Борови бани. Ако почувствате признаци на депресия, летаргия, умора, не ги махайте, не пренебрегвайте тези симптоми. Съвременният ритъм на живот не ни дава възможност да водим спокоен, премерен начин на живот. , колкото и да се опитваме да се придържаме към него, не е много просто. Но има чудесен начин да се освежите, да се отървете от натрупаната умора, да успокоите нервната система и дори да се нулирате наднормено тегло. Като цяло, ако искате да се родите отново, приемете билкови бани. IN зимно времеОсобено полезни са иглолистните бани, тъй като боровите иглички най-пълно запазват своите лечебни свойства през цялата година.

Иглите съдържат огромно количество етерични масла, микроелементи, витамини, танини и минерални соли. Всички тези лечебни вещества имат благоприятен ефект върху нервната, сърдечно-съдовата и дихателната система. Отвара от бор и смърч има потогонно и жлъчегонно свойство и насърчава метаболизма.

Какви са ползите от борови бани?

На първо място, те са ефективни за успокояване и релаксация. Помага за лечение на настинки. Те перфектно почистват тялото от отпадъци, токсини, а според последните данни дори и радионуклиди. Ефектът от пречистването на организма се засилва, ако приемането на борови бани се комбинира с пиене на борова отвара. IN напоследъкСтана модерно да се вземат борови бани за отслабване.

Как да вземем борови бани?

За жител на града е по-лесно да закупи борови брикети или таблетки в аптеката за приготвяне на борови бани. За средно голяма вана са достатъчни 2 таблетки или 70 грама екстракт от бор на брикети. Продава се и течен екстракт от бор. Нуждаете се от 100 ml на 200 литра вода (обемът на средна баня). Разтворете боровия екстракт във вода с температура 36-38 градуса и можете да се потопите във ваната.

Но трябва да следвате тези прости правила. По-добре е да се вземат вани 2 часа след хранене и преди лягане. Ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, тогава при потапяне във вода сърдечната област не трябва да се покрива с вода. Продължителността на ваната е 15-20 минути. В същото време трябва да наблюдавате вашето благосъстояние. По време на процедурата можете да добавите малко топла вода. След вана ще се почувствате спокойни. Вземете хладен душ и легнете да си починете или още по-добре легнете.

За да почувствате осезаем лечебен ефект от борови бани, приемайте ги през ден в продължение на 2 седмици. Следващият курс може да се повтори след шест месеца.

Как сами да приготвите борова иглолистна дървесина?

За тези, които живеят извън града и имат щастливата възможност да абсорбират озон сред борове и смърчове, това е много просто. За да вземете борова баня, ще ви трябва само около един килограм смърчови или борови иглички, нарязани клонки и шишарки.

Цялата тази колекция от иглолистни дървета трябва да се напълни със 7 литра вода и да се вари в продължение на половин час. След това затворете получения бульон с капак и го оставете да вари 10 часа. Ще получите инфузия кафяво. Прецедете го. И вече можете да го излеете в топла вана. Иглолистната смес, която събирате, е много по-полезна от тази, закупена в аптеката, тъй като количеството на лечебните вещества намалява по време на обработката и дългосрочното съхранение.

Как се приготвя борова отвара?

Както бе споменато по-горе, полезно е комбинирането на борови бани с използването на борови отвари.

Залейте с 5 с.л. лъжици елхови връхчета половин литър вряла вода, вари се на тих огън 5 минути, престоява половин час и се прецежда. Изсипете бульона в термос. Приемайте топло през целия ден.

Ползите от лечебните бани

Винаги се радвам на гости и редовни посетители на моя сайт. Голяма молба: моля, кликнете върху БУТОНИТЕ в TWITTER

ytЗа да подобрите здравето на цялото тяло и да върнете младостта и красотата на тялото, мнозина сега прибягват до. Иглолистните бани станаха особено популярни, те трябва да се правят правилно, за да подмладите тялото си и да го укрепите.

Тази техника има много положителни аспекти, тя практически няма противопоказания. Ако проучите алгоритъма за провеждане на тази водна процедура, можете да организирате истински SPA у дома - процедури безплатно.

Ефективността на борови бани

Полезните свойства на иглите се дължат на полезните елементи, които съдържат, по-специално:

• Витамини Е, К, групи В, С, Р и РР.
• Азотсъдържащи вещества: пептиди и амиди.
• Фитохормоните, които насърчават подмладяването на тялото, участват в предотвратяването на отпусната и суха кожа.
• Антиоксиданти.
• Фитонциди, които са антисептици и действат успокояващо.
• Етерични масла.
• каротин.
• Фолиева киселина.
• Микроелементи: желязо, алуминий, манган, кобалт и мед.

Всички тези компоненти ускоряват производството на колаген и еластин, стабилизират метаболизма, което води до намаляване на телесното тегло и отстраняване на ненужните токсини. След такива бани се ускорява регенерацията на клетките и се подобрява кръвообращението. Ефектът на борови иглички върху тялото се осъществява не само чрез обонятелните органи, но и чрез кожата. Веществата, съдържащи се в това естествено иглолистно лекарство, прониквайки в кожата, дразнят нервните окончания, като по този начин подобряват регенерацията на клетките.

За да подобрите ефективността на боровите бани, можете да добавите и сол към тях, като трябва да изсипете 1 кг сух продукт във ваната.

Видеото по-долу ще ви разкаже за ползите от борови иглички и бани с тях:

Техните разновидности

Противопоказанията и показанията за употребата на борови бани зависят от техния сорт. Има няколко вида:

• Иглолистно-морско.
• Иглолистни-кислородни.
• Иглолистно-сол.
• Иглолистно-перлен.
• Иглолистно-валериан.
• Иглолистно-салицилова.

Смесените вани са трудни за приготвяне у дома, по-добре е да ги вземете в стените на някаква специална институция. Всеки от тези видове има свой собствен положителни странии ограниченията за тяхното използване са описани по-долу.

Сол (морска)

Приготвят се от двойна комбинация от течен екстракт от ела, смърч или бор и сол. Последният компонент може да се редува веднъж, за да се направи вана от морска сол, а вторият от трапезна сол, те са взаимозаменяеми. Процедурата, която е проста в подготовката си, може да се извърши у дома, но е необходимо да се има предвид, че такава вана не може да се вземе, ако имате индивидуална непоносимост и.

Банята с борова сол помага при следните заболявания:

• Болка в мускулите.
• За кожни заболявания и различни.
• Емоционално претоварване и психични разстройства.
• Астеничен синдром.
• Радикулит, сколиоза, артроза, остеохондроза и артрит.
• При метаболитни нарушения и затлъстяване.

Кислород

Към обикновената вана се добавя кислород. Тази процедура може да се използва в санаториум или друга медицинска институция.

• Тази баня се препоръчва за хора, страдащи от други белодробни заболявания, а също така укрепва сърдечния мускул.
• И сред противопоказанията за него има само два случая: непоносимост към неговите компоненти или към иглолистния компонент, което е рядко.

Перла

Процедурата получи това име заради въртящите се във ваната мехурчета, които наподобяват перли. При добавяне на гранулиран екстракт към вода иглолистни видоведървета. Разпенването на водата се получава благодарение на компресор, свързан към специална стойка с отвори, монтирани в дъното на банята. Този вид лечебна процедура се предлага в много санаториуми и морски хотели за хора, страдащи от следните заболявания:

• Ранни стадии на дерматологични заболявания.
• Хипертония 1-ва и 2-ра степен.
• При обща умора на тялото и липса на сън.
• Физически и.
• При заболявания на горните дихателни пътища.
• Нарушения на кръвоснабдяването на нервните влакна и капилярите.

Перлено-боровите бани ще ви помогнат да се отпуснете от физическа дейност, те ще се подобрят външен види настроение. Благодарение на боровите естери, обогатени с антиоксиданти и кислород, кожата се почиства и тонът й се изравнява. След като вземете такава вана, съдовете се разширяват, което води до по-бързо кръвоснабдяване, но дори тази процедура има своите противопоказания:

• Нарушения във функционирането на сърцето и кръвоносните съдове.
• Хипертония степен 3 или 4.
• Алергични реакции към определени съставки за баня.
• Промени в бъбречната функция.
• Хронични заболявания на червата и стомаха.
• Различни женски болести.

Най-добре е да вземете перлена вана вечер, по-близо до нощта, това ще ви спести от безсъние и ще облекчи умората през деня.

Валериан

За приготвянето им се използват екстракти от иглолистни дървета и корени от валериана. Тази процедура е лесна за изпълнение у дома. Ще помогне с:

• Нервно пренапрежение.
• Постоянният стрес и...
• Сърдечни заболявания.
• Физическа умора.

Има само едно противопоказание - индивидуална непоносимост.

Салицилова киселина

Двукомпонентна вана помага при проблеми с гръбначния стълб и ставите. Най-често се използва в лечебни заведения, тъй като у дома ще трябва да изчислите точно дозировката, въпреки че можете да използвате готови сухи смеси или течни екстракти. Те просто трябва да бъдат разделени топла водав пропорцията, посочена в инструкциите.

Салициловите вани са необходими за тези, които страдат от следните заболявания:

• и сколиоза;
• артроза и артрит;
• миалгия и миозит;
• други заболявания, свързани със ставите и връзките.

Салициловата киселина заедно с борови добавки ефективно помага при дерматологични заболявания. Прониквайки в епидермиса, намалява изпотяването, подобрява пропускливостта на порите и помага за премахване на излишната мазнина по кожата. Тази процедура елиминира и.

Тя, подобно на други борови бани, има противопоказания:

• Алергия към компонентите на банята.
• Деца под 12 години.
• Бременност и време за хранене на бебето.

Предимства и недостатъци

Водните процедури с борови иглички имат положителен ефект върху тялото. Те ускоряват притока на кръв, подобряват дихателната, сърдечната и нервна система, като същевременно има успокояващ и релаксиращ ефект. Боровите вани придават на кожата стегнатост и еластичност, след редовна употреба тя става забележимо стегната и подмладена. При контакт с тялото боровите естери ускоряват процеса на регенерация на клетките, поради което са полезни при микропукнатини и малки порязвания, тъй като ускоряват заздравяването им.

Бани от борови иглички често се използват при лечение на респираторни заболявания, повишават устойчивостта на организма към различни вируси и укрепват цялостната имунна система. Те са в състояние да премахнат токсините и излишните липиди от него, които водят до затлъстяване, поради което такива бани се използват за интегриран подходза отслабване.

Иглолистните процедури облекчават главоболието, помагат при хипертония и липса на апетит, облекчават нервното напрежение.

Показания за изследване

Водни процедури с борови игли се предписват в следните случаи:

• Преуморен.
• Възпалителни процеси в пикочния мехур.
• Заболявания на дихателните пътища, включително.
• Заболявания на ставите и опорно-двигателния апарат: спондилоза, артрит, радикулит, рахит, бурсит.
• Нарушения на щитовидната жлеза и заболявания, свързани с нея.
• Гинекологични заболявания: хронични възпалителни процеси, водещи до безплодие, салпингит и възпаление на придатъците.
• Нервни разстройства: неврози, повишена възбудимост, загуба на сила.
• Кожни заболявания: но не по време на техните обостряния, трофични язви и др.

Противопоказания

За всички видове иглолистни бани има общи случаи, в които не се препоръчват:

• атеросклероза.
• Хипотония.
• Белодробна туберкулоза.
• Кожни инфекции.
• кървене.
• Хипертония 2 или 3 градуса.
• Алергии към борови екстракти.

Видеото по-долу ще ви каже как да приготвите вана от борови иглички и други съставки за отслабване:

Подготовка за процедурата

За тези, които искат да подмладят кожата си и да възстановят нейната еластичност, можете да потърсите помощ от бани, направени от борови иглички: кедър, хвойна, ела, смърч, но за медицински цели е най-добре да използвате борови иглички. Да събира материали за готвене лечебна банятрябва да изчакате до зимата, през този период в иглите се наблюдава голяма концентрация на полезни компоненти и витамини. Събраните игли трябва да се съхраняват в хладилник. Лечебни свойствасмърчови клони, пъпки и шишарки също притежават.

Някои хора нямат възможност да си приготвят естествени борови иглички, в аптеките се продава специално за тях екстракт от бор. Приблизителната дозировка на лекарствения материал за едно приложение е:

• Пресни борови иглички - 500 грама.
• Екстракт в течна форма – 100 мл.
• Борови иглички на брикети – 60 грама.
• Екстракт от бор на таблетки – 2 бр.

За лечение на деца дозата се намалява наполовина.

Алгоритъм

За възрастни процедурата е следната:

1. Напълнете ваната с топла вода, загрята до приблизително 37 градуса. До ръба на ваната трябва да останат 15 см.
2. Към приготвената течност добавете закупен или събран иглолистен материал.
3. Заемете седнало положение, но така, че областта на сърцето да е над водата.
4. Поставете кърпа под главата си и се отпуснете за 20 минути.
5. След като излезете от банята, не е необходимо да се подсушавате, облечете мека роба и се отпуснете на дивана за 30 минути.

Общо трябва да извършите 12 процедури, като ги изпълнявате през ден. Ако е необходимо, лечението трябва да се повтори след шест месеца. Боровата баня се приема час преди хранене, преди лягане или час и половина след хранене.

Иглолистните процедури са абсолютно безопасни за бременни жени и след раждането, благодарение на тях, младата майка може да се възстанови по-бързо.

За деца повечето борови бани се препоръчват за предотвратяване или лечение на рахит, настинка или хиперактивност.

Алгоритъмът за къпане на дете се състои от следните етапи:

1. Инсталирайте висок стол в банята.
2. Налейте загрята до 35 градуса вода в банята до кръста, когато седне на столчето.
3. Бебето трябва да се държи спокойно; ако започне да се върти или играе, тогава боровата сесия трябва да бъде прекъсната.
4. Престоят на бебето в банята не трябва да надвишава 10 минути.

Курсът, както при възрастни, се състои от 10 процедури. След всяко от тях детето трябва да се изплакне с топла вода.

Последици и възможни усложнения

След правилно подготвена и проведена процедура за вземане на борова вана не се наблюдават особени отклонения, но ако я приемате дълго време и се задълбочите напълно, тогава след процедурата сърцето ви може да бие по-бързо и да получите прилив на кръв към лицето. В други случаи боровите бани подмладяват човешкото тяло отвътре и отвън, елиминирайки синуса и депресията.

Цена

Тя варира в зависимост от престижа на клиниката или салона за красота, както и от избора на тип баня и регион.

• IN държавни институции, в който лекар дава направление за такава процедура, може да струва до 600 рубли.
• В частни заведения цената може да се повиши от 1000 до 3000 рубли.
• За да вземете борова вана у дома, е достатъчно да платите 200 рубли за 500 грама от естествения му екстракт. Този обем е достатъчен за пет бани.

Боровата баня се счита за една от най-добрите процедури в консервативната медицина с разнообразен ефект върху тялото. Но тъй като има определени вредни ефекти, е наложително да се диагностицира здравословното състояние на пациента и да се изяснят всички противопоказания с лекаря.

Полезни качества на борови иглички

Преди да подготвите лечебна вана, първо трябва да проучите свойствата на продуктите от борови игли. Положителният ефект на тази процедура върху тялото се дължи на богатия състав на използваните компоненти. Иглите съдържат различни лечебни вещества.

Водните процедури с добавяне на екстракт от бор за къпане са много полезни за човешкото тяло. Приготвени по всички необходими технологии, те осигуряват много полезни ефекти за организма. Те помагат:

• нормализира дейността на сърдечния мускул;
• ускоряване на кръвообращението;
• успокой се и се отпусни.

Освен това такива процедури повишават еластичността на кожата, омекотяват я и имат видим ефект на подмладяване. Често такива бани се използват за лечение на настинки, поради способността им да премахват токсините и също така да премахват възпалителните процеси.

Какви видове вани има?

Има няколко вида вани с добавка на екстракт от бор за къпане. Сред основните им видове са следните:

• морски;
• физиологичен разтвор;
• валериана;
• салицилова.

Смесените бани могат да се приготвят самостоятелно у дома или да се подложат на курс на лечение в специализирани институции. Морски баниприготвен на базата на екстракт от борова баня и морска сол. Много е лесно да се направи такъв състав, но си струва да запомните, че не можете да вземете вана с него, ако имате индивидуална непоносимост към някой от компонентите или имате хипертония. Тази операция се използва в следните случаи:

• наличие на мускулна болка;
• кожни заболявания;
• емоционален стрес и психични разстройства;
• неправилен метаболитен процес.

Валерианова баня се приготвя на базата на корени от валериана, както и екстракт от борова баня. Тази процедура е доста проста за извършване у дома. Много добре помага при състояния като:

• нервно напрежение;
• стрес и главоболие;
• сърдечни заболявания;
• физическа умора.

Сред противопоказанията е необходимо да се подчертае индивидуалната непоносимост към отделните компоненти, които съставляват този продукт.

Двукомпонентна салицилова вана помага при заболявания на ставите и гръбначния стълб. Често се извършва в медицински заведения, тъй като у дома е много трудно да се изчисли безопасна доза. За да приготвите вана у дома, можете да използвате течни екстракти, както и готови сухи смеси. Те трябва само да се разреждат с топла вода в пропорцията, посочена в инструкциите. Салициловите бани се използват в следните случаи:

• артрит и артроза;
• сколиоза и остеохондроза;
• заболявания, свързани с връзки и стави.

Салициловата киселина заедно с екстракт от борова баня също помага да се отървете от дерматологични заболявания. Активни вещества, съдържащи се в този продукт, проникват в кожата, премахвайки изпотяването и излишното омазняване на кожата. Така ще се отървете от пъпките и черните точки.

Показания за употреба

Натуралният екстракт от борова баня има определени показания и противопоказания за употреба. Основните симптоми, изискващи използването на това лекарство, са:

• безсъние;
• ставни заболявания;
• респираторни заболявания;
• астма;
• цистит.

Бани с добавяне на пресни борови иглички или екстракт от тях могат да се приемат от възрастни и деца, но е необходимо да се вземат предвид основните правила за подготовка и провеждане на водни процедури.

Инструкции за употреба на екстракт от бор

Екстрактът от иглолистна баня се предлага в продажба най-много различни форми, Не може да бъде:

• хапчета;
• брикети;
• паста;
• течност.

Когато купувате този или онзи продукт, не забравяйте да проучите етикета, тъй като той съдържа информация за употребата, полезни свойстваигли и противопоказания. Според общи инструкции, екстракт от бор за баня трябва да се приема в количество от 50-70 ml и да се разреди в 100 литра вода. Температурата на водата за плуване трябва да бъде приблизително 37 градуса. Трябва да вземете вана за около 15-20 минути. За засилване на ефекта концентрацията на екстракта може да се удвои.

Как да си направим екстракт от бор

За да вземете лечебна вана, можете да закупите готов екстракт от бор или да го направите сами. За да приготвите такова вещество, трябва да вземете кофа с борови иглички, да я залеете с вряща вода и да я оставите да кисне поне 6 часа.

Можете също така да нарежете смърчови и борови иглички, да ги залеете с вряща вода и да ги варите за един час. След това оставете бульона да вари (10-12 часа) и го изсипете в стъклен буркан.

За да направите екстракт от бор за зимата, трябва да напълните 3 литров бурканпресни нарязани борови иглички, залейте до горе с натурален спирт. През зимата няколко капки от готовата запарка трябва да се добавят към водата за къпане.

Как да вземете борова вана правилно

Преди да извършите водни процедури, не забравяйте да почистите кожата, като изплакнете под душа. Забранено е да започнете да плувате веднага след хранене или на празен стомах. В идеалния случай ще минат около 1-1,5 часа след хранене. Най-добре е да се извърши водни процедуривечер, около 30 минути преди лягане.

Водата не трябва да е прекалено гореща, трябва да влезете във ваната и да се опитате да се отпуснете колкото е възможно повече. Можете да поставите гумена възглавница или хавлиена възглавница под врата и главата си. По време на процедурата гърдата трябва да остане над водата.

След къпане в лечебна вана трябва да вземете душ. IN лечебни целиЛекарите препоръчват курсове от 12-15 процедури. За профилактика трябва да вземете такава вана веднъж седмично.

Иглолистни бани за деца

Много деца обичат различни видовеводни процедури. Бани с добавяне на борови иглички могат да се приемат от деца след 6 месеца. Те могат не само да бъдат превантивни, но и да се използват с лечебна цел при наличие на различни здравословни проблеми. Това лекарство помага при заболявания като:

• рахит;
• хиперактивност;
• лош сън;
• чести настинки.

Бебета до 6 месеца могат да приемат бани с добавка на екстракт от бор само по препоръка на лекуващия лекар и при строги показания. Преди да използвате тази процедура за деца, трябва да се запознаете със съществуващите правила. IN детствоВаната се извършва изключително в седнало положение. За да направите това, можете да използвате специален стол за къпане. Детето не трябва да е гладно, така че лечебната сесия трябва да се проведе приблизително 30 минути след хранене. Бебето трябва да е напълно спокойно.

Ако детето се държи неспокойно по време на процедурата, трябва незабавно да спрете къпането. Такива терапевтични вани трябва да се повтарят през ден. След къпане детето трябва да се изплакне с чиста вода.

Противопоказания

Сред основните противопоказания за борова баня са следните:

• наличие на рак;
• атеросклероза;
• хипотония.

Преди провеждане на процедурата е необходимо да се изследва напълно цялото тяло за наличие на противопоказания, дори ако пациентът не се притеснява от нищо и е в добро здраве.

Днес съвременните водни процедури са познати и достъпни в почти всяко семейство. Имат благоприятен ефект върху кожата и организма като цяло. Една от тези процедури са борови бани - бани предимно с приятен новогодишен аромат, връщащи ни в детството и празничната атмосфера.

Този аромат се дължи на етеричните масла, които се отделят от боровите иглички. Имат дезинфекциращо, противовъзпалително и обезболяващо действие върху дихателните пътища.

Защо тези процедури са полезни?

Без съмнение тези процедури имат много предимства:

• премахва отпадъците, токсините и насърчава загубата на тегло;
• оказват съдействие с нервен стрес, главоболие и имат положителен ефект върху нервната система;
• успокойте се и се отпуснете;
• помощ при безсъние;
• помощ при ставни заболявания;
• стяга и прави кожата еластична, подмладява;
• помощ при заболявания на сърдечно-съдовата система;
• имат положителен ефект при хипертония;
• повишаване на имунитета.

Интересно да се знае!
Със сигурност след новогодишни празнициАко все още имате коледно дърво в къщата си, не бързайте да го изхвърлите.
Можете да използвате рационално борови иглички.
Съберете и изсушете игличките, за да можете да ги използвате за приготвяне на отвара.

Как и какво да използваме за приготвянето на въпросните бани

Преди да преминем към готвенето, трябва да решим какво ще използваме в тази ситуация.

Видове иглолистен пълнител

• екстракт от борови иглички;
• балсам;
• концентрат;
• таблетки или брикети с екстракт от борови иглички;
• колекции от натрошени клони, игли и шишарки.

Подготовка на баня

Не е трудно да направите това, ще ви трябва:

• напълнете съда с вода, приблизително 200 литра топла вода(не повече от +37°C);
• 2 таблетки екстракт или 100 мл балсам, или 80 г концентрат се разтварят във вода;
• разбъркайте всичко старателно.

Продължителността на самия процес трябва да бъде не повече от 15 минути. За да бъде ефектът от извършването на подобни действия терапевтичен, това трябва да се прави през ден в продължение на един месец. Курсът на лечение може да се повтори само след шест месеца.

Показания и противопоказания за употреба

Борови бани - показания: полезни за различни заболявания вътрешни органи, които се характеризират с разстройство на нервната система:

• неврози;
• безсъние;
• вегетативно-съдова дистония;
• нервна умора;
• повишено кръвно налягане.

Тези действия са много полезни при болки в стомашно-чревния тракт, те не само успокояват, но и облекчават спазма на мускулите на тези органи.

Боровите бани са противопоказания: не трябва да се приемат при тежки заболявания на сърдечно-съдовата система, атеросклероза и рак.

Детски бани от борови иглички

Боровите бани за деца с добавка на борови игли са отлични за лечение и профилактика на някои заболявания. Въпросният процес помага за успокояване на детето, подобрява здравето и има благоприятен ефект върху кръвоносна система, улеснява дишането, помага за спокоен сън и бързо възстановяване на силите.

За този процес, те използват предимно натрошени борови иглички, но можете да вземете и екстракт или прах.

Правила за провеждане на процедурата за деца

• медицинските процедури се предписват на деца от лекар;
• това действие се извършва в седнало положение;
• Трябва да вземете процедурата след хранене, около час по-късно;
• тази процедура се препоръчва само вечер, един час преди лягане;
• детето трябва да е спокойно и в добро настроение;
• необходимо количество вода – 100 л;
• температура на водата – не повече от +37°C;
• времетраене – 7-10 минути;
• брой процедури – 12-15 пъти през ден.

Иглолистни бебешки бани - противопоказания: нямат противопоказания (освен ако бебето не поглъща такава вода).

Моля, обърнете внимание: такива процедури трябва да се предписват на деца само от специалист; не се препоръчва да се правят борови или други бани с различни добавки без лекарско предписание.

Заключение

Настоящият ни живот е изпълнен с различни неприятни ситуациии стрес, атмосферата навън е пагубна и здравето се влошава, така че трябва да положите всички усилия, за да подновите жизнеността си (Прочетете също статията). Тези процедури ще ни помогнат, а борови бани за деца също ще бъдат много полезни. И във видеото в тази статия ще намерите полезна допълнителна информация по тази тема.

Фактът, че боровите иглички са полезни за човешкото здраве, е известен отдавна. Традиционната медицина активно го използва. Включени са борови иглички лечебни отвари, от него се приготвят великолепни, лечебни, оздравителни бани. Иглите на вечнозелените дървета съдържат огромно количество полезни вещества. Например, той е богат на витамини C, K, R, B1, B2. Има минерални соли, фитонциди, танини, етерични масла. Точно сега, през зимата, боровите иглички са най-полезни.

Сега, след новогодишните празници, много хора все още имат живи коледни елхи у дома. Срамота е да изхвърлите дърво. Особено ако сте се грижили добре за дървото, внимателно сте го поливали с вода и сте добавяли вода към корените. Живо коледно дървоВсе още ще бъде много полезно, така че не бързайте да го изхвърлите. Нека разберем как могат да се използват игли, да се използват за вани и в народна медицинаклони от смърч (бор, ела).

За да започнете, съберете иглолистно дървоигли, издънки и малки клонки. Могат да се използват пресни или сушени. Удобно е да съхранявате изсушени суровини в ленени торби. Още по-добре е да замразите пресни борови иглички на балкона или във фризера.

Приложение за вани

Боровите бани са изключително полезни. Успокояват, релаксират и тонизират кожата. С тяхна помощ се активира кръвообращението. Лекарите препоръчват да се вземат вани от борови иглички при заболявания на дихателната система, кожни заболявания, нервна умора и възпаление на ставите. Процедурите помагат за прочистване на организма от токсини и отпадъци. С тяхна помощ можете да облекчите нервното напрежение, да премахнете безсънието и да намалите възпалението на ставите. Кожата придобива стегнатост и еластичност.

Как се приготвя борова баня:

За една баня са ви необходими 1 кг борови връхчета и ситно нарязани клонки. На сутринта сложете всичко в голяма тенджера, залейте студена вода, кипене. Намалете температурата, гответе при едва забележимо кипене за половин час. След това го свалете от котлона, завийте го с нещо топло и го оставете цял ден, докато можете да се изкъпете вечерта. Преди лягане вземете душ. След това напълнете ваната умерено топла вода, заливат се с прецедения бульон. Температурата на водата не трябва да надвишава 38 градуса.

Продължителността на процедурата е 10-12 минути. След това подсушете кожата си с мека кърпа и легнете да си починете. Курсът на лечебните процедури трябва да бъде 8-10 бани. Процедурите са много полезни при радикулит. Само в този случай добавете морска сол към водата.

При артрит, артроза на малките стави на ръцете, болезнени „кокали“ на краката можете да си приготвите мини-вани. За да направите това, изсипете 1-1,5 литра борови иглички със ситно нарязани клони (1 чаша). вряща вода Сварете, гответе 15 минути, оставете да изстине. След това прецедете и загрейте до приемлива температура. Изсипете бульона в купа и поставете в нея болните си ръце или крака. Вземете мини-вана за 20 минути 4-5 пъти седмично.

Използване в народната медицина

При кожни обриви, настинки, респираторни заболявания пригответе отвара: Изсипете 30 г пресни борови иглички в тенджера, добавете там 1 литър. прясно горещо мляко. Сварете, гответе 10-15 минути. Оставете бульона да се охлади и прецедете. Цялото количество от отварата трябва да се изпие през деня.

За прочистване на кръвта можете да използвате и борови иглички. За да направите това, изсипете в емайлиран тиган 5 с.л. л., добавете половин литър качество пия вода. Сварете, намалете топлината, гответе на най-ниската температура за 15 минути. След това го увийте добре и го оставете за една нощ. На сутринта се прецежда, пие се по четвърт чаша три пъти на ден, преди хранене. Курс - 2 седмици.

При грип, настинки и болки в гърлото ще помогнат инхалации и изплаквания с отвара от борови иглички и ситно нарязани клони. Пригответе отварата, както е описано по-горе. Горещо - използвайте за вдишване, топло - за изплакване. Поставете жива клонка от смърч, бор или ела във вода у дома. Живите игли са източник на фитонциди, които са необходими за борба с микробите, особено по време на грипни епидемии.

Ако имате недостиг на витамини, можете да си приготвите отлична витаминна напитка. За да направите това, изсипете пресни борови иглички и ситно нарязани клонки в емайлиран тиган. Изсипете хладка преварена вода в размер на ¾ чаша на чаша суровини. Добавете към него сока от половин лимон. Затворете добре тавата и оставете за 2-3 дни. Разклатете тигана два пъти на ден. След това прецедете съдържанието на тенджерата и изсипете в буркан. Добавете мед на вкус и разбъркайте. Пийте половин чаша веднъж на ден, за предпочитане сутрин.

Използването на борови игли в козметиката

Игли, млади издънки, ситно нарязани клонки могат да се използват както за подобряване на здравето на тялото, така и за подобряване на състоянието на косата. Например, боровата отвара е отличен начин да ги направите здрави, блестящи и красиви. За да направите това, пригответе следния лек: Смелете 1/3 чаша пресни борови иглички в хаванче и ги изсипете в малка тенджера. Налейте 1 чаша вряща вода. Сварете, гответе на слаб огън за 10 минути.

Свалете от огъня и изчакайте бульонът да изстине. Прецедете и втрийте този продукт в корените на косата след измиване на косата. Процедурата трябва да се повтаря 2-4 пъти седмично.

Вие и аз вече знаем как да използваме игли от коледно дърво, бор или ела. И ако вашата новогодишна красота остане в отлично състояние, не е изсъхнала, иглите не падат от нея, можете да я използвате за приготвяне на вани и отвари. Така че не бързайте да го изхвърляте живо дърво, използвайте коледната елха, за да подобрите здравето на вашето семейство.