عند اتخاذ القرارات، يسترشد الكثير منا بالمنطق فقط. للأسف، هناك مواقف عندما يكون المنطق عاجزا ببساطة: لا توجد معلومات كافية. ثم يأتي الحدس للإنقاذ. ولكن إذا كان لدى شخص ما الحدس بشكل طبيعي، فإن البعض ببساطة لا يلاحظون علامات المصير. لكن هذه المهارة يمكن تطويرها.

الحدس هو القدرة على إدراك المعلومات من العالم المحيط باستخدام ما يسمى "الحاسة السادسة". جميع الناس لديهم هذه الخاصية بطبيعتهم، ولكن لا يعرف الجميع كيفية استخدامها: في كثير من الأحيان نستمع إلى صوت العقل. ولكن عبثا! هل ترغب في معرفة؟

النساء أكثر عرضة للاقتراح من الرجال، ويقعن في حالات النشوة بسهولة أكبر، وبالتالي فإن فرص استخدام "الحاسة السادسة" متاحة لهن بشكل أكبر. لقد كان الجنس العادل هو الذي لعب دور بيثيا (العرافين) في العصور القديمة، ثم مارس بنجاح دور الوسيط خلال الجلسات الروحانية، ودخل في التواصل مع الأرواح.

علماء التخاطر مقتنعون بأن النساء بطبيعتهن لديهن طاقة خاصة تسمح لهن بالشعور بمهارة أكبر... ليس من قبيل الصدفة أن تصبح النساء في الغالب ساحرات، وقد انتقلت هذه الهدية عبر الأجيال. خط أنثى. أما علماء النفس فهم على يقين من أن النساء ببساطة لديهن حدس أكثر تطوراً وما يسمى بـ "الحاسة السادسة".

لتحديد مدى تطور موهبتك الرؤيوية، أجب عقليًا على عدد من الأسئلة:

1. هل تحلم كثيرًا؟ الأحلام النبوية?

2. هل لديك هواجس حول أحداث معينة، وبأي شكل تظهر نفسها؟

3. هل تشعر بذلك أحياناً؟ هذه اللحظةيحدث لعائلتك أو أصدقائك؟

5. هل سبق لك أن نظرت إلى شخص آخر وأدركت فجأة ما سيحدث له في المستقبل القريب؟

وها هي علامات القدر، أو مظاهر الحدس:

1. الهواجس مألوفة للجميع: على سبيل المثال، في المدرسة، كنت تعرف بالتأكيد أنه سيتم استدعاؤك إلى السبورة اليوم. وعندما ذهبت إلى الامتحان، تعلمت تذكرة واحدة، وهذا ما حصلت عليه! كثيرا ما نتوقع الأحداث التي تحدث لأحبائنا.

هل تريد إتقان تقنية الهاجس الخاصة بك؟ نحن نأخذ مجموعة من البطاقات، ودون النظر، والاستماع فقط إلى "الصوت الداخلي"، نقوم بترتيب العشرة الأولى في كومتين: بدلة حمراء وسوداء. قم بالتمرين عدة مرات مع فترات راحة لمدة 2-3 ساعات.

تمرين آخر. الوقوف في محطة الحافلات، حاول تخمين رقم أقرب حافلة. أو اترك العملة المعدنية محاولًا تخمين ما إذا كانت قد ظهرت عليها الصورة أم الكتابة. مع مرور الوقت، سوف ترتفع نسبة الإصابة..

2. تذكر نجاحاتك وإخفاقاتك الرئيسية في الحياة. كيف كان شعورك في اليوم السابق؟ على الأرجح، سبق النجاح مشاعر الإلهام والثقة: "أستطيع أن أفعل كل شيء!" ولكن إذا كان مقدرًا لك الفشل، فلن تتمكن من التخلص من اليأس واللامبالاة غير المفهومة، على الرغم من أنك أقنعت نفسك بأن "كل شيء سيكون على ما يرام". هذه التحذيرات هي "الحاسة السادسة".

لنفترض أن لديك مفاوضات تجارية قادمة. تخيل نفسك من الخارج: ها أنت تدخل المكتب، تلقي التحية على شركائك... ما هو شعورك؟ مرح؟ الإثارة؟ ملل؟ إذا كنت تشعر بعدم الارتياح، فمن الأفضل إلغاء الموعد أو إعادة جدولته ليوم آخر. أو قبول الهزيمة الوشيكة. أنت لست مستعدًا للفوز بعد.

3. إذا كنت تسير أو تقود سيارتك في مكان ما وكان هناك شيء يزعجك، قم بتغيير المسار، أو إعادة جدولة الاجتماع، أو لا تذهب إلى هناك على الإطلاق. بعد مرور بعض الوقت، تحقق لمعرفة ما إذا كانت هناك أي حالات طوارئ قد حدثت في هذا المكان.

4. لكن لا ينبغي عليك شراء أشياء جديدة بناءً على الحدس إلا إذا كانت الرغبة في امتلاك هذا الشيء أو ذاك لا تسمح لك بالعيش حرفيًا. لا تخلط بين صوتك الداخلي ورغبتك في متابعة الموضة أو شغفك بإنفاق المال!

5. انتبه إلى الجمل "العرضية". على سبيل المثال، توصي زملائك بشخص لا تعرفه إلا عن طريق الإشاعات: "يقولون إنه سادي رائع!" قصدت أن تقول "متخصص"! لكن العقل الباطن كشف شيئاً مختلفاً تماماً...

6. يحدث بمجرد أن نتحدث عن حدث أو شخص ما أن ترتكب بعض الأفعال الخاطئة: تتعثر أو تسقط كوبًا من الشاي... فكر في الأمر: ربما تكون هذه علامات تشير إلى خطر خفي؟

قم بالتمرين التالي. في غضون 10-15 دقيقة. تتبع تدفق الأفكار التي تأتي في رأسك. دعها تتدفق بحرية، دون توتر، كما لو كانت بدون سيطرتك. ألقِ نظرة واحصل على "المعلومات" الضرورية.

7. وماذا عن علامات القدر؟ لنفترض أنك تقدمت للزواج. تقوم بتشغيل الراديو، ومن هناك يصدر صوت: "لا تتزوجيه!" أو تفتح جريدة وتلفت انتباهك عبارة: "العمل الصالح لا يسمى زواجاً!"

ومع ذلك، يجب ألا ترى الرسائل المشفرة في كل شيء. خصص لهم وقتًا محددًا بدقة - على سبيل المثال، من الساعة 18.00 إلى الساعة 19.00 يوم الثلاثاء. كل ما تراه أو تسمعه خلال هذه الفترة، قم بتحليل المعلومات الواردة واستخلاص النتائج. ولكن لا تركز تحت أي ظرف من الظروف على "الإشارات" السلبية.

يتذكر: سلطة علياإنهم ببساطة يحذرونك من التطورات المحتملة، ولا يصدرون أي حكم!

الصوت الداخلي- من يصدقه ومن لا يؤمن حتى بوجوده. يظل الحدس بالنسبة لكثير من الناس بمثابة خاصية غريبة، قريبة من التخاطر أو التحليق الرائع بشكل واضح. ولكن، في الواقع، يمكن لكل شخص أن يطور حاسة سادسة. تحتاج فقط إلى بذل الجهد في ذلك.

1. السيطرة المادية

الخطوة الأولى نحو التطوير هي ربط حدسك ببعض الأحاسيس الجسدية. يمنحنا العقل الباطن أدلة يمكن تمييزها بوضوح - لكن معظم الناس يفتقدونها، كونهم في دفق مستمر من الحوار الداخلي. اقضِ اليوم بأكمله في فهم كيف "يتحدث" حدسك معك بالضبط. اكتب على الورق المشاعر التي شعرت بها عندما توقعت شيئًا تحقق لاحقًا.

2. قم بتشغيل التخاطر

الآن بعد أن أصبح لديك فهم واضح للإحساس الجسدي بالبصيرة، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية تشغيله في الإرادة. اسأل نفسك سؤالاً بسيطًا وركز على الجزء المرغوب فيه من الجسم. عندما تشعر بإحساس مألوف، اضغط على أصابعك اليد اليمنىفي قبضة. كرر التمرين يوما بعد يوم - في يوم واحد، سيكون كافيا بالنسبة لك ببساطة الضغط على يدك لبدء الآلية بأكملها.

3. تعطيل القوالب

التمرين التالي يهدف إلى تحرير الوعي. اقضي اليوم كله في محاولة تخمين الأحداث. ما هو اسم النادل؟ ماذا سيرتدي رئيس العمل؟ أين سيتجه هذا الكلب؟ لا تخافوا من الأخطاء. مهمتنا هي الاسترخاء وضبط الدماغ الوظيفة المناسبة. شهر من هذه الممارسة سوف يعوّد وعيك على ربط عملية التخمين في وضع "الخلفية" - وسوف تتفاجأ بالتقدم السريع.

4. تمرين الصباح

ستحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد لإنجاز هذا التمرين الصغير. عشر دقائق ستكون كافية. أغمض عينيك ولا تفكر في أي شيء. دع الصور وشظايا الأفكار تتجول بشكل فوضوي. خذ دفترًا وحاول نقل كل هذا الهراء إلى الورق. وفي المساء، أعد قراءة الملاحظات وقارنها بالأحداث التي وقعت خلال النهار. هل اكتشفت أي مصادفات غريبة؟ هذا هو ما ينبغي أن يكون. بمرور الوقت، سيكون هناك المزيد والمزيد من المصادفات.

5. الجمعيات

مرة أخرى، نلتقط المفكرة ونبدأ لعبة الارتباط. اختر عشر كلمات واكتب ارتباطك الخاص بكل منها. عند الانتهاء، ابدأ مرة أخرى في محاولة العثور على ارتباطات أخرى لنفس الكلمات. تدريجيا، سوف تفسح السلاسل المنطقية المجال أمام هراء واضح - وهذا هو صيدنا. قم بتحليل ما تتلقاه بعناية؛ فعبارة مثل "ذئب الغابة" قد تشير إلى فقدان وشيك للوظيفة.

6. ابق ضمن الحدود

الشيء الأكثر أهمية هو عدم محاولة التحول إلى سوبرمان، والاعتماد فقط على الحدس الخاص بك. التحقق من جميع البيانات المستلمة مع التحكم المنطقي. فكر في كيفية استخدام أدلة اللاوعي وتذكر أنك قد تخدع نفسك.

قال الرجل: "أشعر بذلك بكعب قدمي"، وفعل كما شعر به كعب قدمه. وضرب العشرة الأوائل! قرر شخص ما أنه كان محظوظا. اعتقد شخص ما أنه خمن بشكل صحيح. وأدرك أحدهم أنه استمع إلى حدسه.

هذه القوة غير المعروفة تُمنح للجميع منذ ولادتهم. ونطلق عليها الحاسة السادسة، وعلمياً، الحدس. الأمر الأكثر إثارة للدهشة والإغراء هو أن عملها موجه نحو المستقبل - فهو يحذر ويحمي ويسمح لك باتخاذ القرارات الصحيحة ويفوز في النهاية. كيف يمكنك أن تتعلم سماع صوتها؟ كيف تجعلها سليمة دائما؟ كيف تنمي حاستك السادسة?

نحن نتعاطف

بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه الأمر، لكي تسمع صوتك الداخلي بشكل أفضل، يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالأشخاص الآخرين، ويجب أن تكون قادرًا على الانغماس في تجاربهم (ليس الموقف والمشاكل، ولكن المشاعر)، و للقيام بذلك، تخيل نفسك في مكانهم.
تعلم الكتب هذا جيدًا: إذا قرأت كثيرًا في مرحلة الطفولة والمراهقة، فمن المحتمل أنك تعرف كيفية القيام بذلك (كيف لا تتذكر كتاب فيسوتسكي الكلاسيكي "... لقد قرأت الكتب الصحيحة عندما كنت طفلاً ..."). إذا لم تنجح القراءة والخيال، فاذهب واستقبل مشاعر الآخرين الآن: في العمل، في الشارع، في المنزل.

قهر الخوف

لكي تتغلب على الخوف، عليك أن تشعر بالخوف. يشعر كل شخص تقريبًا بذلك كل يوم تقريبًا: أنت خائف من هذا، أنت خائف من ذلك. ولكن، كقاعدة عامة، تطرد كل الأفكار السيئة من نفسك. ولكن من أجل قبول وفهم جوهرك، عليك أن تمر بالخوف من بعض المواقف حتى النهاية.

تذكر ما تخاف منه. لا تهرب في أفكارك، لا تقاوم. وهذا يحدث بالفعل. تمر بكل الفظائع. لا شيء يمكن أن يكون أبديًا – وهذا هو ذهول الظلام الذي ليس أبديًا. لكن الضوء والوضوح ينتظران حقًا، لأن القدرة على النظر إلى مخاوفك مباشرة في العين تعني إدراك العالم ونفسك بشكل مناسب.

تدريب العواطف

وهذا تقريبًا نفس التعاطف، فقط كل المشاعر تحتاج إلى تعريف. حاول تحديد المشاعر التي تنتاب الشخص الذي يمشي بجوارك، أو يتحدث معك شخصيًا، أو المعلق على الطرف الآخر من الهاتف. لا تنس أن تحدد مشاعرك بوضوح أيضًا: حتى لو أخبرت زوجتك أنك لست منزعجًا من تصرفاتها، يجب أن تدرك تمامًا أن هذا ببساطة يثير حنقك. الصراحة الكاملة مع نفسك والاهتمام بالآخرين.

قم بتشغيل الإيجابية

لا تقل أبدًا أبدًا لأفعالك وأسكت ناقدك الداخلي.
السلبية تدمر دائمًا، لذا عليك أن تتعلم كيفية التعامل معها. إذا نشأ الفكر في رأسك أنك لن تتعامل أبدا مع هذه الوظيفة، فهذا لا يعني أنه سيكون كذلك. استبدل الفكرة السيئة بالسؤال: ما الذي يمكن فعله؟ وهنا ينطبق القول: العيون تخاف والأيدي تخاف. ستمر الأمور على ما يرام.

ما الفائدة من سماع انتقادات من نفسك بشأن مظهرك؟ مرة أخرى السلبية، ومرة ​​أخرى تدمير وعرقلة الغريزة. إما أن تتقبل نفسك أو تتغير.

وتجنب الحكم على الآخرين. حسنًا، إنه أحمق، حسنًا، إنها قبيحة... وماذا بعد؟ أنت فقط من تعتقد ذلك. لكن من أعطى الحق؟

وحيد في المنزل"

يجب أن تبقى كل يوم بمفردك مع نفسك لمدة نصف ساعة على الأقل، لأنك وحدك في المنزل. تذكر: "توقف، لحظة واحدة، أنت رائع!" وادخل داخل نفسك. يمكن أن يسمى هذا بالتأمل، لكن ليست هناك حاجة لتعلمه. فقط انغمس في نفسك، لأنك الكون، مما يعني أنك أيضًا لا حدود لها.

وهناك، في المساحات المذهلة لعالمك الداخلي، من المستحيل عدم سماع الصوت الداخلي المرغوب فيه بشدة. سيقول، سيظهر، سيخرج.

حقوق الطبع والنشر © 2013 بيانكين أليكسي

الرؤى والهواجس والحدس والقرارات التي يقترحها " الحبل الشوكي"، رشقات نارية مفاجئة من الطاقة والأحلام النبوية... كل هذه علامات على حدس متطور، مصدر قويالحكمة الداخلية التي لا يتحكم فيها وعينا. ستعلمك هذه التمارين الخمسة فك رموز الإشارات التي يقدمها لنا الحدس، والتي ستساعدك على العثور على الاحتياطيات الداخلية في نفسك للتعامل مع الأمراض وتجنب المشاكل، وستضيف لك الطاقة والثقة بالنفس.
إن سر مرونة المرأة وقدرتها على التحمل هو قدرتها على اتخاذ القرارات بشكل حدسي، وليس بناء على المنطق البحت. مثل العضلات، يمكن تطوير الحدس.

1. الضبط الدقيق
حرر عقلك

من خلال الاستماع إلى نفسك، يمكنك أن تفهم ما إذا كان الوقت قد حان لإلقاء نظرة فاحصة على صحتك وما إذا كانت هناك حاجة للراحة. لسوء الحظ، عادةً ما يكون أذهاننا مسدودًا بالروتين اليومي لدرجة أن صوت الحدس يغرق ببساطة بين التفاهات اللحظية والأفكار والأفعال الحالية. خصص وقتًا كل يوم لقضاءه في الصمت والعزلة (أو التأمل). سيساعدك هذا على تعلم التعرف على صوتك الداخلي، والذي قد يظهر على شكل رؤية أو صورة أو شعور مفاجئ. عندما تتعلم عدم تشتيت انتباهك عن طريق المحفزات الخارجية، سيصبح من الأسهل عليك "قراءة" الرسائل الداخلية.

يمارس:
أغلق الباب وأطفئ هاتفك. اجلس وظهرك مستقيماً. اغلق عينيك.
تنفس ببطء أثناء الزفير، مما يسمح للتوتر بالخروج تدريجياً من الجسم.
إذا بدأت الأفكار الدخيلة في غزو وعيك، فما عليك سوى وضعها جانبًا.
بمجرد أن يهدأ عقلك، اسأل نفسك سؤالاً محددًا، مثل: “كيف يمكنني التخلص من الألم؟ ماذا تقول لزميل وقح للدفاع عن مصالحك وتجنب الصراع؟ كيف يمكنني التغلب على التوتر الذي يسببه لي العمل باستمرار؟"، وفي الدقائق القليلة التالية، استمع بعناية شديدة إلى صوتك الداخلي. ربما ستظهر صورة في ذهنك - "شاهدها" مثل فيلم. هذه هي الطريقة التي تأتي في بعض الأحيان أهمها قرارات الحياة.
لا تجبر نفسك على المطالبة بإجابة فورية، لكن لا تتجاهل هواجسك، حتى لو بدت غير منطقية أو سخيفة.
كرر هذا التمرين كثيرًا، وبمرور الوقت ستبدأ الإجابات في الظهور من تلقاء نفسها. الشيء الرئيسي هو عدم تفويتهم.

يمارس:
قدر الأشخاص الذين يمرون بحياتك. اسأل نفسك: "من الذي ينشطني وجوده؟ ما الذي يسبب التعب؟ وفي أي المواقف يحدث لي هذا عادة؟
هل حدث من قبل أنه بعد محادثة قصيرة لا معنى لها في إحدى الحفلات، شعرت بالإرهاق التام؟
هل شعرت بالإرهاق بعد مكالمة طويلة لا نهاية لها من صديق اختارك "سترة" تبكي فيها كل مشاكلك؟ عندما تدرك أن الشخص يتصرف بمثابة "مصاص دماء الطاقة"، إما أن تحاول تجنبه، أو، إذا كان عزيزا عليك، أبعد نفسك داخليا واحمي نفسك من "الموجة" السلبية التي "يشعها" عليك. وفي الوقت نفسه، حاول بناء علاقة مع هذا الشخص بطريقة تتجنب مثل هذه المواقف في المستقبل.
حاول قضاء أكبر وقت ممكن مع الأشخاص الذين يمنحك تواصلهم عادة موجة من الطاقة الإيجابية، ويهدئك، ويسبب لك الفرح والمزاج الجيد.

2. قم بتشغيل الرادار
استمع إلى جسدك

للحفظ صحة جيدةراقب ردود أفعال جسدك، لأنه أداة حدس مضبوطة بدقة. نحن نعيش بالعقل، ولكن غالبًا ما يتعارض العقل مع الحدس، ومن خلال رفض المعرفة الداخلية، فإننا نرفض احتياطيات الطاقة الحيوية. أعد توجيه نفسك: دون التخلي عن الإجراءات المعقولة والمنطقية، استمر في الاستماع إلى إشارات جسدك في كثير من الأحيان. بهذه الطريقة، يمكنك اكتشاف أعراض المرض والإرهاق والإرهاق في مرحلة مبكرة، بدلاً من التصرف بنفس الشدة، وبالتالي دفع نفسك نحو الانهيار العصبي أو الإصابة. على سبيل المثال، قد تكون الأحمال التي يعتبرها الجميع مفرطة أمرًا سهلاً بالنسبة لك. لكن بعض التافهة العاطفية من وجهة نظر الآخرين في حياتك العالم الداخليله عواقب بعيدة المدى. فلا يصلوا إلى حد الأرق والتهاب المعدة.

يمارس:
قبل أن تتخذ أي قرارات مهمة، استمع إلى تردد جسمك واستمع إلى ما يخبرك به.
هل تشعر بالنشاط عندما تفكر في هذا الأمر؟
هل تشعر أنك تفعل الشيء الصحيح؟
هل من السهل عليك التنفس؟
ألا تمتص في حفرة معدتك؟
هل تشعر بالتوتر؟
هل تشعر بالغثيان؟
هل لديك كتلة في حلقك؟
هذه إشارات يرسلها لك حدسك عادة: لا تتعجل في رفضها.

3. فحص الجودة
كيف تنفق طاقة حياتك

أي كائن حي لديه مجاله الكهربي الحيوي الخاص به، ويتم تنظيم عملياتنا العصبية بواسطة نبضات كهربائية خاصة. من خلال التفاعل مع الأشخاص الآخرين والكائنات الحية (الحيوانات والنباتات)، يتلقى الشخص شحنات إيجابية وسلبية منهم. تبادل الطاقة هذا هو جوهر العلاقات. من خلال تلقي الطاقة الإيجابية، نختبر موجة من الإلهام ونشعر بالدعم - من زوجنا الحبيب أو قطتنا أو شجيرة البنفسج... وبعد تناول جزء الطاقة السلبية، نشعر بالتعب أو الانزعاج أو نقص الثقة بالنفس. من خلال تعلم كيفية فهم "علامة" الطاقة التي ينبعث منها أصدقاؤك وزملائك بشكل حدسي، ستفهم من "يغذي" طاقتك في موقف معين ومن "يسحبها". لكن لا تتسرع في تقسيم الناس إلى متبرعين غير أنانيين ومصاصي دماء كاملين! اعتمادًا على الموقف، يمكنهم - وأنت أيضًا - التصرف إما في دور "العطاء" أو "الأخذ". إذا تم الحفاظ على التوازن، فإن العلاقة طبيعية. فقط إذا أعطيت أكثر مما تتلقاه، فهل يستحق الأمر التفكير: هل تحتاج إلى هذا الشخص؟

تزورنا الأحلام كل 90 دقيقة خلال المرحلة نوم الريملكن العقل لا يعكسها دائمًا. فك أحلامك التي تذكرتها. سوف يقدمون لك النصائح في الحب ويظهرون لك طريقة للخروج من المواقف الصعبة.

يمارس:
قم بشراء دفتر ملاحظات لتسجيل أحلامك وضعه بالقرب من سريرك مع قلم أو قلم رصاص.
قبل أن تخلد إلى النوم، اسأل نفسك سؤالًا واحدًا محددًا، مثل "هل هذه الوظيفة مناسبة لي؟" واكتبها في دفترك.
في صباح اليوم التالي، لا تنهض على الفور، بل استلقِ تحت الأغطية لفترة من الوقت، وتذكر أحلامك.
اكتبهم على الفور قبل أن يهربوا منك.
إعادة قراءة الأحلام، ابحث عن انعكاس مجازي لموقفك فيها.
استمر في طرح السؤال على نفسك ليلاً حتى تشعر أن الإجابة قد جاءت "من تلقاء نفسها".
إذا احتفظت بهذه المذكرات لسنوات عديدة متتالية، فمن خلال إعادة قراءتها ومقارنة المواقف المتكررة، يمكنك فهم المشكلات الرئيسية التي تهمك.

5. تغيير النقاط المرجعية
اتخاذ موقف نشط

العقل مرتبط بشكل لا ينفصم مع الجسم. تظهر الأبحاث أن الموقف المتفائل يحسن صحة الشخص، في حين أن الموقف المتشائم يزيد الأمر سوءًا. تخلص من وضعية الضحية: أعد النظر في معتقداتك واختر معتقداتك التي تؤكد الحياة - وسوف تتحسن صحتك.

يمارس:
قم بعمل قائمة من "الأفكار التخريبية" ("لدي القليل من الطاقة"، "أنا سمين للغاية بحيث لا أستطيع ممارسة الرياضة"، "لن أتخلص من التعب أبدًا").
استبدلها بأخرى تؤكد الحياة ("لدي القدرة على أن أكون بصحة جيدة وسعيدة"، "أنا أستحق النظام في حياتي").
امنع نفسك من تكرار أي أفكار سلبية "سيئة"، ليس فقط بصوت عالٍ، ولكن أيضًا لنفسك.
كرر الكلمات "الجيدة" كل يوم، وأجبر نفسك، إذا لزم الأمر، على نطقها بصوت عالٍ كثيرًا.

اختبارنا
أشعر به في معدتي..

يأتي الحدس للإنقاذ عندما يفشل المنطق السليم ويفشل المنطق. لكن هل تسمع مطالبات صوتك الداخلي؟ قيم نقطة واحدة لكل عبارة توافق عليها.
أحيانًا أعرف مسبقًا ما سيقوله المحاور.
انا يعجبني أرجواني.
في بعض الأحيان تكون المعلومات التي تحملها الأحلام دقيقة بشكل مدهش.
أنا أؤمن بالحب من النظرة الأولى.
هواجسي لا تخدعني.
أنا فخور بقدرتي على فهم الناس.
أنا محظوظ في الألعاب من أجل المال.
خلال الامتحان تمكنت من الحصول على تذكرة "محظوظة".
حتى قبل أن أرد على الهاتف، غالبًا ما أعرف من يتصل بي.
الانطباع الأول هو الأصح.
حساب مجموع النقاط المسجلة.
أكثر من 7 . أنت تفاجئ معارفك بإجراءات غير متوقعة وحتى غير منطقية، والتي، بشكل غريب بما فيه الكفاية، هي الصحيحة الوحيدة. "محظوظ، لكنه مجرد حادث"، يعتقد الكثير من الناس. لا - حدس رائع!
3-7 . أنت تعلم جيدًا أن الحدس يساعد في كثير من الأحيان على اتخاذ القرارات الصحيحة، لكن للأسف، لا تثق به دائمًا. هل تشك في أنني على حق؟ "حسنًا، حسنًا، سأصمت، سأصمت،" الصوت الداخلي يشعر بالإهانة.
اقل من 3 . الحدس، في رأيك، شيء سريع الزوال ولا يمكن الاعتماد عليه. إنها إما مسألة حسابات رصينة: أخذ كل شيء في الاعتبار، والوزن... لكن الحياة غالبًا ما تعطل الخطط المدروسة بعناية!

1. السيطرة المادية.

الخطوة الأولى نحو التطور هي ربط حدسك ببعض الأحاسيس الجسدية. يمنحنا العقل الباطن أدلة يمكن تمييزها بوضوح - لكن معظم الناس يفتقدونها، كونهم في دفق مستمر من الحوار الداخلي. اقضِ اليوم بأكمله في فهم كيف "يتحدث" حدسك معك بالضبط. اكتب على الورق المشاعر التي شعرت بها عندما توقعت شيئًا تحقق لاحقًا.

2. قم بتشغيل التخاطر.

3. تعطيل القوالب.
التمرين التالي يهدف إلى تحرير الوعي. اقضي اليوم كله في محاولة تخمين الأحداث. ما هو اسم النادل؟ ماذا سيرتدي رئيس العمل؟ أين سيتجه هذا الكلب؟ لا تخافوا من الأخطاء. مهمتنا هي الاسترخاء وضبط الدماغ على العمل المطلوب. شهر من هذه الممارسة سوف يعوّد وعيك على ربط عملية التخمين في وضع "الخلفية" - وسوف تتفاجأ بالتقدم السريع.

4. التمرين الصباحي.
ستحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد لإنجاز هذا التمرين الصغير. عشر دقائق ستكون كافية. أغمض عينيك ولا تفكر في أي شيء. دع الصور وشظايا الأفكار تتجول بشكل فوضوي. خذ دفترًا وحاول نقل كل هذا الهراء إلى الورق. في المساء، أعد قراءة الملاحظات وقارنها بالأحداث التي وقعت خلال النهار. هل وجدت أي مصادفات غريبة؟ هذا هو ما ينبغي أن يكون. بمرور الوقت، سيكون هناك المزيد والمزيد من المصادفات.

5. الجمعيات.
مرة أخرى، نلتقط المفكرة ونبدأ لعبة الارتباط. اختر عشر كلمات واكتب ارتباطك الخاص بكل منها. عند الانتهاء، ابدأ مرة أخرى في محاولة العثور على ارتباطات أخرى لنفس الكلمات. تدريجيا، سوف تفسح السلاسل المنطقية المجال أمام هراء واضح - وهذا هو صيدنا. قم بتحليل ما تتلقاه بعناية؛ فعبارة مثل "الغابة ذئب" قد تشير إلى خسارة وشيكة للوظيفة.

6. البقاء ضمن الحدود.

تساهم الممارسات الروحية في التطور السريع للحدس. الأكثر شعبية بينها هي التغني والتأملات.

تسمح تعويذة تطوير الحاسة السادسة مع التأمل للشخص بالاقتراب من حدود المجهول، وذلك بفضل التركيز الخاص للعقل ووضعيات معينة. تتم قراءة هذه التغنيات حصريًا أثناء اكتمال القمر. من خلال العمل مع مثل هذه التغني، يكتشف الشخص قدرات خاصة تؤثر عليه وعلى بيئته.

العبارات التي تنمي الحاسة السادسة:

1. تعويذة لفتح العين الثالثة: "Om KassiyanaHaRaShanatar".
2. تعويذة ل التطور السريعالحدس: "HaRoHaRa2.
3. تعويذة قوية لاكتساب الإدراك الفائق: "Om RaoRemFaoFeroEimForRam".

يكتسب الشخص الذي يستخدم التغني للحدس قدرات مثل نقل الحب إلى أحبائه واستلامه، وعلاج الأمراض بمساعدة حقل حيوي قوي، ورؤية المستقبل، والتحذير من الكوارث المحتملة. استخدام التغني يعني المسؤولية الكبرى للإنسان عن المعرفة.

لإكماله، سوف تحتاج إلى هدف ما، بعض الأشياء.
قف ومد يدك و السبابة. حاول أن تشعر بهدفك: إلى أي مدى يقع، وما هي الاهتزازات التي تأتي منه.

بعد إجراء الاتصال، أغمض عينيك وتدور حول نفسك. عندما تتوقف، اشعر في أي اتجاه ومدى بعد هذا الجسم عنك.

لم تشعر به؟ افتح عينيك لترى ما إذا كان هذا صحيحًا. إذا ارتكبت خطأ، فحاول أن تفهم سبب حدوث ذلك، وما الذي منعه. قم بالتمرين عدة مرات.

قم بتدريب الرادار النفسي الخاص بك حتى تتمكن من "رؤية" الأشياء بعينيك مغمضتين. بعد ذلك، قم بالأعمال المنزلية وعينيك مغمضتين، لمدة 5 دقائق أولاً، ثم لفترة أطول.

الصوت الداخلي - من يصدقه ومن لا يؤمن حتى بوجوده. يظل الحدس بالنسبة لكثير من الناس نوعًا من الممتلكات الغريبة، القريبة من التخاطر أو التحليق الرائع بشكل واضح. ولكن، في الواقع، يمكن لكل شخص أن يطور حاسة سادسة. تحتاج فقط إلى بذل الجهد في ذلك.

1. السيطرة المادية

2. قم بتشغيل التخاطر

الآن بعد أن أصبح لديك فهم واضح للإحساس الجسدي بالبصيرة، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية تشغيله حسب الرغبة. اسأل نفسك سؤالاً بسيطًا وركز على الجزء المرغوب فيه من الجسم. بعد الشعور بالأحاسيس المألوفة، اضغط بأصابع يدك اليمنى في قبضة يدك. كرر التمرين يوما بعد يوم - في يوم واحد، سيكون كافيا بالنسبة لك ببساطة الضغط على يدك لبدء الآلية بأكملها.

3. تعطيل القوالب

4. تمرين الصباح

5. الجمعيات

6. ابق ضمن الحدود

الشيء الأكثر أهمية هو عدم محاولة التحول إلى سوبرمان، والاعتماد فقط على الحدس الخاص بك. التحقق من جميع البيانات المستلمة مع التحكم المنطقي. فكر في كيفية استخدام أدلة اللاوعي وتذكر أنك قد تخدع نفسك.

الصوت الداخلي - من يصدقه ومن لا يؤمن حتى بوجوده. يظل الحدس بالنسبة لكثير من الناس بمثابة خاصية غريبة، قريبة من التخاطر أو التحليق الرائع بشكل واضح. ولكن في الواقع، يمكن لكل شخص أن يطور الحاسة السادسة. تحتاج فقط إلى بذل جهد.

السيطرة المادية

الخطوة الأولى نحو التطوير هي ربط حدسك ببعض الأحاسيس الجسدية. يمنحنا العقل الباطن أدلة يمكن تمييزها بوضوح - لكن معظم الناس يفتقدونها، كونهم في دفق مستمر من الحوار الداخلي. اقضِ اليوم بأكمله في فهم كيف "يتحدث" حدسك معك بالضبط. اكتب على الورق المشاعر التي شعرت بها عندما توقعت شيئًا تحقق لاحقًا.

قم بتشغيل التخاطر

الآن بعد أن أصبح لديك فهم واضح للإحساس الجسدي بالبصيرة، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية تشغيله حسب الرغبة. اسأل نفسك سؤالاً بسيطًا وركز على الجزء المرغوب فيه من الجسم. بعد الشعور بالأحاسيس المألوفة، اضغط بأصابع يدك اليمنى في قبضة يدك. كرر التمرين يومًا بعد يوم - في يوم من الأيام سيكون كافيًا أن تضغط على يدك لبدء الآلية بأكملها.

تعطيل القوالب

التمرين التالي يهدف إلى تحرير الوعي. اقضي اليوم كله في محاولة تخمين الأحداث. ما هو اسم النادل؟ ماذا سيرتدي رئيس العمل؟ أين سيتجه هذا الكلب؟ لا تخافوا من الأخطاء. مهمتنا هي الاسترخاء وضبط الدماغ على العمل المطلوب. شهر من هذه الممارسة سوف يعوّد وعيك على ربط عملية التخمين في وضع "الخلفية" - وسوف تتفاجأ بالتقدم السريع.

تمرين الصباح

ستحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد لإنجاز هذا التمرين الصغير. عشر دقائق ستكون كافية. أغمض عينيك ولا تفكر في أي شيء. دع الصور وشظايا الأفكار تتجول بشكل فوضوي. خذ دفترًا وحاول نقل كل هذا الهراء إلى الورق. وفي المساء، أعد قراءة الملاحظات وقارنها بالأحداث التي وقعت خلال النهار. هل اكتشفت أي مصادفات غريبة؟ هذا هو ما ينبغي أن يكون. بمرور الوقت، سيكون هناك المزيد والمزيد من المصادفات.

ذات الصلة

مرة أخرى، نلتقط المفكرة ونبدأ لعبة الارتباط. اختر عشر كلمات واكتب ارتباطك الخاص بكل منها. عند الانتهاء، ابدأ مرة أخرى في محاولة العثور على ارتباطات أخرى لنفس الكلمات. تدريجيا، سوف تفسح السلاسل المنطقية المجال أمام هراء واضح - وهذا هو صيدنا. قم بتحليل ما تتلقاه بعناية؛ فعبارة مثل "ذئب الغابة" قد تشير إلى فقدان وشيك للوظيفة.

البقاء ضمن الحدود

الشيء الأكثر أهمية هو عدم محاولة التحول إلى سوبرمان، والاعتماد فقط على الحدس الخاص بك. التحقق من جميع البيانات المستلمة مع التحكم المنطقي. فكر في كيفية استخدام أدلة اللاوعي وتذكر أنك قد تخدع نفسك.

فيديو ما الذي يتعارض مع الحدس وكيفية تنمية الحاسة السادسة - كيفية تنمية...

تطوير الشعور. كيف تتعلم سماع الحدس

إذا كنت تتوقع سماع إجابة مباشرة على سؤال ما، فسوف تشعر بخيبة أمل.

يرسل العقل الباطن إشارات في شكل صور وانطباعات حية وأحاسيس وروائح، على سبيل المثال، هناك حالات معروفة على نطاق واسع عندما قام المسافرون بفحص تذاكر الطائرة في اللحظة الأخيرة، لأنهم شعروا على مستوى اللاوعي بسوء الحظ الوشيك وبالتالي أنقذوا حياتهم. الأرواح. يتمتع هؤلاء الأشخاص بحاسة سادسة متطورة، ويعرفون كيفية الاستماع إلى تحذيراتها. تتجلى إشارات الحدس في سرعة ضربات القلب، وقد تشعر فجأة بالحرارة أو البرودة. يشعر بعض الأشخاص بإحساس بالوخز في أطراف أصابعهم.

قبل القبول قرار مهماستمع للمشاعر. إذا كانوا سعداء، فإن العقل الباطن يرسل لك استجابة إيجابية. عندما ينضغط الصدر بسبب شعور غير سار ويظهر الشعور بالقلق فالجواب سلبي.

وفي حالات نادرة، يرسل العقل الباطن استجابات عن طريق الحدس، يتم التعبير عنها بروائح مختلفة. كانت هناك حالات عندما كان الناس يشمون رائحة البرتقال قبل حدث بهيج مهم، وقبل المشاكل - رائحة الفاكهة الفاسدة. في بعض الأحيان يكون الشخص غير قادر على الشعور بإشارات من اللاوعي، ثم يمكنه الحصول على إشارات من الخارج.

على سبيل المثال، عندما تعاني لفترة طويلة ولا تستطيع اتخاذ القرار الصحيح، يصادف في عينك مقال يشير إلى الطريق الصحيح، أو يطرق طائر على النافذة. من أجل دفعك إلى القرار الصحيح، يمكن أن تحدث أحداث مختلفة.

• لتطوير الحدس، تحتاج إلى الاستماع باستمرار إلى اللاوعي الخاص بك وزيادة احترامك لذاتك.
• إذا كان الإنسان لا يؤمن بنفسه، فلن يتمكن من استخدام حدسه، لأنه سيخشى اتباع النصائح التي يقدمها.
• أي شخص لديه تدني احترام الذات يفعل ما يمليه عليه الأشخاص الأكثر ثقة ونجاحًا وقوة.
• عندما تصبح واثقًا، ستفهم أن الحدس يعمل. إذا كنت لا تؤمن بهذا، فلن تتمكن من استخدام قناتها، لأنها مفتوحة لمن يؤمن بها.
• تعلم أن تسأل عقلك الباطن الأسئلة الصحيحة. تحدث عن كل واحد منهم بشكل واضح وواضح وهادف ودائمًا بشكل إيجابي.

لنأخذ مثال محدد: تريد الحصول على منصب مهم، لكنك لا تعرف ما إذا كان سيتم تعيينك أم لا. أعطِ لعقلك الباطن عبارة واضحة: "سأحصل على هذه الوظيفة". بعد ذلك، استمع إلى الأحاسيس الداخلية التي تأتي من قلبك وروحك. تلك العبارات التي تم بناؤها بصيغة الإيجاب لا تؤثر التفكير المنطقيولذلك فهي لا تفسد الإجابات التي يرسلها الحدس.

لاحظ الكثير من الأشخاص حدوث أشياء غريبة لهم أكثر من مرة، عندما أخبرهم شيء ما بداخلهم بما يجب عليهم فعله وتبين أن القرار كان صحيحًا. الناس مع الحدس المتطورإنهم يسلمون تذاكر طائرة تتحطم لاحقًا، ويتنبأون بمرض أحبائهم، ويستطيع البعض رؤية الأشخاص بالمعنى الحرفي للكلمة. الحاسة السادسة هي أي حاسة تكمل الحواس الخمس الأساسية وهي اللمس والسمع والبصر والشم والذوق. يمكن أن يطلق عليه القدرة على التواصل مع روح المرء.

يقوم شخص ما بتطوير حاسة سادسة في نفسه بشكل واعي من خلال الانخراط في الممارسات الروحية، والتأمل وتنقية وعيه، بينما بالنسبة للآخرين، تم منح هذه الهدية من أعلى للحصول على الجدارة في الحياة الماضية أو تم نقلها عن طريق الميراث. ويتزايد عدد العلماء الذين يدرسون هذه الظاهرة، وهناك من يعتبر اكتشاف جين الحاسة السادسة حقيقة مثبتة علميا. أطلق طبيب أعصاب الأطفال الأمريكي ك. بينيمان على هذا المصطلح اسم قدرة الشخص على الإحساس بموضع أجزاء الجسم في الفضاء بالنسبة لبعضها البعض.

ألكسندر ليتفين - لن أكون أعلى من الله. كيف تنمي حاستك السادسة

"أنا ألكساندر ليتفين. اسمي مألوف لك من برنامج "معركة الوسطاء". لقد أصبحت الفائز في الموسم السادس و... أعتبر هذا الموضوع مغلقًا.

لا أعتقد أن قدراتي هي معجزة أو موهبة خاصة. وأنا لا أحب حقًا كلمة "نفسية" بسبب الارتباطات والقوالب النمطية. بل أنا أقرب إلى "محلل الاحتمالية". ليس لدي أي هدية خاصة. موهبتي هي فقط أنني أؤمن بقوتي. ولا يستطيع أحد أن ينزع الإيمان.

المعرفة التي أملكها هي معرفة دائرة ضيقة، ومهمتي هي نقلها إلى أكبر عدد ممكن من الناس، وشرح العلاقات بين السبب والنتيجة، وتعليم كيفية اللحاق بالرياح الخلفية.

وأعود إلى الماضي مرارا وتكرارا. حياتي. تاريخي. هي مختلفة. لم يكن من قبيل المصادفة أنني فزت بتلك "المعركة" السادسة. وكانت هذه بالضبط هي المعركة، المعركة الحقيقية، ولم تنته بعد. معركتي من أجل الحقيقة.

الحاسة السادسة، التي تأتي في المركز الأخير في التسلسل الهرمي، أود أن أضعها في المقام الأول. جميع المشاعر الأخرى مهمة، لكنها مجرد إضافة إلى الحدس. لقد كتبت هذا الكتاب ليس فقط لفهم سيرتي الذاتية، ولكن أيضًا لأخبرك بكيفية تطوير حدسك، أو كما يطلق عليه أيضًا الحاسة السادسة!