen Freunden nicht für ihren treuen Dienst danken?! Versuchen Sie dies aus Neugier mindestens einen Monat lang zu tun, und Sie werden spüren, dass Sie eine erstaunliche Leichtigkeit und gute Laune haben.
Das sind die leuchtenden Atome, aus denen unser besteht physikalische Welt, erwidern Sie Ihre Dankbarkeit und Freundlichkeit. Wir bekommen, was wir geben.

Lasst uns bewusst in Liebe zur ganzen Welt leben, auch zu ihren kleinsten Vertretern.

Wir geben weiter und geben gerne

Die Dinge, die Sie durch Vererbung an Ihre Freunde, andere Menschen usw. weitergeben, müssen etwas anders gemacht werden.

Zunächst einmal erinnern Sie sich wahrscheinlich daran, dass etwas Altes gehen muss, wenn etwas Neues kommt. Machen Sie es sich daher zur Gewohnheit, alte Dinge, die den neu gekauften ähnlich sind, umgehend loszuwerden.
Gekauft neue Bluse- Finden Sie ein gebrauchtes Äquivalent und verschenken Sie es. Wenn Sie einen neuen Lippenstift gekauft haben, stöbern Sie unbedingt in Ihrer Kosmetiktasche und Sie werden einen alten finden, den Sie wegwerfen sollten.
Und wenn ein neues Wunderwerk der Technik, etwa ein Computer oder ein hochmoderner Fernseher, Einzug ins Haus hält, dann verstecken Sie das alte, das seinen Zweck erfüllt hat, nicht im Schrank. Bieten Sie es denen an, die es brauchen.
Auf diese Weise fließt immer ein lebensspendender Energiefluss in Ihrem Zuhause und es entstehen keine stagnierenden „Staues“.

Zweitens gilt die Regel, dass alles, was Sie geben, makellos sauber sein muss! Nehmen Sie sich die Zeit, alte Gegenstände zu waschen und die Geräte gründlich von Staub zu befreien, bevor Sie sie an den nächsten Besitzer weitergeben. Auf diese Weise verbessern Sie Ihr Karma und tun den Menschen etwas Gutes.

Und schließlich, drittens, all diese Dinge erfordern eine besondere Abschiedsprozedur. Nehmen Sie einen beliebigen Gegenstand, zum Beispiel einen Pullover, bringen Sie ihn zum Fenster und danken Sie ihnen für ihren Service. Bitten Sie dann um einen Segen für die Person, der Sie diesen Gegenstand schenken möchten. Sagen Sie etwa Folgendes: „Ich danke Ihnen, strahlende Atome, für Ihren treuen Dienst. Ich bitte Sie, denjenigen, denen Sie als nächstes dienen werden, Freude und Nutzen zu bereiten.“
Dieses Verfahren ist sowohl für Sie als auch für die andere Person sehr nützlich.
Es wird großartig sein, wenn Sie das sogenannte „sprechende Zeichen“ spüren. Sensible Menschen wissen, was ich meine. Dies kann eine Gänsehaut, ein leichter Schüttelfrost, ein Herzklopfen, ein unwillkürliches Lächeln oder sogar eine Träne sein. All dies deutet darauf hin, dass Ihr Handeln unserem intelligenten Universum nicht unbemerkt geblieben ist.

Schmerzlos trennen unnötige Dinge Es ist nicht immer einfach, Ihren Wohnraum vollzustopfen. Aber nützlich. Vor allem, wenn die Familie groß ist und sich viel angesammelt hat. Wie macht man das?

1. Stellen Sie sich vor, Sie ziehen um!

Was werden Sie mitnehmen? Nein, Sie müssen sich nicht beeilen, alle Ihre Haushaltsgegenstände in Kartons zu packen. Wählen Sie einfach die Dinge aus, die Sie wirklich lieben, legen Sie sie beiseite (das sind die Dinge, die Sie angeblich mitnehmen) und schauen Sie dann, was übrig bleibt.

Psychologen behaupten das in Alltagsleben Wir nutzen nicht mehr als 20 % der Dinge um uns herum. Beginnen Sie zumindest mit Kochbüchern. Nehmen Sie die wenigen aus dem Regal, die durch häufigen Gebrauch vollständig mit Ölflecken bedeckt sind, und werfen Sie einen Blick auf das Regal. Sind Sie bereit, Geld dafür auszugeben, dass diese ganze verstaubte Bibliothek in Ihre Wohnung einzieht? neues Haus? Liegen Ihnen diese Geschenke wirklich so am Herzen, oder wird Ihr Stolz leiden, weil Sie sie gekauft haben und sich mit dem Gedanken schmeicheln, dass Sie jeden Samstag anfangen werden, ein neues thailändisches Gericht zu meistern? Wenn nicht, finden Sie weitere dankbare Leser für diese Bücher – zum Beispiel indem Sie eine Anzeige im otdam_darom-Forum schalten

Hinweise

* Leerer, aufgeräumter Raum stört nicht. Darüber hinaus ist es einfacher, es sauber zu halten und vor Staub zu schützen.
* Vorstellen potenzieller Käufer(oder ein Verwandter, der plötzlich zu Besuch kam), der die Wohnung inspiziert und dabei in alle Ecken blickt. Was sollte er nicht sehen?
* Kaufen Sie Körbe und Aufbewahrungsboxen erst, nachdem Sie selbst entschieden haben, was Sie wirklich brauchen und wovon Sie sich ohne Reue trennen werden. Dies hilft Ihnen bei der Auswahl des am besten geeigneten Aufbewahrungssystems für Ihr Zuhause.

Warum funktioniert es?

* Niemand zwingt Sie, alle unnötigen Dinge sofort wegzuwerfen. Zunächst reicht es aus, das Verhältnis zwischen dem, was für Sie lebensnotwendig ist, und dem, worauf Sie nicht nur verzichten können, sondern auch ganz gut zurechtkommen (es ist Ihnen nur nicht bewusst), abzuschätzen.
* Wenn Sie schon einmal umgezogen sind und Geld an Umzugsunternehmen gezahlt haben, fällt es Ihnen leichter, sich dazu zu motivieren, alles Unnötige sofort abzuschneiden.

2. Bewerten Sie jedes Zimmer!
Nehmen Sie einen Stift und einen Notizblock, gehen Sie durch das Haus und schreiben Sie auf Papier, was Ihnen jedes Zimmer bietet. Was machen Sie (und Ihre ganze Familie) dort normalerweise? Schreiben Sie anschließend den gewünschten Zweck des Raumes auf, ggf dieser Moment die Räumlichkeiten erfüllen diese Anforderung nicht. Dadurch fällt es Ihnen leichter, das Chaos zu beseitigen. Wenn Sie beispielsweise das Schlafzimmer nur für den vorgesehenen Zweck nutzen möchten, entfernen Sie alle Dinge aus dem Raum, die nicht dem Hauptzweck entsprechen. Entfernen Sie aus dem „verschlafenen Königreich“ die Quittungen, alle möglichen Kataloge und schließlich den Computer, die aus unbekannten Gründen hierher gebracht wurden.

Hinweise

* Beginnen Sie mit einem Raum und denken Sie an das ganze Haus.
* Teilen Sie einen monofunktionalen Raum (wie in den meisten Häusern das Wohnzimmer) in mehrere Zielzonen auf. Und wenn sich in der Kommode im Wohnzimmer alle notwendigen Accessoires zum Verpacken von Geschenken befinden und Sie in der Küche versehentlich ein Stück Weihnachtsband oder -band finden, wissen Sie und alle Mitglieder Ihrer Familie genau, wo diese Gegenstände sind gehören.

Warum funktioniert es?

* Diese Strategie dient als Grundlage für langfristige Veränderungen. Wenn Sie Ihr Zuhause aus der Vogelperspektive betrachten, werden Sie sehen, wie verschiedene Typen Aktivitäten und damit verbundene Attribute siedeln sich zufällig im Raum der Wohnung an, etwa Dokumente, Souvenirs oder Kinderspielzeug.
* Das Wegräumen von Schmutz, ohne jeden Raum zu priorisieren, ist völlig unproduktiv. Indem Sie einfach alles außer Sichtweite bringen, bewegen Sie im Wesentlichen Dinge, anstatt den Raum zu organisieren. Früher oder später werden wieder unerwünschte Dinge im ganzen Haus verstreut sein.

3. Finden Sie einen guten Zweck!
Es ist viel einfacher, unnötige Dinge loszuwerden, wenn Sie wissen, dass sie jemandem einen spürbaren Nutzen bringen. Außerdem ist es so schön, Freude zu bereiten und sich nicht dafür zu verfluchen, dass man Geld verschwendet. Durchsuchen Sie das Internet, Zeitungen, Zeitschriften und finden Sie einige Wohltätigkeitsorganisationen, die Dinge für Waisenhäuser, Flüchtlinge, Opfer von Naturkatastrophen usw. sammeln. Denn auch alte Bücher, Kinderkleidung, aus der Ihr Kind herausgewachsen ist, oder Spielzeug – das alles braucht jemand wirklich , und jetzt gerade.

Hinweise

* Lassen Sie unnötige Dinge nicht einfach auf der Straße liegen. Es ist besser, ihren Weg zu verfolgen und dafür zu sorgen, dass sie in die Hände der Bedürftigen fallen. Sie können sich an eine Wohltätigkeitsorganisation wenden, um zu erfahren, ob sie den Transport von Gegenständen von zu Hause aus organisieren kann.
* Informieren Sie sich zunächst konkret darüber, welche Dinge die Organisation akzeptiert. Und wenn sie kein ziemlich anständiges brauchen Kinderfahrrad, Schlitten und Skier, können sie eine Organisation empfehlen, die all diese Sportgeräte anbieten kann?
* Wenn der Artikel nicht marktfähig oder nicht reparierbar ist, sollten Sie keinen Zweitbesitzer dafür suchen. Sie gehört auf den Müllhaufen.
* Beziehen Sie Kinder in die Wohltätigkeitsarbeit ein. Lassen Sie sie lernen, zu geben, ohne eine Gegenleistung zu verlangen.

Wie es funktioniert

* Dinge, die herumliegen, werden eher von anderen Menschen benutzt, als dass sie auf ihre Zeit in Ihrem Zuhause warten (oder vielleicht passiert das überhaupt nicht).
*Sie können gespendete Gegenstände steuerlich absetzen. Dazu müssen Sie jedoch ein Verzeichnis der verschenkten Gegenstände führen und diese in Ihrer Steuererklärung angeben.

4. „Bearbeiten“ Sie den Raum!
Beginnen Sie in der linken Ecke und bewegen Sie sich von links nach rechts und von oben nach unten. „Lesen“ Sie den gesamten Raum wie ein Buch: Ein Schrank ist ein Kapitel, eine Schublade ist ein Absatz, Abschnitte sind Sätze, Dinge sind Wörter. Lassen Sie im „Text“ des Raumes kein einziges zusätzliches „Wort“ übrig – diese Dinge, die Ihr Leben unübersichtlich und unüberschaubar machen.

Hinweise

* Sobald Sie merken, dass Ihre Aufmerksamkeit abschweift, machen Sie eine Pause oder wiederholen Sie zu sich selbst: „von links nach rechts, von links nach rechts.“
* Widerstehen Sie der Versuchung, ein „Kapitel“ zu überspringen. Wenn Sie nach drei Stunden Reinigung eine vollgepackte Schublade nicht öffnen können oder über einen Stapel Zeitschriften auf dem Boden stolpern, ist Ihr Zimmer alles andere als ideal.
* Gönnen Sie sich etwas Motivation. Schneiden Sie aus einer Zeitschrift ein Bild eines gepflegten Innenraums aus, den Sie nachahmen möchten, und hängen Sie es vor Ihren Augen auf.

Warum funktioniert es?

* Normalerweise am meisten schwieriger Moment- Entscheiden Sie, wo Sie beginnen und wohin Sie wechseln möchten. Unsere Strategie erspart Ihnen dieses Dilemma: Beginnen Sie einfach in der oberen linken Ecke des Raums und bewegen Sie sich von links nach rechts.
* Stellen Sie sich vor, Sie organisieren einen Aktenschrank. Das Gehirn selbst signalisiert Ihnen, dass ein Kasten außerhalb der allgemeinen thematischen Einteilung liegt und der einzig mögliche Name dafür „Verschiedenes“ ist. Damit Sie beim Anblick eines weiteren „Durcheinanders“ nicht aufgeben, schauen Sie von Zeit zu Zeit auf die Ergebnisse der bereits geleisteten Arbeit zurück. Schließlich wird der ganze Raum so aussehen, wenn Sie mit diesem Durcheinander fertig sind.

5. Finden Sie Gleichgesinnte!
Am besten binden Sie Ihren gesamten Haushalt als Helfer ein – schließlich werden sie es selbst leid, im Berg der Unnötigen nach dem Richtigen zu suchen. Oder Sie beziehen Ihre Freunde in das Geschäft ein, von denen auch Sie träumen perfekte Ordnung V eigenes Zuhause. Erstellen Sie eine „Liga der bezauberndsten Hausmüll-Kämpfer“. An diesem Wochenende räumt das „Timurov-Team“ den Schutt bei Ihnen zu Hause weg und am nächsten Wochenende zieht es in die Wohnung eines Freundes um.

Hinweise

* Stellen Sie sicher, dass die Menschen in Ihrem Umfeld guten Willens sind und den Unterschied zwischen Unterstützung und Zwang verstehen.
* Der Eigentümer der Sache hat das Recht letztes Wort, er muss über sein endgültiges Schicksal entscheiden – es wegwerfen oder „still liegen lassen“.
* Feiern Sie Mini-Siege. Sie haben zum Beispiel die Küche fertig geputzt und es ist Zeit für das Mittagessen.

Warum funktioniert es?

* Ihre Freunde werden per Definition nicht die gleiche sentimentale Bindung an Dinge haben, die Sie davon abhält, sich von einer Menge nutzloser Gegenstände zu verabschieden.
* Es ist, als würde man ein stehengebliebenes Auto schieben – dann mehr Hände, desto schneller wird sie gehen.
* Manchmal ist es sehr lustig, sich schluchzende Geschichten darüber anzuhören, warum man so sehr an etwas hängt, das in den Mülleimer gehört. So wird der Besitzer eines völlig getöteten Spielzeughasen ohne Augen und mit abgenagten Ohren nicht umhin, darüber eine Träne zu vergießen – „Als mein Hund noch ein kleiner Welpe war, liebte er dieses Spielzeug.“

6. Im Schrank einkaufen!
Wenn Sie das nächste Mal in die Reinigung oder in den Waschsalon gehen, nehmen Sie die Kleidung heraus, die Sie eine Weile nicht getragen haben. Probieren Sie sie vor einem Spiegel an vollständige Höhe. Und stellen Sie sich vor, Sie wären in einem Bekleidungsgeschäft. Hängen Sie die Outfits, die Sie gerne wieder kaufen würden, in Ihren Kleiderschrank und verschenken Sie den Rest.

Hinweise

* Damit Dinge verwendet werden können, müssen sie zur Figur passen und dürfen nicht verändert oder repariert werden.
* Lassen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie daran denken, dass Sie viel Geld für diesen Anzug bezahlt haben. Wenn ein Gegenstand nicht benötigt wird, warum nimmt er dann Platz im Schrank weg?

Warum funktioniert es?

* Entscheiden Sie zunächst über das Schicksal von nur zwei oder drei Dingen. Es ist nicht nötig, gleich die gesamte Garderobe auf den Kopf zu stellen.
*Wenn Ihr Gewicht ist In letzter Zeit geändert - berücksichtigen Sie diesen Umstand. Beeilen Sie sich nicht, die Dinge loszuwerden, die Sie gerade nicht brauchen.
* Eine solche Garderobeninventur ist eine angenehme Möglichkeit, in ihren Tiefen längst vergessene Schätze zu finden.

7. Äpfel zu Äpfeln, Orangen zu Orangen!
Um genau zu wissen, was Sie haben, sortieren Sie Ihre Artikel. Nehmen Sie als Beispiel den Besteckkasten. Löffel, Gabel und Messer werden hier getrennt aufbewahrt. Und Sie wissen, dass es in jeder Abteilung 12 davon gibt (oder 6 oder 8). Machen Sie dasselbe mit Küchenzubehör. Legen Sie alle Pfannenwender, Schöpfkellen, Spaghettilöffel, Salatlöffel und Pizzaschneider in ein Gestell und werfen Sie alles weg, was Sie nicht verwenden. Geben Sie diesen Gruppen Namen (Sie können sie sogar beschriften): „Backformen“, „Gewürze“, „Müsli“ usw. Jedes Regal und jede Schublade in Ihrem Zuhause sollte einem bestimmten Zweck dienen, z. B. einem Porzellanschrank oder einer Aufbewahrungseinheit für Socken .

Hinweise

* Beschränken Sie sich nicht auf einen Raum; die gleichen Batterien, Scheren oder Schreibstifte können im ganzen Haus verstreut sein. Sammeln Sie sie alle an einem Ort.
*Wenn Sie zwei ähnliche Artikel haben, wählen Sie den neueren oder bequemeren und entfernen Sie den anderen.
*Leeren Sie zuerst Ihre Schublade und legen Sie dann nur die Dinge hinein, die Sie wirklich brauchen.

Warum funktioniert es?

* Nachdem Sie alle notwendigen Gegenstände in die Regale gestellt haben, können Sie endlich entscheiden, was Sie mit den restlichen Dingen machen möchten.
* Indem Sie genau wissen, was Sie haben und wo es sich befindet, verschwenden Sie kein Geld mehr für den Kauf unnötiger Duplikate.
* Wenn Sie sich einfach nicht entscheiden können, wo Sie einen Gegenstand anbringen möchten, brauchen Sie ihn höchstwahrscheinlich einfach nicht.

Es ist Zeit, mit dem Frühjahrsputz zu beginnen! Wieder werfen Sie den Inhalt aller Schränke und Nachttische auf den Boden und beginnen, die Müllberge zu durchsuchen. „Es scheint, als ob du diese Box nicht brauchst, aber sie ist so schön! Aber diese Bluse erinnert mich an meine Studienzeit ... Zeitschriften aus den frühen 2000er Jahren scheinen nicht mehr relevant zu sein, aber da schöne Bilder und die Rezepte sind interessant, obwohl ich überhaupt keine Lust zum Kochen habe.“

So sammeln sich im Haus Müllberge an, die über viele Jahre hinweg völlig nutzlos sind und jede Menge Platz beanspruchen. Wie kann man unnötige Dinge in der Wohnung loswerden?

In jedem Haushalt gibt es ein oder zwei Tüten mit unnötigen Dingen. Am häufigsten fallen folgende Artikel unter dieses Konzept:

• altes Geschirr, zusätzliche Sets;
• veraltete oder kaputte Ausrüstung;
• Tuch;
• Spielzeuge;
• Zeitschriften, Zeitungen, Notizbücher mit Notizen;
• leere Gläser und Kisten;
• Bürobedarf;
• Schuhe;
• allerlei Kleinigkeiten wie Accessoires und Hüte;
• abgelaufene Kosmetika;
• Möbel.

Machen Sie sich bereit, alles loszuwerden, was Ihnen keinen Nutzen bringt und Ihr Leben nur beeinträchtigt, weil es Ihnen wegnimmt Freiraum und verdirbt die gemütliche Atmosphäre.

Fangen wir an, unnötige Dinge loszuwerden: 10 ungewöhnliche Wege

Zunächst einmal würde es nicht schaden, es zu tun allgemeine Reinigung und wirf alles weg, was dir nichts ausmacht. Aber das ist erst der Anfang, und es wird schwieriger, sich weiter davon zu trennen. Deshalb bieten wir Ihnen 10 Techniken an, die Ihnen helfen, die Kunst zu meistern, unnötige Dinge loszuwerden.

Entscheidende 12 Monate

Am meisten Der beste Weg Finden Sie heraus, welche Dinge weggeworfen werden sollten – behalten Sie den Überblick darüber, was Sie das ganze Jahr über verbrauchen. Versuchen Sie beim Durchgehen der Kisten, sich daran zu erinnern, wann Sie das letzte Mal auf die einzelnen Elemente gestoßen sind.

Bei Dingen im Schrank ist im Allgemeinen alles einfach: Hängen Sie die Kleidung auf Kleiderbügel und falten Sie sie auseinander Rückseite. Packen Sie jedes Kleidungsstück aus, das Sie mindestens einmal getragen haben. Vorderseite. In einem Jahr werden Sie sehen, was unberührt bleibt. Wenn Sie es die ganze Zeit über nicht getragen haben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie es später noch tragen werden. Das Gleiche gilt auch für andere Artikel.

Imaginärer Zug

Stellen Sie sich vor, es ist Zeit, in eine bescheidene Wohnung umzuziehen gemütliche Wohnung. Da in den Boxen nur wenig Platz ist, können Sie nur das mitnehmen, was Sie wirklich brauchen. Kann man auf Entsafter und Toaster verzichten? Es gibt einen Grund, sie loszuwerden. Auch Ausschnitte aus Zeitschriften von vor zehn Jahren und süße Kleider aus der Schulzeit werden Sie in Ihrem „neuen“ Zuhause wahrscheinlich nicht brauchen. Aber legen Sie Ihre Lieblingsschuhe und den Ordner mit Dokumenten weg vom Mülleimer!

Psychologie der Armut

Es gibt eine Theorie, nach der Menschen, denen es an finanziellen Mitteln zur Organisation ihres Lebens mangelt, dazu neigen, nicht Geld, sondern Müll anzuhäufen. Dies ist auf den Wunsch zurückzuführen, etwas „für einen regnerischen Tag, was wäre, wenn es sich als nützlich erweisen würde“ zurückzulassen?

Wenn Sie sich nicht für arm halten und danach streben, Ihre Lebensqualität zu verbessern, sollten Sie diese Angewohnheit sofort ablegen.

Schon bald werden Sie merken, dass das Leben tatsächlich anfängt, besser zu werden. Positive Gedanken und eine neue Umgebung in der Wohnung sind wichtige Voraussetzungen für Wohlbefinden.

Schaffen Sie Komfort

Es ist unmöglich, eine warme, gemütliche Atmosphäre zu schaffen, wenn Ihr Zuhause mit Müll übersät ist. Wählen Sie aus diesem Stapel Gegenstände aus, mit denen Sie Ihr Zuhause komfortabler und gemütlicher gestalten können. Hängen Sie zum Beispiel alte Familienfotos an die Wand, legen Sie eine Decke auf den Stuhl und stellen Sie eine Tafel mit unvergesslichen Kleinigkeiten zusammen. Und vergessen Sie nicht zu lesen.

Aber werfen Sie alles, was sich als überflüssig erweist, in den Müll. Glauben Sie mir, die Wohnung wird geräumiger und viel komfortabler.

Nieder mit den kaputten Sachen!

Denken Sie an die Hauptregel: Bewahren Sie niemals kaputte Dinge auf. Dazu gehören zerrissene Kleidung oder zerbrochenes Geschirr. Wenn etwas nicht sofort repariert wurde, ist es unwahrscheinlich, dass sich die Situation in Zukunft ändert.

Strumpfhosen, die auch nach dem Stopfen eine Falte aufweisen, sehen nicht so toll aus. Sie müssen nicht versuchen, eine zerbrochene Lieblingstasse oder -vase zu kleben – die Nähte sind immer noch sichtbar und solche Gegenstände ziehen schlechte Energie an. Darüber hinaus gibt es einen angenehmen Grund, etwas Neues zu kaufen.

Zehnerregel

Das ist sehr nützlich und Trick. Das Wesentliche ist, dass Sie jede Woche 10 unnötige Gegenstände wegwerfen müssen. Beispielsweise können sich in 7 Tagen gebrauchte Kosmetikdosen, leere Batterien, ein Stapel bekritzelter Papiere, löchrige Socken usw. ansammeln. Der Rest findet sich in den Tiefen des Schranks oder im Zwischengeschoss.

Vergessen Sie nicht, dass unterschiedliche Abfallarten unterschiedlich entsorgt werden müssen. Dies gilt insbesondere für Batterien und Akkus, Kunststoff- und Glasbehälter.

Dank dieser Technik werden Sie die meisten unnötigen Dinge schnell und absolut „schmerzlos“ los.

Geschenke ohne Grund

Eine andere Möglichkeit, sich von unnötigen Dingen zu trennen, besteht darin, sie zu spenden. Sicherlich gibt es in Ihren Schränken Einkäufe, die für Sie nutzlos sind, Geschenke, die noch nie ausprobiert wurden, und anderen Unsinn. Denken Sie darüber nach, vielleicht könnte jemand, den Sie kennen, es mehr gebrauchen. Zum Beispiel fast neu Küchenmaschine Vielleicht für einen Freund, der viel lieber kocht als Sie. Was ist, wenn Ihr Geschenk ihr keinen Nutzen bringt? Dann entspann dich, es ist nicht mehr dein Problem :)

Lernen Sie zu teilen

Kindersachen, gelesene Bücher, Spielzeug sind Erinnerungsstücke, auf die man aber auch verzichten kann. Aber es gibt Menschen, denen genau diese Dinge fehlen, die für Sie nutzlos sind. Lernen Sie zu teilen, ohne dass Sie zu Hause ein Schrottlager einrichten müssen.

Finden Sie heraus, ob jemand, den Sie kennen, Artikel benötigt, die Sie in Ihren „Vorräten“ haben.

Rufen Sie Waisenhäuser an und klären Sie die Liste der benötigten Artikel oder übergeben Sie ihnen sofort Pakete mit ausgewählten „Waren“.

Bringen Sie Dinge zum Freiwilligenzentrum, damit Menschen in Not die Möglichkeit haben, das zu bekommen, was ihnen fehlt.

Auf diese Weise werden Sie eine gute Tat vollbringen und es wird Ihnen nicht so schwer fallen, sich von dem zu trennen, was Sie angesammelt haben.

Quelle für zusätzliches Einkommen

Es gibt noch einen anderen nützliche Weise Beseitigen Sie unnötige Dinge in der Wohnung. Organisieren Sie einen Verkauf! Das geht heute ganz einfach; Sie müssen nicht auf dem Markt oder im Hof ​​Ihres Hauses stehen und den Passanten Waren anbieten.

Erstellen Sie eine Anzeige auf kostenlosen Websites zum Verkauf von Dingen. Wenn ein Artikel teuer ist, wäre es keine schlechte Idee, ihn mit einem symbolischen Preis zu bewerben.

Veröffentlichen Sie eine Anzeige auf Ihrer Social-Media-Seite. Sie können Ihre Freunde bitten, den Beitrag erneut zu posten oder eine Nachricht an thematische Flohmarktgruppen zu senden.

Bringen Sie Ihre Artikel zum Konsignationszentrum. Dies gilt insbesondere für Elektronik und Haushaltsgeräte sowie Kindersachen und Möbel.

Eine alternative Möglichkeit besteht darin, einen Tauschhandel zu vereinbaren. Sie können mit Freunden oder auf speziellen Websites verhandeln. Sie können zum Beispiel einen Rock, den Sie satt haben, gegen schönen Schmuck oder eine Bluse in einer modischen Farbe eintauschen.

Begrenzen Sie den Platz

Um zu verhindern, dass sich nach der allgemeinen Reinigung erneut Schmutz ansammelt, begrenzen Sie den für die Lagerung verfügbaren Platz. Die Schränke sollten geräumig und komfortabel sein. Lassen Sie eine separate Schublade oder einen Nachttisch für die teuersten und unvergesslichsten Dinge, wählen Sie einen Koffer oder eine schöne Schachtel, aber mehr nicht. Balkon, Zwischengeschoss, Dachboden, oberste Regale eines Schranks, Schubladen einer Kommode – das ist kein Ort zum Aufbewahren von Müll! Bewahren Sie hier nur das auf, was Sie wirklich benötigen.

Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, sonst riskiert man, etwas wirklich Wichtiges und Notwendiges wegzuwerfen. Um die Ansammlung von Müll in Zukunft zu verhindern, organisieren Sie Ihr Speichersystem neu. Sicherlich werden Sie viel Platz frei haben, also gibt es einen Grund, eine kleine Umgestaltung vorzunehmen und den Innenraum zu modernisieren.

Freunde, ich hoffe, bei euch ist alles in Ordnung und ihr könnt analysieren, was euch stört, und es mit nüchternem Kopf lösen.

Ich habe für Sie bereits mehrere Artikel übersetzt, in denen Scott Young und Leo Babauta einen unterstützten einfache Idee: Eine übermäßige Bindung an Dinge hindert Sie daran, Ihre Ziele zu erreichen. Zusätzliche Dinge behindern dich nicht nur körperlich, sie entziehen dir auch irgendwie Energie, die du für deine eigene Entwicklung nutzen könntest.

Ich stimme ihnen voll und ganz zu, aber ich verstehe absolut, dass es sehr schwierig ist, die Einstellung zu etwas auf diese Weise durch nur ein paar Artikel zu ändern, zumal sie nicht sagen, WIE?

Ich möchte Ihnen eine Einstellung zu den Dingen vermitteln, die es Ihnen ermöglicht, das Beste aus ihnen herauszuholen und dabei wenig zu haben.

Machen wir zunächst einen kleinen Check: Bitte benennen Sie alle Ihre Sachen. Alle Dinge, die sich in Ihrem Zimmer, Ihrer Wohnung, allgemein in allen Lagerräumen befinden. Ich mache keine Witze. Während meines Studiums in der Tschechischen Republik erinnerte ich mich an jeden Gegenstand, der in meinem Zimmer war, und auch jetzt, fast ein Jahr später, erinnere ich mich an alles und wo jeder von ihnen war. Selbst jetzt, da ich zu Hause bin, schaffe ich das zu 90 %.

Frage zwei: Welche Funktion hat jedes Ding, an das Sie sich erinnern? Wofür braucht man es, wie gut kommt es damit zurecht, gibt es andere Dinge, die die gleichen Funktionen erfüllen?

Frage drei: Erfüllen sie diese Funktionen wirklich oder erfüllen sie andere? Oder die unendlich wichtige Funktion eines Staubsammlers übernehmen?

Durch die Beantwortung all dieser Fragen können Sie leicht verstehen, was in Ihrem Raum bleiben muss und was Ihre Energie nicht mehr absorbieren sollte.

Gleichzeitig sage ich nicht, dass das alles auf den Müll geworfen werden sollte, schon gar nicht.

Viele Dinge haben für uns eine emotionale Bedeutung, und denken Sie hier darüber nach: Auch Dinge haben ihre eigenen Existenzzwecke, aber ihre Zwecke werden von ihren Schöpfern festgelegt und sie können sie nicht nach Belieben ändern. Wenn Sie also Ihren alten, unerwünschten Gegenstand wirklich lieben, suchen Sie sich einen neuen Besitzer dafür, der sich um ihn kümmert und ihn so nutzt, wie er es braucht.

Ich erzähle dir meine Geschichte:

Vor zwei Jahren gaben sie miriPod berühren4, ich war im siebten Himmel, bisher habe ich keinen einzigen gravierenden Nachteil für mich festgestellt. Aber so kam es, dass sie mich nach anderthalb Jahren gabeniPod5. Generation. Und dadurch entsteht eine ziemlich einfache Situation: Ich habe zwei Geräte mit identischen Funktionen und der einzige Unterschied besteht in der Geschwindigkeit ihrer Ausführung, und selbst dann sind es nicht alle.

Es macht keinen besonderen Sinn, das alte zu verkaufen, wir haben viel damit durchgemacht und das hat es „ein wenig“ beeinträchtigt. Für mich hatten alle seine Kratzer eine einprägsame Bedeutung, aber für einen neuen Käufer befürchte ich, dass dies nicht der Fall ist. Ich wollte es auch nicht im Regal liegen lassen, ich hatte eine emotionale Bindung dazu und ich wollte, dass es weiterhin das tut, wofür es geschaffen wurde: Menschen zu unterhalten. Und ich habe es meiner Freundin zur unbegrenzten Nutzung geschenkt. Sie hat eine Hülle dafür gekauft, die fast alle Kratzer verdeckt, jetzt macht es ihr Freude, und ich bin froh, weil das Ding nicht verloren gegangen ist und weil ich meiner Freundin eine Freude gemacht habe.

Eine Sache ist für mich in erster Linie die Funktion, die sie erfüllt; keine einzige Sache hat einen intrinsischen Wert. Ein Ferrari, der nicht gefahren, zur Schau gestellt oder für andere Zwecke genutzt werden kann, ist weniger wertvoll als eine Plastikgabel aus einem schnellen Mittagessen.

Und die Kosten einer Sache müssen immer mit dem Wert und der Bedeutung der Funktion korrelieren, die sie erfüllt.

Sie können jedes Geld für Training ausgeben, das Ihnen hunderte Male mehr einbringt, Sie können viel Geld für hochwertige Erholung ausgeben, wenn Sie es verdienen, aber es hat keinen Sinn, Geld für eine Bauchnabel-Reinigungsbürste auszugeben, sei es sogar Platin oder Gold, wenn man es tatsächlich so verwenden will.

Denken Sie daran, wie Sie nach ein paar Jahren ruhig etwas wegwerfen, das Ihnen einmal supercool und ewig notwendig erschien. Wir sind geschwommen, das wissen wir.

Wohin mit alten Sachen? Tatsächlich gibt es neben der Option „Wegwerfen“ noch einige weitere, die Ihr Karma erheblich steigern können.

1. Geben Sie sie an Freunde oder Verwandte weiter, die sie möglicherweise wirklich brauchen (Leute können beispielsweise Bücher verschenken, die sie nicht mehr verwenden).
2. Spenden Sie an gemeinnützige Organisationen.
3. Es ist notwendig, es in etwas anderes umzuwandeln.
4. Verkaufen Sie auf speziellen „Retro“-Märkten.

Und wenn dies unmöglich ist und Sie sich nicht dazu zwingen können, es wegzuwerfen, kaufen Sie eine größere Garage, da Sie mit diesem Ansatz höchstwahrscheinlich nicht genug Platz zu Hause haben werden.

Natürlich ist dies ausschließlich meine Herangehensweise an die Dinge um mich herum, und Sie können Ihre eigene entwickeln, aber denken Sie an eine einfache Regel: Die Dinge um Sie herum sollten Sie widerspiegeln, und nicht Sie selbst. Wenn Sie das alles brauchen und mit allem zurechtkommen, dann vergessen Sie Minimalismus und andere Modetrends.