Закачать программу сканер тела. Люди-сканеры

Итак, вы прирождённый «сканер» - человек, который наслаждается окружающим нас разнообразием. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а «сканер» всё стоит на старте.

Если это так - вы просто ещё не осознаёте, что быть «сканером» - достойное призвание. Это талант и ключ к хорошей жизни.

«Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная - это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.

Поскольку в нашей культуре ценятся специализация и решительность, мы слишком часто думаем, что «сканеры» - люди, которые просто не хотят как следует работать и разбрасываются по мелочам. Это стереотип.

Получить всё и сразу

Часто единственная проблема «сканеров» - найти работу, где можно использовать их специфический талант. Тесты на профориентацию обычно бесполезны для «сканеров». Необходимо время и изобретательность, чтобы найти нишу для них - работу, которая вместит все их многочисленные интересы. Но результаты того стоят.

«Сканеры» могут быть поэтами, создателями документальных фильмов, путешественниками, прекрасными продавцами, хорошими менеджерами и учителями. И даже совмещать несколько этих ролей одновременно.

Получить всё последовательно

Сканеры часто отвлекаются, в частности, потому, что ужасно торопятся. Но спешить некуда, потому что:

  • времени больше, чем кажется;
  • спешка непродуктивна;
  • «лихорадка времени» портит жизнь. Это разновидность истерии, из-за которой все считают, что нужно каждую минуту заниматься чем-то важным для будущего. Не поддавайтесь ей. Время есть. И его точно хватит на то, чтобы понять себя и найти своё призвание (или несколько призваний одновременно).

Времени гораздо больше, чем вы себе представляете. Вы получите всё, если будете спокойны и последовательны.

Несколько упражнений для типичных «сканеров»

1. Десять жизней

Если бы у вас было 10 жизней, как бы вы распорядились ими? Возьмите карандаш, лист бумаги и напишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Если у вас в голове больше 10 профессий, то пожалуйста! Не ограничивайте себя ни в чём. А теперь давайте посмотрим на этот список. Он может выглядеть так: поэт, музыкант, успешный предприниматель, учёный-китаист, повар в ресторане высокой кухни, путешественник, садовник, муж и отец, журналист, ведущий ток-шоу.

Отлично! Не обязательно выбирать одну профессию. Совсем скоро вы найдёте способ прожить каждую из этих жизней.

2. Доступное время

Быстро ответьте на следующие вопросы про каждую из ваших жизней. Не раздумывайте слишком долго. Запишите первое, что придёт в голову. (Можно использовать одну и ту же жизнь несколько раз.)

Какой жизни вы бы отдали 2016 год? Какую жизнь проживёте второй? Чем вы можете заниматься каждый день по 20 (или меньше) минут? А чем - по выходным? Чем вы можете заниматься время от времени?

Ответив на эти вопросы, вы получите более реалистичное представление о том, как люди занимаются разными вещами, если они «люди Возрождения», похожие на вас. Может быть, вы прекратите думать в рамках «или - или»: «Как же я смогу отказаться от всего и посвятить себя поэзии, и выучить китайский, и играть на скрипке, чтобы ещё осталось время на бизнес и путешествия? Да, а ещё научиться готовить блюда высокой кухни и заняться садоводством?»

Вот как: не надо посвящать себя поэзии. Просто пишите стихи.

Напишите одну строчку перед сном, и вдруг вы неожиданно для себя проснётесь очень рано с желанием написать ещё. Если стихотворение вас захватит, отложите всё остальное. И через несколько дней вы его закончите. А потом, возможно, вам не захочется писать стихи ещё месяц. Когда вы будете брать уроки игры на скрипке? Как насчёт следующего лета?

Смысл в том, что можно успеть всё, если правильно составить расписание.

Если вы хотите начать бизнес, но ещё и повидать мир, можно скомбинировать это или воплотить последовательно: сейчас бизнес, потом путешествия.

3. Составьте быстрореализуемый трёхлетний план

Многим «сканерам» кажется, что времени очень мало и если не сделать что-то прямо сейчас, то в будущем просто не будет времени. Расслабьтесь: времени хватит на все ваши многочисленные «жизни». У вас больше времени, чем вы полагаете.

Для того чтобы успокоиться, вам нужно составить быстрореализуемый план на три года. Как только вы поймёте, что можно шаг за шагом покорять новые жизни, вы успокоитесь.

4. Нарисуйте карту вашей жизни

Оглянитесь на своё прошлое. Вероятно, карта вашей жизни может выглядеть так: в 2008 году вы занялись альпинизмом, в 2009-м вас увлёк антиквариат, в 2010-м вы стали играть на скрипке, в 2011-м устроились на радио и так далее. Какой-то год вы ходили в кино постоянно, а потом два года не ходили вообще? Знаете, возможно, это и есть самым правильный способ жить. Нужно научиться уважать мудрость своих природных инстинктов, потому что они позволяют прекрасно вписать в жизнь всё, что вам необходимо.

Если вы поняли, что всё-таки являетесь «сканером», ничего не предпринимайте, чтобы изменить себя. Не думайте о том, что себя надо ломать под запросы этого мира. Лучше подумайте о том, как устроить жизнь, чтобы вписать в неё ваши многочисленные таланты.

Как вы думаете, что объединяет Бенджамина Франклина, Леонардо да Винчи, Михаила Ломоносова, Альберта Эйнштейна, Аристотеля, Гёте? Нет, не только то, что все они были гениями. Эти люди и достигли успеха не только в одной сфере.

Известный лайф-коуч и автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер называет таких людей «сканерами». Сканеры — это люди, у которых множество увлечений. Они чисто генетически не созданы для того, чтобы и посвятить ей всю жизнь. Сканеры любят изучать все новое, но иногда они совершенно не представляют, как уместить все эти увлечения в одной жизни.

« Отказываюсь выбирать » - это книга, в которой Барбара Шер рассказала всем сканерам, как им организовать свою жизнь, если хочется попробовать все. Приводим вам несколько советов.

Заведите дневник сканера

Вы когда-нибудь видели, как выглядели дневники такого известного сканера как Леонардо да Винчи? Если нет, погуглите ради интереса. На страницах дневника Леонардо чего только не было: зарисовки его изобретений, наброски картинки, интересные мысли, философские заметки и математические вычисления.

Вам нужно завести такой же сканерский дневник, куда вы будете заносить все, что касается вашей сканерской жизни. Фиксируйте в нем все, что вызывает у вас интерес: ваши открытия, мечты, идеи, желания. Записывайте все, что вам нравится, а еще отмечайте то, почему вас перестала зажигать та или иная идея. Дневник Сканера поможет вам глубже исследовать себя и понять, в какую сторону вам нужно двигаться именно сейчас.

Оборудуйте свою хобби-станцию

Конечно, у вас как у настоящего сканера куча всяких проектов, которые вы ведете и по очереди или одновременно. Может быть, среди этих проектов изучение бизнес-процессов, маркетинга, вышивание, съемки ролика, лепка из глины и много всего прочего. Как не потерять вещи, которые связаны с каждым проектом?

Для этого можно завести специальную хобби-станцию. Это отдельный шкаф (или если позволяет пространство, даже отдельная комната), где будут лежать все вещи, касающиеся проектов. Так называемые Проектные Коробки.

Например, в отдельном ящике может лежать сценарий ролика, штатив и видеокамера, в другом - книги по маркетингу и бизнес-процессам, в третьем - все, что касается лепки из глины или вышивания.

Не вините себя, если вдруг один из проектов перестал вам быть интересен. Просто положите все, что его касалось, в отдельный пакет, потом напишите, что это был за проект и почему у вас пропал интерес и уберите в кладовую.


Создайте список «1000 вещей»

Для того чтобы хорошенько осознать, как много всего интересно вас ждет впереди, создайте свой список из 1000 вещей, которые бы вы хотели успеть за свою жизнь. Вы должны перечислить:

  • Все, чем уже занимались.
  • Все, что хотели бы попробовать сделать впервые.
  • Все, чему хотели посвятить годы жизни.
  • Все, что хотели бы сделать пару раз.

Запишите все, что вы хотите увидеть, смастерить, создать, сшить, написать, станцевать. Во-первых, это поможет вам увидеть перспективу на дальнейшую жизнь. Во-вторых, вы всегда будете знать, чем вам заняться, как только у вас образуется свободное время.


Используйте систему ПППП

Имейте в виду, что сканера почти невыносимо работать на любой рутинной работе, когда им нужно будет выполнять одно и то же очень долго. Именно поэтому Барбара Шер предлагает выбирать работу, которая бы подошла под систему ПППП, что значит Поучись, Попробуй, Передай, Покинь.

Например, вы рассматриваете для себя работу в отделе по контролю за операциями.

Поучись. На первом этапе, который может длиться, например, шесть месяцев, вы можете изучить, как работают все системы в компании, и создать свой план реорганизации. Пока только на бумаге.

Попробуй . На втором этапе вы внедряете ваши нововведения и смотрите, как все работает. По ходу дела корректируете свой план реорганизации.

Передай. Теперь все системы отлажены, и, конечно, глава компании хочет, чтобы вы остались и управляли этим. Но вы же сканер и идея привязки к одному месту делает вас несчастным, так что вы ищите преемника.

А вы замечали, что некоторые люди выбирают себе одно любимое дело на всю жизнь и изучают его насколько глубоко, насколько возможно? А другие - постоянно перескакивают с одного занятия на другое?

Первые - это дайверы, а второй тип - это сканеры.Такое деление предложила в своей книге "Мечтать не вредно" известный лайф-коуч Барбара Шер еще в 1994 году. После выхода книги Барбара стала получать тысячи писем от "сканеров", который жаловались, что не могут определиться с делом жизни. Специально для них она написала новую книгу - "Отказываюсь выбирать" , в которой рассказывает, как построить сканерскую жизнь.

Не такие, как все

Сканеров часто не понимают другие люди. Сегодня они увлекаются современным искусством, завтра - хотят изучать рыб Амазонки, послезавтра - им вдруг нужно изучить бизнес-процессы и получить MBA. При этом они могут ходить на танцы, тайский бокс, писать книгу и снимать короткометражку.

Мир для сканера как коробка конфет, когда мир просит выбрать только одну конфетку, а сканер хочет попробовать сразу все! "Дайверы" считают сканеров ветренными, иногда инфантильными. Сканерам часто говорят такие фразы: "Тебе пора определиться! Давай взрослей! Надо найти любимое дело. Только одно!"

Сама мысль о том, что нужно определиться, у сканеров вызывает панику. Им любопытно все на свете и когда они думают, что надо заниматься одним дело всю жизнь, им становится плохо.

Секреты великих

А вы знаете, что объединяет Бенджамина Франклина, Леонардо да Винчи, Михаила Ломоносова, Альберта Эйнштейна, Аристотеля, Гете? Да, все правильно они были гениальными сканерами. Каждый из них достиг высот не только в одной сфере, а во многих. Возьмем, к примеру, Михаила Ломоносова. Он был ученым, физиком, химиком, поэтом, писателем, геологом, естествоиспытателем, астрономом. Он разработал проект Московского университета, прототип вертолета, стилистическую систему русского языка, изучил атмосферу планеты Венера, молекулярно-кинетическую теорию тепла, был профессором химии многое-многое другое.

Альберт Эйнтшейн, например, имел два сильных увлечения - музыка и наука. Иногда он даже играл на скрипке перед своими учениками. А однажды не сильно профессиональный музыкальный журналист даже подумала, что Альберт - профессиональный скрипач и назвала его в заметке "скрипачом-виртуозом".

Бенджамин Франклин успевал не только заниматься политикой, но и изобрел бифокальные очки и разработал прототип кресла-качалки.

Они все добились успеха. И никто из них не жаловался на то, что мир заставляет их выбрать одно дело.

Паника сканера

Итак, что делать человеку, который понял, что он сканер? "Самое главное, - считает Барбара, - это уяснить то, что выбирать вам совсем необязательно. Вы можете заняться чем угодно и в каком угодно порядке. И не думайте, что за это вам придется "дорого заплатить".

Барбара считает, что быть сканером - это значит иметь особый дар видеть мир. В книге "Отказываюсь выбирать" она описывает более 50 типов профессий для сканеров и множество инструментов для сканеров.

Например, один из таких инструментов - это Дневник Сканера. Это дневник, наподобие того, что вел Леонардо да Винчи. Дневник нужен для того, чтобы сканеры научились серьезно относиться к своим увлечениям и не списывать свои настоящие желания на "ветреный характер".

Записывайте в дневник все идеи, которые приходят к вам в голову, упорядочивайте их и не испытывайте чувство вины.

Три типа моделей профессий

Сканеры могут выбрать себе несколько моделей профессий.

1. Консалтинг. Это могут быть любые профессии, связанные с консалтингом. Возьмем, к примеру, бизнес-консультантов. Сегодня они помогают компании по продаже мебели увеличить поток клиентов, завтра - выясняют, почему упала мотивация у персонала на каком-нибудь заводе, послезавтра - выясняют, почему топ-менеджеры нефтяной компании перестали работать эффективно.

2. Работа для "многоруких". Есть еще такие профессии, которые позволяют учиться каждый день и узнавать что-нибудь новое. Например, ассистенты руководителей. За одну неделю они выполняют кучу всяких обязанностей: от организации корпоратива до выяснения, где заказать национальное блюдо для делегации из Индии. Еще можно устроиться работать в СМИ. Например, корреспондентом на телевидение и освещать каждый раз новые мероприятия из разных стран.

3. Сезонная работа.
Ну и еще можно сделать так: выбрать себе несколько профессий для разных сезонов. Допустим, весной и летом заниматься ландшафтным дизайном, а осенью и зимой жить на каких-нибудь островах и шить сумки из крокодиловой кожи. Вариантов - масса.

Как вы видите, в этой жизни совсем необязательно что-то выбирать, чтобы быть счастливым. Можно делать все и сразу!