السباحة في المياه الملوثة تشكل خطرا على الصحة. رحلة خطيرة
نشاط ممتع ومفيد. ولكن هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة بالسباحة في مياه البحر الملوثة.
ما هي المخاطر الصحية الموجودة في مياه البحر؟
ترتبط معظم الأمراض المنقولة بالمياه بالتلوث البرازي من البشر أو الحيوانات. الأمراض الرئيسية الناجمة عن السباحة في المياه الملوثة بالبراز هي أمراض الجهاز الهضمي (GIT) والتهابات الجهاز التنفسي للأذن والأنف والحنجرة.
لماذا قد تتأثر المياه الساحلية بالتلوث البرازي؟
يقول توماس بيل، مدير التلوث الساحلي في جمعية الأمن البحري: "إن التصريف المباشر لمياه الصرف الصحي ومياه الصرف الصحي يتدفق إلى الخارج ويصرف من الشوارع والأراضي الزراعية (غالبًا عبر الجداول والأنهار). ويمكن لهذه المياه أن تؤثر بعد ذلك على جودة المياه الساحلية". (MCS) في المملكة المتحدة.
ويختلف مدى التلوث من هذه المصادر من شاطئ إلى آخر، ويعتمد ذلك على مدى قرب المجاري ونوع معالجة مياه الصرف الصحي المستخدمة.
يؤثر الطقس أيضًا على التلوث البيئي
تنخفض جودة مياه الاستحمام لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد هطول الأمطار الغزيرة، كما يقول آندي كامينز، مدير حملة سيرفرز ضد الصرف الصحي في بريطانيا. وذلك لأن فيضانات المجاري المختلطة، التي تحمل مياه الصرف الصحي الزائدة من محطات المعالجة إلى الأنهار والبحار لمنع الفيضانات، تعمل في أغلب الأحيان أثناء العواصف الرعدية. وهناك أيضًا احتمال قوي بأن يتأثر البحر بالجريان السطحي الملوث من المحاصيل الزراعية بعد هطول الأمطار الغزيرة.
يقول بيل: "للحد من مخاطر السباحة في المياه الملوثة، اختر الشواطئ التي تحمل علم السلامة الأزرق أو تلك التي أوصت بها السلطات الصحية". "إذا كان هناك أمطار غزيرة، فابتعد عن الماء لمدة 24 ساعة على الأقل." وقال بيل إنه حتى الشاطئ الذي يلبي الحد الأدنى من المعايير الإلزامية للاتحاد الأوروبي ويتم تصنيفه على أنه جيد لديه فرصة بنسبة 12% إلى 15% للتلوث بمياه الصرف الصحي المرتبطة بالأمراض.
- لا تبتلع مياه البحر أو مياه الجداول الساحلية.
- تجنب رش مياه البحر أو رش الماء في فمك.
- اغسل يديك بالماء والصابون لإزالة أي رمل مبلل من يديك قبل تناول الطعام.
- اتبع إرشادات السلامة على الشاطئ.
في معظم الحالات، تكون أي عدوى (مثل اضطراب المعدة) خفيفة ويمكن علاجها بسهولة. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
مخطط العلم الأزرق
يشمل العلم الأزرق فقط الشواطئ التي تلبي أعلى المعايير. ويتم منح العلم سنويًا للشواطئ التي تلبي معايير الإدارة العالية، وتعزز حماية البيئة، وحققت معايير عالية لجودة المياه في موسم الصيف السابق. ولذلك يعد العلم الأزرق مؤشرًا مهمًا آخر لجودة مياه الاستحمام الجيدة.
من حكة الجلد إلى النوبات القلبية، ذكر الخبراء جميع مخاطر السباحة في المياه المفتوحة.
مع قدوم الموسم الدافئ، يتوافد ملايين الأشخاص على شواطئ البحيرات والأنهار والبحار. هناك تواجه صحتنا مخاطر عديدة، ونحن لا نتحدث عن السباحة في حالة سكر، والعواقب الحزينة التي تكون واضحة للجميع تقريبا. بالنسبة لبعض الأشخاص، السباحة في المياه العذبة يمكن أن تسبب صدمة باردة، ومن أجل استعادة درجة حرارة الجسم، سيبدأون في التنفس بسرعة، مما قد يؤدي إلى السكتة القلبية. السباحة في الأنهار يمكن أن تسبب مرض فايل، الذي ينتشر عن طريق بول الفئران. يمكن أن تصيبنا البحيرات والأنهار بالنوروفيروس أو البكتيريا مثل الإشريكية القولونية. أخبرنا خبراء من صحيفة ديلي ميل البريطانية عن سبب خطورة المسطحات المائية المفتوحة.
البحيرات والبرك والخزانات
ولعل الخطر الأكبر هنا هو درجة الحرارة الباردة في المياه العميقة. تعتبر السباحة في الصباح في الصيف محفوفة بالمخاطر بشكل خاص، لأنه تحت طبقة الماء الدافئة السطحية، التي تم تسخينها بالفعل بواسطة الشمس، لا تزال باردة جدًا. يتعرض الأشخاص لخطر الصدمة الباردة والتنفس السريع والسكتة القلبية لدى أولئك الذين ليسوا مستعدين جسديًا لمثل هذا الضغط. كما يضعف الماء البارد الساقين والذراعين، مما يجعل الأمر صعبًا حتى على السباحين ذوي الخبرة.
حتى في المسطحات المائية المغلقة، تنتشر الطحالب، والاتصال بها يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي. ولكن حتى السباحة في المياه العذبة للبحيرات والأنهار تحمل خطر الإصابة بفيروس أو بكتيريا مثل الإشريكية القولونية التي تسبب القيء والإسهال.
الأنهار والقنوات
يمكن أن تؤدي السباحة في الأنهار والقنوات إلى الإصابة بمرض ويل، أو داء البريميات، وهو عدوى بكتيرية تنتشر عن طريق بول الفئران. تعتبر القنوات خطرة بشكل خاص لأنها تحتوي على مياه راكدة، ولكن الأنهار منخفضة التدفق التي تمر عبر المناطق الحضرية حيث توجد أعداد كبيرة من الفئران تشكل أيضًا خطرًا. من الناحية النظرية، يمكن التقاط المرض في البحيرة. ويدخل المرض إلى الجسم عن طريق ابتلاع المياه الملوثة أو عن طريق الجروح المفتوحة، لذلك يجب تغطية أي جروح في الجلد بضمادة مقاومة للماء. ومع ذلك، فمن الأفضل عدم السباحة في خزانات المدينة.
البحار
يمكن لقنديل البحر أن يلدغ السباح بشكل خطير، على الرغم من أن معظم هذه اللدغات ليست خطيرة. ومع ذلك، فإنها تسبب ألمًا شديدًا وطفحًا جلديًا. يجب سحب اللوامس الموجودة في الجلد باستخدام الملقط. سوف يساعد ضغط الثلج في تخفيف الألم.
ومع ذلك، فإن قناديل البحر ليست الكائنات الحية الوحيدة في البحر التي يمكن أن تلدغ. تنانين البحر هي أسماك صغيرة تدفن نفسها في الرمال. لديهم أشواك وخياشيم سامة يمكن أن تلدغ، مما يسبب الألم والخدر اللاحق. ومن الأفضل وضع الساق الملسعة في وعاء به ماء ساخن، لأن الحرارة تدمر تأثير السم. بعد 30 دقيقة من هذا الضغط، يختفي الألم. إذا كانت لدغة تنين البحر مكسورة ولا يمكن إزالتها من تحت الجلد، فقد تسبب العدوى. إذا لم تتمكن من إزالته بنفسك، استشر الطبيب.
على الرغم من كل المخاطر المذكورة أعلاه، كلما زادت السباحة في المياه المفتوحة، أصبح جهازك المناعي أقوى - على الأقل هذه أخبار جيدة جدًا.
الاحتياطات عند السباحة في المياه المفتوحة غير المألوفة:
تجنب البرك ذات الضفاف المتضخمة، والأماكن التي تتراكم فيها بقايا الأسمدة والملوثات العضوية؛
قبل الدخول إلى الماء، انظر بعناية: إذا كان الماء "يزهر" - فهذه علامة أكيدة على وجود الملوثات العضوية والأسمدة المعدنية (النترات والفوسفات) فيه، وإذا كان الماء يحتوي على رائحة كريهة من كبريتيد الهيدروجين - فهو كذلك مشبعة بالنفايات العضوية والمواد المغذية.
فحص المناطق المحيطة بالخزان: إذا كانت هناك مزرعة للماشية أو خزانات تسوية لنظام تنقية المدينة في مكان قريب، فإن المياه مشبعة بالمواد المغذية ويمكن شحنها ببيض الديدان الطفيلية؛
لا تسبح في المسطحات المائية القريبة من موقع تصريف مياه الصرف الصحي البلدية ومياه الصرف الصناعي.
لا يمكنك السباحة أو صيد الأسماك في المسطحات المائية المفتوحة ذات الضفاف المتضخمة و "المياه المزهرة" وقنوات الري والجداول والأنهار والبحيرات الواقعة بالقرب من المؤسسات الصناعية ومزارع الماشية والأراضي الزراعية ومدافن النفايات في المدن والطرق السريعة وأماكن الصرف الصحي الصناعي والمنزلي يتم تصريف الماء .
السباحة في المسطحات المائية الملوثة بمياه الصرف الصحي من المؤسسات الصناعية، يمكن أن تؤدي مياه الصرف الصحي المنزلية والزراعية إلى أمراض معدية، حيث يمكن أن تدخل مسببات الأمراض إلى جسم الإنسان عن طريق الخطأ من خلال الجهاز الهضمي أو الأيدي غير المغسولة. العدوى المحتملة مع بيض الديدان الطفيلية.
السباحة في قنوات الري وأنظمة الصرف الصحي في الخزانات المفتوحة الملوثة ببقايا الأسمدة المعدنية والمبيدات الحشرية وكذلك منتجات تحللها يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية وأمراض جلدية وأمراض الأعضاء الداخلية (انظر أعلاه) نتيجة الاختراق دخول المواد السامة إلى جسم الإنسان عن طريق الجلد.
إذا قررت السباحة في جسم مائي غير مألوف أو ملوث:
لا تفرك نفسك أبدًا بمنشفة صلبة. من الضروري غسل البشرة بالماء النظيف والصابون في أسرع وقت ممكن؛
لا تأكل الطعام على الشواطئ بعد السباحة في المياه المفتوحة؛
السباحة فقط في المناطق المخصصة التي وافقت عليها الخدمات الصحية.
خاتمة.عند السباحة في المسطحات المائية غير المألوفة، تأكد من عدم تلوثها بالنفايات المنزلية والزراعية والصناعية وغيرها (لا توجد مدافن النفايات، ومزارع الماشية، ومياه الصرف الصناعي القريبة، والخزانات ليست "مزهرة"، متضخمة بالقصب، والطحالب ).
على الرغم من أن معظم فصل الصيف قد انتهى بالفعل، إلا أنه لا يزال أمامنا شهر أغسطس بأكمله، والذي سيقدم الترفيه الصيفي التقليدي - السباحة والاسترخاء بجانب البرك وحفلات الشواء.
وفقًا للخرافات الشعبية، بعد يوم إيلين (2 أغسطس) لم يعد بإمكانك السباحة، ولكن في أغلب الأحيان، بحلول شهر أغسطس ترتفع درجة حرارة المياه في الأنهار والبحيرات لدرجة أنه من المستحيل عدم السباحة. ولكن لا يستحق السباحة في أي مكان ...
ما الذي يهدد السباح في المياه القذرة؟
شاطئ مليء بالناس وصرخات الأطفال المبهجة والرؤوس الخارجة من البركة هنا وهناك - يمكن العثور على مثل هذه الصورة في يوم حار على أي شاطئ في المدينة أو بالقرب من موسكو. ويبدو لنا أنه إذا كان الكثير من الناس يثقون بهذا المكان، وخاصة مع الأطفال، فإن المياه في البركة المحلية آمنة. لكن وفرة المصطافين ليست بأي حال من الأحوال مؤشرا على نظافة الخزان.
في كثير من الأحيان، حتى الوقوف أمام لافتة "ممنوع السباحة!"، لا يزال السباحون يغوصون في الماء، خاصة دون التفكير في أنه تم تثبيته لسبب ما. إذًا، ما الذي قد يعرض المستحم المهمل الذي يتجاهل التحذيرات للإصابة بالعدوى؟
الالتهابات الفيروسية المعوية. هذه مجموعة من الأمراض المعدية الحادة التي تسببها الفيروسات المعوية. ربما تكون "العدوى" الأكثر شيوعًا التي يمكن التقاطها في بركة قذرة. تدخل الفيروسات جسم الإنسان مع الماء. أفضل حماية هي التأكد من عدم وصول الماء إلى فمك أثناء الاستحمام. الأعراض الرئيسية للعدوى هي الإسهال والحمى والغثيان.
تدرج العديد من الموارد المفتوحة على الإنترنت مرضًا فظيعًا مثل الكوليرا في قائمة الأمراض المحتملة. يبدو أن الجميع تقريبًا كانوا خائفين منه في مرحلة الطفولة حتى لا يبتلع الأطفال الماء من النهر أبدًا. هذه عدوى معوية خطيرة تدخل الجسم عن طريق جرح مفتوح أو رشفة من الماء الملوث. أثناء المرض، يمكن أن يفقد الشخص ما يصل إلى 40 لترًا من السوائل يوميًا، مما قد يؤدي إلى الجفاف المميت. لكن لا داعي للذعر كثيرًا - وفقًا للأطباء، لا يمكن أن تصاب بالكوليرا في بركة عادية بالقرب من موسكو.
متى يحين وقت زيارة الطبيب؟
يقول الأطباء أنفسهم أنه في حالة حدوث أي مرض بعد الاسترخاء على الماء، فمن الأفضل عدم المخاطرة بصحتك واستشارة أخصائي على الفور. قد تبدو بعض حالات العدوى الخطيرة غير ضارة جدًا في البداية وقد يتم الخلط بينها وبين نزلات البرد.
تقول صوفيا روسانوفا، نائبة رئيس الأطباء في القسم الطبي بالمستشفى السريري للأمراض المعدية رقم 1: "لا يجوز بأي حال من الأحوال العلاج الذاتي. في حالة ظهور أي أعراض - التهاب الحلق أو الحمى أو الغثيان، يجب عليك استشارة الطبيب".
قد تشير هذه الأعراض بعد السباحة إلى دخول عدوى إلى الجسم:
- حرارة؛
- الغثيان والقيء أو الإسهال.
- صداع قوي؛
- طفح جلدي وحكة.
- احمرار العينين.
- ألم المعدة.
علامات المياه القذرة
- تنبعث من البحيرة أو النهر أو البركة رائحة كريهة وتكون ضفاف الخزان مستنقعية.
- بالقرب من الخزان توجد مدافن النفايات والمصانع والأنابيب غير المعروفة الغرض.
- تعتبر سباحة البط في البركة إشارة إلى رفض السباحة في هذا المكان؛
- يجب أن تكون حذرًا من البرك والبحيرات الراكدة ذات المياه الدافئة الراكدة؛
- تعتبر آثار الحوافر على الشاطئ علامة على أن الخيول والأبقار والماشية الأخرى تشرب من البركة. يمكن أن يكونوا حاملين لأمراض خطيرة للغاية.
أين يمكنني السباحة؟
يمكنك الآن السباحة في عشرة من خزانات العاصمة دون المخاطرة بالصحة. يتم فحص هذه الأماكن والتحكم فيها من قبل قسم Rospotrebnadzor:
- "بركة المدينة الكبيرة"، "بحيرة المدرسة"، "البحيرة السوداء" في زيلينوغراد؛
- "تروباريفو" في المنطقة الجنوبية الغربية؛
- "مششيرسكوي" في المنطقة الغربية؛
- "Serebryany Bor-2"، "Serebryany Bor-3" في المنطقة الشمالية الغربية.
خبيرنا - المعالج ايرينا فيشنايا.
البط يطير
إذا رأيت عائلة من البط تتمايل بسلام على سطح البركة فمن الأفضل أن ترفض السباحة. والحقيقة هي أن الطيور اللطيفة يمكن أن تكون بمثابة حاملات لمرض مزعج للغاية - داء السركاريا، والذي يطلق عليه شعبيا حكة السباح.
لتخفيف الأعراض، كقاعدة عامة، توصف مضادات الهيستامين، يتم مسح الجلد بمحلول كحول الساليسيليك أو الخل أو الماء المحمض أو عصير الليمون.
يكون خطر الإصابة بداء السركاريا مرتفعًا بشكل خاص في الخزانات ذات المياه الدافئة الراكدة المغطاة بالطحلب البطي.
كانت الأبقار ذاهبة إلى الماء
إذا كانت هناك مزرعة بالقرب من البركة حيث تخطط للسباحة، وعلى الشاطئ هناك أبقار، فمن الأفضل الامتناع عن السباحة. في مثل هذه الخزانات من السهل التقاط عدوى معوية. للقيام بذلك، فقط خذ رشفة من الماء.
الأعراض النموذجية: الغثيان والقيء والإسهال وآلام البطن. وغالبا ما تكون مصحوبة بارتفاع درجة حرارة الجسم. عند ظهور العلامات الأولى للعدوى المعوية، اشرب الفحم المنشط (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن) وحاول شرب المزيد. من الأفضل شرب الماء المملح (جزء واحد من الملح إلى 10 أجزاء من الماء). سوف تساعد ثمار الكرز والتوت الجافة في التغلب على الإسهال الخفيف، ولكن إذا كنا نتحدث عن التهابات خطيرة (البراز أكثر من 5 مرات في اليوم، والقيء أكثر من 3 مرات في اليوم)، فلا يمكنك الاستغناء عن تدخل الطبيب. والحقيقة هي أن الاضطرابات المعوية يمكن أن تسببها الفيروسات والبكتيريا. في الحالة الأولى، من غير المجدي تناول الأدوية المضادة للبكتيريا، ولكن في الثانية فهي ضرورية. لذلك، يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج الصحيح.
تيارات الثرثرة
إذا كانت هناك أكواخ صيفية في المنطقة المجاورة مباشرة للخزان، فافحص الشاطئ بعناية لمعرفة ما إذا كان هناك أي أنابيب صرف صحي تؤدي إلى المياه. إذا كانت موجودة وتنبعث رائحة مجاري معينة من الأنبوب، فإن السباحة في مثل هذا المسطح المائي لا تكون محفوفة بالالتهابات المعوية فحسب، بل أيضًا بالتهاب الكبد الوبائي أ. وتتراوح فترة حضانة المرض من 14 إلى 28 يومًا، وتظهر أعراض المرض يشمل المرض الإسهال وفقدان الشهية والغثيان والبول الداكن واليرقان. عادة ما يتحمل البالغون المرض بشكل أسوأ من الأطفال. لا يوجد علاج محدد لالتهاب الكبد A، ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك الاستغناء عن مساعدة أخصائي. يحتاج المرضى إلى علاج لإزالة السموم ووصف أدوية حماية الكبد للحفاظ على الكبد. يأتي التعافي ببطء وقد يستغرق عدة أسابيع.
تفريغ كامل
تعتبر القمامة الموجودة على الشاطئ أو مكب النفايات القريب من أخطر الأحياء بالنسبة للمسطحات المائية. لا يمكن للقمامة أن تسبب مشاكل معوية وتسبب الحساسية فحسب، بل تجذب الفئران أيضًا. وتعمل هذه القوارض كحاملات لعدوى خطيرة جدًا - داء البريميات. يمكن أن تصاب بالمرض عن طريق ابتلاع المياه الملوثة بالكائنات الحية الدقيقة عن طريق الخطأ. أعراض المرض: ارتفاع في درجة الحرارة، آلام في العضلات والمفاصل، القيء، اليرقان. لا تحاول علاج نفسك باستشارة الطبيب على الفور. داء البريميات قاتل!
الصفصاف بجانب البركة
الأشجار التي تتكئ مباشرة فوق الماء، على الرغم من أنها لا تشكل خطر الإصابة بالعدوى، إلا أنها يمكن أن تضر المستحم أيضًا. يمكن أن تؤدي الفروع المكسورة والعقبات الموجودة في الأسفل إلى حدوث إصابات. لذلك يجب الحذر عند السباحة في مثل هذه المسطحات المائية، خاصة إذا كانت المياه معتمة.
ألا يجب أن تخاف؟
لدى السباحين العديد من المخاوف المشتركة، وبعضها لا أساس له من الصحة على الإطلاق. ومع ذلك، هناك أيضًا مخاوف لها ما يبررها. دعونا نحاول التعامل مع المخاطر الحقيقية والخيالية.
الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا.لا تنتقل الكلاميديا ولا السيلان ولا الزهري ولا فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الماء.
قبض على الفطريات.لا يوجد مثل هذا الخطر في الماء. صحيح أن الجراثيم الفطرية قد تعيش في رمال الشاطئ، أو على المنصات والسلالم المؤدية إلى الماء، أو على كراسي التشمس. لذلك، إذا كان هناك الكثير من الناس على الشاطئ، فمن الأفضل الامتناع عن المشي حافي القدمين، ووضع حصيرة على كرسي التشمس أو على الأرض، وعندما تعود إلى المنزل، قم بالاستحمام وعلاج قدميك بأي مطهر. حل.