Училищните натоварвания трябва да бъдат задължителенотговарят на нивото функционалностдеца. Означава, че учебен процестрябва да бъдат организирани (по време, обем и съдържание) по такъв начин, че по време на почивката тялото на детето да се възстанови и умората да изчезне.

Пример и образец

Основните критерии за оценка на уроците за анализ на училищното натоварване са трудност и досадност. Трудността на уроците представлява степента на усвояване на материала, а досадността представлява промяната в представянето на ученика. И двата фактора трябва да се вземат предвид при съставяне на графици на уроци. Освен това при изготвянето на графика се вземат предвид представянето и степента на умора на учениците.

За да се намали умората, графикът на уроците трябва да отчита продуктивни и непродуктивни дни от седмицата и часове. Например от 11-30 до 14-30 часа, в най-непродуктивните часове, часовете трябва да включват промяна във формата на урока, вида на преподаването и, ако е възможно, промяна в вида дейност на учениците. Много е важно да се разпределят уроците, които изискват задълбочена домашна подготовка различни дниседмици.

Когато съставяте график, се препоръчва да използвате специални скали за оценка на трудността на учебните предмети, с помощта на които можете да оцените правилността на графика за всеки клас (за начални класоветакива скали са разработени от I.G. Сивков, за ученици от 5-9 клас - Научноизследователски институт по здравословни и безопасни условия на труд).

Според горните скали графикът се счита за правилно изготвен, ако:

• През деня има редуване на трудни и лесни уроци;
• изготвен е единен график за двете половини на работния ден;
• най-големият брой дневни точки се появява в дни от седмицата като вторник, сряда и четвъртък;
• най-трудните часове се провеждат в 2-4 урока (2-3 за студенти младши класове);
• учебни предметисе наричат ​​еднакво в учебния план и в разписанието.

В случай на „двойни“ трудни уроци или когато са в графика подред, на първия или последен урок, в случай че броят на домашните работи съответства на броя на уроците, графикът е съставен неправилно.

• наличие на нулеви уроци;
• несъответствия между първата и втората половина на деня;
• почивки между часовете с продължителност 5 минути;
• наличието на „двойни“ трудни уроци в 1-5 клас (изключение – лабораторни или практическа работавтори час).

В съответствие с горното може да се даде следното общи препоръкипо разпределение на уроците:

• Най-малкото натоварване според кантара трябва да се случи в края на седмицата.
• Тестови работитрябва да се проведе в средата на седмицата за 2-4 урока.
• В понеделник и петък провеждането на „двойни“ трудни уроци е неприемливо.
• Основното учебно натоварване в графика трябва да бъде разпределено на 2-4 урока.
• IN начално училище“двойните” уроци са недопустими, а в 5. клас са допустими само в някои специални случаи.
• Занятията през втората половина на деня трябва да започват не по-рано от 45 минути след края на занятията през първата половина на деня.
• Препоръчително е да се редуват дейности през деня (например уроците, които изискват психическо напрежение, трябва да бъдат поставени на първо място, след това уроците по изкуство, труд и околна среда, а уроците по физическо възпитание и ритъм трябва да бъдат на последно място).
• Необходимо е да се вземе предвид броя на часовете за изпълнение на домашните съгл учебна програмаи се уверете, че броят на подготовките е по-малък от броя на уроците.
• Не се допуска провеждане на нулеви уроци.

Има много системи за планиране. Кое е най-доброто? Каним ви да разберете в следващите дни! Изтеглете шаблони от нашите плановици, изпробвайте ги и изберете метода, който ви подхожда.

Гъвкав метод

„Спрете да разделяте усилията и вниманието си на милиони неща. Определете приоритетите си и се фокусирайте върху тях. Това е, което отличава успешни хорӑ от губещи“, пише Катерина Ленголд. В гъвкавия ежедневник „Космос“ с черна корица, когато планирате седмицата, Катерина предлага да се фокусирате върху три различни цели.

Следвайте две правила през целия ден. През първата половина изпълнете трите най-важни задачи и след това преминете към по-малко важни неща. Планирайте задачите си в 25-минутни блокове с 5-минутни почивки. Изтеглете и отпечатайте шаблон за всеки ден от седмицата.

Изтегляне на шаблон →

Постигането на деня е нещо, за което можете да се похвалите. Благодарността на деня е прекрасното нещо, което ви се случи днес.

За креативни хора

Адам Курц, автор на дневника „Тогава и сега“, предлага да записвате не плановете си за деня, а събитията, които са ви се случили. Или мислите, които са ти дошли.

Изтеглете шаблони - за първата половина на седмицата и втората→

В края на всяка седмица Кърц предлага да се прави равносметка. Какво постигна през последните седем дни?

Най-полезен

На пръв поглед планирането на деня в Максимално полезен дневник изглежда като редовен график. Всъщност всичко е много по-интересно! Игор Ман и Ренат Шагабутдинов дават бизнес съвети всяка седмица. През първата седмица те препоръчват да се научите да планирате буферни зони в ежедневието си.

„Оставете достатъчно място между срещите и никога не ги планирайте една след друга, дори ако са в една и съща стая или близо една до друга. Животът винаги прави корекции, времето се изразходва за различни домакински подробности, пътуване (ако срещите и задачите са разпределени в пространството), подготовка и т.н. За съжаление, ние сме склонни да пропускаме тези нюанси, когато планираме - винаги сме прекалено оптимистични, когато изчисляваме време. Ако се направи неправилно, всяко забавяне ще доведе до промяна в целия график. И ако след всяка среща има резерв от време, се появява гъвкавост. Ако срещата приключи навреме, спокойно се подгответе за следващата задача или изпълнявайте „гъвкави“ задачи. Ако е твърде дълго, няма да се притеснявате, че ще закъснеете за следващия.“

Графикът е важна част от нашия живот. С помощта на графици ние не само управляваме времето си, но и намаляваме стреса, оценяваме напредъка си в изпълнението на работата и се подготвяме за неочаквани събития.

Няма значение дали създавате списък със задачи или планирате събитие. Без значение какво правите, графикът ще ви помогне да останете на път и гарантира, че няма да изпуснете нищо от поглед.

Шаблонът е най-лесният начин за създаване на график. В тази статия ще намерите описание на най-добрите шаблони за дневен, седмичен и месечен график в Excel, както и инструкции стъпка по стъпказа да намерите шаблони, които отговарят на вашите нужди и да ги персонализирате.

Ще научите също как да използвате шаблон за график в Smartsheet, базиран на електронни таблици инструмент за управление на работата, който ви позволява да създавате графици по-бързо от Excel, като същевременно предлага повече опции за форматиране и опции за сътрудничество.

Как да персонализирате своя шаблон в Excel

Персонализирането на вашите настройки за дневен, седмичен или месечен график в Excel е лесно. Можете да изберете цветен код за определени елементи, като например прегледи при лекар или рождени дни, или да промените вида и размера на шрифта. Можете също така да добавите лого към вашия календар, ако го използвате, докато работите с клиенти.

1. Форматиране на шрифта

1. За да промените размера на шрифта на заглавията, изберете всички заглавия. В раздела Начало можете да изберете типа и размера на шрифта.
2. За да форматирате маркери за дата или час, изберете цяла колона или всички полета за дата. В раздела Начало можете да промените типа и размера на шрифта.

2. Промяна на цвета

Можете да промените шрифта или цвета на фона на вашия график. Използването на цветен код може да бъде полезно за подчертаване на определени дейности или задачи.

1. За да промените цвета на фона на цял ред, щракнете върху иконата на кофата за рисуване и след това изберете цвят за запълване.
2. За да изберете цветен код за събитие, поставете информацията за задачата или срещата в полето за дата. След това изберете текста, щракнете върху иконата на кофата с боя и изберете подходящ цвятзапълва.

3. Добавяне на изображение

Персонализирайте графика си, като добавите изображения, като например логото на вашата компания.

1. В раздела Вмъкване изберете Илюстрации. Качете изображението, което искате да използвате.

1. Изображението ще бъде добавено към вашата маса, след което можете да го преместите на желаното място.

Ако искате да добавите лого или изображение към горна частграфик, може да се наложи първо да добавите място за поставяне на този елемент.

1. Щракнете с десния бутон върху първия ред на цялата таблица и изберете „Вмъкване“.

1. Изберете Вмъкване на ред.

1. Повторете тези стъпки, за да добавите необходимия брой редове.
2. За да направите фона за нови линии бял, изберете новите линии, щракнете върху иконата на кофата с боя и изберете бяло.
3. За да премахнете маркиращите линии над заглавния ред, изберете заглавния ред, щракнете върху иконата Граници и изберете опцията Без граници.

Сега имате допълнително празно мястов горната част, за да поставите вашето изображение.

Шаблони за графици: налични за печат или онлайн

В допълнение към избора на най най-добър шаблонграфици за вашите задачи, ще трябва да решите какви опции за печат и споделянеТози шаблон ще бъде онлайн.

Много хора разпечатват графиците си и след това ги закачат на стената или в хладилника. Когато става въпрос за планиране на списъци със задачи или лични срещи, много хора ги държат в портфейла или чантата си за лесен достъп и използване.

Наличието на разпечатан и достъпен за всеки график може да бъде полезно, но като цяло хартиеният календар е по-вероятно да направи живота ви по-хаотичен и неорганизиран. Ако забравите или загубите календара си, ще трябва да започнете всичко отначало. Ако някой иска да редактира или добави информация към календара, няма да разберете кой е направил промените, освен ако не разпознаете почерка на този човек. И накрая, мястото в такъв календар винаги е ограничено, бързо ще се запълни и ще изглежда неподредено, с много промени и допълнения.

Ако имате нужда от гарантиран достъп до вашия график по всяко време на деня, изберете решение за сътрудничество, базирано на облак. Трябва да можете да преглеждате и редактирате графика си на вашия смартфон или компютър по всяко време.

Освен това можете да спестите пари, като преместите графика си в облака. голям бройхартия Ако планирате да споделите този календар с други хора, онлайн инструмент ще ви помогне да общувате и да правите промени по-ефективно. Ще можете да видите какво е редактирано и да изберете нивото на разрешенията, които давате, като присвоявате права за преглед, редактор или администратор на потребителите.

И накрая, много онлайн инструменти предлагат функции за сътрудничество, които ви позволяват да добавяте дискусии, да задавате напомняния или известия, да превключвате от обикновен изглед към изглед на Гант или изглед на календар и да прикачвате прикачени файлове.

Създавайте прости графици за съвместна работа в Smartsheet

Smartsheet е базиран на електронни таблици инструмент за управление на работата, който предлага мощни функции за сътрудничество и комуникация. Smartsheet има десетки вградени шаблони, както и функции за споделяне, така че е идеален за просто планиране на задачи до графици на по-сложни проекти. Персонализирането на шаблоните е лесно: просто щракнете с десния бутон върху колона, за да преименувате заглавката, или щракнете двукратно върху която и да е клетка, за да добавите информацията, която искате. Можете също така да променяте цветове, шрифтове или да превключвате между изгледи на Гант, календар или мрежа.

По-долу са 14 шаблона за график в Smartsheet:

Шаблони за седмичен график в Smartsheet

Тези шаблони за седмичен график обхващат всичките 7 дни от седмицата, от понеделник до неделя. Много шаблони използват йерархии за организиране на информация, съдържащи дъщерни редове, които можете да свиете или разширите, за да скриете или покажете датите или задачите, от които се нуждаете.

Всички тези шаблони подчертават функциите за сътрудничество на Smartsheet. Например, в седмичния си график на класовете можете да изберете цветен код за вашите класове, за да можете бързо да визуализирате седмичния си график. В шаблона за планиране на обяд можете да добавите връзки към любимите си рецепти за бърз достъп, а в седмичния график за почистване на къщата можете да възлагате задачи на конкретни хора, така че цялото семейство да има какво да прави.

На нашия уебсайт можете да изтеглите, попълните и отпечатате шаблон за училищен график ( график на уроците за попълване). За ваше удобство сме подготвили няколко опции, като страници и пейзажни версии, във файлове на Word и Excel.

График на звънеца за 45 минути уроци.

Ако вашето училище има различна продължителност на междучасията, винаги можете да редактирате изтегления файл.

Графикът се променя през цялата година, така че е много удобно да попълните нашите шаблони с вашите данни и да ги отпечатате на обикновен лист А4. Препоръчваме да добавите нашия сайт към любимите си.

График Word шаблон № 1 (минималистичен, базиран на страници)

Текстов файл на графика на часовете в таблица, във формат Word от понеделник до петък, 7 учебни часа. Лист А4, черно-бял.

График Word шаблон № 2 (посочващ времето на уроците и почивките). Страница.

Текстов файл с графика на часовете в таблица, във формат Word от понеделник до петък, 7 учебни часа. Посочване на часа на уроците и междучасията. Лист А4, черно-бял.

График Word шаблон № 3 (посочващ времето на уроците и почивките). Пейзаж.

Текстов файл с графика на часовете в таблица, във формат Word от понеделник до петък, 7 учебни часа. Посочване на часа на уроците и междучасията. А4 пейзажен лист, черно-бял.

График на уроците Excel шаблон №1. Страница.

Файл с разписание на уроците в таблица, във формат Excel от понеделник до петък, 7 уч. Посочване на часа на уроците и междучасията. Лист А4, черно-бял.

Добър ден! В тази статия ще научите как правилно да създадете шаблон за график на уроците, който може да се попълни на компютър.

Нека първо да отбележа предимствата на училищния (университетския) график. Той помага да се организират дейностите на хората (не само учениците, но и по-възрастните групи хора), да се визуализират и структурират всички обекти в удобна, разбираема и най-важното проста форма.

Този документ е получен широко приложениев образователната сфера: на помощ идват разположените на видно място листове с разписание, за да не забравите нищо, да бъдете по-отговорни и организирани. От много години остава актуално решаването на проблеми с липса на подходяща концентрация, липса на време и забравяне.

Правилният график ви предпазва от бездействие! А удовлетворението от броя задачи, които изпълнявате за един ден, е несравнимо чувство.

Можете да изтеглите безплатно шаблони за график на уроците, като използвате бутона по-долу.

Ако човек тепърва започва да следва график, важно е да го насърчавате и да не сте прекалено строги, когато нещо не се получава. Организиране на времето- най-трудното нещо в живота на всеки човек, да бъде нова работаили първи класове в училище/институт.

Нека да преминем към същността на статията, помислете за критериите, взети предвид при изготвянето на оформлението. Необходими компоненти на този шаблон:

1. Ясно структуриране по дни от седмицата.
2. Достатъчен брой редове и място за попълване.
3. Ясен, недребен шрифт (за по-лесно използване от учениците в началното училище).

Желани нюанси:

1. Красив дизайн.
2. Наличие на график за звънец (край - начало на урока).
3. Колона „За бележки” или място за стикери, на които можете да пишете бележки (това означава график, който впоследствие се отпечатва лично от лицето).
4. Декорации по избор.
5. Направете малък джоб за малки неща (разбира се, ако планирате да поставите графика на стената, да го окачите и т.н.).

Изберете нужните критерии и се захващайте за работа!

Ако оформлението на графика на ученика се изготвя индивидуално (за вашето дете или по поръчка), тогава обсъдете предварително желан дизайн, или още по-добре изберете конкретна снимка заедно със заинтересованото лице.

По този начин можете да избегнете ненужни претенции към вас.

Преминете и през точките от „Желани нюанси“.

Шаблонът може да бъде изработен в различни графични редактори, най-популярните от които са: Adobe Photoshop, Movavi Photo Editor и др. В интернет има много статии за инструменти за този вид операция. Изберете кой ви харесва според вкуса и цвета...

Важни точки

Когато започнете да създавате, не забравяйте няколко ключови момента:

• При никакви обстоятелства не работете върху един слой, създайте ги в достатъчно количество.
• Уверете се, че текстът е позициониран така, че да се вижда (това го прави по-лесен за разбиране и елиминира необходимостта от много усилия за четене).
• По-добре е да обърнете внимание на контраста на фона и текста: по-добре е да не използвате комбинации от зелено и жълто.
• Изберете светли пастелни цветове, без да отвличате вниманието от същността на оформлението.
• Периодично запазвайте междинните етапи - никой не е имунизиран от случайно прекъсване на захранването и замразяване на програмата и започването на цялата работа отначало не е приятно нещо.
• Избягвайте твърде много подробности, които разсейват ученика.
• Опитайте да маркирате имената на дните от седмицата и да форматирате текста, за да се откроява.
• Когато работите в графичен редактор, правете почивки от 10-15 минути, като се отдалечавате от графика и след това го погледнете отново. Вероятно ще видите някои недостатъци, които не са били забелязани преди.

Преди да започнете работа по оформлението, съветвам ви да прегледате цветни палитри- напишете имената на цветовете в лентата за търсене и ги оценете според вас - това ще ускори процеса на проектиране и планиране. Преминете върху избраното изображение с капкомер, като вземете цвета за текста.

За вдъхновение и нови идеи отидете онлайн, ако е необходимо. Освен това, ако желаете, изтеглете шрифтовете, които харесвате, добавяйки малко жар и чар, което се одобрява от повечето клиенти.

В заключение искам да кажа, че времето е ограничен и невъзобновим ресурс и затова, на първо място, внимавайте и не претоварвайте децата си с голям брой избираеми и допълнителни дейности, колкото и прекрасни да изглеждат . Стандартизираният график и премереното, изпълнимо натоварване на детето са ключът към успеха.

Внушете умения за управление на времето от детството и ще бъде много по-лесно в зряла възраст. Внимателно изчислявайте времето, прекарано за всеки елемент от вашия списък със задачи или график, защото често подценяваме тази или онази задача и в резултат на това нямаме време да завършим планираното за деня.