فُصامالكونداليني- التانترا". Svadhisthana يقع شقرا Svadhisthana مباشرة فوق Muladhara. ... أوديانا (سحب البطن إلى الداخل). وبحبس أنفاسك بعد الزفير بدأ الارتفاع الكونداليني. يعلو الكونداليني

https://www..html

ليس فقط على جميع الأعضاء الداخلية وأجزاء الجسم، وعلى حالة روحنا. لا عجب، في الكونداليني- لدى اليوغا اعتقاد واضح بأن العمود الفقري المريض هو المؤشر الأبرز على الخطايا التي يرتكبها الشخص. إذا... بالنسبة للفهم الإنساني فإن المستوى الذي تتحدث عنه الكابالا هو المستوى المادي. في الكونداليني-اليوغا مع الممارسات الأولية التي تهدف إلى إيقاظ الطاقة الكوندالينيهي تمارين بدنية تهدف إلى تطوير وتقوية العمود الفقري وجعله أكثر...

https://www..html

عقدة الذنب والنقص، تتطور العصاب، وفي بعض الأحيان فُصام"تتطور العدوانية والقسوة، وتصاب حياة الناس بالشلل"، كتب سوامي ساتياناندا ساراسواتي في كتابه " الكونداليني- التانترا". سفاديستانا. تقع شقرا Svadhisthana مباشرة فوق Muladhara. ...) مع أوديانا اللاإرادية. وبحبس أنفاسك بعد الزفير بدأ الارتفاع الكونداليني. يعلو الكوندالينيحتى المشاش يتم تمريره أحيانًا بحبس نفس واحد. في كثير من الأحيان كان الارتفاع مصحوبا بتغيير حاد ...

https://www.site/religion/18434

تظهر المساحة والحجم وما إلى ذلك. يصبح العالم أكثر حيوية وأكثر حسية. مع زيادة الطاقة الكوندالينييزداد أيضًا مستوى طاقتك الإجمالي، وستجد أنه يمكنك أداء مهام عقلية أكثر تعقيدًا باستخدام قدر أقل من الطاقة. وفي نهاية المطاف توقفت هذه الظواهر تماما. واحدة من أكثر المرتبطة إثارة الكوندالينيالظاهرة هي انفجار مفاجئ للطاقة يصعد إلى العمود الفقري، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بزيادة تشبع اللون. هذا هو الخاص بك...

https://www.site/magic/1192

الشاكرا، هي مركز للطاقة يقع بالقرب من عظم الذنب، ويعمل كمدخل للطاقة الكوندالينيطاقة. الكوندالينيويشار إلى الطاقة أيضًا باسم "النار" الكونداليني"بعد هذا التلقين، تتدفق الطاقة عبر الجسم، من خلال القناة الرئيسية للطاقة... التلقين الأول، تتم إزالة جميع الكتل الموجودة في الشاكرات. يتم تطهير القناة الرئيسية للطاقة وإعدادها للاستيقاظ الكونداليني، الذي تتلقاه فيه الكوندالينيالريكي 2. التاريخ: الكوندالينيتم إحضار الريكي إلينا بواسطة أول غابرييل. Ol Gabriel هو سيد التأمل وقد ألهم الكثير من الناس...

https://www..html

الكلمة الأولى فقط التي تسمعها، ولكنها أيضًا الأكثر أهمية. الكوندالينيوعالمها. قد تتفاجأ للغاية وتتساءل عما إذا كان هناك شيء كهذا موجود بالفعل في هذا العالم. لكن مثل... - أكمل هذه المهمة. كل شيء يبدأ بالاستيقاظ الكونداليني. ذكرت في وقت سابق ذلك الكوندالينيهو الجانب الأكثر أهمية. الآن أريد أن أتحدث عنه الكونداليني. الكونداليني- هذه هي الطاقة الروحية التي ترفع روح الإنسان...

https://www.site/religion/1135

الكمبيوتر معه، مع الكمبيوتر الأعظم، وبعد ذلك سيعمل كل شيء تلقائيًا. لكن ذلك لن يحدث حتى الكونداليني، العصب الروحي، لن يكسر الحصار في مولادهارا، وبالتالي سوف يرتفع ويصل إلى المرحلة التي فيها... تستيقظ الروح، ولا حاجة إلى المزيد. ماذا بعد؟ في الممارسة العملية، الشاكرات هي من نسج الخيال ولا شيء غير ذلك. الكونداليني- الأمر بسيط الكوندالينيولا شيء آخر. انها ليست مهمة جدا. برانا وأبانا موجودان ببساطة هناك. كل شيء داخل أنفسنا. نحن...

https://www..html

نفسه، غير مرتبط بالروح والجسد. الطاقة (شاكتي) مستقطبة في شكلين: ثابتة أو محتملة ( الكونداليني) والديناميكية (القوى الجسدية التي تعمل على شكل برانا). وراء كل نشاط هناك خلفية ثابتة. هذا المركز الثابت... من فتحة الأنف اليمنى، كما هو مذكور أعلاه، باستخدام نفس العد والعرض والأحاسيس. سوف يوقظك هذا البراناياما بسرعة الكونداليني. افعل ذلك 3 مرات في الصباح و 3 مرات في المساء. تدريجيًا، قم بزيادة مدة وعدد التكرارات بعناية وفقًا...

وصف التجارب الشخصية والرؤى والاكتشافات الداخلية والاكتشافات والاختراقات. الخبرة الخاصة بالممارسات وأنظمة التطوير المختلفة. تقارير الندوات والدورات التدريبية. حقائق الحياة الداخلية.

المشرفون:كيتسوني، ساماساتي

أورنو

مشارك نشط

رسائل: 2848 شكرًا: | حساب تعريفي

اليوغا (كونداليني، التانترا....) - الفصام - الفصام!

ومن الممكن أيضًا العكس: - الفصام - الفصام - اليوغا، من إعادة ترتيب أماكن المصطلحات - المجموع لا يتغير!

النتيجة لا تتغير لأن... - "لا تجعل من نفسك صنما!"

ويمكنك بالطبع أن تقول بلغة القرآن:

إنا حبسنا أعناقهم إلى الأذقان في حلقات
ويتم رفع رؤوسهم إلى الأعلى بشكل لا إرادي.

9.
ومن أمامهم ومن خلفهم
لقد أقمنا حواجز (عالية)
لتجعل من المستحيل رؤيتهم،

ما الذي تحذر منه كل هذه التعليمات؟
ويحذرون من خطورة العبادة أو الإعجاب!
يقولون أنه لا ينبغي أن تصلي - اكسروا جباهكم ولكن آمنوا!

الأفعال الدينية: الأوضاع (الأساناس)، والصلاة، وحشر جميع أنواع الأسماء، والوصايا، وغيرها من الهراء.... تؤدي مباشرة إلى الفصام! إنهم يأخذون عقل الشخص بعيدًا عن الأفعال المتعمدة، ويحولون الشخص إلى شخص طائش - عبد زومبي للنظام!

لكل رجل حكيم ما يكفي من البروستاتا، العقل فخ للعقل!
الرجل مجرد روبوت حيوي! والجهاز الهرموني هو وسيلة التعليم الذاتي لهذا الروبوت الحيوي....

يعمل من خلال "الجزرة" و"العصا"!
وبشكل عام فإن الوضع كالتالي: يتعلم الإنسان عملاً معيناً يعتبره صحيحاً. لا يهم السبب - قالوا ذلك، يبدو له، وما إلى ذلك... الجسم بعد عدة تكرار للطقوس، يشمل آلية المكافأة الهرمونية. لقد صليت، وانحنت، وأخذت الأسانا... و... حصلت على جزء من هرمون "السعادة" - الدوبامين (نظير طبيعي للدواء)! يرتفع مزاج الإنسان، ويشعر بالحرية، ويختبر وهم السعادة.

يمكن أن تكون الإجراءات الطقسية نفسها من أي طبيعة.
وصف غوردجييف هذه الظاهرة بأنها شخص ثلاثي المحاور، حتى أن كالينوسكاس قام بتجميع جدول للحالات البشرية، وتوصل الأطباء النفسيون إلى "نظرية الدوبامين في الفصام"....

لقد تناول الكثيرون هذه الظاهرة، والتي أطلق عليها أسماء مختلفة: - الغرور، والفصام، والتعصب.... وبشكل عام - ظاهرة الوقوع في الحب بشكل ما، مما يؤدي إلى نتائج كارثية للغاية....

في وقت ما، أثارت هذه الظاهرة اهتمامي أيضًا. لأنه مفتاح كل ما يحدث على الأرض اليوم. حسنًا، بما أنني متفاني، إذن... الأمر متروك لي لتسوية كل شيء.... صحيح، هذا يمنحني المزيد من الفرص،.....

جوهر هذه الظاهرة هو أن آلية الشمول متأصلة في الفكرة التي يتبعها الشخص.
لا ينبغي للفكرة نفسها أن تحتوي على نتيجة نهائية قابلة للتحقيق! لنفترض: الشيوعية وراء الأفق، والجنة بعد الموت، والانحلال في العتمان، وما شابه ذلك... الشيء الأساسي في هذه الحالة هو اتباع طقوس معينة، والعبادة ومراعاة الوصايا، والتلمذة، وما شابه ذلك - دينياً الطقوس!

إن ثنائية الإنسان - الوعي/اللاوعي، لا تقبل مثل هذا الاستبدال الخادع للحقيقة. ويأخذ الإنسان إلى "منطقة الشفق"!

بطريقة أخرى: ما يدركه الوعي، "أنا" الشخصية، التي غرس فيها مثل هذا الاستبدال، لا يرى العقل الباطن (أنا ليس - "أنا"). نتائج هذا الخلاف - الصراع الداخلي - متنوعة للغاية. "الشيء "الأسهل" هو نوع من تسمم الدوبامين: يبدأ الشخص ببساطة في "الاستمتاع بـ "السعادة" من اتباع المبادئ التوجيهية الأيديولوجية، ويتحول إلى معجب (ملحد، ملحد، كرة القدم، الفيدية التانترا، إلخ، إلخ.) )! في أسوأ الأحوال، يظهر شيكوتيلو جديد!

ومن يظن أن كل هذا يتعلق فقط بالطوائف والتعاليم وكرة القدم و... وما إلى ذلك... فهو مخطئ جداً!

إن الإدمان الأيديولوجي للمخدرات بسبب عدم الالتزام بالحقيقة - "لا تجعل من نفسك صنما" - انتشر على نطاق واسع وتحول إلى فيروس يصيب الوعي البشري ويدمره!

لقد تحول العالم كله الذي نعيش فيه إلى نظام فاشي، يحول كل شيء إلى دين كامل!
تلك الأفكار التي تزرع في الإنسان منذ الصغر ما يسمى بالكارما هي مواقف تؤثر على الوعي.... وإجبار الإنسان على اعتبار هذا المسار بالذات صحيحا... فالعالم كله وهم كامل .... والناس فيها - ليس أكثر من دمى - على أوتار الدوبامين - أفكار !!!

لن أكشف عن الموضوع بأكمله. في الواقع، هو مخصص لأولئك الذين فكروا فيما يحدث و... قرروا الخروج من المخدر الهرموني الذي لا يؤدي إلى أي خير.

لا يجب أن تستمع إلى حكايات "الباطنيين ذوي الخبرة"... كل هذا ليس أكثر من مظهر من مظاهر نوع من الفصام. نوع من المشي أثناء النوم، يسحر بسحره الغامض... ويصيب السذج!

لماذا أسميها ذلك؟ وكل شيء بسيط للغاية! لا يمكن لأحد أن يتجاوزني في هذا العالم.... لأنه حتى "البدء" نفسه، والذي يسمى "صعود" الكونداليني، له خصائصه الخاصة، ولا يمكن تزييفها!

إنه نفس:

لقد أنشأ السحرة اتصالا أوثق مع جسم الطاقة الخاص بهم، وبالتالي مع عالم الطاقات بشكل عام. ولذلك فإنهم يشعرون بأي تأثير حيوي أو تغير في الطاقة المحيطة بهم أفضل من غيرهم من الأشخاص. إن ممارسة الجنس هي على وجه التحديد إحدى عمليات تغيير الطاقة، ولهذا السبب فإن للجنس دلالة مختلفة قليلاً بالنسبة للسحرة مقارنة بالأشخاص الآخرين. إنهم يشعرون بشركائهم ليس فقط على المستوى الجسدي، ولكن أيضًا على مستوى الطاقة. الساحر الجيد، عمليا دون لمس شريكه والتأثير عليه فقط على مستوى الطاقة، قادر على منحه الكثير من المتعة. إذا كان الشخص العادي يستطيع خداع شريكه عن طريق تزييف هزة الجماع الخاصة به، فإن هذه الحيلة لا تعمل هنا. لأن النشوة الجنسية الحقيقية تتميز بتدفق قوي للطاقة، وغيابها يؤدي إلى التخلص من المتمارض.
الجنس والسحرة

هكذا هو الحال مع طاقة الكونداليني - لا يمكن تزييفها!
التفاني من المستحيل أيضًا التزييف!

لا داعي لتقليد العاهرات الرخيصات....

الكيان

مشارك

رسائل: 255 شكرًا: | حساب تعريفي

كل شيء واضح مع الدين. ليس من الواضح ما يتعلق بالسحر، مع الأخذ في الاعتبار:

كل هذه "الارتدادات" و"النهوض" للكونداليني و"التنوير" و"القداسة"... ليست أكثر من هذيان مجانين!

ربما ينبغي إضافة الشاكرات هنا، أليس كذلك؟

وكيف تتطور إذن؟ لقد قلت إنك تعرف الممارسات السرية، لكن ما الذي تهدف إليه، أي عمل الوعي؟

وأنا لا أفهم من وجهة نظرك إلى أين أذهب وماذا أفعل. أنت تقول إن لديك وعي الخالق، فأخبرنا كيف نحقق ذلك. هل هذه هي النقطة؟ ماذا تريد أن تنقل لنا؟ وإذا أبلغت فماذا؟ لا يوجد معلم - لا يوجد تطور.

أورنو

مشارك نشط

رسائل: 2848 شكرًا: | حساب تعريفي

كتب pEntity: لا يوجد معلم - اعتبر أنه لا يوجد تطور.

نحن بحاجة إلى إيقاف فيروس الدين الذي يحول الإنسان إلى مجنون.

الإنسان نفسه هو روبوت حيوي، يتكيف مع الحياة في هذه الظروف. تم تعطيل العديد من وظائفهم!
انطفأ ليحميه من نفسه! تتضمن اليوغا وظائف، ولكن... هناك أيضًا بعض "السلامة" المتأصلة في الشخص نفسه. يسميهم أشخاص مختلفون بشكل مختلف: هؤلاء هم "حراس العتبة"، و"كتل الوعي"، والفصام، وفقدان الذاكرة، وما شابه ذلك...

كما هو الحال في أي نظام، يحدث أحيانًا "فشل" في الشخص - التنشيط التلقائي لوظائف معينة. وذلك عندما يظهر السحرة والسحرة والأشخاص "الملفتون للنظر". تحدث هذه الإخفاقات بشكل عفوي ومتعمد. عندما يريد الإنسان تحقيق شيء ما.... لكن... العقل الباطن لا يستطيع أن يسمح لشخص فاقد الوعي (غير روحي) باستغلال الفرص التي لا يدركها الشخص. لأنها بفعلتها هذه قد تؤذي ليس نفسها فحسب، بل من حولها أيضًا! وهذا ما يقود الإنسان إلى الضلال. جعله مصابًا بالفصام من أجل حماية الأشخاص من حوله.

اليوغا تتضمن حقًا القدرات البشرية، ولكن... فقط مع العنصر الروحي الصحيح. الذي تم تغييره بالقوة - من قبل اليهودية. وزرعت هذه الطوائف مبادئ أيديولوجية كاذبة في الناس وأدخلت البشرية جمعاء في حالة من الجنون. ومن المستحيل فيها تطوير قدراتك وتضمينها....

علاوة على ذلك، بدأت البشرية، في حالة الزومبي هذه، في تدمير نفسها! والشيء الأكثر أهمية هو تدمير كل شيء من حولك، وتحويل الأرض - منزلك، إلى صحراء محروقة ومدمرة... والآن تشكل تهديدًا حقيقيًا لجميع أشكال الحياة على الأرض!

الأمر لا يتعلق بالمعلم، بل يتعلق بالأفكار التي تحفز الشخص!
في حين أن الشخص لا يغير هذه الأفكار ذاتها، فلن "ينظف" الكارما الخاصة به. لا فائدة من تعليمه أي شيء... سيستمر في الحفاظ على الوصايا الكاذبة، والصلاة والعبادة، مهما كانت الطريقة، وقراءة الصلوات، والتغني، وحفظ الكلمات غير المفهومة له، والتي ضاع معناها منذ فترة طويلة... ويؤمنون بكل أنواع الهراء، الذي يصدر على نطاق واسع من قبل السلطات "الزائفة"، مثل "الأرق"، وما شابه ذلك من الهراء ...

لقد كتب الكثيرون عما أكتبه الآن. لقد كتبوا بطريقتهم الخاصة، لكن... جوهر ما يحدث لا يتغير، أليس كذلك؟

الفصل السادس والعشرون اللوغومنية في استدلال قدس الأقداس أشيات شيماس المسمى "مواقف الرعب"

لقد كشفت لي هذه التأملات في ذهني المطهر بالتأكيد أنه قد فات الأوان بالفعل لإنقاذ الكائنات الحديثة من خلال أي من المسارات المقدسة الثلاثة المذكورة.

في الوقت نفسه، أوضحت لي تأملاتي بشكل قاطع أن جميع الوظائف الحقيقية التي ينبغي أن تكون لدى الأشخاص مثلهم في جميع الكائنات ثلاثية المركز في كوننا العظيم، حتى في أسلافهم البعيدين، قد انحطت إلى وظائف أخرى. الوظائف، وهي الوظائف التي كانت من خصائص أرغن كوندابوفير، وكانت تشبه إلى حد كبير الوظائف المقدسة الوجودية الحقيقية مثل "الإيمان" و"الحب" و"الأمل".

وقد حدثت مثل هذه الولادة الجديدة، على الأرجح، بسبب حقيقة أنه عندما قام هؤلاء الأسلاف بتدمير عضو كوندابوفير واكتسبوا أيضًا في أنفسهم عوامل الدوافع الوجودية المقدسة الحقيقية، حيث أنهم ما زالوا يتذوقون العديد من الخصائص في عضو كوندابوفير، اختلطت خصائص عضو كوندابوفير، التي كانت مشابهة لهذه النبضات المقدسة الثلاث، تدريجيًا مع هذه الأخيرة، ونتيجة لذلك، تبلورت عوامل دوافع "الإيمان" و"الحب" و"الأمل" في دوافعها. النفس، على الرغم من أنها تشبه الحاضر، ولكنها مميزة تمامًا.

الكائنات الحديثة ذات المركز الثلاثي هنا في بعض الأحيان تؤمن أيضًا وتحب وتأمل، سواءً بعقولها أو بمشاعرها؛ ولكن كيف يؤمنون، وكيف يحبون، وكيف يأملون - هذه هي الخصوصية الكاملة لهذه الخصائص الأساسية الثلاثة الخاصة بهم.

إنهم يؤمنون أيضًا، لكن هذا الدافع المقدس لا يعمل لديهم بشكل مستقل، كما يحدث في جميع الكائنات ثلاثية المحاور الموجودة على كواكب أخرى مختلفة في كوننا العظيم، والتي توجد عليها كائنات لها نفس القدرات، ولكنها تنشأ اعتمادًا على عوامل معينة تكونت في وجودها العام نتيجة لنفس نتائج خصائص عضو كوندابوفير، مثل على سبيل المثال الخصائص الخاصة التي نشأت فيها والتي أطلقوا عليها اسم “الغرور”، “الغرور”، “الكبرياء”. "، "الغرور" ، إلخ.

ونتيجة لهذا الشيء بالذات، فإن الكائنات المحلية ثلاثية المحاور معرضة بشكل أساسي للتصورات والتسجيلات في وجودها لكل أنواع "syncrpusars" أو، كما يقولون هنا، "يصدقون كل أنواع الخرافات".

من السهل جدًا إقناع كائنات هذا الكوكب بأي شيء، على الأقل، أثناء إدراكهم لمثل هذه "الخرافات"، إما بوعي من الخارج أو من تلقاء أنفسهم، تبلور فيهم عمل إحدى الخصائص المقابلة أو تلك ، المستمد من العواقب، سيتم استحضاره تلقائيًا وعضوًا فعالاً لـ Kundaffer من بين تلك التي شكلت ما يسمى بـ "ذاتية" الكائن، مثل، على سبيل المثال: "الغرور"، "الكبرياء"، "الغرور"، "الشجاعة"، "الخيال"، "التباهي"، "الكبرياء"، وما إلى ذلك.

مع مثل هذه التأثيرات على عقولهم المولودة من جديد وتمركز العوامل التي تولد من جديد فيهم والتي تنفذ الأحاسيس الأساسية، لن يتبلور فيهم اعتقاد خاطئ فيما يتعلق بالخرافات المذكورة فحسب، بل حتى بعد ذلك، وبإخلاص كبير وإيمان كامل، سوف يغضبون بشدة. أثبت للآخرين أن هذا هو الحال تمامًا ولا يمكن أن يكون بأي طريقة أخرى.

لقد تدفقت عليهم البيانات اللازمة لتوليد الدافع المقدس "الحب" بنفس الشكل غير الطبيعي.

في حضرة الكائنات وفي الوقت الحاضر لذلك الدافع الغريب، والذي يسمونه أيضًا "الحب"، هناك دائمًا ما تريد؛ لكن هذا الحب الغريب لهم هو أيضًا نتيجة لبعض البيانات المتبلورة لعواقب خصائص نفس كوندابوفير، ومثل هذا الدافع في حضور كل منهم ينشأ ويتجلى بشكل ذاتي تمامًا. ذاتية جدًا ومختلفة جدًا لدرجة أنه إذا طُلب من عشرة منهم أن يشرحوا كيف يشعرون بمثل هذا الدافع الداخلي، فإن العشرة منهم جميعًا، ما لم يجيبوا بالطبع بصدق وصراحة، موضحين مشاعرهم الحقيقية، وليس هذا الأمر الذي لقد قرأوا في مكان ما أو سمعوا عنه من الآخرين، وسوف يجيبون بشكل مختلف ويتحدثون عن عشرة أحاسيس مختلفة.

سوف يشرح المرء هذا الشعور بالمعنى الجنسي، والآخر - بمعنى الشفقة، والثالث - بمعنى الرغبة في الخضوع، والرابع - بمعنى الانبهار المشترك بالأشياء الخارجية، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك، لكن لن يتمكن أي منهم من شرح الشعور بالحب الحقيقي على الأقل تقريبًا.

لن يتمكن أحد من تفسير ذلك لأنه لم يكن لدى أي من البشر العاديين هنا شعور بالدافع الوجودي المقدس للحب الحقيقي لفترة طويلة. وبدون هذا "الذوق" لا يمكن أن يكون لديهم أي فكرة عن ذلك الدافع الأساسي المقدس، الذي هو الأكثر سعادة في حضور كل كائن ثلاثي المراكز في الكون بأكمله والذي يشكل، حسب العناية الإلهية للطبيعة العظيمة، البيانات الموجودة فينا حتى نتمكن، من خلال تجربة نتائج هذه البيانات، من الراحة في النعيم من الأعمال المستحقة التي قمنا بها بغرض تحسين الذات.

في الوقت الحاضر، هنا، إذا كان أحد هذه الكائنات ذات الأدمغة الثلاثة "يحب" شخصًا آخر، فهو "يحب" هذا الآخر لأن إما أن هذا الآخر يشجعه دائمًا ويمجده بشكل غير مستحق، أو أن أنف هذا الآخر يشبه إلى حد كبير الأنف تلك الأنثى أو الذكر الذي، بفضل قوانين "القطبية" و"النموذجية" الكونية، أقاموا معه اتصالًا لم يتفكك بعد، أو أخيرًا "يحب" الآخر فقط لأن عم هذا الآخر يفعل الخير أشياء ويمكن أن تساعده يومًا ما على القيام بالأعمال الصالحة أيضًا، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك.

لكن هؤلاء البشر لن يحبوا الآخرين أبدًا مرة أخرى بحب حقيقي وغير متحيز وغير أناني.

بفضل هذا النوع من الحب الموجود في المخلوقات الحديثة هنا، فإن استعداداتهم الوراثية لبلورة عواقب خصائص عضو كوندابوفير قد تبلورت بالفعل دون تدخل وتم تثبيتها أخيرًا في طبيعتها كجزء طبيعي منها.

أما بالنسبة للدافع الوجودي المقدس الثالث، وهو "الأمل الأساسي"، ففي وجود الكائنات المحلية ثلاثية المراكز يكون الوضع معه أسوأ من الأولين.

مثل هذا الدافع الأساسي فيهم لم يتكيف أخيرًا بشكل منحرف مع كل وجودهم الحالي فحسب، بل أصبح الآن هذا "الأمل" الخبيث المتشكل حديثًا فيهم، والذي حل محل الدافع الأساسي "للأمل المقدس"، هو السبب الرئيسي وراء ذلك. فيها، لم يعد من الممكن اكتساب عوامل عمل الدوافع الأساسية الحقيقية - "الإيمان" و"الحب" و"الأمل".

ونتيجة لهذا "الأمل" غير الطبيعي الذي تكوّن حديثًا، فإنهم يأملون دائمًا في شيء ما، وبالتالي يصابون بالشلل المستمر بسبب كل تلك الفرص التي تنشأ في داخلهم، عمدًا من الخارج أو من تلقاء أنفسهم، عن طريق الصدفة، والتي ربما يمكنها أيضًا تدمير الحاضر الحالي. الاستعداد الوراثي لديهم لبلورة تأثيرات خصائص عضو الكوندابوفير.

عندما عدت من جبل فيسينياما إلى مدينة بابل، بدأت في مواصلة الملاحظات لمعرفة ما إذا كان من الممكن مساعدة هؤلاء الأشخاص البائسين بطريقة أخرى.
غوردجييف

ليست هناك حاجة لحفظ هذه السطور أو الصلاة عليها، كل ما عليك فعله هو محاولة فهمها! وتصحيح موقفك تجاه البيئة.

في هذه الأثناء...

إن العالم اللاهوتي والفلسفي بأكمله يهتم فقط بتوضيح الاختلافات المفاهيمية - ما هو ماذا. إنهم لا يتجاوزون الحدود المفاهيمية أبدًا. من وجهة نظر الزن، ما يفعلونه ليس مجرد طفولي، بل غبي. قد يكبر الطفل، لكن الغباء يكبر ويكبر.

وكانت جميع الأديان تخدم السياسيين والأباطرة والقتلة والمجرمين. ربما لا تعرف هذا، ولكن سيتعين عليك اكتشافه. خلال الحرب العالمية الثانية، بارك البابا موسوليني، الذي كان فاشيًا، لتحقيق النصر. ودعا الله أن يجعل بينيتو موسوليني هو الفائز. إنه أمر غريب، لكن رئيس الأساقفة في إنجلترا صلى أيضًا إلى نفس الإله - كانا مسيحيين، لكن إيطاليا وإنجلترا كانتا في حالة حرب. حتى أدولف هتلر كان مباركًا وصليت من أجله الكنيستان الكاثوليكية والبروتستانتية. صلى كبار رجال الدين إلى الله أن يصبح هو الفائز. يبدو أن الله واجه صعوبة في اتخاذ القرار! صليت جميع الأحزاب إلى إله واحد، إله مسيحي واحد. لقد أجروا العبادة باستخدام نفس الكتاب المقدس المسيحي. لكن هذا الوضع الغريب يوضح أن دينك ليس سوى خادمة للدولة - يمكنه أن يصلي من أجل أن يصبح أدولف هتلر غزا العالم كله. وبغض النظر عمن يصلون في دين معين، فقد كان ذلك دائمًا في صالح أولئك الذين لديهم السلطة والثروة.
أوشو

ولكي يتطور الإنسان يجب أن يتخلص من هذه الإدمانات! التقنيات في حد ذاتها ليست معقدة.... الصعوبة تكمن في الانهيار النفسي للذات! في إرسال تلك الحقائق الكاذبة إلى مكب النفايات التي غرسها فيك والديك والأشخاص من حولك... ولكن بعد ذلك، وعيك نفسه سيقودك إلى الأمام!

ملاحظة:
التطهير بالصوم والصلاة ببساطة لا يعمل هنا!
فكر قبل أن تفعل أي شيء، فكر - من يستفيد من أوهامك، ومن يستفيد من هذا، ويحولك إلى عبد.

فيم

مشارك نشط

رسائل: 7638 شكرًا: | حساب تعريفي

اليوغا (كونداليني، التانترا....) - الفصام - الفصام

نحن نؤمن بالسماء إلى ما لا نهاية
نحن نعبد اليسار واليمين
لكن كعب أخيل لدينا هو


نأمل، ولكن ملقاة على الأرض

أورنو

مشارك نشط

رسائل: 2848 شكرًا: | حساب تعريفي

كتب مور: أعتقد أنه ليست هناك حاجة إلى إلقاء كلمات مثل "الفصام" التي لا تعرف حتى معناها.

الدين = انفصام الشخصية! هل تعتقد أن الأمر ليس كذلك؟

يعتبر الفصام مرضًا عقليًا ذو مسار تقدمي. يفقد المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص وحدة وظائفهم العقلية الشخصية، ويعانون من ضعف التفكير، وضعف النشاط العقلي، ويصبح مجالهم العاطفي أكثر فقراً. وبهذا المرض لا يعاني العقل، فتحفظ كل المعرفة التي تلقاها المريض قبله.

في اللغة اليونانية، تعني كلمة "انفصام الشخصية" حرفيًا "العقل المنقسم". هذه العبارة هي أفضل ما يميز علم الأمراض نفسه، لأنه يغير العواطف، وطريقة التفكير، مما يؤدي لاحقا إلى تغيير في شخصية الشخص. بالتوازي مع الإعاقة العقلية، ينتج وعي المريض الأوهام والهلوسة.

العيب الرئيسي في هذه الحالة هو أنه بسبب المرض يكون من الصعب جدًا، وأحيانًا من المستحيل، أن يتكيف الشخص مع المجتمع.

.............الأعراض الرئيسية لمرض انفصام الشخصية

تتضمن الصورة السريرية العامة لمرض انفصام الشخصية 5 علامات رئيسية لها مظاهر متعددة:

الهلوسة - عادة ما تكون بصرية وسمعية، وهي مهمة جدًا للمريض نفسه (أصوات في الرأس، تأمل بصري لشيء غير موجود في الواقع)؛
الأوهام - ثقة واضحة في صحة الفرد، على الرغم من الأدلة والحقائق الواضحة، يحدث هذا العرض في 9 من كل 10 مرضى (أوهام غير منطقية في شكل أوهام الاضطهاد والقوة والعظمة والتصور غير الصحيح للعالم من حوله)؛
السلوك غير المتجمع – والذي يتجلى في انخفاض النشاط الطبيعي، ويصبح سلوك المريض غريبًا، والعواطف غير مناسبة، ولا يمكن السيطرة على الاندفاع؛
خطاب غير متماسك - استخدام كلمات غير موجودة، وتكرار نفس العبارة، والقافية بدون معنى، وفقدان تماسك الكلام في المحادثة؛
الأعراض السلبية - تتميز بسلوك غير طبيعي، دون التعبير عن المشاعر أو الاهتمام بما يحدث.

"يرجى الملاحظة"

على الرغم من تنوع أعراض هذا الاضطراب العقلي، إلا أنها تختلف بشكل كبير بين المرضى المختلفين. قد لا تظهر لدى الشخص جميع العلامات، بل بعضها فقط، وقد تتغير مع مرور السنين.

هناك أيضًا اختلافات في نوع مسار الفصام لدى الرجال والنساء والأطفال والمراهقين. في كثير من الأحيان يحدث مظهره في مرحلة المراهقة من 16 إلى 20 عامًا على خلفية عامل إجهاد قوي. قد لا يكون للأعراض مظهر واضح، لذلك غالبًا ما يتم تفويت ظهور المرض.

أكثر،هل تتفق مع هذه التعريفات؟؟؟

إذن هذا لم يعد بالنسبة لي، بل للمخترعين... علاوة على ذلك، فإن معظمهم يعرفون الأعراض جيدًا - من تجربتهم الخاصة!)))) لقد كان العالم مريضًا بشكل خطير لفترة طويلة، ليست هناك حاجة للقلق كثيرًا بشأن هذا.... هذا مجرد فصام عام!

كتب فيم: نحن نؤمن بالسماء إلى ما لا نهاية
نحن نعبد اليسار واليمين
لكن كعب أخيل لدينا هو
صلوا للجميع... لكن لا تفعلوا شيئًا.
سوف نؤمن ونحب بشكل أعمى
نأمل، ولكن ملقاة على الأرض
وبخ الآلهة، اضرب نفسك على وجهك
دون أن ترفع قدميك من السرير

صحيح تماما، ولكن! من جهة واحدة فقط....

كما كتبت في البداية، فإن الدور الرائد في كل شيء يلعبه الفكرة، التي غرسها في الإنسان منذ الطفولة... هذه هي الكارما ذاتها التي تحتاج إلى تطهيرها في وعيك!

أفكار زائفة، مبادئ زائفة، كل ما حولها كذب، من أجل الربح! وفي الوقت نفسه، توصل سيتشينوف في عمله: "ردود أفعال الدماغ" إلى نتيجة محددة للغاية - تصرفات الشخص ونظرته للعالم تتشكل من خلال المجتمع من حوله!

من الذي أخضع واضطهد مثل هذه الاستنتاجات؟

بسبب اضطهاد رجال الدين، اضطر أحد مؤيدي الداروينية، عالم الأحياء المتميز، الحائز على جائزة نوبل، II، إلى مغادرة روسيا. متشنيكوف. منعت الكنيسة كتاب آي إم. Sechenov "ردود أفعال الدماغ" (1863) ، معتبرا أن عقيدة الطبيعة الطبيعية للنفسية البشرية هي بدعة. تم حظر ترجمة كانتيميروف لعمل فونتينيل "حول تعدد العوالم"؛ وطالب المجمع، في مناشدته للحكومة بهذا الشأن، بإصدار مرسوم "بحيث لا يستطيع أحد أن يكتب أو ينشر أي شيء على الإطلاق عن تعدد العوالم، أو عن كل شيء آخر، وهو الإيمان المقدس المعاكس، في ظل أقصى درجات الإيمان". العقوبة القاسية على الجريمة." تم حظر مقال تريدياكوفسكي "ثيوبتيا" على أساس أنه قال "كما لو أن الأرض تدور، ولكن الشمس تقف، وكأن القمر يتبع الأرض". الإصرار على حظر كتاب البابا "في الإنسان"، حفزت الرقابة الروحية مطلبها بهذه الطريقة: المؤلف "لا يستعير شيئًا من الكتاب المقدس، ولا من القوانين الواردة في كنيستنا الأرثوذكسية، ولكنه يبني فقط كل آرائه على أسس طبيعية وطبيعية". المفاهيم الطبيعية، إضافة إلى ذلك والنظام الكوبرنيكي، وكذلك الآراء حول تعدد العوالم، تتعارض تمامًا مع الكتاب المقدس. (اقتباسات: "تاريخ الدين" بقلم آي إيه كريفيليف في مجلدين، "الدين في التاريخ والثقافة" بقلم م. بيسمانيك. كمثال على هجمات الكهنة على العلم، يمكنني أن أوصي بما يلي: كتاب "الهيرومونك" أيوب نيمتسيف "دائرة الأرض ثابتة، والشمس تمشي" 1914، كتاب هيرومونك أرسيني "نظرية التطور وتعاليم الكتاب المقدس عن أصل العالم والإنسان" 1907)"

أ. فيازوفسكي "محاكم التفتيش في الكنيسة الأرثوذكسية الروسية". أ. فيازوفسكي

يعرف "الآباء القديسون" جيدًا أنه إذا بدأ هذا التشابك في الانحلال، فعندئذ... سيجلسون جميعًا مثل النصابين والمحتالين... وستنتهي حياتهم "الحلوة"!

علاوة على ذلك، فإن الحكام والمسؤولين من جميع المشارب والرتب سوف يطيرون، وسوف تنهار البنوك، وسوف يقوم الناس ببساطة بتمزيق المصرفيين إلى أشلاء - حتى لا يزعج الآخرون ... مراجعة مبادئ الاحتيال الديمقراطي، التي هي ببساطة فاشستية ، سيبدأ!

كلهم خائفون من أن يفكر الناس في الحرية الحقيقية، دون عبودية واستغلال الإنسان للإنسان!

الكيان

مشارك

رسائل: 255 شكرًا: | حساب تعريفي

بالنسبة للأشخاص المتدينين الزومبي، لا يوجد سوى مخرج واحد - الموت.

لماذا أعتقد ذلك، لأنه، كما تعلمون، لا يمكن إقناعهم، فهم يقفون على شيء واحد وهذا كل شيء. أحضر له "الله/الحق"، فهو ما زال غير قادر على تصديق ذلك.

لكنني تحدثت مع أحد معتنقي الإسلام، فقال إن الإيمان، مجرد الإيمان بالجنة يكفيه ولا يحتاج إلى أي دليل أو أي شيء آخر، ولن يغير أي شيء إيمانه ولا يهم حتى أنه لا يفعل ذلك. يعيش بالكامل وفق قوانين القرآن، ويفكر بشكل عام، ولا يخطئ بشكل خاص، وسيرحمه الله ويدخله الجنة.

دون جوان

مشارك نشط

رسائل: 1846 أين:من هناك شكرًا: 0 |

— عند الأطفال، يمكن أن يبدأ الفصام في أي عمر، حتى من 2-3 سنوات. يحدث في كثير من الأحيان عند المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14-15 سنة. في مرحلة البلوغ، يمكن أن يكون سبب الفصام هو الخصائص الخلقية أو العوامل المؤلمة أو ظروف الحياة.

الفصام هو مرض عقلي يتميز بتغيرات متزايدة تدريجيا في الشخصية (التوحد (الانغماس في عالم التجارب الشخصية مع فقدان الاتصال بالواقع)، والإفقار العاطفي، وظهور الشذوذ والغرابة) وأعراض نفسية مختلفة

المسببات. مجهول.

الصورة السريرية. يتم تحديد الأعراض السريرية للفصام حسب عمر المريض (التفاعل المرتبط بالعمر) والسبب الذي أدى إلى المرض. لا يوجد تصنيف واضح لمرض انفصام الشخصية لدى الأطفال. بالنسبة للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، فإن المخاوف غير المحفزة التي لا علاقة لها بأي أسباب خارجية شائعة جدًا. في بعض الأحيان تكون هناك هلوسة بصرية، عادة ما تكون ذات طبيعة مخيفة، وغالبًا ما تذكرنا بشخصيات القصص الخيالية (الدب الأسود المخيف، بابا ياجا، وما إلى ذلك). سمة من سمات الفصام في سن مبكرة واضطرابات الكلام. يتوقف الطفل الذي لديه خطاب متطور بالفعل عن التحدث، ويبدأ في بعض الأحيان في استخدام الكلمات المركبة (الألفاظ الجديدة) أو يجيب على أسئلة خاطئة تمامًا. هناك نقص في الكلام، وقد يكون هناك صدى - تكرار كلمات أو عبارات شخص آخر. يفقد الكلام عند هؤلاء الأطفال وظيفته الرئيسية - أن يكون وسيلة للتواصل. يصبح الأطفال منعزلين، ولا يتفاعلون بأي شكل من الأشكال مع البيئة المحيطة بهم، ويفضلون اللعب بمفردهم، وغالبًا دون إظهار أي إنتاجية في اللعبة: على سبيل المثال، يقومون بشكل نمطي بتدوير نفس اللعبة في أيديهم لساعات. يمكن ملاحظة عناصر الحالة الجامدة: يتجمد الطفل في وضع واحد، ويلف شعره حول أصابعه، ويومئ برأسه بشكل رتيب، ويقفز، وما إلى ذلك.

أظهرت العديد من الدراسات أن العبء الوراثي في ​​عائلات مرضى الفصام ليس أعلى منه في عائلات الأشخاص الأصحاء. دون المبالغة في تقدير دور الوراثة في حدوث مرض انفصام الشخصية، لا يزال ينبغي الاعتراف بأنها تخلق ظروفا مواتية لتطوير هذا المرض. في المرضى الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية، تم العثور على العديد من العوامل المسببة للأمراض التي تقلل بشكل غير مباشر من مقاومة أنسجة المخ في النسل.
الظروف المعيشية غير المواتية، والإرهاق للعمليات القشرية مع التغيرات اللاحقة في التمثيل الغذائي الأنزيمي في أنسجة المخ لدى الآباء في المستقبل يمكن أن تورث عن طريق النسل، مما يقلل من القدرات الوقائية لجسمهم وبالتالي خلق استعداد لحدوث المرض.
يلتزم بعض العلماء بالنظرية المعدية للمرض، والبعض الآخر يعتبر الفصام مرضا فيروسيا. حظيت نظرية التسمم الذاتي (التسمم الذاتي) بأكبر قدر من الاعتراف، والتي بموجبها يتطور مرض انفصام الشخصية على أساس الخصائص النمطية والجينية (المكتسبة أثناء التطور داخل الرحم) تحت تأثير الظروف البيئية غير المواتية. يحدث حدوثه بسبب تسمم الجسم بسبب تناول منتجات استقلاب البروتين غير المؤكسدة أو غير المتحللة (الفينولكريسول والأمونيا وما إلى ذلك)، والتي تمنع أو تمنع العمليات الأنزيمية المؤكسدة في أنسجة المخ، ونتيجة لذلك هذا الأخير لا يمتص الأكسجين بشكل كاف. يؤدي تجويع الأكسجين الناتج إلى تغيرات عصبية ومورفولوجية في الجهاز العصبي المركزي. عدد من أعراض الفصام هي نتيجة للتثبيط الشديد في القشرة الدماغية، وحالات الطور، وإطلاق الهياكل تحت القشرية من سيطرة القشرة. لكن آلية ظهور العملية الفصامية لا تقتصر على التثبيط الشديد؛ فآليات ظهور هذه العملية لم تتم دراستها بشكل كافٍ بعد.

يظهر الأطفال في سن المدرسة الابتدائية بالفعل أعراضًا عقلية أكثر إنتاجية. التخيلات المرضية ("التخيلات الوهمية") مميزة. يمكن لهؤلاء الأطفال أن يعيشوا في عالم خيالي، ويمنحوا الأشياء سمات الكائنات الحية، ويصورون الحيوانات ويتصرفون وفقًا لذلك: على سبيل المثال، يعتبر الطفل نفسه حصانًا، ويمشي على أربع، ويطلب إطعام الشوفان، وما إلى ذلك. ويمكن ملاحظة اضطرابات الحركة في شكل أفعال اندفاعية وتثبيط حركي وما إلى ذلك. كما تتميز أيضًا حالات الوسواس والأفعال الطقسية المرتبطة بها.

يتميز فصام المراهقين بنفس السمات التي يتميز بها فصام البالغين، على الرغم من أن بعض أنواع الاضطرابات أكثر شيوعًا في هذا العمر (على سبيل المثال، متلازمة خلل التشوه المرضي - خلل التشوه الجسمي). الأشكال السريرية الرئيسية للمرض:

شكل بسيط:تتميز ببداية تدريجية بطيئة. يصبح المراهق منعزلاً، ومنعزلاً، ويتراجع أداءه الأكاديمي، ويفقد اهتماماته وارتباطاته السابقة، ويتوقف عن الاهتمام بنفسه، ويصبح مهملاً. غالبًا ما يظهر السلوك السيكوباتي الواضح مع الميل إلى الكذب والسرقة والقسوة؛

شكل هيبيفريني: تم التأكيد بشكل مميز على السلوك التافه والطنان والمهذب ؛ المراهق عرضة للمتعة التي لا سبب لها، وغير مفهومة للآخرين؛

شكل جامودييتجلى في الاضطرابات الحركية في شكل ذهول جامودي أو هياج جامودي. يتميز الذهول الجامد بالجمود الكامل (المريض غالبًا ما يكمن بلا حراك في وضع الجنين)، والخرس (الصمت)، والافتقار التام للتفاعل مع البيئة. يتميز التحريض الجامودي بالأرق الحركي الرتيب الذي لا معنى له. يقفز المريض، ويلوح بذراعيه، ويصرخ أحيانًا بشيء نمطي، ويتجهم، وما إلى ذلك؛

شكل بجنون العظمةويتميز بوجود مجموعة متنوعة من الأفكار الوهمية والهلوسة في كثير من الأحيان. في حالة الفصام المصحوب بجنون العظمة لدى المراهقين، تكون أوهام الضعف الجسدي نموذجية تمامًا، وكذلك النسخة الفصامية من فقدان الشهية العصبي (انظر)، وهو موقف سلبي تجاه الأقارب وخاصة تجاه الأم، يصل إلى وهم "آباء الآخرين".

تشخبص. يجب التمييز بين فصام الطفولة، وخاصة في وقت مبكر، من التخلف العقلي (انظر)؛ إذا كان هناك أي شك، فمن الضروري استشارة الطبيب النفسي.

تنبؤ بالمناخ. نتيجة الفصام يمكن أن تكون الشفاء التام أو غير الكامل. في مسار غير موات، يؤدي الفصام إلى نوع من الخرف اللامبالي.

علاج. يتم العلاج بالأدوية المضادة للذهان: أمينازين، تيزرسين (ليفومبرومازين)، تيرالين، تريفتازين (ستيلازين)، هالوبيريدول، فرينولون، نيوليبتيل، وما إلى ذلك، إذا لزم الأمر - بالاشتراك مع أدوية أخرى، على سبيل المثال مع مضادات الاكتئاب. تستخدم المهدئات على نطاق واسع، وخاصة عند الأطفال الصغار. كما يتم استخدام العلاج بالأنسولين، والعلاج المهني، والعلاج النفسي.

في مرض انفصام الشخصية لدى المراهقين، والذي يحدث مع متلازمة فقدان الشهية العصبية، يتميز الإرهاق الجسدي الواضح (حتى الدنف). وهذا يتطلب العلاج التصالحي النشط جنبا إلى جنب مع العلاج الرئيسي. يجب أن يتم علاج مرض انفصام الشخصية فقط من قبل طبيب نفسي.

أمراض الجهاز التنفسي هي ظاهرة شائعة اليوم لدى كل من الأطفال والبالغين.

إذا لم يتم علاج مرض الطفل منذ الطفولة، فسوف يصاب بمضاعفات. يقدم الطب الحديث العديد من الأجهزة لعلاج المرضى من جميع الأعمار.

ولكن هل من الممكن الوقاية من الأمراض بطريقة أخرى؟

بالطبع! كما يمكن تقوية الجسم من خلال التدريب، يمكن تقوية الرئتين والأعضاء المرتبطة بالتنفس من خلال تمارين التنفس من نظام يوجا البراناياما.

ما هو البراناياما؟

البراناياما هو علم التنفس والتحكم في الهواء الحيوي. البراناياما يقضي على جميع الأمراض، ويحسن الصحة، ويحسن عملية الهضم، ويقوي الجهاز العصبي، ويوازن العقل، ويهدئ حرقة المعدة وآلام المعدة، ويقضي على الكسل، ويعطي خفة للجسم.

الشخص الذي يمارس البراناياما سيكون لديه شهية جيدة، وشخصية جيدة، وقوة، وحماس، وسيكون مبتهجًا، وشجاعًا، ومبهجًا، وقادرًا على التركيز ومليئًا بالطاقة الحيوية.

المزايا الرئيسية للبراناياما:

• يسبب توسعًا إيقاعيًا للرئتين وفي نفس الوقت يخلق الدورة الدموية المناسبة للسوائل في الكلى والمعدة والكبد والطحال والأمعاء والجلد والأعضاء الأخرى، وكذلك على سطح الجسم؛
• ينظف الرئتين ويزيد من شدة تدفق الدم الطازج اللازم للعمل الطبيعي لهذا العضو.
• يحفز الكبد، حيث تحدث عمليات التطهير - تخضع النفايات الأيضية لمزيد من المعالجة، وبعد ذلك يتم التخلص منها من الجسم عن طريق الصفراء أو البول؛
• له تأثير إيجابي على الكلى.
• يساعد الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية وتوزيع النفايات، لأن النشاط الإيقاعي للحجاب الحاجز وعضلات البطن في البراناياما يحفز الحركات التمعجية والعرضية للأمعاء ويعزز الدورة الدموية المعوية؛
• يحفز عمل الطحال الموجود على اليسار تحت الحجاب الحاجز؛
• يحفز الغدد العرقية التي تعمل بمثابة براعم دقيقة إضافية.
• يحمي الأعضاء والخلايا الداخلية، ويحيد حمض اللاكتيك الذي يسبب التعب، ويسرع عملية الشفاء.
• يزيد من الحيوية والحساسية والذاكرة.

والآن سنخبرك عن فوائد تمارين البراناياما الفردية.

1. فوائد التنفس البطني.

إن فوائد التنفس البطني واضحة، لأن الحجاب الحاجز يُسمى غالبًا بالقلب الثاني، ومن المؤكد أن القلب الثاني لن يؤذي أيًا منا!

فوائد التنفس البطني:

• يثري الدم بالأكسجين بشكل فعال.
• يحسن أداء الدورة الدموية والأوعية الدموية.
• تدليك الرئتين وأعضاء البطن (طريقة جيدة لمنع حدوث مضاعفات للمرضى الذين يعانون من أمراض القصبات الرئوية)؛
• يساعد على تنظيف رئتي المدخنين؛
• يخفف من ضيق التنفس.
• يحسن أداء الجهاز الهضمي (يخفف الإمساك، والانتفاخ المنهجي، والتمعج المفرط)؛
• يحسن أداء البنكرياس والمرارة والكلى.
• يساعد على محاربة الوزن الزائد.

2. فوائد التنفس اليوغي الكامل.

يتكون التنفس اليوغي الكامل من ثلاثة أنواع من التنفس - السفلي والمتوسط ​​والعلوي. يتم إتقان تقنية التنفس هذه بدءًا من الأسفل.

فوائد التنفس الكامل:

• يمنع نزلات البرد.
• يزيد من القدرة الحيوية للرئتين.
• يحسن حالة نظام القلب والأوعية الدموية.
• له تأثير إيجابي على الحالة الذهنية.
• يطيل الحياة.

يصبح الأشخاص الذين يمارسون التنفس الكامل أكثر هدوءًا وتوازنًا وأكثر ثقة في قدراتهم.

تجدر الإشارة إلى أن هذا التمرين هو المرحلة التحضيرية الأولى لإدارة النشاط العقلي، فهو ضروري للغاية لإتقان تقنية تركيز الوعي وتقنيات التركيز والتأمل.

3. فوائد التنفس البديل من الأنف (الورم الشحمي).

نادرًا ما ينتبه أحد إلى حقيقة أنهم يتنفسون أولاً من خلال فتحة أنف واحدة، وبعد حوالي ساعة يبدأون في التنفس من خلال فتحة الأنف الأخرى. أثناء التنفس، يمر الهواء أيضًا عبر فتحة الأنف الثانية، ولكن بدرجة أقل بكثير.

إذا تم اعتبار التنفس من وضعية اليوجا، فهذا يعني أن قناتي الطاقة، بينجالا وإيدا، اللتين تخرجان من فتحتي الأنف، تغيران هيمنتهما بشكل دوري. التنفس البديل من الأنف، والذي يطلق عليه اليوغيون أنولوما فيلوما، يوازن بين طاقات بينجالا وإيدا.

أنولوما فيلوما:

• ينظف الرئتين.
• سيساعد على تحقيق التوازن بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ.
• يزيل السموم من الجسم.
• لهجة الجسم.
• ينشط
• ينظف قنوات الطاقة.

4. فوائد الكابالباتي.

تطهير التنفس، أو كابالبهاتي، يعني حرفيا "تطهير الجمجمة" في اللغة السنسكريتية. والفرق الرئيسي بين التنفس التطهير هو أن الزفير ينشط في عملية التنفس.

أثناء التنفس الطبيعي، يحدث الاستنشاق بنشاط بسبب عمل عضلات التنفس، ويتم الزفير بشكل سلبي بسبب استرخائها، وانخفاض حجم الصدر والجر المرن للرئتين. مدة الزفير أثناء التنفس الطبيعي أطول مرتين من الشهيق.

عند تنفس كابالابهاتي، يتم إجراء زفير حاد نشط باستخدام عضلات البطن، وتشارك أيضًا عضلات البطن المستقيمة والعضلات المائلة والعرضية والحجاب الحاجز في عملية الزفير.

كابالباتي:

• ينظف الشعب الهوائية.
• ينظف الأنف والجيوب الأمامية والفك العلوي.
• ينظف قنوات الطاقة التي تمر عبر هذه المناطق.
• يوازن الطاقة.
• يحسن التركيز.
• يرتاح ويخفف التوتر.

5. فوائد البهاستريكا.

ترجمت من اللغة السنسكريتية، بهاستريكا تعني "منفاخ الحداد". وهذا اسم جيد جدًا لهذا البراناياما، لأنه في جوهره هو تنفس قوي ونشط.

لأداء البهاستريكا، عليك أن تستنشق الهواء بقوة ونشاط، ثم تزفره بنفس القوة. كما هو الحال في الحدادة، يتم إشعال النار بمساعدة المنفاخ، فإن هذا التنفس يزيد من "النار الداخلية" في جسم الممارس، وهو ما يعتبر مفيدًا جدًا للصحة والتقدم في اليوغا.

فوائد بهاستريكا:

• يحرق السموم في الجسم.
• يزيد من النار الداخلية في الجسم.
• يوازن الطاقة في الجسم؛
• يجدد تكوين الدم.
• يسرع عملية التمثيل الغذائي.
• ينسق عمل الجهاز العصبي المركزي.

6. فوائد أوجايي.

من خلال اتباع نهج كفؤ، يمكن تعلم الأوجايا بسرعة كبيرة وتنفيذها تلقائيًا بعد ذلك. النقطة المهمة هي كما يلي: تحتاج إلى التنفس من خلال أنفك، وتمرير الهواء من خلال فتحة المزمار التي تم تضييق قطرها بشكل مقصود.

للقيام بذلك، يمكنك تقليد حركة حلقك التي تسبق بلع اللعاب. أو يمكنك إمالة رأسك للأمام، بحيث تصل ذقنك إلى عظام الترقوة، إن أمكن.

فوائد أوجايي:

• يساعد على تركيز الاهتمام.
• يمكن أن يهدئ آلام الدورة الشهرية.
• يقوي الحبال الصوتية.
• يخفض ضغط الدم.

7. فوائد السيتالي.

سيتالي هو نفس بارد يخفض درجة حرارة الجسم. هذا البراناياما فعال للغاية في تنقية الدم وهو وقائي ضد الأمراض الجلدية.

المزايا الأخرى للسيتالا:

• ينظف الدم.
• يزيل اضطرابات الجهاز الهضمي والمرارة.
• يخلق مزاجًا هادئًا وإيجابيًا.
• يروي العطش، بما في ذلك بسبب تقليل فقدان الرطوبة من خلال العرق.

8. فوائد كومبهاكا.

حبس النفس، أو كومبهاكا، هو أحد أنواع البراناياما الثلاثة. يؤدي حبس أنفاسك إلى حدوث حالة معينة في الدماغ، وتغييرات معينة في العمود الفقري، وكذلك في الجسم المادي.

يؤثر البراناياما على الجهاز العصبي وبالتالي على الدماغ. ليس عليك أن تعمل بجد على رئتيك.

يتم أداء كومبهاكا بطريقتين: ساهيتا وكيفالا. عندما يتم حبس النفس عمدا وعمدا، فهو ساهيتا. ساهيتا كومبهاكا هي توقف في التنفس بعد الشهيق الكامل قبل بداية الزفير أو بعد الزفير الكامل الذي يسبق الشهيق.

كيفالا تعني "تلقائيًا" وتشير إلى حبس النفس اللاواعي.

9. فوائد أغنيسارا كريا.

أغنيسارا كريا هو تمرين لبروز وانكماش البطن يوفر الفوائد التالية:

• يقوي عضلات البطن.
• يعزز إفراز العصارة المعدية.
• يمنع الإمساك.
• يخفف من عسر الهضم، وفرط الحموضة، وانتفاخ البطن، والكبد البطيء، وما إلى ذلك.

10. فوائد أودجيت براناياما.

Udgit pranayama بسيط للغاية: تحتاج إلى ترديد مقطع مقدس أوم(أوم) مع تنظيم تنفسك في نفس الوقت.

مزايا الودجيت:

• يهدئ.
• يخفض ضغط الدم.
• تتواءم مع الحموضة.
• قد يحسن الذاكرة.

11. فوائد مورشا براناياما.

CureJoy

مورشا براناياما، والتي تعني "التوسع"، مبنية على الكومبهاكا ولها العديد من الفوائد:

• يريح العقل والجسم.
• يحسن التركيز.

وأخيرا:

البراناياما مفيد في أي عمر. ومع ذلك، لا ينصح بهذه التمارين لمرضى القلب. خلال فترة الحمل، لا يمكن ممارسة البراناياما إلا بإذن من معلم اليوغا والطبيب.

بشكل عام، يُنصح دائمًا بأداء البراناياما تحت إشراف معلم اليوغا، الذي سيساعدك على القيام بذلك بشكل صحيح من أجل الحصول على أقصى استفادة.