Местоположение на уязвимите точки на човешкото тяло Зоните, където са разположени уязвимите точки на тялото, включват перинеума, слънчевия сплит, ребрата, сърцето, черния дроб, далака, подмишниците, бъбреците, опашната кост, много големи съдове и нерви преминават през перинеалната област. по-горе

3.3. Намиране на най-важните ориентировъчни точки на собственото ви тяло Теоретичните познания по анатомия сами по себе си едва ли ще ви помогнат да се научите да яздите кон. За да подправите тази много важна глава за анатомията, бих ви препоръчал сега да облечете къси тренировъчни шорти,

4.1. Анатомия Гръбначният стълб - поддържащата система на тялото - е от голямо значение за цялото ни двигателно поведение, за стойката и движението. Състои се от верига от отделни прешлени и поради това всеки има много разнообразни възможности за движение

5.3. Определяне на най-важните ориентировъчни точки на тялото Отново пред вас изниква въпросът колко добре познавате собственото си тяло. Преди да започнете да търсите най-важните точки, прегледайте се пред огледалото и си отговорете: * Какви са контурите на раменния ви пояс?

6.3. Определяне на най-важните точки за ориентация върху собственото ви тяло Важна точка за ориентация е горната предна част на тазовия стълб (фиг. 6.8), която вече сте открили, докато изучавахте главата за таза. Намира се на ниво тазобедрена ставаи следователно много важен за наблюдение

Анатомия Нека да разгледаме как е устроено нашето тяло. Посочих само онези части от него, които ни интересуват най-много, когато оформяме позата, мускулите, разположени отпред, дърпат тялото напред. Пресата изпълнява функцията на усукване, огъване на гръбначния стълб. Гръдните мускули дърпат ръцете и

Науката за анатомията на човешкото тяло е доста интересна. Изглежда, че с въздействие, понякога дори най-незначително, върху определени болезнени точки човешкото тялоМожеш да излекуваш или да осакатиш човек.

За да използвате техники за въздействие върху точките на болка, е необходимо преди всичко да се научите да запазвате спокойствие в най-неочаквани ситуации, да научите и да научите как да използвате разсейващи маневри, да развиете светкавична реакцияи точност. Изучаването на анатомия, както за повлияване на точките на натиск, така и за оказване на първа помощ, е задължително.

Болковите точки обикновено се наричат ​​​​най-уязвимите места, където прагът на болката практически липсва. Това ви позволява да се защитите независимо от разликата в теглото и височината.

Анатомичната структура на човек е такава, че болковите точки са разположени по цялото му тяло: по главата, краката, ръцете, гърба ... Те са доста, но са толкова малки, че не е лесно да се проникне в тях .

Има такова нещо като насочен удар. Като се има предвид, че врагът няма да се държи като манекен, всяка точка трябва да бъде „отработена“, докато стане автоматична.

Дори повече трудна задача- въздействайте правилно върху точките, като изчислявате дължината и силата на удара, мушкането, ухапването, натиска. При умело боравене анатомичните познания за болезнените точки по човешкото тяло, използвани за целите на самозащита, могат да изиграят решаваща или фатална роля.

Можете самостоятелно да изучавате анатомията и местоположението на болковите точки на човешкото тяло, като използвате снимки от книги и интернет, колкото искате. Без обучение те не могат да се прилагат правилно.

Самостоятелното обучение с познати и приятели може да завърши много зле: тежки наранявания, увреждане и дори смърт. Неумелото им използване в битка може да завърши по същия начин.

Използването на болезнени техники е крайна мярка, неудобни движения и следователят ще трябва да обясни анатомичните си познания за човека.

"1. ГЛЕЗЕННА СТАВА ("ПОВдигане" на стъпалото)

Сравнително слабите удари в глезенната става причиняват остра болка и лишават противника от способността да използва активно крака. По-силен удар води до разрушаване на малките кости на стъпалото, причинявайки пукнатина или дори счупване на долния край на пищяла (малък или голям, в зависимост от коя страна е нанесен ударът). Силен удар отзад на нивото на стъпалото разкъсва ахилесовото сухожилие, ако атакуваният крак в този момент е под натоварване и не лети напред.

2. ПЯЩЪЛ („КОСТ“)

Сравнително слаби удари по пищяла причиняват остра болка и огромни синини, увреждащи периоста. Силният удар води до болезнен шок до загуба на съзнание, пукнатина или фрактура на костта.

3. КОЛЯННА СТАВА

Сравнително слабите удари в коляното причиняват остра болка и принуждават противника да намали жарта си. По-силният удар води до разкъсване на връзките на коляното, раздробяване на хрущял, изкълчване или счупване на костите, които образуват ставната става. Често след това човек става инвалид. Умерен удар отзад (в подколенната гънка) също е придружен от остра болка и частично разрушаване на ставата.

4. ПЕРИНЕУМ (ПОЛОВИ ОРГАНИ)

Дори леко въздействие върху нервно-съдовия сноп, разположен в гениталиите, причинява остра болка и го деактивира за няколко десетки секунди. По-силните удари водят до болезнен шок до загуба на съзнание и гарантират тежки наранявания с вътрешен кръвоизлив.

5. ДОЛНАТА ЧАСТ НА КОРЕМА (ПУБИЧНА ОБЛАСТ)

В долната част на корема няма мускулна броня, а в коремната кухина има множество нервно-съдови плексуси. Сравнително слаб удар долна часткорема е придружен от силна болка и припадък. При по-силен удар възниква болезнен шок до загуба на съзнание, вътрешен кръвоизлив, счупване на срамната кост или спукване на пикочния мехур.

6. СЛЪНЧЕВО НЕРВНО СПЛИТИЕ („СЛЪНЦЕ“)

Намира се точно под мечовидния процес на гръдната кост. Сравнително слаб удар в слънчевия сплит причинява остра болка, временно спиране на дишането, рефлексно инхибиране на сърцето, спадане на кръвното налягане и, като следствие, полуприпадък. Човекът се огъва наполовина и губи способността си да се движи за една или две минути. Силният удар води до задушаване, загуба на съзнание и дори смърт, ако е насочен отдолу нагоре.

7. СЪРДЕЧЕН НЕРВЕН ПЛЕКСУС („СЪРЦЕ“)

Тази цел се намира точно под лявото зърно. Всичко казано за „слънцето” е вярно и тук. Само ще добавя, че при силен удар в сърцето може да спре и тогава смъртта ще настъпи моментално. Необходимо е да знаете за това, тъй като сърдечният нервен сплит е по-уязвим от слънчевия.

8. МЕЖДУКЛЮЧНА ЯМКА („ПАДАНЕ“)

Намира се под адамовата ябълка (т.нар. „Адамова ябълка”), между ключиците. Тук няма мускули, така че дори слаб удар наранява трахеята, което е придружено от силна кашлица, сълзи и усещане за задушаване. Силният удар причинява кървене от гърлото, спиране на дишането, загуба на съзнание и често смърт, особено ако ударът е нанесен от някакъв предмет: края на пръчка, химикал и др.

9. ГЪРЛО (Адамова ябълка, ADAM'S APPLE)

Това се отнася до тироидния хрущял на ларинкса, който стърчи напред изпод кожата. Лекият удар причинява силна болка и задушаване. Съзнанието, като правило, се запазва, но врагът губи способността да предприеме активни действия за период от време от петнадесет до двадесет секунди до минута. По-тежката експозиция води до обилно кървене от устата, болезнен шок и загуба на съзнание или фрактура на тироидния хрущял, разкъсване на трахеята и смърт.

10. БРАДИЧКА (ЦЕНТЪР НА ДОЛНАТА ЧЕЛЮСТ)

Научно казано, при удар в брадичката вестибуларният апарат се разклаща и дейността на сърдечно-съдовата система по снабдяването на мозъка с кислород временно се потиска. И двете взети заедно причиняват припадък. Освен това понякога такъв удар кара човек да захапе силно езика си със зъби.

11. РЕбра (черен дроб и далак)

Както знаете, човек има 12 чифта ребра. От тях 7 двойки се наричат ​​горни, а 5 се наричат ​​долни или фалшиви. От дясната страна на тялото зад долните ребра е черният дроб, от лявата страна е далакът. В резултат на натъртване на ребрата със сравнително слаби удари, човек изпитва остра болка, рефлексивно изпитва незабавно освобождаване на кръв както от черния дроб, така и от далака. И двете го правят неспособен за известно време. При по-силен удар може да се счупят две-три ребра, което само по себе си затруднява дишането и движението. Но много по-важното е, че силен удар води до разкъсване на черния дроб или далака. И тъй като и двата органа съдържат голям бройкръв (те са вид „кръвно депо“), така че въпросът може да завърши със смърт.

12. ХИПОКОСТУМ

Това е името на областта на тялото под фалшивите ребра. Удар в тази област, насочен по права линия от дясната или лявата страна в тялото, причинява силна болка и вътрешен кръвоизлив. Това се дължи на факта, че в областите, съседни на страните на коремната кухина, има големи кръвоносни съдове и има множество нервни възли. Ако ударът е насочен отдолу нагоре, сякаш под ребрата, тогава той наранява или черния дроб (и жлъчен мехур), или далака. Такъв удар освен това лесно счупва десетото ребро.

13. КЛАВИЛА

Дори от слаб удар в ключицата, човек изпитва остра болка, а за да се счупи, са необходими усилия от само 25 килограма на човек. квадратен сантиметър. Такова усилие е достъпно както за тийнейджър, така и за необучена жена. При по-силни удари ключицата не само се чупи, но се разрушава напълно и наранява с отломките си върховете на белите дробове, бронхите и големите кръвоносни съдове.

14. СТРАНИЧНА ПОВЪРХНОСТ НА ШИЯТА

През това място преминават каротидната артерия, югуларната вена и блуждаещият нерв. В резултат дори на слаб удар с ръба или основата на дланта, юмрука или лакътя кръвното налягане на човек пада, дишането става трудно и се нарушава ориентацията в пространството. Но основното е, че изпитва остра болка. При по-силен удар настъпва загуба на съзнание (въпреки че ударите от този вид не са животозастрашаващи) или най-малкото човек пада на земята.

15. ГОРНА УСТНА („ФИЛТРУМ“ ИЛИ НАЗОЛАБИАЛНА ГЪБКА)

За да бъдем точни, имаме предвид областта на лицето между основата на носа и горната устна. Тук хрущялът на носа се слива с черепната кост и се намира нервният ганглий. Дори от слаб удар с ръба на дланта, „вилица“ или юмрук, насочен дълбоко в лицето, опонентът ви ще почувства остра болка. Ако ударите по-силно, ще изпитате болезнен шок, сътресение, загуба на съзнание и евентуално смърт. Всичко зависи от силата на удара, неговата траектория и точността на удара. Във всеки случай кръвта ще тече не от носа, а от горната устна.

16. ОСНОВАТА НА НОСА

Носът е много чувствителен орган, така че едно кратко мушкане е достатъчно, за да накара всеки „атлет“ да отметне глава назад и от ноздрите му да потече кръв. Ударът в основата на носа не изисква никаква сила, но едва ли е възможно да „нокаутираш“ силен мъж с него.

17. МОСТ НА НОСА (СРЕДАТА НА ВРАТАТА НА НОСА)

Лекият удар причинява остра болка, умереният удар причинява болков шок (до загуба на съзнание), обилно кървене и пълна загуба на боеспособност. Силният удар раздробява носната кост и прикрепения към нея хрущял на фрагменти, които могат да проникнат в мозъка и да причинят моментална смърт.

Човешките очи са много уязвими. На практика не е необходима сила, за да ги нараните. Попадането в окото обаче не е толкова лесно. Много по-често атаката в очите се използва като маневра за отвличане на вниманието на противника от основния удар. Е, в тези доста редки случаи, когато пръстът ви наистина се забие в окото на врага, последният изпитва остра болка и губи ориентация в околното пространство. Просто казано, след това той се интересува изключително от състоянието на своя орган на зрението.

Очите, заедно с моста на носа, основата на носа и назолабиалната гънка образуват така наречената "Т-зона" на лезията. Тя е основна цел за атаки, насочени към лицето.

19. ХРАМ

Ударите в слепоочието са изключително опасни. Сравнително слаб удар е придружен от болезнен шок, сътресение и загуба на съзнание; по-силен удар счупва темпоралната кост. Той от своя страна пробива съседната област на мозъка и прерязва преминаващите там кръвоносни съдове, което води до моментална смърт.

Факт е, че темпоралната кост на черепа е много тънка и церебралната артерия минава точно под нея. Слепоочието обикновено се удря с юмрук (по-точно с кокалче на пръста) показалец), основата на юмрука, кокалчето на свития палец и понякога лакътя, ако опонентът е нисък.

Това е орган не само на слуха, но и на равновесието (полукръглите канали на вътрешното ухо). Най-ефективен е едновременният удар в ушите с дланите на двете ръце, свити като чаши. В резултат на това човек изпитва болезнен шок, виене на свят, гадене, губи ориентация в пространството. При по-силно излагане тъпанчетата може да се спукат, а също така може да се получи вътрешен кръвоизлив в мозъка, което да доведе до смърт.

21. OCCIPTI (ОСНОВА НА ЧЕРЕПА)

Това е мястото, където шията се свързва с черепа. Удар с ръба на дланта, нейната основа, юмрук, лакът на това място е придружен от остра болка, загуба на ориентация, полуприпадък - ако е относително слаб, по-мощен удар измества шийните прешлени , прищипва или разкъсва гръбначния мозък, в резултат на което човекът попада в реанимация, а след това и на гробището. И в двата случая врагът незабавно се разпада на дълго време. Но е много, много трудно да удариш добре тила на врага, особено ако този враг е висок и силен като конструкция.

22. ШИЯ ГРЪБ

Както знаете, човешкият гръбначен стълб се състои от 7 шийни, 12 гръдни, 5 лумбални прешлени, както и сакрум и опашна кост, образувани от слети прешлени. Нервният ствол преминава вътре в прешлените гръбначен мозък. Уврежданията на гръбначния стълб, свързани с изместване или фрактура на прешлените, са придружени от тежко увреждане (частични или пълни разкъсвания) на гръбначния мозък. Разкъсването на цервикалните му области напълно парализира човек. Разкъсванията в гръдната област парализират коремните и междуребрените мускули, което изключително затруднява дишането и при лумбална област- парализа долните крайници. При слаб удар човек изпитва остра болка, която за кратко време го лишава от способността да продължи битката. Силен удар го събаря на земята и го извежда от строя напълно, което може да доведе и до смърт.

23, 24, 25. ЗЕМЯТА МЕЖДУ ПЛЪТНИТЕ, ДОЛНАТА И ЦЕНТРАЛНАТА КАЛНИЦА НА ГЪРБА

Трите основни цели на гърба са: долината между лопатките, централната част на гърба и долната част на гърба. Както бе споменато по-горе, ударите във всяка част на гръбначния стълб са много болезнени и опасни. Понякога опашната кост също се посочва като уязвимо място под гърба, но всеки травматолог ще ви каже, че това далеч не е така. Ударът върху опашната кост трябва да бъде силен и насочен изключително отдолу нагоре, така че човек да почувства остра болка. Но дори и да успеете да го счупите, това няма да спре врага да се бие; той ще страда от болка по-късно.

26. БЪБРЕК

Бъбрекът е голям вътрешен орган, дължината му е 10-13 см, а ширината му е 5-6 см, като левият бъбрек е по-дълъг и по-дебел от десния. Бъбрекът е много чувствителен орган, освен това на мястото, където се намира, под самата кожа на гърба преминава голям нерв - клон от гръбначния мозък. Следователно дори лекият удар в областта на бъбреците е придружен от остра болка. И колкото по-силен е, толкова по-голяма е вероятността от разкъсване на бъбреците с кървене, болезнен шок и смърт.

27. ЛАКЪТ

Всеки възрастен повече от веднъж е удрял лакътя си в твърд предмет и знае колко е болезнено. Сякаш електрически разряд пронизва цялото тяло. Но болката е вътре в такъв случайне е основното зло. Лошото е, че лакътната става е доста слаба и лесно може да се изкълчи или счупи.

Ударът в лакътя причинява остра болка, частично или пълно разкъсване на връзки, изместване или фрактура. Колкото по-силен е ударът, колкото по-здраво държите ръката на противника, толкова по-сериозни последствия води до него. Ясно е, че със счупен лакът противникът вече не е боец. Едната му ръка е напълно инвалидизирана, той е принуден да поддържа счупената с другата, иначе и най-малкото движение ще предизвика остра болка в счупената става.

28. АРМПИТА (АРМПИТА)

Тук се намира брахиалният плексус, преминават средният и лакътният нерв, субклавиалната артерия и вена, има множество лимфни възли и съдове. Удар на това място със сравнително слаб удар причинява остра болка, което прави невъзможно атакуването. Силният удар е придружен от частично или пълно разрушаване на капсулата на раменната става, болезнен шок и понякога води до смърт.

29. РАМЕННА СТАВА

Плитка гленоидна кухина големи размериГлавите на раменната кост и слабостта на връзките на ставната капсула правят раменната става мястото, където в сравнение с всички останали стави най-често възникват изкълчвания (при падане, блъскане, натъртвания и др.) - изкълчване на рамото често се придружава от фрактура на горния край на раменната кост. Така анатомичните особености на тази става я правят едно от най-уязвимите места в човешкото тяло.

Сравнително слаб, но рязък удар в рамото отпред или отзад доста лесно води до изкълчване. Удар в рамото отгоре причинява остра болка, изтръпване на мускулите, разкъсване на връзки или мускулно кървене - всичко зависи от силата на удара и колко добре сте ударили рамото.

30. ПРЪСТИТЕ НА ЧЕТКАТА

Добре известно е (от поне, травматолози), че пръстите се нараняват лесно. Лесно е да ги избиете от ставите им или да ги счупите с удар. Самоотбраната за жени препоръчва -

Болкови точки- области на човешкото тяло, които са най-чувствителни към увреждане. Болезнени - защото удрянето им причинява болка (и различни опасни наранявания). Точки – защото парцелите са с малка площ.
Защо са необходими болковите точки? За победа.

В процеса на формиране на намерението за победа човек задължително се сблъсква с въпроса „Къде да ударя, за да спечеля?“ Тъй като намерението се формира за победа, а не за битка или удар в главата, необходими са най-ефективните точки на натиск.
Обикновено жизнените точки се използват, за да принудят врага да спре всяко действие.
Тези, които решат да изучават и (най-важното!) използват болкови точки, не е задължително да изучават меридиани и акупунктура, повечето точки са с диаметър най-малко 10 mm; С определено умение (постигнато в резултат на подходящи упражнения) можете да се научите да удряте правилните точки автоматично, без да гледате или мислите за всяко движение.

1. Короната е най-незащитената зона в горната част на главата. Силният и остър удар може да причини смърт.

2. Оптичен нерв – намира се в горната част на носа между очите. Удар с пръст или щипка на пръсти в тази точка може да бъде фатален.

3. Очи – при удар в очите врагът губи зрението си завинаги или временно. Силна болка. палецРъцете са притиснати напълно и могат да достигнат до мозъка.

4. Посочете зад ухото в долната част - смъртта може да настъпи при внезапен натиск или удар.

5. Малък мозък - удар в тази точка заплашва със смърт или загуба на съзнание.

6. 7. Точки над горната и под долната устна – тук ударите предизвикват шоково състояние. Удряйте с върховете на пръстите или второто кокалче на средния пръст мека частбрадичката отдолу нагоре също е много чувствителна.

8. Адамова ябълка (трахета) - дори лекият удар причинява страдание, прекъсва дишането (задушаване), предизвиква повръщане. Силните удари могат да доведат до загуба на съзнание или смърт.

9. Шия – ударът в мускулите от двете страни на шийния отдел на гръбначния стълб е болезнен и опасен. Тежък удар върху седмия (изпъкнал) прешлен го притиска и причинява увреждане на трахеята. Областта на шията над ключицата е мястото, където преминават нервите и кръвоносните съдове. Ударите тук ви изваждат за кратко от бойна готовност, но не нанасят поражение.

10. Ключици – удар с върховете на пръстите в тясната кухина на гърлото над ключиците е опасен и дори фатален.

11. Точката между лопатките - удар отдолу нагоре причинява състояние на шок, удар отгоре надолу - ускорен пулс, увреждане вътрешни органии смъртта. Удар нагоре под лопатките причинява силна болка.

12. Подмишници - ритник причинява силна болка, удар с пръст парализира ръката.

13. Средата на бицепса е нервният център на рамото. Удар в тази точка причинява парализа на ръката. Фатална е точката над бицепса.

14. Слънчев сплит - ударът е много болезнен, особено когато е насочен нагоре. В този случай ударът се предава на вътрешните органи - сърце, черен дроб, бели дробове. Може да има сериозни последствия.

15. Лакътни стави – лекият удар води до загуба на чувствителност, силно изкълчване. Дори лекият удар в нервния център на предмишницата (5 см под лакътя) причинява силна болка, а силният удар води до изтръпване на ръката. Ударът в лакътя е много болезнен. Тук е по-добре да се противодейства на удара.

16. Сърдечна област – силният удар е животозастрашаващ, тъй като се предава на сърцето. Ефективен ритник е втората става на средния пръст. Мушкането с пръсти между ребрата е много болезнено.

17. Бъбреци – насоченият удар е много опасен.

18. Горна част на корема - дълбоко проникващ удар "ник-те" е опасен. Ударът в долната част на корема е потресаващ и силният удар нанася сериозни щети.

19. Долна част на гърба - травмите на гръбначния стълб причиняват загуба на двигателни функции.

20. Китка - тук минават ставните сухожилия, много чувствително място. Лек удар в горната част е болезнен, силен удар е нараняване. Точката над вътрешната страна на китката между сухожилията на flexor carpi radialis и abductor pollicis longus е смъртоносна.

21. Опашна кост - нарушение двигателна функциякрака

22. Слабини - силен удар е фатален.

23. Вътрешната част на бедрата е много чувствителна зона на краката. Лек удар е болезнен, силен удар парализира крака за известно време.

24. Коляно – ефективен е ритник под ъгъл 45°. Ударът причинява болка, нарушава подвижността на колянната става, а ако кракът е неподвижен, лесно се изкълчва.

25. Поплитеална флексия - ритник принуждава противника да седне, причинявайки болка и крампи. Удар в основата на тибията също причинява силна болка и спазми.

26. Мускули на прасеца - последствията от силен удар са същите. Дори лек удар в предната, незащитена част
пищялът е много болезнен, силен - парализира крака
време.

27. Ахилесово сухожилие - ритането причинява болка и
парализира крака.

28. Повдигане на крака - натискането причинява остра болка, това е много слабост. Силен удар дезактивира крака.

В живота има ситуации, когато познаването на основите на самоотбраната може да спаси живота на човек. Уви, не всеки от нас владее бойните изкуства и не знае как да се държи при нападение, особено когато ни заплашва по-силен враг. Как и къде да ударите човек правилно, за да го извадите от действие в случай на битка, ще разгледаме по-долу.

Къде да ударите по време на битка

Когато човек, който няма опит в битките, влезе в улична кавга, той едва ли ще има време да запомни някаква сложна техника, дори и да я знае теоретично. Едва в екшън филмите ефективно се използва „лостът на ръката през предмишницата“ или „ударът с пръст върху хипоглосния нерв“. В действителност всичко е много по-сложно и ако не сте екшън герой, тогава трябва да знаете къде да ударите човек, за да го лишите от активност за дълго време.

Уязвими точки на човешкото тяло

Струва си да запомните, че ударите в най-уязвимите точки на човешкото тяло са неприемливи и дори гнусни техники в повечето бойни изкуства. Боят обаче е критична ситуация и тук, както се казва, всички методи са добри. Разбира се, трябва да разберем, че врагът не е манекен, той ще се съпротивлява, затруднявайки ни да ударим точките на натиск. И така, най-уязвимите места по тялото:

• Слабините. Удар „под пояса“ обезоръжава мъжете за дълго време. Толкова е болезнено, че дори при най-жестоките битки мъжете не се удрят в областта на слабините. Мъжката солидарност е похвална, но трябва да забравите за нея, когато решавате къде е по-добре да ударите врага, така че той да загуби желанието да се „натъква“ за дълго време.
• Слънчев сплит. Удар в тази точка се нарича още удар в червата. Ако успеете да нанесете остър и силен удар отдолу, в областта на слънчевия сплит, това ще неутрализира нападателя за дълго време.
• Капачка на коляното. Удар в капачката на коляното е много болезнен. Не без причина често се използва от служителите на реда, преди да покорят човек. Вярно е, че трябва да имате добре поставен ритник, в противен случай няма да можете да неутрализирате врага, но е напълно възможно да го ядосате още повече.
• очи. Най-добре е да удряте очите с разперени като коза пръсти. Този удар не е лесен за изпълнение, тъй като по правило противникът успява да наклони главата си. Въпреки това, ако го ударите, ще можете временно да го ослепите (не се страхувайте да избиете окото му - това изисква професионална сила на удара, а човешката очна ябълка е доста еластична).
• гърлото. Ударът в гърлото е особено ефективен, ако опонентът е много по-голям от вас. Трябва да ударите рязко, да се прицелите в областта на дупето, но не с юмрук (по-трудно е да удряте), а с пръсти, свити „наполовина“ в ставите.
• Носът, слепоочието, задната част на главата, брадичката са най-уязвимите точки на главата. За тези, които искат да знаят къде да ударят по време на битка, това е важна информация. Удар в брадичката може да събори нападателя, носът е много болезнен духа и духадо храма и дори може да ви нокаутира.

Как да удариш, за да нокаутираш някого

Всички, които искат да знаят как да удрят, за да „нокаутират“ човек, трябва да помнят, че ако не сте обучен боец, тогава е малко вероятно да успеете да „нокаутирате“ някого. Без опит, първо, е трудно да уцелите правилната точка, второ, можете да си счупите пръстите (без да сте нанесли удар), трето, за да нанесете много сериозна травма на опонента си, трябва да сте подготвени не само физически, но и психически. Следователно само малцина ще могат да извършат такъв удар, който може надеждно да „деактивира“ човек. В спорта се разграничават следните зони за нокаутиране на противник:

• Черен дроб (вдясно от пъпа).
• Слънчев сплит.
• сърце.
• храм.

Как да победите опонента си психологически

За да победите по-силен противник в битка, трябва да застанете едно стъпало над него духовно (емоционално) и да го атакувате слаби черти, карайки в задънена улица. Например, третирайте демонстрацията на физическо превъзходство с хумор (но не се подигравайте на нападателя), не показвайте страха си и в отговор на заплахи кажете нещо, което той не очаква. Това може да обърка врага и ще ви помогне да спечелите време, което е важно в битка.

Разбира се, ако сте изправени пред въпрос на живот и смърт, всеки трябва да защитава достъпни начини. Но ако има и най-малката възможност да се измъкнете от битка или да разрешите конфликт с възможно най-малко кръвопролития, трябва да се възползвате от нея.

Човешките болкови точки често се споменаваха в медиите. Например в Стар Трек Спок използва техника на натискане върху основата на врата на опонента си, за да го елиминира. Автори и фенове обясняват, че подобна техника трябва да блокира притока на кръв през съдовете, така че кръвта да не навлиза в мозъка. Това трябва да е причината за загубата на съзнание. СЪС научна точкатова, разбира се, е невъзможно. Въпреки това става неприятно и болезнено за човек, когато някой разтрива слепоочията си твърде интензивно или оказва твърде силен натиск върху мускулите на врата, разположени до челюстта.

Какво представляват болезнените точки?

Това са определени места по човешкото тяло, чието въздействие причинява болка и дискомфорт. Освен това те се наричат ​​точки само поради естеството на въздействието върху тях. Техният произход и структура не са известни със сигурност. Една от версиите е, че на това място нервните окончания са по-близо до кожата от обикновено, но хипотезата не е доказана. Усложняващите изследвания в тази област са субективността на усещанията на всеки човек, разликите в местоположението на такива точки върху телата различни хора.

Къде се намират?

Всички болкови точки по човешкото тяло могат да бъдат разделени на три основни групи. Глави:

• очи;
• уиски;
• устни;
• брадичка.

• слънчев сплит;
• подмишници;
• бъбреци;
• фалшиво ребро.

• колене;
• глезени;
• пищял;
• крак.

Освен това болезнените точки се различават по своята болезненост. Модерен методвъздействията върху тях се разделят на 5 групи:

1. Първото ниво е най-слабото. Ударът в такава точка не вреди на противника и може да служи само като разсейване.
2. Второто ниво - има по-силен ефект от първото, но също така не причинява значителна вреда на нападателя.
3. Третото ниво вече може да навреди на противника. Когато удряте точки от това ниво, можете да зашеметите врага или да изтръпнете крайниците му.
4. Четвърто ниво - въздействието върху точките на това ниво може да доведе до сериозни последствия: наранявания, загуба на съзнание и дори парализа.
5. Пето ниво - въздействието върху такива точки може да бъде фатално.

Важно е, че въздействието върху точки от четвърто и пето ниво се препоръчва само в крайни случаи, които застрашават живота ви.

От научна гледна точка

Във филмите виждаме как натискането върху определени части на тялото може да направи човек недееспособен или дори да убие, но дали това е научно вярно? Има много погрешни схващания около болезнените точки. Какво всъщност е? Полезно ли е да оказвате натиск върху тях? Всъщност болезнените точки по тялото могат или да наранят, ако ги ударите, или могат да помогнат, ако ги масажирате. Може ли удар в болезнена точка да доведе до смърт? Отговорът на този въпрос не е известен.

История и приложение в бойните изкуства

Въпреки факта, че науката не е доказала съществуването на точки на натиск, хората отдавна ги използват в ръкопашен бой. Първите споменавания за използването на такива техники се коренят в бойните изкуства на Япония. Свързва се с името на Минамото Йошимицу, японски самурай, живял от 1045 до 1127 г. Смята се, че той е първият, който използва точки за натиск в битка. Минамото прегледа телата на мъртвите съперници. Той се опитваше да разбере структурата и местоположението на точките на натиск и как правилно да им повлияе, за да причини болка или дори смърт. Разбира се, усвояването на тази техника отне много години, защото не всеки знае къде и под какъв ъгъл да удари, кога и как да удари нерва.

Точките на натиск обаче се използват не само като начин да се навреди на човек. Те се използват активно в китайската медицина. Китайците вярвали, че "меридионалните точки" са места, през които преминава жизнената енергия. Акупунктурата е техника за въздействие върху такива точки, за да постигнете баланс с тялото си, да подобрите циркулацията на кръвта и лимфата и да увеличите метаболизма.

Въпреки че критиците смятат акупунктурата за ненаучна практика, проучване от 2006 г. установи, че тя помага за намаляване на болката в долната част на гърба. Също така, масажирането на определени точки на тялото може да помогне при главоболие, причинено от стрес, стискане на челюсти и нервно напрежение в тялото. Например, разтриването на слепоочията, долната част на врата или дори областта между показалеца и палеца може да облекчи главоболието.

"Смъртоносна атака"

Най-мистериозното и завладяващо използване на точките на натиск е техниката на смъртоносен удар или дим мак.

Известен под различни имена в Япония, той се смята за „злия близнак“ на акупунктурата. Идеята зад тази техника е, че енергията протича през определени линии (меридиани) в човешкото тяло, така че натискът върху определени точки на такива линии може да доведе до парализа или смърт.

Някои експерти по бойни изкуства твърдят, че когато се използва правилно тази техникаможе да доведе до забавена смърт. Тоест натиск върху артерия или меридиан може да доведе до увреждане на вътрешните органи и смърт в рамките на 1-2 дни. Други твърдят, че dim mak причинява незабавна смърт, ако се приложи правилно налягане върху каротидната артерия или друго важни местачовешкото тяло. Например, смята се, че удар в слънчевия сплит може да наруши функционирането на каротидната артерия и в резултат на това да наруши кръвообращението в мозъка.

Няма научни доказателства, че дим мак действа, още по-малко причинява смърт. Въпреки това е справедливо да се каже, че някои бойни техники (силен удар в слепоочието, блокиране на дихателните пътища и други) могат да доведат до неразположение, липса на кислород, загуба на съзнание и (в тежки случаи) смърт.

Това обикновено се случва поради загуба на кислород или тежко увреждане на мозъка, а не поради натиск върху точките на натиск върху тялото на човека. Всичко това поставя под въпрос дали такава техника изобщо е съществувала сред самураите. Необходимо повече изследвания, за да разберете реалните функции на такива точки и да се научите как да ги използвате в битка, както и в медицината.

Точки на болка: къде да ударите при самозащита

Сега нека разгледаме няколко от тези точки по-подробно. Въпреки факта, че съществуването на болезнени точки по тялото не е доказано, въздействието върху чувствителните зони на човешкото тяло може да бъде много полезно при уличен бой, нападение от хулигани и други подобни. Къде да ударя?

1. Фаринксът е вдлъбнатина в предната долна част на шията. При удар може да причини задушаване и белодробни спазми. Можете също да използвате метода на мушкане с пръст.
2. Слънчев сплит - удар с юмрук причинява пареща болка и кара човек да се прегърби.
3. Корем, слабини и бъбреци – при удар с ръба на дланта или с юмрук предизвиква пареща болка, а понякога и нервен шок.
4. Коленете - удар с ботуш под капачката на коляното ще обездвижи врага.

Необходимо е да се използват техники само за самозащита.