Разнообразие от зеленчукови сармички. Зеленчукови зелеви сърми
1. Проверка на оборудването за работоспособност, подготовка на оборудване и суровини.
1. Почистете зелето и изрежете дръжката. Готовото зеле се сварява в подсолена вода до полуготовност. Главата зеле се изважда от водата, поставя се в тава с разреза надолу, за да се отцеди, и се оставя да изстине.
2. Нарежете морковите и лука на ивици за кайма, задушете зеленчуците.
![](https://i0.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image005.jpg)
3. Сварете пържения ориз и запазете бульона за приготвяне на соса.
4. Гъбите се нарязват на ситно и се запържват
![](https://i1.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image008.jpg)
5. Към сотираните зеленчуци се добавят сварен ориз, комбиниран със запържени гъби и магданоз. Овкусете каймата със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
![](https://i2.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image009.jpg)
6. Пригответе мазно брашно, разредете го с оризова вода и варете до сгъстяване. Добавете сварена заквасена сметана към получения сос, оставете да заври, добавете сол и черен пипер, кипнете и филтрирайте през марля.
![](https://i1.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image010.jpg)
7. Глава сварено зеле се разглобява на отделни листа. Удебелените части на листата леко се отчукват.
![](https://i1.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image011.jpg)
- 8. Върху готовите листа се нарежда кайма и се оформят пликове.
- 9. Нарязаните сарми се претеглят, изпържват се от двете страни, нареждат се в тава или тиган, намазняват се и се запържват.
![](https://i2.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image012.jpg)
![](https://i1.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image013.jpg)
10. След това зелевите рула се заливат със сос от заквасена сметана и се поставят във фурната за 30-45 минути, за да се задушат и пекат едновременно.
![](https://i1.wp.com/vuzlit.ru/imag_/8/49782/image014.jpg)
11. Загрейте метално агне, наредете в него сарми, залейте ги със соса, в който са се пекли.
Изисквания за дизайна, сервирането и продажбата на ястието „Зелеви рулца“
Пълнените сарми се поднасят в метална тава по две парчета на порция, заливат се със соса, в който са се пекли, и се поръсват с билки. Температура на сервиране 60-65°C, време за изпълнение 2 часа
Показатели за качество на ястието "Зелеви рула"
Външен вид:Пълнените зелеви сарми трябва да са под формата на пликове. Цели, без опаковка, залети със сос.
цвят:Повърхността на сармите е светлокафява, повърхността на соса е кремообразна. Консистенция:зеле - меко, кайма - сочна.
Мирис и вкус: характерно за задушено зеле с вкус и аромат на сотирани зеленчуци.
Зеленчукови зелеви рула: технология и рецепта
Зеленчуковите сарми са невероятно вкусно ястие, което е подходящо за постна трапеза, бебешка храна и ще стане най-добрият приятел на тези, които решават да отслабнат. От тази статия ще научите интересни рецепти, както и тайните на приготвянето на зеленчукови рулца.
Как се приготвят зеленчуковите зелеви сърми?
Ако обичате вкуса на класическите зелеви сармички с месо, то сигурно ще харесате и зеленчуковите сармички. Технологията за приготвяне на това ястие практически не се различава от традиционната. Тоест ще ви трябват зелеви листа и зеленчукова плънка, сварени до полуготовност или обработени по друг начин. За да разнообразите вкуса на ястието, можете да добавите ориз, гъби или други съставки.
Пълнени сарми със зеленчукова плънка
Лятото е най-благоприятният сезон за приготвяне на това ястие. Много пресни зеленчуци просто искат да бъдат сервирани на масата ни направо от градината. Затова прочетете как можете да приготвите зеленчукови зелеви рулца, а също и да се заемете с бизнеса:
- Вземете шест листа бяло зеле, измийте ги и внимателно отрежете дебелите жилки.
- В тенджера кипнете 500 мл вода и сварете зелевите листа до омекване.
- Половината средно голяма тиквичка се обелва и нарязва на малки кубчета.
- Измийте и нарежете на ивици пет пресни шампиньона.
- Попарете един голям домат с вряща вода, отстранете кожата и нарежете с нож.
- Отстранете семената от две сладки чушки с различни цветове и нарежете на кубчета.
- Обелете един среден морков и го настържете на ситно ренде.
- Поставете тиган на огъня, изсипете в него растително масло и след това запържете тиквичките в него. В края добавете към него черен пипер и моркови и задушете зеленчуците заедно за пет минути.
- В тигана се слагат гъбите, останалите зеленчуци, солта и смлян пипер.
- След пет минути махнете тигана от котлона и прехвърлете плънката върху зелевите листа. Навийте сарми и ги наредете в тава с дебело дъно.
- Четири супени лъжици доматено пюре се разреждат в зелевата чорба и с тази смес се заливат сармичките.
Оставете ястието да къкри на слаб огън за половин час и когато е готово, сервирайте със заквасена сметана и пресни билки.
Зеленчукови зелеви рулца по корейски
Ето една рецепта за нискокалорична зеленчукова закуска, която ще изненада гостите ви с необичаен вкус и специален аромат. Как да готвя мариновани зеленчукови зелеви рулца? Прочетете рецептата за това ястие по-долу:
- Вземете една вилица бяло или китайско зеле и го разглобете на листа. Външната обвивка може да изхвърлите, но вътрешната поставете в гевгир и я залейте с вряща вода.
- Когато водата се отцеди, листата се прехвърлят в тенджера, посоляват се и се слагат в хладилника за два дни.
- След като изтече определеното време, можете да започнете да приготвяте зелеви рула. За да направите това, извадете зелето от тигана и изцедете излишната вода.
- Обелете три малки моркова и ги настържете на ситно ренде.
- Обелете три глави чесън (именно глави, а не скилидки) и нарежете с нож.
- Изплакнете една връзка копър под течаща вода и нарежете с нож.
- Поставете готовите съставки в купа и след това добавете кориандър, червен и черен пипер. Смесете зеленчуците и билките старателно.
- По ръба на зелевия лист се поставя лъжица от плънката и се завива. Ако искате кифличките да са по-малки, разделете основата на две.
- Сложете парчетата в тавата плътно едно до друго.
- За да приготвите саламура, кипнете един литър чиста вода в емайлиран съд и накрая добавете три супени лъжици захар и две соли. Сварете разтвора за няколко минути, добавете супена лъжица оцет и веднага отстранете съда от котлона.
- Зелевите сармички се заливат с гореща саламура, изчакват се да изстинат и се мариноват в хладилника за един ден.
Хрупкавите зелеви рула със сигурност ще харесат вас и вашите гости.
Мързеливи сърми
Това ястие може да се направи от най-простите продукти, които могат да бъдат намерени в хладилника на всяка домакиня. За да приготвите мързеливи зеленчукови зелеви рула, ще ви трябва:
- Сварете 100 грама ориз до полуготовност.
- Настържете един голям морков на ситно ренде, бялото зеле нарежете на ситно, а шампиньоните нарежете на филийки.
- Запържете зеленчуците с гъби в тиган с добавка на една лъжица доматено пюре.
- Посолете зелето и го мачкайте с ръце, докато пусне сок. След това го смесете с ориза и няколко супени лъжици брашно. По желание добавете към тях едно пилешко яйце.
- Смесете всички продукти, разбъркайте ги и от получената кайма оформете топчета с еднакъв размер.
- Сложете сармите в огнеупорна купа и сложете в предварително загрята фурна.
- За да приготвите соса, обелете една глава лук и няколко скилидки чесън и нарежете на тънки филийки. Запържете ги в растително масло, добавете няколко супени лъжици брашно, доматено пюре и разредете съставките с вода. Накрая добавете сол, дафинов лист и подправки на вкус.
- Извадете тавата от фурната, залейте сармичките със соса и ги поставете отново във фурната.
Когато ястието е готово, кухнята ви ще се изпълни с невероятен аромат. Сервирайте сармичките докато са още горещи.
Пълнени сармички в китайско зеле
Ако постите, използвайте нашата рецепта и пригответе зеленчуково ястие, което може да се конкурира с всяко месно ястие. Как да си направим зеленчукови зелеви рула? Рецепта със снимка ще ви помогне в това:
![](https://i0.wp.com/worlduniquer.ru/pic/images17/golubcy_ovoshhnye_texnologiya_i_recept_1CA547D2.jpg)
Постни сарми
Това ястие може да се сервира не само като основно ястие, но и като гарнитура или горещо предястие. Как да готвя зеленчукови зелеви рула:
![](https://i0.wp.com/worlduniquer.ru/pic/images17/golubcy_ovoshhnye_texnologiya_i_recept_D3E8C0B0.jpg)
Пълнени зелеви сармички с гъби
Както може би сте забелязали, приготвянето на зеленчукови зелеви рула не е трудно. Така че опитайте друга проста рецепта:
- Една малка глава младо зеле се сварява в подсолена вода и се отделят на листа.
- Обелете две глави лук и два средни моркова, след това нарежете с нож и запържете в тиган.
- Сварете 100 грама ориз до омекване и след това изплакнете със студена вода.
- Запържете 400 грама нарязани гъби в растително масло и след това ги прехвърлете в купа.
- За да приготвите соса, в същия тиган запържете ситно нарязания лук и нарязаните на кубчета домати. Добавете към зеленчуците 250 грама заквасена сметана.
- Оформете зелеви рулца от листата и пълнежа, поставете ги върху тава за печене и ги залейте със сос от заквасена сметана. Покриваме тавата с фолио и печем в предварително загрята фурна до готовност.
Когато сармичките се запекат се изваждат от фурната, нареждат се в чинии и се сервират, като се заливат със соса.
Пълнени зелеви рула в бавна готварска печка
За да приготвите вкусно и здравословно ястие, ще ви трябва:
- Обработете малка вилица младо зеле.
- Пригответе кайма от варен ориз, зеленчуци, пържени в растително масло (моркови, лук, чушки и патладжани), лъжици доматено пюре, сол и подправки на вкус.
- Оформете сармите, сложете ги в купата на мултикукъра и ги изпържете от двете страни.
- Включете устройството в режим „Яхния“, залейте зелевите рула с доматен или сметанов сос, разреден с вода, и гответе 40 минути.
Сервирайте това леко зеленчуково ястие горещо.
Заключение
Надяваме се, че зеленчуковите зелеви рула ще станат вашето любимо ястие и ще се появяват на масата за вечеря по-често. Проучете рецептите, събрани в нашата статия, и изненадайте любимите си хора с нови вкусове.
Повече информация
Асортимент и характеристики на технологията за приготвяне на ястия и кулинарни продукти от зеленчуци
Ястия с извара
В зависимост от качеството изварата се разделя на първокласна и първокласна. В допълнение към диетичните. Изварата от най-висок клас трябва да има чист, нежен, кисело-млечен вкус и мирис, без чужди вкусове и миризми, деликатна консистенция...
Досие за шоколад
Шоколадът трябва да отговаря на изискванията на GOST 6534-69. Вкусът и ароматът са ясно изразени, характерни за този вид. Цвят от светло кафяв до тъмно кафяв, за бял шоколад - крем. Формата е правилна, без деформация, под формата на плочки...
Проучване на качеството на ястието „Бери смути с крем от кедър“
Хранителната стойност на ястието се определя от качеството на суровините, включени в него, смилаемостта и степента на баланс на основните хранителни вещества (белтъчини, мазнини, въглехидрати, минерали и др.). Съгласно клауза 5.6...
Класификация и качество на месото. Етикетиране на консерви
Месо от едър и дребен добитък. Месото е трупът на заклано животно без кожата, долните части на краката, главата и вътрешните органи. Под понятието "месо" следователно...
Пълнено пиле
Повърхността на труповете на домашни птици трябва да е чиста, без остатъци от пера или пънчета, без слуз, суха, мазнината е бледожълта, клюнът е лъскав. Допускат се леки изгаряния на кожата, две или три порязвания на кожата с дължина не повече от 2 см...
Подправки и подправки
Сол. Съхранявайте солта в чиста и суха стая с относителна влажност не повече от 75%, тъй като тя много лесно абсорбира влагата. При дългосрочно съхранение се образуват солени питки и буци...
Рецепта и технология за приготвяне на ястието "Гулаш с варени макарони"
Гулашът има тъмночервен цвят. Консистенцията е мека. Вкусът и мирисът са на зеленчуци. Парчетата месо трябва да запазят нарязаната си форма. Сварените макарони лесно се отделят една от друга, запазват формата си, бял цвят...
Рибни ястия с ориз
Първото изискване за всеки рибен продукт при избора му е неговата абсолютна свежест и качество на рибата. Рибата, която не е достатъчно прясна, може да причини сериозни заболявания. Няма начин да предпазите рибата от разваляне - нито осоляване, нито замразяване...
Създаване на агрегатно-технологична линия за производство на хайвер
Произведен от далекоизточна сьомга, хайверът се нарича чум или червен. Най-добрите вкусови свойства се характеризират с хайвер от сьомга и розова сьомга. Хайверът от сьомга Sockeye и Chinook има горчив вкус. Хайверът от сьомга се прави основно от гранулиран...
Линия за производство на сирене
Не можете да преработвате мляко в сирене с плътност под 1027 kg/m3, киселинност над 19-20 0T и под 16 0T (рН на млякото трябва да бъде 6,58-6,7), необичайно мляко и мляко със съдържание на соматични клетки над 500 хиляди на 1 мл...
Технология на готвене
Цвеклото, зелето и резниците трябва да запазят формата си. Формата на нарязване на зелето е на ивици, нарязването на други зеленчуци (моркови, лук, цвекло) съответства на рязането на зеле на ивици. Консистенцията е мека, не се смила. Цвят червен...
Технология за приготвяне на месни ястия "Домашно печено"
сурово ястие печено качество Месото се размразява в цеха за месо на производствени маси. Месото не се размразява във вода или близо до печката. Не се допуска повторно замразяване на размразено месо. Месо в трупове...
Технология на приготвяне на сибирски борш
Зелето трябва да се нарязва на квадратчета (каретки) за борш с боб, селянин, Полтава и флот или настърган, други зеленчуци, нарязани в съответствие с формата на рязане на зеле на филийки или ленти. Зеленчуците са меки...
Технология за приготвяне на поширани и задушени ястия от картофи, зеленчуци и гъби
Зеленчуците и плодовете, доставени за продажба или за употреба в заведения за обществено хранене, трябва да отговарят на изискванията на стандарта по отношение на качеството, опаковката и етикетирането. При оценка на качеството на зеленчуците и плодовете се взема предвид формата...
Стъпка 1: Измийте зелето и го нарежете на листа.
След като зелето се измие, то трябва да се разглоби на отделни листа. За да направите това, поставете зелето на масата с дръжките нагоре. Направете чист разрез близо до основата на листата с нож и внимателноБез да повредите структурата на листа (в противен случай пълнежът ще падне по време на готвене), извадете го от целия лист с помощта на вилица.Стъпка 2: Гответе зелеви листа.
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/7e3b85.jpg)
Стъпка 3: Извадете листата.
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/a0f8a3.jpg)
Стъпка 4: Обработете зелевите листа.
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/5857e9.jpg)
Стъпка 5: Сварете ориза за плънката.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/68f541.jpg)
Стъпка 6: Нарежете гъбите.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/8cd714.jpg)
Стъпка 7: Нарежете доматите.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/8cb316.jpg)
Стъпка 8: Накълцайте чесъна и билките.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/251bd3.jpg)
Стъпка 9: Обработете лука и морковите.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/7dc18c.jpg)
Стъпка 10: Запържете лука и морковите.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/0aba0c.jpg)
Стъпка 11: Запържете гъбите.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/3aca27.jpg)
Стъпка 12: Смесете съставките.
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/c39caf.jpg)
Стъпка 13: Напълнете зелевите листа.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/529436.jpg)
Стъпка 14: Запържете зелевите сарми.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/3f38a3.jpg)
Стъпка 15: Пригответе „саламура“.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/351ff3.jpg)
Стъпка 16: Залейте зелевите сърми със саламура и оставете да къкри до готовност.
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/01/69/2012/05/11/2ea2c4.jpg)
Стъпка 17: Сервирайте зеленчукови зелеви сармички.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/00/05/2012/05/11/fca328.jpg)
Можете да приготвите зелеви листа за сарми, като поставите цяла вилица в голяма тенджера;
Преди да сервирате зелеви сърми, попитайте гостите си какъв вид сервиране е приемлив за тях: със саламура, без саламура;
За да направите зелевите рула по-богати на вкус, освен доматено пюре, вода и черен пипер, саламурата може да съдържа големи количества съставки за пълнеж: пържен лук с моркови и гъби;
Можете да добавите 1-2 дафинови листа към саламурата по време на варенето.