Много хора познават неприятното усещане за парене зад гръдната кост, наречено киселини, но ние не го възприемаме като нещо сериозно. Какво прави обикновеният човек, когато се появи усещане за парене или болка в хранопровода? Той използва отдавна известен народен лек за киселини - сода, разрежда една чаена лъжичка натриев бикарбонат в половин чаша вода, изпива и щастливо забравя за паренето в хранопровода до следващата възможност. Междувременно връзката между киселините и рака на хранопровода отдавна не е подлагана на съмнение. Оказва се, че безвредността на киселините не е нищо повече от въображаемо самодоволство.

Как се появяват киселини?

Причина за киселини Технически, киселините се появяват, когато стомашното съдържимо се върне обратно в хранопровода, което, както разбирате, не трябва да се случва по принцип, тъй като стомашната лигавица и лигавицата на хранопровода са две големи разлики. Стомашната лигавица е естествено адаптирана към изключително киселинната среда, създадена от стомашния сок и храносмилателните ензими. Лигавицата на хранопровода няма необходимото ниво на защита от „агресия“ от тези участници в храносмилателния процес. Ако по някаква причина съдържанието на стомаха се изхвърли обратно в хранопровода, това може да причини химическо (стомашен сок) и ензимно (храносмилателни ензими) изгаряне на езофагеалната лигавица, т.е. тази много прословута киселини. Това обратно движение на храната през храносмилателния тракт се нарича гастроезофагеален рефлукс.

Причини за киселини

• Най-честата причина за киселини е прекомерната лакомия. Значителни количества храна не се вписват в ограниченото пространство на стомаха и под натиска, който се създава в него при смесване на храната, последният се стреми да се върне обратно;
• консумация на редица продукти: домати, репички, репички, ябълки, сливи, киселец, алкохол;
• бременност. През последния триместър на бременността значително увеличената матка създава повишено вътреабдоминално налягане (един), освен това високото ниво на хормони, характерни за този период, причинява намаляване на тонуса на гладката мускулатура, богато представена в стените на матка, хранопровод и стомах (две). Прочетете повече за киселините през този период от живота на жената и начините да се отървете от тях в отделна статия - „Киселини по време на бременност“;
• Киселини могат да бъдат причинени от някои лекарства (аспирин, сулфонамиди), чието действие е свързано с повишаване на стомашната киселинност;
• човек може да има естествено висока стомашна киселинност, което допринася за възпаление на стомашната стена и възможен рефлукс;
• разширяване на хранопровода там, където преминава през диафрагмата (хиатална херния). На това място трябва да е тесен, освен това тук е буквално „хвърлей камък“ до гастроезофагеалния сфинктер. Ако в тази област се появи херния, сфинктерът няма да може да се затвори нормално;
• , на фона на които е възможна дисфункция на гладката мускулна тъкан и повишена киселинност в стомаха;
• нервно-психични разстройства, истерични състояния. Целият този "букет" от емоции има пряко въздействие върху вегетативната нервна система, която "управлява" тонуса на мускулите на стомаха и хранопровода. Освен това чрез автономната нервна система се стартира процесът на секреция на солна киселина в стомаха;
• Киселините придружават хроничен панкреатит и рефлуксна гастроезофагеална болест.

Диагностика

Ако имате киселини, трябва да се свържете с местния лекар или, за предпочитане, с гастроентеролог. Провежда се:

• интервю и преглед на пациента. Коремът се палпира (прекомерният тонус на коремните мускули може да е маркер за сериозно възпаление), гръдният кош се изследва (извитият гръден кош сам по себе си е причина за рефлукс), следи се сърдечната честота (ангина пекторис има симптоми, подобни на киселини в стомаха). );
• гастроскопия (пълно име - фиброезофагогастродуоденоскопия (FEGDS)). Това е визуално изследване на лигавицата на хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника. Както вече беше споменато, с киселини, лигавицата на хранопровода може да има дори отделни язви, кисти или механични увреждания;
• контрастна флуороскопия. Позволява ви да проследите „маршрута“, по който храната се движи в хранопровода и стомаха (в този случай, разбира се, не храната се използва като диагностичен инструмент, а специални рентгенови контрастни вещества). Този метод също ви позволява да погледнете, както се казва, отвътре в стомаха с хранопровода, като идентифицирате възможни патологии (хернии, кисти, полипи и други неоплазми);
• тестове:
  • (ниво на захарта, ниво на стомашния хормон гастрин);
  • анализ на стомашен сок за рН.

Как да се отървете от киселини в стомаха у дома

Позволете ми да ви обърна внимание на факта, че тази статия ще даде съвети за симптоматично облекчаване на киселини, защото това не е самостоятелно заболяване, а само признак на някакво заболяване или състояние. Затова, както се казва, справете се с киселините, но не забравяйте за лечението на основната патология. Е, ако говорим например за киселини по време на бременност, тогава след щастливо раждане те изчезват сами.

Лекарства за киселини

Лекарства за киселини Какво трябва да направите първо, когато имате киселини? Точно така: намалете киселинността на стомаха, за да неутрализирате вредното въздействие на солната киселина върху лигавицата на хранопровода при евентуален рефлукс. За тази цел се използват: Алмагел (Алумаг, Гастрацид, Алмол, Маалокс), Рени, Гастал. Основните киселинно неутрализиращи компоненти в тези препарати са алуминиеви и магнезиеви хидроксиди, карбонат и магнезиев хидроксикарбонат. Още веднъж бих искал да обърна внимание на факта, че антиацидите нямат системен ефект, а просто ви позволяват да забравите за киселини за известно време. Те не лекуват самата болест.

Втората група лекарства, използвани за облекчаване на киселини, са инхибиторите на протонната помпа. Тяхната роля е да намалят производството на солна киселина от клетките на стомашната лигавица. Те включват омепразол (Omez, Cisagast, Ultop, Omizak, Losek MAPS, Helicid), лансопразол (Helicop, Epicurus, Lanzabel, Lancid), пантопразол (Sanpraz, Ulthera, Controloc), рабепразол (Rabeloc, Pariet), езомепразол (Nexium).

Механизмът на действие на третата група лекарства за киселини - блокерите на Н2-хистаминовите рецептори - се различава от предишния, но същността е същата: те инхибират производството на солна киселина в стомаха. Това са ранитидин (Ranigast, Acylok, Zantac), фамотидин (Kvamatel, Famosal), циметидин. H2-хистаминовите блокери имат дълготраен ефект, но поради възможни сериозни нежелани реакции е необходима медицинска консултация преди започване на лечението.

Народни средства за киселини

Какво друго помага при киселини? Много хора се опитват да "утолят" усещането за парене с мляко. Да, това ще донесе временно облекчение, но след половин час се активира секрецията на стомаха - и тогава всичко започва отначало.

Можете ли да пиете сода, ако имате киселини? Това също е нож с две остриета: содата неутрализира киселината, но в същото време химическата реакция ще произведе въглероден диоксид, който от своя страна дразни стомашната лигавица, стимулирайки я да произвежда солна киселина. Ако все пак искате да облекчите киселините, без да прибягвате до лекарства, тогава е по-добре да готвите овесена каша с вода.

Предотвратяване на киселини

• яжте често (5-6 пъти на ден) и на малки порции;
• изключете от диетата храни, които могат да провокират киселини, опитайте се да използвате по-малко подправки (черен пипер, сол), намалете консумацията на мазнини;
• не яжте поне един час преди лягане;
• обогатете диетата с плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб, т.е. всичко, което съдържа фибри;
• откажете се от пушенето и алкохола (особено) (този съвет може да се вмъкне във всяка статия, но тук е по-подходящ от където и да е другаде).

Усещането за киселини се появява неочаквано и като правило е много болезнено. Какво причинява киселини, какво ги провокира и какво трябва да се направи, за да се избегне появата им в бъдеще, ще бъде описано по-долу. Киселините са неприятно усещане, което може да доведе до изключително сериозни последствия без лечение.

Киселините могат да изненадат човек

Симптоми

Киселините са придружени от усещане за парене и дискомфорт в гърдите. Това усещане се засилва при промяна на позицията на тялото: при навеждане или в хоризонтално положение. Човек също е измъчван от оригване с кисел или дори горчив вкус.

Защо се появяват киселини? Това се дължи главно на неправилно и нерационално хранене. Обикновено съдържанието на стомаха и солната киселина никога не навлизат в хранопровода, тъй като между стомаха и хранопровода има сфинктер, който се отваря само когато храната навлезе в стомаха. В някои случаи тонусът на този мускул е намален, което води до изтичане на кисел сок в хранопровода. Това е придружено от неприятно усещане за парене зад гръдната кост.

Усещанията за парене и дискомфорт зад гръдната кост могат да бъдат маскирани като инфаркт на миокарда и обратно, така че е необходим преглед. Често има случаи, когато човек си мисли, че се тревожи за киселини, но всъщност се оказва, че е претърпял микроинфаркт. Почти единствената разлика между тези две състояния ще бъде болката в лявата ръка, която придружава сърдечен удар. За съжаление не винаги се появява.

Трябва да се помни, че усещането за парене е само симптом, а не самостоятелно заболяване.

Това е признак, който понякога показва сериозно увреждане на стомашно-чревния тракт. Особено ако киселините ви притесняват редовно и постоянно. Трябва да посетите лекар възможно най-скоро.

Освен парене може да има и кашлица. През нощта е възможно аспириране на стомашно съдържимо в хранопровода и това е възможно и при тежка интоксикация. В такава ситуация настъпва увреждане на бронхиалното дърво и е вероятно да се развие аспирационна пневмония.

Основни причини за киселини

Основният фактор, поради който се появяват киселини, е намаляването на тонуса на гастроезофагеалния сфинктер. Развива се в резултат на гастроезофагеална рефлуксна болест. Това заболяване се характеризира с постоянен рефлукс на съдържанието на стомаха в хранопровода. Киселината и храносмилателните ензими дразнят лигавицата на хранопровода. Киселините, които придружават това заболяване, тревожат човек почти постоянно. А лекарствата, които могат да облекчат дискомфорта, действат само за кратко време.

Освен това хиаталната херния нарушава правилното функциониране на храносмилателната система и може да причини изтичане на съдържанието на стомаха в хранопровода, увреждайки лигавицата на хранопровода.

Повишената киселинност на стомашния сок провокира развитието на гастрит, а впоследствие - язва на стомаха или дванадесетопръстника. Високите нива на киселинност водят до киселини. Както можете да видите, това се оказва порочен кръг, който може да бъде прекъснат само с правилно лечение.

При мъжете и жените киселини могат да възникнат поради злоупотреба с алкохол. В състояние на интоксикация всички мускули в тялото се отпускат, което също може да доведе до изтичане на стомашно съдържимо. Това означава, че имате нужда от умереност във всичко, включително и в храната.

Какво може да причини киселини?

В повечето случаи се появява неприятен симптом поради определени продукти и нарушаване на правилата за рационално хранене. Също така една от причините за появата на киселини е неконтролираната употреба на лекарства.

• Пшеничен и царевичен грис.
• гъби.

Гъбите имат дразнещ ефект върху лигавицата на хранопровода и стомаха

• Мазни меса: агнешко, свинско.
• Бързото хранене е строго забранено.
• Пикантни, екзотични ястия. Те имат силно дразнещо действие върху лигавиците на храносмилателния тракт, като предизвикват повишено производство на стомашен сок, което води до влошаване на състоянието. Яденето на такива ястия трябва да се извършва изключително внимателно.
• Сурови зеленчуци и плодове, особено кисели, също зеле, чесън и лук. Защо в този случай се появяват киселини? Това се дължи преди всичко на факта, че фибрите, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, активират чревната подвижност, увеличават производството на стомашен сок, което при намаляване на тонуса на сфинктера между стомаха и хранопровода води до киселини.

Приемът на определени лекарства може да причини усещане за парене в гърдите. Понякога може да се появи след прием на бета-блокери, антидепресанти, блокери на калциевите канали. Ако подозирате, че киселините ви са свързани с лекарствата, които приемате, непременно се консултирайте със специалист. Спазмолитиците предизвикват допълнително отпускане на сфинктера, разделящ стомаха и хранопровода, което неизбежно води до навлизане на стомашна киселина в надлежащия хранопровод.

Киселини по време на бременност

Често жената може да изпита киселини за първи път в живота си по време на бременност. Най-често придружава втория и третия триместър. Освобождаването на прогестерон води до намаляване на тонуса на сфинктера между хранопровода и стомаха, неговото отпускане и съответно навлизането на кисело стомашно съдържимо в хранопровода. По време на бременност се повишава интраабдоминалното налягане, което също може да причини появата на неприятни симптоми.

Един от страничните ефекти на Утрожестан е киселините.

Често има случаи, когато на бременна жена се предписва прогестерон за намаляване на хипертонуса на матката. Но не трябва да забравяме, че лекарството не действа локално. Попадайки в кръвта, той засяга цялото тяло, следователно намалява тонуса на мускула, който предпазва хранопровода от въздействието на киселината. В тази ситуация е ясно какво причинява киселините и какво ги провокира.

Как можете да си помогнете, ако страдате от киселини

За да облекчите атаката на парене зад гръдната кост, можете да използвате различни средства, включително народни.

Най-лесният начин да предотвратите нови пристъпи на киселини е да коригирате диетата и начина си на живот:

• Трябва да ядете частично, на малки порции, 5-6 пъти на ден.
• Избягвайте тежките упражнения след хранене и не лягайте поне половин час след хранене.
• Опитайте се да не носите тесни, тесни дрехи или колани. Бременните жени трябва да носят специални, широки дрехи, за да не повишават и без това постоянно нарастващото вътрекоремно налягане.
• В никакъв случай не яжте тежки, мазни храни през нощта. Той насърчава активното функциониране на храносмилателния тракт, повишеното производство на жлъчка и ензими.
• Премахнете дразнещите храни: кафе, черен чай, люти подправки.
• По-добре е да спите на лявата си страна. Тази позиция на тялото се счита за най-физиологичната. Това е особено важно за бременните жени, тъй като тази поза не пречи на кръвообращението в плацентата.

Лекарства

Горното описва подробно какво е киселини и как да се отървете от тях, но не са описани медицински методи.

Основната група лекарства за спешна помощ са антиацидите.

Антиациди под формата на суспензии

Те имат обгръщащ ефект, предпазвайки лигавицата. Те също така неутрализират солната киселина, намалявайки нейните агресивни ефекти. Важно свойство е бързото действие. Ето защо антиацидите помагат при пристъпи на киселини.

Бисмутовите препарати също неутрализират киселината и помагат за облекчаване на състоянието на човек, страдащ от киселини. Полезни са антисекреторните лекарства, които намаляват производството на стомашен сок. Това е изключително важно, за да се повлияе комплексно върху проблема.

Първата група описани лекарства включва Almagel и Gaviscon. Те могат бързо да облекчат състоянието, да спрат пристъп на киселини и да защитят лигавицата на хранопровода. Вторият е омепразол. Той е инхибитор на протонната помпа, което води до значително намаляване на нивата на киселинност. Това помага за облекчаване на пептична язва, гастрит и се отървете от киселини.

киселини в стомаха- това е чувство на дискомфорт, усещане за парене или топлина зад гръдната кост, разпространяващо се от епигастричния (епигастралния) регион до върха по протежение на хранопровода.

Киселините се появяват веднага или известно време след хранене. Това явление е свързано с обратен хладник на стомашно съдържимо (включително стомашен сок) от стомаха в хранопровода.

Симптоми на киселини

Най-честите симптоми на киселини са:

• усещане за парене в гърлото, хранопровода или зад гръдната кост;
• кисел вкус в устата;
• кисело или горчиво оригване;
• усещане за пълнота или бучка;
• принудителна кашлица.

Понякога киселините са придружени от подуване на корема, гадене, повишено слюноотделяне и болка в епигастричния регион.

Пристъпите на киселини се появяват периодично, често един час след хранене, особено ако храната е била пикантна и изобилна. Някои хора изпитват киселини по време на физическа активност, вдигане на тежки предмети или когато се навеждат или лежат.

Киселини могат да възникнат при всякаква киселинност на стомашния сок, но по-често се появяват при повишена киселинност.

Киселините не са самостоятелно заболяване, това е симптом, който придружава редица заболявания и състояния.

Изброяваме основните:

• гастрит (обикновено с висока киселинност);
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
• холецистит;
• диафрагмална херния;
• непоносимост към определени хранителни вещества;
• затлъстяване;
• токсикоза на бременни жени.

Изолирани, редки пристъпи на киселини могат да бъдат изпитани и от здрави хора, ако не се придържат към здравословен начин на живот и не се хранят правилно.

Причини за киселини при здрави хора:

• продукти с ниско качество;
• пикантни или кисели храни (цитрусови плодове и сокове от тях, домати и доматени сосове, ягоди, лук, чесън, подправки, мазни и преварени храни, шоколад, прясно изпечени сладкиши, особено черен хляб);
• преяждане (възниква разтягане на стените на стомаха, което провокира непълно затваряне на клапите и производството на излишък от стомашен сок);
• сладки газирани напитки;
• силен чай и кафе;
• мента;
• тютюнопушене и алкохолни напитки (дразнят стомашната лигавица, което води до отпускане на стомашните клапи и повишена киселинност на стомашния сок);
• приемането на определени лекарства (например: лекарства за хипертония, за отпускане на гладката мускулатура, ибупрофен, ортофен, диклофенак, аспирин и някои други) провокира повишена секреция на стомашен сок, повишава неговата киселинност и обратен хладник на стомашното съдържание в хранопровода;
• физическа активност, вдигане на тежести;
• носенето на тесни колани и корсети (повишава се интраабдоминалното налягане и рефлуксът на стомашния сок в хранопровода);
• сън или почивка в хоризонтално положение след хранене;
• невропсихични разстройства след хранене;
• стрес, неврози, особено тези, придружени от тревожност и страхове.

Защо се появяват киселини?

Между хранопровода и стомаха е долната клапа на хранопровода, която се образува от орбикуларния мускул. Тази клапа играе ролята на входен „турникет“, като позволява на храната да премине от хранопровода към стомаха, но не й позволява да премине в обратната посока (от стомаха към хранопровода). Въпреки това, ако клапата е отслабена, киселинното съдържание на стомаха може да се издигне в хранопровода, дразнейки чувствителните му тъкани, което причинява усещане за парене, усещане за горчивина и киселинност и други неприятни усещания, тоест киселини. Когато долната езофагеална клапа е недостатъчна, т.нар субстернални киселини(ретростернална). Този тип киселини обикновено се появяват след хранене, в хоризонтално положение и при дълбоко навеждане.

Също така се отличава фарингеални киселини. При него хората усещат парене в гърлото. Това изгаряне показва слабост както на долния, така и на горния храносмилателен сфинктер (клапа).

Друг вид киселини - епигастрална киселини, тоест се появява усещане за парене в областта на стомаха (в епигастричния регион). Тази киселини обикновено се появява, когато съдържанието на дванадесетопръстника рефлуксира в стомаха, със слабост на пилора на стомаха.

Обикновено, за да спрете пристъп на киселини, е достатъчно да пиете вода или да облекчите пристъпа, като вземете някакво антиацидно лекарство (Rennie, Maalox и др.). Ако редовно изпитвате киселини или имате пристъпи доста често (повече от три пъти седмично), това показва, че имате някакво стомашно-чревно заболяване. В този случай е необходима помощ от лекар. След преглед и диагностика ще Ви бъде предписано подходящо за Вашето заболяване лечение. Не забравяйте, че киселините могат да бъдат симптом на сериозно заболяване.

Как да се отървете от киселини?

На първо място, е необходимо правилно да се организира храненето и диета.

Ако забележите, че вашият пристъп на киселини е свързан с физическа активност, навеждане или вдигане на тежки предмети, трябва съответно преразгледайте двигателния си модели избягвайте подобни ситуации.

За гастроезофагеален рефлукс трябва да спите с повдигната глава на леглото(повдигнете матрака си в края на главата с 10 - 15 см).

Хората с наднормено тегло трябва да се опитат да го намалят, тъй като затлъстяването води до повишено вътрестомашно налягане и засяга правилното функциониране на долния езофагеален сфинктер.

Тези, които трябва да приемат лекарства, които причиняват киселини, трябва следвайте инструкциите за приемане на тези лекарства(те са посочени в инструкциите).

Психотерапевтът ще помогне на тези, които са податливи на стрес и неврози.

Опитайте се да се откажете от тютюнопушенето и алкохола.

Избягвайте да носите тесни дрехи, стегнати колани и корсети.

Диета при киселини

Опитайте се да не преяждате.Яжте малки порции, но често (5-6 пъти на ден). Яжте храната бавно, като я дъвчете старателно. Последното хранене трябва да бъде 3-4 часа преди лягане.

Поддържайте хидратация.Пийте 2-3 литра вода на ден малко по малко, на малки глътки. Водата трябва да е топла, избягвайте студени и топли напитки.

Сега нека да разберем кои храни трябва да се предпочитат при киселини и кои трябва да се избягват.

Изключваме пържените храни и даваме предпочитание на варени, печени и приготвени на пара ястия.

Можете да ядете зеленчуци като моркови, картофи, грах и леща.

Включете в менюто си храни, съдържащи сложни въглехидрати (хляб с царевица или трици, кафяв ориз, тестени изделия от твърда пшеница).

Диетата трябва да включва млечни продукти (нискомаслени сирена, нискомаслена извара и заквасена сметана и ястия от тях), риба, постно месо, рохко и твърдо сварени яйца, различни каши (грис, овесени ядки, елда, ориз).

Подходящи плодове са банани, кисели ябълки, круши, папая и райска ябълка.

За предпочитане е да се пият некисели компоти от плодове и горски плодове и негазирана минерална вода (за предпочитане алкална).

Храни, които причиняват киселини:

• всичко мазно, пържено, осолено, мариновано и пикантно;
• мастни млечни продукти (кефир, заквасена сметана, извара);
• цитрусови плодове и други кисели плодове и плодове;
• домати, доматен сок и доматено пюре;
• пресни печива, сладкарски изделия;
• шоколад;
• силен чай и кафе;
• подправки и подправки;
• алкохолни напитки;
• газирани напитки.

Слушайте тялото си и то ще ви каже кои храни причиняват киселини.

Лекарства за киселини

Можете да използвате лекарства за киселини. Техният избор в аптеките вече е доста голям. Най-популярните от тях са антиацидите - лекарства, които неутрализират стомашната киселина. Тези лекарства не нарушават киселинно-алкалния баланс и не се абсорбират в кръвта. Те имат обгръщащ ефект и доста ефективно облекчават пристъп на киселини.

Ще ви разкажа накратко за някои от тях.

Рени- лекарство, което ще ви избави от киселини в рамките на 3 до 5 минути, като неутрализира солната киселина и я превръща във вода. Неговите активни компоненти са магнезиев и калциев карбонат, които под въздействието на киселина образуват водоразтворими магнезиеви и калциеви соли, увеличавайки образуването на защитна стомашна слуз.

Бременните жени не трябва да злоупотребяват с това лекарство, тъй като съдържащият се в него калций може да причини осификация на костите на черепа на плода.

Маалокс– лекарствен продукт, който има абсорбиращ и обгръщащ ефект. Абсорбира излишните газове и киселина, облекчава усещането за парене и болка в горните части на храносмилателния тракт. Ефектът на Maalox продължава няколко часа.

Алмагел– действа продължително, като регулира киселинността на солната киселина. След приема на лекарството не се образува въглероден диоксид, така че е изключено повторното освобождаване на големи количества солна киселина.

Гавискон– активната съставка на това лекарство, когато попадне в стомаха, взаимодейства със стомашния сок и образува специфичен гел, който намалява киселинността, обгръща стомашната лигавица и облекчава усещането за парене.

Но не трябва да забравяме за страничните ефекти на тези лекарства:запек, диария и други неприятни последици. Освен това те изхвърлят калций от тялото.

Сред лекарствата от други групи си струва да се подчертаят такива като ранитидин, омепрозол (или омез), фамотидин и лаксопразол, които се предписват в случаите, когато антиацидите са неефективни.

За киселини можете да използвате хомеопатични лекарства, например: Nuxovica, Pulsatilla, Caustic, които ще намалят подуването, оригването, ще облекчат спазмите и ще премахнат металния вкус в устата.

Киселините са състояние, което е свързано с храносмилателната система и нейното функциониране. Какво причинява киселини?

Има някои причини, които могат да доведат до киселини, но за да разберете причините за киселини, трябва да знаете как работи стомахът.

Когато човек яде храна, тя се движи от устата към стомаха. Въпреки това, преди да стигне до стомаха, храната трябва да премине през дълъг орган с форма на тръба, известен като хранопровод.

В областта на хранопровода има малък отвор, през който храната навлиза в кухината на стомаха (долния езофагеален сфинктер).

Тази дупка се отваря само за такъв период от време, колкото е необходимо, за да премине храната в стомашната кухина.

Въпреки че понякога тази област може да остане отворена или да не се затвори правилно, което позволява на киселината от стомаха да се премести в областта на хранопровода.

Киселината обикновено води до усещане за парене в гръдната кост, придружено от кисел вкус в устата.

Това явление е киселини. Последното може да причини тръпчиво оригване, подуване на корема, усещане за пълнота в стомаха и неприятен вкус в устата.

Причините за горното състояние са много важни за всеки човек. Идентифицирането на причината ще помогне на пациента ефективно да се бори със симптомите на киселинен рефлукс и бързо да се отърве от него.

Рискови фактори

Какво причинява киселини? Много често, след като е ял твърде много храна, човек изпитва дискомфорт и усеща парене в горната част на корема. С времето тези усещания се засилват.

Това болезнено усещане за парене е известно като киселини.

Най-често се причинява от рефлукс на стомашна киселина в хранопровода. Тежки киселини обикновено се появяват поради преяждане, залежаване след хранене, прекомерно пушене и др.

Хората от всички възрасти са изложени на риск от развитие на рефлукс. Възрастните хора са склонни да имат по-тежки симптоми от по-младите хора.

Всеки, който яде тежка храна и впоследствие лежи по гръб или се навежда от кръста, рискува да получи киселини.

Всеки, който похапва преди лягане, също е изложен на висок риск от рефлукс.

Какво друго причинява киселини, освен преяждането и тежката консумация на храна? Бременността е един от известните рискови фактори за нежния пол.

Киселините при бременни жени са особено чести през третия триместър, тъй като растежът на матката повишава нивото на налягане в коремната кухина.

Киселините в тази ситуация са устойчиви на диетични промени в диетата и на антиацидни лекарства.

Според някои експерименти затлъстяването допринася за развитието на киселини.

Експертите са показали, че наднорменото тегло или затлъстяването значително увеличава вероятността от развитие на симптоми на киселинен рефлукс, особено при жените.

Какво причинява киселини при възрастни мъже и жени? Какви заболявания могат да доведат до него? Хората с астма са изложени на много висок риск от развитие на ГЕРБ и следователно киселини.

Едно скорошно проучване установи, че пациентите с хронични обструктивни белодробни заболявания (като емфизем или хроничен бронхит) са по-склонни да имат ГЕРБ и свързаните с него симптоми.

Защо пушачът получава киселини? Все повече доказателства сочат, че тютюнопушенето увеличава вероятността от развитие на ГЕРБ и хронични киселини.

Тютюнопушенето намалява мускулната функция на езофагеалния сфинктер, повишава киселинната секреция, нарушава мускулните рефлекси в областта на гърлото и нарушава целостта на защитния слой на лигавиците.

Пушенето намалява слюноотделянето, което помага за неутрализиране на киселината. Понастоящем не е известно дали това се дължи на дим, никотин или и двете причини за киселини.

Някои хора, които използват никотинови лепенки, за да се откажат от пушенето, изпитват киселини.

Въпреки това също не е ясно дали това състояние е причинено от никотин или стрес, причиняващ освобождаването на киселинен резерв.

Алкохолът има смесени ефекти върху киселинния рефлукс. Алкохолът отпуска мускулите на сфинктера на хранопровода и, когато се консумира в големи количества, може да раздразни стената на хранопровода.

Всички алкохолни напитки повишават нивото на киселинност в стомаха. Комбинацията от тежка консумация на алкохол и тютюнопушене увеличава риска от рак на хранопровода.

Причини и симптоми

Какво причинява киселини? Лекарите и изследователите са идентифицирали определени фактори, които увеличават вероятността от развитие на това състояние.

Такива рискови фактори включват бременност, хиатална херния и стрес.

Киселините са симптом, който се появява, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки дразнене на хранопровода.

При пациентите сфинктерът между хранопровода и стомашната кухина или се отваря в неподходящ момент, или е слаб и не затваря напълно отвора в стомаха.

Когато се случи този процес, стомашните киселини и хранителните частици могат да се върнат в хранопровода по-често от обикновено.

Ако стомашните киселини останат в хранопровода за дълги периоди от време или ако киселинният рефлукс се появява често, хранопроводът естествено се предпазва от стомашни киселини, защото може просто да се задръсти.

Така стената на хранопровода се дразни, причинявайки дискомфорт.

Заболяване като диафрагмална хиатална херния може да доведе до киселини.

Този процес възниква, когато долната част на хранопровода или определени области на стомаха, съседни на него, се изместват през широко отворения диафрагмен отвор в гръдната кухина.

Това кара сфинктера да отслабва и спира да блокира киселинния рефлукс.

Докато хиаталната херния се среща при хора от всички възрасти, тя често се среща във възрастовата група над 50 години както при мъжете, така и при жените.

Въпреки че повечето хора с хиатална херния нямат никакви симптоми, състоянието значително увеличава вероятността от развитие на киселини.

В допълнение, много жени също развиват киселини по време на бременност и симптомите им се влошават с времето.

До половината от всички бременни жени изпитват киселини в даден момент от бременността, а до 1 от 4 бременни жени го изпитват всеки ден.

Защо се появяват киселини при бременни жени? Някои лекари смятат, че това се случва, защото растящото бебе оказва натиск върху стомаха и го избутва към диафрагмата.

Това увеличаване на натиска върху стомаха може да доведе до отваряне на долния езофагеален сфинктер, което може да причини киселинен рефлукс.

В допълнение, нормалните хормонални промени, които настъпват по време на бременност, могат да отслабят сфинктера.

Както увеличеният натиск върху стомаха, така и по-слабият сфинктер могат да предизвикат киселинен рефлукс по време на бременност.

От друга страна, употребата на тютюневи изделия като цигари, пури, емфие, тютюн за дъвчене или тютюн за лула увеличава вероятността от развитие на киселини или влошава симптомите на съществуващи киселини.

Факт е, че тютюнопушенето може по подобен начин да повлияе негативно на функционирането на долния езофагеален сфинктер, както и да увеличи количеството киселина, произведена в стомаха.

Тютюневите продукти също могат да намалят количеството слюнка, която тялото произвежда.

Слюнката обикновено предпазва хранопровода от въздействието на стомашните сокове, така че по-малкото количество слюнка често води до по-интензивни киселини.

Хората, които пушат, също кашлят по-често и това оказва натиск върху долния езофагеален сфинктер, което го кара да се отваря, когато не трябва.

Всички тези ефекти от употребата на тютюн правят киселинния рефлукс по-вероятно да раздразни и увреди хранопровода. Ето защо е важно да се борим с всеки лош навик и да се отървем от него навреме.

Някои храни могат да увеличат шансовете ви за развитие на киселини или да влошат симптомите ви. Те включват:

1. Шоколад.
2. Мента.
3. Мазни храни.
4. Продукти от домати.
5. Газирани напитки.
6. Алкохол.
7. Цитрусови сокове.
8. Определени подправки.

Някои цитрусови плодове, като портокали и грейпфрути, са много киселинни, така че причиняват повишена стомашна киселина и киселини, особено когато се консумират на празен стомах.

Необходимо е да се отървете от навика да ядете такива плодове в големи количества, особено на празен стомах.

Въпреки че доматите могат да съдържат някои много полезни хранителни вещества като ликопен, които са много добри за намаляване на риска от рак, много е важно да избягвате прекомерната им консумация поради високото им съдържание на киселина.

Всички храни, приготвени предимно в доматен сос, като паста, трябва да се избягват.

Зеленчуци като чесън и лук също могат да предизвикат киселинен рефлукс, макар и не при всички хора.

Някои може да не бъдат засегнати, докато други могат да изпитат силен ефект от горните храни дори след консумация на малки количества.

За да разберете дали човек е изложен на подобен риск от отрицателните ефекти на чесъна и лука, най-добре е да водите така наречения „дневник на храните“, за да отбележите храните, които са били изядени преди това и са причинили киселини.

Пикантна храна– друга много често срещана причина за киселини при много хора. Пипер или други подправки, ако се приемат в големи количества, могат да причинят усещане за парене в гърдите.

Въпреки че повечето хора, страдащи от този проблем, избягват пържените храни, те не осъзнават, че има други храни като сирене, ядки, авокадо и други, които също са с много високо съдържание на мазнини.

Мазнините са склонни да забавят изпразването на стомаха, което увеличава натиска върху хранопровода и води до киселини.

Кафето, содата, чаят и някои други напитки съдържат кофеин. Когато тези напитки се консумират в големи количества, те могат да причинят киселини.

В тази връзка трябва да се опитате да намалите количеството кафе, което пиете и да намалите размера на всяка чаша.

Освен това трябва да се опитате да не консумирате повече от три или четири чаши кафе на ден.

Въпреки че човек може да не го осъзнава, любимият му коктейл, бира или дори вино, когато се консумират с тежка храна, могат да причинят киселини.

Ето защо е много важно да се отървете от лошите навици, например, пиенето на алкохолни напитки.

Шоколаде друг продукт, който причинява този проблем. Не е забранена периодичната и рядка консумация.

Въпреки това, когато човек има навика да яде шоколад всеки ден след хранене, това често води до киселини. В тази връзка е по-добре да се „поглезите“ със сладкарски изделия само от време на време.

Известно е, че някои храни причиняват отслабване на долния езофагеален сфинктер, докато други карат стомашната киселина да произвежда повече киселина.

И двата проблема могат да влошат киселинния рефлукс. Други видове храни могат допълнително да раздразнят стената на хранопровода, след като е била увредена от рефлукс.

Количеството и честотата на храната, която ядете, също може да допринесе за киселини.

Ако долният езофагеален сфинктер не работи правилно и човек яде големи количества храна, нивото на храната и киселината в стомаха може да е достатъчно високо, за да може соковете да се върнат обратно в хранопровода.

И накрая, твърде късното хранене преди лягане и след това лягане може да влоши съществуващите симптоми.

Приемът на определени лекарства може да увеличи шансовете ви за развитие на киселини или да влоши състоянието. Тези лекарства включват:

1. Някои контрацептивни лекарства.
2. Трициклични антидепресанти, използвани за лечение на депресия.
3. Антихолинергични лекарства, използвани за лечение на редица различни състояния.
4. Блокери на калциевите канали (CCB), използвани за лечение на хипертония, гръдна болка или неправилен сърдечен ритъм (аритмии).

Защо се появяват киселини след приемане на лекарства? CCB и хормоните в противозачатъчните хапчета могат да отслабят долния езофагеален сфинктер и да му позволят да се отвори, когато трябва да бъде затворен.

Трицикличните антидепресанти и антихолинергичните лекарства могат да намалят производството на слюнка и да забавят храносмилането.

Всички тези ефекти правят киселинен рефлукс по-вероятен и симптомите се влошават, което прави заболяването по-трудно за лечение.

Изглежда, че киселините се появяват по-често при хора с определени медицински състояния. Сред тях са:

1. Диабет.
2. склеродермия.
3. Феноменът на Рейно.
4. Стомашна язва.
5. Хиперсекреторни състояния като синдром на Zollinger-Ellison.
6. Инфекции на хранопровода.
7. Рак на хранопровода.

Има много причини за хронични или тежки киселини. Хроничното състояние в много случаи показва по-сериозни заболявания като гастроезофагеална рефлуксна болест, хиатална херния, езофагит или хранопровод на Барет.

Това означава, че всички горепосочени заболявания могат да провокират развитието на рак на хранопровода.

В ситуации, в които човек започне да забелязва хронични киселини, е необходима незабавна медицинска помощ.

За всеки човек е важно да знае какво причинява киселини и как да ги лекува. За целта трябва да се обърнете към специалист.

Лекарят вероятно ще нареди на болния да премине няколко теста и ще предпише определени антиациди или други по-силни лекарства в зависимост от тежестта на състоянието.

Специалистът също така вероятно ще предложи промени в начина на живот и диета за облекчаване на ГЕРБ и киселинен рефлукс.

Лекарите не знаят конкретните причини за това състояние. Те обаче знаят редица фактори, които увеличават шансовете на човек да развие киселини.

Тези рискови фактори не гарантират, че човек ще има киселини.

Те просто увеличават вероятността от появата му. Доставчикът на здравни услуги ще помогне на пациента да идентифицира факторите, които могат да допринесат за тяхното лечение. Лекарят също ще ви каже как правилно да лекувате това състояние сами.

Полезно видео

Дискомфорт, парене, оригване с неприятна миризма и кисел вкус в устата след хранене са симптоми, които могат значително да помрачат живота на всеки човек.

Има много причини за киселини след хранене, но една от най-честите е злоупотребата с нездравословни храни.

В някои случаи киселините са постоянен спътник, което показва наличието на стомашно-чревни патологии. Усещане за парене в хранопровода често притеснява бременни жени и дори малки деца. Но е важно да запомните, че киселините не са самостоятелно заболяване, а само един от симптомите на множество патологични процеси.

Ако киселини постоянно притесняват човек, това трябва да е добра причина да се свържете с гастроентеролог. В тази ситуация самолечението е изключено, тъй като може да доведе до най-сериозните и тежки последици.

Какво е?

Киселините са усещане за дискомфорт, топлина или парене зад гръдната кост, разпространяващо се от епигастралната област по хранопровода. Този симптом се появява главно 1-2 часа след хранене, особено ако е било твърде пикантно или богато. В някои случаи киселини могат да се появят след физическа активност, при навеждане на тялото или продължително стоене в хоризонтално положение.

Причини за киселини

Основната причина за киселини е повишената киселинност на стомашния сок. По-рядко усещането за парене в хранопровода може да бъде причинено от намаляване на киселинността, придружено от повишена чувствителност на лигавицата на хранопровода и стомаха. Пациентите с киселини често се диагностицират с различни стомашно-чревни заболявания, но в някои случаи този симптом може да бъде причинен и от невропсихични разстройства и се появява известно време след хранене.

Друга често срещана причина за киселини е нездравословният начин на живот или злоупотребата с нездравословна храна. Най-честите фактори, причиняващи това заболяване, включват:

• злоупотреба с алкохол или хроничен алкохолизъм;
• пушене;
• прекомерна страст към газирани напитки;
• злоупотреба с кафе и силен черен чай;
• консумация на люти подправки в големи количества;
• преяждане;
• прием - тези лекарства повишават киселинността на стомашния сок и водят до обратен хладник в хранопровода;
• стрес и нервни разстройства.

Киселини могат да бъдат причинени от консумация на големи количества цитрусови плодове, кисели зеленчуци, домати, банани, ябълки, прясно изпечен хляб, пържени и мазни храни, кисели краставички. Сънят след хранене също може да причини усещане за парене в хранопровода.

Други провокиращи фактори често включват:

• компресия на корема със стегнат колан;
• повдигане на тежести;
• затлъстяване или наднормено тегло, което води до повишено интраабдоминално налягане;
• период на бременност.

Обикновената вода помага за облекчаване на този неприятен симптом. Ако киселините не изчезнат, те прибягват до употребата на антиациди - лекарства, които намаляват ефекта на киселината върху лигавицата на хранопровода.

Заболявания, които могат да включват киселини

Ако киселините се появяват редовно след хранене, не трябва да се пренебрегват. И още повече, не трябва да се разглежда като отделен проблем. Често това е един от симптомите на стомашно-чревни патологии:

1. . В този случай киселините могат да се развият на фона както на повишена, така и на понижена киселинност на стомаха. Съпътстващи признаци на патология също са болка (боляща, режеща, пробождаща) в централната част на корема или стомаха. В този случай болката и киселините се появяват 1-2 часа след хранене.
2. или ДПК. В този случай се открива повишаване на концентрацията на солна киселина в храносмилателния сок.
3. Рефлуксна болест (ГЕРБ), която засяга подвижността на стомаха и тънките черва. Тази патология често е придружена от възпалителни процеси в тъканите на хранопровода. В 75% от случаите с ГЕРБ се наблюдава рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода.
4. – възпаление на лигавицата на хранопровода. Тази патология често става следствие от ГЕРБ или едно от неговите усложнения. За да се отървете от киселини и други симптоми, които го придружават, е необходим цялостен терапевтичен подход.
5. . Това заболяване е придружено от изместване на част от стомаха, а понякога дори и чревни бримки, в областта на гръдния кош. Ако заключващите механизми не работят правилно или не изпълняват функциите си достатъчно, киселините след хранене ще бъдат постоянен спътник на пациента.

В допълнение към тези патологии, други патологии, които не са свързани със стомашно-чревния тракт, също могат да причинят усещане за парене в гърдите. Най-често срещаното заболяване е ангината, която често и успешно се „маскира“ като киселини. Поради тази причина пристъпите на киселини не трябва да се пренебрегват. Ако често притеснява пациента, задължително трябва да посетите лекар и да се диагностицира!

По време на бременност

Бременните жени често се оплакват от пристъпи на киселини. Този симптом се проявява особено ясно в ранните етапи, но може да продължи до раждането. Понякога симптомът изчезва сам, но често жената трябва да потърси помощ от лекар, който предписва ефективни лекарства, които са безопасни през този период от живота на пациента.

Такива киселини не са опасни - причинени са от физиологични промени, настъпващи в тялото на бъдещата майка. По време на бременност се повишава интраабдоминалното налягане, което води до увеличаване на размера на матката. В резултат на това нивото на прогестерона в кръвта на бъдещата майка се повишава значително. Преяждането и консумацията на мазни, солени или пикантни храни по време на бременност също може да причини киселини. Ябълките и бананите също могат да причинят този симптом.

За да се отървете от киселини по време на бременност, трябва или да използвате народни средства (билки) или да се консултирате с лекар. Не можете сами да приемате лекарства, които намаляват стомашната киселинност - много от тях са строго противопоказани за бъдещи майки!

Какви са симптомите?

Когато има усещане за парене зад гръдната кост, пациентът може да бъде обезпокоен от следните симптоми:

• появата на усещане за парене в горния сегмент на корема, което може да се излъчва към хранопровода и гърлото;
• дискомфортът се увеличава при навеждане или заемане на легнало положение;
• след час се появява горчивина в устата или се появява неприятен, кисел вкус;
• оригване с неприятна миризма;
• атака на гадене;
• усещане за тежест в областта на стомаха.

Ако се появят горните симптоми, можете да опитате да се справите сами с тях. Но в ситуация, в която те се появяват често и притесняват пациента все повече и повече, е необходимо да се консултирате с гастроентеролог.

Киселините, които се появяват по време на приема на определени лекарства, заслужават специално внимание. В този случай лекуващият лекар ще коригира режима на лечение или ще предпише друго лекарство на пациента.

Не се колебайте да се свържете със специалист, ако има намаление или загуба на апетит, чувство на постоянна умора или болка в гърдите или гърба по време на пристъп на киселини. Необходима е и консултация с лекар, ако изпитвате често гадене и повръщане.

Диагностика

За да се разбере защо пациентът изпитва киселини след хранене, е важно да се извършат редица диагностични процедури. Основните манипулации са:

1. FEGDS. Същността на метода е позната на много пациенти. Това включва въвеждане на тънка сонда с малка камера в края в хранопровода или стомаха. С негова помощ лекарят може визуално да оцени състоянието на лигавиците на стомашно-чревния тракт и, ако е необходимо, ще може да вземе биопсична проба за по-нататъшно изследване под микроскоп. Това е особено важно, ако има съмнение за рак.
2. Рентгенова снимка с бариева суспензия. С негова помощ се оценяват двигателните функции на хранопровода и се идентифицират различни видове неоплазми (ако има такива).
3. Измерване на рН стойностите на стомашен и езофагеален сок.
4. Ултразвукова диагностика.
5. Езофагеална манометрия.

Почти всички инструментални диагностични методи изискват внимателна подготовка на тялото, така че пациентът трябва стриктно да спазва всички препоръки, дадени от лекаря. На първо място, те се отнасят до спазването на диета с изключване на определени храни и алкохол. Ако тези правила бъдат пренебрегнати, данните от изследванията ще бъдат изкривени.

Как да се отървете от киселини?

Как да се справим с киселините след хранене? Това е един от основните проблеми, които тревожат пациентите, при които усещането за парене в гърдите пречи на пълното функциониране.

Сред съвременните фармакологични средства има група лекарства, наречени "антиациди", които успешно се използват за облекчаване на пристъпи на киселини. Принципът им на действие е да неутрализират действието на киселината, която е попаднала в хранопровода или е в стомаха. Антиацидите влизат в близък контакт със солна и други видове киселини, което допринася за образуването на защитен филм върху повърхността на болния орган. Той предпазва тъканите и клетките си от увреждане.

Най-често срещаните и ефективни лекарства, които имат този ефект, са изброени по-долу:

Ако трябва незабавно да спрете киселини, но в домашния ви аптечка няма лекарства от групата на антиацидите, можете да използвате обикновен активен въглен или смекта. Достатъчно е да вземете 3-4 таблетки въглища или да разредите 1 саше Smecta с малко количество преварена вода и да го изпиете наведнъж.

Те „привличат“ по-голямата част от стомашната киселина и жлъчката и след това ги извеждат от тялото. Епителът на стомашно-чревния тракт не страда по време на този процес.

Как да лекуваме киселини?

Както вече беше отбелязано, много заболявания са придружени от киселини. Въпреки разликите в други симптоми и локализация на огнищата на патологични процеси, протичащи в стомашно-чревния тракт, принципите на тяхното лечение са много сходни. И те се състоят във възстановяване на нормалната киселинност на стомаха и нормализиране на функционирането на червата.

За тази цел се използват 2 групи лекарства: антисекреторни средства и прокинетици.

Антисекреторни лекарства

Тази група лекарства засяга стените на болния орган, като по този начин намалява количеството произведена киселина. Страничните ефекти от употребата на такива лекарства са практически елиминирани, така че те могат да се използват дълго време. За предотвратяване на патологични процеси в стомашно-чревния тракт, придружени от киселини, тези лекарства трябва да се приемат през есенно-пролетния период.

Представени са антисекреторни лекарства:

1. Инхибитори на протонната помпа (считани за лекарства от първа линия): пантопразол и др.
2. Н2 рецепторни блокери (използвани, когато първата подгрупа е неефективна): фамотидин, ранитидин, роксатидин и др.

Прокинетика

Тази група лекарства подобрява подвижността на храносмилателния тракт. Това намалява риска от рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода и увреждане на лигавиците му.

Най-ефективните лекарства от тази група са Itopra и Ganaton.

Народни средства за киселини: списък с рецепти

Традиционната медицина също дава добри резултати в борбата с киселините. В арсенала й има много рецепти, които нормализират работата на червата и облекчават паренето зад гръдната кост. Ето най-ефективните от тях.

1. Сода бикарбонат. Заслужава да се отбележи веднага, че не трябва да го консумирате редовно - това може да причини нарушение на киселинно-базовия баланс на стомаха. Добавете чаена лъжичка сода към чаша вода, разбъркайте добре и изпийте наведнъж.
2. Прясното мляко е страхотно и при киселини. За облекчаване на неприятните симптоми е достатъчно да се консумира 1 чаша от продукта. Трябва обаче да се има предвид, че след разграждането на млечните компоненти може да възникне нова атака на усещане за парене зад гръдната кост.
3. Отвари от лечебни растения - лайка, пелин, мента (включително мента), жълт кантарион. Можете да приготвите билков чай ​​от една или няколко билки наведнъж. Лекарството се запарва като обикновен чай и се приема при киселини. Те неутрализират негативните ефекти на киселината, облекчават тежестта в стомаха и гаденето.

Ако нито едно от горните народни средства не помогне, няма нужда да чакате киселините да преминат от само себе си. Трябва незабавно да се консултирате с лекар и да установите причината за патологичното състояние.

Какво можете да правите у дома без лекарства?

За да коригирате текущата ситуация и да предотвратите повторната поява на киселини, запомнете няколко прости правила:

1. Следвайте график за хранене. Храната трябва да е дробна, яжте на малки порции. Най-оптималният интервал между храненията е 3-4 часа. Това е особено важно по време на бременност.
2. Вечерята трябва да е лека. Последното хранене трябва да бъде 3 часа преди лягане.
3. За да предотвратите повтарящи се изблици на киселини и да облекчите състоянието на стомашно-чревни патологии, в продължение на 1-2 седмици трябва да следвате диета, изключваща пикантни, пържени, солени и мазни храни. Трябва да се откажете от кафето и алкохола. Консумирайте до минимум домати, кисели горски плодове и плодове.
4. Трябва да спите с повдигната глава (например на 2 възглавници).
5. След хранене не трябва да си лягате веднага - трябва да ходите поне половин час.
6. Трябва да се предотврати запек. Пресни ябълки, киви, праскови, варено цвекло и други растителни продукти ще помогнат за това.
7. Не пренебрегвайте режима на пиене. Общо трябва да консумирате най-малко 1,5 и не повече от 2 литра течност на ден.

Следвайки тези прости правила, можете да забравите за киселини за дълго време. Разбира се, при условие че не е причинено от сериозни стомашно-чревни патологии. Ако усещане за парене в гърдите, пристъпи на гадене и коремна болка се наблюдават постоянно или, дори по-лошо, се засилват, задължително трябва да потърсите помощ от компетентен гастроентеролог и да преминете цялостна диагноза.

(Посетен 3081 пъти, 6 посещения днес)