Pitanje da li je potrebno izdojiti majčino mlijeko nakon hranjenja brine, ako ne sve, onda većinu mladih majki. Mišljenja o ovom pitanju su radikalno podijeljena.

Prije nekoliko godina liječnici su smatrali da je pumpanje neophodno, ali danas stručnjaci uvjeravaju da to nije potrebno i tom procesu se mora pristupiti vrlo pažljivo.

Iz ovog članka ćete naučiti:

Zanimljivo je da se u prirodi sisari ne oslobađaju viška mlijeka koje bebe nisu popile. Stoga je razumno zapitati se zašto bi ljudi to trebali izraziti u ovom slučaju. Nije li lakše vjerovati prirodi?

Majčina dojka proizvodi onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno. Neuspjesi su mogući samo u prvim danima nakon rođenja djeteta, jer tijelo još nije dobilo signal koliko mlijeka treba proizvesti. Međutim, nakon nekoliko dana ovaj proces se normalizuje, a endokrini sistem reguliše količinu hrane za bebe koju proizvodi majčin organizam.

Ako potpuno izcijedite mlijeko nakon hranjenja, vaše tijelo će dobiti signal da treba više da proizvodi. Ispada da je to začarani krug.

Međutim, ako osjećate nelagodu i osjećate se kao da su vam grudi okamenjene, onda morate malo ukloniti višak. Ali tek toliko da osetim olakšanje.

Međutim, postoje situacije kada je apsolutno neophodno pribjeći ovom postupku. I to ne samo prvih dana nakon porođaja, već iu drugim slučajevima.

Pogledajmo ih detaljnije:

• Ako beba ne želi ili postoje neki drugi razlozi zbog kojih ne može uzeti dojku. Tada ćete morati da pumpate da biste kasnije nahranili bebu. To se može učiniti špricem, kašikom i na druge načine. U ovom slučaju, pumpanje održava normalnu laktaciju.
• Ako ste bolesni i privremeno ne možete dati svojoj bebi dojku, onda morate da ispumpate mlijeko kako kasnije ne biste izgubili mlijeko. Mnogo je lakše sačuvati ga sada nego pokušati vratiti kasnije.
• Ponekad dolazi do hiperlaktacije, odnosno, tijelo proizvodi previše mlijeka – mnogo više nego što je bebi potrebno. Ali u ovom slučaju prije svega trebate razumjeti uzroke hiperlaktacije i podvrgnuti se pregledu. Ponekad pretjerano pumpanje nakon hranjenja novorođenčeta dovodi do hiperlaktacije. Stoga se ovaj proces mora postepeno usporavati. Na primjer, koristite takozvani "režim pumpanja", odnosno nemojte uklanjati preostalo mlijeko nakon hranjenja noću, a zatim postepeno napuštajte ovaj postupak nakon dnevnog hranjenja.
• Ako iz nekog razloga majka i beba ne mogu da provedu prve dane nakon rođenja zajedno, mogu nastati poteškoće. Dakle, u medicinskim ustanovama beba se često dovodi majci strogo po rasporedu, na primjer, svaka 2 ili 3 sata. Ali u takvim trenucima beba ne osjeća uvijek potrebu za hranom, može jednostavno zaspati tokom hranjenja, a između toga i biti gladna. To je loše i za majku, jer može doći do manjka mlijeka ili njegove prekomjerne proizvodnje. Zatim za olakšanje morate malo pumpati.

Pazite, laktostaza!

Laktostaza je začepljenje mliječnih kanala. Kao što znate, ženska dojka je podijeljena na režnjeve, a svaki režanj ima kanale. Ponekad se desi da se kanal priklješti i da se zbog toga pojavi čep koji sprečava da mleko izađe. Tada se pojavljuje otok i bol. Kada pritisnete, možete vidjeti da mlijeko iz jednog dijela bradavice izlazi sporije nego iz drugog ili uopće ne izlazi.

Laktostaza može nastati zbog poremećaja hranjenja ili zbog pucanja dojki. Često je praćen blagim porastom temperature i podsjeća na osjećaj težine. Ponekad je razlog:

• uski grudnjak
• spavanje na stomaku
• stiskanje dojke tokom dojenja, odnosno zapravo nepravilno hranjenje.
• abnormalnosti bradavica
• stres, nedostatak sna
• povrede, modrice
• nedovoljan unos tečnosti.

Kao što vidite, postoji mnogo razloga, pa niko nije imun od ove bolesti. Ako imate takve simptome, onda ne samo da je moguće, već je i potrebno da iscijedite grudi nakon hranjenja.

Bebu možete stavljati na grudi češće, na primjer, jednom na sat. Ako vaša beba ima dobar apetit, osjetit ćete olakšanje u roku od 24 sata. Ili možete dodatno ispumpati 2-3 puta dnevno, ali ne više, jer to može izazvati povećanu proizvodnju mlijeka, a opet postoji opasnost od začepljenja kanala.

Ako ne pumpate i ne stavljate bebu na dojku, onda laktostaza prelazi u sljedeću fazu - mastitis.

Inače, ako vam poraste temperatura, to neće uticati na kvalitet vašeg mlijeka, tako da možete bezbedno malo češće stavljati bebu na grudi.

Kako pravilno pumpati nakon hranjenja bebe

To se može učiniti na različite načine. Nekada se to moglo raditi samo rukama - naše majke i bake se toga i danas sjećaju. Ova metoda zahtijeva određenu vještinu i vrijeme. Pumpe za grudi su danas mnogo popularnije.

Uređaji se također dijele na vrste i to su:

• mehanički;
• električni.

Mnogo ih je lakše koristiti. Prije zahvata operite ruke, obrišite grudi higijenskim uloškom i lagano masirajte grudi i bradavice. Stavite bradavicu u pumpicu za grudi tako da je bradavica u samom centru.

Nakon upotrebe, uređaj morate potpuno rastaviti, isprati ga u toploj vodi i dezinficirati. Međutim, to nije teško učiniti, jer su moderne pumpe za mlijeko što je više moguće pojednostavljene u smislu dizajna.

Ako još nemate dovoljno spretnosti, preporučuje se da potražite pomoć od savjetnika za dojenje. Biće vam dovoljna samo jedna konsultacija, a ubuduće ćete moći brzo i pravilno da iscedite mleko nakon što sami dojite novorođenče.

Dojenje je prepoznato kao ključni uslov za zdrav i skladan razvoj djeteta. Majčino mlijeko sadrži sve nutrijente i vitaminske komplekse koji su bebi potrebni. Majčino mlijeko sadrži sve esencijalne imunološke supstance. Kada uđu u djetetov organizam, one štite novorođenče od infekcija i formiraju njegov imuni sistem.

Iako Svjetska zdravstvena asocijacija ne preporučuje cijeđenje majčinog mlijeka, u nekim slučajevima je procedura neophodna. Stoga, majka treba da zna kako se pravilno izražava. Pravilno ispumpavanje ne samo da će bebi osigurati dovoljno hrane, već će poboljšati i zdravlje žene. Osim toga, postupak je izuzetno jednostavan i ne zahtijeva financijske troškove.

Zašto pumpati grudi?

Prije svega, morate odrediti slučajeve kada je pumpanje potrebno, a kada žena može bez njega.

Slučajevi kada pumpanje nije potrebno

Uobičajena mudrost je da se u takvim slučajevima treba koristiti izduvavanje majčinog mlijeka (takođe poznato kao umjetna stimulacija dojke) (iako neki stručnjaci imaju drugačije mišljenje o cijeđenju majčinog mlijeka):

1. Za razvoj i stimulaciju mlečnih žlezda u postporođajnom periodu. Mišljenje stručnjaka u ovom slučaju je podijeljeno. Kada je beba zdrava, dobro siše i jede dovoljno za njega, a majka ne uzima hormonalne ili potencijalno opasne lijekove po zdravlje bebe i nema specifičnih kontraindikacija (uključujući bolesti) za dojenje, beba samostalno stimulira dovoljno lučenja dojke mlijeko .
2. Nedovoljna ili prekomjerna proizvodnja mlijeka. Kada se mlijeko proizvodi u dovoljnim količinama, ispumpavanje dovodi do suvišnog lučenja mlijeka i grudi se prepune mlijekom. U ovom slučaju, morat ćete pumpati vrlo često i dugo. Kada je sekret mliječnih žlijezda dovoljan za normalno hranjenje bebe, nema potrebe za cijeđenjem. Ako se proizvodi premalo mlijeka, bolje je pumpanje zamijeniti češćim dojenjem bebe do dojke. Također morate pratiti sam proces sisanja. Ako se poštuje ispravna tehnika hranjenja, beba dobija više hrane. Izražavanje treba koristiti samo ako gore navedene preporuke ne pomažu.
3. U vrijeme kada je usvojena praksa satnog (redovnog) hranjenja dojenčadi, bila je poenta u dodatnoj stimulaciji mliječnih žlijezda. Ali ova praksa je povećala rizik od preranog nestanka mlijeka. S vremenom se pristup dojenju dramatično promijenio prema hranjenju koje je optimalno sa fiziološke tačke gledišta.

Kada je pumpanje zaista neophodno?

Zaista je malo slučajeva kada postoje direktne indikacije za pumpanje. Ali svaka dojilja ih mora znati. Pumpanje je prikazano:

• U slučaju nedonoščadi. Prijevremeno rođene bebe imaju slab refleks sisanja ili ga uopće nemaju. Istovremeno, probavni trakt takve djece je dovoljno razvijen da apsorbira hranu. Optimalna hrana za prevremeno rođenu bebu je majčino mleko. Stoga je pumpanje optimalna metoda hranjenja u takvim uslovima;
• Patologije centralnog ili perifernog nervnog sistema. Prema statistikama, prevladava patologija centralnog nervnog sistema. U takvim slučajevima dijete ne može samostalno sisati dojku. Može pomoći hranjenje izdojenim mlijekom iz kašike, pipete ili putem želučane sonde. Upotreba bočice nije preporučljiva jer se beba može ugušiti ili ugušiti prilikom sisanja;
• Nedovoljna sinteza mlijeka. Dojenje je glavni faktor koji stimuliše proizvodnju mleka. U nekim slučajevima dojenje nije dovoljno, pa je ispumpavanje najbolji način da se pojača njegovo formiranje;
• U početnoj fazi laktacije. Kada se proizvodi previše mlijeka, a beba ga ne isisava, indikovano je otpuštanje mliječne žlijezde. To će ga ne samo omekšati, već će optimizirati sekretorne procese;
• Stagnacija sekreta (laktostaza) dovodi do razvoja laktacionog mastitisa. Bolest nastaje kada se mlečna žlezda nedovoljno isprazni ili je dete ne uhvati kako treba. Pravilno pumpanje pomaže u prevenciji mastitisa;
• Ako majka koristi određene lijekove ili ima određene bolesti, dojenje je kontraindicirano. U ovom slučaju, pumpanje dojke će pomoći u održavanju laktacije;
• Sa ravnom bradavicom. Izražavanje može promijeniti oblik bradavice. Dijete ne može promijeniti konfiguraciju bradavice, jer ona zahvaća areolu, a ne bradavicu;
• Ako je potrebno pohraniti mlijeko ako dojenje nije moguće na zahtjev.

Koju metodu pumpanja odabrati?

Postoje tri načina da izcijedite majčino mlijeko:

• priručnik;
• korištenje pumpe za grudi;
• metodom „tople boce“.

Ručno izražavanje je nisko traumatično i ne zahtijeva posebne uređaje ili finansijske troškove. Tehnika manuelnog izražavanja se uči u porodilištu ili na kursevima za buduće majke. Ispod je tehnika ručnog pumpanja.

Upotreba pumpe za grudi indikovana je majkama s obilnim izlučivanjem mlijeka i ženama s osjetljivim grudima. Proces je bezbolan i može se provesti u gotovo svim uvjetima.

Metoda “tople boce” je izuzetno jednostavna. Pogodan je za žene sa velikim grudima ili one koje imaju jaku laktaciju.

Izbor metode pumpanja ovisi samo o preferencijama majke i specifičnoj situaciji. Vaš ljekar Vam može pomoći da odaberete najbolju metodu.

Gdje izcijediti majčino mlijeko

U jednokratnim slučajevima, mlijeko možete iscijediti u flašicu za hranjenje. Zgodno je i hrana će vam uvijek biti pri ruci.

Pumpe za grudi dolaze sa posebnim posudama za flaše. Odlične su za kratkotrajno skladištenje mlijeka. Svoju bebu možete hraniti direktno iz njih. Dovoljno je staviti dudu.

Dugotrajno skladištenje (od 2 dana) zahtijevat će posebne posude. U prodaji su specijalni sterilni kontejneri. Sterilne su i hipoalergene. Napunjene posude mogu se čuvati u frižideru ili zamrzivaču.

Budžetska opcija je čuvanje mlijeka u staklenkama za hranu za bebe (nije pogodno za flašice s adaptiranim mlijekom za umjetno hranjenje). Optimalno je koristiti staklene posude. Ključni uslov je njihova temeljna sterilizacija (uključujući i poklopce). Ne preporučuje se čuvanje staklenih posuda u zamrzivaču.

Pogodno je koristiti posebne vrećice za čuvanje ohlađene ili smrznute hrane. Važna karakteristika upotrebe takvih kontejnera je mogućnost snimanja datuma ekspresije i temperature skladištenja.

Optimalno je cijediti direktno u posudu za skladištenje mlijeka. Nije preporučljivo da ga prepunjavate.

Priprema grudi

• stavite topli peškir na grudi ili se toplo istuširajte prije pumpanja;
• popiti toplo bezalkoholno piće (kafa se ne preporučuje);
• izvršite glatku, laganu masažu dojke: počevši od gornjeg dijela žlijezde, kružnim pokretima pomičite prste na određenom dijelu dojke, a zatim obavite proceduru na sljedećem području. Prstima pomičem spiralno od gornjeg područja do areole, nakon čega se grudi maze od vrha do dna;
• sagnite se ili spustite niz grudi.

Izvođenje ovih radnji omogućava vam da opustite nervni sistem i poboljšate protok mlijeka.

Pažnja!Isticanje slobodne dojke dok hranite bebu drugom dojkom omogućava vam da poboljšate odlazak sekreta.

Prije isticanja, grudi se moraju dobro oprati sapunom i osušiti vodom.

Kako izraziti grudi rukom

Pravilno izvođenje tehnike osigurava optimalan prolaz sekreta i sprječava stagnaciju.

Prethodno pripremite čistu posudu za odlaganje mleka i operite ruke. Prije svake upotrebe dobro se opere i prokuha.

Tehnika izražavanja:

1. Žena bira udobnu pozu. Kontejner se drži u nivou grudi. Leđa su ravna. Nema potrebe za naginjanjem tijela - to će samo umoriti ženu,
2. Žlijezda se jednom rukom drži odozdo, a drugom rukom miluje dojku prema bradavici.
3. Palac se drži na rubu areole, kažiprst - suprotno. Preostali prsti drže žlijezdu.
4. Palcem i kažiprstom stisnite žlijezdu, a zatim ih spojite u prsten, istovremeno pritiskajući areolu.
5. Opisani pokreti se ritmično ponavljaju dok se grudi ne isprazne.
6. Postepeno pomičite prste po obodu areole.

Pojava boli ukazuje na kršenje tehnike pumpanja (u slučaju prvog pumpanja pojava manje boli je normalna; bol će vremenom nestati).

Znak pravilnog ispumpavanja je mlijeko koje teče u ravnomjernim potocima.

Kako izcijediti majčino mlijeko pumpicom za grudi

Obično proizvođač navodi upute za korištenje pumpe za grudi na pakiranju proizvoda.

Prije upotrebe aparata potrebno ga je sterilizirati, a dojke oprati.

Tehnika korištenja pumpe za grudi:

• lijevak uređaja se nanosi na grudi;
• bradavica treba da bude tačno u sredini;
• žlijezda pristaje što je moguće bliže lijevu;
• Električni uređaj se uključuje nakon pritiska na odgovarajuće dugme, mehanički se pokreće pritiskom na klip ili stiskanjem pumpe (stiskanje mora biti ritmično).

Znakovi pravilnog pumpanja su isti kao i kod ručne metode.

Metoda tople boce

Metoda je slična upotrebi medicinskih čaša.

Oprana boca ili tegla sa širokim grlom i zapreminom od najmanje litara napuni se toplom vodom. Posuda se mora ohladiti određeno vrijeme, nakon čega se voda izlije i vrat se brzo ohladi. Odmah nakon toga, kontejner se hermetički nanosi na areolu.

Kako se posuda hladi, bradavica će se uvući u nju i započeti proces lučenja mlijeka. Nakon što protok mlijeka oslabi, postupak se ponavlja sve dok se žlijezda potpuno ne oslobodi.

Kako izcijediti majčino mlijeko tokom stagnacije

Pravila za pripremu grudi za pumpanje tokom laktostaze su identična standardnim pravilima.

Tehnika izražavanja:

1. Drugi do četvrti prst šake postavljeni su iznad grudi. Palac i kažiprst se približavaju što je moguće bliže rubu areole. Počinju pumpati postepeno, pridržavajući se jasnog ritma.
2. Prsti treba da se kreću od vrha dojke do bradavice. Ključna karakteristika je potreba za prioritetnim djelovanjem na patološki izmijenjene komponente žlijezde.
3. Potrebno je stalno mijenjati položaj prstiju u blizini areole. Mlijeko treba izbaciti iz svih dijelova žlijezde.
4. Ako je curenje mlijeka prestalo, ali zbijena mjesta u žlijezdi ostaju i bole, potrebno je prestati s cijeđenjem na minut, izvršiti masažu grudi i ponoviti cijeđenje.
5. Iztisnite grudi dok se ne isprazne.

Pažnja!Začepljenost u mliječnoj žlijezdi indikacija je da se što prije zatraži medicinska pomoć. Progresivni proces može dovesti do opasnih posljedica po zdravlje i život.

Koliko mlijeka treba da izcijedite i koliko često to činiti?

Sve zavisi od konkretne situacije.

1. Prilikom hranjenja prijevremeno rođene bebe. Preporučljivo je da izmičete grudi 6-10 puta dnevno. Postupak traje oko 15 minuta za svaku dojku. Optimalno je proceduru obaviti dva puta tokom jutra. Naknadno pumpanje se provodi na način da se frekvencija ravnomjerno rasporedi tokom dana. Posljednja procedura bi trebala biti oko ponoći.
2. Kada je majka bolesna. Preporučljivo je da se postupak pumpanja provodi u intervalima od 3-3,5 sata tokom dana. Trajanje samog postupka ne bi trebalo da prelazi 15 minuta za svaku žlijezdu.
3. U svrhu uspostavljanja lučenja mlijeka. Istisnite grudi u intervalima od 3-3,5 sata. Trajanje pumpanja je isto kao iu prethodnim slučajevima. U slučajevima kada se ne može postići normalno lučenje, preporučuje se dodavanje dva ili tri dodatna postupka.
4. Kako bi se spriječila laktostaza, postupak se provodi dok se žlijezde pune mlijekom.
5. Kada majka nije u mogućnosti da doji svoju bebu, potrebno je unaprijed pripremiti mlijeko.

Kada ne pumpati

Postoje kontraindikacije od strane djeteta i od strane majke.

Kontraindikacije za djecu

• netolerancija na laktozu;
• leucinoza („bolest javorovog sirupa“);
• fenilketonurija;
• razvojne anomalije gastrointestinalnog trakta.

Kontraindikacije od majke

Apsolutno (dojenje je strogo zabranjeno):

• HIV infekcija;
• AIDS;
• parenteralni hepatitis.

Relativno (dojenje se prekida dok se ne otkloni osnovni uzrok):

• teške bolesti koje vas sprečavaju da brinete o svom djetetu;
• herpesvirusna bolest;
• upotreba psihotropnih droga;
• liječenje radioaktivnim lijekovima;
• upotreba velikog broja lijekova koji sadrže jod;
• liječenje tumora kemoterapijom ili radioterapijom.

Prilikom dojenja treba biti izuzetno oprezan:

• prisutnost upalnih procesa u mliječnoj žlijezdi;
• bolest majke za tuberkulozu;
• upotreba droga kod majke.

U takvim slučajevima odluku o potrebi dojenja donosi ljekarska komisija.

Koliko često treba pumpati?

Kako i koliko dugo se može čuvati izdojeno majčino mleko?

Mlijeko se može čuvati na sobnoj temperaturi ne više od 3-4 sata. Mleko se može čuvati u frižideru do 4 dana, a u zamrzivaču (temperatura ne više od -18°C) do šest meseci.

Posuda za skladištenje mora se prvo sterilisati, a nakon punjenja mlekom mora se dobro zatvoriti.

Kako bi se spriječio razvoj bakterija, mlijeko treba zaštititi od direktne sunčeve svjetlosti.

Zamrzavanje majčinog mleka

Pravilno zamrzavanje mlijeka omogućava vam da sačuvate zalihe hrane na duže vrijeme za dijete.

Pravila zamrzavanja:

1. Prije zamrzavanja mlijeko se prethodno ohladi u frižideru.
2. Posuda u kojoj će se mleko čuvati mora se prethodno sterilisati.
3. Morate ohladiti i zamrznuti mlijeko u istoj posudi.
4. U frižideru ili zamrzivaču postoji posebna polica za mleko. Ne smije doći u kontakt s drugim proizvodima, jer takva blizina prijeti kontaminacijom mlijeka infektivnim agensima koji se nalaze na drugim prehrambenim proizvodima.
5. Nemojte čuvati mleko na vratima frižidera. Zapamtite, samo zasebna polica.
6. Zamrzivač se postavlja na način zamrzavanja tek nakon što se u njega stavi mlijeko.
7. Kontejneri za mlijeko moraju biti označeni datumom i vremenom zamrzavanja. Mlijeko ostavljeno u komori duže od šest mjeseci može dovesti do ozbiljnih poremećaja u radu crijeva i drugih organa.

Kako znati da li se mlijeko pokvarilo

Na kvarenje mlijeka ukazuje:

• neprirodna boja;
• neprijatan ili neprirodan miris (sličan mirisu kiselog kravljeg mleka);
• promjena konzistencije (kao kiselo kravlje mlijeko);
• neprijatan ukus mleka (podseća na kiselo kravlje mleko);
• podsirenje (stvaranje grudvica) tokom ključanja.

Ovdje vrijede ista pravila kao i za mlijeko životinjskog porijekla.

Pažnja!Ako postoji i najmanja sumnja u kvalitet majčinog mlijeka, hranjenje bebe je zabranjeno. Osim gastrointestinalnih poremećaja, ispijanje takvog mlijeka može dovesti do ozbiljnih komplikacija na drugim organima i sistemima.

Pravila za odmrzavanje i zagrijavanje mlijeka

Majčino mlijeko se mora odmrznuti prirodnim putem – mora se samo odmrznuti u frižideru. U ovom slučaju važe ista pravila za čuvanje mleka kao i za normalno skladištenje u frižideru (zasebna polica itd.). Otvaranje posude s mlijekom je zabranjeno, jer to povećava vjerovatnoću kontaminacije patogenim mikroorganizmima. Mlijeko se odmrzava dok ne dostigne standardno tečno stanje.

Prije nego što bebu nahranite izdojenim mlijekom iz frižidera, potrebno ga je zagrijati grijačem za flašice. Ako to nije dostupno, možete koristiti vodeno kupatilo. Najlakši način da zagrijete majčino mlijeko je da ga pustite pod vrućom vodom.

Zabranjeno je koristiti kipuću vodu za zagrijavanje mlijeka. Ova metoda dovodi do kršenja strukture i organoleptičkih svojstava mlijeka. Osim toga, uništavaju se svi imunološki kompleksi i većina vitamina i drugih supstanci neophodnih za normalan rast i razvoj djeteta. To čini majčino mlijeko samo zbirkom masti, proteina i ugljikohidrata.

Iz istog razloga je zabranjeno zagrijavanje mlijeka u mikrotalasnoj pećnici. Također, zagrijavanje u njemu može dovesti do topljenja sise na posudi ili stvaranja pukotine na staklenom posuđu ili njegovog pucanja uslijed promjena temperature.

Zagrijavanje kipućom vodom ili mikrovalnom pećnicom povećava vjerojatnost prijenosa tvari sadržanih u posudi za skladištenje ili samoj dudi, što negativno utječe na zdravlje djeteta.

Ponovljena upotreba zagrejanog mleka je zabranjena. Čak i ako je pohranjen u idealnim uvjetima, bolje je baciti sve preostale proizvode.

Tokom skladištenja formiraju se odvojene frakcije mlijeka. Da bi se osigurala konzistentnost, posuda s mlijekom mora se dobro protresti prije hranjenja.

Majčino mlijeko je glavna komponenta ishrane odojčeta (posebno prvih mjeseci). Zbog utjecaja toplinske obrade na njega, proizvodi pripremljeni na njegovoj osnovi dodatna su komponenta ishrane. Osim toga, djetetov organizam manje apsorbira termički obrađene bjelančevine od proteina u svojoj prirodnoj konfiguraciji.

Zaključak

Izdavanje majčinog mlijeka omogućava vam da bebi pružite potrebnu prehranu u slučajevima kada je dojenje kontraindicirano.

Poštivanje pravila za sakupljanje i skladištenje mlijeka garantuje dobro zdravlje majke i djeteta.

Postoje trenuci u životu majke i bebe kada je dojenje iz nekog razloga nemoguće ili teško. Na primjer, dijete mora ostati bez majke nekoliko sati, što znači da mu je potrebna zaliha mlijeka. Ili u slučaju kada beba slabo sisa, ali dobro jede iz flašice, a pumpanje je jedini način da se nahrani.

To se može dogoditi ako se beba rodi prerano, a sam proces sisanja majčine dojke za njega se pokaže kao težak fizički posao - takvoj bebi se može ponuditi i izdojeno mlijeko.

Isto važi i za situaciju kada je beba bolesna i loše zdravlje mu onemogućava potpuno sisanje, jer je preslabo da uloži napore potrebne za „vađenje“ majčinog mlijeka. U ovom slučaju, trebali biste pumpati iz 2 razloga: prvo, da djetetu pružite potpunu i optimalnu prehranu za njega, i drugo, da održite laktaciju.

Situacije su različite, pa je veoma važno razumjeti zašto je potrebno pumpanje, kako to ispravno uraditi i koji su uslovi čuvanja majčinog mlijeka.

Kada i zašto izraziti?

Izduvavanje je proces u kojem dojilja ručno ili pomoću pumpe za grudi izvlači mlijeko iz dojke.

Ovo nije obavezan postupak za sve i nije ga potrebno provoditi nakon svakog podoja, jer je količina mlijeka proizvedenog u ženskoj dojci upravo onoliko koliko je potrebno za zasićenje bebe u određenoj dobi. One. Koliko je mleka beba popila tokom jednog podoja, to je i količina mleka koja će se pojaviti u dojkama pri sledećem hranjenju.

Ali ako nakon dojenja izdojite i preostalo mlijeko, tada će se do predstojećeg dojenja proizvesti više mlijeka nego što beba može pojesti – a to često dovodi do stagnacije mlijeka (laktostaze).

Izceđivanje mleka treba obaviti kada:

Iz ovog ili onog razloga morate hraniti svoju bebu na flašicu ili dohranjivati ​​hranu. Ako pedijatar nije zabranio bebi da se hrani majčinim mlijekom, onda majka treba bebu hraniti izdojenim mlijekom.

Beba je dugo ostala bez majke. Postoje trenuci kada žena treba da ode i ne može da povede dete sa sobom. U tom slučaju možete ostaviti zalihu mlijeka nekoliko sati, nakon što ga izcijedite.

Mama je bolesna. Dešava se da tokom dojenja žena ozbiljno oboli i bude primorana da uzima lekove koji prelaze u majčino mleko, a koje je detetu strogo zabranjeno. Lijekovi sadržani u mlijeku, kada uđu u djetetov organizam, mogu negativno utjecati na njega. Kako se to ne bi dogodilo, pedijatar će vam pomoći da odaberete mliječnu formulu kojom će se beba hraniti tokom bolesti majke. Izražavanje u takvoj situaciji pomoći će ženi da zadrži laktaciju do oporavka.

Mama ide na posao. Kada majka prije kraja laktacije ode na posao, može biti suočena sa izborom: prebaciti bebu na adaptirano mlijeko ili hraniti izdojeno mlijeko. U posljednje vrijeme sve više roditelja bira ovu drugu opciju, jer je majčino mlijeko mnogo zdravije od umjetne prehrane.

Bradavice su povrijeđene. Ako se beba ne brine pravilno i ne stavlja na dojku, mogu se pojaviti pukotine na bradavicama. Hranjenje u ovakvom stanju bradavica za majku postaje veoma bolno i tada bebu treba nakratko prebaciti na izceđeno mleko iz flašice. Ovo je preporučljivo, budući da su bradavice prilikom isticanja manje podložne iritaciji nego kada ih beba sisa. Za nekoliko dana bradavice će zacijeliti i možete nastaviti s hranjenjem bebe direktno iz dojke.

Postoji opasnost od laktostaze. Dijete, posebno u prvim danima nakon rođenja, nije uvijek sposobno da sisa svo mlijeko. Da bi se izbjegla laktostaza, majke moraju izcijediti višak mlijeka. Ako se to ne učini na vrijeme, stagnacija mlijeka može dovesti do upale mliječne žlijezde - mastitisa. Međutim, morate se pridržavati svih pravila ispumpavanja i ne pribjegavati tome nakon svakog hranjenja: to će samo povećati protok mlijeka.

Mlijeko se proizvodi u nedovoljnim količinama. Pumpanje će pomoći u normalizaciji laktacije, jer dovodi do povećanja proizvodnje mlijeka u dojkama, što može biti korisno tokom laktacione krize.

5 Ne treba raditi prilikom pumpanja

Kako ne bi naudila sebi i ne bi ostavila bebu bez majčinog mlijeka, majka mora znati i obavezno se pridržavati osnovnih pravila ispumpavanja:

Ne treba pumpati više od 3 puta dnevno ako se pumpanje kombinuje sa stavljanjem bebe na dojku, jer će to dovesti do prekomerne proizvodnje mleka. Ako je majka bolesna, a beba se ne pričvršćuje za dojku, potrebno je cijediti sa učestalošću približno jednakom broju hranjenja (u prosjeku jednom u 3 sata - 8 puta dnevno).

Ne treba pumpati odmah nakon hranjenja, to može dovesti do hiperlaktacije, tj. povećana proizvodnja mlijeka.

Ne možete se izraziti "do posljednje kapi". Glavni indikator na kraju pumpanja trebao bi biti osjećaj olakšanja u grudima. Pražnjenje dojke bez traga žensko tijelo doživljava kao povećanu potrebu bebe za mlijekom - i počinje proizvoditi više mlijeka koje beba neće moći da pojede, pa prijeti stagnacija mlijeka.

Ne biste trebali pumpati noću, jer to takođe može dovesti do stvaranja viška mlijeka. Glavni hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka, prolaktin, ima dnevni ritam proizvodnje, većina se proizvodi noću, kao odgovor na bebu sisanje dojke ili pumpanje.

Ne možete ispumpati prvi dan nakon što vam mlijeko dođe. Obično, kada počne laktacija, proizvodi se više mlijeka nego što je novorođenčetu potrebno, a višak se mora zbrinuti. Stoga, baš kada mlijeko uđe, ne možete sve iscijediti a da ne ostavite trag. Ako su grudi jako guste, onda se preporučuje da izcijedite samo malu količinu mlijeka kako bi ono postalo mekše i beba mogla u potpunosti da se uhvati za nju i jede.

Supstance koje signaliziraju da se mlijeko proizvodi u višku pojavljuju se u punim dojkama nakon otprilike 1 dana. Ako svo mlijeko koje se nakupilo u grudima izdojite prije dan kasnije, proizvodit će se u istoj količini.

Tehnika ručnog izražavanja

Izduvavati možete na dva načina - ručno i pomoću pumpe za grudi. Obično svaka majka izabere najprikladniju opciju za nju. Bolje je to učiniti ručno kod kuće, kada žena ima dovoljno vremena, jer će cijeli proces zahtijevati neko vrijeme. Zaposlena majka će imati koristi od pumpi za grudi, koje uvelike olakšavaju proces mjenjanja.

Pravila za ručno izražavanje

Najbolje je izcijediti mlijeko 10-15 minuta nakon završetka hranjenja bebe. Prethodno dobro operite ruke. Ako koristite bilo koju kremu za grudi, obrišite kožu i bradavice pamučnim štapićem ili jastučićem namočenim u majčino mlijeko. Pripremite posudu za mlijeko sa širokim grlom tako što ćete je prvo oprati pod tekućom vodom, a zatim sterilizirati (kuhanjem, u parnom sterilizatoru ili u mašini za pranje sudova).

Sjednite udobno, pazite da vam leđa budu ravna, jer pumpanje može potrajati, a neudoban položaj može uzrokovati bol u leđima.

Lagano uhvatite grudi: vaš mali prst je ispod grudi na rebrima, ostali prsti su postavljeni tako da podupiru grudi odozdo. Palac leži na vrhu, oko 3-4 cm od bradavice. U ovom slučaju, palac i kažiprst nalaze se jedan nasuprot drugom, formirajući slovo "C".

Palcem i kažiprstom lagano pritisnite grudi i zadržite u tom položaju nekoliko sekundi. Ni u kom slučaju ne spajajte prste, trebalo bi da ostanu u istom položaju, slovo “C”.

Ponovite pritisak, pomičući dlan u krug - na taj način ćete iskoristiti sve kanale mliječne žlijezde.

Budite strpljivi, mlijeko možda neće izaći odmah, već tek nakon nekog vremena. Ako pumpate prvi put, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili konsultantom za dojenje da vam pokaže kako pravilno postupiti.

Greške prilikom izražavanja rukom

Nemojte stiskati bradavicu: to će uzrokovati samo bol i povredu dojke, a neće iscijediti puno mlijeko.

Nemojte pritisnuti dlan previše čvrsto na kožu kada pomičete ruku preko grudi kako biste izbjegli iritaciju i mikrotraumu.

Ne odustajte od svega pri prvim neuspješnim pokušajima, budite strpljivi.

Pumpe za grudi

Pumpe za dojke znatno olakšavaju mrazenje jer su dizajnirane uzimajući u obzir sve anatomske karakteristike ženskih grudi.

Koju odabrati? Pumpe za grudi se dijele na mehaničke i električne. U prvom slučaju, proces pumpanja se izvodi ručno: stiskanjem "kruške", žena pokreće usisni mehanizam. Električni modeli su dobri jer rade samostalno: iz mreže ili iz baterija (baterije, akumulatori) i ne zahtijevaju dodatni napor od strane žene.

Majka najčešće bira model pumpe za grudi prema svom ukusu i finansijskim mogućnostima. Treba uzeti u obzir da uređaji na baterije gube energiju brže od uređaja koji se napajaju iz mreže.

Mnoge žene zbuni činjenica da su električne pumpe za grudi prilično glasne. Danas postoji veliki broj tihih uređaja na koje se preporučuje obratiti pažnju prilikom kupovine. Najefikasnije su električne pumpe za grudi koje istovremeno istiskuju obje dojke i imaju mogućnost podešavanja vučne sile i brzine usisavanja.

Prilikom odabira pumpe za grudi obratite pažnju na prisustvo oznake "kuhanje i sterilizacija". Mora postojati mogućnost takve termičke obrade dijelova uređaja. Ako se model ne može kuhati i sterilizirati, bolje ga je ne kupovati i potražiti drugi.

Pravila za mliječenje s pumpicom za grudi

Prije prvog pumpanja pažljivo pročitajte upute za uređaj. Proverite da li je pravilno sastavljen.

Sterilizirajte lijevak i sakupljač mlijeka (prokuhajte ili koristite sterilizator).

Postavite štitnik za grudi tako da bradavica bude u sredini.

Potisak treba izabrati što je moguće manji, posebno u početku, dok se grudi ne naviknu na izduvavanje pumpicom za grudi. Svaku dojku je potrebno istisnuti dok ne osjetite olakšanje, dodajte 2 minute ovom vremenu. U prosjeku, proces će trajati oko 15 minuta.

Izduvavanje pumpicom, kao i ručno, treba obaviti neko vreme nakon hranjenja.

Uobičajene greške pri mliječenju pumpicom za grudi

Nepravilno postavljanje lijevka pumpe za grudi može uzrokovati bol ženi. Zapamtite: bradavica mora biti smještena strogo u sredini lijevka uređaja.

Veoma dugo pumpanje. Nemojte prekoračiti vrijeme potrebno za sakupljanje mlijeka, jer to može dovesti do hiperlaktacije (proizvodnje viška mlijeka).

Vrlo jaka vuča. Ako vaša pumpa za grudi ima funkciju odabira povlačenja, trebali biste koristiti najnižu moguću postavku kako biste izbjegli izazivanje bolova u grudima.

Njega pumpe za grudi. Pumpa za grudi, kao i svaki uređaj, zahtijeva odgovarajuću njegu. Ne smije se začepiti kako ne bi kontaminiralo mlijeko.

Svaki model ima upute za njegu, koje treba pročitati prije korištenja uređaja.

Prilikom pranja uvijek rastavite pumpu za grudi u potpunosti, uklanjajući čak i najsitnije dijelove. To će spriječiti stagnaciju ostataka mlijeka u njima.

Prije svake upotrebe potrebno je sterilizirati sve dijelove uređaja koji dolaze u kontakt s mlijekom. To se može učiniti pomoću sterilizatora.

Mlijeko za odmrzavanje

Nikada ne odmrzavajte ili zagrevajte majčino mleko u mikrotalasnoj pećnici. Kada se zagreje u mikrotalasnoj, mleko se neravnomerno zagreva, a beba može da se opeče tokom hranjenja. Također, zbog brzog zagrijavanja smrznutog mlijeka pri korištenju mikrovalne pećnice gubi se većina korisnih svojstava ovog neprocjenjivog proizvoda.

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, potrebno ga je staviti na policu frižidera, a kada postane tečno, zagrijati. Da biste to učinili, uronite bocu s mlijekom u vruću vodu ili je stavite pod tekuću toplu vodu. Za zagrijavanje mlijeka možete koristiti i posebne grijače.

Ako imate pitanja ili ne znate kako pumpati, obratite se stručnjaku. Liječnik će vam ne samo reći, već će vam i pokazati kako to učiniti ispravno, dati preporuke o rasporedu pumpanja i savjetovati koju metodu je najbolje odabrati.

Zapamtite da je mlijeko nesumnjivo vrijedan prehrambeni proizvod za bebu, ali hranjenje izcijeđenim mlijekom treba koristiti u izuzetnim slučajevima.

Tokom nastave naši doktori detaljno govore ne samo o tome kako i kada pravilno izcijediti mlijeko, već i o tome kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, kako izbjeći uobičajene probleme pri dojenju kao što je laktostaza, kao i o pravilima za samo- pregled mlečnih žlezda.

Danas stručnjaci za dojenje kažu da uz stabilnu laktaciju majka ne mora da pumpa. Intenzitet laktacije direktno zavisi od toga koliko često beba siše, odnosno sama beba reguliše ovaj proces. Međutim, u nekim slučajevima pumpanje nije potrebno za održavanje laktacije.

Važno! Nijedna metoda ispumpavanja vam neće omogućiti da u potpunosti ponovite sve pokrete koje beba čini prilikom sisanja i nikada nećete moći da iscijedite istu količinu mlijeka koju beba može sisati iz iste dojke

Kada treba da izdojite mleko?

1. Rođenje prijevremeno rođene bebe. Prevremeno rođene bebe možda nemaju razvijen refleks sisanja, a njihova potreba za majčinim mlijekom je možda čak i veća nego kod donošenih beba. Na kraju krajeva, mora brzo dobiti snagu i nadoknaditi sve ono što nije imao vremena da uradi, rođen ranije.
2. Slabo razvijen refleks sisanja. Takva djeca zaspu tokom hranjenja, rijetko gutaju, letargična su, au nekim slučajevima mogu odbiti dojenje.
3. Nedovoljna laktacija. Može se primijetiti i od prvih dana i pojaviti se nakon nekog vremena.
4. Uspostavljanje laktacije. Neposredno nakon porođaja, majka počinje proizvoditi kolostrum, koji je i pored malog volumena hranljiv i vrlo zdrav. Nakon kolostruma dolazi mlijeko čija je količina obično prevelika za novorođenče. U ovoj fazi važno je da se prenapunjene dojke isprazne kako bi već jača beba imala dovoljno mlijeka u budućnosti. Ovde nema potrebe da budete fanatični, da sve iskažete do poslednje kapi;
5. Stagnacija mlijeka (), prijeteći razvojem mastitisa. To može biti uzrokovano raznim razlozima, uključujući i nepravilno pumpanje. Uočava se u pojedinačnim lobulima dojke zbog začepljenja kanala koji vode do bradavice. U ovom slučaju mlijeko se izlučuje iz odvojenih lobula mliječne žlijezde koji su otvrdnuli od viška mlijeka.
6. Uzimanje lijekova koji se bebi mogu prenijeti kroz majčino mlijeko. Izražavanje u ovom slučaju služi kao alat koji vam omogućava da uštedite u budućnosti. Izdojeno mlijeko se mora baciti. U to vrijeme beba jede adaptirano mlijeko, osim ako majka, znajući za predstojeće lijekove, nije unaprijed pripremila izdojeno mlijeko.
7. Obrnuta ili ravna bradavica. Prije nego što počnete s pumpanjem iz ovog razloga, pokušajte koristiti posebne jastučiće za grudi i ako ništa ne uspije, počnite s pumpanjem.
8. Dijete je odvojeno od majke. Potreba je sasvim razumljiva, jer ako majka radi, prinuđena je da ode na nekoliko sati, ili ako je dijete na liječenju bez majke, dijete ne može ostati bez majčinog mlijeka, pogotovo jer se laktacija može smanjiti redovnim odvajanjem.

Koju metodu odabrati

Postoje dva načina za izmjenjivanje - ručno izduvavanje i korištenje pumpe za grudi. Glavna smjernica za odabir jedne ili druge metode trebala bi biti učestalost pumpanja. Ako ne planirate da budete dugo odvojeni od bebe, na primjer, kada idete na posao, onda vam najvjerovatnije neće trebati pumpa za grudi. U ovom slučaju najbolje je savladati tehniku ​​izražavanja ruku.

Važno! Glavna smjernica za odabir jedne ili druge metode trebala bi biti učestalost pumpanja. Ako planirate da se povremeno izražavate, onda je bolje odabrati izraz rukom.

Bez obzira koju metodu pumpanja koristite, da biste povećali njenu efikasnost, morate zapamtiti neka jednostavna pravila.

• ako je moguće, sedite pored bebe, pustite ga da dodirne dojku - to će ispustiti više mleka;
• ako beba nije u blizini, pogledajte njegovu fotografiju, razmislite o njemu;
• 10-15 minuta prije pumpanja popijte topli napitak;
• istuširajte se toplom vodom ili stavite na grudi ručnik natopljen toplom vodom;
• Uradite masažu grudi koristeći jednu od dolje predloženih opcija.

1 opcija masaže

Sjednite udobno i napravite laganu masažu grudi bez pritiska. Da biste to uradili, prvo napravite kružne pokrete sa četiri prsta od ivice dojke do bradavice (slika 1), a zatim mazite mlečnu žlezdu duž toka mleka (slika 2). Takvi pokreti će pomoći kretanju mlijeka čak i kroz najuže kanale. Područja sa zbijenjima masiraju se spiralnim milovanjem i tapkanjem prstima. U sljedećoj fazi potrebno je formirati bradavicu tako što ćete prvo stisnuti izolu (slika 3), a zatim, kao da vrhovima prstiju istegnete samu bradavicu (slika 4).

2 opcija masaže

Postavite mliječnu žlijezdu između dva dlana i, spojite dlanove, nježno je stisnite.
Zatim prstima lagano pomjerite grudi, prvo od pazuha, a zatim prema njemu. Vratite se u prvobitni položaj i uhvatite se za grudi, lagano stežući oba dlana, kao što je prikazano na posljednjoj slici.

Čim mlijeko počne da teče, možete započeti ispumpavanje.

Ručna metoda: upute i video

1. Pripremite čistu posudu sa širokim vratom i peškirom i operite ruke.
2. Stavite palac na grudi, a ostatak prstiju stavite ispod grudi. Udaljenost od prstiju do bradavice treba biti otprilike 2,5-4 cm, ovisno o veličini dojke.
3. Laganim pokretom prsni koš se stisne prstima prema grudima, tj. nazad, nakon čega se prsti kreću naprijed prema bradavici. Pokreti ne bi trebali ličiti na trenje, već na kotrljanje. Zatim ponovite u istom nizu. U početku, ovi koraci mogu potrajati nekoliko minuta. Pritisak ne treba povećavati. Moramo strpljivo nastaviti sa cijeđenjem. Istovremeno se ispušta mlijeko, prvo kap po kap, a zatim u mlazovima.
4. Pomerajte prste oko dojke tako da mleko izlazi iz svih grudi. Shvatićete kada to učiniti po prirodi lučenja mleka.
5. Pokušajte da ne pomerate prste na bradavicu kada klizite prema njoj, inače može doći do povrede.
6. Kako biste spriječili da vam prsti skliznu zbog kapljica mlijeka, s vremena na vrijeme obrišite grudi i ruke.

Važno! Na početku laktacije pumpanje može biti neugodno ili čak bolno, ali ako osjetite bol prilikom ispumpavanja zdrave dojke kada je laktacija već uspostavljena, postoji razlog da mislite da nešto nije u redu.

Prednosti ručne metode

• nisu potrebni posebni uređaji;
• sloboda izbora mjesta i vremena za pumpanje;
• veća efikasnost sa pravilno savladanom tehnikom pumpanja;
• indicirano za ozljede bradavica koje se pogoršavaju nakon korištenja pumpe za grudi;
• Preporuke SZO;
• prema anketama, nekim ženama je lakše da se izmiču rukama, jer pumpa za grudi često uzrokuje bol;
• kod problema s grudima uzrokovanih laktostazom, problematična područja je bolje obraditi rukama;
• preporučuje se u prva tri dana nakon rođenja kod izlučivanja kolostruma.

Upotreba pumpe za grudi

Pumpa za grudi je poseban uređaj za cijeđenje mlijeka. Njegova glavna prednost u odnosu na ručno izražavanje je ušteda vremena. Proizvođači pumpi za dojke savjetuju da ih koristite kada mlijeko počne postojano da se proizvodi i kada se uspostavi određeni režim hranjenja, odnosno 2-4 tjedna nakon rođenja.

Prije svega, uvijek biste se trebali fokusirati na priložena uputstva. Sva dole navedena pravila su opšte prirode.

Štitnik za grudi se bira na osnovu oblika i veličine dojke, tako da dobro pristaje uz dojku i istovremeno osigurava slobodu kretanja bradavice prilikom isticanja. U suprotnom, pumpanje će biti sporo i bolno.
Prije izduvavanja pumpicom koristimo isti preparat kao i kod ručnog izduvavanja.

Procedura

Najbolje je da jednu dojku date bebi prilikom hranjenja, a drugu iscedite. Tehnički, ovo je prilično teško učiniti sam, pa zamolite muža ili nekog od rođaka da vam pomogne.

Stres i opskrba majčinim mlijekom

Zašto je za dojilju toliko važno da ostane mirna, da ima povoljnu psihološku klimu u domu i da jednostavno bude dobro raspoložena? Za odgovor na ovo pitanje važno je razumjeti mehanizme koji pokreću proces lučenja mlijeka. Glavni hormon koji reguliše lučenje majčinog mleka tokom dojenja je oksitocin. Ovaj hormon pokreće proces "cijeđenja" mlijeka iz alveola mliječne žlijezde - malih kuglica koje proizvode mlijeko. Mlijeko ispunjava kanale, a žena osjeća nalet mlijeka. Posebnost ovog hormona je u tome što njegov rad u velikoj mjeri zavisi od uslova okoline i stanja žene. Ako je žena pod stresom ili se nalazi na bučnom mjestu, teško se može očekivati ​​da će se mlijeko ispuštati u dovoljnim količinama. Činjenica je da se u takvim situacijama oslobađa antagonist oksitocina, adrenalin, koji smanjuje proizvodnju mlijeka.

Postoji i psihološka poenta: primjećeno je da ako pri cijeđenju pazite koliko je puna posuda za pumpanje, nikada nećete izcijediti puno mlijeka. Stoga, pokušajte ne gledati u skup dragocjenih mililitara.

Važno! Neuspješni pokušaji ispumpavanja ne ukazuju na malu količinu mlijeka u dojci. Nemoguće je izcijediti do posljednje kapi, jer se mlijeko kontinuirano proizvodi u dojkama.

Koliko mlijeka treba da izcijedite i koliko često to činiti?

1. Da biste povećali količinu mlijeka, potrebno je da pumpate često, ali ne više od jednom na sat.
2. Ako ste daleko od bebe, ne zaboravite da pumpate svaka tri sata noću. Ovo je jedan od uslova za održavanje
3. Da biste olakšali svoje grudi, ne morate da pumpate sve dok ne prestanu davati poslednje kapi čim osetite olakšanje.
4. Kada cijedite mlijeko za hranjenje, završite proces nakon postizanja željene oznake, koristeći obje dojke naizmjenično ako je potrebno.
5. Ako pumpate, svaku dojku biste trebali pumpati najmanje 15 minuta. Ako se prije tog vremena “isprazni”, onda nakon što se pojavi osjećaj praznine, izmičite grudi još 2 minute.

Čuvanje izdojenog majčinog mleka

Kao i svaki prehrambeni proizvod, izdojeno majčino mlijeko ima svoje zahtjeve, ako se ne poštuje, može ne samo izgubiti svoja korisna svojstva, već i postati štetno.

Posude za skladištenje majčinog mleka

Mogu se napraviti od raznih materijala, najvažnije je da budu čisti i dobro zatvoreni. Moderne majke visoko cijene praktičnost i jednostavnost korištenja u kupljenim posudama za čuvanje majčinog mlijeka, posebno zapreminu koja odgovara jednoj dozi hranjenja, prisutnost mjerne skale i etikete na kojima možete označiti datum i vrijeme ispumpavanja. Po izgledu, to mogu biti kontejneri, boce. Za zamrzavanje, idealna opcija je ona koja neće pucati kao staklene ili plastične posude.

Vreće za skladištenje mleka Kontejneri za skladištenje mleka
Boce za skladištenje mlijeka

Međutim, nije sve tako jednostavno sa sigurnosne tačke gledišta. Staklene posude i posude od specijalnih polimera smatraju se najsigurnijim za upotrebu. Ako ipak birate plastične posude, svakako treba obratiti pažnju na njihovu pogodnost za skladištenje, zamrzavanje i zagrijavanje mlijeka. Da biste to učinili, morate odrediti materijal od kojeg su izrađeni. Ove informacije se u pravilu uvijek nalaze na dnu spremnika u obliku trokuta s brojem u sredini i drugim dodatnim slikama.

Za pohranjivanje izcijeđenog mlijeka od svih vrsta plastike, najbolje je dati prednost polikarbonatnim posudama (broj 7) i polipropilenskim posudama (broj 5). Štaviše, na polikarbonatnim posudama mora postojati dodatni simbol „bez bisfenola A“ ili „bez BPA“ ili „0% BPA“. To znači da se bisfenol A nije koristio u proizvodnji polikarbonata, koji ima tendenciju prelaska sa plastike na proizvode tokom dugotrajnog skladištenja ili zagrijavanja.
U zaključku, mora se reći da nije potrebno sterilizirati posude za skladištenje mlijeka za višekratnu upotrebu. Sasvim je dovoljno ako se dobro peru ručno ili u mašini za sudove. Umjesto deterdženta, posudu možete preliti kipućom vodom.

Na kojoj temperaturi treba da se čuva?

Ljudsko mlijeko ima jedinstvenu sposobnost da inhibira rast bakterija na duže vrijeme, pa ako nakon 4-6 sati planirate da hranite bebu njime, onda ga nije potrebno stavljati u frižider, osim ako je naravno u prostoriji. je cool. Za višednevno čuvanje mlijeka potrebno je korištenje frižidera, a još duže zamrzivača.

Približan rok trajanja izcijeđenog mlijeka

Uslovi skladištenja	Svježe izcijeđeno mlijeko	Odmrznuti u frižideru	Odmrznuto i zagrijano	Odmrznuto, zagrijano i pokrenuto
Soba +26-+32ºS	3-4 sata	0,5-1 sat	Do kraja hranjenja
Soba +22-+25ºS	4-6 sati	1-2 sata	Do kraja hranjenja
Soba +19-+22ºS	6-10 sati	3-4 sata	Do kraja hranjenja
Prijenosni hladnjak ili termo paket sa ledom +10-+15ºS	24 sata	4 sata	Nemojte skladištiti
Frižider 0-+4ºS	6-8 dana	24 sata	4 sata	Nemojte skladištiti
Zamrzivač starog tipa -10-15ºS	2 sedmice	Nemojte ponovo zamrzavati
Zamrzivač -15-18ºS	3-5 mjeseci	Nemojte ponovo zamrzavati
Komora za duboko zamrzavanje ispod -18ºS	6-12 mjeseci	Nemojte ponovo zamrzavati

Zamrzavanje majčinog mleka

1. Posudu odmah nakon cijeđenja prelijte mlijekom, a prilikom upotrebe uklonite zrak iz nje. Što manje zraka dolazi u kontakt s izcijeđenim majčinim mlijekom, to će se bolje uskladištiti.
2. Zabilježite na spremniku datum ispumpavanja. Majčino mlijeko ima vrlo zanimljivo svojstvo - proizvodi se u ovom trenutku sa tačnim sastavom koji je bebi potreban. Stoga ga je bolje iskoristiti što je prije moguće, prije svega ranije izražene porcije.
3. Izdojeno mleko ohladite u frižideru (+2...+4°C) nekoliko sati, a zatim ga stavite u zamrzivač što je dublje moguće. To je učinjeno tako da fluktuacije temperature pri otvaranju vrata budu minimalne.
4. Zamrznite u malim porcijama od 30-60 ml ako planirate da ga koristite povremeno. Sistematsko hranjenje zahtijeva zamrzavanje u različitim količinama: 100-150 ml za normalno hranjenje i manje porcije ako je potrebno dodatno hranjenje.
5. Male porcije mlijeka iz različitih dojki tokom dana mogu se pomiješati u jednu.
6. Dozvoljeno je dodati svježe izcijeđeno mlijeko u zamrznuto mlijeko prije manje od sat vremena, ako je nova porcija manja od prethodno smrznute.

Kako znati da li se mlijeko pokvarilo

Skladištenje mlijeka utiče na njegova organoleptička svojstva. Stoga je važno razlikovati pokvareno mlijeko od dobrog mlijeka koje je promijenilo svoje karakteristike.

1. Mnoge majke se zabrinu kada vide da se pri hlađenju masni dio mlijeka odvaja od glavne mase, pa pomisle da se pokvarilo. Ovo nije znak kvarenja, samo promiješajte mlijeko i ono će se vratiti u svoj normalan izgled.
2. Ponekad nakon odmrzavanja mlijeko miriše na sapun ili ima gorak okus. Ovaj miris je rezultat djelovanja mliječnog enzima lipaze, koji razgrađuje masti.
3. Kada se zamrzne, mleko dobija . Vjeruje se da to može biti posljedica djelovanja iste lipaze ili prirodnih ili umjetnih boja u majčinoj hrani.
4. Pokvareno mlijeko ima kiselkast miris.

Pravila za odmrzavanje i zagrijavanje mlijeka

Šta učiniti ako vaša beba odbija da jede odmrznuto mleko

Obratite pažnju da li se pridržavate svih pravila za zamrzavanje mlijeka.
Ako to ne pomogne, prije zamrzavanja pasterizirajte mlijeko u vodenom kupatilu na temperaturi od 62,5ºC (prvi mjehurići se pojavljuju u tiganju) kako biste deaktivirali lipazu. Ne dovoditi do ključanja. Zatim brzo ohladite i zamrznite. Naravno, to će uništiti mnoge vrijedne komponente, ali ipak će takvo mlijeko biti zdravije od formule.

Vrste pumpi za grudi

Na osnovu mehanizma djelovanja, vrste pumpi za grudi se dijele na mehaničke i električne. Poboljšani modeli pumpi za grudi imaju dvofazne režime ispumpavanja. Najprije se mliječna žlijezda podvrgava mekom i brzom dejstvu, podstičući lučenje mlijeka, a zatim počinje sporo i duboko izlučivanje mlijeka.

Mehaničke pumpe za grudi

Pokretačka sila koja stvara vakuum u takvim pumpama za grudi su mehaničke sile na dijelu uređaja koji žena proizvodi.

Pros

• niska cijena;
• nije potrebno napajanje;
• ne stvara nepotrebnu buku;
• snagu pumpanja regulira sama žena ovisno o svojim osjećajima;
• Svi dijelovi se mogu prati i sterilizirati.

Cons

• vrijeme se neznatno štedi zbog sporog rada;
• nakon duže upotrebe osjećate umor u rukama;
• krhkost nekih modela.

I pored svih nedostataka mehaničkih pumpi za grudi, ako se povremeno mjenjate 1-2 puta dnevno, ovi modeli su sasvim prikladni za vas.

Špric pumpa za grudi

1. Pumpa pumpa za grudi. Ovo je najjednostavniji i najjeftiniji tip pumpe za grudi. Sastoji se od nastavka za grudi i gumene kruške (pumpe). Prilikom pumpanja, obje ruke su zauzete: jedna ruka pritiska pumpu, stvarajući vakuum, izazivajući nalet mlijeka, a druga pritišće uređaj na grudi. Mlijeko zatim teče u pumpu, a kako se puni, mora se sipati u bocu. Poboljšana verzija pumpe za grudi je pumpa za grudi sa sijalicom spojenom kroz crijevo na bočicu.
2. Špric pumpa za grudi. Sastoji se od dva cilindra ugniježđena jedan u drugi. Na kraju jednog od njih nalazi se lijevak koji se nalazi uz bradavicu. Pomeranjem cilindara jedan u odnosu na drugi, kao u špricu, stvara se vakuum i mleko se izvlači iz dojke.
3. Klipna pumpa za grudi. Kao i pumpa za grudi, sastoji se od tri dijela: silikonskog nastavka za grudi, mehaničkog dijela i bočice. Mehanički dio u ovom slučaju je poluga. Čvrsto pritisnite pumpu za grudi na dojku i pomoću poluge postignite iscjeđivanje mlijeka iz dojke.

Pumpa Pumpa za grudi Pumpa za grudi sa sijalicom
Klipna pumpa za grudi

Električne pumpe za grudi

U električnim pumpama za grudi, pokretačka snaga ekspresije je električna energija, koja pokreće motor koji stvara vakuum. Žena samo treba da pritisne dugme.

Pros

• brzo sakupljanje mlijeka;
• načini pumpanja različite snage;
• Pogodno za redovno pumpanje.

Cons

• visoka cijena;
• stvara mnogo buke.

Visokotehnološka varijacija električne pumpe za grudi je elektronska pumpa za grudi. Uz postojeće mogućnosti električne pumpe za grudi, ovdje je dodana elektronska memorija koja može zapamtiti pojedinačni način ispumpavanja i reproducirati ga sljedeći put kada se uređaj koristi. Istovremeno, prilikom pumpanja dolazi do masaže grudi koja poboljšava kretanje mlijeka kroz kanale, čime se maksimalno imitira proces sisanja dojenčeta. Neki modeli čak i ne zahtijevaju podršku za ruke. Elektronske pumpe za grudi su prilično skupe, bolje ih je iznajmiti.

Električna pumpa za grudi Elektronska pumpa za grudi

Oprema za pumpu za grudi

Pored pumpi za grudi, možete kupiti rezervne posude za odlaganje mleka i vrećice za zamrzavanje. Sve se to također prodaje u gotovim setovima.

Da li je potrebno cijediti nakon svakog hranjenja. Ovo je najčešće pitanje među dojiljama? I do danas, među doktorima različitih specijalnosti, možete čuti dva radikalno različita odgovora na ovo pitanje. Neki kažu da morate izdojiti svo preostalo mlijeko u grudima nakon hranjenja, dok drugi kažu da to ne morate činiti. Hajde da to shvatimo.

Pogledajmo svijet sisara. Koji drugi sisar daje mlijeko nakon što nahrani svoju bebu? Tako je, nijedan! Zato što je tijelo sisara, uključujući i čovjeka, dizajnirano da proizvodi mlijeko prema potrebama bebe.

To znači da mi, predstavnici Homo sapiensa, ne trebamo pumpati nakon hranjenja.

Odakle preporuka o redovnom pumpanju? U sovjetsko doba, kada su naše majke i bake dojile žene, postojala je preporuka da se djeca hrane po rasporedu - svaka 3 sata. Za stimulaciju laktacije, ovako velike praznine bi bile štetne, pa su žene pumpale, čime bi dodatno stimulirale grudi. Uostalom, što dojka sve češće prima zahtjev za mlijekom, to će se više mlijeka proizvoditi.

Ako se beba stavlja na dojku na zahtev, ako efikasno sisa, dobija na težini i broj vezivanja dnevno je najmanje 12 puta, nema potrebe za stalnim pumpanjem.

Koje su opasnosti od pumpanja nakon svakog hranjenja?

• Sada možete čuti da izdojivanjem mlijeka do posljednje kapi nakon hranjenja možete izbjeći laktostazu i mastitis. Zapravo, naprotiv, takvo ispumpavanje uzrokuje stagnaciju mlijeka u dojci.
• Pretjerana stimulacija dojki uzrokuje hiperlaktaciju.
• I s vremenom to dovodi do smanjenja proizvodnje mlijeka.
• Majčino tijelo naporno radi, proizvodeći višak mlijeka.
• Takvo pumpanje ženu iscrpljuje i fizički i psihički. Ali vrijeme provedeno u svakodnevnom pumpanju može se provesti opuštajući se sa svojim djetetom.
• Mlijeko u grudima je heterogeno. Na početku hranjenja beba siše takozvano prednje mlijeko. Nije tako masno u poređenju sa zadnjim mlekom koje se oslobađa na kraju hranjenja. Uz redovno ispumpavanje, beba dobija dosta prednjeg mleka, a žena izbacuje masno mleko koje se oslobađa iz dojke na kraju hranjenja. Kao rezultat toga, dijete ne dobiva dovoljno visokokalorično mlijeko i ne dobija na težini.
• Shvativši da je ovakvo ispumpavanje iscrpljujuće, nije tako lako prestati sa cijeđenjem mlijeka bez posljedica. Potreban je pažljiv rad kako bi se postepeno smanjila količina majčinog mlijeka koju proizvode mliječne žlijezde. To je najbolje raditi pod nadzorom ljekara i specijaliste za dojenje.

Međutim, svaka dojilja bi trebala biti u mogućnosti da pumpa, jer postoje situacije kada je to zaista neophodno. O tome ćemo govoriti u sljedećem članku.