Както всички морски дарове, коктейлът от морски дарове се съхранява много кратко на стайна температура, тъй като е податлив на гнилостни инфекции. Затова веднага след улавянето всичките му съставки се подлагат на дълбоко експресно замразяване, което убива всички бактерии. Важно е при транспортирането и съхранението на морския коктейл да се спазват стриктно необходимите температурни условия. Не се допуска обаче размразяване и повторно замразяване.

Салата от октопод от италиански готвач. Вижте видеото!

Когато купувате коктейл от морски дарове по тегло или в опаковка, не забравяйте да се уверите, че морските дарове не са замръзнали на бучки и че няма лед в торбите - това е знак, че поне веднъж температурният режим е бил нарушен, което може да доведе до хранително отравяне.

За приготвяне на коктейлни ястия от морски дарове най-често не се размразява. В случай, че се вари за приготвяне на салата с морски дарове, коктейлът просто се хвърля във вряща подсолена вода за няколко минути и след това се отцежда в гевгир. Ако искате да го запържите, го сложете замразен в тиган при запържения лук и гответе при непрекъснато бъркане, докато течността се изпари. Важно е да не загрявате морски дарове по-дълго от необходимото за готвене. Смутито с морски дарове попада в категорията на 30-минутното хранене, тъй като всичките му съставки са предимно протеини.

Ризото с морски коктейл

съставки:
(за две порции)

500 г морски коктейл
1-2 скилидки чесън
½ средно голяма глава лук
200 г горещ рибен бульон
800 г сухо бяло вино
100 г ориз арборио
3 с.л. лъжица зехтин
смес от чушки
малко пресни нарязани билки

Как се приготвя ризото с морски коктейл:

Нарежете лука на ситно, а чесъна просто го смачкайте, като го натиснете с плоската страна на ножа. Загрейте в тиган 2 с.л. лъжици зехтин и в него запържете лука до златисто кафяво, като бъркате непрекъснато, за да не загори.

Поставете чесъна в тигана и го запържете заедно с лука, докато съдържанието на тигана придобие характерна миризма.

Премахнете запържения чесън. Изсипете ориза в тавата. Запържете го заедно с лука до леко пожълтяване на ориза.

Поставете нарязаните билки в тигана и налейте виното. Разбъркайте ориза, докато миризмата на алкохол се изпари.

След това добавете замразените морски дарове и налейте в тигана един черпак горещ рибен бульон.

Продължете да готвите ориза, като бъркате непрекъснато и добавяте още бульон, докато се абсорбира. Колко бульон да добавите ще зависи от това колко ориза поема.

Следователно последният трябва да се опитва периодично. Щом е почти готово, добавете още един черпак бульон, изчакайте да заври, опитайте ястието на сол и ако е необходимо, досолете още.

Поръсете с черен пипер на вкус. Изключете котлона под тигана, покрийте го с капак и оставете да престои 10-15 минути без топлина.

Добавете останалия зехтин в тигана, разбъркайте всичко и сервирайте.

Морските дарове са обичани и ценени от народите, населяващи средиземноморския регион. Неразделна част от менюто е скариди, миди, калмари, октопод, рации друг морски „дивеч” в италиански, испански, френски и гръцки ястия.

Предлагаме ги в пресен, замразен и консервиран вид. Купуването на пресни морски дарове в магазини и пазари понякога може да бъде рисковано. Морски плодове— продуктите са капризни и нетрайни. Можете лесно и тежко да се отровите от остаряла храна.

Ето защо е по-добре (ако морските дарове са желани, ценени и обичани от вас) да дадете предпочитание на замразен морски коктейл, който включва повечето от морските плодове, които познавате (от скариди и калмари до октоподи и миди).

Sea life е деликатен продукт, поради което се подлага на бързо замразяване (този метод на обработка запазва качеството, вкуса и аромата, а също така е гарант за безопасност на продукта). Ето как пристига на рафтовете на нашите магазини.

Възниква обаче напълно логичен въпрос: какво да направите от замразен морски коктейл? В крайна сметка искате да получите вкусно, интересно, оригинално ястие, така че вашето семейство да го хареса и да не е срамно да го поставите на празничната трапеза.

Още вкусни рецепти:

И готвим, и пържим

Преди да приготвите замразен коктейл от морски дарове, ви препоръчваме да се запознаете с рецепта и начин на приготвяне.От вашите знания и умения зависи дали готовото ястие ще бъде ароматно, богато, пикантно или безвкусно.

Рецептите за готвене са различни и изискват различна подготовка на коктейла за употреба: предварително размразяване или използване на замразени морски дарове.

Как се размразява?

Размразяванеморски плодове в хладилника, в съд (купа или дълбока чиния), на долния рафт. Процесът трябва да се наблюдава и стопената вода трябва внимателно да се източи по време на процеса на размразяване. Морските плодове самостоятелно и в салати са добре сварени.

Не е необходимо да размразявате коктейла преди готвене, просто хвърлете сместа във вряща вода (подсолена) с дафинов лист, бахар и черен пипер (вместо вода можете да използвате зеленчуков или рибен бульон).

Кипнете сместатрябва да е не повече от 7 минути (от момента, в който сместа влезе в тигана). В противен случай рискувате да получите нещо, което прилича на гума по консистенция - еднакво несмилаемо и безвкусно. Сварените морски дарове се отцеждат в гевгир.

Често морски коктейл пържим. В тиган (дълбок, с дебело дъно) се сгорещява зехтина, слага се замразената смес и се пържи, докато течността се изпари.

Между другото, те могат да бъдат пържени, когато се размразят. Могат да се задушат в сметана и вино или да се мариноват. В допълнение към лимоновия сок, морските плодове се съчетават добре със сосове (сметана, сметана, дори домати, с добавка на черен пипер и подправки).

Салата и супа с морски дарове

Рецептите за коктейли с морски дарове в по-голямата си част са прости. Например, рецепта за супа от морски коктейл няма да отнеме дори час:

съставки:

• Пакет морски дарове - 500гр.
• Половин чаша бяло вино (сухо).
• 1 глава лук.
• праз.
• Малък корен от целина или четвърт голям.
• 1 морков.
• 1 с.л. лъжица зехтин (олио ще е необходимо за пържене).
• 10 зърна черен пипер.
• Зелените (магданоз, копър).

Зеленчуците трябва да бъдат нарязани на ивици и запържени в зехтин. Сварете зеленчуците на пара вряща подсолена водаоколо 20 минути. Извадете с решетъчна лъжица. Налейте бяло вино в зеленчуковия бульон. Изпращаме и пипера там. Оставете да заври, добавете нашия продукт към бульона и оставете да къкри на слаб огън за 10-15 минути. Накрая в готовата супа се изсипват зелените.

Салата за морски коктейл: рецепта

Ето една необичайна салата, която може да служи като отлично предястие и да зарадва гостите, които са жадни за гурме ястия.

Ще ви трябва:

• 1 чаша от нашия продукт.
• Салата (5 листа).
• Червен лук (1 брой).
• 2 с.л. л. зехтин.
• Ягоди (за предпочитане градински) - около 120 грама.
• Смлян черен пипер, сол.
• 1 чаена лъжичка горчица.
• 1 скилидка чесън.
• Половин супена лъжица оцет.

Смесете ситно нарязания лук, горчицата, настърганите ягоди и чесъна със зехтина. Запържете морския коктейл. Поставете морски дарове върху листа от маруля и ги залейте с дресинга. Овкусете салатата със сол и черен пипер. Тази салата се сервира топла.

Оризът и лимоновият сок са идеално комбинирани с коктейлни ястия от морски дарове. Затова планирайте менюто си предварително, за да сервирате всичко като в най-добрите ресторанти в света.

Ястията с морски дарове обикновено се измиват сухо бяло вино.Калоричното съдържание на морския коктейл е ниско, богато е на протеини, съдържа мазнини, но почти никакви въглехидрати, което го прави желано ястие в очите на любителите на диетите. Все още не си струва да прекалявате с морските дарове - причината за това са разочароващите екологични прогнози относно състоянието на световните океани.

Обичате ли морски дарове? Сигурен съм, че да: трудно е да се намери човек, който да не харесва скариди на скара, златни миди или миди в ароматен сос. Бих ги ял всеки ден, ако не беше едно нещо: в повечето региони на страната ни морските дарове са лукс и освен това се предлагат предимно в замразена форма. В големите градове има компании, които продават пресни морски дарове, но това не променя общата картина. Това, което добавя пикантност, е фактът, че за повечето от нас е безполезно да се учат как да приготвят морски дарове от нашите майки и баби поради липсата на такъв опит. Е, ще се разберем сами.

. . . . .

Общи правила

Пресните морски дарове са по-добри от замразените, но замразените не са непременно по-лоши от пресните. Парадокс? Съвсем не. Наистина нищо не се сравнява с прясно уловени морски обитатели, особено ако ги приготвите и ядете направо в морето, на лодка, люлееща се на вълните. Но този лукс, уви, не е достъпен за всеки (или по-скоро за почти никой). Охладените, независимо колко бързо се транспортират и колко внимателно се контролира температурата, започват да губят качество - и тези морски дарове, които са били замразени веднага след улавянето, се разглеждат като не само по-достъпна, но понякога и по-качествена алтернатива. Ето защо, правило номер едно: няма нужда да се страхувате от замразени морски дарове.

Друго общо правило е, че замразените морски дарове трябва или да се размразяват възможно най-деликатно, или да започнат да се готвят без изобщо да се размразяват. В първия случай си струва да прехвърлите морските дарове от фризера в хладилника един ден преди готвене, за да могат лесно да се размразят, без да губят своята сочност и текстура. Някои сокове неизбежно ще изтекат, но няма нужда да ги изливате - ароматът на морски дарове е концентриран в тях, така че можете да използвате тези сокове, когато приготвяте супа или сос. Във втория случай се изисква да загреете съда, в който ще пържите морските дарове, доколкото е възможно, и да ги пържите на малки порции, за да не охладите тигана, в резултат на което най-лошото е че морските дарове ще загубят соковете си и веднага ще се превърнат в гума.

Как да готвя...

След като казахме необходимите, но общи думи, нека да преминем към конкретни случаи и да разгледаме как да готвим замразени миди, скариди, миди и други морски обитатели.

...замразени скариди

Скаридите са добър пример за това колко често се случват изключения от правилото. Първо, за разлика от други морски дарове, скаридите могат бързо да се размразят чрез изливане със студена вода - те няма да загубят много сок. Второ, главите на скаридите съдържат ензими, които задействат процес на автолиза, който разгражда месото им, така че замразените скариди често са по-добри от охладените скариди.

И така, какво трябва да знаете за замразените скариди? Предлагат се варено замразени (червени) и сурово замразени (сиви, но не винаги), големи и малки, с и без глави. Най-често скаридите се пържат или варят. За пържене е по-добре да вземете големи сурово-замразени скариди и деликатно да ги размразите за готвене, подходящи са както варено-замразени, така и сурово-замразени. В първия случай няма нужда да варите скаридите отново, просто трябва да ги хвърлите във вряща вода за няколко минути, за да се загреят. Можете да направите това и без да ги размразявате, но ако имате време препоръчвам да размразите скаридите, за да не охлаждат толкова много водата, в която ще се варят.

Рецепти със замразени скариди

...замразени миди

Подобно на скаридите, замразените миди се предлагат в различни конфигурации – варени и сурови, със или без черупки. Най-разпространени са варени замразени миди без черупки, които са с кодово наименование „мидено месо“. Те могат да бъдат деликатно размразени и след това да се консумират веднага, да се консумират на салата или бързо да се задушат в някакъв сос. Мидите с черупка вече са много по-интересни: големите миди с една черупка са идеални за печене със златистокафява коричка, докато мидите с пълна черупка могат да се добавят без размразяване (или наполовина размразени) в голям тиган, където горещият сос вече е готово. Същото трябва да направите и с прясно замразените миди, само че им давате малко повече време, така че не само да се загреят, но и да се сготвят.

Рецепти за замразени миди

...замразени калмари

Калмарите са може би най-евтиният морски протеин, а с минимални усилия е вкусен и полезен. За да размразите правилно калмарите, поставете ги в хладилника един ден преди готвене, след това отлепете кожата (ако има такава) и отстранете прозрачните плочи от вътрешността на калмарите, които заместват скелета им. След това размразените калмари могат да се пекат на скара (за тези цели е най-добре да се вземат по-малки калмари; пипалата на калмарите също ще свършат работа), бързо се запържват в олио, варят се или се пекат. Когато готвите калмари, основното нещо е да го приготвите или много бързо (до 5 минути), или достатъчно дълго (повече от 40 минути), в противен случай ще се окаже трудно.

Рецепти със замразени калмари

...замразени миди

Мидите - няма значение дали са само месо или заедно с черупката - трябва да бъдат размразени възможно най-деликатно. За мидите има един трик, за който се казва, че запазва максимално сока вътре: залейте мидите със студено мляко и ги оставете в него, докато се размразят напълно. Не препоръчвам да готвите миди директно от фризера: въпреки че това също е опция, повърхността на размразените миди, струва ми се, е по-податлива на образуването на златистокафява коричка, което означава, че ще бъде по-лесно и по- познати, за да прецените готовността им и да намерите точния момент да свалите мидите от огъня.

Рецепти за замразени миди

...коктейл от замразени морски дарове

Като цяло коктейлът от морски дарове е смес от различни морски дарове, която обикновено включва калмари, миди и скариди (всъщност съставът може да бъде всякакъв: понякога добавям октопод към тази троица, по-рядко други морски дарове, тъй като това увеличава цената на коктейлът) - идеята е спорна. Различните морски дарове изискват различно време и често различни методи на готвене. Въпреки това, замразен коктейл от морски дарове може да се приготви вкусно. За целта трябва или да го размразите и да отцедите течността, или да го изпържите директно от замразено в сгорещено олио, овкусено с чесън. В първия случай запържете коктейла на силен огън, като разбърквате, за 2-3 минути, във втория се съсредоточете върху течността, която трябва напълно да се изпари. Разбира се, не можете да претоварвате тигана, в противен случай той ще се охлади, коктейлът от морски дарове ще започне да се задушава, а не да се пържи, и в резултат на това морските дарове ще станат гумени.

Замразеният коктейл от морски дарове е здравословен и вкусен полуготов морски продукт (миди, скариди, калмари, октопод и др.), който може да се приготви много лесно и бързо в домашни условия, затова в тази статия ще разгледаме колко време отнема и как да приготвите замразен коктейл от морски дарове, за да направите морските дарове меки, сочни и вкусни.

Колко време отнема приготвянето на замразен коктейл от морски дарове?

Времето за приготвяне на морски коктейл от замразени морски дарове не е дълго, тъй като те често вече се подлагат на допълнителна обработка, след което се замразяват. Времето за готвене на морски коктейл в тенджера е както следва:

Колко време се готви коктейл от морски дарове в тенджера?Замразеният коктейл от морски дарове трябва да се готви за 5-7 минути в тенджера, след като водата заври (не е необходимо да се размразява преди готвене).

След като разбрахме колко време да готвим замразен коктейл от морски дарове, ще разгледаме допълнително самия процес на готвене, за да знаем как правилно да го приготвим до омекване и да не го преваряваме, поради което много морски дарове могат да станат жилави.

Забележка: в продажба можете да намерите два вида коктейл от морски дарове: сурово-замразени (задължително трябва да се варят) и варено-замразени (не е необходимо да готвите, понякога просто трябва да го размразите и загреете, те могат да се продават в запечатана опаковка в специален сос), така че винаги четем внимателно инструкциите на опаковката му.

Как се готви замразен коктейл от морски дарове (сурово-замразени морски дарове) в тенджера?

Както бе споменато по-рано, замразеният коктейл от морски дарове е полуготов продукт, който може да се доведе до готовност много бързо и не се изисква допълнителна обработка на морски дарове преди готвене. Последователността на приготвяне на коктейл от морски дарове в тенджера е следната:

• Изсипете вода в тигана в размер на 2 литра вода на 1 кг морски коктейл и оставете да заври на силен огън.
• Във врящата вода в тенджера добавете сол (0,5-1 чаена лъжичка) и подправки (дафинов лист, черен и бахар и др.), след което добавете замразения морски коктейл.
• След като отново заври водата в тигана, намалете котлона, така че водата да не кипи много и варете морските дарове средно 5-7 минути до готовност.
• Изсипете приготвения морски коктейл с вода от тигана в гевгир, прецедете цялата вода и го използвайте за приготвяне на салати или като готов продукт за различни гарнитури.

Забележка: не е необходимо да размразявате замразен коктейл от морски дарове преди готвене. След варенето излейте бульона; не се препоръчва да го използвате. Ако морският коктейл се приготвя от вече сварени морски дарове със сос в запечатана опаковка, тогава е достатъчно да се размрази и загрее, няма нужда да се готви в тенджера.

В заключение на статията може да се отбележи, че знаейки колко дълго и как да готвите коктейл от морски дарове от замразени морски дарове (асорти от морски дарове), можете бързо да приготвите вкусен и здравословен деликатес за гарнитура или за салата. Оставяме нашите отзиви и полезни съвети за това как да подготвим (как правилно) да приготвим замразен коктейл от морски дарове в коментарите към статията и да го споделим в социалните мрежи, ако ви е било полезно.

Как и колко да готвя морски коктейл?
Как правилно да приготвите замразен коктейл от морски дарове? Нека да разберем колко време да готвим коктейл от морски дарове от замразени морски дарове до готовност.

Как да си направим вкусен морски коктейл (замразен) - 5 прости рецепти, полезна информация и съвети

Някога недостижими за обикновените хора и някога запазена територия само на самодостатъчни хора, сега морските дарове са чест гост на трапезата ни. Замразени коктейли с морски дарове можете да видите във всеки магазин, а не непременно само в супермаркета.

Но купуването не е достатъчно. Всеки знае ли как да приготви правилно и вкусно тази здравословна и вкусна красота? В крайна сметка това трябва да се направи според всички правила, а не според необходимостта. Само тогава ще получите както полза, така и удоволствие от приготвената храна. Нека да разгледаме няколко рецепти и да научим повече за асорти от морски дарове.

Какво трябва да знаете за морските коктейли (замразени)

• Състав на полуготовия продукт: като се започне от ракообразни (скариди), двучерупчести (миди) и се стигне до главоноги (калмари, октоподи), бодлокожи.
• Полза: съдържа йод и мазнини, аминокиселини, микроелементи, мастноразтворими витамини, от които има огромно разнообразие, екологично чист, нискокалоричен (в зависимост от това с какво се сервира - смеси с миди и ракообразни, приготвени със зеленчуци и паста, са по-малко калорични).
• Минус: морският коктейл е нетраен продукт, ако се съхранява неправилно, може да стане опасен за храна (отравяне); не може да се приготвя често, т.к Опасният живак и др. могат да се натрупват в пресни продукти (затова е по-добре да ги приемате замразени за някои, морските дарове обикновено са противопоказани поради непоносимост или алергии към някои компоненти).
• Къде да купя и как да избера: само в специализирани магазини, свежият комплект мирише нормално, а не на амоняк, на цялата оригинална опаковка трябва да има маркировка производител, доставчик, състав, срок на годност.
• Кой е най-добрият начин за готвене: Готвенето на коктейл, който не включва размразяване, е за предпочитане, но морските дарове, пържени под капак, ще бъдат много вкусни и не по-малко полезни.

Какъв е най-добрият начин за приготвяне на морски коктейл? на какво? Може да е тенджера, тиган, бавна готварска печка или микровълнова печка. Но, без значение как се приготвя това здравословно ястие, трябва да спазвате редица правила (повече за тях по-долу). И така, вкусни рецепти.

Морски коктейл с тигрови скариди и зеленчуци

Комбинацията е просто страхотна! Гурметите дори не трябва да представят това ястие. Леко пържени морски дарове с някакъв сос в компанията на ярки във всички отношения зеленчуци - трудно е да се измисли нещо още по-приятно. Да готвим!

съставки:

• Морски коктейл (замразен) – 200 гр
• Тигрови скариди – 3-4 бр.
• Моркови – 100 гр
• черен пипер - 100 гр
• Праз – 100 гр
• Целина – 70 гр
• Чесън – 4-5 скилидки
• Зелено
• Подправки
• Растително масло за пържене

Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на морски коктейл с тигрови скариди и зеленчуци

Коктейлът с морски дарове не е необходимо да се размразява. Първо, възможно е, второ, полезно е и трето, ще спести време. Но ако вече са размразени, трябва да ги поръсите с растително (за предпочитане зехтин) масло.

Стъпка 1. Морски коктейл

Друг ключов герой е тигровата скарида. Те трябва да бъдат много внимателно почистени от черупката си. След това леко посолете и мариновайте в подправки, леко поръсете с растително масло.

Стъпка 2. Тигрови скариди в марината

Докато морските дарове трябва да се мариноват, нека започнем със зеленчуците. Тъй като първият процес включва чесън, нека го нарежем на ситно, но не на паста.

Стъпка 3. Нарежете чесъна

Моркови и морски дарове? Глупости? не Вкусно, здравословно и много красиво, ако нарежем обикновените продукти по специален начин. Да речем моркови. Ще изглежда страхотно, да речем, под формата на тънки филийки, нарязани на ивици.

Стъпка 4. Морковите се нарязват на ивици

Ще направим същото и с чушките. Би било хубаво, ако попаднете на екземпляри с различни цветове. Има толкова много позитивизъм в тази вкусна чиния! Форматът е същият.

Стъпка 5. Български пипер ленти

Празът би бил по-подходящ тук. В крайна сметка той е мек и нежен. Да го нарежем на кръгчета. Да, и ще изглежда впечатляващо.

Стъпка 6. Нарежете праза на филийки

Нека спрем до тук. Време е да включите мултикукъра (или да поставите тигана на огъня) в режим на пържене. Налейте олио в купата и запържете чесъна за минута-две. Оставяйки го леко, нека изпратим скаридите тук да се изпържат.

Стъпка 7. Запържете скаридите

Преди това е препоръчително да панирате скаридите, но не в обичайната панировка. Всичко това ще изглежда добре, ако се потопят в сусам или други смлени ядки. Но в този случай е необходимо да завършите пърженето в голямо количество масло. И буквално след няколко минути те могат да бъдат премахнати.

Стъпка 8. Сусамови скариди

В същото олио нарежете стръка целина напречно на тънки филийки и го сложете заедно с останалите зеленчуци в купа. Тези. в маслото, което остава след скаридите. Оставете ги да поврат няколко минути, извадете ги и ги наредете върху салфетка (оставете излишното масло да се отцеди). След като измиете купата, налейте буквално няколко капки масло в нея (може и без него) и добавете зеленчуците тук.

Стъпка 9. Зеленчуци в бавна готварска печка

Няма нужда да пържите зеленчуците дълго време. Препоръчително е само да ги задушите леко - те ще хрупкат толкова приятно, наслаждавайки се на вкуса си и изпълвайки морските дарове с аромат. Да, и не забравяйте да нарежете зелените. Поръсете го върху готовото ястие.

Стъпка 10. Нарязани зеленчуци

Ако морските дарове са се охладили леко, можете да ги държите над пара или в микровълнова фурна. Сервирайте само горещо. как? Можете да го направите отделно или всичко в една чиния.

Стъпка 11. Готово ястие

Рецепта за вкусен пилаф с морски дарове без моркови

съставки:

• 1 опаковка коктейл
• 150 г ориз
• 50 g слънчогледово масло
• 1 глава лук
• 100 г черен пипер

Приготвяме невероятно вкусен пилаф с морски коктейл

Сварете ориза в подсолена вода, запържете ситно нарязания лук в олио, почти веднага добавете ивици черен пипер със ситно нарязан чесън, задушете зеленчуците до полуготовност и добавете към тях морски дарове, задушете отново около три минути, добавете тук ориза, разбъркайте всичко , посолява се и се оставя да къкри до готовност.

Вкусна пица с пълнеж от морски дарове

съставки:

• Основа за пица
• 1 опаковка морски коктейл
• Доматено пюре
• майонеза
• Няколко маслини
• Домат

Пица с морски дарове - стъпка по стъпка рецепта със снимки

След като намажете основата с доматено пюре и майонеза (тънко!), Поставете тук морски дарове с домати и маслини (предварително нарязани). Дръжте във фурната за около двадесет минути. И всичко е готово!

Салата с морски дарове и яйца - рецепта за правилно хранене

съставки:

• 1 опаковка морски коктейл
• 50 г растително масло
• 200 г ориз
• 2 яйца

Приготвяне на салата с морски коктейл и яйце - рецепта за отслабване

Изпращаме яйцата и ориза да се варят поотделно, охладете готовия ориз и яйца, сварете морската смес за 5 минути, запържете я и ситно нарязаните яйца в олио, комбинирайте и поднесете салатата!

Вкусна салата с морски коктейл и зеленчуци

съставки:

• 1 опаковка морски коктейл
• Листа от маруля
• 3 скилидки чесън
• 100 г черен пипер
• зехтин
• Майонеза на вкус

Бързо пригответе вкусна зеленчукова салата с морски дарове

Сварете сместа от морски дарове леко (около пет минути) и подсушете, отцедете водата, смесете морските дарове с нарязан пипер, добавете майонеза, смесена с масло (равни части) и добавете към сместа ситно нарязан чесън, върху листа от маруля, подредени върху чиния , и добавете чушката и морските дарове, и отгоре залейте с получения сос.

Най-простата салата с морски дарове - диетична храна

съставки:

• 1 опаковка морски коктейл
• Листа от маруля
• Лимонов сок
• Сол на вкус
• Подправки на вкус
• Зехтин за пържене

Приготвяне на най-вкусната салата с морски дарове за отслабващите

Смесете сместа от сварени морски дарове с накъсани листа от маруля, залейте със зехтин, смесен с няколко капки лимонов сок.

Как да си направим вкусен морски коктейл (замразен) - 5 прости рецепти, полезна информация и съвети
Прости и вкусни рецепти стъпка по стъпка за приготвяне на морски коктейл (замразени) със снимки. Вкусна рецепта за приготвяне на пица с морски коктейл. Няколко полезни съвета как да изберете коктейл от замразени морски дарове и да направите коктейл от морски дарове още по-вкусен.