Прости думи, така че късметът винаги да е с вас. Речева култура

Сезонът на бягащите пътеки, елипсите и дъмбелите е отворен отново. Със сигурност вашият треньор вече ви е посъветвал да превърнете фитнеса в навик и да не пропускате тренировки дори когато пътувате в чужбина. За да общувате свободно с чужденци за спорт, SM съветва да научите поне тези основни думи и изрази.

1. Щанга - щанга

Купихте карта за фитнес и веднага се сдобихте с нов Instagram, защото, както казват клюкарските фотографи, „Не е снимано, това означава, че не се е случило“. Във фитнеса първото нещо, което направихте, беше да направите снимка с щанга и да публикувате снимката със следния надпис: „ Използвам щанга от 45 паунда, когато правя лежанка„(Използвам щанга от 50 паунда, когато правя лежанка.“) И изобщо няма значение колко всъщност тежат „палачинките“. Трудно се вижда на снимката.

2. Да усетите изгарянето – усетете паренето в мускулите

Неочаквано получихте и ваканция, и бонус (каквото и да става!). Решихте да похарчите пари за нов бански, но светлината в пробната на магазина се оказа безпощадна към вас. Без да знаете, че светлината там е подредена по такъв начин, че добавя блус дори към супермоделите, вие се втурнахте към фитнеса, за да напомпате корема си. Натоварване на определен мускул до точката на болка на английски се нарича усещане за изгаряне(усещане за парене). Добавих малко допълнителна тежест, за да усетя наистина изгарянето(„Добавих тежест, за да накарам мускулите наистина да горят.“)

3. Резервна гума - "резервна гума" или "спасителен пояс" на кръста

Докато добавяхте тегло във фитнеса, приятел ви писа и ви попита дали искате да отидете на нов грузински ресторант вечерта. Много обичате хинкали, но смело решихте да не отидете: вече ви се струва, че вашият мастна гънкана стомаха изглежда резервна гума(резервна гума). Нека добавим сами, че вероятно ви се струва, но на английски можете да се изсмеете от приятел така: „ Опитвам се да се отърва от резервната си гума“ („Опитвам се да се отърва от спасителния си пояс“).

4. Дъмбели - дъмбели

На почивка ви харесва модерен човек, взеха със себе си минимум багаж - два чифта дънки, три тениски и малка Спортна екипировка. Само за да не спират да тренират дори по разредените от туристи плажове на (защо не) Лазурния бряг. Като цяло слагаме дъмбелите ( дъмбел, прочетете [ˈdʌmbel]) в куфар и отидох на летището. Там митничарят попита защо ви трябва това. И ти казваш, с тона на уверен спортист: „ Обикновено тренирам ръцете си с дъмбели„(Обикновено тренирам ръцете си с дъмбели.“)

5. Коремни преси / за сядане - упражнения за корем / помпане на корема

Искахте да си купите карта за фитнес, но за съжаление вашето ваканционно пътуване остави огромна дупка в бюджета ви. Сега залата за известно време е недостъпна за вас, но не падате духом и тренирате всяка сутрин на спортната площадка близо до дома си. Съсед емигрант минава и пита какво правиш тук, толкова загорял и румен. Говорете английски гордо: " Опитвам се да правя коремни преси“(„Опитвам се да напомпам корема си“).

6. Лег преса / до пейка - пейка преса / изпълнете лег преса

Измина месец, вие отново сте спестили за фитнес и дори сте наели личен треньор (на английски - личен треньор). Той ви показа упражнение, което изисква да легнете по гръб на пейка, която държи щанга, да хванете щангата с две ръце и да я спуснете към гърдите си, а след това да изпънете ръцете си, за да вдигнете тежестта.

На англоезичните познати, които изобщо не са в темата за спорта, можете да кажете: „ За да изградя сила, правя лежанка всеки път, когато тренирам"(„За да изградя сила, правя лежанка всяка тренировка.“) Е, за тези, които ходят на фитнес всеки ден, това ще звучи твърде очевидно.

7. За да постигнете максимума – дайте най-доброто от себе си

По време на обучението решавате да надминете себе си и да се повишите Ограничение на теглото. IN английски езиктова може да се нарече " до максимум“, а тези, които се снимат на смартфон в процеса, се наричат фитнес блогъри. Няма нищо лошо и в двете. Основното нещо е да правите лежанка под наблюдението на треньор и да се уверите, че батерията на притурката не се изтощава. Понякога правя максимум на лежанката, за да впечатля последователите си в Instagram(„От време на време искам да направя всичко на лежанка, за да впечатля последователите си в Instagram.“)

8. Свободни тежести - свободни тежести (тежести)

Решихте да изучавате популярни англоезични видео блогове и да стегнете не само тялото си, но и лексикон. Значи научихте, че терминът "свободни тежести"може да означава дъмбели, щанги и „палачинки“ за щанга - тоест всяко спортно оборудване, което се използва при изпълнение на упражнения за вдигане на тежести и не е машина. Сега, когато хората ви питат как вървят тренировките ви, казвате следното: „Предпочитам свободните тежести пред машините Nautilus“(„Предпочитам „свободни тежести“ пред машини.“)

9. Да изпомпвате желязо - правете вдигане на тежести, „изпомпвайте желязо“

Няколко седмици обучение, мегабайти видео уроци по бодибилдинг, правилното храненеи нов размер на дрехите - и това е, сега петъчните партита не са ви интересни. Приятели ви звънят, за да ви поканят на рейв, а вие отговаряте, че нямате време за дреболии и предпочитате да правите силови тренировки в петък вечер. „Съжалявам, но този петък съм зает, отивам на фитнес, за да напомпам малко желязо“(„Съжалявам, но този петък съм зает – отивам на фитнес, за да напомпам желязо.“)

10. Workout - обучение

Това е името на английски за всяка поредица от упражнения, които могат да се подобрят физическо здравечовек. Следователно можете спокойно да наречете тренировка като упражнение на бягаща пътека ( резба) или велоергометър ( стационарен велосипед), и котешка лежанка: първо, котката тежи осем килограма, и второ, той няма нищо против. Имах страхотна тренировка вчера. Бях изтощен, когато се прибрах(„Имах страхотна тренировка вчера. Чувствах се изтощен, когато се прибрах.“)

11. Коремни мускули с шест пакета - „кубчета“

Като хитър човек си купихте билети за топлото новогодишно море още през май. И те започнаха да вдигат едновременно, за да могат да приложат един полезен спортен идиом върху себе си за пътуването до плажа: „Имам шест корема“(буквално „коремни мускули като шест пакета“). Този израз описва корема, чието очертание наподобява силуета на пакет от шест безалкохолни напитки. Тоест с ясно различими „кубчета“. Просто мечта, не корем.

12. За да влезеш във форма – влез във форма

На партито за Хелоуин си решен да си най-готиният и да покажеш какво си постигнал идеално теглои физическа годност. Поради това костюмите на граф Дракула, Франкенщайн и Хоумър Симпсън бяха отхвърлени като банални и не отговарящи на изискванията. Искаш да се покажеш като най-готиното парче на всички времена, така че говориш за новия си костюм така: „Отивам на партито за Хелоуин и искам да вляза във форма, за да се побера в костюма на Роки Балбоа!“(„Отивам на парти за Хелоуин, така че искам да вляза във форма, за да се побера в костюма на Роки Балбоа!“).

За да влезете във форма не само тялото си, но и английския си, запишете се за безплатен урокв Скайенг. Учителите ще ви помогнат да останете на път и да правите само това, което е наистина полезно за вас.

От древни времена се приписват огледала специални свойства. Всеки ден подхождаме към огледалото с различно настроение. За да привлечете любовта и късмета, е важно да знаете какви думи да кажете пред огледалото.

Още от древността хората са приписвали необясними свойства на огледалото и отражението в него. Много древни легенди са свързани с огледалото. Появява се и в много народни вярвания. В крайна сметка този енергийно силен обект е в дома на всеки и взаимодейства с човек всеки ден.

10 думи, които ще ви накарат да обичате себе си

Разбира се, най-важното правило е никога да не се карате в отражението и да не използвате думи, които носят негативизъм пред огледалото. Дори и да не сте доволни от нещо в себе си или в живота си, забравете за това, погледнете отражението си и уверено и силно произнасяйте фрази, които трябва да съдържат следните думи:

красота;
здраве;
щастие;
любов;
радост;
богатство;
бодрост;
сила;
постижение.

Как можете да използвате тези думи, когато гледате отражението си в огледалото? Думите трябва да се произнасят, докато гледате себе си. Тези утвърждения са вид творческа визуализация, с която можете да привлечете всичко, което искате в живота си.

красота.Всеки човек мечтае да бъде красив и щастлив. Но често, гледайки себе си в огледалото, неволно започвате да виждате недостатъци - дори тези, на които другите не придават значение. За да обичате себе си, не е нужно да експериментирате със своите. външен вид- достатъчно е да приемете естествената си красота. Опитайте да кажете:

„Аз съм най-красивата“ или „Аз съм красива и великолепна“.

Повярвайте ми, дори тези кратки фрази, казано високо и уверено, ще може да се материализира. И след известно време наистина ще се почувствате красиви. И дребните недостатъци във външния вид ще станат ваши отличителна черта, придавайки ви чар.

Здраве. Добро здравенеобходимо за всеки човек. А желанието да сме здрави е общо за всички. Повторете пред огледалото:

"Чувствам се прекрасно."

Скоро ще забележите, че леките заболявания вече не ви притесняват и посещенията при лекар ще станат редки.

Щастие. Разбира се, самото понятие „щастие“ е индивидуално за всеки човек. За едни щастието е любов, за други е богатство, а за трети е сбъдване на съкровено желание. Застанете пред огледалото и избройте всичко необходимо, за да сте щастливи. И най-важното, знайте: колкото по-силно е желанието ви, толкова по-близо сте до неговото изпълнение.

любов.Разбира се, че любовта е необходим елементщастие, било то любов към семейството, приятели или любов към избрания от вас. Някои страдат от несподелена любов, други търсят своя човек. Гледайки отражението си, кажете:

„Искам да обичам и да бъда обичан“.

Бъдете сигурни: след известно време ще намерите взаимната си любов.

радост.Както и да звучи, на много хора им липсва радост от живота. лошо настроение, апатия, неуспехи в работата и в личния живот убиват настроението ви, а заедно с това и радостта.

„Наслаждавам се на всеки момент от живота си.“

С течение на времето вече няма да бъдете измъчвани от постоянната борба с настроението си и ще има много повече радостни моменти в живота.

Ум. Ако смятате, че нямате достатъчно познания за вашите колеги и приятели или ако някога сте били неспособни да проведете разговор, не трябва да се поставяте в списъка на глупавите хора. Кажете на вашето отражение:

„Моите умствени способности са по-добри от другите.“

Убеждавайте се в това всеки ден, но не забравяйте да се развивате.

Богатство.Желанието да живееш богато и да не си лишаваш нищо вече не е срамно за никого. Понякога в човешката природа е да иска това, което не може да си позволи. Точно в този момент той мисли за финансовото си състояние и неговото подобряване. За да направите това, все още стоейки пред огледалото, повторете:

„Искам да печеля много пари“ или друга опция: „Искам да печеля добри пари“.

Повтарянето на тази мисъл и полагането на усилия ще ви помогне да постигнете финансова стабилност.

жизнерадост.Вероятно малко от нас стават сутрин с думите „Обичам живота си и всичко ме устройва“. Но ако казвате тази проста фраза пред огледалото всеки ден, скоро ще изпитате любов и различно отношение към живота си.

Сила.Много често човек се чувства безсилен по отношение на външни проблеми и вътрешни преживявания. Кажете си:

„Не ме е страх от нищо“.

Ще почувствате прилив на сили и ще успеете да преодолеете страховете си. И недоброжелателите ще могат да получат отпор от вас.

постижение.Поставените цели трябва да бъдат постигнати. Но понякога няма конкретна идея как да направите това. Не се разстройвайте и не се отказвайте. Кажете пред огледалото:

„Ще постигна всичките си цели. Не се страхувам от никакви препятствия“.

Съсредоточете се върху целите си и те скоро ще се сбъднат.

Огледалата имат специални енергийни свойства. 10-те думи, обсъдени в тази статия, са само подкрепа. Не забравяйте, че когато застанете пред огледалото, вие не говорите на него, а на себе си. Затова не бива да се страхувате и да се заблуждавате. Бъдете уверени в думите си и говорете искрено!

Навсякъде житейски пътВсеки човек трябва да се сблъска с различни трудности. Това може да са дребни проблеми в работата, кавга с любим човек, болест или загуба на близък човек. И в тези трудни обстоятелстваТолкова е важно да знаеш, че наблизо има някой, който няма да спести топли думи на подкрепа. В крайна сметка една изречена дума може да излекува кървяща рана или, обратно, да причини още по-голяма вреда. Публикувано на уеб портала

Днес, за съжаление, хората подценяват значението на изречените думи. Но именно в тях се крие огромна сила, която може както да даде живот на човек, така и да го отнеме. Библията казва: „Смъртта и животът са във властта на езика и онези, които го обичат, ще ядат плодовете му.“ Притчи 18:22 Както виждаме, езикът има сила и въпреки факта, че е малка част, той е този, който контролира всичко.

Защо е толкова важно да предлагаме насърчителни думи в трудни моменти?

Факт е, че когато човек бъде подкрепен и му се каже, че заедно ще се справят с всеки проблем, че до него има хора, които го обичат и ще му помогнат, тогава те укрепват този, който е в трудна ситуация и му дават сила. Липсата на разбиране и подкрепа обаче може да убие и най-малката надежда, че всичко ще бъде наред.

Думи на подкрепа за пациента

За съжаление, в живота се случва и болестите да идват в живота ни. Някои от тях се лекуват лесно, други имат по-сериозни последици, а трети водят до смърт. И когато научим за болестта на близък човек, това ни хвърля в шок и недоумение. Какво обаче чувства самият пациент в този момент? Разбира се, той страда повече от другите. В главата му могат да възникнат различни мисли и точно в този момент думите на подкрепа за пациента могат да му помогнат да се почувства не сам и че все още има надежда.

Когато се сблъскат с подобно обстоятелство, всеки разбира, че нещо трябва да се каже, но най-често хората не могат да намерят точните думи, и започват да показват съжаление. Това е последното нещо, от което пациентът се нуждае. Нашето участие и блага дума- от това се нуждае пациентът. Това ще му помогне да се тревожи по-малко, знаейки, че все още е обичан.

Какви думи на подкрепа можете да кажете на пациент?

Трябва да кажете на любимия човек, че го обичате и че каквото и да се случи, винаги ще бъдете до него.
Правете комплименти, хвалете за някои заслуги, дори и най-незначителните. За пациента тази заслуга може да бъде истински подвиг.
Няма нужда да говорите за самата болест и колко шокираща е била тя за вас, по-добре е да отвлечете вниманието на пациента с някоя добра новина или в краен случай със забавна шега.

Всеки болен човек има нужда от думи на подкрепа и внимание. Именно това ще му помогне по-бързо да дойде на себе си и да се възстанови по-бързо.

Думи на подкрепа и съболезнования

Загубата на любим човек е може би най-голямото изпитание за всеки. И през този труден период човек трябва да получи помощ и внимание, за да може да премине през този път и да започне отново да живее пълноценен живот. В този случай вместо думи на подкрепа биха били подходящи думи на съболезнования. Можете обаче да изразите съболезнованията си по различни начини. Например, нека сравним две опции.

"Моите съболезнования! Всичко ще бъде наред!" – такава подкрепа изглежда напълно безразлична и звучи по-скоро като формалност. Как може всичко да е добре, ако всичко е много лошо?
Или: „Приемете моите искрени съболезнования! Знай, че винаги можеш да разчиташ на моята помощ. Ако имате нужда от нещо, винаги съм насреща! – от такива думи наистина ти става по-топло на душата. В крайна сметка знанието, че има хора, които са готови да помогнат във всяка ситуация, помага да се справят с много трудности.

И така, какви думи да кажем в трудни обстоятелства?

На първо място, това трябва да са обмислени думи. Това, което казваме, може да промени живота на човек към по-добро или към лошо. В края на краищата всяка наша дума определено ще даде плод.
Ако самият човек е в трудна ситуация, тогава няма нужда да се спирате на състоянието му и постоянно да казвате на всички колко лошо е всичко. В крайна сметка тези думи ще дадат плод. Трудностите ще ни сполетяват повече от веднъж, така че трябва да се научим да извличаме нещо положително и добро дори от най-лошото. И точно за това говорим.

Библията казва: „Рекох, ще внимавам в пътищата си, за да не съгреша с езика си; Ще обуздая устата си, докато нечестивият е пред мен” Пс.39:2

Нашите необуздани думи могат да бъдат благословия или проклятие за някого. Ето защо, дори когато изразявате думи на подкрепа към някого в трудни моменти, трябва да се контролирате. За съжаление много често се оказва, че сте искали най-доброто, а се е получило както винаги. Затова понякога е по-добре изобщо да замълчите, отколкото да кажете нещо глупаво, което наранява човек до дъното.

Думи на вяра в трудни времена

Има обстоятелства, при които не могат да се изричат думи на неверие. Разберете, че това, което казваме в живота си, е това, което имаме.

Точно това направи Исус.

Един ден при Него се приближи мъж, ръководител на синагогата, чиято дъщеря умираше. Представете си мъката му. Момичето, което той е отгледал с любов, лежи с болест, за която този мъж няма лек. Той се обърна към Бога.

22 И ето, един от началниците на синагогата, на име Яир, дойде и като Го видя, падна в краката Му 23 и усърдно Го молеше, казвайки: Дъщеря ми скоро ще умре; ела и положи ръцете си върху нея, за да оздравее и да живее. 24 Исус отиде с него. Много хора Го следваха и Го притискаха.

Господ Бог винаги отговаря на човешките нужди. Исус тръгна след водача на синагогата. Но на пътя се случи нещо, което накара Исус да спре. Времето е много ценно. Дъщерята умира, началникът на синагогата е страшно притеснен. И в това време Исус говори с жена, която беше изцелена чрез докосване до Него.

35 Докато Той още говореше тези неща, дойдоха от началника на синагогата и казаха: Дъщеря ти умря; Защо иначе безпокоите Учителя? 36 Но когато Исус чу тези думи, веднага каза на началника на синагогата: „Не бой се, само вярвай.“ 37 И не позволи на никого да Го последва освен Петър, Яков и Йоан, братът на Яков.

Вижте колко важни са думите. Човекът все още вярваше. Но те дойдоха от вкъщи и казаха, че дъщеря им е починала. Първата реакция на Исус беше да каже: „Не бой се, само вярвай“. И началникът на синагогата се подчини. Той не изрече нито една дума на неверие в най-трудните обстоятелства. Не изпадаше в истерия, не крещеше на подчинените си и не се ядосваше. Той даде ситуацията на Исус. И когато Исус му каза думите: „Не бой се, само вярвай“, той го направи. Той не се поддаде на страха. Той се подчини на вярата.

38 Той идва в къщата на началника на синагогата и вижда смут и хора, които плачат и викат с висок глас. 39 И той влезе и им каза: Защо се смущавате и плачете? момичето не е мъртво, но спи. 40 И те Му се присмяха. Но Той, като изпрати всички, взе със Себе Си бащата и майката на момичето и онези, които бяха с Него, и влезе там, където лежеше момичето. 41 И като хване момичето за ръка, той й казва: „талифа куми“, което означава: момиче, казвам ти, стани. 42 И момичето веднага се изправи и започна да ходи, защото беше на около дванадесет години. Тези, които го видяха, бяха в голямо учудване. 43 И Той строго им заповяда никой да не знае за това и каза да й дадат да яде.

В тази история има няколко изненадващи неща.

Начинът, по който се държеше Исус.

На Изток има професия - скръбник. Такива хора са поканени на траурни събития. Но Исус ги отпрати, въпреки че те Му се смееха. И тогава Исус изрече думи, изпълнени с вяра и това, което Той обяви, се случи. Той не помоли дъщеря си да стане. Той го провъзгласи „девойко, казвам ти, стани“. И се случи.

Но най-вече искам да ви обърна внимание на този човек.

Но положението е наистина ужасно. Умира любимо дете. Нищо не може да се направи. Тъй като е водач на синагогата, той не е беден човек и е опитал всичко възможно. Но нищо не помогна.

Но забележете поведението му около Господ.

През цялото това време той произнесе думи само веднъж. И това бяха думи на вяра. "Ела и положи ръцете си върху нея, за да оздравее и да живее." Той каза думи на вяра, когато дойде при Исус. И когато беше много трудно, просто мълчеше. Но през цялото това време той никога не изрече думи на неверие, думи на страх или съмнение. ТОЙ не се оплакваше: „А-а-а, Исусе, дъщеря ми вече е мъртва, лежи в къщата. Как ще живея сега? Но ти не дойде.”

Той мълчеше. И той повярва.

Понякога вярата се проявява в думите. Но има моменти, когато дори е трудно да се каже. Но мълчи и продължавай да вярваш. И тази вяра ще се материализира във факта, че ще видите резултата от вярата.

Дори малките неща оказват невероятно влияние върху живота на всеки от нас. И твоя също. И само няколко думи могат значително да променят нечий живот! Това са думите, които не трябва да се притеснявате да казвате всеки ден на вашите служители, колеги, членове на семейството, приятели и всеки, който държи на вас.

"Така си мисля"

Вие сте лидер, но това изобщо не означава, че сте по-умни, по-мъдри и по-проницателни от вашите служители. Подкрепете заповедите и решенията си с логични обяснения, причини, а не само позицията и властта си.

Естествено, когато обяснявате решенията си, вие ги отваряте за обсъждане и критика, но ги отваряте и за подобрения. Силата винаги ще ви направи „прави“, а сътрудничеството ще направи всички прави и ще помогне на всички да работят заедно.

"Сгреших"

Всички можем да вземем грешно решение. Това, което изглеждаше страхотно на теория, може да не работи на практика, както очаквахме. Никога не се колебайте да признаете грешката си, дори пред служителите си. Вероятно ще се почувствате глупаво, но няма да загубите уважението на хората, напротив, ще го спечелите.

„Невероятно!“

Никой не получава достатъчно похвали, но всички обичаме да ги чуваме. Ако някой е направил нещо добре, не забравяйте да кажете на човека за това. "Еха! Колко страхотно го направи!“
Можете дори да се върнете малко назад във времето и да си спомните как някой е направил нещо страхотна двойкапреди седмици: „Слушай, спомням си колко страхотно се справи със задачата миналия месец...“ Тази фраза мотивира служителя за нови постижения и показва вашето внимание към хората, защото сте запомнили какво е направил и колко добре се е справил.

Похвалата е подарък, който е безплатен за дарителя и носи голяма радост на получателя.

„Благодаря и моля“

Имало ли е ситуации, когато сте дали подарък, но получателят изглежда неудобно и смутен да го получи? Със сигурност този момент донякъде е намалил радостта ви от даването.

Същото може да се случи и с някой, който ви направи подарък. Няма нужда да разваляте радостен момент, защото всичко, което трябва да направите, е да погледнете човека в очите и да кажете „Благодаря“. Ако сте получили подарък в знак на благодарност за някаква услуга, тогава трябва да отговорите „Вие сте добре дошли!“ Радвам се да помогна!"

Вие хвалите другите и давате подаръци, така че нека и аз да ви благодаря!

"Можеш ли да ми помогнеш?"

Ако имате нужда от помощ, без значение кого или какво питате, просто кажете искрено: „Бихте ли ми помогнали?“

Определено ще получите помощ. В същото време вашата уязвимост, уважение към този, към когото сте се обърнали, и желание да слушате са леко видими. И това между другото са качествата на страхотен лидер и страхотен приятел.

"съжалявам"

Всички сме грешни. Всеки от нас има нещо, за което можем да поискаме прошка: невнимателни думи, действия (или, обратно, бездействие) и др.

Винаги искайте прошка, ако разбирате, че сте виновни. Само не правете това с резерви като: „Много съжалявам за случилото се, но вие самият грешихте...“ С подобни изявления се опитвате да накарате събеседника си да се почувства виновен. Просто се извинете, кажете, че сте сгрешили. Нито повече, нито по - малко. И тогава вие двамата можете да започнете да общувате от нулата.

"Моля те покажи ми?"

Съветите се забравят с времето, но знанието остава с вас завинаги. Да знаеш КАКВО да правиш е добре, но да знаеш КАК и ЗАЩО да го правиш е безценно.

Когато помолите някого да ви научи как да направите нещо, да ви покаже как да го направите правилно, се случват две неща: първо, вие показвате уважението си към човека, когото сте помолили практически съвети, вие показвате доверие в неговия опит и умения. И второ, вие самите ще получите много по-ценни знания.

Не просто искайте съвет, помолете да ви научи и обучи точно сега. И двете страни печелят от такова взаимодействие.

"Да ви помогна?"

Много хора смятат молбата за помощ за признак на слабост и, стискайки зъби, се опитват да направят всичко сами. Но всеки има нужда от помощ.

Няма нужда да питате: „Мога ли да помогна с нещо?“ Най-вероятно ще получите отговор: „Не, всичко е наред!“
Бъдете специални. Трябва сами да видите как можете да помогнете на човека и да кажете: „Имам няколко минути. Нека помогна?" Предложение, направено по този начин, говори за сътрудничество, а не за вашето покровителство.
Но след предложението наистина запретвайте ръкави и помагайте с каквото можете.

"Обичам те"

Вероятно не трябва да използвате този израз на работа. Но във вашето семейство, с вашите близки, казвайте това всеки път, когато го почувствате.

НИЩО

Да, понякога най-доброто, което можете да кажете, е нищо. Ако сте разстроени, ядосани, разочаровани – млъкнете. Мислите, че ще се почувствате по-добре, ако го пуснете навън негативни емоции, но последствията от това ще бъдат тъжни.

Когато критикувате служителите, трябва да запомните, че представянето се променя, но чувствата са вечни. Негодуванието от неудобната дума остава завинаги.

Преди да кажете нещо, помислете дали сте разбрали правилно ситуацията? Може би сте направили неправилни заключения за състоянието на нещата въз основа на неверни данни или по други причини? Помислете как ще се почувства човекът, когото искате да обвините. Никога не можете да възстановите увредено чувство самочувствиеот служител.

Мълчете, докато не разберете какво точно да кажете и как думите ви ще повлияят на бъдещата ситуация.

От древни времена на огледалата са приписвани специални свойства. Всеки ден подхождаме към огледалото с различно настроение. За да привлечете любовта и късмета, е важно да знаете какви думи да кажете пред огледалото.

Още от древността хората са приписвали необясними свойства на огледалото и отражението в него. Много древни легенди са свързани с огледалото. Среща се и в много популярни вярвания. В крайна сметка този енергийно силен обект е в дома на всеки и взаимодейства с човек всеки ден.

Има думи, които никога не трябва да се изговарят пред огледалото. В крайна сметка думите и фразите, които произнасяте, когато гледате отражението си, трябва да носят позитивизъм и вяра в най-доброто. Всички примери за думи, които експертите на сайта са събрали в тази статия, са един вид основи, които изграждат щастието. След като повярвате в това, ще се изненадате колко много ще се промени животът ви.

10 думи, които ще ви накарат да обичате себе си

красота;
здраве;
щастие;
любов;
радост;
богатство;
бодрост;
сила;
постижение.

красота.Всеки човек мечтае да бъде красив и щастлив. Но често, когато се погледнете в огледалото, неволно започвате да виждате недостатъци - дори тези, на които другите не придават значение. За да обичате себе си, не е нужно да експериментирате с външния си вид - достатъчно е да приемете естествената си красота. Опитайте да кажете:

„Аз съм най-красивата“ или „Аз съм красива и великолепна“.

Повярвайте ми, дори такива кратки фрази, изречени високо и уверено, могат да се материализират. И след известно време наистина ще се почувствате красиви. А незначителните недостатъци във външния ви вид ще станат ваша отличителна черта, придавайки ви чар.

Здраве.Доброто здраве е необходимо на всеки човек. А желанието да сме здрави е общо за всички. Повторете пред огледалото:

"Чувствам се прекрасно."

Скоро ще забележите, че леките заболявания вече не ви притесняват и посещенията при лекар ще станат редки.

Щастие.Разбира се, самото понятие „щастие“ е индивидуално за всеки човек. За едни щастието е любов, за други е богатство, а за трети е сбъдване на съкровено желание. Застанете пред огледалото и избройте всичко необходимо, за да сте щастливи. И най-важното, знайте: колкото по-силно е желанието ви, толкова по-близо сте до неговото изпълнение.

любов.Разбира се, любовта е необходим елемент на щастието, било то любов към семейството, приятели или любов към избрания от вас. Някои страдат от несподелена любов, други търсят своя човек. Гледайки отражението си, кажете:

„Искам да обичам и да бъда обичан“.

Бъдете сигурни: след известно време ще намерите взаимната си любов.

радост.Както и да звучи, на много хора им липсва радост от живота. Лошото настроение, апатията, провалите в работата и в личния живот убиват настроението ви, а заедно с него и радостта.

„Наслаждавам се на всеки момент от живота си.“

Ум.Ако смятате, че нямате достатъчно познания за вашите колеги и приятели или ако някога сте били неспособни да проведете разговор, не трябва да се поставяте в списъка на глупавите хора. Кажете на вашето отражение:

„Моя умствен капацитетпо-добре от другите."

Убеждавайте се в това всеки ден, но не забравяйте да се развивате.

„Искам да печеля много пари“ или друга опция: „Искам да печеля добри пари“.

Повтарянето на тази мисъл и полагането на усилия ще ви помогне да постигнете финансова стабилност.

„Не ме е страх от нищо“.

„Ще постигна всичките си цели. Не се страхувам от никакви препятствия“..

Съсредоточете се върху целите си и те скоро ще се сбъднат.