Здравствуйте, мои дорогие и любимые читатели! Сегодня я хочу поговорить о микроклимате дома в зимний период. Почему необходимо поддерживать нормальную влажность в помещениях, и каким образом это сделать?

Вчера я почти не заглядывала на блог и не читала комментарии. Все дело в том, что у старшей дочери весь день и всю ночь была температура 39.8! Я чуть с ума не сошла, лекарства мало помогали, пришлось даже скорую помощь вызывать. В общем, было весело. Времени не хватало ни на что, да и желание куда-то ушло, все мысли были связаны с дочерью. А она ни в какую не хотела лечиться, приходилось придумывать разные хитрости, чтобы напоить ее. Но, слава богу, все сейчас нормализовалась, сегодня температура не поднимается выше 36.8, как будто и ничего не было. Вот такие вот вирусы ходят нынче. Такое ощущение, что с каждым годом они становятся все сильнее и сильнее. Буду заканчивать с небольшим отступлением, и переходить к делу.

Микроклимат в доме – как залог хорошего самочувствия

Климат в доме очень важен. Почему то мы мало об этом задумываемся. А ведь от этого зависит наше здоровье и в немалой степени. Для того, чтобы наш организм всегда сохранял достаточное количество воды, необходимо, чтобы окружающая его среда было комфортной, то есть чистой, достаточно влажной и прохладной. Если все будет наоборот, мы страдает от этого, точнее наше тело.

Большинство из нас живут в домах, где зимой включают отопление. Соответственно, воздух в наших домах нагревается и становится сухим. Там где я живу, зима очень долгая и холодная. Котельные работают с сентября по май. Поэтому для меня этот вопрос стоит однозначно остро. Хочется дышать чистым воздухом, что при таких условиях просто невозможно. Бывает так, что влажность в квартире опускается до 10 процентов, хотя в норме считается 60%. Для того, чтобы полностью осознать вред сухого воздуха в доме я приведу вам несколько негативных последствий, что может вызвать недостаток влаги в помещении.

Важность поддержания нормальной влажности воздуха в квартире

В первую очередь, сухой воздух влияет на здоровье детей. Особенно в период болезни. Я уже писала в статье, как я лечу ОРВИ у своих девочек. Одно из самых важных условий является поддержание комфортного и нормального климата в доме, а это влажный и чистый воздух. Если он не будет таковым, слизистые оболочки дыхательных путей будут постоянно сохнуть, бактерии размножаться, а это чревато бактериальными инфекциями. Поэтому в детской комнате, особенно во время сна детей, и особенно во время болезни, влажность должна быть 60-70 процентов. И вы как родитель, просто обязаны сделать все, чтобы обеспечит такие условия, ради здоровья вашего малыша.

У нас принято в стране лечить ОРВИ разными народными средствами, лекарствами, а некоторые даже антибиотики пьют. Но никто не думает о том, что климат в доме очень важен. Бывает так, что самый обыкновенный насморк лечиться простым способом – увлажнением воздуха и все! Представьте, что вы растение, и вам не хватает воды, что в таком случае с вами случится? Правильно, вы засохните ну или, по крайней мере, будете плохо расти и постоянно болеть. Тоже самое происходит с человеческим организмом. Задумайтесь об этом.

Поддержание нормальной влажности в доме сводит к минимуму размножение бактерий и вирусов, предотвращает сухость волос и кожи, зуд в глазах, это профилактика многих заболеваний. Сухой воздух способствует снижению иммунитета, заложенности носа, нарушению сна, проявлению аллергии, неврозов и капризов у детей. И поверьте, дышать чистым, влажным воздухом намного легче и приятнее. Не правда ли?

А теперь я рассказу вам способы и секреты как увлажнить воздух дома. Некоторыми из них я пользуюсь сама и весьма довольна ими.

Как увлажнить воздух без увлажнителя

Самый простой и легкий способ это сделать, это купить увлажнитель воздуха. Моделей сейчас продается куча, все зависит от размера вашего кошелька. Но если у вас нет возможности приобрести это чудо-устройство, то что делать? Есть несколько хитростей, помогающих легко и просто решить данную проблему абсолютно бесплатно, но с некоторым усилием.

Наверняка, кто-то из вашей семьи каждый день купается. После водных процедур откройте дверь в ванной комнате, желательно на всю ночь. Влага, которая в избытке, увлажнит сухой воздух по всей квартире, а вода в ванне будет постепенно испаряться. Это очень простой способ действует быстро и эффективно.

Увлажнить комнату во многом помогают комнатные растения. Вода медленно испаряется с земли и с поверхности растений, отдавая ее воздуху. Этот способ требует регулярного полива цветов, особенно если они растут вблизи батарей. Кроме того, зеленые друзья , что тоже немаловажно.

Расставьте сосуды с водой по всему дому. Это могут быть красивые вазы, тарелки и чашки на подоконнике, около радиаторов отопления, домашние фонтаны, аквариумы. Вода будет испаряться и насыщать воздух влагой. Не забудьте поставить какую-либо емкость возле кровати, чтобы ночью было легче дышать.

Иногда я развешиваю мокрые полотенца, одежду и постельное белье после стирки в комнатах. Стараюсь делать это с вечера, чтобы утром все убрать.

Самый простой способ увлажнить воздух в комнате, это налить в распрыскиватель воду и постоянно, почти каждый час, распылять ее по дому.

Сделать увлажнитель воздуха из пластиковой бутылки своими руками. Для этого понадобится собственно сама бутылка, нож и ткань (х/б или любая другая, только натуральная). Сначала в бутылке сделайте сверху отверстие, через него залейте воду и опустите туда тонкие полоски ткани, концы которых нужно обернуть вокруг батареи. Саму же бутылку закрепите при помощи веревок. На рисунке наглядно все изображено.

Вот еще один вариант сделать увлажнитель воздуха своими руками. Смотрите видео.

Вот такие способы я использую у себя дома, чтобы поддерживать влажность в доме. Все это требует каких-то усилий, но я в этом смысле не ленивая. Но последнее время стала задумываться о покупке электрического увлажнителя воздуха. Пользоваться постоянно я им не собираюсь, но во время болезни детей сто процентов буду. И, конечно же, поставлю я его в детскую комнату. Самое сложное для меня, это определиться с типом увлажнителей. Разных моделей на любой вкус огромнейшее количество. И в этом разнообразии сориентироваться очень сложно. И поэтому я немного изучила эту тему и сделала некое обобщение. Также я решила для себя, каким требованиям должен отвечать увлажнитель воздуха для детской комнаты и для других помещений в целом.

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Для меня, как для мамы, было принципиально соблюдение следующих критериев по выбору данного прибора:

1. Безопасность. Паровой увлажнитель производит горячий пар. Его механизм действия похож на чайник. Поэтому обжечься малышу в случае чего не составит труда. Ультразвуковой испускает холодный пар, и в нем нет нагревательных приборов.
2. Низкий уровень шума.
3. Производительность. Для меня важно, чтобы резервуар для воды был достаточно объемным.
4. Автоматическое выключение в случае если в резервуаре закончилась вода.
5. Наличие регулятора уровня влажности. Благодаря ему, можно регулировать интенсивность выпускаемого пара.

Сейчас продаются увлажнитель с встроенными гидростатами. Но они показывают уровень влажности только около самого прибора. А это, на самом деле, не точная информация. Так как данные в другом конце комнаты будут совсем другими. Поэтому я решила купить отдельно датчик, измеряющий влажность и установить его возле детской кровати.

Также сразу выкинула из головы прикупить увлажнитель для детской комнаты в виде всяких зверушек. Конечно, это красиво, дополняет интерьер комнаты. Но ребенок, по моему мнению, и опыту других родителей, будет считать его за некую игрушку и пытаться с ним поиграть. Лучше, чтобы прибор не привлекал к себе внимания малыша.

Существует несколько типов увлажнителей: ультразвуковой, традиционный и паровой. Все они имеют свои особенности, механизм, работы и цену. Проанализировав все из них, я пришла к выводу, что самый наилучший вариант для детской комнаты является ультразвуковой увлажнитель воздуха. Хотя по цене он наиболее дорогой.
Обязательно посмотрите видео, как выбрать увлажнитель воздуха. Советы экспертов будут не лишними.

Какой вы выберете, ваше дело. Я лишь поделилась с вами своими размышлениями. Кстати, видела в одном интернет-магазине керамические увлажнители, которые вешаются прямо на батарею. В него наливается вода и благодаря теплу постепенно испаряется.

Вот и все на сегодня. Делитесь своими способами, как увлажнить воздух в квартире и нормализовать влажность. Буду рада вашим комментариям. Всем пока, пока.

Как только температура на улице с наступлением осени падает ниже комфортных для жизни человека 20-21 градусов, мы начинаем с нетерпением ждать отопительного сезона, чтобы хотя бы в квартире можно было согреться. Но есть у заветных горячих батарей и обратная сторона медали: излишне нагретые радиаторы сильно сушат воздух. А сухой воздух может привести либо к возникновению заболеваний, либо к обострению уже имеющихся болезней, таких, как, например, астма. Кроме того, сухой воздух плохо влияет на кожу и волосы.

Для жизнедеятельности человека, как мы уже отметили, оптимальной является температура окружающей среды в районе 20-21 градуса по Цельсию. Но также важно, чтобы в воздухе сохранялся и определенный процент влаги. Поэтому в помещении, где вы живете, лучше всего поддерживать уровень влажности между 50% и 70%.

Измерить влажность воздуха позволят специальные и недорогие приборы, которые можно приобрести в хозяйственном магазине. Но как увлажнить воздух, если уровень упал ниже нормы? АиФ.ru дает полезные советы, которые позволят нашим читателям чувствовать себя комфортно даже при самых горячих батареях в самую холодную погоду.

Увлажнители

Сегодня на полках магазинов электроники представлен огромный выбор специальных увлажнителей воздуха. Поэтому, если вы не стеснены в средствах, можно купить устройство, которое без вашей помощи будет поддерживать оптимальный баланс влажности воздуха в вашей квартире. Оно само проведет необходимые измерения и настроит режим работы так, чтобы достичь необходимых результатов.

Но есть на рынке и относительно недорогие модели, не оснащенные таким количеством функций. Купив обычный увлажнитель, вы также получите необходимый результат, но режимы работы прибора придется переключать вручную, основываясь либо на своих ощущениях, либо на показателях дополнительных приборов.

Проветривание

Если вы не хотите покупать увлажнитель, то существует целый ряд других способов насытить воздух влагой. Один из них — обычные проветривания. И не бойтесь, вам не придется зимой на несколько часов оставлять окна открытыми и охлаждать свою квартиру. Достаточно только минут на 5 - 10 открывать окно три раза в день. Это позволит сделать воздух в квартире влажнее, да и приток кислорода с улицы будет полезен в зимнее время, когда все сидят в «з амурованных » квартирах.

Цветы и растения

Другой, весьма красивый, кстати, способ увлажнить воздух в собственной квартире — организовать в ней оранжерею: завести цветы и другие растения. Как леса являются «легкими» нашей планеты, так и зеленые насаждения в вашем доме будут источником кислорода. Они же будут удерживать большое количество жидкости, увлажняя воздух. Дополнительный источник влаги — испарения воды, которой вы будете их поливать.

Сушим белье

Есть еще один способ, который поможет вам убить сразу двух зайцев. Но на этот раз наш импровизированный увлажнитель будет нести в себе не декоративную, а полезную функцию. Согласитесь, какая бы современная стиральная машинка у вас ни была, ее центрифуга не может довести вещи до сухого состояния — их приходится вывешивать либо на балконе, либо в ванной. Зимой же сушилку для одежды и белья можно перенести в комнату. Ваши вещи будут сохнуть, а испаряемая вода будет увлажнять воздух.

Влажные полотенца

Если же сушилка для белья не может быть перенесена из ванной комнаты, или вы не стираете так часто, чтобы обеспечивать себе увлажнение воздуха на постоянной основе, вам помогут обычные полотенца. Остается только намочить их, отжать так, чтобы вода не капала на пол, и разместить на радиаторе. Полотенце быстро высохнет, высвободив достаточно количество пара, чтобы воздух в комнате увлажнился до необходимого уровня.

Вода в тазике

Отличным способом увлажнить воздух в комнате будет и обычный тазик с водой. Достаточно просто набрать необходимое количество воды и поставить таз в удобное место: под стол, под диван, рядом с радиатором или за шкаф. В бой могут пойти не только тазики, но и любая тара, в которую можно набрать воду, за исключением бутылок с узким горлышком. В теплом помещении вода будет быстро испаряться, значительно повышая влажность в квартире.

Аквариум и фонтан

Многим расставленные по всей квартире тазики с водой могут прийтись не по душе. Но и здесь также найдется выход: на месте обычного тазика с водой может быть любой элемент декора, содержащий в себе влагу и дающий ей возможность испаряться в теплом помещении. Идеальным вариантом, например, станет обычный аквариум. Он будет выполнять и декоративную функцию, и увлажняющую. Также популярностью сегодня пользуются небольшие квартирные фонтанчики с подсветкой или без нее. Они также способны создать приятную атмосферу и насытить воздух так необходимой человеческому организму влагой.

В жизни человека большую роль играет комфорт, который обеспечивают окружающая обстановка дома и микроклимат, созданный совокупным сочетанием влажности и температуры воздуха.

Поддерживать оптимальный фон атмосферы в квартире можно с помощью специализированной техники такой, как увлажнители. А если вы ограничены в средствах, то зададите вопрос: как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя? О том, как изготовить увлажнитель воздуха на батарею своими руками, расскажем далее.

– это степень насыщения водяным паром воздуха по отношению к его максимально возможной величине при данной температуре.

Эффективные методы увлажнения

Увлажнение воздуха в квартире благоприятно влияет на самочувствие. При недостаточном увлажнении обитатели квартиры почувствуют дискомфорт, выраженный сонливостью, вялостью и ощущением сухости в глазах. Из-за малого содержания влаги в воздухе быстрее сохнет кожа, пересыхает слизистая оболочка носоглотки, что ведет к насморку и далее, по цепочке, к более серьезным заболеваниям.

Сухой воздух — одна из причин заболеваний органов дыхания

Чтобы избежать таких последствий, необходимо поддерживать соответствующий микроклимат в помещении. Наряду с летним, особое внимание стоит уделить влажности в зимний период, когда включается отопление и, для сохранения тепла, заклеивают неплотные окна, что только усугубляет ситуацию.

Увлажнение через проветривание

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя? Рассмотрим несколько вариантов поддержания влажности. Самым распространенным является проветривание. Об этом не надо забывать. Пусть это войдет в привычку. Проветривать комнату надо не менее трех раз в сутки независимо от погоды за окном. Достаточно открывать окно на 10-15 минут.

Регулярное проветривание приведет к ряду положительных факторов:

• освобождение комнаты от лишних запахов;
• снижению количества вредных примесей в воздухе;
• уменьшение риска появления плесени;
• снижение содержания углекислого газа в окружающей среде;
• увеличению кислорода в помещении;
• нормализация влаги.

Скопление людей в комнате, при отсутствии проветривания, повышает содержание углекислоты на 20% выше нормы. Данный факт пагубно влияет на здоровье. Могут возникнуть головные боли, повысится усталость.

Проветривание — не только очищает воздух, но и нормализует его влажность

Проветривание комнат наиболее эффективно использовать зимой, когда на улице свежо и морозно. В летнее же время это не так эффективно, когда жарко и гораздо суше. Летом рекомендуется применять проветривание утром и вечером после спада температуры.

Емкости с водой повысят влагу

Еще один распространенный способ, как повысить влажность воздуха, это размещение в жилых комнатах емкостей с водой. В зимнее время воду надо ставить около батареи, над или под ней. Жидкость постепенно испаряется и помогает повысить влажность воздуха в квартире.

Увлажнение при помощи емкости с водой

При этом надо периодически проверять емкости на наличие воды и вовремя их пополнять, а также следить за чистотой посуды во избежание проблем с бактериями.

Помощь комнатных растений

Не менее эффективным способом решения проблемы сухого воздуха являются комнатные растения, украшающие интерьер и увлажняющие воздух. Цветы можно использовать в любое время года. Чтобы получить эффект, их необходимо регулярно поливать, учащая полив в летний период. Например, отличными увлажнителями будут такие экземпляры, как Циперус, Фикус, Драцена, Монстера, Шеффлера.

Драцена — отличный вариант домашнего «увлажнителя»

Пары горшков с цветами вполне хватит для увлажнения комнаты площадью 15-20 квадратных метров. Помимо увлажнения, в помещении.

Испарение от мокрых тканей

Следующий, но менее эстетичный, метод — это влажные вещи. Достаточно повесить на батарею или сушилку постиранные предметы одежды или полотенца. При высыхании влага испаряется в воздух, увлажняя его.

2 в 1: Сушим вещи и увлажняем воздух

Недостатком указанного способа является короткий промежуток времени его действия – вещи на горячей батарее высыхают буквально за пару часов.

Пульверизатор – быстрый помощник

Также можно повышать содержание влаги в квартире при помощи обычного пульверизатора. Для этого необходимо налить воды в емкость этого хозяйственного помощника и пройтись по всем сухим помещениям, распыляя в них воду. Благодаря этому мгновенно повысится уровень влажности.

Влажная уборка – старейший способ

Такой метод, как влажная уборка не менее действенный способ. Для воплощения этой задачи требуется уделить немного больше времени и физической нагрузки. Проводить влажную уборку надо регулярно.

Производите влажную уборку регулярно для повышения влаги в воздухе

После уборки становится свежее и легче дышится. Это еще и метод борьбы с инфекциями, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

Самодельное устройство

Если время и умелые руки позволяют вам заниматься творчеством, то можно сконструировать увлажнитель на батарею своими руками. Для этого понадобится отрезок марли, длиной 1 метр, или марлевый бинт, в количестве 3 штук, скотч, ткань и пластиковая бутылка объемом 1,5 литра.

1. В пустой емкости, из бутылки, требуется вырезать небольшое прямоугольное отверстие. Его размер составляет 10-12 см в длину и 5-7 см в ширину. Оно должно располагаться сбоку самодельного устройства.
2. Далее требуется взять любую ткань и отрезать две, одинаковые по размеру, ленты. Подвесить бутыль при помощи отрезанных тесемок на трубу батареи отверстием сверху, рядом с радиатором отопления. Ленточки закрепить с помощью скотча.
3. Из куска марли сделать полоску длиной 1 метр и шириной 10 см, сложив ее в несколько раз. Марлевые бинты размотать, все рулоны соединить примерно до того же размера.
4. Середину полученной марлевой ленты требуется опустить в вырезанное отверстие, а концы намотать вокруг трубы батареи по спирали.
5. В пластиковую емкость необходимо налить воды.
6. Самодельный увлажнитель на батарею готов и его можно использовать.

Самый простой самодельный увлажнитель — из бутылки

Аквариум или фонтанчик

Существует еще один, более затратный, способ как повышать влажность в квартире – приобретение аквариума или декоративного фонтанчика. Такой вариант послужит и развлечением для детей, и украшением интерьера, и увлажнением комнаты.

Недостатком аквариума является то, что за ним требуется постоянный уход и для его размещения выделяется определенное место.

Фонтанчик, наоборот, по габаритам более компактный. Исполняется в виде всевозможных скульптур и композиций. Работает от электричества, благодаря которому осуществляется циркуляция воды внутри фонтанчика.

Домашний фонтан — привлекательное решение для увлажнения

Если поставить его рядом с растениями, можно увеличить содержание влаги в квартире за счет их взаимодействия. При разбрызгивании вода из фонтанчика попадает на листья растений, а они в свою очередь, поглощая воду, выделяют дополнительный кислород. Воздух станет более увлажненным и насыщенным.

Повышенный или пониженный уровень влажности влияет не только на людей, но и на предметы интерьера, мебель и бытовую технику. Поэтому надо поддерживать необходимую норму влажности, чтобы избежать проблем в ухудшении уюта.

Микроклимат для детей

Особое внимание следует уделить проблеме сухого воздуха в помещениях, где бывают дети. У ребенка слабее развит организм, ниже иммунитет, поэтому он сильнее подвержен различным заболеваниям. Среди родителей бытует ошибочное мнение о том, что в детской комнате должно быть тепло. Они закрывают все возможные приточные установки, включают дополнительные источники обогрева, не проветривают помещение, тем самым снижают влажность в комнате и нагнетают температуру до вредных значений. Это приводит к заболеваниям, т.к. ребенок не сможет адаптироваться к нормальной температуре воздуха.

По норме оптимальная температура в детской комнате составляет 18-19°С, а относительная влажность 50-70%.

Для предотвращения заболеваний необходимо поддерживать должный уровень влажности и температуры в детском помещении.

Существуют допустимые нормы температуры воздуха и относительной влажности в помещениях.

Таблица норм температур и влажности в различных помещениях

Как замерить влажность

Осуществить замер содержания влаги в микроклимате дома можно, используя специальное устройство — . Если его нет, можно воспользоваться подручными средствами, например: взять обычную стеклянную емкость (например, стакан), заполнить ее наполовину водой и поместить на некоторое время в холодильное оборудование. Когда вода охладится до 3-5 °С, поставить резервуар подальше от батареи. Через 5-10 минут будет виден один из трех возможных результатов:

• Если на стенках сосуда отсутствует конденсат (капли воды) – воздух сухой.
• Если на стенках стакана присутствуют капли влаги и они стекают по нему – влажность повышенная.
• Если стенки не сухие и по ним не течет жидкость, то содержание воды в пределах норы.

Обратите внимание на окна, если в доме повышенный уровень содержания влаги, то они будут запотевать. Повышенное содержание пара в воздухе отрицательно сказывается на состоянии жильцов и их работоспособности.

В заключение

Прочитав нашу статью, вы узнали, как можно увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Необходимо стремиться к поддержанию благоприятного микроклимата в жилище. Это поможет избежать проблем со здоровьем, а также увеличит срок службы предметов интерьера, мебели и строений. Попробуйте воспользоваться одним из предложенных способов увлажнения воздуха, или придумайте свой метод, и мы с радостью опубликуем его на страницах нашего ресурса.

Емкость с водой – дополнительная ароматизация

Возьмите вазу для цветов, налейте воды, положите кусочки цитрусовых или накапайте эфирное масло и поставьте емкость возле отопительного прибора. Для большей эффективности расставьте самодельные увлажнители с любимыми ароматами на подоконнике, столе, на или других поверхностях. Используйте стеклянные баночки, хрустальные вазы, фарфоровую посуду. Декорируйте резервуары камешками, фигурками из стекла или пластика.

С таким набором воздух в нашем доме всегда благоухает свежестью и насыщается влагой.

Аквариум с рыбками или декорации с фонтаном

Если давно мечтаете о собственной золотой рыбке, то знайте, что с испарением воды в аквариуме тоже повышается уровень влажности в помещении. Этот аргумент, может быть, ускорит ваше решение в пользу покупки симпатичных питомцев в аквариум?

Домашний фонтан – еще один актуальный элемент декорации интерьера. Если в вашем доме уже есть конструкция с водопадом, фонтаном или озером, искусно созданная мастером комнатных композиций, то с увлажнением воздуха в квартире нет проблем.

Комнатные растения

Зелень в подоконнике не только украшает пространство и очищает воздух. Каждый раз, поливая и опрыскивая растения, вы одновременно увлажняете воздух в квартире. Кроме этого, есть виды комнатных цветов, которые выделяют особенно много влаги: это всем известные фикус и драцена, домашний папоротник (нефролепис), гибискус и другие.

Мокрое полотенце на батарее отопления

Если думаете, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя прямо сейчас, воспользуйтесь этим способом. Не забывайте время от времени промокать полотенце. Если вам предстоит сушить белье после стирки, установите сушилку в комнате, где воздух пересушен в результате работы приборов отопления. И белье высохнет намного быстрее, и влажность в помещении восстановится. Но помните, сушить белье в комнате лучше днем, и перед сном обязательно проветривайте помещение.

Испарение из ванны или душа. Или из кастрюли…

После принятия водных процедур оставьте дверь ванной открытой. В процессе циркуляции воздуха влажный поток перемещается по всей квартире и способствует восстановлению здорового микроклимата.

Или используйте кастрюлю с горячей водой. Вскипятите воду на плите, осторожно перенесите посуду с горячей водой в комнату, поставьте на стол. Горячий пар быстро распространится по пространству, увлажняя воздух. Накапайте в воду экстракт ванили или хвои, эфирное масло с любимым ароматом или положите палочку корицы, или добавьте другой пахучий компонент. В вашем распоряжении – универсальный благоухающий увлажнитель воздуха.

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя: соблюдаем чистоту

Не ленитесь пройтись влажной тряпкой по поверхностям. Делайте это ежедневно, если воздух в квартире пересушен. Проветривание помещения тоже способствует обеспечению комфортного микроклимата.

А нужно ли все это делать?

Наберите воду в стеклянную баночку и поместите в холодильник. Когда температура жидкости снизится до 3-5°C, достаньте емкость из холодильника и поставьте на стол подальше от отопительных приборов. Если в комнате воздух сухой, то запотевшая поверхность баночки с холодной водой через 5 минут высохнет. Если стенки емкости остались запотевшими – влажность на достаточном уровне, если капли побежали вниз – повышенная влажность.

Вам будет интересно

Все хотят быть здоровыми и красивыми. Каждый добивается этого по-своему. Одни ходят в тренажёрные залы и изматывают себя всевозможными физическими упражнениями. Другие питаются по правилам, используя разные диеты и подсчитывая съеденные калории. Третьи просто ведут здоровый образ жизни и при малейших неполадках в организме пытаются вовремя их устранить.

И мало кто задумывается над тем, что на здоровье и хорошее самочувствие влияет не только правильное питание, но и микроклимат в квартире – температура и влажность воздуха.

Условия в помещении для нормального самочувствия

• Оптимальная температура в квартире должна быть +18-20°.
• Влажность воздуха – примерно 40-60 %.

Как правило, температуру в квартире жильцы регулируют. При жаре они открывают окна и устраивают сквозняки, когда холодно – включают отопительные приборы или обогреваются с помощью духовки. А на влажность воздуха не обращают внимания. Но именно из-за низкой влажности происходят сбои в организме, которые дают о себе знать в виде кашля, аллергических проявлений, рези в глазах, шелушения кожи.

Например, если в помещении сухой воздух, бесполезно смазывать кожу рук увлажняющим кремом, потому что кожа, как ни странно, будет ещё суше. Ведь сухой воздух её вмиг высушит.

Если в комнате низкая влажность, в горле постоянно першит, слизистые оболочки высыхают, нарушается дыхание, лёгкие получают недостаточно влаги, и поэтому может появиться не только аллергия, но и астма. Такой человек легко подхватывает простуду, ОРВИ и грипп.

Чаще всего от сухого воздуха страдают в холодное время года, когда включают центральное отопление. Именно оно является виновником пониженной влажности воздуха в квартире. Можно ли улучшить ситуацию?

Как увлажнить воздух в квартире

Сначала нужно убедиться, что влажность воздуха действительно ниже нормы. Для этого существует специальный прибор – гигрометр. А затем предпринимать и другие действия.

Оптимальный способ увлажнения воздуха в помещении – это установка увлажнителя воздуха, который можно купить в любом магазине, торгующем бытовыми приборами. Но такой специальный увлажнитель не каждой семье будет по карману. В этом случае приходится искать другие варианты решения.

Влажная уборка в помещении

Лучший способ справиться с пылью и сухим воздухом в помещении – это влажная уборка. Благодаря ей уничтожается большая часть микробов и пылевых клещей, которые хоть и невидимы глазу, но пагубно отражаются на здоровье.

Плюсы :

• Мытьё пола повышает влажность воздуха.
• Убивает микробы.

Минусы :

• Минусов нет, кроме тех случаев, когда влажную уборку проводить нельзя из-за специального покрытия пола.

Проветривание помещения

Проветривать помещение необходимо ежедневно. Проветривание не только освежает воздух в квартире, но и повышает влажность, особенно если на улице сыро или идёт дождь.

Плюсы :

• Хорошо повышает влажность воздуха при дождливой погоде или в зимнее время года.

Минусы :

• Летнее проветривание не увеличивает влажность воздуха, особенно если на улице стоит жара.

Искусственный фонтанчик в квартире

Менее дорогой, но тоже действенный способ увеличения влажности воздуха в квартире – это покупка искусственного фонтанчика. В его системе есть резервуар, в который наливается вода. По замкнутому кругу она стекает каскадами вниз, а затем снова поднимается наверх.

Такой фонтанчик украсит любой интерьер, а также будет прекрасно увлажнять воздух. Главное, нужно вовремя наполнять ёмкость водой и не реагировать на постоянное журчание.

Плюсы :

• Хорошо увлажняет воздух.
• Журчание воды можно использовать для релаксации.

Минусы :

• Некоторых сильно впечатлительных особ это журчание может вывести из равновесия, а также спровоцировать лишний раз посетить туалетную комнату.

Аквариум в квартире

Аквариум является хорошим увлажнителем воздуха, так как с поверхности воды постоянно идёт испарение жидкости.

Польза от аквариума будет ощутимой, если его объём достаточно велик. Ведь чем больше площадь аквариума, тем активнее происходит испарение воды, влияющее на влажность воздуха.

Плюсы :

• Аквариум в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Содержание рыбок – занятие интересное и познавательное. Особенно если в семье есть дети, которые с радостью будут помогать взрослым ухаживать за рыбками.
• Наблюдение за рыбками успокаивает нервную систему.

Минусы :

• Нужно всё время следить за состоянием воды, вовремя кормить рыбок, приобретать для них всевозможные дополнительные аксессуары. А на это не всегда есть время и средства.

Цветы в квартире

Цветы не только украшают любое помещение, но и оздоравливают микроклимат в семье. Доказано, что одни цветы действуют на человека расслабляюще, другие придают решимость, третьи – лечат.

Верить или не верить в энергетику растений – дело добровольное, но речь сейчас не об этом, а об увлажнении воздуха в помещении. И цветы прекрасно с этим справляются. Конечно, если за ними ухаживать: вовремя поливать, обмывать листья, опрыскивать.

Благодаря цветам влажность воздуха приходит в норму, так как влага испаряется не только с листьев, но и с поверхности почвы.

Кстати, многие растения являются хорошими барометрами. О том, что воздух в квартире сухой, скажут начинающие подсыхать кончики листьев. Особенно это заметно у гибискуса, аглаонемы, спатиффиллума, лимона, хлорофитума.

Для ежедневных опрыскиваний подойдёт обычный пульверизатор, который можно купить в любом цветочном магазине.

Плюсы :

• Большое количество цветов не только увлажняет воздух, но и дезинфицирует его.
• Обилие цветов действует успокаивающе.

Минусы :

• Не все могут «дружить» с растениями.
• Цветы сейчас недёшевы.
• Нужно ежедневно следить за их состоянием, ведь они живые и требуют к себе постоянного внимания.

Сушка белья в квартире

Если семья большая и стирка – ежедневное занятие, то сушка белья поможет отлично увлажнить воздух. Для этого достаточно купить сушилку и вешать на неё постиранное бельё. Постоянные испарения от белья повысят влажность воздуха до нормального уровня. У кого сушилки нет, тот может развешивать бельё на радиаторах отопления.

При отсутствии большого количества белья можно специально мочить махровые полотенца и вешать на батареи. Влага, испаряясь с ткани, будет хорошо увлажнять воздух.

Плюсы :

• Сушка белья в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Стиральный порошок или кондиционер с приятным запахом будут ароматизировать не только бельё, но и воздух в помещении.

Минусы :

• Не очень подходит для малогабаритных квартир, где каждый сантиметр площади на вес золота.

Увлажнение с помощью пульверизатора

Пульверизатор можно купить, не обзаводясь целой оранжереей.

Если в помещении сухой воздух, можно увлажнять из пульверизатора шторы и тюль. Они, высыхая, будут незначительно повышать влажность воздуха.

Плюсы :

• Этот способ самый простой и незатратный.

Минусы :

• Капли воды, высыхая, могут оставлять на ткани следы и разводы.

Увлажнение воздуха с помощью ёмкостей с водой

Если описанные выше способы по каким-то причинам не подходят, можно расставить во всех комнатах ёмкости с водой. А чтобы они красиво смотрелись и гармонировали с общим фоном, их декорируют искусственными фигурками рыб, морских животных или просто ракушками.

Можно в кувшинчики с водой поставить отростки растений, которые хорошо себя чувствуют в таких условиях. Например, сциндапсус может находиться в воде практически всё время. Нужно только вовремя её доливать.

Также советуют расставлять по всему периметру тазики с водой, которые тоже увлажняют воздух благодаря испарениям. Но такой декор не всем придётся по душе.

Плюсы :

• Ёмкости с водой незначительно увлажняют воздух.
• Декорированные бутылки и вазы, наполненные водой, хорошо украшают комнату.

Минусы :

• Нужно ставить в такие места, чтобы их не достали ни дети, ни животные.

Способов, с помощью которых можно увлажнить воздух в помещении, масса. Было бы желание ими воспользоваться. И тогда даже в маленькой комнатке будет дышаться легко и свободно.